Утренний моцион что это значит

Что такое моцион: это прогулка или зарядка?

Так вот, еще в девятнадцатом веке доктора пришли к мысли, что сидение на диване укорачивает дорогу к смерти. А чтобы заставить людей двигаться, простую прогулку назвали красивым словом «моцион». Это означало пешую прогулку на свежем воздухе. Но не просто гулянье! А поход с определенной целью! Человек отправлялся на

Моцион – это путь к долголетию

Так представляли свое «открытие» доктора позапрошлого века. Гуляя и получая новые впечатления, человек заряжался энергией, которая поддерживала его силы. Дело было не только в физической нагрузке. Мышцы должны работать, это само собой разумеется. Но главное в моционе – это создание внутреннего спокойствия. Наблюдая за природой, человек должен был останавливать «словомешалку» в своей голове. Мысли должны были гармонизироваться. Это

Моцион – это путь к счастью

Давайте разберемся, а много ли времени тратит современный человек на позитивные мысли. Сколько минут в день вы испытываете состояние счастья? Скорее, нужно спросить, сколько секунд. Не можете вспомнить? Характерно для современного человека. Просто так вырваться из бешеного ритма, остановиться для анализа того, а что, собственно, человек от жизни получает, очень сложно. Так все устроено, что работа, деньги и так далее цепляют каждого железной хваткой, не позволяя вырваться из «беличьего колеса». И получается, что День сурка повторяется из месяца в месяц, из года в год. К сожалению, к чудесным советам докторов по поводу моциона люди прибегают только тогда, когда здоровье подорвано. Но, попробовав один раз, что значит — вырываться на некоторое время из круговорота и уделять время лично себе, уже не хотят останавливаться. Получается, что моцион – это возможность заняться собой, уделить внимание лично себе, потратить на себя энергию, а не отдавать ее

Как правильно проводить моцион

Первое правило: это не просто прогулка. Моцион – это специальная процедура, которая призвана нагрузить ваши мышцы и мозг. Дать впечатления, не связанные с повседневным круговоротом. Утренний моцион лучше проводить в парке и совмещать с зарядкой. Но нагрузка должна вызывать ощущение радости, не быть неприятной обязанностью. На Западе считают, что моцион – это занятие спортом. Не будем с этим спорить. Главное, чтобы не только тело работало! Вся польза моциона заключается в получении приятных эмоций и впечатлений. В обратном случае – это пустая трата времени. Очень полезен вечерний моцион, во время которого вы сможете отвлечься от переживаний дня. Тогда сон будет восстанавливающим.

Вот и получается, что моцион – это прогулка с целью набраться приятных впечатлений. Если идея вам нравится, то удачи и приятных эмоций утром и вечером!

Источник

Значение слова « Моцион »

В словаре Даля

м. франц. движение человека, телодвижение особенно для здоровья; проходка, прогулка, работа или, упражнение руками и ногами; гимнастика и пр.

В словаре Ожегова

МОЦИОН, -а,м. (книжн.). Прогулка, ходьба для отдыха, лечения. Совершать м. Для моциона. || прил. моционный, -ая, -ое.

В словаре Ефремовой

Ударение: моцио́н м.

1. Ходьба, прогулка для укрепления здоровья или для отдыха.

В словаре Фасмера Макса

моцио́н
«прогулка, движение на свежем воздухе». Через нем. Моtiоn (с XVII в.; см. Шульц–Баслер 2, 157) из лат. mōtiōne(m) от mоvео «двигаю».

В словаре Д.Н. Ушакова

МОЦИО́Н, моциона, ·муж. (от ·лат. motio — движение) (·разг. и мед. ). Прогулка. Предобеденный моцион. Совершать моцион.

В словаре Синонимов

ходьба, променад, променаж, гуляние, гулянье, прогулка

В словаре Энциклопедии

(от лат. motio, род. п. motionis — движение), ходьба, прогулка для укрепления здоровья; может быть составной частью лечебного режима больного.

В словаре Синонимов 2

сущпрогулка, гулянье, променад

В словаре Синонимы 4

гуляние, гулянье, прогулка, променад, променаж, ходьба

В словаре Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализня

В словаре Словарь иностранных слов

Прогулка с целью отдыха. Послеобеденный м. Моционный — относящийся к моциону, моционам.||Ср. ПРОМЕНАД.

Источник

МОЦИОН

моцион м. Ходьба, прогулка для укрепления здоровья или для отдыха.

моцион
м.
exercise, constitutional
делать моцион — take* exercise
для моциона — for exercise
гулять для моциона — take* one‘s constitutional

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Чудинов А.Н. , 1910 .

Словарь иностранных слов.- Комлев Н.Г. , 2006 .

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Павленков Ф. , 1907 .

Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней.- Михельсон А.Д. , 1865 .

Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.- Попов М. , 1907 .

Новый словарь иностранных слов.- by EdwART, , 2009 .

Большой словарь иностранных слов.- Издательство «ИДДК» , 2007 .

Толковый словарь иностранных слов Л. П. Крысина.- М: Русский язык , 1998 .

