Oss bjj что значит

Что значит слово OSS в Бразильском Джиу Джитсу

Для всех, занимающихся BJJ, слово «Oss!» уже после месяца занятий становится привычным и родным. Оно применяется везде: в начале, в конце, в середине тренировки, в сообщениях в соцсетях и просто по жизни. Новички же всегда несколько смущаются, слыша это непонятное «Oss!».
Давайте разберемся в его происхождении:
Вслед за джиу-джицу оно перекочевало к нам с востока. В японских боевых искусствах, когда входят или покидают зал, ученики кланяются и говорят «Oss». Когда приветствуют человека, говорят «Oss» вместо «Привет». Когда следуют наставлению или отвечают на вопрос в зале, говорят «Oss» вместо «да», или «я понимаю». Во время спарринга в зале, если оппонент применяет хорошую, сложную технику, говорят «Oss», чтобы признать умение противника. Как степень уважения, бойцы на турнире кланяются и говорят «Oss» вперед, рефери и друг другу, до и после боя. Oss используется во многих ситуациях и, имеет много значений. Но что же оно действительно означает?
Oss – сокращение слов: Oshi значение «Давление…».Shinobu значение «Подвергаться (чему-л.); выдерживать испытание временем». Оно означает настойчивость, решительность и упорство. Каждый раз говоря «Oss» мы напоминаем себе об этом.
На каждой тренировке, вы подталкиваете себя, пока, по вашему мнению, вы не достигнете своего предела. Сначала ваше тело хочет остановится, но ваше сила воли продолжает подталкивать вас. Когда ваш разум хочет остановится, ваш дух поддерживает вас в движении. Вы терпите боль. Вы упорно продолжаете заниматься… Это и есть «Oss»!
Даже новичку, который ощущает свой недостаток обучения и не горит желанием столкнуться с требованиями обучения, достаточно просто осознавать, что через настойчивость и желание продолжать он может достигнуть большей физической, умственной, духовной и эмоциональной силы. Все, что необходимо – твердое намерение.

Во всем мире джитсеры используют Oss как знак уважения.
А сделал его популярным Карлсон Грейси. Он выбрал его для отражения менталитета джиу-джицу Карлсона Грейси: храбрый, решительный, стойкий, сокрушительный.

#Oss!
___________________________________________
Семенова Марина
для www.GracieBarra.ru

© Copyright: Маоритта Торрет, 2017
Свидетельство о публикации №217033002537

Источник

Что означает слово «Осс»

Для всех, занимающихся BJJ, слово «Oss!» уже после месяца занятий становится привычным и родным. Оно применяется везде: в начале, в конце, в середине тренировки, в сообщениях в соцсетях и просто по жизни. Новички же всегда несколько смущаются, слыша это непонятное «Oss!».

Давайте разберемся в его происхождении:
Вслед за джиу-джицу оно перекочевало к нам с востока. В японских боевых искусствах, когда входят или покидают зал, ученики кланяются и говорят «Oss». Когда приветствуют человека, говорят «Oss» вместо «Привет». Когда следуют наставлению или отвечают на вопрос в зале, говорят «Oss» вместо «да», или «я понимаю». Во время спарринга в зале, если оппонент применяет хорошую, сложную технику, говорят «Oss», чтобы признать умение противника. Как степень уважения, бойцы на турнире кланяются и говорят «Oss» вперед, рефери и друг другу, до и после боя. Oss используется во многих ситуациях и, имеет много значений. Но что же оно действительно означает?

Oss – сокращение слов: Oshi значение «Давление…».Shinobu значение «Подвергаться (чему-л.); выдерживать испытание временем». Оно означает настойчивость, решительность и упорство. Каждый раз говоря «Oss» мы напоминаем себе об этом.

На каждой тренировке, вы подталкиваете себя, пока, по вашему мнению, вы не достигнете своего предела. Сначала ваше тело хочет остановится, но ваше сила воли продолжает подталкивать вас. Когда ваш разум хочет остановится, ваш дух поддерживает вас в движении. Вы терпите боль. Вы упорно продолжаете заниматься… Это и есть «Oss»!

Даже новичку, который ощущает свой недостаток обучения и не горит желанием столкнуться с требованиями обучения, достаточно просто осознавать, что через настойчивость и желание продолжать он может достигнуть большей физической, умственной, духовной и эмоциональной силы. Все, что необходимо – твердое намерение.

Во всем мире джитсеры используют Oss как знак уважения.
А сделал его популярным Карлсон Грейси. Он выбрал его для отражения менталитета джиу-джицу Карлсона Грейси: храбрый, решительный, стойкий, сокрушительный.

