- Как на состоянии кожи отражается дефицит гормонов?
- Эстроген
- Андрогены
- Гормональный дисбаланс
- Основные гормоны организма и их влияние на состояние кожи
- Распространенные проблемы с кожей, вызванные гормональным дисбалансом
- Как избежать подобных проблем?
- Как выбрать безопасное средство для роста ресниц (гормональное или негормональное)?
- Признаки гормонального сбоя у женщин
- Симптомы дисбаланса половых гормонов женщины
- Общие признаки гормональных нарушений
Как на состоянии кожи отражается дефицит гормонов?
Кожа, как известно, зеркало нашего организма. Поэтому любой недостаток тех или иных элементов в организме довольно быстро заметен «снаружи» – то есть, на нашей коже. В этой статье мы расскажем об основных гормонах, особенности которых, а также их переизбыток или недостаток отражаются на состоянии кожи.
Сначала кратко разберем, что это за основные гормоны и за что они отвечают. Начнем с двух самых основных.
Эстроген
Да, это «чисто женский» гормон. Помимо того, что именно за счет него женщина, если можно так выразиться, является женщиной, этот компонент решает следующие задачи:
- Высокая скорость обновления клеточной популяции в базальном слое эпидермиса.
- Снижение размера и понижение активности сальных желез.
- Уменьшение выделения кожного жира.
- Снижение роста волос на коже.
- Увеличение эффективности действия фермента гиалуронидаза, ответственного за гиалуроновую кислоту.
- Поддержание активного метаболизма кожных покровов.
- Стимулирование активности клеток соединительной ткани.
К примеру, за счет уменьшения размера и активности сальных желез, у женщин более сухая кожа, чем у мужчин. Кроме того, достаточное количество эстрогена позволяет вырабатывать в достаточном количестве гиалуроновую кислоту – она является одним из базовых компонентов, важных для хорошего состояния кожи.
Ну а что касается прогестерона, то это важный компонент для эстрогена, необходимый для профилактики отечности, воспалительных процессов, поддержания в норме нервных окончаний и сохранения упругости кожи.
Андрогены
Андрогены приводят к возникновению следующих процессов в организме:
- Повышенная скорость обновления клеточной популяции в базальном слое эпидермиса.
- Увеличение размера и активности сальных желез.
- Увеличение роста волос.
- Увеличение выработки коллагена за счет стимулирования клеток соединительной ткани производящей протеины, необходимые для синтеза коллагена.
Андрогены также обеспечивают утолщение кожи, окружающей пилосебационный комплекс.
«Мужские» гормоны есть и у женщин тоже, как и женские – у мужчин.
Гормональный дисбаланс
Обычно гормональный дисбаланс возникает в период от 35 до 50 лет. У всех это происходит по-разному, а это значит, что вовсе необязательно бить тревогу сразу же, как только наступил ваш 35-й день рождения. Итак, в этот период в организме женщины становится больше эстрогена и очень мало прогестерона, что проявляется, в первую очередь, в менопаузальном периоде. Когда женщина проходит этот период, то в организме остается высокий уровень тестостерона (андрогенов), что способствует появлению акне, росту волос на лице и всех остальных эффектов, которые вызывает данный гормон.
Ещё в указанный возрастной период может наступить дисбаланс гормонов щитовидной железы, что вызывает:
- Сухость, шелушение и зуд кожи.
- Истончение волос.
- Отечность лица.
- Появление лишнего веса.
- Ухудшение состояния ногтей.
Кроме того, из-за понижения уровня эстрогена и прогестерона наблюдаются следующие проблемы с кожей:
- Огрубение кожных покровов из-за низкого темпа обновления их клеток.
- Повышенная хрупкость кровеносных сосудов в коже.
- Утеря прочности костной ткани в области лица.
- Повышенная чувствительность кожи.
- Снижение скорости выработки гиалуроновой кислоты, что также вызывает сухость кожи.
- Понижение скорости выработки коллагена, что провоцирует дряблость кожных покровов.
