- Он критикует вас и пытается изменить: признаки того, что парень больше не так вами увлечен, как в первые дни
- 1. Он не помогает, как прежде
- 2. Он критикует вас и пытается изменить
- 3. Он не пишет и не звонит
- 4. Вы не вовлечены в его круг общения
- 5. Он отвлекается при разговорах
- 6. Он обращает внимание на других девушек
- 7. Он не строит планы
- 8. Он занят своей жизнью
- 9. Он часто раздражается
- 10. Голос интуиции
- Если мужчина постоянно вас критикует: кто виноват и что делать
- О мужской критике
- Жертва
- Конструктив
- Деструктив
- Переадресация
- Издержки воспитания
- Самоутверждение
- Кривое зеркало
- Не молчать
- Если критикует муж: 10 советов и 5 фраз в ответ
- Критика близких: как правильно реагировать. Советы психолога
- Как вести себя в ответ на критику: 10 советов
- Почему близкие нас критикуют: 3 причины
Он критикует вас и пытается изменить: признаки того, что парень больше не так вами увлечен, как в первые дни
Начало романтических отношений почти всегда дает обеим сторонам надежду на счастливое совместное будущее. Если уж паре суждено было оформиться, значит на то были основания и взаимный интерес, который усиливается на фоне чувства влюбленности. Со временем яркие эмоции и впечатления, естественно, смягчаются, страсть тоже притупляется и настает новый этап более глубоких взаимоотношений с развитием чувства ответственности друг перед другом.
Но бывает и так, что запал влюбленности уходит, а нового и более глубокого чувства не появляется. Парень еще может проявлять некоторый интерес по инерции, но становится все более очевидным изменение его отношения к вам в худшую сторону. Признаки кардинального изменения в отношении могут проявляться по-разному, а обнаружить их помогут следующие примеры.
1. Он не помогает, как прежде
Небезразличное отношение к партнеру предполагает проявление внимания, заботы, помощи и поддержки. Такое поведение чувствует на себе любая девушка, рядом с которой есть любящий ее парень. И первое время его желание оказывать самого разного рода помощь и поддержку может даже вызывать раздражение. Есть и такие примеры, хотя и чрезмерная забота может быть приятна.
Постепенно рвение парня проявлять заботу и внимание снижается. Но не стоит впадать в отчаяние, наблюдая такую перемену. Это тоже нормально, поскольку невозможно всегда поддерживать свое поведение в пиковой форме, отдавая всего себя без остатка предмету обожания. Но при этом важно следить, чем будет заполнено освободившееся пространство в отношениях. Если парень не просто перестает интересоваться вашими делами, но и в целом игнорирует даже очевидные проблемы – это говорит о том, что он утратил интерес к вам.
2. Он критикует вас и пытается изменить
Первое время влюбленные мало уделяют внимания недостаткам друг друга. Они очарованы и наполнены влюбленностью, поэтому неспособны трезво оценивать происходящее. Когда эта розовая пелена уходит, все видится немного иначе. Важным индикатором будет именно характер отношения к открывшейся реальности. Парень, которому важна девушка и к которой сохранились чувства, скорее, примет ее такой, какая она есть. Это не значит, что ему она безразлична. Он может способствовать ее улучшению, но этот процесс будет обоюдным и уважительным для обеих сторон. Если же парень допускает только критику девушки и активно старается ее менять под образ своего идеала, это значит, что она как таковая ему просто не нужна.
3. Он не пишет и не звонит
Весьма наглядный пример изменения отношения парня к девушке. Сначала он сам всячески пытается добиться ее внимания, зовет на свидания и радуется каждому ответу на SMS, а теперь он может и сам не отвечать. Вы инициируете общение с парнем, которому эти беседы уже почти и не нужны.
4. Вы не вовлечены в его круг общения
Новый этап отношений предполагает вхождение партнеров в близкие круги общения друг друга. Это могут быть друзья, родственники, знакомые, коллеги на работе и т. д. Возможно, с некоторыми из этих людей парень вас уже давно познакомил и вы регулярно проводите время вместе. Но с какого-то момента совместные мероприятия и встречи стали проходить реже. А все потому, что связующее звено, а именно парень, уже не прилагает тех же усилий в части коммуникации, как раньше. Он просто не видит смысла углублять это знакомство, так как рассчитывает на другое будущее.
