- 10 признаков того, что вы зависимы от чужого мнения
- Чем опасно «авторитетное» мнение и почему нужно слушать только себя
- Я зависим от мнения окружающих. Что делать?
- Почему многие люди зависят от мнения окружающих?
- Что делать, если я зависим от мнения окружающих?
- Практические советы для тех, кто не хочет зависеть от мнения окружающих
- Шорт-лист для тех, кто хочет перестать зависеть от чужого мнения
10 признаков того, что вы зависимы от чужого мнения
Следует с осторожностью прислушиваться к окружающим, ведь одни захотят дать совет, а другие — просто раскритиковать. В любом случае, зависимым от мнения других точно не нужно быть.
Ниже представлены признаки того, что вы слишком зависите от чужого мнения и, возможно, боитесь его.
- Вы отказываетесь от своих желаний ради помощи другим . Конечно, нужно помогать близким, когда они просят. Но если вы считаете своим долгом быть для всех безотказным другом, подумайте, какой ценой вам это даётся? Вполне возможно, вы часто отказываетесь от своих нужд, потому что боитесь быть эгоистом в глазах других людей. Не стоит отказываться от собственных планов и желаний, ведь вашу жертвенность мало кто оценит.
- Вы постоянно ищете одобрения . Как бы вы не старались что-то сделать, вы не будете довольны результатом без похвалы других людей. Вам кажется, что только они могут оценить ваш труд. Например, вы идете в гости и решили переодеться, потому что знакомая сказала, что вам не идёт это платье.
- Вы хотите быть таким, каким вас хотят видеть . Если вы постоянно переделываете себя для другого человека, чтобы ему понравиться — следует поискать в себе внутренний стержень и понять, кто вы есть на самом деле. Говорить, что вам нравится ходить в кино, только чтобы угодить кому-то — плохая идея. Ну не любите вы смотреть фильмы на полной громкости, и что с того? Это ваша особенность. Нет смысла притворяться кем-то другим, ведь никто так и не узнает вас настоящего.
- Вы перекладываете свою ответственность на других . Окружающие так сильно влияют на ваши мысли и поступки, что в итоге вы перекладываете на них вину за свои ошибки. Уверенная в себе личность не стала бы так делать. Она понимает, что сама в ответе за свою жизнь.
- Вы болезненно воспринимаетекритику . Знаете, вы не сто долларов, чтобы вас все любили. У всех есть недостатки, и вы — не исключение. Не зависящий от мнения других человек не обращает внимание на грубые замечания людей. Он прислушивается только к конструктивной критике близкого человека, и только потом решает сам, как ему поступить.
- Вы боитесь одиночества . Вам трудно оставаться наедине с собой, ведь нужны рядом люди, к которым вы привыкли прислушиваться. Постарайтесь сделать свою точку зрения приоритетной, и тогда не будете зависеть от других.
- Вам страшно делать что-то самостоятельно . Вы думаете, что ошибетесь, сделаете что-то не так. В таком случае нужно понять, что ошибается каждый, и стать самостоятельным человеком со своими взлётами и падениями.
- Вам кажется, что за спиной вас все обсуждают . Если вы воспринимаете любой шёпот и взгляд на свой счёт, значит вы зависите от того, что подумают другие. Нравится вам это или нет, но всем, по большому счету, плевать друг на друга. Каждый погружен в свои мысли, каждый думает о себе.
- Вы постоянно просите совет . Опять-таки, вы думаете, что другие лучше знают, что вам нужно в этой жизни. Вам кажется, что без совета другого человека вы ошибетесь. В таком случае подумайте о том, что вам действительно стоит ошибиться, чтобы перестать этого бояться раз и навсегда.
- Вы чувствуете ответственность за ожидания других . Зависимый от других человек воспринимает ожидания людей как свои собственные. И он очень боится их не оправдать. Поэтому он становится врачом, потому что так хотели его родители; заводите семью, потому что другие говорят «давно пора».
