Меня триггернуло что значит

Что такое «триггер» в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья! Слово «триггер» с каждым годом набирает популярность в России: в 2019 году на экраны ТВ даже вышел сериал с таким названием. Интересно, что слово триггер изначально употреблялось в сфере электронных устройств, однако в современном понимании это слово в большинстве случаев относится к психологии. Давайте разберемся что означает этот термин, рассмотрим примеры триггеров, и узнаем что делать, если триггеры стали осложнять Вам жизнь. Поехали!

Что такое триггер?

Триггер – это некое событие, запускающее у человека определенную эмоциональную реакцию. Иногда эта реакция бывает настолько мощной, что провоцирует непредсказуемые действия, лишенные логики и смысла в данных обстоятельствах.

С английского языка слово trigger переводится как «переключатель», «импульс» или «спусковой крючок».

Обычно триггер в психологии рассматривается как негативное явление, поскольку заставляет человека совершать импульсивные поступки с нежелательными последствиями. Но возможны и обратные ситуации, когда под воздействием эмоций человек получает мощную мотивацию на достижение целей.

Триггер срабатывает, когда человек ощущает некое знакомое чувство или сочетание чувств. Триггером может стать редкий запах духов, давно забытая мелодия, вкус еды или напитка, сочетание цветов, определенные тактильные ощущения или любое другое чувство.

При этом у человека меняется восприятие, и он возвращается в то эмоциональное состояние, в котором у него сформировался данный триггер. В такие моменты его восприятие сильно искажается, и он способен на неадекватные поступки, которые впоследствии сам не может объяснить.

Как действуют триггеры?

Проявление данного психологического феномена зависит от таких факторов как тип личности, настроение, текущие жизненные обстоятельства и состояние нервной системы. Триггер срабатывает при появлении определенного раздражителя. На уровне ощущений человек чувствует, что его настроение заметно поменялось, но объяснить это может не всегда.

Чтобы разобраться, что такое триггер и как он работает, рассмотрим типичную ситуацию, с которой часто сталкиваются психологи – последствия автомобильной аварии. Во время подобных потрясений, человеческий мозг придаёт особое значение всем происходящим событиям, связывая их с опасностью.

Особенно сильно обычно запоминается визг тормозов – резкий звук за доли секунды до столкновения. Если человеку довелось побывать в автомобильной аварии, то в будущем данный триггер будет срабатывать, даже если человек услышит визг тормозов, заведомо зная, что находится в безопасности (например, если находится дома, а машина затормозила на дороге за окном).

Распространенные триггеры

Помимо рассмотренного примера с человеком, пережившим автомобильную аварию, существуют и другие триггеры, встречающиеся довольно часто. Многие из них не связаны с потрясениями, но влияют на наше поведение в определенных ситуациях.

К числу наиболее распространенных триггеров относится:

1. Человеческий крик. Громкий крик провоцирует выброс адреналина, поскольку ассоциируется с опасностью. Эта реакция возникает мгновенно – гораздо быстрее, чем мы успеваем оценить ситуацию и понять, кто и зачем кричал;
2. Рычание или лай собаки. Этот триггер проявляется у людей, которые когда-то пострадали от нападения собаки. Такое событие может оставить глубокий эмоциональный след, и в будущем, услышав рычание или лай собаки, человек будет впадать в состояние тревоги;
3. Очередь или толпа, демонстрирующая интерес. Увидев большую очередь или просто заинтересованных людей, мы тоже испытываем сильный интерес, боясь пропустить что-то важное;
4. Ощущения, связанные с важными воспоминаниями. Мелодия, вкус или запах может пробудить чувство ностальгии, заставив вспомнить первый поцелуй, танец на выпускном балу или другую яркую эмоцию.

Влияние большинства триггеров прекращается практически сразу после исчезновения раздражителя или понимания, что реакция была ошибочной. Например, поняв, что ребенок закричал от радости, мы сразу же воспринимаем его крик иначе. Такой триггер в психологии называется нейтральным, поскольку не влечёт за собой серьезных последствий.

Нежелательные последствия триггеров

Большинство триггеров, с которыми мы сталкиваемся, являются нейтральными и практически никак не сказываются на качестве нашей жизни. Но некоторые могут вызывать нежелательные последствия, такие как:

1. Утрата контроля над эмоциями. Под воздействием триггера можно совершить плохой поступок или обидеть человека.
2. Подверженность чужому влиянию. Даже взрослый человек в определенных обстоятельствах может воспринимать другого человека как наставника и подвергаться его влиянию.
3. Спонтанные покупки. Маркетологи часто используют акции, искусственный ажиотаж, ненастоящие скидки и прочие триггеры, заставляющие людей совершать ненужные покупки.
4. Ухудшение здоровья. Сильные переживания могут оказывать заметное влияние на самочувствие, снижать иммунитет и даже приводить к развитию хронических заболеваний.