Источник

Что значит слово OSS в Бразильском Джиу Джицу

Для всех, занимающихся BJJ, слово «Oss!» уже после месяца занятий становится привычным и родным. Оно применяется везде: в начале, в конце, в середине тренировки, в сообщениях в соцсетях и просто по жизни. Новички же всегда несколько смущаются, слыша это непонятное «Oss!».
Давайте разберемся в его происхождении:
Вслед за джиу-джицу оно перекочевало к нам с востока. В японских боевых искусствах, когда входят или покидают зал, ученики кланяются и говорят «Oss». Когда приветствуют человека, говорят «Oss» вместо «Привет». Когда следуют наставлению или отвечают на вопрос в зале, говорят «Oss» вместо «да», или «я понимаю». Во время спарринга в зале, если оппонент применяет хорошую, сложную технику, говорят «Oss», чтобы признать умение противника. Как степень уважения, бойцы на турнире кланяются и говорят «Oss» вперед, рефери и друг другу, до и после боя. Oss используется во многих ситуациях и, имеет много значений. Но что же оно действительно означает?
Oss – сокращение слов: Oshi значение «Давление…».Shinobu значение «Подвергаться (чему-л.); выдерживать испытание временем». Оно означает настойчивость, решительность и упорство. Каждый раз говоря «Oss» мы напоминаем себе об этом.
На каждой тренировке, вы подталкиваете себя, пока, по вашему мнению, вы не достигнете своего предела. Сначала ваше тело хочет остановится, но ваше сила воли продолжает подталкивать вас. Когда ваш разум хочет остановится, ваш дух поддерживает вас в движении. Вы терпите боль. Вы упорно продолжаете заниматься… Это и есть «Oss»!
Даже новичку, который ощущает свой недостаток обучения и не горит желанием столкнуться с требованиями обучения, достаточно просто осознавать, что через настойчивость и желание продолжать он может достигнуть большей физической, умственной, духовной и эмоциональной силы. Все, что необходимо – твердое намерение.

Во всем мире джитсеры используют Oss как знак уважения.
А сделал его популярным Карлсон Грейси. Он выбрал его для отражения менталитета джиу-джицу Карлсона Грейси: храбрый, решительный, стойкий, сокрушительный.

Источник

Как “обнимашки на полу” могут помочь вам защитить себя?

Jan 29, 2019 · 12 min read

Также читайте меня тут: Telegram и Вконтакте

В своих статьях я часто касаюсь темы боевых искусств и единоборств в контексте самообороны (об их разнице можно прочитать статью тут). У многих из вас может сейчас возникнуть диссонанс, а затем логичный вопрос: “А разве это не одно и тоже?” На всякий случай лучше проговорим этот момент:

Самооборона и рукопашный бой (любые виды боевых искусств или единоборств) — это не одинаковые понятия.

Что я имею ввиду? Самооборона , или лучше говорить “личная безопасность” — это набор из разных навыков. Умение грамотно махать кулаками — это только один из инструментов, коих довольно много. Да и вообще, рукопашка — это всего лишь дополнение. Для решения критических вопросов у вас всегда должно быть какое-то средство обороны. Я об этом писал уже неоднократно. Чтобы не быть голословным, перечислю некоторые необходимые навыки для самообороны помимо рукопашного боя:

· понимание превентивных мер безопасности;

· базовое знание виктимологии и в идеале криминологии (хотя бы на бытовом уровне прочтения 1–2 книг);

· юридическая подкованность в вопросах самообороны;

· знания в области устройства и применения огнестрельного и холодного оружия;

· хорошая физическая подготовка и психическая устойчивость;

· владение базовыми техниками рукопашного боя и еще очень много чего другого.

Список реально большой (около 20–25 пунктов из разных областей знаний и умений). Рукопашка действительно занимает очень важное место в списке, но, повторюсь, это не единственный важный навык.

Этой статьей я начинаю серию постов о том, какие системы рукопашного боя можно изучать для повышения уровня своей безопасности. Делаю я это для того, чтобы у вас был массив, из которого можно было бы потом выбрать, ориентируясь на свои предпочтения. Сегодня список открывает Бразильское Джиу-джитсу (БЖЖ).

PS: Для тех, кто следит за моими статьями, теперь станет более понятно, почему я периодически выкладываю обучалки по борьбе на своем канале ютюб.

PSS: Все описанное тут является в полной мере моим субъективным мнением, и необязательно верным. Наверняка найдется масса людей, которые со мной не согласятся. Это нормально 🙂

Краткий профайл на БЖЖ

Лично для себя несколько лет назад я разработал некий рейтинг — профайл для оценки и описания разных систем рукопашного боя. В этой статье познакомлю вас с ним, и в дальнейших постах такой же тематики я буду возвращаться к этой системе оценки.

