Скулы у девушек что это значит

Физиогномика: скулы на лице

В китайской физиогномике, кроме лба, имеются и другие, относительно менее важные черты лица, которые нужно изучать совместно с пятью важнейшими чертами для того, чтобы обеспечить правильное чтение лица. К числу этих черт относятся скулы на лице, челюсти и подбородок.

О чем говорят скулы человека

Скулы управляются Сатурном, символизируют общительность, коммуникабельность, контактность, восприимчивость.

Выраженные с обеих сторон скулы (не видно разницы) указывают на повышенную общительность за счет языка, склонность к болтливости. Если имеется разница в развитии скул, незначительная асимметрия, то следует учитывать, на какой стороне скула развита больше: на «доброй» (правой, солнечной у мужчин и левой, лунной у женщин) или на «злой». Увеличение «доброй» стороны скулы свидетельствует о том, что у человека имеется склонность к ораторству, способность убеждать, четко излагать свои мысли. Он пользуется признанием в обществе. Если больше развита скула на «злой» стороне, это указывает на острословие, доходящее до сарказма, мрачного юмора, снижение уважения к авторитетам, общественным стандартам. Такой человек с большим удовольствием и убедительностью расписывает плохое, часто теряет чувство меры, за это его не любят.

Развитая верхняя часть скул принадлежит человеку, который хорошо воспринимает настроение собеседника, дружелюбно и участливо настроен на окружающих. Такое развитие скул характерно для людей, родившихся под знаками стихии Воздуха (Весы, Водолей, Близнецы). Эти люди накапливают знания и делятся ими с преемниками, потомками, у них развито чувство наставничества и учительства.

Равномерное хорошее развитие скул говорит о возможном языковом потенциале, который развит или мог бы быть развит у человека. Для некоторых профессий это качество необходимо (писатели, ораторы, преподаватели и т. д.)

Следует учитывать добрые и злые знаки и стороны их местонахождения. Родинка на правой стороне у мужчин и левой у женщин благоприятствует раскрытию писательского и ораторского искусства (такая родинка была, например, у Достоевского). Если родинка имеет черный цвет (управляется Сатурном), то человек лучше может самореализоваться при раскрытии будущего, предсказании последствий чьей-то деятельности — быть обозревателем, предсказателем деловых и политических встреч и др.

Красная родинка на «недоброй» стороне скулы свидетельствует об умении использовать свое речевое воздействие на других в своих целях, что является следствием отрицательной стороны импульсации Марса. Черная родинка (Сатурн) указывает на то, что человек, умело используя свое влияние на других в корыстных целях, может вредить им.

Определение характера по скулам

В терминах костной структуры участок, образующий глазную впадину, и слегка выступающий острым концом под глазом: называется скулой. Обычно скула расположена на одном уровне с внутренним отверстием уха. В физиогномике скула указывает на степень авторитета, который человек вызывает у других, особенно в области политики. Поэтому скулы деятелей, занимающих должности в правительстве, в учреждениях или в промышленности, должны быть тщательно рассмотрены.

Особенно при наличии высоких бровных костей, высокие скулы на лице являются признаком влияния и власти.

Скулы указывают на степень восприимчивости, общительности, контактов, мужества и властных качеств. В Китае, родине физиогномики, скулы называют «костями силы и власти». Чем больше скулы, тем большей властью обладает человек — политической, финансовой или военной.

В первую очередь следует обратить внимание на то, какая из скул более выражена, — «добрая» (правая у мужчин, левая у женщин) или «злая»: если «злая», таких людей часто не любят за их язык, мрачный юмор, сарказм, умение подмечать плохое, за отсутствие всяких авторитетов.

• Если обе скулы ярко выражены, это говорит о болтливости.
• Скулы едва обозначены — признак холодности.
• Скулы очень выдающиеся — свидетельство эгоизма и злобного характера.
• Родинка на правой скуле у мужчины — знак писательского дара, такая родинка была, например, у Достоевского.
• Родинка на левой скуле у мужчины говорит о хитрости, умении обольстить и использовать людей в своих целях.
• Морщины на скулах — знак того, что человек вступит во второй брак между сорока и пятьюдесятью годами.
• Если вблизи щек или скул вскакивают прыщи, опасайтесь острых ситуаций и осложнений в области контактов, будьте начеку, следите за собой.
• Если же прыщи появляются на руках или ногах, вас ожидают поездки, перемещения.

