Почему нельзя разрешать хлопать себя по плечам и телу
Вероятно, вам встречались в жизни подобные люди — они толи от избытка чувств, толи по другой причине так и норовят от души дружески хлопнуть вас по плечу, спине или другой части тела.
К сожалению, не всегда это безобидное проявление дружеских эмоций идёт на пользу. Возможно, после подобного общения вы замечали, что хлопнули вас по пояснице — через день — два поясница разболелась не на шутку, дёрнули шутя за волосы — спустя короткое время волосы стали хуже, потеряли блеск, стали выпадать.
Не всегда человек с «тяжёлой рукой» действительно желает вам зла, хотя намеренное негативное воздействие тоже случается не так уж и редко. Но, чаще всего намеренный негатив идёт от случайных, мало знакомых людей, с которыми вы единожды пересеклись например в общей кампании.
Что же делать, если среди ваших друзей или близких вы распознали тяжёлого на руку человека? Не стоит избегать общения, если конечно человек вам не неприятен. Для начала просто попросите его умерить свой пыл и держать руки при себе. Можно не вдаваться в энергетические подробности, а просто объяснить, что вам подобное проявление чувств неприятно. Обычно это действует.
Если же вы не убереглись от тяжёлой руки, то не забудьте во время дружеского похлопывания произнести тихонечко шепоток:
Ангел-Хранитель, защити, спаси, сохрани и обереги. Аминь!
Если и было негативное воздействие, то оно будет нейтрализовано.
А при помощи этого шепотка можно вернуть негатив обидчику. Для успешного проведения ритуала необходимо в субботний день тоже в ответ от души прихлопнуть его, например по плечу и произнести про себя слова заговора.
Я беру моё, а ты бери своё. Тебя чёрт шлёпнет, а меня ангел. Аминь!
Ещё хочу отметить один важный момент — проводить этот возвратный ритуал следует без злобы и ненависти в душе.
Я вовсе не призываю вас шарахаться от каждого, кто хочет к вам прикоснуться. Только советую прислушиваться к собственным ощущениям и внутреннему голосу — он вас не обманет и в нужный момент вы сможете защитить себя.
Источник
МАГИЯ ПРИКОСНОВЕНИЙ.
Прикосновения — особый элемент общения. Речь идёт о прикосновениях, которые происходят во время разговора людей, не связанных близкими или любовными отношениями.
Как с точки зрения психологии, благодаря прикосновениям можно вторгаться в личное, интимное пространство собеседника, так и с точки зрения Магии, можно произвести вторжение в биополе.
Психология прикосновений
Прикосновение — это, безусловно, дополнительный способ воздействия на людей.
Так, во время деловых переговоров, касаться собеседника не принято вообще. Ведь опытные деловые люди обычно в курсе, что таким образом можно косвенно повлиять на исход встречи, повысить шансы на получение желаемого. При этом прикосновения левой рукой более действенны, чем правой.
Исключением является, пожалуй, приветственное рукопожатие. А вот прикосновение к так называемым, удаленным частям тела («обратные стороны» для собеседника), например, к спине или локтю, является нарушением границ. Касание этих частей тела мгновенно усиливает психологический контакт с собеседником, но по сути является бесцеремонным вторжением.
Кстати, во многих странах касание локтя собеседника, а также выше или ниже его, вызывает весьма негативную реакцию, и очень мало культурных сообществ, где подобное прикосновение символизирует помощь, дружбу и поддержку.
Прикосновения человека, от которого обычно не ожидается никакого близкого — тактильного контакта, должны настораживать. Подобная ситуация в основном характерна для социального взаимодействия. Касаться собеседника может как коллега по работе, так и совсем незнакомый человек.
При этом едва знакомые друг с другом женщины значительно быстрее сокращают дистанцию, вплоть до прикосновений, чем мужчины.
Прикосновения с «вторжением» бывают трёх основных видов, из которых первые два, как правило, происходят неосознанно:
— личная энергетическая подпитка. В таком случае один человек становится донором во время прикосновений;
— передача энергетических паразитов (лярв), обитающих в тонком теле человека. Вопиющие нарушения границ личного пространства другого человека- это один из способов подпитки своей лярвы;
— осознанные прикосновения с конкретными дурными намерениями (происходит чаще человеком, сведущим в Магии).