1. Краткое описание. Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — это довольно молодой вид единоборств, который в свое время появился из переосмысления классического дзюдо с добавлением некоторых техник из японского джиу-джитсу. БЖЖ — это полностью спортивное единоборство, по которому проводятся полноценные соревнования с делением на весовые категории и ранг спортсменов. Ранг — это по сути квалификация спортсмена. Выражается это в виде системы поясов (белый — синий — пурпурный — коричневый — черный).
2. Техническое ядро. БЖЖ — полностью борцовское единоборство. Тут запрещены какие-либо удары. Арсенал включает в себя различные броски и тейкдауны (переводы в партер), болевые приемы на все конечности, удушения, различные способы контроля противника. 90% всего времени схватки в БЖЖ происходит на земле (в партере). Это очень сильно отличает данный вид борьбы от всех классических направлений, таких как дзюдо, вольная борьба, традиционное джиу-джитсу и прочее. Во всех этих видах борьбы партер является всего лишь одним из элементов подготовки спортсменов, в то время как в БЖЖ все наоборот. Броски занимают мало времени, а работа в партере — все основное время схватки.
3. Главный принцип. Умение контролировать собственный вес, а также вес противника для улучшения своей позиции. Основная формула боя примерно такая: занять выгодную для себя позицию и после либо обездвижить противника, либо провести болевой/удушающий прием.
4. Мое оценочное суждение. Чисто с технической стороны люди, занимающиеся БЖЖ, — крайне опасные противники, когда бой переходит на пол. Как показывает статистика большого количества драк с того же ютюба, более 80% всех схваток переходят на землю.
   Также стоит сказать, что БЖЖ — это что-то типа универсальной борьбы. Тут минимальное количество ограничений в отличие от того же дзюдо или самбо. Правда из-за этого оно менее зрелищное, но это не так важно для нашего обсуждения.
   БЖЖ — реально один из самых применимых видов борьбы на сегодняшний день хотя бы потому, что все топовые бойцы мира изучают данное единоборство. Примеров масса в том же UFC. Все его там активно используют и побеждают.
5. Короткая видеопрезентация.

Общие сведения получили, остальное можно найти в интернете. Информации предостаточно. Добавлю еще только то, что я лично занимаюсь БЖЖ уже более 6 лет (правда с промежутками, но все же) и буду преподносить данное единоборство еще и под призмой своего опыта.

Как же все-таки “обнимашки в пижамках” связаны с самообороной?

Первое, и самое главное, что вы должны понять, — это то, что Бразильское джиу-джитсу не прикладной вид рукопашного боя, а, прежде всего, вид спорта. В БЖЖ нет ударов, что уже сильно снижает его эффективность для уличного поединка. Так почему же я продолжаю говорить, что БЖЖ — хороший бэкграунд для “прокачки” инструмента рукопашного боя в контексте личной безопасности?

Давайте разберемся, что нам дают занятия БЖЖ.

Хорошее ОФП

Как мы помним, в контексте безопасности хорошая общефизическая подготовка — один из самых главных пунктов по многим причинам. Банально убежать от агрессора и не задохнуться на сотне метров из-за плохой “дыхалки”. В БЖЖ физуха прокачивается очень сильно, в особенности общая сила, выносливость, силовая выносливость, гибкость и взрыв. Как раз все те качества, которые так необходимы нам в контексте самообороны.

Ощущение веса и его контроль

Речь тут, конечно же, идет не о сушке пары лишних килограмм, а о контроле центра тяжести соперника и своего собственного. Если перевести, то это умение не упасть самому (или упасть так, чтобы это было выгодно) и повалить своего противника. Это один из самых полезных навыков для самообороны, потому что огромный процент нападений и драк в какой-то момент переходит в борьбу. Отсюда вытекает следующий пункт.

Прикладные навыки борьбы

Сложно объяснить, что такое прикладные навыки борьбы, поэтому попробуем на примерах:

• Освобождение от захватов и понимание захвата как такого. Какие захваты вообще бывают, разница между захватами за одежду и голое тело и прочее.
• Улучшенная чувствительность. Хорошо развитое ощущение противника при плотном контакте, управление весом и т.д.
• Умение быстро вставать, если тебя повалили, а также защищаться в позиции снизу, когда сверху на тебе сидит человек и бьет.
• Выработка важных защитных рефлексов. Самый яркий пример — “прятать шею”, если вас пытаются задушить. Заполучить такой навык нереально, если вы не занимаетесь борьбой, в которой разрешены удушения. А как показывает все та же статистика и ютюб, довольно часто на улице пытаются придушить. Другой пример здесь же — это выбрасывать ноги назад (“спроллить”, если человек пытается сделать проход в ноги). Ну и масса других полезностей, которые можно получить, только занимаясь борьбой.
• Базовое понимание анатомии. Это понимание приходит в борьбе само собой. В БЖЖ огромное количество болевых приемов и, хочешь не хочешь, когда ты отрабатываешь очередной “армбар” (болевой на локтевой сустав) или “леглок” (болевой на ногу), например, ты точно понимаешь, как сделать человеку больно.
• На занятиях по БЖЖ ты получаешь в довесок ко всему очень крутое чувство баланса и равновесия, а также учишься правильно падать, что тоже очень полезно.