Если говорить о наиболее «универсальных» признаках дефицита тех или иных гормонов, то в первую очередь это тусклость, сухость и истончение кожи, появление мимических морщин. Эти признаки характерны как при малом уровне андрогенов, так и при низком уровне эстрогенов. Далее мы вновь вернемся к описанию основных гормонов и рассмотрим их положительное или отрицательное влияние на здоровье кожи.
Основные гормоны организма и их влияние на состояние кожи
Если в организме их много, то это можно заметить за счет чрезмерной потливости и жирности кожи. Кроме того, на лице и на груди могут начать интенсивно расти волосы.
Малое количество эстрогенов – это появление на ногах красно-синей венозной сетки, а кроме того это резкое увеличение массы тела.
Прогестерон в женском организме отвечает за способность женщины выносить и родить ребенка. Влияет этот гормон, в том числе и на сальные железы, поэтому его нехватка может отобразиться и на них. Ещё один признак нехватки прогестерона – повышенная ломкость ногтей.
Особенность прогестерона в том, что он способствует откладыванию «дополнительного» жира в подкожной клетчатке и задерживает в организме жидкость. Делается это не просто так. Прогестерон, как добросовестный работник, выполняющий свои задачи, стремится накопить это на возможное зарождение новой жизни в женском организме. Но при этом от избытка прогестерона есть и побочные эффекты, отражающиеся на коже, а именно:
- Повышенная растяжимость и проницаемость периферических вен.
- Застой крови в сосудах – причина отекания рук и ног.
- Чрезмерная растяжимость кожи.
- Понижение иммунитета – а это всегда риск появления акне.
- Интенсивная работа сальных желез, из-за чего кожа также выглядит малопривлекательно.
Еще избыток прогестерона может вызывать высокую чувствительность меланоцитов кожи. Именно поэтому категорически не рекомендуется во 2-й фазе менструального цикла ходить в солярии и загорать под жарким солнцем – это может спровоцировать пигментацию кожи.
Этот гормон отвечает за грудное кормление. Дисбаланс этого элемента может выражаться в чрезмерной потливости, что, соответственно, напрямую отражается на состоянии кожи. Но важно другое – пролактин довольно опасный гормон, так как он открывает в женском организме дверь «мужским» гормонам, которые негативно воздействуют на качество кожи лица и волос.
Окситоцин – это гормон «эмоционального» характера, вырабатываемый при стрессах, а также после родов. И он, в отличие от своего предыдущего собрата, на кожу воздействует положительно! Окситоцин не дает иммунной системе заскучать, следит за появлением и развитием условно-патогенной микрофлоры на кожном покрове, не давая ей развиваться.
Распространенные проблемы с кожей, вызванные гормональным дисбалансом
- Акне – высокий уровень андрогенов увеличивает выработку кожного жира, который блокирует поры.
- Предменструальные высыпания на коже – появляются из-за того, что во второй половине менструального цикла прогестерон становится доминирующим гормоном. Он же доминирует и при беременности, поэтому состояние кожи также может измениться в худшую сторону.
- Менопауза – выработка прогестерона временно останавливается, главным гормоном становится эстрон (слабая разновидность эстрогена), который, однако, не может ничего противопоставить интенсивной выработке тестостерона. Таким образом, «мужской» гормон становится главным и провоцирует огрубение кожи и прочие проблемы, связанные с его высоким уровнем.
- Пигментные изменения, появление паукообразной гемангиомы, которые вызваны чрезвычайно высоким уровнем эстрогена.
Как избежать подобных проблем?
Самое популярное, что может предложить врач для избавления от проблем с кожей из-за гормональных нарушений, это:
- Гормонозаместительная терапия.
- Диета.
- Регулярные физические нагрузки.
Универсального способа преодоления гормонального дисбаланса, и, как следствие, устранения вызванных этим проблем с кожей, нет. Но это вовсе не означает, что способов преодоления подобных состояний нет вообще! Поэтому если вы заметили у себя первые признаки недостатка тех или иных гормонов и связанные с этим проблемы, то обязательно обратитесь к врачу!
