- 15 наивных и смешных, но на самом деле очень мудрых цитат Винни-Пуха 🍯
- Итак, по-детски наивные, забавные и невероятно мудрые цитаты Винни Пуха
- А ты читала книжку про «Винни Пуха»? 💖
- Материалы по теме
- Общайся и следи за новостями 😉
- Читай любимый журнал в электронном формате
- Журнал Elle Girl
- Что не так с Винни-Пухом? Психические расстройства героев знаменитой сказки
- Винни-Пух и эксплуатация детства
- Расстройства персонажей
- Винни Пух о пользе алкоголя.
- Пароль
- Неизвестность
- Заложник
- Моё сегодня
- Мнительный Пятачок
- Действительно
- Тучка
- Что это? — спросил Пух. Открой и увидишь — сказал Пятачок
- Терминатор
- Руки вверх.
- Бесполезные навыки
- Не только вредно, но и полезно
- Винни-Пух о пользе алкоголя
- Как избавиться от похмелья с точки зрения медицины
15 наивных и смешных, но на самом деле очень мудрых цитат Винни-Пуха 🍯
Сегодня у плюшевого медвежонка юбилей 💖 Книге «Винни-Пух и все-все-все» исполняется… 95 лет! 🎉
Даже если ты не читала оригинальную историю про Винни Пуха, которую написал Алан Милн в 1926 году, в детстве ты точно видела мультфильмы про Винни Пуха, которые снимали и студия «Союзмультфильм», и Disney 🥰 Кстати, медвежонок становится только популярнее. Последняя экранизация его приключений вышла в 2018 году и рассказала историю о взаимоотношениях Винни Пуха и повзрослевшего Кристофера Робина.
Своим появлением игрушечный медведь обязан сыну Алана Милна. Четырехлетний Кристофер мог буквально часами стоять перед клеткой канадской черной медведицы Виннипег в Лондонском зоопарке. Мальчику настолько полюбилась медведица, что он назвал своего плюшевого медвежонка в ее честь 🥰
Любовь сынишки к Виннипег вдохновила писателя написать ставшую одной из самых известных книг детской литературы. Из коллекции игрушек Кристофера Робина появились и другие герои повестей о Винни Пухе: меланхоличный ослик Иа и доверчивый поросенок Пятачок, Кенга с Крошкой Ру в сумке и Тигра. Некоторых персонажей — Сову и Кролика писатель придумал сам для рассказов и игр со своим сыном 💖
Винни Пух — рассеянный, толстоватый и неизменно забывчивый медвежонок, который верит только в хорошее. Его любимые занятия — лакомиться медом и попадать в затруднительные (порой даже опасные) ситуации 😄 Сам Алан Милн называл своего героя «медведем с маленькими мозгами», а в переводе на русский появился вариант «с опилками в голове» (и, как мы помним, это не беда) 😛
Но на самом деле Винни совсем не глупый! Он мудрец, который делится своими мыслями с читателями. Именно за это медвежонок полюбился не только детям, но и взрослым, которым очень близка философия оптимистичного героя 💖
Итак, по-детски наивные, забавные и невероятно мудрые цитаты Винни Пуха
Эти высказывания смешного медвежонка могут многому научить как детей, так и взрослых:
Помни — ты храбрее, чем полагаешь. Сильнее, чем кажешься. И умнее, чем думаешь.
Если когда-нибудь настанет такой день, что мы не сможем больше быть вместе, оставь меня в своем сердце. Я буду там всегда.
Некоторые люди слишком много переживают за других. Думаю, это называется «любовь».
Реки знают одну мудрость: нет нужды спешить, в один прекрасный день мы все равно туда попадем.
Никто не может грустить, когда у него есть воздушный шарик!
Если ты проживешь сотню лет, я бы хотел прожить сотню минус один, чтобы мне никогда не пришлось жить без тебя.
Сорняки — это тоже цветы, как только их поближе узнаешь.
Любовь — это способность сделать несколько шагов назад, а может, даже и больше… Это значит — дать место счастью тому, кого любишь.
