Готовность к переживаниям + зависимость от чувств + концентрация Вы открываете свои чувства партнеру и хотели бы создать отношения таким образом, чтобы они превратились в длительную сердечную связь, приносящую взаимное внутреннее обогащение.
Стремления, мотивированные самопониманием
Вы чрезмерно раздражены мучительными, неприятными отношениями и более всего нуждаетесь в бережном обращении, глубокой уверенности в себе и открытом признании другими.
Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам
В своем желании установить прочный эмоциональный контакт Вы встречаете непонятный отпор, из-за чего считаете себя униженным. От этого развиваются чрезмерная чувствительность, уязвимость, ранимость и обидчивость (особенно в отношениях с партнером, детьми и родителями). На подобного рода отношения Вы реагируете с открытым возмущением и напускной беспечностью, стремясь показать другим, что Вы совершенно равнодушны к вещам и вопросам, которые на самом деле Вас глубоко волнуют.
Характеристика воли и самооценка
Вы ищете возбуждающих встреч, в которых для Вас заключено особое очарование, ибо они отвечают Вашим повышенным требованиям к окружению. Так как физические наслаждения не приводят Вас к желаемой разрядке, то для отвлечения от внутренней напряженности Вам необходим устойчивый поток внешних раздражителей.
Возбудимость и импульсивность
Вы желаете избежать любых мучительных объяснений и выяснения отношений. Старательно контролируете движущие импульсы и расчетливо, целеустремленно и последовательно развиваете свою конструктивную активность.
Ожидания и отношение к окружению
Вы чувствуете, что попали в ситуацию оскорбительного непонимания. Вы воспринимаете это непонимание как бессердечный отказ от близости, как обиду и как использование Вашей доверчивости в интересах других. Потому Вы строго соблюдаете дистанцию в отношениях и с напряженным вниманием следите за уважением к себе. Вы усердно защищаетесь от критики и спешите предупредить любые бесцеремонные нападки со стороны.
Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение
Воля к самоутверждению, претензия на значимость Вы стремитесь действовать решительно, целеустремленно преодолевая сопротивление. При необходимости Вы можете изменять напряженность волевых усилий, необходимых для того, чтобы упрочить свое положение и добиться признания и независимости. Вы хотите приобрести еще большую решительность и гибкость воли, необходимые для преодоления своего трудного положения. Вы намерены во что бы то ни стало преодолеть сопротивление среды. Нуждаетесь в силах и концентрированном напряжении воли для того, чтобы иметь возможность обойтись лишь собственными силами в преодолении ситуации. Вы стремитесь разрешить стоящие перед Вами проблемы и добиться признания ценой открыто демонстрируемой самостоятельности и волевого напора.
Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение
Вы ищете необременительных контактов, которые бы возбудили Ваши чувства и воображение. Не желаете отягощать себя обязанностями, подразумеваемыми прочными привязанностями. Вы наделены богатым воображением и тонкой чувствительностью, ищете выхода этим качествам в присутствии кого-либо столь же утонченного и устремленного. Все необычное, новое и связанное с приключениями быстро возбуждает Вас и вызывает заинтересованность и энтузиазм.
Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве
Вы считаете себя вынужденным временно идти на компромиссы и уступки и терпеть безрадостное состояние покорности другим и игнорирование ими Ваших чувств и интересов. Обстоятельства стесняют и ограничивают Ваши действия, заставляя временно отказываться от всех радостей и удовольствий.
Вы вынуждены временно идти на компромиссы и делать уступки. По этой причине не испытываете ни морального удовлетворения, ни сердечной привязанности. Вы не чувствуете себя душевно удовлетворенным и отказываетесь считать себя связанным обстоятельствами. Вы эмоционально заторможены, вынуждены сдерживать свои требования и надежды и на время отказываться от некоторых желанных вещей.
Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности
Торможение сердечной привязанности + застой физических потребностей Первичное действие: эмоциональная неудовлетворенность и недостаточно высокая оценка со стороны других привели к стрессу и вынудили Вас к чрезмерному самоограничению. Психологически: Вы не в состоянии самостоятельно изменить отношения так, чтобы возникло чувство удовлетворяющей привязанности. Вы недовольны происходящим и активно стремитесь к успокаивающему и «убаюкивающему» чувству безопасности. Ввиду отсутствия разумного признания, доверия и уважения, чувство общности с другими не удовлетворено. Вы считаете, что прежде, чем существующее положение дел может быть реально улучшено, Вы обязательно должны заручиться поддержкой и сотрудничеством других. Недостаток признания заставил Вас думать, что истинно гармоничные союзы вообще невозможны, а неудовлетворенность делает Вас сверхчувствительным и возбудимым. Вы хотите чувствовать себя более свободно и уверенно, Вы хотели бы освободиться от всего того, что представляется Вам угнетающей обузой, и восстановить свою индивидуальность во всей ее красоте. В этих условиях отношения воспринимаются как удручающая зависимость, отсюда – стремление к уединению и самоутверждению. Самоограничение в сфере чувственности и чрезмерная щепетильность в решении эротических проблем привели к невозможности полного раскрытия и искреннего общения. Отсутствует готовность ко взаимодействию и желание отдавать себя. Однако изоляция, к которой это приводит, вызывает у Вас желание «сдаться» и позволить себе слиться с другим. Стремление к удовлетворяющему единению столь сильно, что воспринимается как настойчивая понуждающая потребность, вытесняющая чувство самоуверенности. Это беспокоит Вас, так как подобное состояние Вы рассматриваете как признак слабости, которую необходимо преодолеть. Воспринимаемое как уступчивость чувство неуверенности в себе тщательно скрывается и преодолевается с помощью кажущейся твердости и внешней решительности. Вы считаете, что сможете утвердить себя как личность только путем постоянного самоконтроля, и только это позволит Вам сохранить свои позиции, несмотря на существующие трудности. Таким образом, Вы стремитесь обрести чувство превосходства и утвердить себя в неприятной ситуации с помощью независимости. (Компенсация отражена цветовой парой в начале ряда.) Коротко: эмоциональная неудовлетворенность вызвана недостатком признания и чрезмерным самоконтролем. *
Застой физических потребностей + эмоциональная активность Первичное действие: Вы не уделяете должного внимания своему организму и недостаточно заботитесь о нем; подавление физических и сексуальных желаний вызвало некоторый стресс. Психологически: существующая ситуация неприятна и воспринимается Вами как временное переходное состояние. Вы честолюбиво надеетесь на то, что с помощью направленных усилий и большого усердия сможете выдвинуться на первый план. Ради достижения цели Вы готовы даже отказаться от стремления к физическому удовлетворению. Вы хотите стать удачливой личностью и вести более интересный и достаточно солидный образ жизни. Как личность, стремитесь завоевать признание для того, чтобы играть решающую роль. Иногда, не соблюдая должной сдержанности, вмешиваетесь в чужие дела, без надобности высказывая свое мнение. Коротко: Вы требуете уважения к себе как к исключительной личности.
Актуальная эмоциональная проблема
Опасение за возможное противодействие при реализации желаемого приводит к требованию признания окружающими Вашего права на эти желания.
Для самоутверждения Вам необходимо признание окружающих. Вы ставите себе высокие стандарты и протестуете против посредственности.
Интерпретация по модели «куб»
Компенсация Вы не желаете поддерживать связь, воспринимаемую как зависимость, и настойчиво стремитесь к самоутверждению. Состояние: защита от депрессии, состояние застоя. Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность, страх перед неудовлетворенностью и неуверенностью.
Причины конфликта Вы чувствуете, что более не в состоянии выносить напряжение и противостоять сопротивлению среды. Предъявляемые требования Вы воспринимаете как невыносимые и всячески уклоняетесь от их исполнения. Испытываете выраженную потребность в успокаивающей гармонии и чувстве безопасности для того, чтобы найти необходимую разрядку. Охотно идете на компромиссы. Состояние: защита от перенапряжения и депрессивный статус. Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на собственную силу и превосходство, страх перед внутренним одиночеством.
Иллюзорное ожидание Вы стремитесь к разрядке, гармонии и удовлетворяющему чувству безопасности. Однако из-за чрезмерного своеволия не можете приспособиться и крайне чувствительны к помехам и сопротивлениям. Хотите беспрепятственно удовлетворять свои потребности. Состояние: душевный застой, депрессивный статус. Психогенные мотивы: боязнь внутреннего одиночества; страх перед отказом; страх перед неудовлетворенностью, неуверенностью, ощущением собственного бессилия.