5. Он отвлекается при разговорах
Даже когда вам удается завязать с парнем серьезный разговор, он начинает отвлекаться и переключать внимание на что-то другое. Ему не интересно выяснение отношений, в которые он сам не верит. Попытки начать подобные диалоги будут восприниматься все с большим негативом. Ярким примером такого ухода от общения является привычка заглядывать в телефон. Сегодня многие люди отвлекаются на гаджеты даже в ходе разговоров, поэтому внешне это может казаться безобидным действием, что, впрочем, не отменяет неуважительности такого отношения.
6. Он обращает внимание на других девушек
Смену поведения парня можно хорошо заметить на контрасте с его отношением к другим девушкам. Его былой интерес к противоположному полу оживает, когда в поле зрения появляется кто-то другой. Возможно, у него есть и более серьезные увлечения на работе или в своем дружеском кругу.
7. Он не строит планы
Наверняка в самом начале отношений парень сыпал идеями совместного будущего, выстраивал планы и стремился приближать их осуществление. Со временем часть этих задумок утратила актуальность, а другая часть вспоминается все реже. А все потому, что была утрачена важная любовная связка, на которой возникало само желание строить общее будущее, хоть бы и в виде планирования.
8. Он занят своей жизнью
Эмоциональный разрыв дает знать о себе в разных сферах. Может показаться, что у парня просто такой этап потери интереса ко всему. Но на самом деле при внимательном наблюдении будет заметно, что его жизнь весьма насыщена разными делами и событиями. Он все меньше хочет общаться и проводить время с вами, но это вовсе не отменяет его собственных интересов. Карьера, творчество, хобби и досуг с друзьями всегда получают достаточно времени и других ресурсов для осуществления задуманного.
9. Он часто раздражается
Парень и сам чувствует отсутствие былого интереса к вам, но пока еще не уверен в дальнейших действиях. Возможно, отношениям уже в ближайшее время придет конец, но до этого момента вы оба будете находиться в состоянии непонимания своих чувств и тем более ощущений друг друга. На этой почве возникает и сильная раздраженность, которая проявляется в резких словах, поступках и жестах. Контролировать себя будет все сложнее, пока не найдется оптимальный выход из положения.
10. Голос интуиции
Свой внутренний голос тоже нельзя игнорировать. Есть множество тонких психологических моментов и нюансов, которые не определяются с высокой точностью разумом, но они остро ощущаются. Достаточно прислушаться к интуиции и внутренним импульсам, чтобы понять истинное отношение парня к вам. Внешне все может быть более или менее сносно, однако недостаток чувства гармонии и счастья может указать на изменение отношения партнера к вам.
Источник
Если мужчина постоянно вас критикует: кто виноват и что делать
Критика со стороны мужчины — распространенное явление. Как правильно на нее реагировать? В чем может заключаться подоплека недовольства, претензий и замечаний вашего партнера? Насколько они справедливы? Давайте разбираться.
Общаясь с людьми, приходится так или иначе признавать чужие мнения. Но критика со стороны посторонних лиц и от близких — явления диаметрально разные. О чем свидетельствует критика мужчины? Имеются семь ключевых моментов, о которые следует задуматься, попав под град замечаний и упреков разного рода. Какие «подводные камни» таит критика мужчины и как грамотно на нее реагировать.
О мужской критике
Жертва
Типичная причина мужских осуждений — ваша позиция жертвы. Продолжает работать родительский сценарий либо женщина сама приняла решение принести себя в жертву. Оказывается, это может быть удобно. Вы не берете на себя ответственность, можно ничего не менять.
Однако, жертвенная позиция приманивает сатрапов, мужчин тираничных. Примерить роль жертвы довольно удобно, когда вы не развиваетесь и не в состоянии удержать рядом партнеров. Стабильная критика, исходящая от мужчины — явный сигнал того, что вы — жертва. Иной вопрос, если вам «нравится» такое положение дел. Это версия самобичевания. Партнер вас критикует, за этим следует какое-либо наказание за прошлую вину.
