- Клинический психолог рассказал, о чем говорит желание изменить внешность
- Клинический психолог Валерий Ивановский объяснил популярность тренингов среди женщин и взаимосвязь красоты внешней и внутренней, а также почему не стоит кардинально менять внешность, не имея на это медицинских показаний
- Почему женщины решают сменить прическу после разрыва отношений: примеры из жизни
- Статистика
- Гала, 30 лет
- Джейд, 35 лет
- Кейт, 35 лет
- Смелое решение
- Вместо заключения
- Что стоит за резкой сменой имиджа?
- № 1: Эксперимент – наше все
- № 2: Стрессовая ситуация
- № 3: Желание перемен в жизни
- Диалог с миром
- Эксперименты со стилем на примерах звезд
Клинический психолог рассказал, о чем говорит желание изменить внешность
19 Июля 2020 18:24:57
Клинический психолог Валерий Ивановский объяснил популярность тренингов среди женщин и взаимосвязь красоты внешней и внутренней, а также почему не стоит кардинально менять внешность, не имея на это медицинских показаний
«Надо что-то изменить в жизни, пойду и сделаю «каре» — пожалуй, один из излюбленных способов многих женщин на пути к переменам. Кто из представительниц прекрасного пола, находясь в состоянии стресса, не менял прическу и цвет волос? Ведь, как уверяют коучи многочисленных тренингов, «на кончиках волос скапливается негативная энергия». Но, как это часто бывает, с обретением нового образа старые проблемы никуда не уходят.
Клинический психолог и основатель школы психологического поединка «Валаал» Валерий Ивановский уверен, что прислушиваться к советам надо очень внимательно и вот почему.
«Во время тренингов, особенно для женщин, внушается, что изменения во внешности просто необходимы: новый мейкап, нос, губы и прическа — это основа изменений кардинальных. Женщина якобы станет лучше и привлекательнее и быстрее встретит «мужчину своей мечты». Часто на «идеального мужчину» нанизываются все остальные ожидания, которые в нормальной ситуации связаны с государством и церковью: это материальное обеспечение и безопасность, и удовлетворение различных духовно-культурных запросов вроде поездки на отдых за границу, похода в кино или театр», — считает психолог.
По мнению специалиста, особенно в экономически сложные периоды у населения возрастает интерес к людям, которые проповедуют различные оккультные и метафизические учения и различные тренинги, которые психологически «прокачивают» людей и ставят им новые жизненные цели. Объясняется повышенный интерес к таким тренингам очень просто: многие не уверены в завтрашнем дне.
По словам специалиста, когда женщина смотрит на себя в зеркало и вдруг перестает себе нравиться, когда начинаются многочисленные эксперименты по изменению своего образа, это может говорить о наличии серьезных психологических проблем.
«О чем говорит желание изменить внешность? Когда человек «делает» себе другой разрез глаз, другие губы, другое очертание скул, он как бы «убирает» себя, и на этом месте «рисует» другую личность. А это уже серьезный маркер, показатель, если хотите — симптом того, что человек дезинтегрирован с собой и с внешней средой. И человек пытается некую свою дезадаптацию преодолеть ассоциативно, через раскрашивание себя. Но с точки психологии это достаточно сильно напоминает ассоциативное расстройство или конверсионное (истерическое) расстройство. Это вполне себе диагноз, и он лечится отнюдь не дальнейшим разукрашиванием, а определенным набором психологических или психотерапевтических методик», — рассуждает Валерий Ивановский.
Психолог считает, что, попытка изменить внешность и через это стать другой — своего рода эскапизм: «Однако, как говорят в народе, куда бы ты ни бежал, от себя не убежишь. Можно изменить цвет волос, нанести самый яркий макияж, можно даже испытать от этого какое-то минутное удовольствие, но проблемы в результате никуда не уйдут. Наоборот, только усугубятся, загонятся глубже. Ведь сам по себе новый яркий образ не может сделать женщину более уверенной и счастливой, для этого необходимы гораздо более серьезные внешние и внутренние факторы».
Психолог советует: если у вас появилось недовольство своей внешностью, попытайтесь понять, какую проблему вы хотите «замазать». «Если женщина не нравится себе, то ей, прежде всего, не нравится что-то внутри себя: как она живет, к чему стремится, как себя реализовывает. А раз такой конфликт возник — значит, был запрос, который не решили надлежащим образом. Поэтому и развивается такая дезадаптация, и она будет углубляться. В этом нет ничего непоправимого: есть много школ и направлений, которые купируют симптоматику, позволяют найти новые цели в жизни или актуализировать существующие», — рассуждает он.
