Если ты вспомнил бывшую что это значит

ВАШ МУЖЧИНА ЧАСТО ВСПОМИНАЕТ «БЫВШУЮ».

Что делать если мужчина в самом начале отношений очень часто вспоминает свою «бывшую»? Как на это реагировать?

Сначала вам кажется, что это все временно — нужно только его посильнее влюбить и он перестанет говорить о ней. Но когда это не прекращается, руки опускаются.

Неужели всю жизнь так и придется конкурировать с тенью «бывшей» за его сердце, мысли? Потихоньку подкатывает отчаяние бессилия, потому что ничего нельзя поделать с ревностью к той, которой даже нет рядом.

Как на это реагировать и можно ли подобную ситуацию изменить?

Дочитайте этот пост до конца и вы будете гораздо меньше злиться, и, что самое главное, поймете как поступить, чтобы изменить ситуацию.

Есть несколько возможных причин и если вы правильно поймете, что именно вашего мужчину заставляет возвращаться мыслями к бывшей, то сможете с этим разобраться.

1. Не проработанный опыт
У одной моей совсем молоденькой клиентки во время ссор парень кричал: «Ты такая же, как моя первая жена!» Это было очень обидно, так как обвинения были незаслуженными.

Наша психика устроена так, что она постоянно адаптируется к существующей реальности. Именно потрясающая способность человека приспосабливаться и сделала его венцом природы.

И случилось нечто, что сделало мужчину уязвимым.
Возможно, женщина изменила или все время была им недовольна, устраивала истерики, или что-то еще. В итоге она бросила его. Психика воспринимает этот опыт как проблему и пока она не решена, мужчина будет стараться держаться подальше от подобных ситуаций, дабы не обжечься.

Он не знает сделаете ли вы так же как его «бывшая» или нет. Он просто боится. А когда говорит вам все эти обидные вещи, по сути он делает запрос — ну помоги мне убедиться, что ты не такая что ты не предашь, не будешь изводить меня вечными упреками .

Проговаривая это в момент, когда он не может справиться с эмоциями, он как будто ослабляет интенсивность этих эмоций и выплевывает яд, которым в этот момент сам отравлен.

Когда моя клиентка поняла, что он думает не о «бывшей» как таковой, а о связанной с ней проблемой и ее решении, она перестала обижаться на своего мужчину и, при помощи спокойных бесед, помогла ему отработать прошлый опыт. Разговоры о «бывший» постепенно прекратились.

2. Эмоциональных шантаж
Еще одну мою клиентку очень задевало когда мужчина говорил: «Ты не умеешь готовить! Вот Людка, конечно стервой была она, но готовила божественно. «

Девушке было очень обидно, потому что она много работала, приходила поздно и просто не успевала готовить что-то особенное. В то время как та самая Людка была домохозяйкой и готовила ему.

Почему мужчина говорит это? Неужели жалеет, что выбрал ее и не остался с той самой Людкой?

Нет. Это типичный эмоциональный шантаж, как способ получить желаемое нечестным путем

Возможно, это получается неосознанно и скорее всего безо всякой задней мысли. Он не злодей, просто хочет кушать повкуснее и бессознательно выбирает лучший из известных ему способов повлиять на женщину.

Эта проблема решилась, когда моя клиентка открыто поговорила с мужчиной о том, что ее отталкивает такой способ получать желаемое и она не станет это терпеть. Гораздо надежнее и честнее сказать о своем желании, и вместе подумать о решении сложившейся проблемы.

У нее получилось защитить свои границы. Они чаще стали выбираться куда-нибудь поужинать, но по выходным она старалась приготовить что-нибудь вкусное.

Обратите внимание — разговоры о «бывших» иногда могут быть полезны, так как мужчина проговаривает то, что он хочет от отношений и что его отталкивает. А это очень важная информация.

3. Потребности в жилетке
К сожалению, иногда мужчина начиная знакомиться с женщинами после расставания и делает это, чтобы заглушить свою боль, свои эмоции и чувства, которые все еще питает к » бывший».

И он начинает общаться с другими женщинами, возможно, заводит отношения, но его сердце и мысли все еще с «бывшей». А свою новую партнершу он просто начинает использовать как жилетку

Проговаривает ей все свои эмоции и, как я уже говорила, ослабляет тем самым их интенсивность. Ему становится легче.