Нынче «модно» обняться при встрече или поцеловаться на прощанье, и при этом как-то «неудобно» отстраняться. Однако не встретив никакого сопротивления, например, сослуживец может заиметь стойкую привычку похлопывать вас по плечу, проводить рукой по спине и т.д.
Сомнительная подруга может гладить по волосам, будто бы успокаивая и проявляя сочувствие, а старая приятельница, встретившаяся на улице, лучезарно улыбается, беря под руку.
Не все прикосновения могут влиять на энергетическое состояние и здоровье. Тем не менее, существуют части тела, прикосновения к которым посторонними людьми очень нежелательны. При этом не важно, являются ли подобные нарушения личного пространства — Магией или нет.
1. Прикосновения к волосам.
Магия прикосновений, вызывающая эффект воздействия на подсознание человека, тянется из далекого прошлого. Постепенно магия прикосновений превратилась в этику прикосновений. В разных культурах этические нормы прикосновений чрезвычайно разнообразны и могут иметь совершенно противоположный смысл. Но наиболее ясный отрицательный смысл практически во всех культурах имеет прикосновение к волосам, особенно женским.
Любые манипуляции с волосами всегда были частью магического мировоззрения. Издавна состригание волос было связано с несчастьем или болезнью, либо человек сознательно состригал волосы, отрекаясь от мира вместе с его радостями и бедами.
Ну а в магических ритуалах приворота и порчи волосы нашли самое широкое применение.
Вывод: волосы — носители жизненной силы, и никто, кроме самых близких людей, не должен к ним прикасаться.
2. Прикосновения к спине.
Для того, чтобы оценить опасность прикосновений к спине, достаточно вновь обратить внимание на традиционные магические обряды. В старину болезненного и худосочного человека били ветками или колосками по спине.
Колдун или Маг при лечении порчи производит пассы вдоль позвоночника или прикасается к спине. При этом поглаживания снизу вверх считаются позитивными, а сверху вниз — негативными. Проклятие или порча тоже нередко сопровождается прикосновением сверху вниз — рукой или специальными магическими предметами.
Спина — очень чувствительное место, даже прикосновения к ней не обязательны. Любой человек на собственном опыте знает, как странно и не комфортно себя чувствуешь, если кто-нибудь стоит за спиной, сверлит взглядом область спины и затылка.
Вывод: спина — самое удобное место для доступа к тонким телам человека. Личная энергия, как по спирали, обвивает позвоночный столб, поэтому прикосновения к спине могут вызывать как положительный, так и негативный эффект, но никогда нейтральный.
3. Прикосновения к животу.
Нижняя часть живота и область пупка (особенно у женщин) хранит дополнительные запасы энергии. Отчасти это связано с природным предназначением женщин — отдать львиную долю своей энергии при вынашивании ребенка.
В отличии от позвоночника, энергия в этом месте практически не циркулирует. Но по мере энергетического истощения, она может равномерно распределяться по чакрам.
И у мужчин, и у женщин в нижней части позвоночника находится самая энергетически сильная чакра — половая. Она отвечает не только за размножение, но и за общий энергетический потенциал, связанный с выживанием в земных условиях.
Современные девушки стремятся оголять нижнюю часть живота, надевая одежду с заниженной талией. Популярен также и пирсинг пупка. Позволив посторонним рассматривать нижнюю часть живота, легче всего стать энергетическим донором. Такие взгляды крадут приличную порцию силы, не говоря уж о прикосновении к пупку, даже вскользь.
Так, с точки зрения биоэнергетики, с помощью прикосновения к пупку указательным пальцем, происходит активизация половой чакры. Вращательные движения пальца против часовой стрелки — благоприятны для женщин, а по часовой — для мужчин. Но также можно произвести и «отсос» энергии через указательный или средний палец, если вращать в противоположную для каждого пола, сторону.
Кстати, почему танец живота столь притягателен? Антураж танцовщиц — вторичен, а характер движений — первичен. Ведь танцевальные движения сосредоточены не на бедрах, а на мышцах живота. От живота движения распространяются по всему телу, символическим центром которого является — пуп.