Как быть в этом случае? Ответ: меняться, меняться и еще раз меняться! Стряхнуть, наконец, с себя роль жертвы. Это та ситуация, когда невозможно элементарно уйти от партнера или делать попытки воздействовать на него. Для начала необходимо перестроиться и начать работать на себя. Мужчина адекватный станет меняться параллельно с вашим состоянием.
Если вы имеете дело с типом неудовлетворенного садиста, вам предстоит принять твердое решение: разорвать отношения или продолжать терпеть.
Конструктив
Есть тип людей, неспособных воспринимать критику под любым соусом. И объективную, и справедливую. К примеру, ваш партнер высказал мнение, что малиновая мини-юбка с оранжевым рисунком вам не идет, и попросил надеть что-нибудь другое для похода в ресторан. Вы разобидились, расплакались. Но он хотел, как лучше. И замечание было высказано довольно корректно… Пришла пора скорректировать собственный образ мыслей, в противном случае отношения логично подойдут к концу. Чем отличается конструктивная критика от неадекватной? В первой отсутствует оценочное и обвинительное суждение, упрек, недовольство. Она заключает в себе версии решения проблемы, а не наказания виновных. Обижаться на подобную критику бессмысленно, ведь она приносит лишь пользу. Важно понимать разницу.
Деструктив
Факторы этой критики могут скрываться не столько в ваших взаимоотношениях, сколько во внутреннем состоянии мужчины. Возможно, вы задели его чем-то, оскорбили, обидели. И вот так просто забыть это он не в состоянии. Поэтому изливает негатив посредством критики. Это бывает несложно заметить. Не надо спрашивать себя «Что со мной не так?». В данном случае смысл критиканства заключается в том, чтобы побольнее ударить по вашей самооценке и посеять сомнения, неуверенность в себе. Случаются ситуации, когда партнер критикует, ощущая собственную вину в измене.
Переадресация
Переадресация входящей агрессии — типичная причина критики. Не только мужской. Конфликты на рабочем месте, семейные неурядицы и прочие негативно влияющие ситуации могут наращивать в мужчине эмоциональное напряжение. Ему необходимо, что называется, «выпустить пар». А для этого нужно найти Объект, на голову которого обрушатся (часто несправедливые) гнев, критика, обвинения и проч. Получается, что вам отводится роль боксерской груши. А настоящий виновник раздражения вашего мужчины остается в стороне. Здесь важно не «дуть губки», а проявить отзывчивость, расспросить, что его тревожит. Продемонстрируйте свою любовь и заботу. Выражая нежные чувства в этом случае, вы даете понять партнеру, что не относитесь враждебно к его критике, открыты для диалога.
Издержки воспитания
Довольно важный фактор. Если в семье его родителей было вполне нормальным общаться при помощи критики, замечаний, недовольства, подобной стратегии он станет держаться и в собственных отношениях. В указанных семьях любые победы, достижения, хорошие качества не хвалят и не признают. Их игнорируют или списывают на «удачу». Отсюда и проистекают всевозможные бытовые придирки. Что делать. Во-первых, изменить партнера в мгновение ока не получится. Надежда будет, если он осознает проблему и будет иметь твердое намерение ее решить. Во-вторых, если мужчина имеет склонность меняться, работать над собой, и вы «шагаете с ним в ногу» и меняетесь как женщина, данную негативную привычку вполне реально искоренить.
Самоутверждение
К стабильной критике демонстрируют склонность лица, обремененные комплексом неполноценности. Таким образом они повышают свою значимость за счет окружающих. Если раньше партнер не был склонен к тотальной критике, а теперь по любому поводу придирается и высказывает недовольство, проблема кроется в его самооценке. Это возникает по целому ряду причин: случайное фиаско в интимном плане, отповедь шефа, успехи конкурента на работе. Подпитаться энергией из чужого самолюбия намного легче, чем нормализовать собственное. Как быть в подобной ситуации? Продемонстрируйте веру в него. Хвалите, благодарите, восхищайтесь, подпитывайте его мужественность.