Страх-защита Вы противитесь сердечной привязанности, чувствуете себя непонятым, скрываете свою высокую восприимчивость и уклоняетесь от постоянной связи. Состояние: желание не допустить депрессии и беспокойство вследствие защиты от перенапряжения. Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность; требование любви для самоутверждения; неосуществленное притязание на силу и превосходство.
Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 1 из 12 – незначительная тревожность .
Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.
Одна звездочка ( * ) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер.
Две звездочки ( ** ) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта.
Три звездочки ( *** ) – это серьезный внутренний конфликт.
С любым эмоциональным состоянием способен справиться наш собственный мозг. Держать его в тонусе можно с помощью регулярных тренировок на онлайн-тренажерах. Используйте промокод PSYTESTS.
Источник
Полный цветовой тест Люшера
тест:
Полный цветовой тест Люшера
результат:
интерпретация | цвета | расчёты
ссылка:
Интерпретация цветовых выборов
Характеристика общего настроения
Тенденция к стабилизации + принуждение + недоверие Вы предъявляете к личной связи четко определенные требования и не верите в то, что в настоящее время она может привести к удовлетворяющему Вас духовному единению. Вы стараетесь держать под контролем накопившееся внутреннее напряжение для того, чтобы избежать открытого конфликта и хотя бы внешне сохранить спокойствие и упорядоченные отношения. **
Стремления, мотивированные самопониманием
Вас страшит пустота одиночества, поэтому Вы ищете опору и убежище в стабильном сердечном единении, гарантирующем Вам безопасность и удовлетворенность. Вы страстно надеетесь, что в этом случае будут действительно удовлетворены все Ваши неисполненные желания.
Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам
Вы испытываете настоятельную потребность в надежной сердечной связи и гармоничных отношениях.
Характеристика воли и самооценка
Вы стремитесь удовлетворить настоятельную потребность в физических наслаждениях, не желаете приспосабливаться к обстановке и терпеть какие бы то ни было лишения. Вы отклоняете установленный порядок и правила игры как стесняющие Вас помехи и стремитесь ослабить внутреннее напряжение с помощью удовлетворения своих экстравагантных потребностей.
Возбудимость и импульсивность
Вы всеми силами защищаетесь от ограничений, мешающих удовлетворению потребности в переживаниях. В дальнейшем Вы намерены раскрываться благодаря напряженной личной активности.
Ожидания и отношение к окружению
Вы чувствуете себя безрадостно и неуютно, испытываете ко всему происходящему явное отвращение и более всего нуждаетесь в бережном, ласковом и нежном понимании. Но из-за боязни перед разочарованиями Вы стали чрезмерно чувствительны, легко ранимы и чрезвычайно обидчивы.
Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение
Потребность в покое + позиция протеста Вы напряженно стремитесь к отдыху, расслаблению и покою, так как недостаток уважения со стороны окружающих вызвали в Вас беспокойство и тревогу. Вы крайне нуждаетесь в теплом участии и считаете, что к Вам относятся с недостаточным вниманием, из-за чего Вы стали беспокойным и тревожным. Так как Ваши потребности не удовлетворяются, Вы убеждены в том, что текущая ситуация попросту невыносима. Вы испытываете острую потребность в исполненном любви понимании и разрядке. Вы мучительно озабочены тем, что другие неадекватно воспринимают Вас, в результате чего перевозбуждаетесь. С наличной ситуацией не смиритесь до тех пор, пока предъявляемые Вами претензии не будут выполнены и удовлетворены. **
Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение
Вы спокойны и тверды, самостоятельно отстаиваете свои притязания. Уверены в обоснованности своих претензий окружению. Вы настойчивы и требуете лишь того, что Вам действительно причитается, пытаясь таким образом оградить себя от посягательств и утвердить свое положение в группе. Вы стремитесь получать реальные плоды своей деятельности для того, чтобы уверенно удерживать занятые позиции.
Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве
В выборе контактов и взаимоотношений Вы предельно требовательны и разборчивы. Ради осуществления собственных желаний Вы стремитесь всячески избегать конфликтов. В отношениях с партнерами и близкими Вы привередливы, но в прямые столкновения не вступаете, так как чувствуете, что это может Вам повредить.
