Если человек злопамятный что значит

Почему злопамятный человек – это несчастная личность

В основе любого порока лежит исходно нормальное, но искажённое психическое явление. В случае злопамятности это цепкость памяти к неприятным и опасным объектам.

Твёрдое запоминание негативных впечатлений важно для выживания. В норме такие воспоминания не беспокоят человека и играют только практическую роль.

Если данный механизм гипертрофируется, становясь чертой личности, возникает перекос, который мы и называем злопамятностью. Это уже скорее плохо, чем хорошо для человека.

Корни проблемы в теле и психике

Основная причина злопамятности – сдержанная агрессия. В ответ на обиду организм рефлекторно выбрасывает протестную энергию, которая по каким-то причинам подавляется.

В результате злость остаётся внутри человека. Она уже рождена и существует, её не вернёшь в состояние потенциальной энергии.

Она сдерживается мышцами, образуя энергетические блоки, а также живёт в сознании. Под её воздействием люди, что называется, машут после драки кулаками, точат зуб, раздражая себя собственной враждебностью.

Конфликт, от которого мы уклонились, становится внутренним, что значит, вошедшим в повседневность. Этот конфликт будет оттягивать на себя внимание, время, жизненную энергию.

Почему мы так не любим критику и всегда ли это плохо? Как перестать на нее остро реагировать.

Как общаться со злопамятным

Если на вас долго держат обиду, а вам хочется восстановить хорошие отношения, воспользуйтесь советами:

1. Иногда пострадавший ожидает одного слова: «прости». Извинитесь, если виноваты.
2. Если этот человек дуется на вас, спросите его, как можно исправить ситуацию, какие его интересы ущемлены.
3. Если вы попросили прощения, а человек по-прежнему обижен, оставьте его в покое. Некоторые обиженные хотят оставаться в позиции жертвывсегда.
4. Если знакомый не хочет мириться, не переживайте, возможно, его злоба связана не с вами. Иногда, злопамятный проецирует на кого-то обиду, полученную им двадцать или тридцать лет назад.

Почему некоторым нравится обсуждать других людей. Как перестать интересоваться чужой жизнью и сосредоточиться на своей.

Злопамятность: хорошо или плохо?

Психология не даёт однозначного ответа на этот вопрос. Всё зависит от меры чувства.

Определённая степень злопамятности естественна. Если вам сделали гадость, не надо притворяться, что ничего не произошло.

Для профилактики злопамятности и мстительности надо уметь своевременно говорить НЕТ, давать оценку, высказывать согласие или несогласие по принципиальным вопросам.

Обычно злопамятность развивается у людей с такими качествами:

• гордыня, ранимость, обидчивость;
• слабость нервной системы;
• комплекс неполноценности.

Типичными проблемами злопамятных людей являются:

• высокая конфликтность, поскольку человек срывается на невиновных;
• психосоматические гастриты, дуодениты и прочие болезни;
• поведение жертвы;
• зависимость от прошлого.

Концентрация на враждебности, постоянное недовольство людьми создаёт сильное психическое напряжение и деформацию личности по параноидальному типу.

Как перестать помнить зло

Ставьте цель освободиться от обид, позвольте образам, хранящимся в памяти, удалиться в прошлое. Почему вы должны зависеть от людей, которые о вас давно забыли?

Если остался подавленный гнев, надо его выразить. Есть много способов разрядки: арт-терапия, спорт, медитация, специальные техники, крик, избиение подушки и прочее.

Признайте свою склонность к злопамятности. Вероятно, вы помните оскорбления, нанесённые вам очень давно. Но это субъективно, а не объективно. Человек, на которого вы злитесь, изменился. Нередко мы в юности конфликтуем с кем-то, держим на него зло, думая, что это взаимно. Но когда встречаем мнимого врага, видим, что он относится к нам доброжелательно.

Вдохновитесь идеей прощения. Прощая кого-либо, вы избавляетесь от его негативного воздействия на вас. Известно много случаев исцеления прощением от тяжёлых болезней. Прощение освобождает от людей, живущих внутри вас.

Настройтесь на саморазвитие. Когда мы полны энергии нас не задевает злое слово или другой негативный выпад. Справедлива поговорка: «Мстят слабые, сильные прощают». Чем увереннее и сильнее человек, тем меньше он зависит от чужих оценок.

Повышая физическую форму, избавляясь от вредных привычек, улучшая имидж, мы становимся менее чувствительны к мнению посторонних.