прогулка, имеет большое значение в гигиене, способствуя правильному обмену веществ в теле благодаря оживлению кровообращения, тренирует мышечную систему и предохраняет ее от ожирения. На пастьбе жив. имеют достаточный М., но при стойловом содержании М. бывает недостаточный. Поэтому для молодняка и молочного скота, для рабочих жив. в периоды полного отдыха, для беременных маток и племенных производителей ежедневный М. на открытом воздухе является обязательным во всякое время года за исключением слишком холодных, ветреных и дождливых дней. Регулярный зимний М. закаляет организм против простудных заболеваний.

⊳ МОЦИОН 1766 (муц-, монц- 1740-е гг.), у, м.Нем. Motion Пребывание в движении; прогулка, ходьба. Коров и овец выгонят зимою в хорошие дни в поля, чтоб они необходимо им ѣ ли монцион. Тат. Эк. зап. 16. Моцион д ѣ лать. Псм 3 Румянц. 53. Мы любили р ѣ звиться, и каждое утро боролись для моциону. Длгрк. 158.

Источник

МОЦИОН

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Чудинов А.Н. , 1910 .

Словарь иностранных слов.- Комлев Н.Г. , 2006 .

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Павленков Ф. , 1907 .

Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней.- Михельсон А.Д. , 1865 .

Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.- Попов М. , 1907 .

Новый словарь иностранных слов.- by EdwART, , 2009 .

Большой словарь иностранных слов.- Издательство «ИДДК» , 2007 .

Толковый словарь иностранных слов Л. П. Крысина.- М: Русский язык , 1998 .

Полезное

Смотреть что такое «МОЦИОН» в других словарях:

моцион — ходьба, променад, променаж, гуляние, гулянье, прогулка Словарь русских синонимов. моцион см. прогулка Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов

МОЦИОН — МОЦИОН, моциона, муж. (от лат. motio движение) (разг. и мед.). Прогулка. Предобеденный моцион. Совершать моцион. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

Моцион — (от лат. motio движение) прогулка на свежем воздухе. Рекомендуется для укрепления здоровья или для лечения, а также для лиц, не имеющих достаточного объёма физических нагрузок в профессиональной деятельности, не занимающихся физкультурой.… … Википедия

МОЦИОН — (от лат. motio род. п. motionis движение), ходьба, прогулка для укрепления здоровья; может быть составной частью лечебного режима больного … Большой Энциклопедический словарь

МОЦИОН — МОЦИОН, а, муж. (книжн.). Прогулка, ходьба для отдыха, лечения. Совершать м. Для моциона. | прил. моционный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

МОЦИОН — муж., франц. движение человека, телодвижение особенно для здоровья; проходка, прогулка, работа или, упражнение руками и ногами; гимнастика и пр. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

моцион — МОЦИОН, МОНЦИОН Тат. Черты ея усталого лица хранили еще следы красоты. но злоупотребление косметиками вместе с неправильным образом жизни, проводимой неизменно в четырех стенах., без воздуха и моциона, совершенно согнали с него остатки свежести,… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

моцион — движение (тела) хождение пешком (ради здоровья) Ср. (Непрофессиональные охотники) находят в этом (в убивании животного) приятное развлечение, видят невинную забаву, полезный моцион для их драгоценного здоровья. Д.В. Григорович. Горькая доля. Ср.… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

моцион — а; м. [от лат. motio (motionis) движение] Ходьба, прогулка для укрепления здоровья или для отдыха. Послеобеденный м. Делать, совершать м. Пройтись для моциона (для укрепления здоровья). * * * моцион (от лат. motio, род. п. motionis движение),… … Энциклопедический словарь

моцион — mocionas statusas Aprobuotas sritis gyvulininkystė apibrėžtis Priverstinis arba laisvas gyvūnų pasivaikščiojimas lauke jų sveikatingumui gerinti. atitikmenys: angl. exercise rus. моцион šaltinis Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministro įsakymo… … Lithuanian dictionary (lietuvių žodynas)

Источник

Значение слова «моцион»

МОЦИО́Н, -а, м. Ходьба, прогулка для укрепления здоровья или для отдыха. Послеобеденный моцион. □ Какой-то пожилой господин ходит проворно: очевидно, делает моцион для здоровья. И. Гончаров, Обломов.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

МОЦИО’Н, а, м. [от латин. motio — движение] (разг. и мед.). Прогулка. Предобеденный ммоцион. Совершать м.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: напереть — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «моцион&raquo

Синонимы к слову «моцион&raquo

Предложения со словом «моцион&raquo

• Семенили отставные чиновники, совершая утренний моцион, прогуливались дамы в бархатных нарядах.

Цитаты из русской классики со словом «моцион»

• — А делаете ли вы ваш моцион? Ходите ли ежедневно по шести верст прогуливаться, как вам предписано доктором?

Сочетаемость слова «моцион&raquo

Каким бывает «моцион»

Отправить комментарий

Дополнительно

Предложения со словом «моцион&raquo

Семенили отставные чиновники, совершая утренний моцион, прогуливались дамы в бархатных нарядах.

Стол, компьютер, домашний кинотеатр – здесь вполне можно было жить, вообще не выходя на улицу, разве что с целью совершить моцион.

Как правило, уже после такого утреннего моциона люди никаких выходов в лес не совершали, и через день-два начинались первые набеги подвывающих от бешенства тварей.

Источник