Московское представительство N.S.K.F. Японская Федерация Шотокан Каратэ До
Correct shomen & hanmi Андре Бертел / перевод blog.karatedo.by
Существует много различных мнений о «правильном шомен и ханми» в шотокан каратэдо. Означает ли шомен, что бедра должны быть совершенно перпендикулярны направлению силы? И ханми это 45 градусов или 90 градусов? Шихан Тетсухико Асаи (10 дан) имел очень гибкое мнение об этом, равно как и обо всем остальном! Вместо того, чтобы растекаться маслом по древу, я отвечу на эти вопросы, как учил меня лично Асаи Сэнсэй, а затем объясню, почему это «правильно».
Andre Bertel Fudo-dachi
1. Правильные шомен и ханми: чистый шомен перпендикулярен направлению силы, а чистое ханми составляет 90 градусов по отношению к шомен. Так учит Яхара сенсей, который постоянно подчеркивает этот аспект коши но кайтен (вращения бедра). Позиции шомен и ханми до предела — это точные физические определения этих терминов. Однако, как и все в каратэ, техника и терминология не обязательно так точно совпадают. Тем не менее, важно всем, от начинающих вплоть до продвинутых инструкторов, уметь использовать эти крайние позиции бедер.
Andre Bertel-Seiken Chudan Choku-zuki
2. Асаи Сэнсэй и его «естественный» шомен и «подвижный» ханми: Сенсей выступал за более расслабленный шомен, например, при выполнении Ой-дзуки, бедро с бьющей стороны выступает примерно на 10% вперед, а не совершенно перпендикулярно линии атаки. Что касается ханми, его позиция колебалась от слегка отлично от его естественного шомен (около 30 градусов), вплоть до 90 градусов (как у Яхары сенсея), в зависимости от цели и ситуации. Это отнюдь не противоречит каратэ Микио Яхары Сэнсэя, а является лишь более разнообразным (аналитическим) подходом.
——NEKO ASHI DACHI Junro-shodan Andre Bertel
Просто быстро подумал: «Почему бы не выполнить первую часть Хэйан-Шодан (Хидари Гедан-барай) с бедрами, направленными вслед за блоком (или дзюн-кайтен — обычная ротация)? Или чудан учи-уке таким же образом, в отличие от гяку-кайтен (обратное вращение)? Если тренироваться, включая в программу такие основные изменения техники, то карате изучается подобно математике, где всегда только один верный ответ. Это нормально, если тренировать каратэ только для ката и кумитэ на соревнованиях, но явно недостаточно для того, кто изучает каратэ как боевое искусство без оружия — «Гошин-дзюцу» (самооборона). Хуже всего то, что в настоящее время люди, которые «прилипают к программе», говорят: «это так и так-то делается в нашей федерации». Это не каратэ и не боевое искусство, а, очевидно, бессмысленные бренды и торговые марки организаций, предлагающих Западу каратэ в готовом и упаковонном виде.
KIBA-DACHI Joko-sansei kata Andre Bertel
Рекомендации для тренировок: просто пройти полный круг от крайних шомен, ханми и гьяку-ханми вплоть до более естественных вариаций. Этот цикл не заканчивается, и является первым этапом в физическом совершенствовании, в способе использования бедер, подобно шару, который имеет решающее значение для всех занимающихся каратэ. Если собственным телом пытаетесь понять и прочувтсовать то, о чем я говорю, вы на правильном пути к боевому искусству каратэ высшего класса.
—— Andre Bertel-FULL SHOMEN Вывод: существует много способов исполнения техник в каратэ, поэтому мы должны практиковать лучший только для себя способ и в зависимости от ситуации, которая всегда непредсказуема. Полный ханми, незначительный ханми, полный шомен, расслабленный шомен или крайний гьяку-ханми. Многие люди сегодня воспринимают чуть ли не как религиозный догмат собственные теорию использования бедер. Вместо того, чтобы следовать чиьм-нибудь инструкциям, лучше выяснить лучший способ для себя, практикуя все по очереди против макивары, мешка и других тренажерв. Затем тренироваться с партнером в различных формах кумитэ, меняя ситуации и оптимизируя способы исполнения техник.
