Поза с поднятыми руками что значит

Люди с поднятыми руками: описание, рекорды, значение поднятых рук и фото

Помимо ситуации, когда человек готов капитулировать и демонстрирует это, у каждого есть множество причин поднимать руки с абсолютно разными целями, а также бессознательно, не задумываясь о смысле жеста. Одна рука или две, поднятые высоко над головой или отведенные в стороны, производящие при этом дополнительные движения или нет, — вариантов масса. Однако есть места и обстоятельства, в которых шансы увидеть людей с поднятыми руками значительно возрастают, а смысл действия имеет важное значение.

Движение на дороге

Вероятно, одной из наиболее полезных областей понимания значений поднятых рук будут условные сигналы регулировщика дорожного движения.

Часто у сотрудников, выполняющих эту функцию, есть подручные средства — жезлы или диски, но это совсем не обязательное условие, регулировщик может использовать лишь комбинации поднятых рук. Людей с привычкой ориентироваться на перекрестках на сигналы светофора, факт его поломки часто выбивает из колеи, затрудняя движение всем участникам. Стоит помнить, что даже при функционирующем автоматическом устройстве регулировщик становится единственным ориентиром, отменяя все другие сигналы и знаки. Все просто:

• поднятая вверх рука — никому нельзя двигаться;
• поднятые в стороны руки (или опущенные), а регулировщик повернут к вам спиной или лицом — красный свет; для тех, кто справа и слева, — зеленый со стрелкой направо; находящимся в трамвае — только прямо (в любой ситуации трамвай едет исключительно «из рукава в рукав»);
• вытянутая правая рука поднята перед собой — те, кто за регулировщиком и справа от него, — стоят, перед ним — едут направо, находящиеся слева — едут в любом направлении.

Если регулировщик начал разворачиваться, а маневр транспорта или пешехода еще не закончен, то можно завершить его на законных основаниях.

Кроме сотрудников ГИБДД, сигналы руками могут подавать велосипедисты.

Для всех участников движения полезно знать, почему поднимает руку человек, едущий на велосипеде:

• вверх любую — планирует остановиться;
• вытянутая правая, поднятая в ту же сторону или согнутая левая, направленная вверх — поворот направо;
• левый поворот — предыдущий пункт в зеркальном отражении, рекомендуется подавать даже при объезде припаркованных у обочин транспортных средств.

Если находящийся на обочине человек стоит, подняв руку (вытянув в сторону), вероятно, он надеется на великодушие водителя и свободное место в машине, безвозмездность или хотя бы адекватную стоимость поездки.

Приветствие «Рот Фронт»

Часто можно увидеть людей с поднятыми руками, приветствующих кого-нибудь. Кто-то вскидывает руку вверх, другие добавляют помахивание кистью. Одно из наиболее знаменитых приветствий имеет официальный интернациональный статус и имя, его называют «Рот Фронт», «рот» в переводе означает «красный».

Возникло еще в конце 19-го века в Германии как рабочее приветствие. Рука поднимается вытянутой или слегка согнутой, кисть сжата в кулак и повернута от себя. Первая мировая война прочно связала его с немецкой коммунистической боевой организацией «Рот Фронт». Жест в это время стал более резким.

В 30-х годах символизировал борьбу с фашизмом, интернациональное единство рабочих. В СССР был распространен среди коммунистической молодежи.

Жест прошел войну и стал неформальным знаком организаций для переживших концлагеря.

В социалистической Албании был даже обязательным для военных сил и пионерии.

В настоящее время люди с поднятыми руками в жесте «Рот Фронт» все чаще встречаются среди сторонников левых радикальных политических течений.

Символизм поднятых рук

В истории сформировались некоторые устойчивые понятия, связанные со значением поведения людей с поднятыми руками. Разумеется, точная интерпретация зависит от контекста и точного положения поднятых рук.

• Подняты вверх — часть процесса богослужения или выражение восхищения.
• Обязательное обращение ладоней наружу может говорить о благословении, выражении Божьей Благодати.
• Поднятые к голове символизируют размышления, озабоченность.
• Поднятые перед собой, по сторонам, возможно согнутые — бессилие, беспомощность, невежество, капитуляция, зависимое положение. Также может означать обращение к людям или к Богу.