Что скулы расскажут о вашем характере

Если лоб индивидуума достаточно широк и высок, а его брови достаточно сильные и глаза блестящие, то, вероятнее всего, в жизни он будет счастлив. Однако, если эти признаки сопровождаются слабыми скулами, то вряд ли такой человек будет когда-либо иметь власть или влияние. Подобным образом, низкие скулы, сопровождаемые нерегулярными чертами, характеризуют человека с малой или вообще никакой властью или влиянием.

Обе скулы, как правую, так и левую, следует анализировать одновременно с точки зрения баланса и пропорции. Если одна скула ниже, меньше или отличается по форм» от другой, то это снижает значение других черт, даже если они хорошего качества. Таким образом, плохие скулы говорят о большем, чем только об отсутствии авторитета и власти. Они также служат предостережением о рискованной судьбе.

Как определить характер по скулам у человека с квадратным лицом? У него скулы часто бывают сильно развитыми и выступающими, что поражает даже случайного наблюдателя. В таких случаях эта черта указывает на воинственный дух человека и на желание изменить преобладающие условия его окружения. У круглолицых людей скулы на лице часто бывают недоразвитыми. Это говорит о консервативном мировоззрении. На длинном и тонком лице скулы обычно очень сильно развиты, но они могут не выступать наружу. Это указывает на человека с пассивным характером, особенно, если скулы расположены ниже уровня ушей.

Покрывающая скулы плоть является очень важным фактором при чтении этой черты лица. Плоть не должна быть слишком тонкой и натянутой настолько туго на скулах, чтобы сделаться бледной. Плоть должна быть полной и лучистого красного цвета, отражая здоровое состояние крови. Человек с такой кожей и окраской обладает способностью делать деньги, и при других благоприятных чертах лица в балансе и пропорции, то, вероятно, займет влиятельное положение.

У людей с треугольным лицом часто бывает мало плоти на скулах. Это указывает на высокочувствительного и творческого типа человека.

У женщин редко бывают рельефные скулы. Те, у которых скулы высокие, часто обладают независимым мышлением. Такие женщины наделены творческими способностями и самоуверенностью. Они с удовольствием конкурируют с мужчинами за карьеру. Женщины с высокими скулами обычно выходят замуж и находят удовлетворение в семейной жизни лишь в тех случаях, когда их партнер более сильная личность.

Если скулы высоко расположены, хорошо покрыты плотью и хорошо сбалансированы с другими чертами лица, то это ясное указание на человека власти и влияния, причем степень такого влияния должна быть определена из рассмотрения других черт лица. Если скулы плохой формы, расположены на разных уровнях относительно друг друга, но хорошо покрыты плотью, то это служит предупреждением о несчастье в среднем возрасте. Если скулы слишком высоки, особенно в сочетании с отсутствующим лбом, или носом с низкой спинкой, то это означает жизнь, часто переполненную личной опасностью. Это также приложимо к случаю, когда скулы слишком низки и противостоят впалому лбу или выступающего носу.

Высокие скулы

Высокие скулы показывают, что человек храбр, настойчив и властолюбив. Такой человек будет всегда идти к намеченной цели, но боевой дух нередко перерастает у него в агрессию, а властолюбие — в деспотизм. У большинства людей, занимающих высшие государственные должности, скулы высокие. Воли к победе у такого человека предостаточно, иначе он не оказался бы на такой высоте. В общении такой человек диктует свои условия, а не ведет диалог. Жить с ним рядом очень трудно, разговаривать с ним иногда просто невозможно. Если скулы хорошо развиты, но не слишком высоки, то характер помягче, ужиться с таким человеком проще.