«Конечно, не забывайте ухаживать за телом. Мысли должны быть чистыми, а эмоции стабильными. Если вы контролируете чувства и мысли, тренируете тело, это поможет вам сформировать гармоничную и осознанную личность. Как видите, в этой триаде нет места разукрашиванию», — заключил Валерий Ивановский.
Источник
Почему женщины решают сменить прическу после разрыва отношений: примеры из жизни
Разрыв отношений никогда не бывает легким. Именно поэтому многие девушки предпочитают что-то в жизни менять ради своего успокоения. Самым верным способом пережить расставание, по статистике, является именно смена стиля прически. Вот что об этом думают сами женщины.
Статистика
По опросу 716 женщин в возрасте от 18 до 54 лет, который провели ученые Великобритании, выяснились следующие факты. Более семидесяти процентов представительниц прекрасного пола признались, что приняли решение сменить прическу. 66% сказали, что предпочли поменять цвет волос (сюда входит обесцвечивание). 60% сделали короче длину, 22% решились на обновление, срезав волосы под челку, чего раньше даже не допускали. 64% дам отправились к парикмахеру, чтобы попробовать что-то новое. 48% — чтобы двигаться дальше, а 38% — чтобы вернуть себе чувство собственного достоинства.
Вот истории женщин, которые решились на подобного рода обновления. Они рассказывают, почему они пришли к решению о перемене имиджа, и что они думают по этому поводу сейчас.
Гала, 30 лет
«Я предпочитаю менять имидж после каждого разрыва. Их у меня было пять, и каждый раз я придумывала новую прическу. Мне кажется, что это логично — двигаться дальше, а не оставаться в образе, который был привычным на какое-то время. Это время прошло, оставив в моей душе большую рану. Я не хочу возвращаться туда даже в воспоминаниях и не хочу видеть себя в зеркале в том образе, который мне будет об этом напоминать. Я выбирала разные модели, от укороченного боба до удлиненного каре. Цвет практиковала светлый, неоновый и красный. Считаю, что таким образом можно немножко отвлечься, определиться с направлением и дальше двигаться с новыми силами. Лично мне всегда это помогает, поскольку женщине, в принципе, нужно периодически менять имидж, а в ситуации с расставанием и подавно».
Джейд, 35 лет
«Я постоянно ухаживаю за волосами, а также очень часто меняю стиль. Однако один раз был особенным, поскольку мое преображение произошло после разрыва. Эти отношения были токсичными, они не приносили мне радости, а только унижали и оскорбляли мое достоинство. Вот, наконец, я решилась (что было непросто) на кардинальные перемены и рассталась с парнем. Желания отправляться в салон у меня не было, поскольку я находилась, если не в депрессии, так в меланхолии. Однажды, прогуливаясь по городу, я посмотрела в окно салона. Мы встретились глазами с мастером, и он даже вышел ко мне на улицу. Наверное, у меня был такой вид, что мастер решил меня как-то отвлечь. Он предложил сменить прическу. Я согласилась и совершенно об этом не жалею. Мало того, что мне понравился новый образ, я еще и нашла себе хорошего друга. Мы до сих пор общаемся, мастер стал моим фотографом. После того случая все в моей жизни изменилось к лучшему: я вышла из токсичных отношений, сменила место работы, нашла себе новых верных друзей. Наступил переломный момент, который помог мне сделать первые шаги к счастливому будущему».
Кейт, 35 лет
«Во время совместного проживания мой парень все время говорил мне о том, что платиновый цвет волос мне не идет. Когда мы расставались, он наговорил столько всего неприятного, что мне даже страшно об этом вспоминать. Поэтому первое, о чем я подумала после расставания, – это была смена цвета волос на платиновый. Мне хотелось хоть косвенно сделать ему больно (пусть он об этом даже не узнает). И я не пожалела, поскольку, во-первых, сбылась моя мечта, а, во-вторых, теперь я могу делать все, что хочу. Я так устала все время слушать, что мне носить, в какой краситься цвет, как поступать в той или иной ситуации. Наконец, я обрела свободу, и это оказалось намного приятнее, чем я предполагала. Раньше я боялась этого расставания, а теперь понимаю, что все произошло к лучшему. К тому же, теперь у меня есть возможность каждую неделю появляться с новым оттенком, платиновая основа позволяет найти много оригинальных тонов».