В этом случае вы услышите много разных эпизодов об их взаимоотношениях, причем отзывы будут эмоционально полярными. Скорее всего, он будет говорить о ней то с ненавистью и злостью, то наоборот, с нежностью и тоской.

Понять какая именно причина заставляет его говорить о «бывшей» достаточно просто. Он, как правило, все еще следит за ее лентой в соцсетях, может путать имена, когда к вам обращается. Общается с ее друзьями, чтобы быть в курсе ее дел, бежит к ней по первому зову и так далее. Это ни с чем не спутаешь.

Бывает, что со временем конечно все проходит, если мужчина получает от новой женщины все то, что делает его счастливым. Но я знаю случаи, когда мужчина всю жизнь вспоминал свою бывшую идеализированную возлюбленную, причиняя боль той, которая была рядом.

За этой эмоциональной привязанностью всегда скрывается глубокая психологическая причина, неудовлетворенная потребность. Может ему не хватает ее легкости на подъем, да и вообще какой-то легкости и покладистости, готовности смеяться над его шутками или отвязного секса, как в последний раз. А может быть глубоких искренних задушевных разговоров.

Можно с этим что-то сделать?

Ну уж точно не становиться для него терапевтом и выслушивать причитания, успокаивать, уговаривать. Выслушать стоит, но только для того, чтобы получить информацию.

Когда он скучает по ней, то почему именно скучает и можете ли вы дать ему что-то подобное. Если вы понимаете, что не готовы или не можете, что вполне нормально, вы не «она». Что одной женщине легко и приемлемо, другой может быть трудно и не комфортно. В этом случае решите станете ли вы мириться с наличием у него тоски по бывшей даме сердца или просто прекратите эти отношения.

В любом случае, важно обозначить свои границы по этому поводу и сказать мужчине спокойно, что вы понимаете его чувства, но эти воспоминания мешают развитию ваших отношений, заставляют вас волноваться нужны ли вы ему, любит ли он вас на самом деле. Предложите ему разобраться со своими переживаниями самостоятельно.

Итак, если мужчина все время вспоминает «бывшую», разберитесь в причинах почему он так делает. От побудительной причины зависит, что именно делать и как реагировать, чтобы исправить ситуацию. В любом случае, постарайтесь извлечь информацию из его слов когда он о ней говорит.

Так вам легче будет понять его и построить отношения с учетом его потребностей. Только не обижайтесь и не ругайтесь. Такое поведение отдалит вас друг от друга, но никак не решит проблему. Более того он получит сигнал: ей плевать на меня.

Поделитесь с нами в комментариях, а ваш мужчина, при общении с вами вспоминает свою «бывшую» ?

А если вам нужен совет или помощь специалиста, то приходите ко мне на диагностическую консультацию https://iraidaarseni.com/free_konsultacia/

и мы обязательно найдем решение проблемы!

Ставьте 👍, если вам было интересно читать мой пост. Делитесь мыслями в комментариях. Обсудим 😌

Источник

6 признаков того, что ваша бывшая начинает вас забывать: что с этим делать

Из этого текста вы узнаете, какие признаки свидетельствуют о том, что ваша бывшая начинает вас забывать. Вы сможете проанализировать свою ситуацию и понять, действительно ли девушка решила начать новую жизнь и оставить вас в прошлом. Узнаете, что можно предпринять, чтобы избежать такого плачевного исхода. Итак, вот основные черты в поведении бывшей, которые говорят о том, что она могла вас уже разлюбить.

Прошло уже достаточно много времени

Вполне очевидно, что время, которое прошло после вашего расставания, изменит чувства девушки по отношению к вам. Иногда оно может играть вам на руку, но, если говорить в общих чертах, чем больше времени прошло после вашего расставания, тем более вероятно, что она уже начала новую жизнь.

Выражение о том, что время лечит, придумали неспроста. Если вы расстались давно и не произошло ничего, что могло бы подтолкнуть вас друг к другу, весьма возможно, что ваша бывшая решила поставить крест на воспоминаниях о вас. Потому что время это очень мощный фактор, который самым непосредственным образом влияет на ваши шансы вернуть бывшую. Чрезвычайно важно это понимать, если не хотите упустить нужный момент.