Кривое зеркало
Раздражает поведение приятельницы или ее привычка ярко одеваться? Терпеть не можете неаккуратных личностей или скупых мужчин? Это происходит потому, что в окружающих нас раздражает то, что мы ненавидим в себе. Но глубоко это скрываем. Вот и мужчина может высказывать недовольство по поводу вашего лишнего веса, хотя сам страдает легким ожирением. Или сравнивает вас с другими: «а у Сергея жена…», но за рамками критики остается информация, что Сергей обеспечивает свою супругу в разы лучше и заботится о ней. Как разобраться с проблемой такого рода? Не следует нападать и истерить. Имеет смысл подумать: даете ли вы ему шанс реализовать себя как мужчина. Вы женщина разрушающая или созидающая? Следует деликатно и спокойно объяснить партнеру, что критику такого рода не приемлете. Обдумывайте свои слова. Отмечать свои границы или отказывать необходимо уметь.
Не молчать
Каждая нереализованная эмоция трансформируется в заболевание. Скрытые психологические проблемы могут проявиться в форме болезни. И еще — замалчивать обиды – прямой путь к разрушению личных отношений. Систематическое нервное напряжение, недопонимание, недосказанность накапливаются и влекут за собой проблемы в паре.
Давайте подведем итог. Самодостаточная женщина принимает к сведению конструктивную критику. И правильно выстраивает контакт с мужчиной. Она не забывает о том, что надо оставаться любящей нежной, проникаться проблемами своего партнера, заботиться о нем и снисходительно относиться к его слабостям. Разобравшись в подоплеке мужской критики, можно повернуть отношения в правильное русло и избежать ненужных сцен, ссор и взаимных претензий. опубликовано econet.ru.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Источник
Если критикует муж: 10 советов и 5 фраз в ответ
Критика близких: как правильно реагировать. Советы психолога
Харриет Лёрнер клинический психолог, автор книг о женской и семейной психологии
О том, как реагировать на критику начальства, коллег и других людей, с которыми мы находимся, в общем, в формальных отношениях, информации довольно много. Есть даже целые списки подходящих фраз, которые могут облегчить общение в офисе. А что делать, если критикуют близкие? Например, как вести себя в ответ на постоянные нападки мужа? Публикуем вопрос читательницы женского журнала и развернутый ответ психолога.
«Я хотела бы знать, как бы вы поступили, если бы ваш муж, как мой, постоянно твердил, что вы толстая и что это его сильно беспокоит? С прошлого года, когда мне исполнилось 40, я набрала 10 кг. Я уже устала слушать его нападки».
Здесь кроются две сложные проблемы. С одной стороны, автор вопроса должна дать понять мужу, что не желает слушать хамство, что это неприемлемо. Тем не менее ей следует оставить открытыми для обсуждения темы ее веса и чего угодно еще и выразить свою готовность к продолжению диалога.
Окажись я на месте женщины, задавшей вопрос, начала бы с чего-то вроде: «Мне трудно говорить с тобой о моем весе, когда ты унижаешь или оскорбляешь меня. Но мне интересно послушать твои мысли по этому поводу». Я задала бы ему вопросы, чтобы больше узнать о его чувствах и ассоциациях. Что конкретно его беспокоит? Неловко ли ему за меня? Влияет ли полнота на мою сексуальную привлекательность в его глазах? Или он беспокоится о моем здоровье? Были ли полные люди в семье, где он рос? Как он и другие домочадцы относились к ним? Я выразила бы искреннюю заинтересованность в его мнении, признав, что это, возможно, щекотливая тема для нас обоих.
Хотя я не стала бы терпеть оскорбления, я постаралась бы не наказывать его за честность, потому что не хочу, чтобы он скрывал свои истинные чувства и неудовлетворенность. Я попыталась бы слушать, а не защищаться. Кроме того, я и сама была бы честной. Я могла бы сказать: «Ты знаешь, мой вес меня тоже беспокоит, и мне трудно с ним бороться». Или: «Вот как я понимаю, почему набрала вес сейчас. Что ты об этом думаешь?» Или: «Это мой естественный размер, я чувствую себя комфортно».
Но если бы мой муж продолжал критиковать мой вес или говорить мне, что я толстая, я потребовала бы, чтобы он прекратил. Наверное, я сделала бы это с легкостью и юмором, присовокупив более серьезное объяснение, что его замечания задевают меня и ничему не помогают. Если бы я собиралась похудеть, то сообщила бы ему, что конкретно он мог бы сделать, чтобы поддержать меня, и какие из его комментариев только затрудняют выполнение этой задачи.
