- Что происходит, когда вы понимаете, что достойны лучшего
- Что изменилось?
- Что будет дальше?
- Помните…
- Новое видео:
- 10 признаков, что Вы заслуживаете большего в отношениях
- 1.Ваш партнер с Вами не общается
- 2. Ваш партнер неблагодарен
- 3. Планируете всегда Вы
- 4. Вас не принимает его семья
- 5. Партнер избегает ответственности
- 6. Партнер не уважает Ваше время
- 7. Вам неловко
- 8. У вас мало физического контакта
- 9. Ваш партнер что-то скрывает
- 10. Ваш партнер отстраняется
- В заключение
- Новое видео:
- 7 напоминаний девушкам, которым надоело гнаться за любовью
- Новое видео:
- Ты заслуживаешь большего!
Что происходит, когда вы понимаете, что достойны лучшего
Помните все те разы, когда вы слышали от своей подруги фразы вроде «Ты заслуживаешь большего», «Ты – лучшее, что могло с ним случиться», или «Он тебя не заслуживает»? Кивали ли вы утвердительно со словами «да, я знаю»? Соглашались ли вы с ней, не веря ее словам? А размышляли ли над ними, не осознавая, что это значит на самом деле? Уверена, что да. Потому что я тоже такой была.
Расскажу вам историю о своем расставании. Наши отношения нельзя было назвать гладкими. На самом деле, с ним все было нормально, и он никак не изменился. Изменилась я сама.
Когда он ушел, я плакала и не могла понять, почему мне так хотелось быть с человеком, который особо не интересовался моими чувствами. Не важно, что он не хотел сделать мне больно, и что своим уходом пытался «защитить меня от себя». Важно лишь то, что я на тот момент чувствовала.
Две недели. Ровно столько я купалась в депрессии, неуверенности в себе и страданиях. А затем я просто сказала себе: «Ты заслуживаешь большего». И впервые в жизни в это поверила.
Что изменилось?
Сейчас вы спросите, что же произошло, и как я пришла к такому выводу. Если честно, не могу ответить на этот вопрос со 100%-й уверенностью, но одно могу сказать точно – я снова начала читать. А еще я переместила фокус своего внимания с него на себя.
Я осознала, что для меня не имеет значения, насколько он добрый, чудесный и особенный, потом что я все равно не могу любить его настолько сильно, чтобы он чувствовал себя спокойно.
Я поняла, что сначала должна спасти саму себя. Мне нужно позаботиться о себе и чувствовать себя хорошо, независимо от того, что он делает и чувствует или не делает и не чувствует.
Я знала, что с нашей первой встречи очень сильно изменилась и больше не нуждалась в одобрении с его стороны. Точно так же для меня больше не имело значения, что он предпочитает видеоигры общению со мной.
В прошлом я позволяла его действиям определять мое отношение к себе. Его амбивалентностью и неспособностью думать о моих чувствах я измеряла собственную самооценку. Но только не в этот раз.
Что будет дальше?
Ничего. Или что угодно. Вы можете стать кем и чем захотите.
На небесах нигде не сказано, что вы должны быть с человеком, который вас не любит.
Нет и никакого пророчества о том, что ваша жизнь должна пройти в одиночестве и пустых отношениях.
Перед вами теперь открыта вся жизнь. Сколько еще дней вы хотите провести в ожидании человека, который не делает вас счастливыми? А какую часть жизнь вы готовы выбросить впустую на того, кто неспособен на зрелые отношения?
Я не говорю, что будет просто и уж тем более весело. Но вы можете сделать это. На самом деле, вы можете сделать все, что только придет вам в голову. В ваших силах изменить целый мир.
Помните…
Помните, каждый раз, когда он вас унижает, в это виноваты вы. Каждый раз, когда вы плачете из-за того, что он вас не любит, снова виноваты вы.
Каждый раз, когда вы ждете чего-нибудь от будущего, это связано только с вашим желанием продолжать поиски того, что сделает вас счастливыми. Выбор партнера происходит у человека на подсознательном уровне.
Люди попадаются на нашем жизненном пути для того, чтобы указать нам верное направление.
Вы можете делать для них все, или делать это для себя. Вы можете построить свою собственную жизнь, а можете позволить им сделать это за вас. Чего именно вам хочется?
Лично я хочу сама строить свою жизнь и будущее. Почему я не могу быть с мужчиной, который восхищается мной и готов ради меня сделать абсолютно все? А вы? Зачем продолжать проигрывать у себя в голове старые воспоминания? Они нереальны, а ваши мысли никак не определяют вашу сущность.
