- Отдохни от меня
- Усталость – естественная реакция организма
- Не отрицайте усталости друг от друга
- Что делать при возникновении эмоциональной усталости?
- Мужчина сказал, что хочет от вас немного отдохнуть: почему так происходит и как на это реагировать
- Значение слова «отдохнуть»
- Отношения с молодым человеком прервались. Он хочет отдохнуть от меня
Отдохни от меня
Ни для кого не секрет, что люди устают друг от друга, особенно те, которые живут близко и соприкасаются ежедневно. Мы очень часто принимаем простую усталость (сверхдостаточность общения) за окончательный разрыв отношений. «Он меня разлюбил!» «Я больше не испытываю к этому человеку прежних чувств!» «Он мне надоел!» – сигнализирует наше сознание, и мы готовы порвать все связи и завести новый роман, потому что скука – это не то, чего мы ждем от жизни. Большая часть разводов происходит именно из-за скуки и эмоциональной усталости супругов друг от друга.
Конечно, создавая семью, сближаясь с людьми, мы изначально вовсе не нацелены на то, что с этим человеком вдруг заскучаем. Каждый день видится нам если не праздником, то хотя бы чем-то выдающимся и заслуживающим нашего внимания. Как только в жизнь вторгается обыденность, нам становиться горько. «Как же я ошибся!» «Он такой зануда!» «Она просто невыносима!»
Но, дело в том, что большая часть нашей обыденной жизни как раз и похожа на скучный затянутый сериал. В нем бесчисленное количество самых ординарных дней и ночей, рутины, бытовых мелочей, которые далеки от захватывающего жизненного триллера. И это просто нужно принять как данность. То есть относиться к этому спокойно.
Есть люди, которые нарочно стремятся «добавить горяченького» и превращают обычные ежедневные дела в проблемы, цейтноты и вулканические извержения гнева, критики, самодурства и прочей негативной лавы.
По большому счету, только от нас зависит, чем мы заполняем свои дни. Скучными делами или новыми открытиями, пусть они даже касаются самых простых бытовых мелочей. Превратить жизнь в постоянный праздник нелегко, но вполне возможно. Другое дело, нужен ли вам этот постоянный праздник. Ведь даже от праздников человек устает.
Усталость – естественная реакция организма
Мы устаем от тяжелой напряженной работы так же, как устаем от отдыха. Нам надоедают спокойные и ровные отношения точно так же, как надоедает постоянно действующий семейный вулкан. Наверное, надо смириться с тем, что мы всегда от чего-то устаем. Просто принять этот факт как естественное явление нашей жизни. Немного отдохнуть, принять ванну, выпить чашечку чая, посмотреть любимый фильм, завернуться в одеяло и просто поспать. И все, усталости как не бывало.
А как быть с эмоциональной усталостью от человека и от отношений? В нашей жизни, вы замечали, само собой даже без нашего участия или желания происходят эмоциональные затухания и эмоциональные всплески. Мы сближаемся ближе некуда, а потом незаметно отдаляемся друг от друга. Иногда это происходит на подсознательном уровне. Сегодня я видеть тебя не хочу, а завтра оторваться не могу. И это нормально. Хотя в некоторых случаях приобретает некоторые черты экзальтированности и излишней зацикленности на периодах охлаждения и сближения.
Не отрицайте усталости друг от друга
Некоторые люди просто приходят в отчаяние, когда их накрывает усталость от партнера. Они готовы землю рыть и рвать на себе волосы, только бы вернуть прежний накал страстей. Им видится в периоде охлаждения чуть ли не катастрофа, с которой срочно нужно что-то делать. Как минимум, разводиться.
Конечно, усталость и охлаждение могут быть симптомами более серьезных проблем, чем простая перенасыщеность (сверхдостаточность) общения. Поэтому, столкнувшись в своих отношениях с охлаждением и усталостью, не пугайтесь. Время и качественный отдых все расставят по местам! Просто отойдите, отодвиньтесь немного друг от друга. Так как делают даже очень влюбленные пары, чтобы заснуть. Они соприкасаются частью тела, руками или ногами, чувствуют тепло рядом, но в то же время, дают своему любимому собственное пространство для полноценного отдыха.
То же самое практикуйте в жизни. Не отходите слишком далеко, не закрывайтесь наглухо и надолго, будьте на связи, сохраняйте тепло легкого соприкосновения. Займитесь собой в период вашего временного отдаления. Оно необходимо каждому из нас, чтобы наполниться новым содержанием, новыми впечатлениями, новым смыслом своей собственной жизни. А потом идите навстречу. Вы почувствуете новый прилив любви. Вам снова захочется жарких поцелуев и жарких объятий. Из таких периодов, по большому счету, состоит вся наша жизнь. Просто не стоит воспринимать охлаждения как черные полосы ваших отношений.