Слушайте только свой разум и сердце, ведь никто не сможет за вас прожить счастливую жизнь! Прислушивайтесь только к тем, кому доверяете, но всегда решайте всё сами.
Мне будет приятно, если вы оцените статью 🙂
Источник
Чем опасно «авторитетное» мнение и почему нужно слушать только себя
Авторитет, которым обладают эксперты, часто приводит их к навязыванию другим своей точки зрения в противовес здравому смыслу. Таким образом, они подталкивают к ошибке миллионы людей.
Сейчас уже не часто упоминается утверждение святого Августина: «Все болезни христиан идут от демонов». Он не был медиком, и мы не можем судить его строго. Забывается и утверждение Рона Хаббарда, основателя сайентологии: «Зубная боль является обычно психосоматической. Органические болезни, которыми заполнены многочисленные каталоги, являются психосоматическими». Он тоже не был стоматологом и поэтому не стоит принимать его за эксперта.
Наполеон Бонапарт не был экспертом по паровым машинам; и скорее всего именно в этом причина, по которой в 1803 году в момент, когда он собирался захватить Англию с моря своим флотом, он вдруг выгнал американского инженера Роберта Фултона, который предложил ему построить паровые суда: «Что, господин инженер, — раздраженно закричал он, — вы хотите, чтобы корабль шел против ветра и потоков, разжигая костер под капитанским мостиком? Прошу простить меня, но у меня нет времени слушать подобный вздор». Это была роковая ошибка: корабли Фултона могли бы, несомненно, изменить судьбу истории.
Можно ли было считать знаменитого Франсуа Араго экспертом в области транспорта? Был ли он таковым, когда в 1836 году он утверждал, что «перевозка по железной дороге повлечет за собой деградацию наших войск и лишит их удовольствия от долгих походов, которые сыграли столь важную роль в триумфальных победах нашей армии».
Ну а известный физик Томас Эдисон, изобретатель телефона, несомненно был экспертом. Немного спустя после этого события, он объявил, что у его изобретения только одно будущее – стать игрушкой для бездельников. Даже изобретя фонограф, Эдисон не продемонстрировал особой прозорливости в 1880 году, когда заявил, что «это не имеет никакой коммерческой ценности». Узнав, что Анри Беккерель открыл радиоактивность радия, открыватель второго закона термодинамики и изобретатель телеграфа лорд Кельвин, пророчил: «Скоро обнаружится, что рентгеновские лучи – это фикция». Будучи экспертом, он как-то обронил: «У радио нет будущего.», хотя уже был в то время президентом Лондонского королевского общества).
Наибольшими врагами прогресса являются иногда самопровозглашенные служители науки. После того, как в 1885 году Луи Пастер спас молодого Жозефа Мейстера от бешенства, введя ему вакцину, которую он изобрел, на него в Медицинской академии напал профессор Петер, который заявлял, что именно эта вакцина возбуждает бешенство. Великий микробиолог Эмиль Ру, открыватель токсина дифтерита, отказался подписывать доклад Пастера о прививках, потому что он в это не верил. Пресса того времени провела клеветническую компанию против Пастера, обвиняя его в сокрытии погибших от его вакцины людей от бешенства. Общество требовало, чтобы его сослали в ссылку. Этот наплыв ненависти, который омрачил последние годы жизни великого ученого, продолжался до его смерти в 1895 году.
Уверенный в своей компетентности знаменитый журнал «Scientific American» утверждал в 1910 году: «Претендовать на то, что аэроплан «совершит революцию» в морской войне – значит допустить самое сумасшедшее преувеличение». Таково же было и мнение маршала Фоша в 1911 году: «Самолеты – интересные игрушки, но не имеющие военного значения». В 1939 году другой маршал, Петэн, заявлял, что «бессилие танков просто поразительно».
