Если сахар падает что это значит

Резко упал сахар в крови: симптомы, что делать и в чем опасность

Причины, почему упал

Почему падает уровень сахара в крови, можно установить, выявив причину патологии. Как правило, низкая глюкоза является вторичным следствием других заболеваний. Основная причина – выработка инсулина в завышенном количестве. К факторам, провоцирующим низкий уровень сахара, относятся:

• заболевания печени и желудочно-кишечного тракта;
• длительный отказ от пищи или голодание;
• соблюдение низкоуглеводной диеты;
• отравление алкоголем;
• поздний гестоз у беременных;
• непосильная физическая нагрузка;
• нарушение в работе эндокринных желез;
• почечные патологии;
• инфекционные процессы острого течения.

Причины, почему падает сахар при имеющемся диабете могут заключаться в превышении допустимой дозы инсулина или гипогликемических препаратов. Низкий сахар в крови может привести к развитию коматозного состояния, выбраться из которого крайне сложно.

Некоторые причины низкой глюкозы носят относительный характер, то есть, перейдя к нормальному типу питания или исключив силовые нагрузки, уровень глюкозы восстанавливается самостоятельно. Нередко снижение связывают со стрессовыми ситуациями, в таком случае исключение нервного напряжения позволяет восстановлению синтеза углеводов.

От чего бы не падал уровень сахара, комплексное обследование необходимо в любом случае.

Какие продукты повышают сахар в крови?

Суточная норма сахара для человека составляет 38 гр для мужчин и 25 гр для женщин. Избыточное их употребление приводит к нагрузке на поджелудочную железу и избыточному депонированию.

Особо значение при купировании гипогликемического синдрома приобретает гликемический индекс, рассчитанный для продуктов. Он отражает скорость, с которой простые углеводы перевариваются организмом человека и приводят к увеличению концентрации глюкозы в крови.

Таблица продуктов, повышающих сахар в крови с учётом гликемического индекса.

Наименование продукта	Величина гликемического индекса
Хлеб из пшеничной муки	100
Булка	97
Блины	96
Мёд	85
Варёный картофель	84
Тыква	78
Арбуз	77
Дыня	76
Сырая морковь	72
Ананас	71
Пельмени	70
Джем	67
Изюм	66
Макароны с сыром	65
Майонез покупной	58
Каша гречневая	62
Кетчуп	57
Спагетти	57
Персики (консервированные)	56
Печенье	55
Свежевыжатый сок яблок	53
Грейпфрут	47
Кокос	46
Свежевыжатый сок апельсина	45
Засушенные фиги	39
Макароны в состоянии аль данте	36
Свежевыжатый сок моркови	35
Курага
Чернослив
Дикий рис
Яблоко
Слива
Айва
Натуральный йогурт, 0 % жирности
Фасоль
нектарин
Гранат
Персик

Для купирования недостатка сахара лёгкой степени подойдут продукты с низким уровнем гипогликемического индекса, например, жирные блюда, рагу из овощей или мяса, а также свежеиспечённые хлебобулочные изделия.

Следует подчеркнуть, что растительные продукты с высоким содержанием клетчатки не оказывают быстрого и эффективного влияния при патологическом состоянии гипогликемии, поэтому их употребление не целесообразно.

Симптомы

Глюкоза – это источник энергии для организма, в том числе для головного мозга. Нейроны усваивают сахар без помощи инсулина, а гипогликемия приводит к их голоданию. Это негативно сказывается на самочувствии и вызывает ряд негативных проявлений. Снижение сахара в крови может спровоцировать развитие осложнений или летальный исход, поэтому необходимо знать основные симптомы гипогликемии и оказать человеку своевременную помощь. Если низкий уровень глюкозы наблюдается долгое время, возможно развитие гипогликемической комы.

Гипогликемия проходит три фазы развития. Они отличаются клинической картиной, способами оказания первой помощи и лечением.

