Самооценка. Повышаем, чтобы «весь мир был у ваших ног»!
Каждая из нас, не будь она женщиной, желала бы почаще получать от своего единственного различные подарки, в первую очередь цветы, ну и далее по списку. У каждого он свой. Но многим из нас они достаются только по праздникам, да и то не всем. В чём причина и на что обратить внимание, чтобы исправить ситуацию, разберём ниже.
Немного поговорим о мужчинах. Как вы думаете, когда мужчине приятно делать женщине подарок? Почему одних просто засыпают букетами, а другие и одного цветка не дождутся? Какие женщины больше нравятся мужчинам? Блондинки? Брюнетки? Худенькие или пухленькие? Оказывается, те, которые знают себе цену, которую необходимо добиваться. По другому сказать — с высокой самооценкой (не путать с завышенной). Мужчина по своей сути — победитель. Надо позволить ему стать таким. А это уже умение женщины! Это мы позволяем себя любить, дарить то, что нам нравится, принимать от мужчин внимание и заботу, делая при этом их счастливыми и сильными. Совершая маленькие победы, они становятся в жизни большими победителями. А мы с вами получаем при этом не просто подарки, а счастье, любовь, защиту, внимание, уважение, которые дорогого стоят. Мудрость женщины состоит не в том, чтобы заставлять мужчину что-то делать, а в том, чтобы вдохновлять! Не даром об этом гласит пословица: «за каждым великим мужчиной стоит великая женщина». А чтобы быть великой и вдохновлять его, нужна соответствующая самооценка. У мужчин она бывает завышенной, а у женщин чаще занижена.
Самооценка женщины очень заметно сказывается на качестве её жизни. Ведь мнение о себе определяет и отношение к себе окружающих. Чтобы её повысить, прислушайтесь к рекомендациям психологов — практиков, которые уже многим помогли:
***сосредотачивайтесь на своих положительных качествах, на том, что умеете делать, ведь на чём концентрируешь своё внимание, то и» взращиваешь». У кого-то хорошо получается петь, танцевать, готовить и т. д.. Составьте список своих положительных качеств и почаще повторяйте их, чтобы они прочно укрепились в подсознании, а то мы привыкли себя только ругать и обращать внимание на недостатки, можно даже составить положительные аффирмации (короткие фразы, способствующие улучшению качества жизни и благотворно влияющие на эмоции), в нашей ленте вы можете найти статью » Фразы, делающие вашу жизнь счастливой» ;
***следите за своей внешностью, одевайтесь так, чтобы вам было комфортно и чувствовали себя уверенно;
***ничто так не поднимает (и понижает тоже) самооценку женщины, как её окружение! Находитесь в достойном обществе, где ваша самооценка будет расти! Старайтесь избегать не нужного вам общения;
***не допускайте по отношению к себе недостойного (которое вас унижает и обижает) мужского поведения, пресекайте на корню;
***и ещё важный пункт: чтобы ваш мужчина был победителем и всё делал для своей «королевы», т. е. для вас, не говорите ему слов, отталкивающих от вас же самих (о правильных отношениях, как в браке, так и добрачных, мы тоже писали в ленте). Ведь в обществе незнакомых людей вы бы не стали вести себя недостойно, грубо, оскорбляя других, понимая, что мы их не переделаем, они такие, как есть, но почему-то позволяем себе оскорблять ближнего своего ( в данном случае мужчину),стараясь его переделать и при этом унижая его достоинство. Сила слова велика и об этом далее притча.
«Однажды Мастер рассказывал о гипнотической силе слов. Кто-то из задних рядов выкрикнул: — Ты говоришь чепуху! Разве станешь святым оттого, что все время твердишь: «Бог, Бог, Бог»? Разве станешь грешником оттого, что без конца повторяешь: «Грех, Грех, Грех»? — Сядь на место, ублюдок! — отрезал Мастер. Человека охватила ярость. Он разразился нецензурной бранью, и понадобилось немало времени, прежде чем он пришел в себя. С видом раскаяния Мастер сказал: — Простите меня… я погорячился. Искренне прошу прощения за свой непростительный выпад. Ученик тут же успокоился. — Вот тебе и ответ, — подытожил Мастер. — От одного слова ты пришел в ярость,от другого — успокоился.»
