Если человек не любит свой день рождения что это значит

Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов

Сегодня предлагаем разобраться с темой: «Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов». Не все любят праздники. Одни волнуются перед днем ​​рождения, другие пытаются выключить телефоны и уехать из города. Удивительно, что, несмотря на то, что дни рождения — один из главных праздников в году для человека, многие в преддверии этой торжественной даты говорят: «Мне не нравится мой день рождения». Это так плохо? Давайте посмотрим на это.

Причины — «Я не люблю отмечать свой день рождения»

Ничего в жизни не бывает случайно. Если одни люди любят свои дни рождения, а другие — нет, это означает, что у людей, которые не могут в полной мере насладиться праздником, есть определенные психологические проблемы. «Я не люблю отмечать свой день рождения» — если вы сказали это хотя бы раз в жизни, вам нужно понять, почему вам не нравится это делать.

• Осведомленность о возрасте. В свой день рождения человек понимает, что близок к смерти. К сожалению, время нельзя остановить или повернуть вспять. Поэтому каждый из нас должен смириться с тем, что время быстротечно, и возраст снова изменит сегодняшнее время.
• Осознание того, что лучшее позади. Этот взгляд характерен для пессимистов, но даже оптимисты могут впасть в депрессию в свой радостный день. Часто депрессия связана с лучшими годами, оставшимися в прошлом, страдающими людьми, которые не нашли своего места в жизни или не научились получать удовольствие от своего существования.
• Цели не достигнуты. У каждого человека есть в голове сценарий. И если из года в год человек не приближается к своей мечте, он впадает в депрессию. Он понимает, что на исполнение его желаний остается все меньше и меньше времени.
• Жизнь не такая, какой вы хотите ее видеть. Ленивые люди, любящие комфорт, могут каждый год осознавать, что они не на своем месте, и им не очень нравится то, что они делают. Тем не менее они не меняют своего поведения. Им приходится терпеть такое существование, и поэтому жизнь проходит мимо них.

Признаки нелюбви дня рождения

Как понять, что человеку не нравится его отпуск? Кому-то не стыдно об этом говорить, но большинство предпочитает не афишировать такую ​​информацию. Чтобы понять этот факт, нужно немного углубиться в психологию человека. «Не люблю свой день рождения» — такую ​​фразу человек может даже не сказать, обратите внимание на его поведение, и вам все станет ясно.

• Ему не хочется ни с кем встречаться. Этот человек находит множество причин, чтобы не принимать гостей и не водить друзей и родственников в рестораны. Этот человек предпочитает проводить день дома, лежа на кровати или смотря свою любимую мыльную оперу.
• Проблемы со здоровьем. Существует очень правдоподобная теория, что все эти болезни происходят от головы человека. Чем больше у человека проблем, тем больше у него болит голова. А если человек никак не хочет встречать свой день рождения, то в свой день рождения он будет регулярно болеть.
• Депрессия. Если человек не болен физически, он будет морально истощен. Имениннику будет очень грустно и больно, когда он поймет, что наступил следующий день рождения.

Плюсы в нелюбви

Вы наверняка встречали людей, которые честно признаются: «Я не люблю отмечать свой день рождения». Вы думаете, что это неправильно? Нисколько. Если хорошо поискать, то можно найти плюсы в любой ситуации.

• Пора спать. В ритме современной жизни далеко не у всех есть время на полноценные выходные. Всегда некуда бежать или идти. А в день рождения официально отказаться от всех обязанностей и восстановить силы и моральную энергию можно, сидя дома.
• Пора строить планы на жизнь. Чем занимаются люди, которые любят отмечать свои дни рождения? Они готовят торт и принимают друзей и родственников. А человек, который никого не приглашает к себе домой, может в день рождения написать планы своей жизни и в спокойной обстановке подвести итоги года.
• Праздник для родителей. Как часто взрослые дети видятся со своими родителями? Хорошо, если это будет раз в неделю. Если кто-то не празднует свой день рождения, он может с чистой совестью отметить не день рождения, а день рождения своей матери, которая в этот день наконец встретила радость материнства.

Минусы

Почему мужчине не нравится его день рождения? Причины этого у всех разные, и о них уже много написано выше. В чем недостатки того, что именинник не отмечает свой личный праздник?