Древние храмовые танцовщицы таким образом воздействовали на чувственность зрителя, но чтобы защитить себя, наносили магические узоры на зону вокруг пупка или прикрывали украшениями из металла и камней.
Современные модницы могут взять на заметку этот древний опыт. При наличии пирсинга в пупке, следует носить украшения натуральные, а не искусственные. Дурной глаз от нижней части живота отводит серебро, сердолик или красная яшма.
Заключение
Полностью избежать подозрительных прикосновений, живя в социуме, конечно, не удастся. Зато есть возможность ослабить вторжение в личное биополе.
— если коллега, партнёр, друг и любые другие лица (кроме родственников) во время беседы поглаживает по спине сверху вниз, можно просто попросить его не делать этого, намекнув на чувствительность кожи спины;
— если тот, кто вызывает недоверие или неприязнь, периодически дотрагивается до вас левой рукой, сложите фигу под столом или в кармане;
— во время того, как посторонний рассказывает о своих болезнях или проблемах, лучше не прикасаться к его спине и волосам, ведь выразить сочувствие можно и другими способами;
— не позволяйте сердобольной, но завистливой подружке касаться ваших волос;
— купленная новая одежда нуждается в легкой стирке или полоскании, в особенности женское бельё, которое ранее было доступно для прикосновений к ним других покупателей, так как женская сфера — более энергетически уязвима;
— публичное оголение нижней части живота опасно для дам, у которых есть проблемы с грудью, яичниками или маткой (новообразования, кисты и т.д). В целом, любые интимные зоны женщины, которые связаны с деторождением, должны быть скрыты по возможности;
— лучшая защита от энергетического вампиризма — украшения из натуральных камней и кристаллов.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Текст книги «Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны»
Автор книги: Марина Куропаткина
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Текущая страница: 8 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
При нанесении даже слабого удара в область ребер противник испытывает сильную боль, на некоторое время теряет боеспособность. Если удар нанесен с достаточной силой, то несколько ребер может сломаться, а это, в свою очередь, затруднит движение и дыхание человека. Также может произойти разрыв селезенки или печени, что, в свою очередь, повлечет обширное внутреннее кровоизлияние. При такой травме смерть может наступить достаточно быстро.
Наиболее удобно наносить удары по нижним ребрам кулаком, локтем, ребром или основанием ладони, коленом, ступней. Неприемлемы удары пальцами, их можно легко повредить.
Удары в область подреберья достаточно эффективны в драке. Эта зона располагается несколько ниже ложных ребер.
Если удар направлен от левого или правого бока в туловище или по прямой траектории, это вызывает сильнейшую боль у противника, а также может произойти внутреннее кровотечение.
Это происходит из-за того, что в боковых районах брюшной полости находятся нервные узлы, они довольно многочисленны, поэтому эту зону можно считать достаточно уязвимой. Кроме того, здесь проходят большие кровеносные сосуды.
Удар, направленный снизу вверх, под ребра, поражает печень или селезенку, также возможна травма желчного пузыря, он располагается под печенью. Достаточно сильный удар в эту зону вызывает перелом десятого ребра.
Для более эффективного удара в подреберье лучше всего произвести его небольшой ударной поверхностью, например кулаком, пальцами, сжатыми в виде клюва, носком обуви, а если есть возможность, то концом палки.
Поражение ребер и подреберья
Снизу лучше всего бить ребром или основанием ладони, кулаком, коленом. Если противник не «качок», то, скорее всего, боковые мышцы торса у него слабо развиты, а значит, поразить его в эту область несложно (разумеется, при наличии необходимых навыков).
Удары в межключичную впадину
Область межключичной впадины еще называют ямкой, она расположена между ключицами, ниже кадыка. Это достаточно уязвимая зона, так как она не прикрыта мышцами. Следовательно, даже при слабом ударе происходит поражение трахеи, человек начинает сильно кашлять, он ощущает удушье, появляются слезы.
При более мощном ударе начинается горловое кровотечение, происходит потеря сознания, может остановиться дыхание, что в итоге может привести к смерти. Особенно опасны удары, произведенные по этой области каким-либо предметом, например концом палки.