Произнося слова как в свой адрес, так и в другой, задумывайтесь об их значении. Это напрямую будет влиять на вашу жизнь и ваши отношения. Обращайтесь с людьми (мужчина тоже человек) так, как хотели бы, чтобы обращались с вами. Живите в любви и счастье, и получайте подарки каждый день!
Источник
Лежит весь мир у твоих ног.
Лежит весь мир у твоих ног,
И время не теряй напрасно,
Иди на поиски дорог,
Соприкоснись душой с прекрасным.
Познай земную красоту,
Любуйся Солнцем и Луною;
И встреть — заветную мечту
С любовью нежной, неземною.
Стремись достичь её быстрее,
Чтоб прелесть жизни ощутить;
Душою чище стань — добрее,
Способным искренне любить…
Всё то, тебя что окружает,
Чем дышишь ты и чем живёшь;
И то, что душу окрыляет…
И то, чего от жизни ждёшь.
Услышь мелодии природы,
И листьев шелест, пенье птиц;
Как воет вьюга в непогоду…
Раскаты грома, блеск зарниц.
И шум бушующего моря,
И рокот плещущихся волн;
И гул от буйного прибоя…
Воды морской тягучий стон.
Хруст снега чёткий под ногами,
И треск горящего костра;
И встречу ветра с облаками…
И как колеблется трава.
И гулкий грохот водопада,
Журчанье горного ручья;
Природы звуки слышать надо,
И в том числе — и стук дождя…
И кукование кукушки,
И писк лесного комара;
Ночное кваканье лягушки…
И как беснует — мошкара.
Вглядись в природные картины,
Они энергией полны;
И лес, и горные вершины…
И свет мерцающей луны.
Моря, озёра, океаны,
Пустыни, степи и поля;
Рассветы, зори и туманы…
И это всё — твоя Земля.
Мир полон красок, звуков, света,
И надо их душой познать;
Глядятся лучше на рассвете…
И надо очень рано встать.
Не нарушай небес законы,
И постарайся не грешить;
И меньше встретишь ты препоны…
Коль это будешь всё любить.
Источник
Мир у твоих ног
После трагической гибели родителей, девятнадцатилетняя Беата остается совершенно одна. Все краски жизни померкли для нее, мир погрузился во мрак. В сердце поселились печаль и ненависть к Доминику Палтроу — человеку, ставшему причиной гибели всей ее семьи. Так бы и жила Беата, упиваясь своей ненавистью, если бы не случай. Однажды, неосторожно переходя улицу, она чуть не угодила под машину. Визг тормозов, короткий удар в бок, падение — и поднимающие ее крепкие, заботливые мужские руки, теплый, завораживающий взгляд. Вот она любовь! Но… если бы только это не был тот самый Доминик Палтроу…
Джуди Лоусон
Мир у твоих ног
Беата вышла на крыльцо своего дома и сразу окунулась в марево из тумана и мороси, оставив за спиной тепло и уют домашнего очага. Она задержалась на верхней ступеньке и взглянула на свинцовые тучи над головой. Подавив готовый вырваться из груди тяжелый вздох, привычным движением дважды повернула ключ в замке и раскрыла зонт. Что же вы хотите — в Дулуте это самое обычное состояние погоды. Кажется, что небеса всегда здесь находятся в скверном настроении и, если поддаться их влиянию, можно зачахнуть от собственной хандры. Поэтому Беата гордо вздернула подбородок и смело ступила на тротуар.