Смелое решение
Нельзя сказать, что сменить прическу – это значит, один раз и навсегда лишиться боли и проблем. К тому же, нет гарантии, что новый имидж вам на сто процентов понравится. Однако статистика подтверждает, что большинство женщин считают свой выбор правильным. Например, 86% представительниц прекрасного пола сказали, что сделали бы это снова. 74% заявили, что новая прическа позволила им чувствовать себя намного уверенней в себе, а 68% — что смена лука сделала их счастливыми. Можно с уверенностью сказать, что кардинальное изменение во внешности помогает справиться с переживаниями после расставания и вернуться к прежней жизни.
Вместо заключения
Нет универсальных рецептов для всех, кто пережил расставание. Однако есть действия, которые позволяют немного отвлечься и взглянуть на себя с другого ракурса. В ситуации со сменой прически эта фраза употребляется в прямом смысле. Если вы смелая, обязательно рискуйте. А если опасаетесь, соберите всю информацию по поводу того, какая прическа и цвет волос вам больше подойдет, и также отправляйтесь в салон. Пришло время перемен, и этим нужно воспользоваться.
Источник
Что стоит за резкой сменой имиджа?
Ранее мы вместе со стилистом разбирали дилемму: радикальная или нерадикальная смена имиджа? И пришли к выводу, что каждому свое. Но журнал Your Hair задался интересным вопросом: в чем причина резкой смены имиджа?
Каждая женщина трепетно относится к своему отражению в зеркале. Нам важно, что именно мы говорим миру своей внешностью. И конечно, первостепенную роль в нашем образе играют волосы – их длина, прическа, цвет. О главных причинах смены имиджа и о том, как с удовольствием познавать и безошибочно расслышать себя – в статье психолога Натальи Ермаковой.
Наталья Ермакова, психолог, детский психолог, личностный тренер
В древности волосы несли особый сакральный смысл – как проявление женского начала, силы рода, способности к созданию крепкой семьи и пр. Даже процесс расчесывания считался очень интимной процедурой, и замужние женщины, как правило, носили головные уборы и платки, поскольку считалось, что волосы можно распускать только перед мужем. Их заплетали в косы – в одну или несколько в зависимости от местных обычаев. Образ женщины, хранительницы домашнего очага с длинными волосами, виделся ранее как мягкий, теплый, материнский.
В настоящее время взгляды изменились, но то, что веками заложено нашими предками, в той или иной степени находит свое отражение и сейчас. Почему иногда женщины резко меняют свой имидж, коротко стригутся и перекрашивают волосы в другие цвета? Вопрос очень тонкий, исключительно индивидуальный и зависит от темперамента женщины и ее сегодняшнего эмоционального состояния. Можно выделить несколько причин резкой смены имиджа.
№ 1: Эксперимент – наше все
Мощное желание самовыражения для активной современной женщины формирует у нее потребность в ярком имидже. В данном случае женщине важно демонстрировать внешностью определенный посыл о себе. Это один из способов сразу сказать, кто я есть и как я хочу, чтобы меня воспринимали. На первом плане – яркость образа, которая максимально концентрирует внимание на внешности женщины и тех смыслах, которые она транслирует. Здесь важно быть в ладу с собой и не становиться рабом своего внешнего вида. Внешность для вас, а не вы для нее! Ведь многое мы транслируем не тем, как выглядим, а своим поведением и поступками. Но внешность в данном случае вступает в диалог с миром первой, и на нее падает больше информационной нагрузки. Однако такой эффект держится лишь некоторое время, а потом задействуется весь арсенал характеристик, по которым вас воспринимают окружающие: манера говорить, стилистика речи, мимика, жесты, походка, эмоциональные реакции и прочее.
№ 2: Стрессовая ситуация
Второе направление в поиске причин резкого смена имиджа – это стресс. Он может привести к тому, что женщине срочно необходимо сменить прическу, например, сделать короткую стрижку. Это работает как терапевтический процесс.