Основной симптом первой фазы – чувство голода. Зачастую люди оставляют этот признак без внимания, что лишь усугубляет ситуацию. Если организм длительный период лишен глюкозы из пищи, появляются новые симптомы: повышенное потоотделение, слабость в ногах и во всех мышцах, бледность кожных покровов и головная боль. Все признаки ярко выражены и доставляют больному серьезные неудобства – пропустить или оставить их без внимания невозможно. Чтобы восстановить нормальный уровень глюкозы, требуется съесть небольшой кусочек сахара или высокоуглеводный продукт с высоким гликемическим индексом (подойдут фрукты, сладости, соки).

Первый признак снижения сахара в крови – чувство голода, затем возникают повышенное потоотделение, слабость в теле, бледность и головная боль.

На второй фазе самочувствие больного значительно ухудшается. Наблюдаются следующие симптомы:

• нарушения речи, становясь невнятной и путанной;
• онемение языка и двоение в глазах, возможна потеря сознания;
• судороги, повышенная раздражительность и мышечная слабость;
• в некоторых случаях возможны приступы тошноты и рвоты.

Третья фаза характеризуется потерей сознания и впадением человека в кому. Такое состояние крайне опасно, и его последствия зависят от скорости оказания первой помощи.

Симптомы резкого снижения сахара

Чтобы избежать опасных осложнений гипогликемии, важно знать, какими симптомами сопровождается резкое падение сахара.

Специалисты течение патологии разделяют на:

1. Легкое, при котором показатели сахара опускаются ниже 3,5 ммоль/л.
2. Среднее, при понижении показателей до 3 и ниже единиц.
3. Тяжелое, характеризующееся падением сахара ниже 1,9 ммоль/л.

При легком течении гипогликемии пострадавший испытывает:

• непреодолимую вялость;
• усиленную потливость;
• легкое головокружение;
• голод;
• ощущение, предшествующее рвоте;
• рвотные позывы;
• беспокойство;
• депрессивное состояние;
• сердцебиение;
• онемение конечностей;
• ухудшение зрения;
• покалывание в губах.

В таких ситуациях здоровому человеку достаточно съесть или выпить что-нибудь сладкое. При диабете пациенту с подобными симптомами необходимо срочно измерить сахар в крови. Если наблюдается среднее течение гипогликемии, то проявляются такие признаки:

• нервозность;
• раздражительность;
• ухудшенная концентрация внимания;
• судороги по телу;
• нарушение сознания;
• невнятность речи;
• изменение походки;
• общее недомогание;
• сильная слабость;
• неконтролируемые эмоции.

В таком состоянии прием сахаропонижающих препаратов немедленно прекращают и ведут тщательное наблюдение за показателями глюкозы.

При тяжелой гипогликемии у пострадавшего наблюдаются:

• судорожные приступы;
• впадение в гипогликемическую кому;
• инсульт;
• падение температуры тела — низкая температура при СД.

Если подобное явление сохраняется продолжительное время, то последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Мозговые клетки и сердечно-сосудистая система поражаются, работа внутренних органов нарушается. Но иногда признаки резкого падения сахара остаются незаметными. Это происходит при одновременном приеме бета-блокаторов.

Причиной низкого сахара после еды у диабетиков при 1 и 2 типе может послужить прием медпрепаратов, работающих на понижение сахара. Когда же СД длится более 15 лет, то признаки гипогликемии становятся не такими ярко выраженными. Здесь важно ежедневно измерять показатели и наблюдаться у эндокринолога, чтобы своевременно откорректировать дозировку инсулина.

Если у ребенка упал сахар, то он хуже отреагирует на патологию, а первые симптомы недомогания проявятся, если показатели упадут до 3,3 ммоль/л. У взрослых проблема остро ощущается при падении глюкозы до 3,7 ммоль/л.

Надо знать: норма сахара в крови по возрастам и почему происходят отклонения в ту или другую сторону

Источник

Ночная гипогликемия – почему развивается и как ее избежать?