Если бы он продолжил свои критические выпады, я перевела бы разговор на следующий уровень. Выбрала бы момент, когда мы близки и я нисколько не сержусь. Тогда я могла бы сказать: «Я не могу понять кое-что. Я несколько раз говорила тебе, что меня задевает, когда ты критикуешь мой вес. Тем не менее ты продолжаешь этим заниматься. Может быть, проблема в том, что ты не веришь мне, когда я говорю, что это больно и бесполезно? Или дело как раз в том, что ты мне веришь и все равно делаешь это? Помоги мне в этом разобраться».
Дала бы ему понять, что, хотя он имеет право на свои чувства, он не должен выражать их в ущерб мне. Я была бы готова поговорить с ним о моем весе, если бы он обратился ко мне с сочувствием и уважением. Но если его критические замечания унизительны или неконструктивны, я бы провела черту и просто не позволила бы ему идти дальше.
Как вести себя в ответ на критику: 10 советов
Один женский журнал недавно взял у меня интервью о том, как вести себя в ответ на критику. Я предложила следующие советы тем, кто стал объектом нападок.
- Внимательно слушайте человека, который вас критикует, не планируя свой ответ.
- Задавайте вопросы обо всем, чего не понимаете.
- Избегайте оборонительной позиции. Слушайте не для того, чтобы спорить или опровергать. Вместо этого прислушайтесь к той части критики, с которой можете согласиться, даже если она сочетается с преувеличениями и неточностями.
- Извиняйтесь, в первую очередь, за эту часть.
- Никогда не критикуйте того, кто критикует вас. Вам нужен момент, чтобы изложить свои обиды, но только не тогда, когда другой человек взял на себя инициативу, чтобы высказать собственные жалобы.
- Сохраняйте спокойствие. Не нужно бурной реакции, общайтесь с человеком сдержанно. Тревога и эмоциональные всплески — движущие силы непродуктивных моделей поведения.
- Сообщите о том, с чем вы не согласны («Вот здесь я с тобой не согласен. »), только после того, как будете уверены, что сможете сделать это, не критикуя, не обвиняя и не унижая критика.
- Остановите непродуктивный разговор, который происходит в ущерб вам. Прекрасный вариант — сказать: «Мне нужно немного времени, чтобы подумать над твоими словами. Давай договоримся, что обсудим это в другой раз». Или: «Я чувствую себя униженной, когда ты так со мной разговариваешь. Ты задеваешь мои чувства». Или: «Пожалуйста, давай ограничимся только одним обвинением за раз. Когда ты начинаешь вспоминать прошлые грехи или перечислять их один за другим, я отключаюсь и не могу слушать».
- Говорите только о действительно важных вещах, а остальные просто опустите.
- Когда вы находитесь под властью сильных эмоций, помните прописную истину: «Недостаточно просто что-то сделать. Нужно это отстоять!».
Почему близкие нас критикуют: 3 причины
Никто не любит быть объектом критики, но из этой проблемы можно извлечь много пользы. С опытом мы можем развить в себе способность слушать по-другому, задавать вопросы, справляться с эмоциями, делать шаг навстречу близкому человеку, а не от него. Мы учимся извиняться за ту часть критики, с которой согласны, и высказывать несогласие с другой частью.
Полезно иметь в виду, что люди, как правило, критикуют нас не с намерением причинить вред. Скорее, это происходит по тем же причинам, по каким мы критикуем их. Они хотят быть полезными и способствовать нашему совершенствованию. Или у нас есть черта, которая их беспокоит и поэтому влияет на наши отношения, и им действительно нужно поговорить об этом.
Иногда причина критики со стороны близкого человека — в нем самом, а не в нас. Человек может испытывать тревогу или у него был неудачный день. В таких обстоятельствах нам стоит не принимать все близко к сердцу и просто абстрагироваться от негативной оценки, вместо того чтобы делать из нее проблему.
Сложнее, если близкие хронически фокусируют на нас критическое внимание, контролируя или давая субъективные оценки, как муж, издевавшийся над весом жены. Мы уже услышали, что они хотят сказать, поэтому задача состоит не в том, чтобы слушать дальше. Скорее, мы должны сказать: «Хватит!», — не заметая важную тему под ковер. Мы должны потребовать, чтобы партнер сбавил тон и нашел другой способ поговорить с нами.
Источник