Триггер может стать опасной психологической ловушкой. Иногда человек попадает в неё самостоятельно, но бывает и так, что этими уязвимостями нашей психики стремятся воспользоваться всевозможные мошенники и махинаторы. Поэтому важно своевременно осознавать влияние триггера и избавляться от него всеми доступными способами.

Как избавиться от триггера?

Существуют разные способы борьбы с опасными триггерами. Кардинальным способом решения проблемы является лечение под гипнозом. Психолог помогает избавиться от тяжелых воспоминаний, мешающих человеку нормально жить и делающих его уязвимым для мошенников и махинаторов.

В более простых случаях можно минимизировать влияние триггера самостоятельно, воспользовавшись следующими рекомендациями:

1. Уделяйте время взвешенному принятию решений. Делать это следует в повседневной жизни, регулярно анализируя свои поступки, чтобы понять, насколько это самостоятельное решение.
2. Анализируйте свои эмоции. Каждый раз, испытывая сильные переживания, отслеживайте, чем они были вызваны.
3. Работайте над внутренней гармонией. Это важный аспект самосовершенствования. Если человек здоров, спокоен и уравновешен, триггер не сможет подтолкнуть его к импульсивным поступкам. Поэтому уделяйте внимание всем аспектам саморазвития: читайте, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, медитируйте, хорошо высыпайтесь, развивайте когнитивные способности.
4. Анализируйте прошлое. Подавленные болезненные воспоминания – главная причина появления опасных триггеров. Вспоминать и анализировать неприятные события сложно, но это поможет освободиться от накопленной боли и в будущем не попадаться в психологические ловушки.

Другие значения слова «триггер»

Мы с вами разобрали, что такое триггер в психологии, поскольку в этом значении он употребляется чаще всего. Однако, как мы с Вами уже говорили, существует ещё несколько определений слова «триггер», к числу которых относится:

Триггер в медицине

В среде медиков не только психологи и психиатры активно используют данный термин. В медицине триггером называется фактор, спровоцировавший нежелательный процесс в организме (например, приступ астмы или мигрени). Триггерами могут служить погодные условия, употребленные продукты питания, сильный стресс и иные внешние воздействия на организм.

Другой вид «триггеров» в медицине – триггерные точки. Они представляют собой участки в мышечной ткани, подвергшиеся спазму и обладающие повышенной чувствительностью к внешним воздействиям.

Триггер в электронике

Данным термином в микроэлектронике и схемотехнике обозначается важнейший элемент – специальный электронный ключ, фиксирующийся в одном из двух положений. Эти положения обозначаются как 0 и 1 или «Истина» и «Ложь». Процессор любого современного компьютера или смартфона состоит из миллионов триггеров, объединенных между собой в логические схемы.

Главная особенность электронного триггера заключается в возможности бесконечно долго находиться в одном из заданных состояний. При этом он способен мгновенно переключаться между этими состояниями по единичному сигналу извне.

Триггер в маркетинге

Любой маркетолог прекрасно знает, что такое триггер, поскольку для него это один из важнейших инструментов, позволяющих вести продажи. В своей работе маркетологи активно используют психологические ловушки, заставляющие покупателей принимать нерациональные решения и совершать ненужные покупки. Иногда они выстраивают целые цепочки из триггеров, постепенно подводящих потенциального покупателя к определенному решению.

Самые распространенные триггеры в маркетинге:

1. Хит. Покупатель решает, что товар действительно хорош, раз настолько популярен, ведь другие люди не станут просто так выбрасывать деньги на ненужную вещь.
2. Акция. Большинство приёмов, связанных с акциями, основано на незнании покупателями реальных цен. Но это не отменяет магического эффекта надписей «3 по цене 2» или «Скидка 80%!». Даже чувствуя подвох, человек не хочет упускать такую выгоду и совершает покупку.
3. Искусственный дефицит. Маркетологи часто утверждают, что товар вот-вот закончится, или используют таймеры в стиле «До конца акции осталось 59 минут». Люди боятся, что не успеют, и совершают необдуманную покупку. Несмотря на избитость данного приёма, он по-прежнему эффективен.

Заключение

Несмотря на универсальность слова «триггер», для большинства людей важнейшим является его значение, связанное с психологией. Психологические триггеры способны сильно влиять на качество нашей жизни, поэтому очень важно научиться определять их и минимизировать нежелательные последствия.

Источник

Значение слова «триггерить»

три́ггерить

1. жарг. быть причиной чего-либо, вызывать какие-либо последствия

2. жарг. перен. психол. вызывать неприятные эмоции или воспоминания у человека ◆ Огромные деньги тратят на эти исследования. Затем еще больше денег тратят на выработку рекомендаций, как этот страх наиболее эффективно триггерить. «Сценарист»

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова отщепенство (существительное):

Предложения со словом «триггерить&raquo

• А каких людей вы не любите? Кого меньше всего хотели бы «зацепить» своими текстами? Опишите для себя то, что может их триггерить.