Источник

Злопамятный человек всегда остается «жертвой». Это придает ему чувство значимости

Меня всегда удивляла одна вещь: почему одни люди легко прощают, а другие – носятся с обидами, раздувая щёки, чуть ли не годами? И что нам делать, когда конфликт вроде уже улажен или забыт, а «обиженный» продолжает носить свой камень за пазухой? Это чувствуется буквально во всём: и как он смотрит, и как многозначительно молчит, и как демонстративно игнорирует. А то и вовсе – исчезает из нашей жизни.

Полагаю, что злопамятные люди поступают так неспроста. Таким странным и детским способом они придают себе больше важности и «расширяют» собственные права и возможности.

Их не просто устраивает роль «жертвы» – они стремятся к ней. Мол, это их, несчастных, обидели, а ведь они – правы.

Всё бы ничего, но пребывание рядом с такими людьми – очень некомфортно. Что же делать с ними? Как поступать? Замечать или не замечать?

Итак, 6 эффективных способов, которые могут помочь вам в общении со злопамятными людьми:

1. Извинитесь. Возьмите ответственность за свои действия.

Ничего сложного или страшного в этом нет. Каждый человек ошибается в жизни, и – не раз. Если вы ошиблись – будьте честны. Скажите об этом открыто и спокойно.

Добавьте, что очень сожалеете о сделанном, но ведь все мы – всего лишь люди. Не боги.

2. Спросите их, как можете исправить ситуацию.

Потому что со злопамятными людьми зачастую одного извинения – слишком мало. Уж так они устроены, и с этим ничего не поделаешь. Довольно часто вам придётся ещё «проделать ряд манипуляций», чтобы вас наконец-то простили.

Но это ещё не всё. Даже сделав всё, как хочет «обиженный», приготовьтесь к тому, что вас всё равно не простят. Или простят не до конца.

3. Поймите, что если кто-то обиделся на вас и ходит по жизни с камнем за пазухой – это ещё не конец света.

Ну думает себе человек так – Бога ради. Пускай пережёвывает обиды и злобу хоть до конца жизни, если искренних извинений для него недостаточно.

Конечно, не обязательно объявлять об этом злопамятному человеку, потому что вы только «подбросите угля в костёр». Просто помните об этом, потому что реальность жизни такова, что многие вещи приходится принимать такими, какими они есть. Вы же не волшебник!

4. Иногда обида и злость вообще никак не связаны с вами.

У него, скорее всего, существуют какие-то свои, не имеющие к вам отношения проблемы. Например, его могли часто унижать или критиковать в прошлом, поэтому он пытается таким образом защитить себя от боли.

Или, например, его поведение напоминает ему того, кто когда-то нанёс удар или ранил. Вы будете удивлены, но речь может идти о поступке 20-30-летней давности.

Невероятно, но злопамятные люди пытаются «расправиться» с обидчиком из прошлого весьма своеобразным способом – обижаясь на вас.

5. Когда вы извинились – оставьте злопамятного человека в покое.

Вы всё объяснили, попросили прощения – на этом ваша «миссия» закончена. Не будете же вы танцевать с медведями под балалайку, чтобы кто-то снизошёл до вас и, наконец, простил. Теперь это уже не ваша проблема.

Хочет человек – пускай прощает. Не хочет – пускай носится с обидами и «камнями» всю жизнь. Счастливее от этого он уж точно не станет.

6. Если «обиженный» остаётся в образе – просто забудьте о нём.

Оставьте надежду, что на него когда-нибудь снизойдёт озарение, и он вернётся в вашу жизнь милым и пушистым «зайчиком».

Новое видео:

Источник

Злопамятный человек — это несчастная личность

В жизни очень часто приходится сталкиваться со словом «злопамятный». Один слышит это слово в свой адрес, другой называет так кого-то из знакомых. Что значит — злопамятный человек? И почему таких людей становится все больше и больше?

«Потомок графа Монте-Кристо»

Злопамятный человек — это личность, которая в подробностях помнит обстоятельства, связанные с обидными фактами по отношению к нему. Человек, утаивающий злость и чувства огорчения долгое время в своей душе и памяти. Ему трудно забыть и тем более простить нанесенные оскорбления, даже если событие приключилось несколько лет назад. Есть такой анекдот:» Я не злопамятный, я просто злой, и память у меня хорошая!»

Большинство таких людей мечтают расквитаться с теми, кто, по их мнению, является виновником их горечи.

Злопамятный человек — это портрет несчастного субъекта. Личность, живущая прошлыми обидами, не прощающая обидчиков, горькие чувства которой разъедают ее изнутри.