Великий политический деятель сэр Уинстон Черчилль высказывался по техническим и научным вопросам только после консультаций с экспертами. Сегодня уже забыт тот, кто в 1939 году внушил ему утверждение: «Атомная энергия, возможно, столь же эффективна, как наши сегодняшние взрывчатые вещества, но маловероятно, чтобы она произвела бы нечто более опасное». Если бы Эрнест Резерфорд, обладатель Нобелевской премии в области физики, не умер бы за два года до этого, его могли бы заподозрить в том, что он насоветовал Черчиллю. Вообще, несмотря на то, что Резерфорд был назначен экспертом по ведению работ, связанных с атомной энергией, в 1933 году он выдал такой перл: «Энергия, произведенная в результате распада атома, совершенно невелика. Любой, кто намеревается найти источник энергии в расщеплении атома, говорит чепуху». Знаменитый ученый не знал, что эксперименты по расщеплению атома, проводимые с 1932 года использовали недостаточную изначальную энергию, чтобы началась необходимая цепная реакция. И только в 1938 году в Германии Ган и Штрассман пришли к этому в первый раз, сжигая уран-238 с помощью цепной реакции. А что другие британские физики могли ли они этого не знать в 1939 году?
Легенда гласит что, когда Эйнштейн писал свое знаменитое письмо президенту Рузвельту в 1939 году, чтобы подтвердить ему, что цепная реакция возможна и она сможет помочь произвести оружие неслыханной мощности, американцы тут же взялись за производство первой бомбы А. Но это неправда. Американцы и их советники поверили этому лишь наполовину. Тем более, что ФБР считало отца теории относительности коммунистическим шпионом. Прошло два года, прежде чем американцы, наконец, запустили знаменитый проект Манхеттена. И это было сделано двумя немецкими учеными Пайерлсом и Фришем, сильно подозреваемыми в национал-социалистических убеждениях и поэтому бежавшими в Великобританию. Позже оба уехали в Соединенные Штаты и. Когда в 1945 году США готовились сбросить первую атомную бомбу на Хиросиму, один из самых уважаемых адмиралов страны Уильям Лихи возразил президенту Трумэну: «Это самая большая глупость, которую мы когда-либо совершали. Бомба не взорвется, и я говорю это, как эксперт по взрывчатым веществам».
Спустя тридцать пять лет кандидат на пост президента Соединенных Штатов от республиканцев Рональд Рейган с апломбом утверждал: «Все радиоактивные отходы от деятельности ядерной электростанции, накопленные за год, можно уместить под один рабочий стол». Он, естественно опирался на мнение своих экспертов. Возможно, у него был огромный рабочий стол, покрытый свинцом. Или же он не знал, что нужно отделять сильно радиоактивные отходы от слабо радиоактивных, чей объем в 530 раз выше.
Даже в такой чистой науке, как астрофизика, где можно надеяться на какую-то однозначность, эксперты допускают такое же громкое вранье, как и в других областях. В 1930 году молодой индийский физик Субрахманьян Чандрасекар, будущий лауреат Нобелевской премии, произнес речь по поводу само разрушающихся звезд, по причине гравитационного притяжения, которое влияет на массу ядра и превращает звезды-гиганты в звездочки, называемые «белыми карликами». «Чандра», как его называли, заметил, что распад на этом не останавливается и что, учитывая их массу, притяжение становится еще большим, и карлики еще больше уменьшаются. Один из известных астрофизиков того времени англичанин Артур Эддингтон присутствовал на этой конференции. Окруженный ореолом славы, он взял слово, чтобы разбить в пух и прах предположение Чандрасекара и закончил свою речь так: «Хорошо бы было, если бы существовали законы, не позволяющие звездам так глупо себя вести!» Однако позже восторжествовала именно теория Чандрасекара.
У экономики также нет иммунитета против экспертов. В 1958 году американский журнал «Business Week» , который всегда пользовался авторитетом в области экономики и промышленности, писал по поводу импортируемых автомобилей: « Возможно, в 1999 году их продажи достигнут 425 000 штук, но выше этой вершины продажи не перейдут.» Через тридцать лет эта цифра увеличилась в десять раз, и Toyota продала в Соединенных Штатах больше автомобилей, чем General Motors.