Источник
Техника Айкидо Айкикай
Техника Айкидо Айкикай является основным направлением Айкидо. Однако помимо Айкикай имеются другие стили Айкидо, о которых Вы можете более подробно узнать в разделе Стили Айкидо
Независимо от стиля Айкидо, кихон (база Айкидо) практически везде одинаков и не очень сильно зависит ни от стиля Айкидо или от клуба Айкидо, однако отличия будут наблюдаться. Итак: — Ки в Айкидо (дыхание и энергетика), — основные моменты атак и защиты в Айкидо, — термины Айкидо и других Японских Боевых Искусств и единоборств — Движения в Айкидо; кихон — база Айкидо; укеми — страховки в Айкидо — Основные атаки в Айкидо и, конечно же — Техника Айкидо: айкидо с оружием и без него
Раздел
Название темы
Ответов
Япония — Культура, Музыка, Искусство.
Подарок сэнсею
10 Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем)
Что привезти шефу
1 Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем)
Чего мы читаем.
43 Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем)
Вопрос о хобби
16 Grinii
Софт, Компьютер, Игры.
Программы для создания сайтов
9 Grinii
Юмор
Нужны хорошие шутки
21 Grinii
Основные удары в Айкидо. Шомен учи.
Объяснение исполнения атак в Айкидо
Шомэн учи вертикальный рубящий удар сверху вниз
Шомен учи — вертикальный рубящий удар сверху вниз.
Наносится ребром ладони (как правило с шагом)
При исполнении данной атаки с передней ноги имеет название — Мен учи
Вид сбоку
Вид спереди
Миги- или хидари ханми
Удар наносится сверху вниз с шагом вперёд.
Начиная движение вперёд, задняя рука (поднимаясь строго по центру Вашего тела) производит замах над головой.
. Поднятая рука (на замахе) доходит приблизительно до темени.
Производя шаг вперёд происходит опускание руки строго по вертикали.
Источник
Морфологический разбор слова «шомна»
Морфологический разбор «шомна»:
«Шомна»
Грамматический разбор
Смотрите также:
Синтаксический разбор «Я не люблю, когда математики, знающие намного больше меня, не могут ясно выражать свои мысли.»
Морфологический разбор слова «шомна»
Фонетический разбор слова «шомна»
Карточка «шомна»
Разбор частей речи
Далее давайте разберем морфологические признаки каждой из частей речи русского языка на примерах. Согласно лингвистике русского языка, выделяют три группы из 10 частей речи, по общим признакам:
1. Самостоятельные части речи:
существительные (см. морфологические нормы сущ. );
глаголы:
причастия;
деепричастия;
прилагательные;
числительные;
местоимения;
наречия;
2. Служебные части речи:
3. Междометия.
Ни в одну из классификаций (по морфологической системе) русского языка не попадают:
слова да и нет, в случае, если они выступают в роли самостоятельного предложения.
вводные слова: итак, кстати, итого, в качестве отдельного предложения, а так же ряд других слов.
Морфологический разбор существительного
начальная форма в именительном падеже, единственном числе (за исключением существительных, употребляемых только во множественном числе: ножницы и т.п.);
собственное или нарицательное;
одушевленное или неодушевленное;
род (м,ж, ср.);
число (ед., мн.);
склонение;
падеж;
синтаксическая роль в предложении.
План морфологического разбора существительного
«Малыш пьет молоко.»
Малыш (отвечает на вопрос кто?) – имя существительное;
основные морфологические признаки: нарицательное, вещественное, женского рода, единственного числа, одушевленное не охарактеризовано, III склонения (существительное с нулевым окончанием);
морфологические признаки непостоянные: число по контексту невозможно определить, родительного падежа;
синтаксическая роль как члена предложения: дополнение.