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/nochnaja-gipoglikemija-pochemu-razvivaetsja-i-kak-ee-izbezhat-900×600.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/nochnaja-gipoglikemija-pochemu-razvivaetsja-i-kak-ee-izbezhat.jpg» title=»Ночная гипогликемия — почему развивается и как ее избежать?»>

Анастасия Суслова, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова

• Запись опубликована: 22.10.2020
• Время чтения: 1 mins read

Чрезмерное снижение уровня сахара в крови во время сна – большая проблема для людей с диабетом. В то время как днем ​​они обычно без проблем распознают симптомы надвигающейся гипогликемии, ночью их легко не заметить. Это значительно увеличивает риск тяжелой гипогликемии с потерей сознания.

Низкий уровень сахара ночью – причины

На стабильность уровня глюкозы в крови во время сна влияют многие факторы. Во-первых, ночь – это следствие дня. Многое зависит от того, насколько интенсивным был день, занимался ли человек спортом, что он ел и пил ли алкоголь.

Во время сна в ранние утренние часы выделяются гормоны, например, гормон роста, повышающие уровень сахара в крови. Это явление называется эффектом рассвета. Оно особенно усиливается в подростковом возрасте, но также проявляется и у взрослых диабетиков. При введении вечерней дозы инсулина или программировании базы в инсулиновой помпе на время сна необходимо учитывать все эти условия, которые влияют на гликемию во время сна и утренний сахар.

Изменение уровня глюкозы в крови в разное время суток

Изменение уровня глюкозы в крови в разное время суток

» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/izmenenie-urovnja-gljukozy-v-krovi-v-raznoe-vremja-sutok.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/izmenenie-urovnja-gljukozy-v-krovi-v-raznoe-vremja-sutok.jpg» loading=»lazy» src=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/izmenenie-urovnja-gljukozy-v-krovi-v-raznoe-vremja-sutok.jpg» alt=»Изменение уровня глюкозы в крови в разное время суток» width=»900″ height=»467″ srcset=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/izmenenie-urovnja-gljukozy-v-krovi-v-raznoe-vremja-sutok.jpg 900w, https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/izmenenie-urovnja-gljukozy-v-krovi-v-raznoe-vremja-sutok-768×399.jpg 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» title=»Ночная гипогликемия — почему развивается и как ее избежать?»> Изменение уровня глюкозы в крови в разное время суток

Риск ночной гипогликемии увеличивается при физической активности в течение дня (особенно во второй ее половине) и употреблении алкоголя. Это состояние также может быть результатом неправильной дозы инсулина, введенной во время последнего приема пищи, или базального инсулина.

Излишек инсулина за ужином приведет к низкому уровню сахара в крови в ранние часы ночи, а слишком большое количество базального инсулина снизит уровень сахара в крови позже утром – обычно около 3 часов ночи.

Риск гипогликемии выше при использовании человеческого инсулина длительного действия, чем при применении его аналога. Человеческий инсулин имеет ярко выраженный пик действия (5-6 часов после инъекции), аналог работает с одинаковой мощностью на протяжении всей своей активности (беспиковый инсулин).

Низкий уровень сахара ночью также может быть результатом неправильно составленного меню ужина. Если оно содержит только простые углеводы, они будут быстро усваиваться, и в течение ночи у организма не будет источника энергии. Таким образом, ужин должен содержать медленно усваиваемые углеводы, а также белки и жиры. Последние медленнее перевариваются, а также замедляют усвоение глюкозы из углеводов. Сложное питание гарантирует постепенное высвобождение энергии в ночное время и снижает риск гипогликемии.

Физическая активность и ночная гипогликемия

Во время активности организм использует запасы простых сахаров, которые хранятся в мышцах и печени. Органам нужны те же запасы, и когда уровень сахара в крови падает слишком сильно. Если сахара использовались во время занятия и не были восстановлены, это может привести к гипогликемии.

Важно отметить, что организм использует эти резервы в основном ночью, когда мы не обеспечиваем его энергией с пищей. Вот почему после активного дня нужно особенно внимательно относиться к возможности развития гипогликемии в ночное время.