Вы ощущаете препятствия на пути развития своих возможностей, которые мешают Вам проявить себя. Однако твердо придерживаетесь намерения во что бы то ни стало осуществить свои надежды. Из-за ограничений и помех Вы стали вялым и апатичным. Для обретения новой уверенности в себе и успеха в действиях Вы нуждаетесь в щадящей обстановке, мягкой поддержке, бережном отношении и прочных гарантиях. Вы хотите расширить сферы своей деятельности и отстаиваете реальность своих надежд и мечтаний. Опасаетесь, что Вам могут помешать сделать то, что Вы хотите, а потому нуждаетесь в мягком подбадривании и спокойной обстановке.
Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности
Перераздражение способности воспринимать переживаемое + неоправдавшиеся идеализированные представления Первичное действие: стресс вызван неудачей попыток достичь понимания и ощущения безопасности. Психологически: Вы крайне чувствительны к внешним раздражителям и жаждете испытать все широко и интенсивно. Вы находите существующую ситуацию крайне разочаровывающей и возмущены мучительностью положения и неприятностью обстоятельств. Вы нуждаетесь в сочувственном понимании и ощущении безопасности. Жаждете обретения уверенности, так как страдаете от собственного бессилия в достижении намеченной цели, из-за чего ощущаете нервное истощение. (На характер компенсации указывает цветопара в начале ряда.) Коротко: несбывшиеся надежды на сочувствие. **
Неисполнившееся представление об идеале + застой физических потребностей и накопление неудовлетворенных желаний Первичное действие: стресс вызван неспособностью все время поддерживать взаимоотношения в желаемом состоянии. Психологически: Вы хотите утвердиться как личность и установить связь с партнером, который удовлетворил бы Ваш эстетический вкус, проявил бы глубокое понимание и своей предупредительностью и вниманием способствовал бы установлению гармоничных отношений. Навязчивое желание продемонстрировать свою индивидуальность формирует критическое и взыскательное отношение к другим. Это вносит в связь разлад и приводит к чередованию периодов сближения и отдаления, так как идеал, к которому Вы стремитесь, не может осуществиться, несмотря на Ваши побуждения удовлетворять свои естественные потребности. Сближение чередуется с отчуждением, поэтому чувство беспроблемной длительной привязанности развивается с трудом. Если гармоничные отношения вовсе отсутствуют, то усиливается сосредоточенность на собственных внутренних переживаниях, особенно на чувственном удовлетворении. А потому длительная связь становится невозможной. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющей связи становится настолько сильным, что воспринимается как навязчивая потребность и вызывает чувство неудовлетворенности. Вы сами накладываете на свои влечения жесткие ограничения, пытаясь в этом подняться над толпой и доказать другим собственное превосходство. Воспринимаемая как мягкость и непозволительная слабость, неуверенность в своих силах активно скрывается и маскируется кажущейся решительностью и авторитетной манерой выражаться, что позволяет Вам взять себя в руки и утвердиться в неприятной переходной ситуации. Вы проницательны, критичны, разборчивы и взыскательны. Обладаете тонким вкусом, что в сочетании со свободолюбием и независимостью позволяет Вам самостоятельно и оригинально высказывать свои суждения и давать предметам и событиям неожиданные оценки. Вы хотите добиться признания как разносторонняя и незаурядная личность. Стремитесь объединиться с другими людьми, имеющими сходные вкусы, которые могли бы способствовать Вашему интеллектуальному возвышению. Вы хотите принимать от других одобрение, восхищение и уважение. Хотели бы быть любимым ради самого себя. Вы желаете быть оцененным в качестве достойного партнера. Одновременно изящны и оригинальны. Стремитесь к установлению связей, которые способствовали бы Вашему личному развитию. Коротко: интеллектуальная и эстетическая взыскательность.
Актуальная эмоциональная проблема
Вы хотите, чтобы Вас ценили и уважали, и пытаетесь найти это в близком и спокойном общении.
Вам свойственна императивная потребность в уважении и исполнении выдающейся роли. Вы стремитесь во всем быть средоточием всеобщего внимания и отказываетесь от второстепенных ролей и зависимых позиций.
Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 3 из 12 – эмоциональная напряженность.
Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.
Одна звездочка ( * ) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер.
Две звездочки ( ** ) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта.
Три звездочки ( *** ) – это серьезный внутренний конфликт.
С любым эмоциональным состоянием способен справиться наш собственный мозг. Держать его в тонусе можно с помощью регулярных тренировок на онлайн-тренажерах. Используйте промокод PSYTESTS.