Важно и то, с какими другими чертами лица соотносятся высокие скулы. Если они принадлежат человеку с маленьким носом и маленькими глазками, то у него непомерные амбиции, но нет качеств характера, которые позволяют сделать хорошую карьеру. Если высокие скулы сочетаются с большим носом и большими глазами, то, скорее всего, судьба у него сложится удачно. Женщины с высоким типом скул слишком напористы и самостоятельны. Это хорошо для бизнеса и политики, но плохо для создания семьи. Как правило, браки у них разваливаются. Таким женщинам нужно подбирать в мужья человека, который хочет, чтобы им руководили, иначе жизнь превратится в поле боя. Нормально складываются личные отношения в том случае, если муж видит в жене своего партнера (по бизнесу, работе и т. п.) Если они могут общаться на равных и не «давить» друг на друга, то ничего дурного в высоких скулах у женщины нет. Если же муж тоже властный и стремится быть единоличным главой семьи, то такой брак ждет масса проблем.

Выраженные высокие скулы, особенно если они мясистые и круглые, — очень благоприятный показатель. В первую очередь такой человек всех людей воспринимает как братьев, хорошо чувствует их дух и настрой. Это, кстати, характерно для китайцев. Такие скулы, как правило, бывают и у людей, родившихся под воздушными знаками зодиака (Близнецы, Весы, Водолей). Скуластость свойственна и писателям.

Люди с высокими скулами смелы, упорны, властны, это прирожденные бойцы. Негативные черты характера: вспыльчивость, смелость может перерастать в авантюризм, властолюбие, агрессия.

Сочетание высоких скул с маленьким острым носом и небольшими глубоко посаженными глазами является неблагоприятным признаком, делает судьбу переменчивой, сводит удачу на нет.

Женщина с высокими скулами — обладательница сильного характера, может преуспеть и в карьере, и в семейной жизни. Недостатки: излишняя властность может стать причиной развода и испортить отношения с детьми.

Низкие скулы

Низкий тип скул говорит об отсутствии смелости, властолюбия, воли. Как правило, люди с низкими скошенными скулами очень консервативны, догматичны, робки, трусливы, больше всего на свете любят покой. Они пытаются сохранить мир в семье или на работе любой ценой, даже себе во вред. При неудачах склонны отступать, при выигрыше боятся использовать удачную ситуацию. Они терпеливы, мягки, добродушны, и если им приходится противостоять сильному и деспотичному человеку, то это пассивное противостояние. Часто у таких людей (если скулы к тому же и заостренные) нет чувства собственного достоинства, они нередко впадают в депрессию, с пессимизмом смотрят на все будущие события. Обычный тип поведения таких людей — по принципу ослика Иа-Иа, который в ответ на приветствие «Добрый день!», восклицал: «А разве он добрый?» Им трудно жить в обществе, где каждый стремится достичь своей цели, не особо обращая внимания на конкурентов. Поэтому для них губительны профессии, требующие активного вмешательства в ход событий или умения предугадывать будущую ситуацию.

Часто бывает так, что скулы невысокие, но они тянутся далеко к ушам. Это особое строение черепа показывает наличие у человека властолюбия и мстительности. Соединение этих качеств иногда дает убийц или безжалостных диктаторов. Если такие люди достигают власти, они ее добровольно не отдадут, а когда их отправят в отставку, скоро умрут от тоски. Власть — это единственное, что их интересует. Но если у обладателя таких скул нет крупного носа хорошей формы и больших глаз, власть так и останется мечтой. Зато свою семью они будут рассматривать в качестве «своего государства». И уж там они наведут порядок!

Скулы низкие, но вытянутые до ушей,— признак мстительности и склонности к убийству, а также успехов в военной карьере. По призванию профессиональные военные, люди с такими скулами для достижения вершин власти должны иметь удлиненные глаза и крупный нос.

Низкие (скошенные) скулы, особенно если они отмечены родинками или морщинами,— свидетельство консервативности, робости, отсутствия бойцовских качеств, склонности к компромиссам во имя мира и спокойствия. Это признак очень миролюбивых людей» совершенно лишенных духа соревнования; они обладают невероятным терпением и этим очень сильны. Недостатки: иногда люди со окошенными низкими скулами превращаются в унылых пессимистов.

Теперь вы знаете, как определить характер по скулам.