Ты не можешь сидеть в своем лесном уголке все время и ждать, пока остальные придут к тебе. Иногда стоит и самому пойти к ним.
У одних в голове что-то есть, у других — нет, и тут уж ничего не попишешь.
Что значит «я»? «Я» бывают разные!
Мой любимый день — тот, что проведен с тобой. Так что сегодня — это мой новый любимый день!
Если тебе показалось, что твой собеседник тебя не слушает, будь терпелив. Может быть, ему просто что-то попало в ухо.
Можно ничего не делать, и тогда может случится много приятностей!
Не очень-то вежливо уходить из гостей сразу, как только ты наелся.
А ты читала книжку про «Винни Пуха»? 💖
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Источник
Что не так с Винни-Пухом? Психические расстройства героев знаменитой сказки
Вы до сих пор считаете, что «Винни Пух» — это милая детская сказка? Может быть, так и есть, но люди, разбирающиеся в психологии, найдут в истории этой книги и даже в ее персонажах немало интересного.
Кристофер Робин, страдавший от жуткой депрессии на протяжении всей жизни? Веселый Пятачок, подверженный тревожным расстройствам? Сам медвежонок, впавший в наркотическую зависимость? Да-да, все это вы найдете в «детской сказке»!
Винни-Пух и эксплуатация детства
Историю о забавном медвежонке Винни и его друзьях Алан Милн поначалу писал для своего сына, Кристофера Робина. В качестве главного персонажа был выбран мишка — в честь медведицы Виннипег, спасенной из рук канадского охотника. Этот зверь жил в Лондонском зоопарке, где его и увидел четырехлетний Кристофер Милн. Ему так понравилась медведица, что он даже назвал в ее честь свою плюшевую игрушку: Винни-Пух. Так и появился главный персонаж книги.
Другие герои тоже были списаны с полки игрушек: лучшего друга Пятачка принесли соседи, Иа-Иа изначально был бесхвостым осленком, Тигру и других друзей Винни подарили Кристоферу родители.
Алан Милн часто сочинял сыну на ночь сказки о его игрушках, потом стал их записывать. Придумывать ничего не надо было: сюжеты рождались из игр и театральных представлений, когда Кристофер Робин развлекался. Локация для событий тоже списана с реального места: речь идет о Чудесном лесе — место, где жили Милны, было как раз рядом с похожим лесом.
Алан Милн писал взрослые книги, но после знаменитого «Винни-Пуха» читатели хотели видеть от него больше детских историй. Однако Кристофер вырос. Писать сказки Алан больше не хотел, а его более серьезные книги совсем не пользовались успехом.
Сам Кристофер пострадал от творения отца не меньше. Еще со школы его дразнили цитатами из книг. Когда Кристофер вырос, люди все равно воспринимали его не иначе как «того самого мальчика из Винни-Пуха». Любовь к детской игрушке переросла в настоящую ненависть к знаменитой книге. С застенчивостью и нервными проблемами Милн справился только будучи взрослым, а впоследствии даже написал автобиографию, где рассказал обо всех своих детских переживаниях.
Расстройства персонажей
Итак, теперь вы знаете, как знаменитая книга повлияла на сына автора. Но ведь с героями сказки тоже все не так просто! Канадские психологи пришли к выводу, что почти каждый зверь в «Винни-Пухе» имеет ярко выраженные психические расстройства.
Начнем с самого очевидного: ослик Иа-Иа явно страдает от хронической депрессии. Об этом говорит его внешний вид: поникшая голова, медлительная речь, отсутствие интереса к важным событиям. Хорошо хоть, что хотя бы настоящие друзья всегда рядом с ним — в жизни так бывает не часто.
Доброе утро, Пятачок, в чём я лично очень сомневаюсь!
Сам же Винни-Пух… типичный наркоман. У него психическая зависимость от меда. Когда он есть — медведь не может остановиться, пока не съест его весь. Когда же меда нет, Винни готов даже на опасные авантюры, чтобы его добыть. К тому же во время добычи еды у него обостряется интеллект, хотя в остальное время Винни вполне подтверждает собственную фразу, что «в голове его опилки».