То, о чем он думает или чего хочет, не является отражением вашей личности или истинным положением вещей. Все это показывает лишь ваше место в его жизни.
Он – не единственный мужчина на планете. Поэтому его одобрение не значит ровным счетом ничего. Даже если он вас и принимает, этого всегда будет недостаточно, потому что вам нужно больше.
Ищите признание и одобрение у себя внутри. Создайте свою собственную реальность.
Если вы спросите меня, как это сделать, мой совет будет следующим: постепенно и шаг за шагом. Просто сделайте свой первый шаг в правильном направлении. Спросите себя: «Заслуживаю ли я большего?». И если тихий голос внутри вас скажет «да», то вы получили свой ответ. А теперь прекратите не обращать на себя внимание.
Новое видео:
Источник
10 признаков, что Вы заслуживаете большего в отношениях
«Не бойся его потерять, потому что, если он действительно тебя любит, то никуда не денется.»
Чего я «заслуживаю»?
«Заслуживать» что-либо (или кого-либо) – это, в любом случае, значит, что Вы сделали все, что было в Ваших силах, чтобы эта вещь (или человек) у Вас было, исходя из Ваших заслуг. С отношениями так же.
Превосходству, неравенству и чувству собственности – не место в отношениях. Это относится не только к любовным отношениям. Будет справедливо заметить, что взаимное уважение очень желательно в деловых отношениях.
Возможно, лучшее слово для описания того, что нам надо в интимных отношениях – это «уважение». Уважение ко времени друг друга, усилиям, индивидуальности и многим другим вещам.
Если Вы недовольны отношениями, нужно хорошенько подумать об этом. Если Вы придерживались своего слова и чувствуете, что что-то не так, у Вас есть возможность понять источник своей неудовлетворенности.
В этой статье мы обсудим десять признаков того, что Вы, возможно, заслуживаете получать больше от отношений.
1.Ваш партнер с Вами не общается
Снова и снова, коммуникация всплывает, как самый важный элемент близости.
Здоровое общение – это то, что позволяет двоим людям жить друг с другом в гармонии и синхронности. Недостаток общения нарушает всё в отношениях, что приводит к фрустрации и обидам.
Элейн Фантл Шимберг, терапевт в области отношений и автор «Смешанных семей», говорит, что подходящим решением будет «Фактически назначение друг другу встречи… Если вы живете вместе, поставьте телефоны на беззвучный режим, уложите детей спать и позвольте автоответчику выполнять свою функцию.»
2. Ваш партнер неблагодарен
У людей есть разные способы выражения благодарности. Еще один общий знаменатель большинства людей в отношениях – это прикладывание усилий, выражающих признательность.
По-другому никак: неблагодарность к своему партнеру – это очень больно и грубо. Если Вы сталкиваетесь с проблемой неблагодарности своего партнера, попробуйте говорить: «Не за что» в следующий раз, как сделаете что-нибудь для него и проследите за реакцией.
3. Планируете всегда Вы
Если Ваш партнер исчезает всякий раз, как приходит время строить планы, надо пресечь это.
Есть одно предостережение: некоторые люди просто не умеют планировать и тогда их партнер берет эту ответственность на себя. Это нормально, так как выгодно обоим сторонам.
Но если Ваш партнер, скажем, не может спланировать даже простой вечер для Вас в Ваш день рождения… Что ж.
4. Вас не принимает его семья
Одна из грустнейших ситуаций в браке и отношениях – когда один их партнеров чувствует себя неуютно в компании родных своего партнера. И иногда такое случается.
Почему? Потому что у одного из партнеров нет необходимых средств, чтобы оказывать влияние на своих родных.
Это… Что ж, это неприемлемо.
5. Партнер избегает ответственности
Простите нас за это клише, но отношения – штука сложная.
Мы должны находить правильное направление в приливах и отливах этой жизни, которые включают в себя и работу, и прочие обязанности. То же касается и обязательств в отношениях – их надо выполнять. Точка.
Что-то должно измениться. И быстро.
6. Партнер не уважает Ваше время
В цивилизованном обществе, пунктуальность – это признак уважения. Продолжающиеся постоянные опоздания или, еще хуже, вовсе отсутствие на встрече, говорит о незрелости, лени и даже полном отсутствии интереса.
А насколько важнее обычных встреч время нашего любимого человека?
7. Вам неловко
Внесем ясность: мы говорим о необязательности Вашего партнера (реального или нет) и Вашем врожденном чувстве незащищенности.