Таких примеров прикладных навыков борьбы очень много. Я перечислил лишь несколько из них. Посыл, я думаю, и так понятен : БЖЖ очень полезная штука!

Бросковая техника

Это совсем не визитная карточка БЖЖ, так как рисунок боя заточен под партер, но все же на пол человека еще надо перевести, причем в идеале так, чтобы сразу оказаться в выгодной позиции. Собственно, по этой причине в БЖЖ уделяется внимание бросковой технике, и многие профессиональные атлеты вообще выделяют отдельные тренировки на неделе для занятий по вольной борьбе или дзюдо/самбо. Для обывателей будет достаточно освоить 4–5 простых переводов в партер/бросков и отработать их до автоматизма, чтобы иметь представление об этой сфере, а также уметь защищаться от сваливаний.

Доступность БЖЖ

Под этим пунктом я понимаю следующее: БЖЖ может заниматься абсолютно любой человек вне зависимости от пола и возраста. На данный момент из всех видов единоборств БЖЖ — самое популярное среди очень возрастных людей. Я бывал во многих клубах Москвы и Питера. Так вот я лично видел несколько человек в возрасте 60+. Те, кому за 40, вообще ходят толпами. Для полноты картины есть еще один факт. В БЖЖ есть отдельный тип соревнований (версия), который называется masters. Эта версия специально была сделана для того, чтобы люди 45–50+ могли спокойно выступать на соревнованиях. Не во многих видах спорта такое есть.

Отчего это становится возможным? Неужели БЖЖ это так легко? Нет, все гораздо проще. Тут не бьют в голову и практически нет амплитудных бросков. 80% всего времени тренировки проходят на полу. Для большинства людей — это решающие критерии. Сегодня вообще пик на БЖЖ и грепплинг (тоже самое БЖЖ, только без кимоно). Это очень распространено, популярно и модно. Для многих это просто разновидность фитнеса (хотя у меня язык не повернется это так назвать). Но не это главное; важно то, что этот вид спорта доступен всем: женщинам, детям, пожилым, молодым, и все они улучшают свою физическую форму и приобретают крайне полезные навыки для безопасности.

Отдельно про женское БЖЖ

Масса вопросов мне часто приходит от девушек. Многим советую БЖЖ как одно из самых идеальных единоборств для них. Почему именно такой выбор? Разберемся по пунктам.

1. В БЖЖ вес играет не самую основную роль (хотя, конечно, важную). Не даром даже проводятся соревнования в “абсолютной весовой категории”, где у спортсменов разница в весе может быть 30, 40, 50 кг и даже более. Ни в одном спорте такого нет. Так как такое присутствует и часто люди с меньшим весом побеждают, значит все не просто так, и это решает одну из главных проблем для девушек — разница в силе и весе. Естественно, никаких волшебных приемов и таблеток нет, нужно пахать, НО БЖЖ — это такое единоборство, которое имеет схемы и варианты решения проблем, связанных с разницей в весе, росте и силе. Это факт.
2. Сейчас будет немного неприятных анатомических подробностей, но это важно понимать, особенно, если меня сейчас читает девушка. Ни для кого не секрет, что каждый день в мире совершается огромное количество изнасилований. Существует тупая, но крайне точная криминальная статистика такого рода преступлений: 90% всех изнасилований проходят либо в положении сзади, либо когда злоумышленник находится сверху. Второй вариант более частый, как ни странно. В БЖЖ все тренировки проходят на полу и из этих позиций есть масса разных болевых приемов, удушений или просто свипов (переход в более выгодную позицию). Как вы считаете, получится ли что-то у насильника со сломанной рукой или если он просто “заснет” из-за удушения? Не уверен.

3. Вне зависимости от комплекции девушки после занятий БЖЖ она явно станет сильнее, выносливее и приобретет массу полезных навыков и защитных рефлексов, которые могут спасти ей жизнь. Ну и тут не бьют по лицу, поэтому данный спорт не вредит красоте, в отличие от того же бокса, допустим 🙂 Хотя я против него ничего не имею.

Вот вам небольшой видео-сюжет о том, как БЖЖ может помочь девушкам:

Источник