Отправить комментарий

Предложения со словом «триггерить&raquo

А каких людей вы не любите? Кого меньше всего хотели бы «зацепить» своими текстами? Опишите для себя то, что может их триггерить.

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник

Значения модных молодежных словечек

Иногда кажется, что молодежь разговаривает на другом языке, а сленг видоизменяется настолько быстро, что каждый месяц появляются новые тенденции. Как правило, модные «словечки» появляются в интернете, а потом выходят в оффлайн. Давайте выучим несколько новомодных слов (но возможно уже в эту минуту они устарели), чтобы быть на одной волне с подрастающим поколением.

«Зашквар» — это слово перекочевало в подростковый сленг из тюремного жаргона. «Зашквариться» значит опозориться, совершать нелицеприятные действия, быть порицаемым со стороны окружающих. Если раньше говорили: «Это стрёмно», то сейчас скажут: «Это зашквар, парни!»

«Влог» — это слово-аналог блога, только в формате видео. Видео блоги имеют сейчас множество тематик. Кстати, слово «влог» можно использовать не только, как название всего блога, но и отдельной записи. Например, «Сегодня я выложу влог №666».

«Вайн» — это короткое видео, как правило, юмористического характера, длительностью несколько секунд. «Вайнеры» — это те, кто эти видео снимает. Сейчас вайны очень популярны и продвигаются в основном через Ютуб и Инстаграм. Слово происходит от названия одного из сервисов Твиттера — «Vine», через который можно было обмениваться короткими видео.

«Скетч» — при подготовке материала выяснилось, что вайны — это на самом деле скетчи, то есть короткие эпизоды с несколькими участниками, как правило, юмористического характера. Не всякое короткое смешное видео — это вайн, но их продолжают так называть. Можете поспорить с кем-нибудь помладше на эту тему.

«Хайп» — словечко уже старенькое, скоро, должно быть, мы с ним попрощаемся. Хайпить означает создавать ажиотаж, шумиху, как правило, преднамеренно раздувать проблему или события. Так постоянно делают СМИ, например.

«Чилить, почилить, чилиться» -означает пребывать в расслаблении, валяться без дела, пассивно отдыхать. Слово произошло от английского «to chill» — остывать, охлаждаться, успокаиваться. Например, «чилим сегодня под сериальчик».

«Шазамить, зашазамить» — слово происходит от названия популярного сервиса распознавания музыки «Shazam», то есть «зашазамить» — это узнать название песни с помощью этой программы. Но сейчас это слово используется и в отрыве от сервиса, так как «зашазамить» можно и другими способами.

«Лойс» — то же самое, что и «лайк». Например, «Ставлю лойс за такую инфу».

«Харассмент» — термин, который начали часто использовать в СМИ и блогах. Он применяется, когда речь идет о сексуальных домогательствах, но в более широком смысле можете обозначать и спектр проблем связанных с личной неприкосновенностью, вмешательством в жизнь, психологическим давлением.

«Триггер, триггерить» — значение слова на сленге обозначает негативную реакцию на что либо. Триггер — это явление, которое цепляет вас и злит. Например, «меня триггерят эти выборы».

«Аутфит» — слово, можно сказать, пришло на смену понятию «Лук» — внешний образ, стиль. Оно часто используется в модных блогах и означает сочетание одежды и аксессуаров, по простому — наряд. Например, «Я подобрала новый аутфит для этой весны».

«Кейс» — по-английски термин обозначает «случай». Наиболее часто сейчас понятие «кейс» употребляется в бизнес-тематиках и маркетинге. Простыми словами — это может быть случай из практики, максимально раскрытый поэтапно. Что вы делали, что это дало, сколько времени заняло. Особенно удачные кейсы могут использоваться, как аналог портфолио. Например, «Сейчас я покажу вам кейс о том, как мы раскрутили сайт без вложений за 5 дней».

«Блокчейн». О, великий и ужасный блокчейн. Сколько тысяч статей написано о нем, но понятен этот термин только избранным, скорее всего тем, кто его и придумал и тем, кто вплотную занят этой темой. Блокчейн — это инструмент, технология принципиально нового взаимодействия между блоками (блоками могут быть, например, филиалы банка, компьютеры).

Если я правильно понимаю, то блокчейн приводит к децентрализации любой системы и позволяет оптимизировать и защитить процессы и данные во многих сферах: интернет, финансы, логистика, бизнес, медицина, политика и т.д. Несомненно, у блокчейна много плюсов и он относительно универсален, но пока далек от моего понимания.

Источник