Если мы не уверенны в намерениях нашего партнера, нужно восстановить спокойствие и искренне поговорить. Вполне естественно, что мы готовимся к тому, чтобы услышать то, что мы, возможно, не хотим слышать. Но это лучше, чем жить на грани.
Если Вы чувствуете себя неуютно рядом с Вашим партнером, поймите, что так быть не должно. Тот, кого Вы любите должен быть человеком, рядом с которым Вы чувствуете себя свободно, а не вынуждены постоянно себя контролировать.
8. У вас мало физического контакта
Другое дело, если Ваш партнер не любит такой контакт в принципе. Тогда это нормально. Но поцелуи, объятия, поглаживание плеча и просто п0ловой акт периодически должны иметь место быть.
Физический контакт – это демонстрация эмоций. Нехватка этого не только болезненна для партнера, но и полностью неправильна.
9. Ваш партнер что-то скрывает
Исследования Техасского Технологического Университета показали, что высокое уважение среди партнеров коррелируется со степенью и глубиной открытости.
Открытость подразумевает те вещи, что мы позволяем друг другу друг о друге знать. Если же от Вас что-то утаивают, это разрушает доверие, которое между вами есть, как у пары. Снижение доверия может неизгладимо повредить силе связи между вами, без которой отношения не получатся.
10. Ваш партнер отстраняется
Любой, кто переживал эмоциональное отстранение от кого-то, кого он любит, знает, как это больно.
Эмоциональное отстранение обычно сопровождается и физическим отстранением. И то, и другое – формы дистанцирования в отношениях.
Если это, как причину, не устранить, то отношения, скорее всего, закончатся.
В заключение
Самое прекрасное в бытие человека – это уникальная возможность любить и принимать других. Никакое другое существо на планете Земля не может похвастаться возможностью так глубоко взаимодействовать с другими представителями своего вида.
Если мы растворяемся в интимной близости с тем, кого любим, мы словно уносимся ввысь.
В замечательной статье «7 способов спасти погибающие отношения» автор Александра Харра указывает причины для «спасения» непростых отношений. Она прикрепляет к этой истории и список семи способов «спасения»:
– Пересмотрение причин, по которым вы вместе
– Вместе делать что-то особенное
– Убрать все воздействие извне
– Прощение друг друга
– Разговоры начистоту об ошибках
– Установление границ друг друга и следование своему слову
Вы заслуживаете человека, который полностью отдаст Вам свое сердце и сделает все, чтобы удержать Вас. Того, кто говорит, что любит Вас и доказывает это. Вы заслуживаете того, кто будет говорить Вам, что он скучает, когда Вы не рядом. Того, кто знает, что Вы не идеальны, но Вы идеальны для него. Того, кто хочет состариться вместе с Вами и будет любить Вас, несмотря на морщинки и седые волосы. Вы заслуживаете того, кто будет любить Вас полностью. Даже до Вашего последнего вздоха.
Новое видео:
Источник
7 напоминаний девушкам, которым надоело гнаться за любовью
1. Ты заслуживаешь большего, чем тот, кто даже не считает нужным ответить на твое сообщение. Ты заслуживаешь большего, чем тот, кто не способен оценить твои усилия. Ты заслуживаешь большего, чем тот, кто заставляет тебя сомневаться в своей ценности. И, конечно, ты заслуживаешь большего, чем тот, за кем ты бегаешь.
2. Односторонние отношения не стоят всех этих переживаний. Они не стоят того, чтобы сидеть и ждать, когда же он, наконец, обратит на тебя внимание. Они не стоят того, чтобы все свободное время проводить у зеркала, пытаясь понять, что же ему в тебе не нравится. Они не стоят того, чтобы гоняться за тем человеком, который не видит, как же ему повезло, что ты есть в этом мире. Они не стоят того, чтобы подвергать себя такой боли.
3. Правильный человек не ждет, что ты будешь бегать за ним. Правильный человек в отношениях приложит столько же усилий, сколько и ты. Он оценит все, что ты для него сделаешь — и ответит тем же. Правильный человек будет первым посылать тебе сообщения, планировать свидания, делать сюрпризы… Он никогда не позволит тебе почувствовать себя недостойной его.
4. Ты не должна убеждать кого-то относиться к тебе так, как ты этого заслуживаешь. Ты не должна все время доказывать ему, что достойна его любви. Не должна постоянно объяснять, почему заслуживаешь того, чтобы тебя уважали, ценили и сохраняли тебе верность. Он должен осознать все эти вещи самостоятельно.