• Друзья обиделись. Близкие друзья любят праздники и любят, когда их развлекают. Человек, официально отказывающийся отмечать день рождения, становится чуть ли не врагом народа. К такому человеку относятся немного легкомысленно. В конце концов, многие люди ждут веселья на веселой вечеринке, которую именинник просто должен для них организовать.
• Общественное осуждение. Люди, которые не празднуют праздники, не только будут открыто презирать его, но и станут более любопытными за его спиной. Такой мужчина быстро прославится как ненормальный человек, пренебрегающий социальным порядком.

Это нормально?

На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человеку не нравится свой день рождения. Все люди по-разному относятся к этому дню. Так что не считайте себя ненормальным только потому, что не хотите видеть дома толпу друзей во время отпуска. Вы всегда можете организовать вечеринку, на которую пойдете без повода. Если вы не хотите ничего делать во время отпуска, позвольте себе бездельничать. Проведите день рождения так, как хотите. Вы не хотите выходить из дома? Оставайся на диване. Разве ты не хочешь познакомиться с друзьями? Я не вижу их. Конечно, правила этикета нарушать нельзя, поэтому не стоит «лаять» по телефону тем, кто решил лично поздравить вас с праздником. Поблагодарите и не продолжайте разговор. Это лучший вариант для принятия поздравления в то время, когда вы этого совсем не хотите. Одним из самых известных людей, которым не понравился день рождения, был Альберт Эйнштейн, подробнее о нем можно прочитать здесь: http://fb.ru/post/science/2016/6/2/5740.

Неприятие себя

Почему мне не нравится мой день рождения Этот вопрос часто задают люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать проблему ухода под маской безразличия.

Фактически, люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому они не могут понять, что другие любят их за то, чем они не являются. Многие люди чувствуют, что их не любят, и поэтому им просто не следует проводить отдельный отпуск. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправить ситуацию. И первое, что вам следует сделать, это поднять самооценку. Во время отпуска позвольте себе сделать все, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, позвольте себе съесть кусок торта, сходите на концерт любимой группы или в кино с любимым актером. Осознайте, что вы, как и многие другие люди, индивидуальны. На этой земле нет другого человека, подобного тебе. Цените это и научитесь понимать, что вы стоите больше, чем имеете. Так что положительно взгляните на свой день рождения и не бойтесь его отмечать.

Слишком много внимания

Разве тебе не нравится, когда на тебя пялятся много людей? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: «Почему мне не нравится мой день рождения?» просто: «Потому что вам не нравится внимание». Действительно, интроверты просто чувствуют себя некомфортно, когда, например, на работе к ним подходят коллеги со всего отдела и по очереди обнимаются и целуются. Такое поведение сбивает с толку скромных людей, поэтому они морально настроены на то, что их ждет трудное испытание: постоять 5 минут перед всеми и не смущаться, а главное сделать то, что потом все вокруг обсудят. По этой причине интровертам иногда проще остаться дома и не ходить на работу в выходной день, чем принимать поздравления от незнакомых людей, мнение которых их не интересует.

Отсутствие поддержки

Если кто-то жалуется вам: «Мне не нравится мой день рождения», вы должны его пожалеть. Скорее всего, такому человеку не хватает поддержки близких. Мужчина в плохой ситуации: все его любят, но, кажется, любви мало.

И, может быть, люди из его окрестностей просто используют связь с этим человеком и сохраняют только появление хороших отношений с ним. Поэтому неудивительно, что человек, у которого нет настоящих друзей, нет абсолютно никакого желания праздновать свой день рождения. Такой человек предпочел бы притворяться, что нет праздника и что все хорошо в жизни. И такие люди могут быть вовлечены в Самошекинг и Самоошель в течение довольно долгого времени.

Как изменить ситуацию?

Какие советы дают психологам людям, которые говорят: «Мне не нравится мой день рождения»?

• Улучшить свою самооценку. Организуйте день рождения — не для других и для себя. Делайте то, что вам нравится делать. Если вы всегда хотели пойти в короткую поездку, пришло время. Попробуйте наслаждаться своей жизнью в свой солнечный день.
• Поймите, что не только ваши успехи должны быть отмечены. Хорошо, когда мужчина пытается отпраздновать вехи в своей жизни, в которой ему удалось что-то добиться. Но время от времени приятно расслабиться и встречаться с друзьями. Почему не делайте день рождения дня, в котором вы наконец встретите своих любимых людей и проводят время с ними в неформальном окрестностях.