Одна поднятая рука может выражать просьбу о предоставлении возможности высказаться на учебном собрании или при обсуждении вопроса компетентной группой.

Люди с поднятыми руками над головой, соединенными в замок, могут «говорить» о солидарности и единстве.

Древние греки и гитлеровцы

В Древней Греции люди с поднятыми руками, сопровождающие это действие словом «гелиайне» или сокращенным «хайре», приветствовали друг друга. Правая вытянутая рука, обращенная к собеседнику ладонью, поднималась на уровень головы или несколько выше.

Жест переняли римляне, оттуда он ушел в Германию. Склонный придавать значение ритуалам и символике , а также ценящий пафос Гитлер использовал приветствие вместе со своими последователями.

Пионеры и военные

Периодически находящимися с поднятыми руками людьми можно назвать военных, а прежде ими были еще и члены пионерских организаций.

Воинский салют, выражаемый отданием чести согнутой рукой с вытянутой прямой кистью, поднесенной к голове, выглядит в различных странах по-разному и имеет несколько версий происхождения — от поднятия забрала рыцарями или прикрывания ими глаз от ослепляющей красоты дамы, до придерживания громоздкого головного убора при поклоне или, наоборот, замены его снятия прикладыванием руки к голове.

Пионерский салют. Движение поднимаемой руки подобно воинскому, только конечность вынесена перед лицом салютующего. Является символом готовности к активной деятельности и почета (выполняется в торжественных случаях).

Подъем рук в процессе общения и позы сна

Наблюдение понимающего жестикуляцию специалиста может много сказать о людях с поднятыми руками. От того, как именно это происходит, к каким частям лица или тела подносят руки, одну или обе, совершают ли какие-то активные действия пальцами, сочетания с общей позой, зависит расшифровка поведения собеседника.

Позы сна тоже нуждаются в целостной трактовке положения всего тела, однако поднятые вверх вытянутые руки считаются выражением пассивности.

Поднятые руки в христианской символике

В православном богослужении и иконописи есть положение «оранта», когда человек с поднятыми руками вверх изображается на картине (чаще всего это касается Богоматери) или священнослужитель вскидывает слегка разведенные руки в особо торжественные моменты церемонии.

Слово означает «молящаяся», пришло в речь в начале христианства, но история жеста усиленного моления уходит еще ко временам Ветхого Завета. Именно в такой позе писали Богоматерь на самых древних иконах.

В богослужении применяется только в самые важные моменты, показывая силу молитвы священнослужителя и призыв к ней прихожан (например, обращение о евхаристической жертве — превращении вина и хлеба для причастия в христову кровь и плоть).

Положение dab

Этим словом называют модный современный жест и танцевальное движение. Молодой человек поднимает руки под углом. Одна из них вытянута в сторону, другая согнута, находится перед головой, направление одинаковое.

Означает удачное завершение чего-либо. Однако благодаря распространенности на уровне мема употребляется в самых разнообразных ситуациях.

Родился dab (дэб) в хип-хоп-тусовке, и кому принадлежит авторство, точно узнать уже вряд ли удастся. Прославили его спортсмены и тематический клип от коллектива Migos Look at my dab.

Рекорды, связанные с поднятыми руками

Самым знаменитым человеком с поднятой около сорока пяти лет назад правой рукой является житель Индии Махант Амар Бхарти Джи, и Интернет полон его узнаваемых фото. Людей с поднятыми руками, вдохновленных его своеобразным поклонением Шиве, можно назвать последователями, хотя успехи их еще мало значимы в сравнении с рекордом начинателя.

Считается, что Амар Бхарти не опускал руку уже четыре с половиной десятилетия, несмотря на боль, атрофирование, деформацию конечности.

Польза для организма от поднимания рук

Ежедневное поднимание рук в норме очень полезно для здоровья человека.

Осуществляется вытягиванием обеих верхних конечностей над головой одновременно, можно сложить их «в замок» или держать параллельными. Лучшего эффекта получится достигнуть, встав на цыпочки и потянувшись вслед за руками вверх.