Пух внезапно очнулся от какого-то щемящего чувства. У него уже бывало раньше это щемящее чувство, и он знал, что оно означает: ему хотелось есть.
Лучший друг Винни-Пуха — Пятачок. И очень здорово, что у этого маленького зверька есть такой большой товарищ. Возможно, это хоть немного помогает ему справляться с его тревожным расстройством. А ведь именно на это указывает поведение Пятачка: он постоянно трясется (тремор), волнуется, вздрагивает и пытается убежать от проблем и страхов.
– Пух! – шепнул он.
– Что, Пятачок?
– Ничего, – сказал Пятачок и уцепился за лапку Пуха. – Я просто хотел быть поближе к тебе.
У Совы легко можно найти симптомы ОКР — обсессивно-компульсивного расстройства. Обычно спокойная, во время принятия важных решений Сова становится нервной, раздражительной и мнительной. При этом Сова, а в оригинале — Филин (во время перевода произошла путаница, и пол этого персонажа изменили) — самый умный зверь во всем Чудесном лесу. Сова и Кролик — единственные животные, которых на самом деле не было в игрушечной коллекции Кристофера Робина. Их Алан Милн придумал сам, поэтому только у них, как говорится в книге, «есть настоящие мозги, а не опилки».
Кстати о Кролике. Его тоже нельзя назвать глупым, но есть у него одна особенность: Кролик — ананкаст. Проще говоря, он слишком педантичный, тревожный, сильно печется о чистоте и собственной безопасности.
Сам знаешь, тут, в Лесу, нельзя пускать в дом кого попало.
Знаменитого Тигры не было в советской экранизации, зато в книге Милна он играет не последнюю роль. У этого зверя явный дефицит внимания и гиперактивность: Тигра не может и минуты сидеть спокойно, энергия бьет через край, он обожает прыгать. Считается, что Тигру купили для Кристофера позже других игрушек, но уже не для того, чтобы ребенок с ним играл, а больше для возможности использовать его в качестве персонажа.
Самое прекрасное в Тиграх, что я один такой.
Какие бы расстройства ни нашли канадские ученые в творении Алана Милна, главное не забывать, что это, прежде всего, сказка для детей, создавшая для многих любимцев детства. Хотите поностальгировать и перечитать любимые сказки или уже пора познакомить с ними собственных детей? Тогда читайте или скачивайте онлайн эту книгу на сайте электронных аудиокниг ЛитРес .
Источник
Винни Пух о пользе алкоголя.
самогон наш враг- гоните его.
Журнал «Здоровье» так прямо и указывает. Нервные клетки не восстанавливаются.
Алкоголь — хороший ядовитый химический растворитель.
Пароль
Неизвестность
-Неизвестно еще, сколько вреда и пользы принесут ваши вакцины !
Сказал мне знакомый в гаражах, допивая с собутыльником вторую бутылку водки .
Заложник
Моё сегодня
Мнительный Пятачок
шёл пятачок с опаской к винни
его тревожил и пугал
стоявший в центре на полянке
Действительно
Тучка
Что это? — спросил Пух. Открой и увидишь — сказал Пятачок
Терминатор
Руки вверх.
Бесполезные навыки
В течение жизни сами собой вырабатываются навыки, ценность которых близка к нулю, но которыми можно иногда удивить окружающих. В советское время я, например, мог не глядя отличить сирены пожарных, милиции и скорой помощи друг от друга и заранее сказать, какая служба едет. Сказывалась жизнь рядом с оживленным шоссе. На некоторых девушек в институте производило впечатление.
Также могу отличить Coca Cola от Pepsi по вкусу. На мой взгляд — ничего особенного, поскольку у них вкус сильно отличается (Pepsi приторно сладкая), но многие почему-то не верят.