Беды и несчастья, свалившиеся на нее за последние два года, закалили ее характер. Почти все это время она упивалась своим горем, жила им, замкнулась в себе и отгородилась от внешнего мира, но потом взяла себя в руки. Вот и теперь она твердо решила не позволять плохому настроению овладеть собой и, торопливо ступая, передергивая плечами от холода и сырости, пробирающихся под пальто, отправилась в контору. В адвокатской конторе мистера Мэтью Сандерса она работала всего третий месяц. Должность секретаря не абы что, но молодой девушке без высшего образования рассчитывать на большее не приходилось, и Беата, как натура разумная и с некоторых пор не витающая в облаках, понимала это и была вполне довольна. Она рассудила, что самое главное для нее на данный момент — заняться делом, любым делом, а не прозябать в одиночестве в маленьком домике на окраине Дулута и не сходить с ума под давлением тягостных воспоминаний. А если оно вдобавок ко всему дает средства для существования, то это вдвойне хорошо.
Как обычно Беата пришла на работу первой, за пятнадцать минут до появления своего начальника и его непосредственного — к слову сказать, единственного — помощника, мистера Хью Кайрома. Она прошла в небольшую, но со вкусом обставленную приемную, включила компьютер, полила цветы и приготовила себе чашечку кофе.
До начала рабочего дня оставалось еще немного времени, и Беата, устроившись в удобном кресле за своим секретарским столом, призадумалась. Сегодня неумолимый бег времени отсчитал ровно три месяца, как она стала трудиться у мистера Сандерса, и полгода, как рядом с ней нет бабушки, а следовательно, и с того момента, как Беата осталась совсем одна на всем белом свете.
Как же неожиданно быстро и круто способна изменить свое русло река жизни! Шестнадцать лет ее воды спокойно текли по цветущей долине детского счастья Беаты, по райскому уголку среди родительской любви и бабушкиного обожания. Счастье и безмятежность были всюду, и казалось, что так будет всегда — иначе просто быть не может. Ничего не предвещало бури впереди. Кто бы мог подумать, что все изменится в одночасье?
Беата была единственным ребенком у Алисон и Дитера Воверат. Девочка росла, как цветок на ухоженной и удобренной клумбе. Умнице, красавице и отличнице Беате все пророчили счастливое будущее и удачную карьеру адвоката, как продолжательнице семейной династии. Сама же она, не будучи тщеславной и стремящейся к звездным вершинам карьеры правозащитника, изъявила желание поступать на факультет дошкольного воспитания и психологии в колледж Святой Схоластики, здесь же в Дулуте. Родители, искренне любящие свое чадо и уважающие его выбор, противиться не стали и согласились. Беата начала серьезную подготовку к вступительным экзаменам в престижное учебное заведение. До окончания школы и поступления в колледж оставалось всего три месяца, когда река судьбы покинула тихую долину и с ревом ворвалась в каньон.
Алисон и Дитер впервые оставили дочь у бабушки, чтобы не отрывать ребенка от занятий, и одни уехали в небольшое путешествие на юг страны. Заядлые путешественники, исколесившие на своем стареньком автомобиле почти все штаты, они и своей дочери привили любовь к дороге и разнообразию красот природы Америки. Беате было всего три года, когда, уложив все необходимое в багажник, усадив дочь на заднее сиденье в детское кресло и вложив ей в руки любимого плюшевого зайчонка, семья в полном составе впервые отправилась колесить просторы страны. С этого момента все каникулы Беата проводила вне дома. Шум мотора, завывание ветра или дробь дождя по лобовому стеклу, палящий зной или ночное небо с мириадами звезд — все это стало родным, привычным и безумно интересным для юной путешественницы. Из всего класса только одна Беата могла похвастаться захватывающими приключениями, удивительными встречами и массой впечатлений от очередных школьных каникул.
А в тот роковой, последний раз родители поехали одни. На прощание мама смеялась, чтобы подбодрить дочь, и говорила, что та все наверстает, что впереди более важные дела — предстоит сделать ответственный шаг во взрослую жизнь, а для этого надо усердно заниматься. Беата, словно это было только сегодня утром, отчетливо помнила, как скрылся за поворотом старенький темно-синий «форд», а она все стояла и с тоской смотрела на опустевшую дорогу.