Это способствует растягиванию позвоночника, улучшению кровообращения, подтягивает мышцы пресса, корректирует положение внутренних органов, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, выведение жидкости и переваренной пищи, является одним из способов профилактики остеохондроза и других проблем, вызванных малоподвижностью и неправильной посадкой.

Источник

Интерпретация жестов рук и тела

Основную часть науки о бессловесном языке составляет изучение жестикуляции — выразительных движений головой, рукой или кистью, которые совершают с целью общения и которые могут сопровождать размышление или состояние. Например, встречаются два человека, жмут друг другу руки и — получают информацию: манера протягивать руку говорит не только о характере человека, но и об его отношении к партнеру, к общению.

Жестикуляция рук

В зависимости от положения рук изменяется значение жестов. Движение руки (или рук) наружу ладонями к себе, когда оно слабое и медленное и идет сверху вниз, то означает отречение, смирение, отдачу. При этом высоко поднятые плечи только подчеркивают беспомощность. Когда же движение резкое, от себя наружу, то человек требует от партнера оставить его в покое, хотя такой жест может быть и символическим отбрасыванием в сторону какой-то неприятной мысли.

Если выпрямленная ладонь ребром вниз решительно опускается один или несколько раз, то становится как бы инструментом, которым наносят удар, в том числе при символическом разрушении (разрешении) проблем, запутанных мыслей и социальных отношений.

При положении кистей рук ладонями вниз действие их направлено на то, чтобы или задавить ростки чего-то пробивающегося вверх (при этом вся верхняя часть тела часто слегка приподнимается вверх) — например, призыв к порядку, или защититься от чего-то неприятного. При слегка напряженном исполнении это представляет собой предостерегающе-осмотрительный жест и выражает потребность «сдержать» настроение, взять его под контроль.

Когда мы сжимаем пальцы в кулак, то сгибаем их к середине ладони. Это направленное вовнутрь движение производится с ощутимым напряжением. Поэтому можно сделать вывод о том, что происходит активный процесс волеизъявления, в ходе которого человек как бы отворачивается от внешнего мира и обращается к собственному «Я». Но кулак — это и своего рода оружие. В положении «кулак» кисть руки складывается до своих минимальных размеров. Означает ли поза со сжатыми кулаками концентрацию или агрессию, следует устанавливать по сопровождающей ее мимике.

Разжатые кисти рук, когда из них что-нибудь выскальзывает, демонстрируют, что они неспособны более удерживать это. Подобным образом выражается нерешительность. Вместе с бессильно свисающими руками и опущенными плечами складывается впечатление отречения от чего-либо, скепсиса или отчаяния. Если кисть руки разжимается в бурном порыве и в окончательном положении пальцы растопырены, это выражает жесткое и презрительное отношение.

Руки, заложенные за спину, свидетельствуют о том, что их владелец не хочет никого беспокоить. Так выражается выжидательное (сдержанное) поведение. Заложив руки за спину, Вы как бы на некоторое время или вообще хотите отрешиться от мирской суеты. Поза смущения, робости, затруднительного положения, боязливости (при этом всегда наблюдается некоторое напряжение). Данная поза, сохраняемая длительное время, часто наблюдается у сдержанных, пассивных и склонных к созерцанию людей. Если эта поза кратковременна, то может выражать задумчивость, случающуюся и у активных людей, или кратковременное стеснение, а также самоуверенные ожидания у людей, осознающих свое значение и превосходство (например, учитель в своем классе, лидер в своей группе).

Если руки (или одна рука) спрятаны в карманы, то это компенсационная нагрузка при желании скрыть или преодолеть в себе внутреннюю неуверенность. Часто — подчеркнуто неформальное, «легкое» поведение для сознательного ускорения и развития контакта. Если во время разговора руки убираются в карманы ненапряженно (или подчеркнуто вяло) — это демонстрация скуки, потери интереса, невежливый жест. Если руки убираются резко и с последующей напряженностью в области плечи-шея-руки, то так прорывается активная оппозиционность, враждебная установка, подготовка к нападению, особенно при соответствующем выражении глаз и рта. У собеседника может (и должно) возникнуть чувство опасности.

Потирание рук означает, что человек находится во власти приятных, удовлетворяющих его мыслей. Часто наблюдается у активных предпринимателей, когда они в хорошем настроении, у любящих поесть — в ожидании обеда. Потирают руки и в переживаниях после удачного свершения дела.

