Витамин класса usp что значит

U. S. Pharmacopeia, USP, является организацией, которая обеспечивает качественное тестирование и мониторинг пищевых добавок. Если все тесты пройдут, то компания-производитель может отображать одобрение USP на этикетке, упаковке и маркетинговых материалах этой пищевой добавки. Он также предоставляет вам быстрый и простой способ принять взвешенное решение о том, какой дополнительный бренд выбрать. Все, что вам нужно сделать, это найти одобрение USP, чтобы узнать, содержит ли конкретная витаминная добавка достоверную и точную информацию.

Видео дня

Федеральные правила

До 1994 года не было «большого брата», наблюдающего за тысячами различных марок витаминных добавок. Не было реального определения «диетического ингредиента». «В 1994 году Конгресс принял Закон о здоровом питании и образовании пищевых продуктов, в котором были определены« диетические ингредиенты как витамин, минерал, трава, ботанические вещества, аминокислота или диетическое вещество для дополнения рациона или концентрата, метаболита, составляющих и экстрактов ». В соответствии с новым Законом, пищевые добавки были в соответствии с теми же правилами и положениями, что и пищевые продукты. В 2007 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США начало осуществлять надзор за диетическими добавками и повысить защиту посредством регулирования, которое требовало, чтобы все компании-добавки соответствовали пищевым продуктам и лекарствам Администрация «Действующая надлежащая практика производства» для пищевых добавок, которая зависит от качества и точности во время производства. Хотя «личность, чистота, качество, прочность и состав» диетических добавок в настоящее время регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, этот отдел ограничен ресурсов и персонала для проведения регулярных проверок и лабораторных испытаний.

US Pharmacope ia, USP

USP является одной из немногих независимых в федерации независимых организаций, которая предлагает программу тестирования и мониторинга качества, чтобы дополнить компании, чтобы убедиться, что их приложения соответствуют положениям Управления по контролю за продуктами и лекарствами. Через лабораторные испытания USP проверяет «качество, чистоту и эффективность добавки. «USP рассматривает стандартные рабочие процедуры и другие документы компании и проверяет производственные объекты, чтобы проверить соответствие требованиям Администрации по пищевым продуктам и лекарствам« Текущая надлежащая производственная практика. «USP обеспечивает постоянный мониторинг путем случайного тестирования дополнения, проданного в магазинах, чтобы быть уверенным, что они продолжают соответствовать стандартам USP и руководствам по пищевым и лекарственным средствам. Администрация пищевых продуктов и медикаментов не уполномочена на эту программу. Дополняющие компании добровольно стремятся к программе проверки USP, чтобы удовлетворить клиентов и гарантировать, что витаминная добавка чиста, а информация о приложении является достоверной и точной.

Сертификация USP

Если все испытания пройдут, тогда USP разрешит дополнительной компании поставить «печать одобрения» на свой продукт. Это контрольное уплотнение расположено на изделии на этикетке с дополнительными фактами. Печать утверждения означает, что дополнение было сделано в соответствии с федеральными правилами, оно содержит точные ингредиенты, точную эффективность и точную сумму, указанную на этикетке. Знак USP также означает, что диетическая добавка не содержит каких-либо значительных уровней загрязнителей, таких как тяжелые металлы, токсины или любые другие загрязнители, которые могут нанести вред вашему здоровью. USP гарантирует, что типы капсул или таблеток, используемых в добавке, будут правильно растворяться в вашем теле. Знак USP также гарантирует, что информация о упаковке и этикетке не вводит в заблуждение.

Будьте внимательны

Имейте в виду, что печати одобрения USP и других подобных организаций не полностью гарантируют безопасность. Уплотнения одобрения не гарантируют, что вы можете безопасно принимать добавки с помощью предписанных лекарств. Нет никакой гарантии, что вы получите какие-либо преимущества для здоровья от добавок. Уплотнение не означает, что дополнение действует для любого заявления о состоянии здоровья или лечения заболевания. Нет никакой гарантии от возможных побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме витаминных добавок. Поэтому вам следует поговорить с вашим врачом, фармацевтом или диетологом о принятии каких-либо витаминов или пищевых добавок.