Довольно часто глобальные обиды и оскорбления, угнетающие человека годами, при разумном анализе оказываются мелкими, не стоящими внимания ситуациями.

Злопамятной личности проблема видится в черном свете. Человек живет в постоянной скованности обиженных чувств и самоедства. Жизнь злопамятного человека омрачена плохими воспоминаниями, которым уделяется большое значение.

Детские обиды

Злопамятный человек — это чувственная личность с раненой самооценкой, которой свойственно видеть неблагоприятное отношение в свою сторону от окружающих. Чаще всего злопамятными людьми становятся дети, наблюдающие пример непрощения от жестких родителей. Просить прощения у ребенка, относиться к нему как к полноценной личности, считаться с его чувствами не принято у большинства мам и пап. Детей воспринимают как роботов, обязанных проявлять эмоции и желания, только когда это удобно взрослым. Редкое проявление похвалы и поощрительных знаков, максимальное количество упреков и претензий, нежелание принимать родительскую вину перед ребенком и акцентирование внимания на плохих качествах в будущем воспитает озлобленную личность.

Психология злопамятного человека говорит о линии поведения, скопированной в детском возрасте от близких родственников, которые жили и находились рядом. Они вели себя именно так.

Злопамятный человек — это какой?

Многих интересует этот вопрос. Чтобы понять, почему злопамятный человек долгое время хранит обиду, стоит проанализировать его внутренний мир.

Злопамятность и мстительность — плохие качества, чаще всего принадлежат они слабой личности, не способной относиться к чужому мнению легко и непринужденно. Обычно это угрюмые особи, не способные строить дружеские отношения на долгий период времени. Они относятся к окружающим очень требовательно, не желая мириться с чужими недостатками, не замечая собственных плохих качеств.

Река горечи

Злопамятность и мстительность ни одного человека счастливым не сделали. Ощущения постоянной горечи, подобно червям, съедают человека изнутри, мешая прочувствовать вкус и радость жизни. Постоянно думая о своих обидчиках, человек теряет способность наслаждаться приятными событиями. Привычка озлобления впоследствии перетекает в вечную подозрительность и заставляет относиться с полным недоверием ко всему обществу. Мстительная личность обрекает себя на одиночество и недовольство жизнью.

Злопамятность таит в себе некоторую долю опасности, а также:

• Чувство большой обиды с примесью беспомощности.
• Зацикленность на оскорблениях или горьких поступках по отношению к себе.
• Отсутствие прощения и великодушия.
• Уничтожение гармонии, душевного равновесия.
• Игнорирование доброжелательного отношения, выискивание врагов и неприятелей.

Личности, живущей старыми обидами, постоянно прокручивающей в своей памяти неприятные ситуации, на самом деле приходится нелегко.

Пребывая в угнетенном мире тяжелых эмоций, злопамятный человек это может осознавать или отрицать, но в лучшем случае попытается изменить свою сущность и отношение к обидам.

Необходимые перемены

Бороться с негативными чувствами можно и нужно. Приложив некоторые усилия, человек научится видеть ситуацию под другим углом, избавляться от своей сверхчувствительности и планов отмщения.

1. Позитивное отношение. Не стоит воспринимать всерьез поступки окружающих по отношению к себе. У каждого человека есть личные мотивы или ошибки в отношениях с людьми. Нужно воспринимать обидчиков как неопытных детей, которым свойственно поступать глупо.
2. Акцент на положительные моменты. Наблюдая за неправильными действиями других людей, следует поддавать анализу их мотив, выискивая для себя что-то хорошее.
3. Конструктивное отношение. Спокойно наблюдая за безуспешными попытками обидчика нанести боль, уверенная в себе личность вызывает у него чувство досады и раздражения, в то время оберегая собственное здоровье и внутреннее равновесие. Не достигая своей цели, противник рано или поздно перестает наносит «моральные удары», испытывая в дальнейшем уважение к столь сильному, владеющему собой человеку.
4. Безразличие к мнению окружающих. Сплетни и критика не нанесут никакой моральной травмы человеку, равнодушному к общественным высказываниям.

С улыбкой в будущее

Жизнь многогранна и интересна. Гармоничному человеку не подвластны понятия «месть», враги», «обида». Он наслаждается окружающим миром и отношениями с людьми, с достоинством парируя косые взгляды и острые словечки. Встречаясь с несправедливым отношениям, он делает для себя соответствующие выводы и продолжает идти дальше, оставив неприятное событие в прошлом.

Источник