Источник

Скулы у девушек

Почти каждый из нас, независимо от принадлежности к сильному или слабому полу, мечтает о красивом выразительном лице. Высокие, рельефные и подтянутые скулы, несомненно, являются чертой, значительно повышающей привлекательность. Однако далеко не все могут похвастаться эталонными скулами, ведь это зависит от строения черепа и генетики. Но отсутствие от рождения идеальных скул вовсе не означает, что единственным выходом для людей с пухлыми щечками станет пластическая хирургия. Есть и другие эффективные способы накачать скулы и сделать их более выразительными в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим и небезопасным процедурам. От вас потребуется лишь дисциплинированность и упорство, так как зримый эффект появится лишь при условии регулярности выполняемых процедур.

Плюсы выразительных скул и соотношение с другими чертами лица

Прежде чем приступить к тренировкам по увеличению скул, давайте сначала разберемся, почему это вообще так важно. Тогда у вас появится отличный стимул для занятий!

Всем известна простая истина, что высокие скулы придают лицу красоту и шарм. Но почему? Специалисты выяснили, что, оказывается, секрет кроется в наших подсознательных инстинктах.

Момент формирования выразительных скул совпадает с половым созреванием человека. То есть детские припухлые щечки исчезают, когда начинается рост лицевых костей, а это происходит с наступлением половой зрелости. Поэтому рельефные скулы так сексуально притягательны, ведь они сигнализируют о готовности к продолжению рода.

Психологи же выявили закономерность, что и мужчины, и женщины при изучении портретных фотографий находили более обаятельными тех людей, которые обладали четким овалом лица и высокими рельефными скулами.

Женщины симпатизируют мужчинам с выдающимися резкими скулами и широким подбородком. Поэтому и мужчинам не менее важно задуматься о формировании красивого рельефа лица.

Что же делать, если ваши скулы недостаточно выразительны, и можно ли их накачать в домашних условиях? Разумеется, да. У человека на лице 57 мышц, которые делятся на две основные группы: жевательные и мимические. Как любые другие мышцы нашего тела, которые мы укрепляем и качаем в спортзале, мышцы лица за счет регулярной физической нагрузки станут более подтянутыми, упругими и рельефными.

Фейсбилдинг полезен не только для формирования красивого овала лица, но и еще является отличным способом борьбы с мимическими морщинами и замедления общего процесса старения. Ведь во время выполнения упражнений и массажа будет усиливаться кровообращение, которое позволит коже лица получать больше кислорода и питательных веществ.

Девушек чаще всего беспокоит вопрос о том, какие упражнения нужно выполнять, чтобы сделать щеки более впалыми, а скулы – выразительными. Мужчины же задумываются, какие тренировки не только придадут резкость их скулам, но и накачают челюсть и сделают подбородок более волевым.

Мы обязательно разберем, какие упражнения являются наиболее эффективными для достижения этих целей. Но не стоит забывать и о том, что если кожа вашего лица уже утратила упругость, явив провисшие щечки, носогубные морщины и двойной подбородок, то сколько бы вы ни накачивали скулы, серьезного положительного эффекта добиться не удастся. В этом случае надо также уделять внимание и тому, как накачать мышцы всего лица.

Эффективные упражнения для скул в домашних условиях

Чтобы накачать щеки и сформировать на лице идеальные скулы, нужно регулярно выполнять следующие упражнения:

1. Набрать в щеки много воздуха, положить на надутые щеки ладони и выдавливать ими воздух. Но соизмерять усилия так, чтобы воздух не вышел сквозь плотно сомкнутые губы. В таком положении надо удерживать воздух в течение 5 секунд, затем выдохнуть и расслабиться. Нужно сделать 8-10 подходов.
2. Разомкнуть губы и округлить их так, словно вы пытаетесь произнести букву «О». В таком положении нужно плотно прижать язык к щеке и сильно давить на нее, а мускулатурой щеки встречно давить на язык, как бы вытесняя его обратно. Повторить то же самое со второй щекой. Нужно сделать по 20 подходов на обе стороны.
3. Разомкнув губы, максимально широко улыбнуться, а затем округлить их по форме буквы «О». Повторить упражнение около 10 раз.
4. Набрать в рот столько воздуха, чтобы он по объему ощущался как теннисный мячик. Плотно сомкнув губы, перекатывать «мячик» из одной щеки в другую, а также перемещать его под верхней и под нижней губой. Это упражнение рекомендовано делать не менее 10 секунд.
5. Открыть рот, а верхние и нижние зубы обхватить губами, подвернув их вовнутрь. В таком положении положить ладони на щеки и поднимать кожу лица вверх, в сторону височной области, а затем отпускать. Это упражнение нужно делать до ощущения усталости в лицевых мускулах. Оно является полезным не только для увеличения скул, но и для всего лица.
6. Щеки втянуть, губы плотно сжать и, насколько это получится, попробовать улыбнуться. Улыбку нужно сохранить на лице 6-8 секунд, а затем расслабиться. Рекомендуется делать 3-4 подхода.
7. Округлить губы и протяжно произнести букву «о-о-о». Затем сказать «Икс», задействовав всю мускулатуру лица. Нужно поочередно повторять «О» и «Икс» порядка 10 раз.
8. Когда лицо расслабленно, положить кончики пальцев туда, где в момент улыбки возникают складки на коже. Затем надавить пальцами в это место и улыбнуться. Давить нужно с такой силой, чтобы вы почувствовали сопротивление ваших лицевых мускулов, пытающихся улыбнуться, несмотря на мешающие им пальцы. Удерживать пальцы в течение 30 секунд, после чего расслабить лицо. Затем упражнение следует повторить еще 4 раза.
9. Втянуть щеки и сложить губы, как у рыбки. Набрать в рот немного воздуха и плотно сжать губы. Затем перегонять воздух от одной щеки в другую, стараясь удерживать первоначальное положение лица. Воздух за каждой щекой нужно удерживать по 5 секунд и выполнить так 10 повторов.
10. Широко открыть рот и за счет напряжения лицевых мускулов выдвинуть вперед подбородок, после чего расслабиться. Упражнение повторять не менее 5 раз.
11. Открыть рот и откинуть голову назад так, чтобы взгляд уперся в потолок. Сохраняя такую позу, нужно закрыть рот и вернуться в исходное положение. Это очень полезное упражнение, которое не только укрепляет лицевые мускулы, но и подтягивает овал лица. Его выполнять около 15-20 раз в день.
12. Выполнять это упражнение стоит тем, кто еще хочет подтянуть и кожу шеи. Нужно сесть на стул, сохраняя идеальную осанку, запрокинуть голову назад, сжать челюсти и тянуть плечи вниз. Будто вы пытаетесь отделить голову от плеч. Если вы ощутите напряжение и натяжение в области щек, значит, вы выполняете это упражнение правильно.

Вышеприведенная гимнастика для лица подходит как женщинам, так и мужчинам. При ее регулярном выполнении можно накачать скулы, увеличить упругость овала лица и убрать мелкие мимические морщинки.

На первых порах фитнесом для лица лучше заниматься перед зеркалом, чтобы контролировать правильность выполнения упражнений. Впоследствии, когда вы привыкнете, зеркало станет ненужным.

Самой эффективной будет такая гимнастика, если выполнять ее с утра. При этом помните, что поскольку тренировка усилит приток крови к лицу, у вас расширятся поры.

Поэтому важно, чтобы кожа перед тренировкой была умыта и очищена. Также, поскольку при выполнении некоторых упражнений вы будете касаться руками лица, то и руки необходимо тщательно помыть во избежание попадания в поры грязи и микробов. Чтобы сильно не растягивать кожу и увеличить ее эластичность, перед тренировкой лучше предварительно смазать ее увлажняющим кремом.

Фейсбилдинг от профессионалов

Как мы уже с вами выяснили, накачать на своем лице красивые скулы можно с помощью регулярных тренировок. Но зона скул и щек важна не только потому, что высокие скулы и у женщин, и у мужчин так привлекательны для противоположного пола. Но и потому, что когда эта область теряет упругость и оплывает, лицо лишается четкого нижнего контура. Это сразу значительно снижает его привлекательность и делает более зрелым.

Чтобы всё это предотвратить, можно накачать скулы с помощью комплекса упражнений, разработанных одним из самых популярных тренеров по фейсбилдингу – Евгенией Баглык.

Перед началом упражнений нужно обязательно помыть руки, поскольку некоторые будут выполняться с помощью помещенных внутрь рта пальцев.