Источник

Как коэнзим Q10 влияет на здоровье?

Что такое кофермент Q10? Его ещё называют — коэнзим Q10 или убихинон. Это группа жирорастворимых коферментов, участвующих в энергетических реакциях нашего организма.

Находятся они практически в каждой клетке, но максимальное содержание зафиксировано в сердце и печени, так как именно эти органы задействуют наибольшее количество энергии в ходе своей работы.

Впервые было установлено химическое строение данных ферментов в 1958 году, а с 1965 года препараты с коферментами Q10 начали активно использовать в лечении и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом может возникать дефицит данной группы ферментов, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в рационе человека достаточно мясных продуктов, то содержание в организме кофермента Q10 будет в норме. После 20 лет синтез коферментов начинает медленно снижаться, а в группу риска с дефицитом коэнзима Q10 попадают люди старше 45 лет.

Стоит отметить, что если в наш организм не попадает необходимого количества таких витаминов «молодости» как: В2, В3, В6, С, фолиевой кислоты и пантотеновой — начинает подавляться синтез кофермента Q10. большая часть из которых животного происхождения: мясо и пищевые добавки, сделанные на основе мясных продуктов.

Если же человек активно тренируется, имеет большие аэробные нагрузки: бег, велоспорт, триатлон и другие, то суточное потребление стоит увеличить от 90 до 120 мг.

Наибольшее содержание коэнзимов приходится на говядину, морскую рыбу, соевое масло. Наименьшее содержание в зеленых овощах и фруктах.

Так в каких случаях лучше применять коферменты Q10?

Как Вы уже поняли, речь пойдет о состояниях, связанных с сердечно-сосудистой системой. По исследованиям 2014 года было доказано, что применение кофермента Q10 эффективно в комплексной терапии:

• Сердечной недостаточности (тяжесть сердечной недостаточности коррелируется с низким уровнем коэнзима Q10 в крови человека),
• Атеросклероза,
• Ишемической болезни сердца,
• Артериальной гипертонии,
• Постинфарктных состояний.

Сейчас есть множество пищевых добавок с коэнзимом Q10, есть и комплексные, в которые входят вышеупомянутые витамины, есть и с Омега-3.

Среднее потребление добавок, содержащих коэнзим Q10 – 1 капсула 3 раза в день во время приема пищи.

Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.

Источник

Популярные разновидности витамина С и их применение

Одним из наиболее эффективных антиоксидантов, способным значительно укрепить здоровье, является витамин С. Распространены и другие его названия – аскорбиновая кислота или аскорбат. Витамин С человеческий организм получает вместе с пищей. Он слишком неустойчив к высоким температурам, что стало одной из причин его недостатка. Результаты исследований ученых позволили оценить значение соединения для всех систем органов и стали основой для того, чтобы судить о последствиях его нехватки. Разберемся, как определить недостаток витамина С, и каким способом можно восполнить дефицит.

Роль витамина С. Его польза для организма человека

Ежедневно человеческий организм подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. При этом фотоны солнечного излучения приводят к высокому образованию свободных радикалов, которые провоцируют разрушение коллагена и снижение его выработки, а также увеличение накопления эластина. В результате кожа становится более грубой, на ней образуются сосудистые сетки, пигментные пятна и морщины. Предотвратить этот процесс способен витамин С, предупреждающий негативное воздействие лучей ультрафиолета и препятствующий появлению признаков преждевременного старения (1).

Польза активного соединения определяется также следующими функциями:

• укрепление защитных барьеров организма;
• предотвращение распространения воспалительных процессов;
• очищение организма от токсических веществ;
• обеспечение активной выработки белковых соединений;
• поддержание процессов регенерации поврежденных тканей.