Иногда удар в «ямку» является единственным выходом из опасного для жизни положения, например если нападающий сбил вас с ног и оказался сверху. Поражение этой зоны лучше всего производить большим пальцем или пальцами, сложенными в виде клюва.
Удары в область ключицы
Для того чтобы повредить ключицу взрослого человека, не нужно прикладывать много усилий, это вполне может сделать и женщина или подросток. Даже при слабом ударе противник почувствует сильную боль и вряд ли сможет активно продолжать бой.
Если же ключица сломана, то рука человека будет обездвижена, не сможет он атаковать и неповрежденной рукой, даже движения ногами будут причинять ему острую боль. При достаточно мощных ударах ключица не только ломается, она практически разрушается, ее осколки поражают крупные кровеносные сосуды, бронхи, верхнюю часть легких.
Поражение ключицы
Удары лучше всего наносить сверху вниз ребром или основанием ладони, головой, нижней частью кулака, локтем.
Удары в центральную часть спины
Собственно говоря, центральная часть спины делится на три основные зоны: ложбину между лопатками, центральную область спины и поясницу. Все они достаточно уязвимы.
Стоит помнить, что любые удары в позвоночник опасны и очень болезненны. Такие поражения могут привести к перелому позвоночника или разрыву спинного мозга.
Если травмирован грудной отдел позвоночника, то происходит паралич мышц живота, а также межреберных мышц, при этом обычно нарушается дыхание. При разрыве в поясничном отделе наступает паралич нижних конечностей.
Удары, нанесенные коленом, головой, локтем очень болезненны и, естественно, опасны. Такой удар может полностью вывести нападающего из строя, свалить его на землю и даже привести к смерти.
Относительно уязвимым местом можно считать копчик. Чтобы поразить эту часть позвоночника, следует бить снизу вверх. В этом случае противник неминуемо ощутит сильную боль. Однако даже при переломе копчика соперник способен продолжать драться, поскольку копчик не является жизненно важной частью скелета. Такие травмы болезненны, но не смертельны.
Удары в низ живота, промежность
Удары в нижнюю часть живота, область лобка довольно распространены в уличных драках. Эта часть тела не защищена мышцами, поэтому является довольно уязвимой областью человеческого тела. В брюшной полости располагается множество нервно-сосудистых сплетений. Даже относительно слабый удар в низ живота вызывает сильнейшую боль, человек может впасть в полуобморочное состояние.
Удар, нанесенный с большей силой, как правило, вызывает болевой шок, внутреннее кровотечение, потерю сознания. Также возможны разрыв мочевого пузыря, перелом лобковой кости. Удары в эту область лучше наносить кулаком, коленом, кончиками сжатых вместе пальцев, носком обуви.
Удары в низ живота
Удары в промежность всегда чрезвычайно болезненны, поэтому мужчины с детства оберегают эту часть тела от возможного поражения.
При возможной атаке человек рефлекторно прикрывает промежность бедром или рукой, по этой причине поразить эту зону непросто. Сначала необходимо отвлечь внимание противника, например обманным ударом или хлещущим ударом по глазам.
Эту зону можно атаковать разными способом: ударом кулака, основанием или ребром ладони, сжатыми кончиками пальцев, коленом, носком или подъемом стопы, пяткой. Впрочем, можно даже не производить удара, а просто с силой схватить половые органы противника и рвануть их на себя.
Удары в промежность
В области половых органов находится сосудисто-нервный пучок, и даже не сильное воздействие на него вызывает очень сильную боль, противник на несколько секунд теряет боеспособность. Более мощный удар обычно вызывает болевой шок, потерю сознания, возможно внутреннее кровотечение.
Удары в область поясницы, почек
Удары в область поясницы всегда болезненны: во-первых, при этом страдает позвоночник, точнее его поясничный отдел, во-вторых, в этой части тела находятся почки. Они сами по себе довольно чувствительны к ударам, а кроме того, в этой части спины проходит большой нерв, являющийся ответвлением спинного мозга.
Даже несильный удар в эту зону вызывает резкую боль. При более сильном ударе возможен болевой шок, разрыв почки, кровотечение, даже летальный исход.
Удары в эту область наносятся руками и ногами: коленом, локтем, носком обуви, а также головой.