Нижнюю челюсть опустить, указательные пальцы обеих рук расположить внутри рта над нижним рядом зубов. Пальцы не должны сгибаться. Затем напряжением мышц щек стараться сдавливать пальцы навстречу друг к другу к центру рта, как будто ладонями сжимаете мяч. Во время выполнения упражнения нужно в первую очередь задействовать именно мускулатуру щек, а только потом подключить мышцы рта. Не надо сжимать пальцы только за счет округления рта, как у рыбки. Более того, зона верхней губы и область около носа не должны чрезмерно напрягаться во время этого упражнения, иначе там могут появиться новые заломы. Следует выполнить 20-30 подходов.

После завершения этой тренировки нужно расслабить мышцы щек. Для этого Евгения рекомендует набрать в них много воздуха и выпустить его. Повторив так 2-3 раза, вы почувствуете, как ваше лицо полностью расслабилось.

Нижнюю челюсть опустить, указательные пальцы обеих рук расположить внутри рта под верхней губой под углом 45º, направив их в стороны височных областей. Затем за счет напряжения верхней губы и носогубной области давить на пальцы, вытесняя их вниз. Повторить 20-30 раз. При выполнении этого упражнения не должны подключаться мышцы нижней челюсти.

Такая тренировка не только качает скулы, но и помогает справится с носогубными складками.

Для расслабления мышц нужно набрать воздух под верхнюю губу и выпустить его. Повторить так еще пару раз.

Следующее упражнение направлено на тренировку больших скуловых мышц, которые, по сути, держат весь каркас лица. Их укрепление накачает сами скулы, усилит выраженность «яблочек» скул и придаст лицевому овалу скульптурность и рельефность.

Нижнюю челюсть опустить вниз. В таком положении напрягать скуловые мышцы, одновременно представляя, как они сжимаются и расслабляются. То есть зона щек уплотняется и поднимается к глазам, а затем опускается.

Это упражнение может сразу не получиться, поскольку большие скуловые мышцы мало задействованы в нашей мимике. Чтобы привести их в тонус и понять, как ими можно управлять, можно попробовать опускать нижнюю челюсть вниз и говорить короткую букву «О». Вы будете видеть, как область щек чуть вздрагивает и приподнимается.

Однако способы накачать скулы девушке могут не прийтись по нраву мужчинам. Не каждый захочет много времени проводить у зеркала или совать пальцы в рот. Хотя мужчины начинают увядать даже быстрее, чем девушки, и уже с 25 лет у них начинаются процессы старения лица. А к 40 годам контур лица теряется, щеки обвисают, появляется двойной подбородок, и проявляются не самые привлекательные признаки зрелости.

Поэтому существуют специальные тренировки для мужчин, позволяющие накачать мышцы на лице. Самые простые упражнения будут отнимать не более 5 минут в день:

1. Привязанность к жевательной резинке. Оказывается, жвачка не только освежает дыхание, но и укрепляет жевательные мышцы, а также накачивает щеки, препятствуя их обвисанию.
2. Широкие челюсти, так любимые девушками, на поверку тоже можно накачать с помощью очень простого упражнения. Для этого нужно сесть прямо, запрокинуть голову и опустить нижнюю челюсть как можно ниже. Рекомендуется делать не менее 20 раз в день.
3. Банальная улыбка требует работы большего числа всех существующих лицевых мышц. Вот почему так полезно улыбаться. Надо плотно сомкнуть челюсти и улыбнуться максимально широко, удерживая такое выражение лица около 5 секунд. Лучше всего выполнять такую тренировку дважды в день по 10 повторов за каждый раз.
4. Для накачивания щек пригодится не только жвачка, но и следующее эффективное упражнение. Нужно надуть щеки, вобрав как можно больше воздуха, и подержать его во рту около 10 секунд. Повторить так в общей сложности порядка 20 раз. Можно надувать щеки по очереди или катать между ними «шарик» из воздуха.
5. Для того чтобы уголки рта не опускались, как у вечно грустного клоуна, поможет следующее забавное упражнение. Нужно пальцами растянуть уголки губ в широкую улыбку, как у Чеширского кота, и удержать ее на протяжении 5 секунд. Такая тренировка будет полезна дважды в день по 15 раз.