И если вас терзают сомнения на этот счет, пройдите по ссылке и просмотрите другой материал, отдельно посвященный теме таких потерянных возможностей. тогда вы сможете проанализировать и оценить реально свои шансы.

Она прекращает все попытки контактировать с вами

Конечно, нет ничего удивительного, если вы с бывшей не общаетесь, придерживаясь правил «бесконтактного периода». Но если речь не об этом, гораздо более вероятно, что она уже не думает о вас так часто, и это прямо свидетельствует: у нее началась новая жизнь. Тем не менее, тот факт, что эта девушка не пытается с вами контактировать, не значит, что вам следует забросить всякую надежду, но, сами понимаете, это недобрый знак.

Что же делать в такой ситуации?

Она уже встречается с кем-то другим дольше, чем месяц или два

Так называемые заместительные отношения – это обычно первая помощь, за которую люди хватаются сразу после расставания, чтобы приглушить боль и негативные эмоции, и редкие отношения такого типа длятся больше, чем пара месяцев. Однако, если ваша бывшая продержалась в новых отношениях дольше, чем месяц или два, это нехороший знак.

Можно ли решить такую проблему?

Она никак не отзывается на ваши попытки вызвать ревность

Этот признак сложно распознать, если вы не слишком много общаетесь с девушкой. Но если вы уже попробовали некоторые методы и не получаете никакого отклика с ее стороны, это определенно плохой знак. Безразличие хуже всего.

Тем не менее, вы опять-таки должны проанализировать ситуацию. Кстати, на помощь тут придет другой материал, в котором отдельно освещена тема игнорирования со стороны бывшей. Просмотрите его, возможно, увидите пример, похожий и на свой случай. Это поможет понять, как действовать дальше.

Она не проявляет интереса, когда вы вспоминаете ваше общее счастливое прошлое

По сути, кто-то, кто уже полностью переступил через расставание и оправился после потрясения, будет гораздо менее восприимчив к ностальгии. Так что, если вы попробовали рассмешить ее какой-то старой, одним вам понятной шуткой или вспомнили важный для вас двоих момент из совместного прошлого, но не получаете отклика, это скорее всего значит, что она начинает новую жизнь.

Есть определенные признаки того, что девушка все еще думает о вас (найти их можно, пройдя по ссылке). Вам не составит труда распознать их. Но если эти черты в ее поведении не проявляются, ваши дела действительно идут не очень хорошо.

Она игнорирует вас, ведет себя холодно или не показывает интереса к продолжению общения в любом виде

Этот последний признак, наверное, говорит сам за себя. Если чувств к человеку уже не осталось, вряд ли вообще захочется прилагать усилия и поддерживать разговор или проявлять интерес к жизни бывшего. Если вы видите, что разговоры с девушкой ведут в тупик, а она кажется холодной и равнодушной, это может быть знаком того, что вы и ваш разрыв остаетесь в прошлом.

Тем не менее, если вы все же надеетесь вернуть эту девушку, ни в коем случае не начинайте умолять ее о прощении или изливать свои чувства. Этого категорически нельзя делать, потому что это сведет ваши шансы к нулю. Кстати, есть еще кое-что, чего следует избегать в своем поведении при разрыве. Почитайте об этом здесь, чтобы не допустить ошибку, которая уничтожит ваши перспективы на возобновление отношений.

Подводя итоги, стоит сказать, что вполне естественно, если вы круглосуточно изводите себя мыслями о том, не разлюбила ли вас бывшая девушка. Но очень важно понять одну простую вещь: мучить себя этим вопросом бесполезно, это пустая трата времени. Ведь наверняка вы все равно об этом не узнаете. Поэтому не нужно себя изводить. Если же вам хочется оценить свои шансы на восстановление отношений с этой девушкой, лучше пройдите простой тест, который поможет понять, стоит ли дальше предпринимать что-либо вообще.

И на самом деле в большей части случаев ситуация поправима. Нужно лишь найти правильный подход. Помочь в этом смогут многочисленные советы из курса «Фактор бывшей». При их помощи вы сможете проанализировать положение вещей, понять, как вам правильно сейчас действовать, выбрать оптимальную тактику.

Источник

Флешбэк в отношениях: вспоминают ли о нас бывшие?