Руки, закрывающие лицо или часть его — желание скрыть, спрятать, утаить свое состояние; задумчивость, глубокая печаль или затруднение. Потирание руками лба — стирание нехороших мыслей и разглаживание морщин, если движение медленное и задумчивое — концентрация на размышлениях.

Количество жестов «рука — лицо» заметно возрастает, когда кто-нибудь лжет или пытается солгать. Вот типичные движения при этом: поглаживание подбородка, прикрытие рта, касание носа, потирание щеки, касание или поглаживание волос на голове, потягивание за мочку уха, потирание или почесывание бровей, сжимание губ.

Прикладывание одной или обеих рук к ушам служит для увеличения ушных раковин, чтобы уловить побольше акустических сигналов. И, наоборот, прижатие одной или обеих рук к ушам, чтобы скрыться от шума. Символическое зажатие ушей ладонями может также означать стремление перебить возражающего Вам человека, как бы говоря: «Не желаю слушать, что ты говоришь».

Прикосновение к носу в большинстве случаев знак смущения человека, застигнутого врасплох, или боязни оказаться застигнутым врасплох. Примечательно, что касание носа и ложь или попытка солгать очень часто происходят одновременно. Касание носа происходит преимущественно в стрессовых ситуациях, т. е. когда мысли не соответствуют внешне сохраняемому спокойствию.

Тянущаяся ко рту рука, как правило, свидетельствует, о тенденции к сдержанности. Бессознательно хотят что-то скрыть, обычно то или иное выражение лица. Наряду с этим прикосновение к губам может также являться символом поисков нежности. Это особо подчеркивается тем, что костяшки пальцев или сами пальцы прикасаются к губам.

Прикасание кисти руки ко лбу сбоку отгораживает (экранирует) от нежелательных раздражителей. Это жест концентрации.

Жестикуляция тела

Плечи используются главным образом для выделения и уточнения прочих сигналов. Они могут находиться в следующих положениях:

Поднятые плечи — при этом слегка сутулая спина, более или менее склоненная голова, «втянутая» в плечи, — отражают хронический страх (например, родителей, супруга, хулиганов), запуганность, беспомощность, «ощетиненность», а также нервозность, идущую из эмоциональных глубин неуверенности, боязливость (при слабом напряжении).

Свободно опущенные плечи (шея открыта) — сигнал наступившего чувства уверенности, внутренней свободы, владения ситуацией.

Попеременное поднимание и опускание плеч — выражение сомнения и задумчивости, раздумья, скепсиса, изменений в плане защиты. Поднимание и опускание плеча с одной стороны говорит «не знаю» с подчеркнутым чувством сожаления.

Отведенные назад плечи выставляют вперед грудь, чтобы продемонстрировать предприимчивость, силу и мужество; нередко переоценка себя.

Провисающие вперед плечи говорят о том, что человек проваливается сам в себя в отчаянии и слабости; выражают подавленность, покорность, комплекс неполноценности, «жалкий вид». Страх и ужас заставляют человека выставлять плечи вперед для уменьшения площади, открытой для нападения.

Поза, когда руки упираются в бедра, демонстрирует твердость, уверенность, стабильность, превосходство. Во время спора острые локти торчат в стороны, как оружие (притязания на большое пространство). У детей и начальства руки, упирающиеся в бедра, выражают вызов, браваду. Такая поза может быть сверхкомпенсацией скрываемого чувства слабости или смущения (особенно при широко расставленных ногах и оттянутой назад или приподнятой голове).

Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь о что-либо (стол, спинку стула, низкую трибуну и т. д.) — это поддерживающее верхнюю часть тела движение характерно для тех, кто слабо стоит на ногах. Может также выражать стремление к опоре при внутренней неуверенности.

Голова имеет особое значение в динамичном языке тела. Многочисленные выразительные модели поведения проявляются, например, в том, что для улучшения восприятия голова выдвигается вперед, в целях обороны — отводится назад, при уклонении от чего-то — в сторону, а при сближении — склоняется вперед.