Конечности
Если противник вооружен, мишенью должны стать его руки. Оружие (нож или бутылка) опасно не само по себе, оно находится в руке, поэтому ее и надо обезвредить.
Человек с оружием может причинить серьезный вред, поэтому церемониться с ним не стоит. Можно вывести противника из строя, раздробив ему пальцы или сломав руку, например предплечье. Можно проткнуть чем-нибудь тыльную сторону ладони, главное – ослабить хватку его руки, чтобы он не смог сжимать оружие.
Впрочем, без оружия довольно трудно причинить серьезный вред рукам агрессора. Можно только либо сломать, либо вывихнуть руку врага. Но для этого необходимо иметь определенный опыт или быть мастером по восточным единоборствам. Кость здорового и крупного человека не так легко сломать, даже при удачном захвате. Поэтому и в этом случае нужно стараться поразить наиболее уязвимые места на руках.
Удары в область коленного сустава
Область ног удобна тем, что по ней можно наносить удары со всех сторон. Слабые удары по коленному суставу вызывают ощущение острой боли у противника, заставляют его уменьшить боевую активность. Более мощный удар ведет к разрыву связок, вывиху, перелому костей, раздроблению хрящей, которые образуют сочленение коленного сустава. Часто после таких травм человек остается инвалидом.
Удары в коленный сустав
Если удар нанесен сзади, в подколенный сгиб, то противник может получить частичный разрыв сустава и ощутит довольно сильную боль. Производить удары в эту область лучше всего ногами: бить можно под любым углом, любой частью стопы, движение может быть маховым, толчковым, топчущим, как коротким, так и длинным.
Удары по голени, голеностопному суставу
Удары в область голени и голеностопного сустава всегда болезненны, поскольку эта зона практически не прикрыта мышцами и расположенные здесь берцовые кости (большая и малая) принимают всю силу удара на себя. Относительно несильный удар в эту зону вызывает резкую боль, большой кровоподтек, может произойти повреждение надкостницы.
При сильном ударе возможны серьезные травмы – трещины или переломы, повреждение сухожилий. Противник, как правило, испытывает болевой шок, может потерять сознание.
Удар по голени
Атаковать нападающего в голень лучше в обуви: жестким ребром ботинка, внешней или внутренней стороной стопы, эффективны удары пяткой (каблуком), подошвой.
Удары по голеностопному суставу
Не стоит наносить удары по голени носком, он имеет небольшую поражающую поверхность и может соскользнуть, не причинив противнику особого вреда. Направлять удары в голень надо сбоку или спереди.
Если на ногу приходится весь вес тела, то эффективен будет удар сзади по ноге, он вызовет недолговременный паралич икроножной мышцы.
Удары, поражающие голеностопный сустав, также лучше всего наносить в обуви. Приемлемы как боковые, так и прямые удары. Также эффективны «футбольные» удары (в горизонтальной плоскости) или удары сверху вниз.
Удары в локоть, плечо
Локтевой сустав человека довольно хрупок, при серьезном воздействии на него возможен вывих или перелом. Даже несильно ударившись локтем, в течение нескольких секунд или минуты приходится терпеть боль.
Удары в локтевой сустав обычно наносятся кулаком, основанием ладони, коленом, ступней. Результатом может стать вывих, разрыв связок, перелом.
При поражении локтевого сустава необходим элемент удержания руки: чем крепче удерживается конечность, тем серьезнее будет травма.
Удары по локтевому суставу
При переломе локтя противник вряд ли сможет продолжить бой, ему придется поддерживать поврежденную руку. Даже малейшее движение рукой будет пронзать тело болью.
Плечевой сустав человека чрезвычайно уязвим из-за его анатомических особенностей. Здесь довольно слабые связки суставной сумки, плечевая кость имеет большую головку, а суставная впадина совсем неглубока. Именно поэтому плечевой сустав значительно чаще, чем другие суставы, повреждается при ушибах, падениях, ударах. Чаще всего происходит вывих, иногда он сопровождается переломом плечевой кости.
Чтобы вывихнуть плечо противника, можно произвести несильный, но резкий удар сзади или спереди. Также эффективен удар сверху: он вызывает сильную резкую боль, внутримышечное кровотечение, разрыв связок. Впрочем, эффект зависит от силы удара.