Лично меня сильно поразил коллега на работе, который отличал на вкус разные сорта водки. Однажды небольшим коллективом праздновали восьмое марта в маленьком ресторанчике рядом с работой. Ребята заказали дорогую водку (я сам-то не разбираюсь, поэтому названий писать не буду). Через некоторое время принесли графин, разлили, коллега сказал тост, чокнулись, выпили и он тут же говорит — стоп, это другой сорт водки, причём сильно дешевле, раза в три-четыре. Пошли к бармену разбираться, тот говорит, что налил дорогой сорт в графин. Конфликт продолжается, подошла владелица ресторана, выяснила, чем клиенты недовольны. Заглянули под барную стойку, куда бармен ставит посуду и нашли пустую бутылку дешёвой водки, которую, судя по кассе, сегодня вообще никто не заказывал. — Извините, — сказала владелица, — Возвращайтесь на место, сейчас вам принесут правильный графин за счёт заведения. Судя по её взгляду, бармену оставалось работать в этом ресторане максимум до вечера. Если бы не был непосредственным свидетелем данного случая — никогда бы не поверил, что такое возможно.
Не только вредно, но и полезно
Винни-Пух о пользе алкоголя
Винни-Пух голосом Леонова рассуждает о пользе алкоголя. Звуковая дорожка из киножурнала «Фитиль»
Как избавиться от похмелья с точки зрения медицины
Первым делом, хочу сказать спасибо всем тем, кто оценил мои прошлые посты про медицину. В этот раз расскажу про то, как избавиться от похмелья: все-таки некоторая часть нашей страны сейчас занята не походом по музеям, а алко-марафоном :/
Начну с того, что такое похмелье с точки зрения медицины, если вас интересуют только советы, то я их расположил в конце поста. Итак,
ЧТО ТАКОЕ ПОХМЕЛЬЕ?
Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмельный синдром нельзя путать с абстинентным, свойственным для алкоголиков. Врачи называют следующие причины похмелья: отравление ядовитыми веществами, в которые превращается выпитый алкоголь, неправильное распределение жидкости в организме, нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса, воздействие на нервную систему, нарушение сна. Отсутствие утренней реакции организма на вчерашнюю выпивку может быть предвестником начинающегося алкоголизма
Похмелье — это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли, тошноте и рвоте, расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил). Ещё здоровый человек после сильной попойки испытывает отвращение при мысли о выпивке. Считается, что если этого нет, то человек становится алкоголиком
ПОЧЕМУ С ПОХМЕЛЬЯ ПЛОХО?
Дело в том, что похмелье — это целый комплекс нарушений работы организма, возникающих после употребления алкоголя. Есть несколько основных аспектов воздействия алкоголя, из-за которых с утра бывает плохо:
Дисбаланс жидкости: Часто пишут об обезвоживании при сильном похмелье. На самом деле с похмелья мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови, что проявляется в виде сушняка. Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает от сильного похмелья, то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови
Нарушение обмена веществ: борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов.
Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз): из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.
Воздействие на клетки мозга: в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.
Нарушение сна: алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8 — 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.
Отравление: алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины.
Также ацетальдегид лишает клетки возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя. Кроме того, надо учитывать, что алкогольные напитки зачастую содержат не только идеально чистый спирт (как хорошая водка), но и массу других веществ. В случае красного сухого вина или непастеризованного пива — это весьма полезные вещества. Но в случае плохой водки, самогона, виски или текилы, примеси токсичны сами по себе или же они осложняют работу печени, которая занята сразу несколькими химическими реакциями. Это эфирные масла, сивушные масла и т. п. Токсикологи все эти напитки приравнивают к суррогатам алкоголя.
С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ХИМИИ ЭТО ВЫГЛЯДИТ ТАК:
Первое, что происходит с алкоголем при попадании в печень, это его превращение (окисление) в ацетальдегид. Этим занимается фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Этот ацетальдегид является токсичным веществом, и организм тут же начинает заниматься его разложением. Это тоже происходит в основном в печени, но уже при помощи фермента альдегиддегидрогеназы. На этом этапе получается уксусная кислота, уже безопасная. Она в дальнейшем превратится в углекислый газ и воду. Первая и вторая реакция происходят при помощи кофермента никотинамидадениндинуклеотида (коротко NAD или НАД). В процессе «работы» этот кофермент восстанавливается до другого вещества (NADH). Обратно в NAD он превращается тоже в печени.