Как накачать скулы на видео

Качаем скулы радикальными методами

Если вам хочется получить выраженные скулы как можно быстрее, а природа совсем обделила вас рельефным овалом лица, можно прибегнуть к пластической хирургии.

Накачать большие выступающие скулы на лице с помощью пластики вполне реально. И даже существует несколько способов, как это можно сделать. Но прежде, чем радоваться тому, что вы добьетесь выразительных скул без длительных специальных упражнений, вспомните, что любое хирургическое вмешательство, во-первых, как правило, обладает временным эффектом, во-вторых, чревато различными осложнениями.

1. Ментопластика. Этот метод основывается на внедрении под кожу щек специальных имплантатов. Они помещаются через надрезы, сделанные с внутренней стороны щек, поэтому никаких видимых шрамов не остается. Разумеется, такая процедура возможна только в условиях стационара и под наркозом. На стадии заживления возможны отеки и припухлости.
2. Липофилинг. Метод заключается в том, что скулы искусственно увеличиваются за счет введения под кожу собственного жира, который берется пластическим хирургом в определенных частях тела пациента. Плюсом такого метода является отсутствие рисков отторжения. Но есть и существенный минус: жир имеет свойство рассасываться. Поэтому процедуру придется несколько раз повторить. Однако после каждого липофилинга крайне вероятно образование синяков и отеков в области скул, которые могут держаться до двух недель, а на местах введения инъекций возможно появление шрамов.
3. Контурная пластика. Этот метод считается наиболее безопасным для здоровья и занимает всего час. Никаких госпитализаций и наркоза не потребуется. В его основе лежит введение с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Но эффект сохранится лишь в течение ближайших трех лет, после чего процедуру надо будет повторять. После инъекций вероятны отеки, синяки и чувство жжения.

Подчеркиваем скулы прической и макияжем

Женские скулы можно подчеркнуть и зрительно сделать их более выразительными с помощью правильно подобранных причесок и мейкапа.

Подходящие стрижки для выделения области скул:

1. Прически, в которых прямая длинная челка закрывает брови.
2. Очень популярная и актуальная стрижка «лесенка», которая идёт практически всем. Но для того, чтобы сделать скулы более выдающимися, «лесенка» должна начинаться от середины щеки.
3. Прически, в которых прямые волосы стягиваются на затылке заколкой или резинкой, а на лицо спадают несколько выпущенных прядей.
4. Прямые волосы с подкрученными концами также придадут лицу более овальную форму и выделят скулы.

Для выбора правильного макияжа нужно отталкиваться от формы вашего лица. В зависимости от этого принцип подбора и нанесения румян будет значительно варьироваться.

Если ваше лицо квадратной формы, лучше остановить выбор на румянах терракотовых тонов. Накладывать их следует снизу вверх, немного не доводя кисточку до висков. Чуть выше можно нанести хайлайтер или румяна со светоотражающими частицами.

Для зрительного вытягивания лица круглой формы лучше использовать румяна двух тонов: темного и более светлого. При этом не стоит пользоваться румянами с блеском. Более насыщенный оттенок нужно нанести ниже скуловой кости, а более светлый – выше.

Для смягчения угловатости треугольного лица рекомендуется использовать хайлайтер или мерцающие румяна натуральных кремовых оттенков. Их нужно наносить на верхнюю зону щек в форме бумеранга.

Для овального лица не требуется никаких особых ухищрений, поскольку такая форма считается наиболее оптимальной. Поэтому румяна нужно выбирать, отталкиваясь лишь от оттенка вашей кожи, волос и ваших личных вкусовых предпочтений. Чтобы сделать скулы выразительнее, румяна достаточно нанести на центральную область щек, доводя кисточку до височной зоны.

Так что добиться красивых широких скул можно, не прибегая к пластике. Однако никакие стрижки и мейкапы не заменят фейсбилдинга, который укрепляет мышцы лица и препятствует процессам старения.

Скользящий массаж для скул

Периодически выполняемый массаж лица, в том числе в домашних условиях, поможет усилить резкость скул, но на этом его полезность не исчерпывается. Массаж существенно тонизирует мышцы лица, сохраняя их упругость, а также ускоряет кровообращение и лимфодренаж.