Ученые провели ряд исследований, чтобы выяснить, способен ли витамин С предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Результаты показали, что применение аскорбиновой кислоты в больших дозах снижает артериальное давление, однако прямой зависимости влияния активного соединения на работу сердца и сосудов не выявлено. При этом рекомендуется применять добавки с витамином С в комплексном лечении гипертонии (2). Отмечено также, что аскорбиновая кислота способна улучшить состав крови. Исследования показали уменьшение концентрации «плохого» холестерина и триглицеридов в крови испытуемых, получающих добавку в течение не менее 4 недель в дозировке от 500 мг ежедневно (3).

Симптомы и последствия дефицита

Недостаток витамина С можно заподозрить по внешним признакам и изменениям в состоянии здоровья. На дефицит указывают беспричинно появившиеся на теле синяки, появление хронической усталости и депрессивного настроения. Недостаток этого вещества провоцирует появление мышечных и суставных болей, а также ломоты костей. Дефицит витамина С отражается в сухости кожи, в появлении отеков и лишнего веса. Длительный недостаток активного соединения провоцирует снижение защитных сил организма. Человек начинает часто болеть простудными заболеваниями. Дефицит приводит к снижению концентрации внимания. У детей, страдающих нехваткой витамина С, появляется большой риск неправильного развития скелета.

Наиболее популярные разновидности витамина С

Существует несколько разновидностей витамина С. Их основное различие состоит в степени биодоступности и механизме действия. Рассмотрим основные типы микроэлемента.

Аскорбиновая кислота

Наиболее распространенной формой витамина С является аскорбиновая кислота. Для нее характерна легкая кислотность, которая способна спровоцировать раздражение желудочно-кишечного тракта. Такой риск нельзя исключать при наличии заболеваний пищеварительной системы. Аскорбиновая кислота имеет искусственное происхождение, при этом обладает идентичным составом с натуральным витамином С. Лишь 30% соединения этого типа организм способен усвоить.

Ester-C

Ester-C представляет собой аскорбат и метаболиты витамина С, получение которых датировано 1980 годами. Эта форма соединения содержит такие компоненты, как треонат кальция, ксилонат и ликсонат, а также дегидроаскорбиновая кислота. Ученые активно исследовали биодоступность этой формы с целью выявить правдивость заявлений о том, будто усвоение активной формулы настолько велико, что уровень витамина С в составе крови значительно поднимается. По результатам проводимых в 2008 году исследований было доказано, что при использовании Ester-C уровень витамина С в лейкоцитах становится более высоким, чем в случае приема аскорбиновой кислоты.

Витамин С с биофлавоноидами

Сочетание витамина С с биофлаваноидами было признано одной из более биодоступных и безопасных формул. Этот факт был подтвержден в 1988 году. По данным исследований биофлавоноиды позволили повысить усвоение витамина С на 35% по сравнению с аскорбиновой кислотой. При этом такая форма препарата рекомендуется к приему людям с риском появления расстройства функционирования пищеварительной системы при приеме добавки.

Липосомальный витамин С

Липосомальная форма витамина С отличается высокой биодоступностью. Действующее вещество заключается в жирорастворимую оболочку, благодаря которой оно с легкостью преодолевает желудочно-кишечные барьеры. При этом больший объем витамина С всасывается через стенки желудка, попадая в кровоток. Уровень активного соединения в крови повышается. Этот механизм действия позволяет принимать меньшие дозировки витамина С для получения эффективного результата.

Аскорбилпальмитат

Аскорбилпальмитат можно найти в продаже как эфир витамина С, который часто путают с Ester-C. Водорастворимое активное вещество в этой форме приобретает жирорастворимые свойства. При этом аскорбилпальмитат чаще всего используется для местного применения.

Витамин С с шиповником

Популярными стали витамины С с шиповником. Действующим веществом в них чаще всего является аскорбиновая кислота. Ее дополнение растительным компонентом позволяет повысить усвоение витамина С. Это свойство объясняется составом шиповника, в который входит витамин Е, ликопены, фенолы, флавоноиды и эллаговая кислота.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином С

Хотите подобрать безопасный и эффективный препарат с витамином С? Верный выбор поможет сделать представленный рейтинг.

Источник