Источник
Как выбрать безопасное средство для роста ресниц (гормональное или негормональное)?
Когда начинаешь поиск подходящего средства для роста ресниц, обязательно натыкаешься на истории о препаратах с гормонами. Лишь малая доля людей не верят отзывам в интернете и самостоятельно пытаются разобраться в составе подобных средств. Большинство же девушек, начитавшись о вреде таких продуктов, ищут сыворотки на основе природных компонентов или лечат волоски аптечными маслами. Где же найти действительно натуральный раствор, и так ли страшны препараты с гормонами?
К негормональным средствам для роста ресниц принято относить все, что помогает восстановить волоски за счет растительных экстрактов, комплексов витаминов, минералов и аминокислот. В подобных препаратах часто используются био-пептиды или таурин, которые восстанавливают структуру ресничек, делают более плотными и питают их корни.
Издавна для роста ресниц девушки использовали касторовое масло, которое и по сей день является одним из самых популярных природных косметических продуктов. На самом деле об его эффективности судить довольно сложно, поскольку оно мало кому подходит. У большинства людей при нанесении касторового масла на веки, появляются раздражения, аллергические реакции, зуд и эффект пленки на глазах. К тому же, рост волосков оно практически не стимулирует, скорее его действие больше направлено на питание и восстановление и лучше брать его за основу для смеси из других компонентов. В домашних условиях вы можете самостоятельно сделать маску для роста и укрепления ресниц из витаминов А и Е, миндального, персикового, оливкового или облепихового масел. Конечно,волоски до самых бровей не отрастут, но зато значительно укрепятся, станут меньше ломаться и выпадать.
Если вам нужны длинные и густые ресницы, необходимо найти препараты, которые запускают активную фазу их роста. Среди натуральных и негормональных препаратов лучше всего обратить внимание на сыворотки на основе элеутерококка и экстрактов листьев гинкго билоба. Они стимулируют кровообращение, питание клеток, их способность регенерироваться и делиться, замедляют их старение и обладают антиоксидантным действием. Растительные сыворотки имеют незначительный список противопоказаний и часто разрешены к применению даже беременным женщинам и подросткам.
Средства на основе элеутерококка и экстрактов листьев гинкго билоба действительно помогут сделать ваши ресницы длиннее и гуще. Но для этого придется запастись терпением, поскольку видимый эффект от использования появляется лишь через 6-8 недель. На нашем сайте вы также можете приобрести негормональные средства для роста ресниц на основе гинкго билоба, например, Magic Glance Active или Advanced Lash. Кроме основных активных компонентов, в своих составах они содержат ухаживающие масла и аминокислоты, которые будут дополнительно питать не только волоски, но и кожу век.
Подобных препаратов с гормонами уже давно не производят. «Гормональными» средствами для роста ресниц сейчас называют сыворотки на основе простагландинов. Причем, ученые категоричных выводов не делают, чаще всего о таком происхождении компонентов рассказывают «эксперты», которые толком в этом вопросе так и не разобрались. Простагландины скорее относят к гормоноподобным веществам или вообще выделяют в отдельную группу. Они тоже принимают активное участие в эндокринных процессах организма, но имеют немного другое действие и происхождение. Гормоны обычно синтезируются железами внутренней секреции, а простагландины вырабатываются всеми органами и тканями человека.
Биматопрост, который по сути является простагландином, синтезируют искусственно (Careprost, VOLUM, Dreamlash) или добывают из морских кораллов (Xlash, Xlash PRO, Carelash). Действует он точно так же, как стимулирующие растительные компоненты: ускоряет микроциркуляцию крови в волосяных луковицах и нормализует их питание,за счет чего ресницы начинают расти быстрее. Он способен влиять на пигментацию ресниц и «пробуждать» спящие луковицы, поэтому после его применения девушки часто отмечают, что волосков стало в 1-2 раза больше, и они заметно потемнели.