При его выполнении внимание надо уделять всей поверхности щек, а не только скулам, поскольку любое провисание в этой области сведет к нулю все ваши усилия по созданию фактурных скул.

Массаж включает в себя последовательно выполняемые следующие техники:

1. Сначала необходимо очистить кожу лица, разогреть руки и смазать их небольшим количеством массажного масла.
2. Без усилий погладить ладонями лицо по направлению от центра лба к вискам и от носа – к ушам.
3. Аккуратно погладить кожу под глазами от внешнего уголка глаза к внутреннему.
4. Кончиками пальцев провести по лицу от спинки носа к вискам. Выполнить 5 раз.
5. Прогладить пальцами кожу от уголков рта к ушам 5 раз, а затем столько же – от середины подбородка к ушной области.
6. По тем же направлениям из предыдущих стадий выполните постукивания кончиками пальцев, как будто на ваше лицо капают крупные частые капли дождя. С каждой линией надо проработать 5-6 повторов.
7. Затем сделать точечные надавливания по следующим направлениям: от середины подбородка к мочке уха, от губ к середине ушной раковины, от крыльев носа к верхней части уха, от спинки носа к височным областям.
8. Ладони развернуть узкой стороной (ребром) к лицу и поместить у спинки носа. Затем совершать движения, как будто вы режете кожу, одновременно передвигая ребро ладони вдоль скуловых костей к вискам.
9. Начиная с правой щеки, помассируйте ее изнутри языком, совершая движения по окружности по часовой стрелке (10 раз). А потом повторите то же самое с левой щекой.
10. Завершите массаж мягкими поглаживаниями всего лица по массажным линиям.

Конечно, немногие обладают таким количеством свободного времени, что смогут позволить себе этот массаж каждый день. Но даже регулярное повторение процедур 2-3 раза в неделю даст заметный эффект, поскольку такой уход за лицом очень полезен. Он накачает скулы лица, уберет обвисшие щечки, сделает ваше лицо более молодым, свежим и привлекательным.

Техника растяжения области скул

Чтобы накачать мышцы лица в домашних условиях, можно прибегнуть к следующей технике растяжения области скул:

Прижмите пальцы ниже скуловой кости, совершая движение вверх по мягким тканям области скул. В то же время откройте рот и верхней губой накройте верхний ряд зубов. Зафиксируйте положение на 3- 5 секунд. Повторить 2- 4 раза. Упражнение расслабляет большую и малую скуловые мышцы, снимает напряжение с мышц, которые двигают губами, подтягивает щеки и придают им объём, сглаживает складки между носом и губой.

Полезные советы

Итак, в этой статье мы рассмотрели с вами, как накачать лицо для борьбы с признаками старения и как накачать скулы для придания им объема и выразительности.

Напоследок следует отметить, что коррекцией скул и фейсбилдингом необходимо заниматься регулярно. Ведь если вы перестаете посещать спортзал, то мышцы вашего тела слабеют и утрачивают свою рельефную упругость. С мышцами лица дело обстоит точно так же.

Фитнесом для лица можно заниматься не только утром, но также и днем, и вечером. Когда вы запомните упражнения и перестанете нуждаться в зеркале, вы сможете выполнять тренировки, сидя у экрана монитора, чистя картофель и наслаждаясь любимым сериалом. Но перед началом занятия лучше все-таки снять макияж, чтобы в раскрывшиеся поры не попали загрязнения.

Фейсбилдинг станет более эффективным, если вы будете вести здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек и неполезной пищи типа фаст-фуда, сладкого, мучного, жареного и т.п. приведет к тому, что кожа будет получать больше питательных веществ и дольше сохранит свою молодость.

В свой рацион можно добавить продукты с высоким содержанием витаминов А и Е или купить их в аптеке. Пользой для кожи лица обладают также нежареные орехи и белок.

Не менее важной является и физическая активность. Спортивные нагрузки ускоряют кровообращение, улучшают обмен веществ и поступление в организм кислорода, способствует выделению важных гормонов, за счет которых тело и кожа дольше сохраняет красоту, свежесть и подтянутость.

И не забывайте про жевательную резинку. Ведь это самый простой и вкусный способ укрепить мышцы щек.

Источник