Во-первых, они неизбежны и необходимы вам для эмоциональной реабилитации и расслабления.
Во-вторых, они дают вам возможность самостоятельного развития.
В-третьих, они исключают пресыщение. Наверное, не случайно многие семьи практикуют путешествия порознь, разную работу, девичники и мальчишники, даже секс на стороне. Когда мы постоянно видим перед собой одно и то же, пусть даже очень красивое лицо, слышим одну и ту же, пусть очень умную, речь, нас тянет на что-то другое. Можно, конечно, попробовать разнообразить свою жизнь. Даже нужно это делать. Некоторые женщины чуть не каждый месяц меняют цвет волос и свою внешность. Но даже от этого разнообразия человек иногда устает не меньше, чем от одного и того же домашнего халата. Так устроена его психика!
Что делать при возникновении эмоциональной усталости?
• Не паниковать. Любая усталость проходит. И тогда становится ясно, действительно ли вы близки или это просто механический или вынужденный мезальянс, который не связывает вас сердечными узами. Многие семьи держатся на детях, материальных обязательствах, совместных моментах быта, привычке. Даже, если вам кажется, сердце ваше уже молчит, дайте себе «поголодать» без этого человека, не разрывая с ним окончательно.
• Дайте своему партнеру хорошенько отдохнуть от вас! Пусть он соскучиться по вашим губам, вашему телу, прикосновению, улыбке, слову. Возьмем, например, ежедневный секс, это, конечно, хорошее дело, если есть желание и возможности. Но, согласитесь, если вы занимаетесь сексом каждый день, а то и несколько раз в день, он теряет свою остроту и превращается в какую-то обязательную программу, отправление естественных надобностей, рутину. Дайте себе соскучиться, подержите друг друга в напряжении ожидания. Подразните друг друга… И секс не утратит новизны и запала.
• Не надоедайте друг другу нарочно. Иногда мы просто одолеваем любимого то ли излишней заботой, то ли страхом потерять контроль над ним. Мы мучаем его непрерывными звонками, смс-ками, утрированным вниманием. Это тоже утомляет. Всего должно быть в меру. Даже если вы очень дорожите этим человеком и ни за что не хотите его потерять, дозируйте свое присутствие и влияние на него.
• Не забывайте о сердечной связи, том легком прикосновении (мысленном даже), которое всегда должно оставаться между вами, как теплота присутствия рядом пусть даже и в отдалении. В противном случае, долгий холодный отдых друг от друга превратится в отчуждение, превратит трещину усталости между вами в настоящую пропасть чужести.
«Отдохните от меня!» – скажите однажды своим близким и отправьтесь в кругосветное путешествие на своем воздушном шаре, пусть немного поскучают. Пусть попробуют обойтись без вас, может быть, тогда они начнут вас по-настоящему ценить, а не принимать как обязательный и скучный элемент своей жизни.
Источник
Мужчина сказал, что хочет от вас немного отдохнуть: почему так происходит и как на это реагировать
Казалось бы, в ваших отношениях с мужчиной всё отлично, но вдруг он говорит, что было бы неплохо на некоторое время разойтись и сделать паузу, и какое-то время не видеться и не общаться. Зачем мужчины предлагают такое и как на это реагировать? Давайте разбираться.
Начнём с того, что если мужчина предложил вам немного отдохнуть друг от друга, то это первый звоночек, чтобы проанализировать ситуацию. Быть может, вы что-то упустили, и в ваших отношениях наметился разрыв? Возможно, были какие-то предпосылки к тому, что происходит? Ваш мужчина стал отстранённым, часто пропадает у друзей и прячет о вас свой мобильный?
Причины того, что мужчина предлагает сделать паузу в отношениях, могут быть следующие:
- 1 Он хочет с вами расстаться, но ему не хватает духу сказать вам в лицо, что вы ему не подходите. Это самая распространённая причина «пауз» в отношениях. Не важно, сколько вы уже вместе, месяц или год. Очень часто мужчина таким образом надеется, что избежит громкого выяснения взаимоотношений и всё само собой закончится. Во время паузы такой мужчина обычно не отвечает на звонки и сообщения, избегает встреч с вами, а затем и вовсе пропадает.
