включить голову
Словарь бизнес-сленга . Е. Погребняк . 2003-2006 .
Смотреть что такое «включить голову» в других словарях:
голову включить — задуматься, озаботиться чем л., начать размышлять над чем л. Включи голову то, питекантроп! … Словарь русского арго
включить — чу, чишь; включённый; чён, чена, чено; св. 1. что (во что). Подсоединить к чему л.; привести в действие. В. мотор, станок, утюг. В. сигнализацию, зажигание. В. первую скорость. В. приёмник на полную мощность. В. свет (зажечь). В. телефон. В.… … Энциклопедический словарь
включить — чу/, чи/шь; включённый; чён, чена/, чено/; св. см. тж. включать, включаться, включение 1) что (во что) Подсоединить к чему л.; привести в действие. Включи/ть мотор, станок, утюг … Словарь многих выражений
The Fall of Max Payne — Max Payne 2: The Fall of Max Payne Разработчик Remedy Entertainment (WIN) Rockstar Vienna (PS2) Издатель Rockstar Games Дата выпуска 15 О … Википедия
Макс Пэйн 2 — Max Payne 2: The Fall of Max Payne Разработчик Remedy Entertainment (WIN) Rockstar Vienna (PS2) Издатель Rockstar Games Дата выпуска 15 О … Википедия
Аполлон-15 (работа на Луне) — Приложение к статье Аполлон 15 Лунный модуль «Аполлона 15» «Фалкон» (англ. Falcon сокол) совершил посадку на юго восточной окраине Моря Дождей, у отрогов лунных Апеннин, вблизи каньона Хэдли Рилл. Астронавты Дэвид Скотт (командир… … Википедия
Жертва (комикс) — У этого термина существуют и другие значения, см. Жертва. Жертва The Sacrifice … Википедия
Персия — (Persia) Персия это древнее название страны в Юго Западной Азии, которая с 1935 года официально называется Ираном Древнее государство Персия, история Персии, правители Персии, искусство и культура Персии Содержание Содержание Определение… … Энциклопедия инвестора
Кенни Маккормик — Запрос «Кенни» перенаправляется сюда; см. также другие значения. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Маккормик. Персонаж «Южного парка» … Википедия
Армейский рукопашный бой — Название боевого искусства (БИ): Армейский рукопашный бой Другие названия: АРБ Дата основания: 1979 год Страна … Википедия
Источник
Забивать голову
Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .
Смотреть что такое «Забивать голову» в других словарях:
ЗАБИВАТЬ ГОЛОВУ — 1. ЗАБИВА/ТЬ/ЗАБИ/ТЬ <НАБИВА/ТЬ/НАБИ/ТЬ> СЕБЕ/ ГО/ЛОВУ кто чем Обременять сознание, перегружать память. Имеется в виду, что лицо, группа лиц (Х) старается заполнять до предела свою память множеством обычно пустых, несущественных сведен … Фразеологический словарь русского языка
ЗАБИВАТЬ — ЗАБИВАТЬ, забить что куда, во что чем; вбивать, вколачивать, заколачивать, вгонять. Забивать гвоздь, кол. Забить пазы, щели. | Засорить частым употребленьем, о гребне, берде и пр. | Забить кого куда, курск. заслать, загнать далеко. | Замучить… … Толковый словарь Даля
забивать — глаг., нсв., употр. сравн. часто Морфология: я забиваю, ты забиваешь, он/она/оно забивает, мы забиваем, вы забиваете, они забивают, забивай, забивайте, забивал, забивала, забивало, забивали, забивающий, забиваемый, забивавший, забивая; св.… … Толковый словарь Дмитриева
Забивать/ забить голову — чем. Разг. 1. Перегружать, обременять память какими л. сведениями, знаниями (как правило ненужными). ФСРЯ, 159; БТС, 310; ПОС 11 19. 2. Перегружать, обременять себя заботами, обязанностями, думами о ком л., о чём л. ФСРЯ, 159 … Большой словарь русских поговорок
Забить голову — ЗАБИВАТЬ ГОЛОВУ чем. ЗАБИТЬ ГОЛОВУ чем. Прост. 1. Перегружать сознание, память множеством мыслей, сведений, знаний и т. п., обычно ненужных. Вот что значит оторваться от хороших степенных людей и якшаться со всяким сбродом с лесопилки Ахонена.… … Фразеологический словарь русского литературного языка
БАКИ ЗАБИВАТЬ — морочить голову. *Кому ты. баки забиваешь? Ты еще мал и глуп, не видал больших залуп … Язык Одессы. Слова и фразы
Баки забивать — Морочить голову, обманывать, отвлекать внимание разговором … Словарь криминального и полукриминального мира
маловажный — ▲ имеющий ↑ малый, значение (для чего) < > значимый (в обществе) маловажный имеющий маленькое значение. мало значит. неважно. не суть важно. дело десятое. не имеет значения. ничего не значит. незначительный (# слово). несущественый.… … Идеографический словарь русского языка
познания — ▲ знания ↑ личный познания личные знания (глубокие #). багаж (# знаний. умственный #). показать знание чего. знакомство (показал # с предметом). забивать голову. голова забита чем. набивать [набить] голову чем. ↓ на … Идеографический словарь русского языка
морочить — морокун колдун , морочить темнеть , воронежск. (ЖСт. 15, 1, 2, 5), укр. морочити одурять, лишать сознания, забивать голову ст. слав. о , по мрачити σκοτίζειν, болг. мрача затемнять, омрачать , сербохорв. мрачити се мрачнеть , словен. mračiti… … Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера
Источник
7 советов как включить мозг
1. ПОБЕДИТЕ СТРЕСС
Несильный временный стресс может даже увеличить способность концентироваться, но тяжелый и особенно хронический приводит к увеличению уровня гормона стресса кортизола, который крайне вреден для нейронов. Если вы чувствуете, что напряжение нарастает, отвлекитесь. Можно просто посмотреть в окно, а можно использовать перерыв для медитации. Это поможет успокоиться и сосредоточиться. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сфокусируйтесь на дыхании или каком-нибудь приятном, успокаивающем вас слове. Если внимание будет ускользать, не нервничайте — просто вновь сосредоточьтесь на дыхании или на нужном слове.