Алкоголь и гипогликемия ночью

С точки зрения организма алкоголь – это яд. За очищение крови от этого токсина отвечает печень. Когда печень занята метаболизмом алкоголя, ее основная функция – производство и выделение гликогена, запасного сахара, который защищает организм от чрезмерного падения сахара в ночное время, – блокируется.

Алкоголь и гипогликемия

Алкоголь и гипогликемия

» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/alkogol-i-gipoglikemija.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/alkogol-i-gipoglikemija.jpg» loading=»lazy» src=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/alkogol-i-gipoglikemija.jpg» alt=»Алкоголь и гипогликемия» width=»900″ height=»601″ srcset=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/alkogol-i-gipoglikemija.jpg 900w, https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/alkogol-i-gipoglikemija-768×513.jpg 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» title=»Ночная гипогликемия — почему развивается и как ее избежать?»> Алкоголь и гипогликемия

После употребления алкоголя, особенно если было больше стакана красного вина, легко заработать тяжелую гипогликемию с потерей сознания. Что еще хуже, если это произойдет, очень вероятно, что понадобится вводить глюкозу внутривенно. Одной инъекции глюкагона может быть недостаточно – печень, потребляющая алкоголь, не будет реагировать на глюкагон и не будет выделять глюкозу в кровь.

Симптомы ночной гипогликемии

При ночной гипогликемии диабетики не всегда просыпаются, точнее больные продолжают спать почти всегда. Положительным моментом является то, что организм способен самостоятельно выйти из этой ситуации, даже если пациент не реагирует на гипогликемию. И этот вариант не имеет тяжелых последствий. Однако это не означает, что гипогликемию можно недооценивать. Бывают случаи, что диабетик оказывается в реанимации.

Есть некоторые симптомы, которые могут указывать на ночную гипогликемию:

• кошмары во сне;
• чрезмерное потоотделение во время сна;
• утомляемость, г оловная боль после пробуждения ;
• большие скачки сахара в крови натощак.

Головная боль после пробуждения

Головная боль после пробуждения

» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/golovnaja-bol-posle-probuzhdenija.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/golovnaja-bol-posle-probuzhdenija.jpg» loading=»lazy» src=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/golovnaja-bol-posle-probuzhdenija.jpg» alt=»Головная боль после пробуждения» width=»900″ height=»601″ srcset=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/golovnaja-bol-posle-probuzhdenija.jpg 900w, https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/10/golovnaja-bol-posle-probuzhdenija-768×513.jpg 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» title=»Ночная гипогликемия — почему развивается и как ее избежать?»> Головная боль после пробуждения

Как минимизировать риск ночной гипогликемии?

Некоторые диабетики каждую ночь ставят будильник, чтобы проверять уровень сахара в крови. Есть и те, кто делает это лишь изредка, полагая, что если уровень глюкозы в крови упадет слишком низко в течение ночи, они все равно проснутся.

Что делать, если вы подвержены риску ночной гипогликемии? Однозначного ответа нет. Ночной контроль чаще всего практикуется для маленьких диабетиков. Однако четких указаний относительно того, достаточно ли проверять сахар один раз, примерно в три часа ночи или чаще, нет.

Дополнительные измерения сахара ночью

Дополнительное измерение уровня сахара в крови в течение ночи стоит рассмотреть, если:

• гликемия перед сном была ненормальной, и пришлось ее корректировать;
• были эпизоды низкого уровня глюкозы в крови в течение дня;
• меню на ужин отличалось от привычного;
• если день по каким-то причинам был необычным, например, был отягощен стрессом, яркими эмоциями и т. д.

Гипогликемия, даже ночью, несомненно, является одной из основных проблем инсулинотерапии. Для многих пациентов риск чрезмерного падения уровня сахара в крови является настолько тяжелым психологическим бременем, что мешает правильно контролировать диабет. Бывает, что диабетики намеренно принимают более низкие дозы инсулина, чтобы устранить гипогликемию, но это опять-таки неверный подход. Правильный вариант – не паниковать и проверять сахар ночью.

Похожее

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

Источник