Собственно именно протекание этих реакций и обуславливает индивидуальную чувствительность к алкоголю: если обе реакции (превращение алкоголя в ацетальдегид и разложение ацетальдегида) проходят быстро, то присутствие ацетальдегида в крови будет минимальным: отсюда и большая стойкость некоторых людей к выпивке. Если же ферменты вырабатываются медленно, и в особенности если вторая реакция расщепления ядовитого ацетальдегида запаздывает, то человеку будет плохо даже от небольших доз.
Описанная выше биохимия объясняет, почему у разных народов разные традиции выпивки: у европейцев есть особые аллели генов, отвечающих за выработку алкогольдегидрогеназы, благодаря которым она вырабатывается эффективнее. У женщин в целом этот механизм работает хуже, чем у мужчин. А у азиатов (в частности японцев) с этим геном и вовсе всё грустно. Отсюда, видимо, культура пития из маленьких сосудов, которая позволяет замедлить приём алкоголя, так что организм будет успевать его перерабатывать.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОХМЕЛЬЯ?
Чтобы избавиться от похмелья, необходимо вывести токсичные продукты расщепления алкоголя из организма, любым способом: физическим (клизма, сорбенты), биохимическим (помогут янтарная кислота, мёд, кисломолочные продукты и многое другое). Чтобы уменьшить отёки, нужно вернуть нормальное распределение жидкости в организме — это помогут сделать обильное питьё в сочетании с мочегонными. Нарушение кислотно-щелочного баланса лечится минеральной водой и приёмом кислот (янтарной, лимонной, молочной). С негативным воздействием на нервную систему справятся специальные препараты либо природные успокоительные средства.
1. ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ:
клизма, нетоксичное слабительное, промывание желудка, сорбенты (активированный уголь)
Можно вывести яды простым «физическим» способом: самым эффективным и быстрым средством является КЛИЗМА или приём НЕТОКСИЧНОГО СЛАБИТЕЛЬНОГО: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды. Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно сделать ПРОМЫВАНИЕ ЖЕЛУДКА. Также с этим справляются СОРБЕНТЫ (например, АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ). Про уголь чуть подробнее:
Активированный уголь можно принимать заранее, или сразу после застолья, или уже с утра. Не принимайте другие лекарства одновременно с углём. Обратите внимание, что уже через два часа после приёма активированного угля крайне желательно опорожнить кишечник, иначе появится обратный эффект: из угля в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в уголь. Два часа — граница наиболее эффективного срока, примерно в этот момент наступает динамическое равновесие между двумя этими процессами. Если вы принимаете активированный уголь на ночь, то нужно либо дождаться дефекации до сна, либо проснуться (попросить кого-нибудь вас разбудить) и сходить в туалет.
Также обратите внимание, что, снимая сильное похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с активированным углём: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени.
ОПТИМАЛЬНЫЙ ПОРЯДОК: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать уголь. После опорожнения кишечника (от 20 — 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.
2. БИОХИМИЧЕСКАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ:
янтарная кислота, настойка элеутерококка, лимонная кислота, мёд, молочнокислые напитки, квас, антипохмельные средства, глутаргин
Можно подстегнуть обменные процессы в организме (если быть точным, цикл Кребса), чтобы облегение наступило быстрее. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота (есть в КВАШЕНОЙ КАПУСТЕ), стимулируют детоксикацию НАСТОЙКА ЭЛЕУТЕРОКОККА, ЛИМОННАЯ КИСЛОТА, МЕД. Молочная кислота, оказывающая такое же воздействие содержится в молочнокислых напитках (больше всего в КУМЫСЕ) и НЕПАСТЕРИЗОВАННОМ КВАСЕ. Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах похмелья хорошо поможет детоксикации глутаргин (продается в аптеках в виде таблеток. Для лечения похмелья нужно принимать по 1 грамму препарата (обычно это 4 таблетки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Лучше ограничиться 4 граммами в сутки. Максимальная суточная доза — 8 граммов).