А еще: Самым стрессоопасным считается время с 13.00 до 14.00, особенно во вторник. Учитывайте это и не планируйте важных мероприятий на этот период.
2. ВЫСЫПАЙТЕСЬ
Сон невероятно важен для мозга. Пока мы спим, он записывает «на жесткий диск» воспоминания, создает связи между новой информацией и уже усвоенной. Опыты американских ученых показали, что у крыс, которым не давали спать 72 часа, сформировалось значительно меньше новых клеток мозга, чем у тех, кто высыпался. Причина в том, что при недосыпе в организме производится много все того же кортизола.
А еще: 7–8 часов – оптимальная усредненная норма сна. Путем многочисленных экспериментов было доказано, что студенты хорошо запоминают информацию, полученную днем раньше, если спали как минимум 6 часов, и еще лучше, если спали полных 8 часов. Впрочем, всегда бывают исключения, поэтому важно выяснить, какова ваша индивидуальная норма сна.
3. ПОСТУПАЙТЕ НАОБОРОТ
Прекрасный фитнес для мозга – делать простые и привычные вещи непривычным способом. Чистите зубы левой рукой; надевайте часы не на ту руку, что обычно; попробуйте съесть суп, взяв ложку в левую руку. Очень полезно регулярно писать левой (или, если вы левша, правой) рукой. Подобные действия помогают активизировать связи между нейронами. Исследования показали: регулярные упражнения в течение двух лет заметно уменьшают риск снижения памяти.
А еще: Хорошее упражнение для мозга – пение. Но не под караоке, а заучив наизусть слова любой песни. Это прекрасный способ стимулировать мозг и заставить его в полную силу. Плюс к этому музыка делает нас счастливыми и расслабляет.
4. ПРОБУДИТЕ ЧУВСТВА
Одна из главных «батареек» для мозга – новые впечатления. Например, отдых на природе: разнообразие запахов, цветов, звуков, света и тени самым благоприятным образом действует на наше психофизическое состояние, активизируя разные области мозга. Когда мы изо дня в день живем «на автопилоте», мозг фактически впадает в режим экономии энергии. Разрушьте рутину! Даже если сейчас нет возможности вырваться за город – устройте вечернее чаепитие на балконе, запишитесь на урок интуитивного рисования.
А еще: Занятия фитнесом, секс, наконец – все, что дает яркие впечатления и насыщает кровь кислородом, поможет активизировать работу мозга. Но не перестарайтесь: чрезмерные физические нагрузки для мозга не полезны.
5. ЕШЬТЕ РЫБУ, ПЕЙТЕ КОФЕ
Для полноценной работы мозга нужно его правильно кормить. Чаще ешьте орехи, в них много незаменимых аминокислот и полезных жиров. Много последних и в морской жирной рыбе – ее следует включать в меню не реже 2 раз в неделю. А ученые из Принстонского университета выяснили, что если каждый день съедать по 5 порций темных фруктов, ягод и овощей, в которых много антиоксидантов, то риск слабоумия в старости уменьшается на 44%. Много антиоксидантов и в темном шоколаде.
А еще: Кофе – один из лучших напитков для мозга: кофеин блокирует аденозин, вещество, связанное с недостатком сна. Именно поэтому кофе спасает нас при ночных авралах. Также исследования показали, что у людей среднего возраста, выпивающих 3–5 чашек кофе в день, на 65% снижается риск возникновения болезни Альцгеймера.
6. БОЛЬШЕ ОБЩАЙТЕСЬ
Общение – одно из главных условий здоровой активности мозга. Чем чаще мы общаемся с друзьями и членами семьи, тем больше шанс находить совместные новые идеи, решать проблемы, предугадывать события: коллективное творчество помогает сохранить острый и ясный ум. А вот одиночество, плохие отношения в семье, замкнутость увеличивает риск возрастного ухудшения памяти и когнитивных способностей на 60%.