- 2 Он не понимает, нужны ли вы ему. Часто такое бывает, когда женщина начинает «душить» мужчину своей любовью и заботой, и ему не хватает свободы и свежего воздуха. Со временем он перестаёт понимать, кто он без вас, чувствует дискомфорт и сильно мечтает о времени в одиночестве. Если во время паузы он понимает, что без вас намного лучше, то расстаётся с вами, если же ему вас не хватает (что бывает намного реже), то всё возвращается на круги своя.
3 Он заприметил другую девушку и разрывается между вами двумя. Ему нужно время, чтобы попробовать новую даму, и в результате того, кто ему подойдёт больше, он либо снова сойдётся с вами, либо бросит вас.
- 4 У него начались проблемы на работе или с родственниками. Некоторые мужчины не умеют правильно переживать стресс, поэтому стараются остаться в одиночестве, чтобы прийти в себя и решить все свои проблемы ни на что не отвлекаясь.
Как вы уже поняли, практически все причины того, что мужчина хочет «включить вас на паузу» не сулят ничего хорошего, ведь психологически здоровый человек, который по-настоящему любит, никогда не станет рисковать отношениями с родным и близким партнёром. Поэтому, если ваш мужчина предложил вам отдохнуть друг от друга, то нужно сделать следующее:
- Спокойно согласиться. Не стоит унижаться скандалами и мольбами, чтобы он этого не делал, это только усугубит ваше положение. Вы должны стойко вынести удар, только тогда мужчина напряжётся, задумавшись, почему вы не стали умолять его, такого золотого, отказаться от глупой затеи
- Не задумываясь, съехать с вашего общего жилья и забрать все свои вещи, если мужчина живёт в вашей квартире, то собрать его вещи и мягко сказать, что ему придётся съехать. Всё должно быть по-настоящему и серьёзно.
- Не донимать его звонками и смс, не лайкать его посты в соц сетях, никак не проявлять своё присутствие. Он должен целиком и полностью прочувствовать, что будет, когда вы по-настоящему расстанетесь.
- Тоже самое касается встреч – не старайтесь попадаться ему на глаза , не ходите в места, где он часто бывает, не караульте после работы. Всё должно быть по-честному.
- Займитесь собой – больше гуляйте с друзьями, занимайтесь хобби, на которое раньше не было времени, ходите в гости. Старайтесь меньше думать о человеке, который решил от вас отдохнуть.
- Не старайтесь демонстративно показывать, что вам всё равно – тем самым вы вызовете у мужчины не ревность, а жалость.
- Тщательно проанализируйте отношения с партнёром : возможно, вы слишком часто с ним скандалили, давили на него, не шли на компромисс или много от него хотели. Если вы поняли, что дело не в вас, то можете смириться с тем, что отношениям с этим мужчиной рано или поздно настанет конец.
Самое главное, что вы должны сделать в такой ситуации, это понять, что ваши отношения с партнёром на грани разрыва. В здоровых отношениях у людей нет нужды разъезжаться и на некоторое время совсем переставать общаться. Скорее всего, в ваших отношениях что-то не так, и если в вас осталась хоть капля гордости и самоуважения, то возвращаться к мужчине, который от вас отказался и не беспокоится о вас, не стоит.