5. Если он плохо обращается с тобой сегодня, то, значит, он не заслуживает быть с тобой завтра. Даже если случится так, что завтра он внезапно проснется и поймет, что ты просто предназначена для него, все равно не стоит спешить давать еще один шанс. Если он с самого начала не понимал, чего ты стоишь, то, вероятнее всего, он тебя не заслуживает.
6. Ты достойна лучшего. Ты действительно заслуживаешь этого. Можешь не верить в это. Можешь считать, что тебе повезло. Или можешь полагать, что никогда больше не встретишь того, кто станет для тебя так же дорог, как тот, за кем ты сейчас бегаешь. Но это неправда. Ты обязательно найдешь того, кто будет лучше, того, кто действительно вернет любовь в твое сердце.
7. Отношения – это работа, но не гонки. Существует разница между взаимными усилиями в отношениях и гонкой за тем, кто не способен оценить того, что ты для него делаешь. Помни, твои усилия должны подкрепляться действиями с его стороны. Ты достойна того, чтобы получать в ответ столько любви, сколько отдаешь сама. Отношения – это не улица с односторонним движением. В противном случае, они закончатся тем, что твое сердце разобьется на мелкие кусочки.
Новое видео:
Источник
Ты заслуживаешь большего!
Ты крепко привязалась к чему-то и не хочешь выпускать это из рук. Даже если это нечто постоянно приводит тебя к расстройствам. Ты позволила себе наслаждаться побольше своей привязанностью в надежде, что со временем она ослабнет. Но она не стала меньше, а боль только усилилась.
Пришло время двигаться вперёд!
Ты заслуживаешь большего!
Ты всегда предпочитаешь людей себе. Ты ставишь их на первое место, стараешься сделать счастливыми. Ты поддерживала близких тебе людей, когда они были одиноки и рядом с ними не было никого, кроме тебя. Ты была с ними в их крайней нужде и дарила свою заботу.
Но они не давали тебе ничего взамен, только принимали твоё внимание как должное. Им не было дела до тебя. Они не пошевелили и пальцем ради тебя. Они только использовали твоё расположение и даже подставляли подножку, когда ты этого не ожидала.
Ты заслуживаешь большего!
Ты отдавала ему все свои силы. Провела его по самым прекрасным местам. Посвятила ему самую мелодичную симфонию. Наградила чувством, что он живёт в необыкновенном сне. Ты отдавала ему всё, что у тебя есть в этом мире.
Но он ничего не сделал для тебя. Он даже не смог принять твою любовь и заставил чувствовать себя ненужной. Он никогда не признавал важность твоих увлечений и не интересовался тем, что важно для тебя. Ему было всё равно, что ты серьёзно относилась к нему.
Ты заслуживаешь большего!
Тебя предают люди, которых ты называла своими лучшими друзьями. Они не заботились о твоём счастье, в то время как ты заставляла их чувствовать себя особенными. В то время как ты всегда окружала их своей любовью.
Но они только предавали тебя и делали всё, чтобы ты не могла подняться, когда упадёшь.
Ты заслуживаешь большего!
Они всегда относились к тебе, как к запасному варианту и последнему прибежищу. Они обращались к тебе, только когда не было другого выхода. Но, когда ты нуждалась в них, они исчезали с горизонта и наблюдали за тем, как ты медленно погружалась в зыбучие пески проблем.
Ты заслуживаешь большего!
Ты заслуживаешь на то, чтобы блистать яркими красками. Заслуживаешь на то, чтобы выделяться в этом мире. Заслуживаешь на право быть другой, быть особенной. Ты заслуживаешь того, чтобы в трудную минуту с тобой рядом были заботливые люди; чтобы они относились к тебе, как к члену свой семьи.
Ты заслуживаешь всех богатств этого мира. Заслуживаешь звёздного неба над головой и всей Вселенной!
Ты заслуживаешь того, чтобы рядом с тобой был человек, который бы ценил тебя. Который был бы готов пробежаться не только по лужам, но и перейти океаны для тебя. Кто бы постоянно заботился о твоём счастье. Кто был бы рядом и утешал тебя, когда ты печальна.
Ты заслуживаешь на то, чтобы быть любимой и счастливой. Ты не должна переживать о том, что люди думают о тебе. Ты должна быть уверенной в себе. Ты должна почувствовать величие внутри себя!
Ты заслуживаешь самого лучшего!
Источник