Удары по плечевому суставу
Повредить плечо ногой довольно трудно, лучше наносить удар основанием кулака, ребром или основанием ладони, локтем. Последнее особенно удобно, если противник согнулся. Лежащего противника можно обезвредить, выбив ему плечо ударом ноги. Бить ногой по плечу человека сбоку внутрь бессмысленно, это не нанесет ему серьезную травму.
Удары в подмышечную впадину
Подмышечная впадина является довольно уязвимым местом человеческого тела: здесь находится плечевое нервное сплетение, проходят подключичная артерия и вена, локтевой и срединный нервы, а также находятся сосуды и лимфатические узлы.
Удары в подмышечную впадину
Слабый удар в подмышку сопровождается острой болью, противник на некоторое время теряет боеспособность. Более сильный удар может разрушить сумку плечевого сустава, человек при этом испытывает болевой шок, возможен даже летальный исход.
Удары в зону подмышки надо наносить либо кулаком, либо одним большим пальцем, можно также пальцами, сложенными в виде клюва, или носком обуви.
Пальцы рук чрезвычайно легко травмируются даже в повседневной жизни. Их легко вывихнуть, выбить из суставов, сломать. В бою предпочтительно ломать именно пальцы противника. Сделать это можно ударом ребром или основанием ладони, коленом, локтем, ступней. Пальцы можно поразить любым имеющимся у вас оружием – палкой, камнем и т. д.
Если противник произвел захват и нет возможности вырваться, можно начать ломать ему пальцы, вряд ли он сможет продолжать удержание. В крайнем случае можно воспользоваться зубами, откусить палец несложно.
Особенно не стоит жалеть пальцы противника, если он вооружен – с травмированными пальцами он не сможет эффективно пользоваться оружием.
Защита
Выше говорилось о том, что лучшая защита в уличной драке – это нападение. Однако не всегда нужно только атаковать. Ваш противник или противники наверняка тоже будут стараться как можно сильнее ударить вас. И в этом случае очень пригодятся хотя бы элементарные навыки самозащиты – такие, как уклоны и уходы от удара, блокировки. Однако от всех ударов увернуться невозможно, поэтому вам потребуется также и умение держать удар. Поэтому кратко здесь будет рассказано и об этом.
Способы выламывания пальцев: а – большого назад; б – мизинца назад; в – большого в сторону; г – мизинца в сторону; д – большего и мизинца в стороны; е – среднего, безымянного и мизинца; ж – указательного и среднего; з – указательного
Изучив способы защиты, нужно выбрать для себя тот, который вам наиболее подходит. При этом руководствоваться нужно типом своей врожденной двигательной реакции. Представьте, как вы поступите, если на вас неожиданно нападет человек с ножом? Вы можете начать кричать, присесть и прикрыть голову руками, сделать шаг назад и вытянуть руки перед собой, как бы заслоняясь ими, замереть на месте и т. д. Каждый из способов не является ни плохим, ни хорошим. Однако зная, как вы поступите в неожиданной ситуации, вы сможете заранее продумать защиту на случай непредвиденного нападения.
Например, если вы при неожиданном нападении делаете шаг назад и выставляете руки перед собой, нужно только немного потренироваться, чтобы делать шаг не назад, а немного в бок, и не просто поднимать руки, а ставить какой-нибудь несложный блок, защищая таким образом наиболее уязвимые области. Если при неожиданной опасности вы замираете на месте, вам лучше развить в себе способность держать удар. Однако она будет эффективна, если вас бьют рукой, а не ножом или другим оружием. В этом случае также необходимо уметь уходить или хотя бы уклоняться с линии атаки и т. д.
Уклонения
Так называются повороты или наклоны корпуса и головы, в результате которых удар проходит мимо цели.
При этом двигать нужно только верхней частью тела, положение ног должно оставаться неизменным.
Уклонение позволяет не только защищаться от атак, но и значительно беречь силы во время боя.
Удобство такого способа защиты в том, что, выполнив уклон, вы сразу же можете переходить в контратаку, причем в большинстве случаев у вас появляется возможность ударить в незащищенную часть тела противника. Можно также выполнить уклон с одновременной блокировкой.