Морфологический разбор прилагательного
Имя прилагательное — это знаменательная часть речи. Отвечает на вопросы Какой? Какое? Какая? Какие? и характеризует признаки или качества предмета. Таблица морфологических признаков имени прилагательного:
начальная форма в именительном падеже, единственного числа, мужского рода;
качественные прилагательные изменяются по степени сравнения (в сравнительных степенях простая форма, в превосходных — сложная): красивый-красивее-самый красивый;
полная или краткая форма (только качественные прилагательные);
признак рода (только в единственном числе);
число (согласуется с существительным);
падеж (согласуется с существительным);
синтаксическая роль в предложении: имя прилагательное бывает определением или частью составного именного сказуемого.
План морфологического разбора прилагательного
Полная луна взошла над городом.
Полная (какая?) – имя прилагательное;
начальная форма – полный;
постоянные морфологические признаки имени прилагательного: качественное, полная форма;
непостоянная морфологическая характеристика: в положительной (нулевой) степени сравнения, женский род (согласуется с существительным), именительный падеж;
по синтаксическому анализу — второстепенный член предложения, выполняет роль определения.
Вот еще целый литературный отрывок и морфологический разбор имени прилагательного, на примерах:
Девушка была прекрасна: стройная, тоненькая, глаза голубые, как два изумительных сапфира, так и заглядывали к вам в душу.
синтаксическая роль в предложении: часть обстоятельства.
Морфологические признаки глагола
Согласно морфологии русского языка, глагол — это самостоятельная часть речи. Он может обозначать действие (гулять), свойство (хромать), отношение (равняться), состояние (радоваться), признак (белеться, красоваться) предмета. Глаголы отвечают на вопрос что делать? что сделать? что делает? что делал? или что будет делать? Разным группам глагольных словоформ присущи неоднородные морфологические характеристики и грамматические признаки.
Морфологические формы глаголов:
начальная форма глагола — инфинитив. Ее так же называют неопределенная или неизменяемая форма глагола. Непостоянные морфологические признаки отсутствуют;
спрягаемые (личные и безличные) формы;
неспрягаемые формы: причастные и деепричастные.
Морфологический разбор глагола
начальная форма — инфинитив;
постоянные морфологические признаки глагола:
переходность:
переходный (употребляется с существительными винительного падежа без предлога);
непереходный (не употребляется с существительным в винительном падеже без предлога);
возвратность:
возвратные (есть -ся, -сь);
невозвратные (нет -ся, -сь);
вид:
несовершенный (что делать?);
совершенный (что сделать?);
спряжение:
I спряжение (дела-ешь, дела-ет, дела-ем, дела-ете, дела-ют/ут);
II спряжение (сто-ишь, сто-ит, сто-им, сто-ите, сто-ят/ат);
разноспрягаемые глаголы (хотеть, бежать);
непостоянные морфологические признаки глагола:
наклонение:
изъявительное: что делал? что сделал? что делает? что сделает?;
условное: что делал бы? что сделал бы?;
повелительное: делай!;
время (в изъявительном наклонении: прошедшее/настоящее/будущее);
лицо (в настоящем/будущем времени, изъявительного и повелительного наклонения: 1 лицо: я/мы, 2 лицо: ты/вы, 3 лицо: он/они);
род (в прошедшем времени, единственного числа, изъявительного и условного наклонения);
число;
синтаксическая роль в предложении. Инфинитив может быть любым членом предложения:
сказуемым: Быть сегодня празднику;
подлежащим :Учиться всегда пригодится;
дополнением: Все гости просили ее станцевать;
определением: У него возникло непреодолимое желание поесть;
обстоятельством: Я вышел пройтись.
Морфологический разбор глагола пример
Чтобы понять схему, проведем письменный разбор морфологии глагола на примере предложения:
Вороне как-то Бог послал кусочек сыру. (басня, И. Крылов)