Некоторые еще помнят необычные предсказания Германа Кана, одного из главных экспертов «Rand Corporation», самого знаменитого генератора «фабрики идей» 60-80-х. По его мнению, к 2000 году половина жителей третьего мира достигнет уровня дохода в 10 000 франков (это сегодня примерно 4 500 евро). Однако, и в 2005 году четверть жителей планеты живет на один доллар в день. Опять же по мнению Кана лунную руду начнут использовать до 1985 года, а в 1990 году можно будет по желанию менять цвет кожи (зачем?), искусственные луны запустят в 2000 году, сети железных дорог будут бороздить Африку, земной климат будет находиться под контролем человека, люди смогут замораживать себя после смерти, ожидая своего воскрешения.
Нужно ли считать художников экспертами в живописи? В этом можно усомниться, так как они не скупятся на безапелляционные суждения. Так великий английский поэт и рисовальщик Вильям Блейк возмущался: «Почему нужно упоминать Тициана или венецианцев, говоря об искусстве? Подобные идиоты не могут быть живописцами.» Огюст Ренуар по поводу творчества Леонардо да Винчи заявил : «Он мне скучен. Лучше бы он продолжал заниматься своими летательными машинами». А Эдгар Дега, осуждая Ренуара бросил в 1886 году: «У этого парня совсем нет таланта. Посоветуйте ему отказаться от живописи». В 1886 году «NewYork Times» писала: «Дега отвратителен». В 1875 году Николай Соловьев, профессор Петербургской консерватории так комментировал в прессе один из мировых шедевров – первый концерт Чайковского для пианино с оркестром: «Это как первый блин: комом». В 1963 году Эрик Истон, подписавший контракт с Rolling Stones, жаловался продюсеру Эндрю Олдэму по поводу Мика Джаггера: «Надо избавиться от этого солиста».
Но один из перлов экспертизы принадлежит, бесспорно, знаменитому ирландскому архиепископу Джеймсу Ушеру, эксперту во вопросам мироздания, который в 1650 г. утверждал: «Земля была создана в 4004 году до прихода Иисуса Христа в воскресенье 21 октября в девять часов утра.»
И все это продолжается, потому что существуют эксперты. Они необходимы, так как «ни у кого нет привилегии постоянно ошибаться»,- как говорил Вольтер. Но их авторитет иногда страшнее, чем незнание. Единственная причина, по которой удалось избежать крупных ошибок, состоит в том, что и у экспертов есть свои противники. Главное, чтобы этих противников было достаточно, чтобы заставить экспертов быль ответственнее и не навязывать ошибочного мнения.
Источник
Я зависим от мнения окружающих. Что делать?
Анастасия Казанцева
Многие люди зависят от мнения окружающих и часто думают о том, что скажут другие. Эта проблема мешает жить и отнимает много возможностей. В этой статье я поделюсь теми советами, которые действительно помогли мне перестать зависеть от чужого мнения.
Почему многие люди зависят от мнения окружающих?
Все начинается с детства. Часто с самого детства нам внушают важность мнения окружающих. Например, родителей волновало, что подумают другие, говорили что-либо о неправильности какого-то действия на публике.
Зависимость от чужого мнения часто возникает из-за синдрома отличницы и перфекционизма. В детстве вы привыкли получать пятерки, слышать похвалу от родителей за это и так далее. А в будущем из-за этого вам будет важнее успех в глазах окружающих, чем, например, удовольствие от работы.
Эффект полного провала. Многие зависят от чужого мнения, потому что хотят нравиться всем, пусть это и невозможно. Слышали об эффекте полного провала? Он заключается в том, что мы нравимся людям больше, когда не идеальны. Не нужно пытаться казаться совершенным и бояться ошибок.
Полюбите себя. Еще одна из причин почему вас может волновать чужое мнение — это нелюбовь к себе. Низкая самооценка мешает нормально жить и развиваться. Чаще всего люди также боятся услышать то, что на самом деле они думают о себе.
Что делать, если я зависим от мнения окружающих?