Женщина, меняя образ, как бы перезаписывает свое отношение к ситуации: раньше я была такая и было вот так, а сейчас я другая и реагирую на все по-другому. Так проще переформатировать ситуацию в свою сторону и выйти из нее с наименьшими эмоциональными потерями.
В неустойчивом эмоциональном состоянии крайне важно сохранять баланс между своей внешностью и ощущением себя, чтобы не возникло резкой дисгармонии между тем, как вы себя ощущаете и как вас воспринимают. Хотя есть и другая сторона: когда женщина в своей новой внешности отошла на значительное расстояние от себя прежней, может проявиться эффект«зрителя из зала» – человек посмотрит на себя будто со стороны. То есть кардинальные внешние изменения приведут к размыванию границ явной ассоциации себя с собой прежней. И драматизм ситуации может резко снизить свой градус.
В данном случае для кардинальной смены имиджа важно обратиться к хорошим специалистам, чтобы результаты вашего перевоплощения принесли удовлетворение.
№ 3: Желание перемен в жизни
Третья причина, по которой женщина может поменять имидж, – это желание/необходимость резко изменить свою жизнь. Это может происходить в разные
возрастные периоды или в определенных ситуациях, например, переезд в другую страну; ваши выросшие дети покинули родительский дом; кардинальная смена профессиональной деятельности (была банкиром – стала тренером по фитнесу) и пр. Другая жизнь – другая я. Здесь изменение внешности подключается к тумблеру жизненных изменений, и мы начинаем ощущать себя по-другому и, соответственно, можем по-другому себя вести, по-другому строить отношения. Такие моменты очень хорошо подходят для того, чтобы более или менее спокойно переформатировать годами заезженные алгоритмы. Если вам это действительно нужно, значит, самое время.
Но здесь нас подстерегают несколько опасностей, которые могут повлечь за собой нежелательные последствия. Допустим, женщина стала внешне значительно ярче, но со временем ей становится в тягость столь сильный образ. Или, например, легкость и воздушность светлых волос не очень сочетается с более резким характером женщины. Отмечу, что речь идет об ощущениях самой женщины, а не о том, что думают окружающие. Вообще здесь, как и везде, важно прислушиваться к себе и постараться найти нужный для себя концентрат изменений, который на данный момент вы можете переварить. Конечно, отлично, что волосы можно отрастить и изменить их цвет, поэтому, с другой стороны, экспериментов бояться не стоит. А вот узнать себя лучше в данной ситуации точно получится.
Так, женщина после изменения прически станет больше прислушиваться к своим новым ощущениям. Она будет более осознанно рассматривать себя в зеркале, отслеживать реакции окружающих на новую себя. После смены имиджа это будет происходить первое время с завидной регулярностью.
Диалог с миром
Если подходить к вопросу смены имиджа, отойдя от конкретики, несколько абстрагировавшись, то можно сделать следующие общие выводы. Мы задаем миру много вопросов, но еще больше хотим от него ответов. Хотим, потому что с ответами нам не так страшно, на них можно опереться, да и нам самим можно не отвечать на них, не пребывать в поиске ответов. Согласитесь, что если не задан вопрос, то и ответа ждать не приходится. Изменением своей внешности мы транслируем внешнему миру и наши внутренние изменения, стимулируем появление новых вопросов в себе и к себе. Это очень важно, так как если нет вопросов – то не будет и ответов.
Так что изменяйтесь и познавайте себя с удовольствием!
Эксперименты со стилем на примерах звезд
Австралийская актриса Миа Васиковска вскоре после премьеры «Алисы в Зазеркалье» сменила длинные озорные локоны на изящное каре. «Люблю экспериментировать и с ролями, и со стилем. Алиса выросла!» – так прокомментировала она свой новый имидж. К слову, вскоре она предстала перед зрителями с короткой хулиганской стрижкой, что не помешало ей сыграть женственную Джен Эйр – да так, что ее назвали лучшей исполнительницей этой роли.
Стресс как стиль жизни
Деми Мур, Энн Хэтэуэй, Натали Портман – эти актрисы остриглись очень коротко (Мур и Портман и вовсе обрились налысо) ради заветной роли в культовых ныне фильмах, но, во-первых, чем это не стресс – такиероли? А во-вторых, каждая перенесла в этот период
определенные испытания в личной жизни, которые только подтолкнули женщин к изнурительной работе. Результат – налицо: у каждой по «Оскару».
Источник