Уходы
Так называется способ защиты от удара за счет шага или отскока с линии атаки. Различают следующие виды уходов:
– вперед под углом к линии атаки;
– в сторону по прямой линии, чаще всего с одновременным наклоном корпуса;
– назад под углом к линии атаки или по прямой линии.
Выбор того или иного вида зависит от конкретной ситуации. Однако опытные бойцы советуют, если есть возможность выбора, уходить не по прямой линии, а под углом.
Не нужно думать, что оптимальный вариант – отпрыгнуть или сделать шаг под углом назад.
Иногда лучше, наоборот, сделать шаг вперед и таким образом сократить дистанцию боя. При этом противник лишится возможности размахнуться и нанести сильный удар.
Блокировки
Различают два вида блокировки: мягкую и жесткую. И у той и у другой есть как свои достоинства, так и недостатки.
Она необходима для того, чтобы отклонить в сторону руку или ногу, наносящую удар. Такая блокировка не требует хорошей физической подготовки, ее может провести и физически слабый человек.
Выполнив мягкую блокировку, рекомендуется сразу же произвести захват атакующей конечности противника и переходить в контратаку.
Как правило, атакующую конечность отклоняют кругообразными движениями кистей (основанием или нижней частью ребра ладони), благодаря чему удар не попадает в цель.
Кроме того, можно использовать локти, плечи, колени, но для этого потребуется больше опыта.
Такая блокировка предусматривает не изменение траектории атакующей конечности противника, а ее остановку. Под удар подставляют какое-либо оружие (например, палку) или собственную конечность. Такая блокировка требует хорошей физической подготовки, так как противник, нанося удар, может сломать вам руку или ногу, которой вы пытаетесь поставить блок. Даже если перелома не будет, вы можете получить другие повреждения. Поэтому, не имея достаточного опыта и подготовки, такие блокировки рекомендуется выполнять только в крайних случаях, для того чтобы защитить нам и более уязвимые части тела.
Способность держать удары
Этому невозможно научиться за 2–3 занятия. Для того чтобы уметь держать удар по наиболее уязвимым зонам (например, в живот), требуются длительные тренировки. Для этого существуют самые разнообразные способы закаливания тела – такие, как набивка и откатка. Полезны будут жесткий массаж, а также специальный комплекс дыхательных упражнений. При этом также необходимо научиться терпеть боль.
Умение терпеть боль и держать удар можно отработать во время тренировочных боев.
Глава 5
Уличный бой по ситуации
Уличный бой, как это ни парадоксально звучит, может развернуться не только на улице или в подворотне, но и в любом другом месте, где вы можете столкнуться с преступниками. Это может быть бар, ночной клуб, парк, темная аллея, вагон метро, автобус и даже обычная квартира.
У всех перечисленных мест есть свои особенности, которые могут как помешать вам во время сражения, так и дать преимущества. Главное – вовремя их разглядеть и понять, как ими воспользоваться.
Нет точных рекомендаций для ведения боя без правил в таких ситуациях, есть только советы, следуя которым можно выработать оптимальную линию поведения.
В данной главе перечислены места, где чаще всего случаются нападения, а также даны некоторые советы, следуя которым вы сможете быстро адаптироваться к ситуации.
В главе также приведены отрывки художественных произведений, которые, несмотря на то что не являются пособием по боевым искусствам, помогут вам представить реальный уличный бой без красивых замысловатых па, уместных только на экранах телевизоров или в спортивном зале.
Бой в транспорте
Где есть люди, там есть и повод для конфликта, а следовательно, и для разного рода стычек. Нередко в качестве места для выяснения отношений используется общественный транспорт: поезда, электрички, метро, автобусы, троллейбусы, трамваи и т. д. Еще несколько десятилетий назад все были предельно вежливы и очень редко выясняли отношения в общественных местах, сегодня же количество разного рода драк или просто разбойных нападений в общественном транспорте возросло во много раз.
Драка в транспорте может начаться по разным причинам. Например, вы кому-то наступили на ногу или поставили на нее свой тяжелый баул – вот и повод для недовольства. Нередко подвыпившие ребята пристают к пассажирам просто из интереса, в надежде, что найдется какой-нибудь не шибко сообразительный и не очень сильный субъект, которого можно будет свалить на пол, попинать и ограбить.