Еще с детства нужно учить ребенка не зависеть от мнения окружающих. В первую очередь родители должны начать с себя, так как именно они авторитет для ребенка. Поэтому они сами должны не зависеть от мнения окружающих и различными способами показывать, что им все равно, что думают другие.
Разберитесь с детскими травмами. Если у вас есть какие-то детские травмы, то разберитесь с ними, потому что они мешают вам развиваться. Сейчас вы переживаете из-за того, что подумают другие, а хотели бы вы через 10 лет до сих пор зависеть от мнения окружающих? Не думаю.
Часто люди зависят от мнения родителей, многие решения принимают под их давлением. Но важно помнить, что это ваша жизнь, и никто не знает как лучше.
Если люди вас критикуют, говорят о вас что-то плохое, то у них, скорее всего, низкая самооценка. Счастливый человек, естественно, не будет таким заниматься. Часто те, кто критикуют, стремятся просто хоть что-то контролировать в своей жизни. Помните, что подобное поведение характеризует лишь их, а не вас. И гораздо важнее, что вы сами о себе думаете. Если человеку что-то не нравится, то не обращайте на это внимание, потому что вы должны ставить себя на первое место, а не других.
Всем интересны только они сами. Людей часто волнует чужое мнение, но они не понимают очевидного: что всем интересны только они сами. Да, кто-то может мимолетно посмеяться над вами, но что будет через пару минут? Они и не вспомнят этого.
Сколько людей, столько и мнений. Банальная фраза, но ведь это так. Кому-то нравится роман «Мастер и Маргарита» М.А. Булгакова, а кто-то считает иначе. И так со всем. В мире так много людей, естественно, найдется тот, кому вы не понравитесь. Но разве вы от этого становитесь хуже?
Практические советы для тех, кто не хочет зависеть от мнения окружающих
Начинайте с малого. Допустим, вы боитесь снять видео на улице, когда рядом идут люди. Тогда попробуйте снять видео с собой на безлюдной улице. Затем сделайте тоже самое, но когда где-то далеко будут идти люди. Если все еще страшно, то попробуйте заново снять видео на безлюдной улице. И так далее. Чем больше у вас будет подобной практики, тем больше вы будете раскрепощаться и видеть, что людям все равно на то, что вы что-то снимаете.
Если вас волнует, что о вас думают окружающие, то попробуйте вспомнить, как выглядели хотя бы три незнакомых человека, которых вы сегодня видели. Не помните? Тоже самое и с другими, всем все равно, что вы делаете, и никто не подумал о вас как-то не так. Стоит ли волноваться из-за того, что о вас подумали люди, если вы видите их в первый и последний раз?
Еще хочу посоветовать вам посмотреть 1 серию 3 сезона сериала «Черное зеркало». Этот эпизод посвящен теме чужого мнения. Идея серии заключается в том, что в мире теперь все зависит от вашего рейтинга, а именно от того, как к вам относятся окружающие. В этом мире все всегда приветливые и милые, конечно, ведь никто же не хочет низкой оценки. В конце серии героиня наконец-то дает себе право быть собой и говорит то, что думает. Если что, эпизоды сериала можно смотреть не по порядку, везде разные герои и сюжет.
Надеюсь, с помощью этой статьи у вас получится перестать зависеть от чужого мнения и наконец-то жить так, как вы хотите.
Шорт-лист для тех, кто хочет перестать зависеть от чужого мнения
Итак, что мы узнали после прочтения этой статьи:
- Все начинается с детства.
- С детства нужно учить ребенка не зависеть от мнения окружающих.
- Разберитесь с детскими травмами.
- Зависимость от чужого мнения также часто возникает из-за синдрома отличницы и перфекционизма.
- Полюбите себя.
- Если люди вас критикуют, говорят о вас что-то плохое, то у них низкая самооценка.
- Эффект полного провала заключается в том, что мы нравимся людям больше, если не идеальны.
- Всем интересны только они сами.
- Сколько людей, столько и мнений.
- Не нужно задумываться о том, что о вас подумали люди на улице, если вы видите их в первый и последний раз.
Источник