3. МЕМБРАНОСТАБИЛИЗИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
настой рябины, хинин (содержится в тониках, например, Schweppes)
От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше проникновение веществ в мозг из крови, в кровь из кишечника, и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Мембраностабилизирующим действием обладают НАСТОЙ РЯБИНЫ, хинин (содержится в классических тониках, например «ШВЕПС»).
4. СНИЖЕНИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЯ ЖИДКОСТИ
баня/контрастный душ, рассол, минеральная вода, овсяной отвар, аспирин
Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное алкоголем, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого можно добиться, например, сходив в БАНЮ/САУНУ или приняв КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Другой способ: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут ОВСЯНОЙ ОТВАР, АРБУЗ, КАБАЧОК, САДОВАЯ ЗЕМЛЯНИКА И КЛУБНИКА, ТОЛОКНЯНКА, ОДУВАНЧИК, ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Это вообще хороший способ избавляться от похмелья. Есть, правда тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан КАПУСТНОГО/ОГУРЕЧНОГО РАССОЛА. Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и ОВСЯНОЙ ОТВАР. Также снятию отёков помогает приём АСПИРИНА. Алкоголь вызывает образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие.
5. СНИЖЕНИЕ АЦИДОЗА (ВОЗВРАЩЕНИЕ НОРМАЛЬНОГО КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО БАЛАНСА)
минеральная вода, янтарная кислота, лимонная кислота, кисломолочные продукты
С ацидозом справится щелочная (гидрокарбонатная) МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА. Минеральная вода действует прекрасно сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие. Говоря об ацидозе, его лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого, как ни странно, нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию — ну что, дождались, когда вам наконец понадобятся в жизни школьные знания? XD). Лучшим выбором тут будет янтарная кислота (содержится в КВАШЕНОЙ КАПУСТЕ, а также в таблетках), лимонная кислота (сок двух-трех ЛИМОНОВ развести в кипяченой воде и выпить) и молочная (в кисломолочных продуктах, но не стоить пить более 600 мл, самый действенный — КУМЫС, так как газированный).
6. СНИЖЕНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
глицин, молоко, настойка хмеля, безалкогольное пиво, какао, кофеин (кофе, чай), тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), настой зверобоя, магнезия
Отчасти сгладить негативное воздействие на нервную систему поможет ГЛИЦИН. Из натуральных успокаивающих можно отметить МОЛОКО, НАСТОЙКУ ХМЕЛЯ И БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ ПИВО. В изобилии антидепрессанты содержатся и в КАКАО (надо готовить на воде, молоко уменьшает биодоступность, можно заменить на горький шоколад (содержание какао > 70%) — молочный шоколад не поможет). Восстановить работоспособность после похмелья, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в КОФЕ и ЧАЕ). Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает НАСТОЙ ЗВЕРОБОЯ. Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, поможет МАГНЕЗИЯ (продается в любой аптеке). Как принимать: если вы купили 10%-й раствор в ампулах, то растворите содержимое одной ампулы (10 мл) в половине стакана воды. если вы купили порошок, то приготовьте 10%-й раствор сами: примерно 9 граммов порошка нужно тщательно растворить в 100 мл (полстакана) кипячёной воды. От этого раствора нужно взять 10-ю часть. (Полученный раствор для комфортности приёма можно развести водой ещё в два раза.) Принимать эту дозу каждые 40-50 мин, но не более трёх раз
В следующем посте я расскажу, как пить так, чтобы не было похмелья вообще (да, так тоже бывает XD).
НА ЭТОМ НА СЕГОДНЯ ВСЕ, ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ОПТИМИЗМА!
PS Решил добавить картинку-инфографику (кликабельна), которая объясняет, как закусывать правильно. Вы можете ее скачать, распечатать и поделиться ею со своими друзьями и родственниками
Источник