В транспорте нередко пристают к девушкам, особенно если видят, что объект домогательств сам за себя постоять не может и поблизости нет никого, кто смог бы защитить. Впрочем, прошли те времена, когда женщины не могли достойно ответить обидчику. Современные девушки и сами способны постоять за себя, да так, что обидчику мало не покажется. Даже самая хрупкая и внешне беззащитная девушка при случае может удивить недоброжелателей так, как это произошло в произведении Сергея Лукьяненко «Геном»:
«– Я же сказала – отвали, гнусь, – резко сказала девчонка. – Не понимаешь?
Алекс оперся о свободное кресло. Происходящее становилось интересным.
Парень глухо зарычал – в его простое сознание не укладывалась необходимость отступить. Протянул руку, по-хозяйски запустил ее в расстегнутую куртку.
– Я предупреждала, – сказала девчонка.
Первый ее удар согнул лженатурала пополам. Второй, растопыренными пальцами, пробил свитер, мгновенно окрасившийся кровью. Третий вбил парня головой в стекло. Стекло захрустело, покрылось сетью трещин, но выдержало.
Через миг девчонка уже стояла рядом с Алексом. Очумевшая компания замолкла.
– Кто дернется – получит больше, – тихо сказала девочка. Парень медленно сполз на пол. Застонал, обхватив голову руками».
Безусловно, хулиганы, решившиеся обидеть такую девушку, сильно ошиблись в своем выборе, но ведь женщин с бойцовскими навыками в нашем обществе немного, а что делать вам, если вы не способны согнуть руками железный лом или пробить ударом кулака ребро нападающего?
Если вы вынуждены отражать нападение в тесном вагоне метро или в автобусе, где места мало, пол то и дело уходит из под ног, двери открываются только машинистом, а окружающие пассажиры вносят лепту в происходящее своими неуместными советами, сначала постарайтесь зафиксировать свое тело в каком-нибудь определенном положении, например зацепитесь или обопритесь на поручень. Оцените ситуацию и только потом отпускайте поручень, чтобы получить свободу для маневра. Когда противник приблизится, нанесите удар.
К сожалению, опора может оказаться под руками не всегда. Иногда приходится вступать в схватку, балансируя на кончиках носков, то и дело падая спиной на ближайших пассажиров, а то и на нападающих, и тут важно случайно не напороться на их кулаки или ножи.
Во время боя следите за тем, чтобы противник не оказался у вас за спиной, и постарайтесь ограничить линию подхода к вам, например прижмитесь спиной к окну, подхватите свой или чей-нибудь еще чемодан и используйте его в качестве щита. Щитом может стать и один из нападающих, если стукнуть его по голове и слегка придушить до полубессознательного состояния, чтобы он просто стоял и мешал подельникам подойти к вам ближе. В давке и тесноте противники вряд ли смогут эффективно вас атаковать, да и милиция в городе достаточно оперативна. Водитель откроет дверь, хулиганов задержат стражи правопорядка, и бой закончен. Главное – продержаться до их прихода.
В темное время суток общественный транспорт перевозит немного людей, поэтому давки там нет, а следовательно, есть больше места для маневра. И такая ситуация гораздо более опасна.
В этом случае постарайтесь держать противников на почтительном расстоянии, например, помахивая над головой сумкой с тяжелыми ботинками или картошкой, которыми можно если не убить, то точно оглушить противника. И вообще, если у вас есть в руках сумка, постарайтесь пустить ее в ход, даже если там лежит долгожданная зарплата и дядино завещание – продырявленные ножом деньги и завещание можно заклеить, картошку купить новую, а вот здоровье так легко не поправишь. Неплохо, если у вас при себе есть сумка с сырыми яйцами или гантелями. Яйца можно бросать в лицо противнику, закрывая ему обзор. Правда, остальные пассажиры могут быть недовольны разлетающимися брызгами. Гантелью можно ударить раз-другой самых активных нападающих.
Дождитесь, пока двери транспорта откроются, и бегите прочь. Пока нападающие сообразят, что случилось, и бросятся следом, можно успеть оторваться, а там и вовсе скрыться из виду.
Источник