Голова, свисающая без напряжения: в просторечии в этом случае говорят, что человек «голову повесил». Таким образом выражаются безволие, апатия, безнадежность. При отсутствии напряжения затылочной мышцы голова падает на грудь.

Склоненная голова (при обращенном вниз взгляде) — показатель подчинения. Если такой наклон головы используется при приветствии, то это вежливость, символическое подчинение. В сочетании с поклоном так выражается отказ от проявления своей воли. Обычный кивок головой означает молчаливое одобрение, согласие.

Взгляд исподлобья при склоненной голове сигнализирует о готовности к борьбе, агрессивности, выдает чувство радости от пребывания в оппозиции и упрямство. Если взгляд направлен слегка в сторону, то возможны коварство или же осознании своей вины. Таким же образом осуществляется наблюдение, полное ожидания, или скрываемый поиск слабых мест у другого. Склоненная голова может сигнализировать и о задумчивости. В сочетании с широко раскрытыми глазами, расслабленными мышцами шеи и положением глаз, когда зрительные оси почти параллельны друг другу, проявляется состояние, когда человек «напал на какой-то след».

«Пустой» взгляд, уставленный при этом в какую-то определенную точку, выражает смущение, стеснение, стыд, плохие знания, неуверенность в себе. При этом часто «собачий», с признанием вины, взгляд снизу вверх. Твердое ведении взгляда говорит о скрытности, незаметном подглядывании снизу.

Поднятая голова обычно у внутренне свободного и уверенного в себе человека. Поднятие головы выражает чувство собственного достоинства, готовность приступить к какому-либо делу, полную открытость и внимание к окружающему миру из-за интенсивных отношений с ним. Нередко с выпрямлением головы сопряжен глубокий вдох. Если голова поднимается слишком высоко, то тем самым выражается гордая неприступность и заносчивость, а также критическая бдительность (взгляд сверху дает критическую дистанцию).

Запрокидывание головы назад в большинстве случаев возникает как реакция на соответствующий раздражитель. Так демонстрируется смелость. В сочетании с пронзительным взглядом откидывание головы производит впечатление вызова, а при повороте всего корпуса в сторону партнера — навязчивости. Чем порывистее совершается движение, тем больше в нем заключено нервного возбуждения, что может выражать решительный протест и оскорбление чести или чувства собственного достоинства. При спокойном варианте исполнения можно сделать вывод о чувстве превосходства, мужественности или готовности к деятельности. Так же может быть выражено безмолвное приглашение или немой вопрос (уточнит соответствующая мимика).

Выставленная вперед голова (особенно при сконцентрированном взгляде) свидетельствует о наличии интереса, напряженного внимания (глаза и уши подносятся еще ближе к партнеру). Может быть как позитивная, так и негативная (до враждебности) установка. Голова, выставленная вперед, при угрожающем поведении словно бы демонстрирует: «Я воспринимаю все, но не боюсь тебя».

Поворот головы. Полный поворот головы и обращение лица к партнеру (со взглядом прямо на него и легком напряжении) свидетельствует о заинтересованности, выражаемой без всякой сдержанности или каких-либо задних мыслей, о внутреннем принятии другого, свободном выражении своих чувств, о готовности к соответствующим действиям.

При неполном повороте головы не все лицо обращено к партнеру, зрительный контакт устанавливается при помощи взгляда, направленного из уголков глаз, наискосок, что сигнализирует о заинтересованности человека. При сдержанном проявлении интереса поворот головы замедляется. Создается впечатление, что данный объект или партнер не достоин того, чтобы поворачиваться к нему всем лицом. Поэтому такое поведение воспринимается как оскорбительное.

Качание головой из стороны в сторону на всем протяжении (без напряжения; часто бывает при слегка приподнятых плечах и опущенных уголках рта) показывает нерешительность, в основе которой скепсис и осторожность.

Отворачивание головы от партнера свидетельствует о том, что заинтересованность в чем-либо отпала, интерес угас. Быстрота и степень напряженности выполняемого движения дают довольно важную дополнительную информацию. Если отворачивание продиктовано гневом, то в нем всегда заключено сильное напряжение. Отворачивание головы в сторону может выражать также чувство превосходства, а если лишь на мгновение, то — мгновенное самостоятельное обдумывание.

Источник