Расставание как правило является тяжёлым испытанием для тех, кто находился в любовной зависимости или слишком большую часть своей жизни привязал к одному человеку. Как мы знаем во всех остальных случаях люди просто принимают решение пойти разными дорогами и расходятся нередко сохраняя дружеские отношения. Их мало интересует флешбэк со стороны бывших.

Другое дело люди зависимые от своего партнера морально или материально. Они вынуждены думать о том, чем сейчас занята их вторая половинка, с кем она, где она и самое главное вспоминает ли о нас? Думает ли? Как напомнить о себе, как заставить думать, как вернуть. Всё это вопросы, которые возникают исключительно в состоянии зависимости, их нельзя считать нормой, хотя и патологией психики тоже не назовёшь. Тем не менее, если очень хочется знать ответ на эти вопросы, то следует обратиться к психологам и выяснить несколько важных деталей.

Что такое флешбэк в психологии и почему возникает

Гертруда Меркель в своём стихотворении затрагивала тему болезненных воспоминаний, написав замечательные на мой взгляд строки:

Моменты счастья в памяти, как в клетке

В которой продавали бы таблетки,

Чтоб выпил и не помнил человека?

Но всё это про воспоминания зависимой стороны распавшегося союза. А что происходит с тем, кто инициировал расставание и кажется совершенно не нуждается ни в каких «взрывах из прошлого». Более того наши попытки выйти на связь обрываются и встречаются с агрессией. Не пиши мне! Отстань! Что тебе надо?! Хватит мне звонить!

Кажется ни вспоминать ни думать о нас они уже не хотят. Если говорить о флешбэке как о научном понятии, то у инициатора они и правда скорее всего не возникнут. Дело в том, что под флешбэком психологи подразумевают непроизвольное оживление негативного, травмирующего психику опыта. В психиатрии это называется психопаталогические репереживания.

Это как раз то, что будет происходит с преданным и брошенным партнером. Состояние, когда просто из ничего вдруг возникает острое воспоминание события, которое приносит душевные страдания, может вызывать дрожь и неконтролируемый всплеск эмоций от плача до истерического смеха. Длительность подобных «сеансов» может составлять от нескольких секунд до нескольких минут.

Точная причина психопаталогических репереживаний не известна. Нарушения памяти, выбрасывающие в сознание эмоционально тяжёлые отрывки или нарушение сознания, остро реагирующего на прошлые события, никто так и не выяснил.

Но для их возникновения абсолютно точно нужно, чтобы предмет болезненных воспоминаний имел важное значение или являлся источником сильнейшего стресса. Так военные после участия в боевых действиях нередко всю оставшуюся жизнь страдают от психопаталогических репереживаний, а жертвы предательства со стороны партнера длительное время испытывают флешбэки.

Это значит, что инициатор разрыва отношений и будет являться флешбэком, поэтому ожидать от него переживаний и возвращения никакого смысла нет. Страдать будете вы и чем больше зацикливаетесь, тем дольше это продлится. Если вы надеетесь на то, что бросившие вас парень или девушка страдают и хотят вернуться, то вероятнее всего вы заблуждаетесь.

Вспоминают ли нас бывшие?

Одновременно с этим нет никаких причин утверждать, что бывшие забывают нас навсегда и никогда уже не вспомнят. Напротив, наука в этом плане делает нам небольшой подарок в виде надежды. Особенности работы памяти таковы, что воспоминания скорее возникнут, чем нет.

Если бы наш мозг был устроен иначе, то человек никогда не достиг бы тех высот, которыми мы можем гордится сейчас. Процессы происходящие в голове постоянно настроены на развитие, поэтому из памяти со временем удаляется некоторая информация, а если это невозможно, то мозг просто понижает значимость этих событий.

Представьте что вас кто-то крепко обидел. Вы остро реагируете на ситуацию, ваш мозг активизируется, чтобы найти решение, в кровь выбрасывается адреналин, чтобы в случае чего быть готовым отстоять свои границы. В таком состоянии находится всю оставшуюся жизнь было бы невозможно.

Проходит некоторое время и вы размышляете иначе. Не так уж это было и серьёзно, да и вообще если на каждого дурака внимание обращать, то так и жить некогда будет. Реакция на негативные события слабеет с течением времени. Это факт.