А еще: Пословица «Одна голова хорошо, а две – лучше» – чистая правда. В компании друзей и единомышленников любой мозговой штурм идет веселее и эффективнее. Во время общения с людьми, которые нам нравятся, обработка новой информации происходит легче и быстрее.
7. УЧИТЕСЬ
Клетки мозга погибают ежедневно. И чем старше мы становимся, тем быстрее это происходит. В 20 лет мы теряем 10 000 клеток в день, в 40 – уже 50 000! Но если раньше считалось, что нейроны не восстанавливаются, то сегодня ученые уверены в обратном. Сканирование мозга показывает: чем больше человек выполняет интеллектуальной работы, тем крепче нервные связи и активнее структуры мозга. Мозг нужно тренировать, как мы тренируем тело. Осваивайте новые знания и умения: учите языки, записывайтесь на курсы, в конце концов, решайте кроссворды.
А еще: Сразу изменить жизнь сложно. Начните с того, чтобы заменять плохое на хорошее. Вместо того чтобы включить телевизор, возьмите книгу или сложите пазл. Запретите себе пользоваться калькулятором и считайте в уме. Играйте вместе с детьми в развивающие игры.
Источник
Как включать голову
Многие люди (чаще дети, чем взрослые, и чаще женщины. чем мужчины) живут чувствами, не пользуясь умом. Рекомендация «включи голову» — это напоминание-рекомендация начать пользоваться умом. Хорошо, но как это сделать? Если мне говорят: «включи голову», что мне нужно сделать, чтобы быть уверенным, что я это сделал, что у меня это получилось?
Основные приемы
- Если вы находитесь в водовороте эмоций, то вам необходимо вернуться в эмоционально спокойное состояние↑.
Критерий — способность находиться в состоянии спокойного присутствия.
- Решите какую-нибудь сложную задачу, требующую включения головы.
Это могут быть и домашние дела (составить список дел на день и организовать домашних на их выполнение), и решение головоломок типа кроссвордов или судоку.
- Задайте себе простые вопросы: кто я? где я? куда я иду?
Более конкректно, это:
*в каком состоянии вы сейчас находитесь, что вы сейчас делаете и как называется ваша роль,
- в какой роли вам сейчас нужно быть и какое вам нужно состояние, что я для этого могу сделать,
- какие ваши цели (ваши задачи на ближайшие часы или дни)
- что вам нужно начать делать для реализации этих целей.
Например, я обижена и возмущена, я оправдываюсь и нападаю, называется это наверное Взъерошенная курица, мне сейчас нужно быть в роли Мудрой мамы и нужно успокоиться, для этого я выйду из комнаты и (пойду постираю, сделаю дыхательную гимнастику, погуляю). Мои цели — с мужем все-таки договориться, вопрос отложу до завтра, за это время обдумаю другую тактику и подготовлюсь к нормальному разговору.
Источник
Включать голову — еще не значит думать
Рекомендация «включи голову» — это напоминание-рекомендация начать пользоваться умом. Насколько это актуально? А насколько это реалистично?
«Включи голову! Подумай!» — Детям это приходится напоминать постоянно. Дети удивляются, не всегда сразу понимают, чего от них хотят, но многие из них начинают это делать. Мальчики в школе думают чаще, девочкам проще материал заучить — и сдать. Хорошие родители думать приучают, хорошие учителя думать заставляют, учить детей думать — задача актуальная.
Впрочем, и взрослые люди не всегда живут головой, по крайней мере многие женщины вне пределов работы, большую часть своей личной жизни живут, в малой степени думая и в большей степени руководствуясь своими чувствами.
Однако даже тот, кто живет головой, далеко не всегда при этом думает. Бернард Шоу писал: «Не многие думают чаще, чем два или три раза в год. Я добился мировой известности благодаря тому, что думаю раз или два в неделю. » Возможно, это преувеличение, но прежде чем посмеяться над этим и отложить в сторону, над этим стоит подумать. Похоже, что люди думают действительно не только не всегда, но скорее даже — не часто. Специальные исследования, посвященные вопросу «как часто люди думают», нам неизвестны. Согласно экспертным оценкам в процессе естественного наблюдения, большинство людей действует чаще на основе автоматизмов и думает едва ли более 5% времени.
Включать голову — еще не значит думать. Думать — это не просто пользоваться умом. Люди с включенным умом часто довольствуются прошлыми решениями, привычными конструкциями ума, специально не обдумывая настоящую ситуацию. Уметь думать, уметь обдумывать — это уметь включать голову в активный (внимательный) режим, начинать действовать осознанно, двигаться во внутреннем плане к цели, учитывать последствия и делать выводы. Думать — это значит осознанно, то есть включив ум и внимание, активно и самостоятельно решать жизненные или ситуативные задачи.
Источник