А через две недели, когда она с минуты на минуту ждала возвращения родителей, в стареньком домике бабушки раздался телефонный звонок и безликий мужской голос без тени каких-нибудь чувств и эмоций сообщил, что в тридцати милях от города произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором погибли Алисон и Дитер Вовераты.
Мир погрузился во мрак. Краски жизни померкли, окрасив существование девушки и старухи в черно-серые тона. Беата с трудом окончила школу и отказалась от поступления в колледж. Теперь она жила у бабушки в ее маленьком домике на окраине Дулута, потому что вернуться в родительскую квартиру в центре города не могла — там жили воспоминания, счастливые воспоминания детства, и они никак не желали уживаться с горем и тоской юной девушки.
Но беда, как водится, не приходит одна, и вскоре серьезно заболела бабушка. Миссис Воверат тяжело переживала гибель единственного сына и невестки, и, как впоследствии говорили врачи, горе сожгло ее изнутри.
Герман Воверат, дед Беаты, после прихода к власти Гитлера бежал от нацистов из родной Германии вместе со своей молодой женой Мартой. Пристанище они нашли в Дулуте, где через несколько лет после окончания войны, когда Герман и Марта уже обзавелись собственным домом, родился их единственный сын Дитер. Семья Вовератов пустила корни на американской земле и была вполне счастлива. Бизнес процветал, а когда сын привел в дом молодую и жизнерадостную Алисон, старики возблагодарили небо за щедрый дар.
Когда у Дитера с Алисон родилась дочь, ей дали имя — Беата, что в переводе с латинского означает «счастливая».
Вскоре после рождения внучки старый Герман Воверат отошел в мир иной. Нашло подтверждение старое поверье, что кто-то из семьи должен освободить место под солнцем новорожденному, то есть Беате.
Так постепенно, один за другим уходили все Вовераты. Некогда счастливый и шумный дом на окраине города опустел, и в нем осталась одна Беата.
Три первых месяца она практически не покидала своего убежища, находясь в подавленном состоянии. Такая жизнь могла длиться бесконечно долго, но в один прекрасный момент — а на самом деле это был самый обычный дождливый день — в дверь постучали и на пороге перед растрепанной, исхудавшей и эмоционально опустошенной, с красными от не просыхающих слез глазами Беатой предстал старинный друг деда — толстый и солидный мистер Мэтью Сандерс.
— Здравствуй, девочка, — пробасил он и, неся впереди себя огромный живот, вошел в прихожую. — Ты мне нужна, одевайся, — без предисловий и каких-либо объяснений сказал он и, сняв с вешалки пальто, протянул его Беате.
— Зачем? — Она выпучила на него красные, как у соленой сельди, глаза и шмыгнула носом.
— Мне срочно нужна секретарша, и я думаю, что ты не откажешь в помощи старинному и древнему другу вашей семьи.
Все это было сказано не терпящим возражений тоном, в котором совершенно не усматривалась просьба, а скорее звучал приказ. Это потом уже Беата поняла весь нехитрый замысел старика Сандерса. Ведь не Беата была нужна ему, а он Беате. Пусть рука помощи была протянута немного грубо, но умудренный жизненным опытом человек прекрасно знал, что, приди он к бедной девочке со словами утешения, скорби и печали, ничего кроме нового приступа рыданий ожидать от нее не пришлось бы. Вот он и выбрал свой способ выведения Беаты из душевного кризиса. И как показали последующие события, жизненный опыт не подвел старого адвоката.
Уже вечером того дня Беата приняла дела у бывшей секретарши мистера Мэтью Сандерса, — на днях она стала бабушкой и ни о чем, кроме забот о дочери и новорожденной внучке, и думать не могла, — а утром приступила к своим служебным обязанностям.
Источник