Источник
Значение слова «отдохнуть»
ОТДОХНУ́ТЬ, —ну́, —нёшь; сов. (несов. отдыхать). Провести некоторое время в отдыхе, восстановить свои силы отдыхом. [Цыплунов:] Я занят делом весь день и только вечером имею немного свободного времени, чтобы отдохнуть. А. Островский, Богатые невесты. Зуеву было трудно идти из-за его хромоты. Мы сели отдохнуть на поваленную ветром иву. Паустовский, Ночь в октябре. || Разг. Полежать, поспать, сном восстановить свои силы. После обеда государь, по русскому обыкновению, пошел отдохнуть. Пушкин, Арап Петра Великого.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ОТДОХНУ’ТЬ, ну́, нёшь, сов. (к отдыхать). Восстановить силы (после утомления). Ей хотелось поскорее прилечь, отдохнуть. Чрншвскй. Я очень устала и села отдохнуть. Л. Тлстй. О. после обеда. Отдохнуть душой (забыться, развлечься от забот, тревоги и т. п.). || Пробыть где-н., ничем не занимаясь, для восстановления сил. Ему хотелось отдохнуть в деревне. Грцн. Отдохнуть бы Григорию, отоспаться! Шлхв.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Источник
Отношения с молодым человеком прервались. Он хочет отдохнуть от меня
Встречаюсь с молодым человеком чуть больше года, до этого около 2 лет тесно дружили, а он был в меня влюблен. За время наших отношений очень часто ссорились, были слова «расстаёмся», но оба понимали, что это не так и спустя несколько дней или максимум 2 недели мирились. Не давно произошёл очередной конфликт, а точнее просто псих с моей стороны. Мы были вместе в квартире у него, я сказала ему что-то не приятное он ушёл на кухню и молчал. Я просила поговорить со мной и не молчать, но не помогало. Потом я ушла в ванную и закрылась там с его кошкой. Спустя 10 минут он подошёл забрал кошку и ушёл обратно. После я встала начала одеваться и ушла из квартиры попросив закрыть за мной дверь. Он так и сделал. У меня началась истерика и после я увидела в своей сумке его кошелёк. Я позвонила ему и сказала об этом, он спустился чтобы забрать его. Я отдала кошелёк, он ушел. Потом я начала очень громко плакать на всю улицу. Позвонив ему с вопросом что я сделала он ответил ничего и сказал что перезвонит. Спустя 5 минут я услышала выбранил в собственном кармане и подняв голову увидела его. (Я сидела и очень громко плакала что-то проговаривая). Он взял мою сумку и сказал что нужно пойти домой нам. Я сказала ему вернуть сумку и не пошла, он ушел с моими вещами один. После я поднялась к нему в квартиру забрала сумку и хотела уйти. Потом ничего спрашивать что же я сделала не так, в ответ услышав ничего ты не сделал. Спустя час слез и молчания, мы начали разговаривать. Я говорила что меня всё это не устраивает, Он говорил так же. Также он спросил какие могут быть варианты выхода ситуации, я называла два, либо расставание (при этом понимаю что я этого не хочу), либо устранение ошибок. После долгого разговора он на эмоциях сказал, всё хорошо давай расстанемся, я спросила уверен ли ты, он сказал что да. После этого у меня началась сильная истерика и долгое время не могла уснуть. При этом я просила его обнимать меня, поцеловать и мы проспали так ночь. Наутро мы проснулись, ему нужно было на работу, мы собрались и вышли из квартиры. Он всё также давал миру как обычно мы идём по улице. Когда я доехала до своей остановки, уходя как обычно я поцеловала его. После этого я целый день писала ему множество сообщений пыталась все выяснить, но в итоге всё свелось к тому, что он написал мне такое сообщение: «Я не знаю что тебе сказать. Честно говорю, у меня теплые и нежные чувства к тебе. Я могу говорить, что ты мне не безразлична, я влюблён и ослеплён тобой. Я хочу быть вместе и одновременно не могу терпеть уже это. Знаешь, как будто люблю и ненавижу, только по-другому. Это не ненависть, я не знаю что это. Очень всё трудно, и далеко заходит. Нельзя продолжать и нельзя заканчивать. Не знаю, я в неопределённости. Не хочу делать тебе хуже. Я знаю тебе трудно, и представляю как тебе. Но то, что ты показываешь не то, что на самом деле происходит. Я не разлюбил тебя и чувства не пропали. Но в тоже время, задолбался от всего это. Возможно просто устал от отношений, возможно ищу адреналина, возможно взросление. Не знаю. У меня в голове для самого себя нет ответа. Единственное, что хочу сказать. Давай будем общаться, разговаривать с друг другом когда нам это надо. Не делать друг друга врагами. Не знаю как всё будет. Я иду туда, не знаю куда. Прости меня. Отдохни. Отпусти ситуацию. В любом случае мы будем помогать друг другу чтобы не случилось. Не знаю что и как будет. Но помни, я рядом. И пускай плохой. Ты знаешь какой я. Моя маленькая глупенькая девочка, девушка, подруга. Всё будет, как должно быть. Надеюсь поймёшь меня. Отдохни». Я не знаю что делать сейчас и как быть. Этот человек стал для меня очень родным и таких чувств я не испытывала никогда. Он уже часть моей семьи. Я безумно его люблю, по настоящему. И я уверена в том, что он тоже. Он вообще никогда не был такой ласковый и нежный как со мной из-за ситуации в семьи. Как быть, помогите пожалуйста!
Даша, здравствуйте, для начала, скажите, сколько вам лет?
И чем вам помочь?
Всю суть проблемы указала выше
Как мне поступать и почему все именно так?
Даша, к сожалению, на этом форуме мы имеем право консультировать только совершеннолетних (
Источник