Видимый эффект от воздействия препаратов с простагландинами появляется намного быстрее, чем от натуральных – примерно через 2-3 недели. Подобные средства подойдут тем, кто хочет отрастить волоски, короткие от природы, после значительного выпадения или поврежденные наращиванием и косметическими средствами. Сыворотка, в состав которой входят не только простагландины, но и ухаживающие вещества (Lash Trick), поможет дополнительно восстановить здоровье ресничек, сделать их более крепкими и блестящими.
На деле все проверенные средства для роста ресниц являются безопасными к применению, если намеренно не отступать от инструкции. Руководствуйтесь при покупке начальным состоянием ваших волосков, индивидуальной непереносимостью компонентов, сроком, за который вы хотите добиться желаемого результата, и выбирайте только то, что подходит именно вам.
Источник
Признаки гормонального сбоя у женщин
Гормональная система женщины хрупка. Существует очень много причин для нарушения гормонального баланса. Найти причину сбоя не всегда удается быстро, потому что за правильное соотношение гормонов в теле женщины отвечают несколько органов и систем:
- центральная нервная система с помощью гипоталамуса и гипофиза;
- щитовидная железа;
- надпочечники;
- поджелудочная железа.
В зависимости от того, где именно произошел сбой, отличается и симптоматика. Но так как мы говорим о женском здоровье, то рассмотрим симптомы гормонального сбоя, при котором нарушен баланс половых гормонов, вырабатываемых яичниками.
Симптомы дисбаланса половых гормонов женщины
Половые гормоны определяют внешний вид женщины, ее голос, поведение, отвечают за репродуктивную функцию. Самый главный женский гормон — эстроген — ответственен за мягкие очертания тела, крупные молочные железы, широкие бедра, высокий голос. Тестостерон также есть в женском теле, но в меньшем количестве, чем у мужчин. Женский организм вырабатывает прогестероны, пролактин, гонадотропный гормон, гонадотропин-рилизинг-гормон.
Дисбаланс часто виден невооруженным глазом. Вот типичные симптомы гормонального сбоя у женщин:
- фигура, сформированная по мужскому типу;
- избыточный вес, особенно типична картина, когда живот гораздо больше груди, а ягодицы при этом плоские (может быть симптомом СПКЯ);
- оволосение, как у мужчин, например, рост волос на груди (единичные волоски на сосках не относятся сюда), чрезмерный рост волос на животе, бедрах, на лице;
- низкий грубый голос.
Акне также говорит о том, что в крови много свободного тестостерона, но это далеко не всегда свидетельствует о гормональном сбое, это распространенная ситуация в пубертате.
Чаще всего о том, что в организме женщины не все в порядке с гормонами, говорят следующие признаки:
- нарушения менструального цикла — слишком длинный или очень короткий промежуток между менструациями, их отсутствие, обильная кровопотеря, скудные мажущие выделения;
- отсутствие овуляции, что можно увидеть на УЗИ;
- ранние признаки климакса;
- очень выраженный предменструальный синдром — боль в молочных железах, головные боли, тошнота, вздутие живота, перепады настроения;
- бесплодие;
- выкидыши;
- снижение либидо.
Если у женщины есть выделения из сосков, это может говорить о том, что у нее повышен пролактин из-за пролактиномы — доброкачественной опухоли гипофиза. Оволосение по мужскому типу, редкие менструации, лишний вес, бесплодие могут быть признаки поликистозных яичников.
Общие признаки гормональных нарушений
Кроме специфических симптомов гормонального сбоя, есть и менее типичные, которые могут, тем не менее, говорить о некорректной работе щитовидной железы, либо быть частью картины дисбаланса половых гормонов:
- снижение или резкий скачок либидо;
- лишний вес без погрешностей диеты;
- утомляемость, упадок сил, плаксивость;
- изменение черт лица (выпученные глаза при гипотиреозе);
- сонливость, тахикардия, потливость;
- мышечная слабость.
Для сбоя гормонального фона у женщин характерна картина, при которой одновременно появляются сразу несколько тревожных признаков. Страдает и половая сфера, и внешний вид, и активность.
Источник