Данная особенность психики человека приводит к тому, что память либо вообще затирается в участках с негативными событиями, либо реакция на них отсутствует. Если этого не происходит, можно говорить об отклонениях, одним из которых, кстати и является флешбэк.

При этом положительные эмоции остаются с нами навсегда. Это значит, что даже если вторая половинка бросила вас за дело, просто потому что вы доставляли много переживаний, то со временем это забудется, а приятные моменты останутся.

Произойдёт ситуация в которой воспоминание о вас будет иметь яркий оттенок и тогда, быть может, захочется выйти на связь. Поэтому крайне важно повести себя достойно в момент расставания. Не опускаться до проклятий, оскорблений и унижений, не надоедать звонками, не объявляться каждые две минуты. Для того чтобы в голове человека произошёл вышеописанный эффект, нужно время. Время вашего полного отсутствия, тотальной тишины.

Как вызвать воспоминания и как напомнить о себе бывшим?

В большинстве случаев при разрыве отношений люди не могут обойтись без оскорблений. Они делают большую ошибку, потому что никакой практической пользы в этих действиях нет. Выплеснуть эмоции намного эффективнее будет в другом месте, например с помощью физической активности. Отличным способом является длительная ходьба быстрым шагом. Ничего лучше, кажется, просто нет.

Но и на этом брошенные и преданные не останавливаются. Следующим шагом является изоляция. Удаляются страницы в соцсетях, меняется маршрут, дабы не попадаться на глаза бывшим, начинается отказ от посещения мест и мероприятий, где болезненная встреча возможна.

Человек может объяснять это как угодно, только причина такого поведения всегда одна — попытка напомнить о себе, показать что ему плохо, заставить объект зависимости откликнуться, отреагировать, вернуться. То есть это манипуляция на уровне ребенка. Давление на жалость и попутная попытка подать сигнал.

В психологии спусковым механизмом к какому-либо действию является триггер. Триггер это некое событие вызывающее эмоциональную реакцию, которая в свою очередь приводит к действиям. И вот брошенный парень или девушка пытаются это событие создать, в надежде на возникновение длительной цепочки тех самых психических реакций, результатом которых будет возвращение партнера. Это важно понимать, потому что на практике всё это сложнее, чем выиграть в шахматы у 16 кратного чемпиона мира Александра Алехина.

Эффективные способы напомнить бывшим о себе

Все эти обидки, грустные посты, удаленные страницы, вселенская печаль, длительный запой и признания в любви по смс не работают. Просто не работают и всё тут. Даже если вам очень хочется чтобы хоть 1% из подобных действий стал триггером, этого не произойдёт.

Нужно сделать так, чтобы вы никак не надоедали, то есть создали условия для того самого эффекта затирания памяти, проще говоря позволили человеку забыть негатив. Для этого достаточно не подливать масла в огонь своим нытьём, огромными письмами, постоянными звонками и попытками что-то выяснить.

При этом нельзя ни на минуту исчезать из поля зрения. Вы всё время должны попадаться на глаза, при этом никак не взаимодействовать с объектом своих флешбэков. Поэтому так важно сохранить активность своих соцсетей и невзначай попадаться на улице. Желательно так, чтобы не встречаться глазами.

Человеческий мозг так устроен, что случайно увидев ваше фото в соцсети, вас на улице или плоды вашей деятельности ( например может вы художник или певица), возникнет воспоминание. Так как прошло достаточно времени и негатив затёрся и потерял актуальность, воспоминание будет положительным скорее всего. И тут важно чтобы у человека всегда была возможность с вами связаться. Поверьте многие пытаются это сделать спустя несколько лет!

Не удаляйте страницы, не закрывайте профиль, оставьте возможность написания сообщений, не меняйте номера телефонов, не сносите мессенджеры. И главное не ждите, потому что как показывает практика минимальный срок после которого бывшие вообще выходили на связь составляет 2 месяца. А чаще всего полгода и далее до бесконечности.

И ещё очень важно понимать, что воспоминания не всегда приведут к действиям. Мы на нашем канале рассказывали историю Анны Олениной , которая отказала Пушкину и более никогда они не были вместе. Хотя до самой смерти она сожалела об этом и хранила стихи поэта в своём альбоме.

Если публикация показалась вам полезной и интересной, прошу поставить лайк и поделиться ей в соцсетях. Не забывайте подписываться на канал. Спасибо!

Источник