Как развить в ребенке любовь к празднику?

Не хотите, чтобы ваш взрослый ребенок заявил вас: «Мне не нравится твой день рождения»? Затем попробуйте прививать в свою любовь к малышу на этот праздник. Вам нужно организовать приятную вечеринку каждый год за его потомство. Помните, что праздники только частично принадлежат вам. Поэтому первое, что нужно убедиться, что ребенок на вечеринке почувствует себя весело, но не о том, что вы должны сделать. С этой целью все, что вам нужно сделать, это называть его соленителем, а не его друзьями. Дайте ребенку подарки и выразить свою честную радость. Затем ребенок, вероятно, будет любить и наслаждаться своим днем ​​рождения на протяжении всей своей жизни.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Источник

Почему мы любим и не любим свой день рождения?

День рождения человека — точка отсчета жизни. Все живое на Земле подчиняется глобальным циклам: день и ночь, фазы Луны, смена времен года, важнейшим из которых является годовой, за который наша планета совершает полный оборот вокруг Солнца. Поэтому в большинстве культур принято считать и учитывать количество полных годовых циклов, прошедших со дня рождения человека, то есть лет.

Все мы родом из детства.

Если ребенок был в семье желанным, его любили и заботились о нем, то его день рождения был праздником для всей семьи, он получал повышенное внимание и множество подарков. Вырастая, такой человек сохранит от своего дня рождения чувство удовольствия и радостного предвкушения праздника. Негативное отношение к дню рождения может сложиться, если положение ребенка в детстве было незавидным: он рос заброшенным, был лишен родительской заботы и любящего окружения.

Тем не менее, когда человек взрослеет, его обстоятельства и окружение могут кардинально измениться. Баловень семьи превратится в отшельника, а выросший вдали от родных способен обрасти большой семьей. Все это создает новые отношения и отражается на восприятии дня рождения. У взрослого есть возможность осознать свои ограничения и выбрать соответствующий способ действий.

Что не так со мной?

Рассмотрим разные типы нездорового отношения к дню рождения, которые сигнализируют о психологическом неблагополучии.

Игнорирование. Человек «забывает» про свой день рождения, «вспоминает» о нем, только когда получает поздравления, отрицает его значение и обесценивает полученное внимание.

Похоже, мы имеем дело с трудоголиком и альтруистом, который ставит интересы других людей выше своих, а дела выше эмоций. Такой человек не умеет отдыхать и радоваться жизни, не ценит себя и глух к своим потребностям.

Стресс. Накануне дня рождения у человека портится настроение, снижается работоспособность, растет тревога. Он чувствует, что должен «быть на высоте» — продемонстрировать окружающим достижения, осчастливить максимальное количество людей (устроить впечатляюще празднество).Но сам он не испытывает ни радости, ни удовольствия от праздника и облегченно вздохнет только когда день рождения пройдет.

Скорее всего, перед нами перфекционист с чрезмерно завышенными требованиями к себе и окружающим. Он всегда недоволен и способен извести всех погоней за совершенством. Даже самые пышные праздники в честь такого именинника вряд ли станут приятным времяпровождением.

Активное неприятие. Запрещает себя поздравлять, «исчезает», избегает людей в этот день.

Такая реакция характерна для людей, которые застряли в подростковом возрасте, когда мир раскрашен двумя контрастными цветами: черным и белым. Это максималисты, которым надо «все или ничего». Если чрезмерно завышенные ожидания не совпадают с реальностью, они поворачиваются к миру спиной.

Такая же реакция может быть связана с травмирующим событием, которое произошло в день рождения много лет назад и автоматически закрепило эту дату как «черный день календаря».

Гипертрофированная значимость. Ожидает и требует повышенного внимания к себе, ведет подсчет тех, кто поздравил и особенно тщательно тех, «кто забыл».

Как и в предыдущем случае мы имеем дело с психологическим регрессом: только теперь человек хочет вернуться в детство. Инфантильное желание получить максимум внимания приводит к обидам, если что-то идет не так, как ему хочется.

В отличие от человека, который игнорирует и забывает свой день рождения тот, кто придает ему гипертрофированное значение, ставит на первый план себя и свои желания, стремясь подчинить им всех остальных.

Здоровое отношение к дню рождения.

Что надо сделать, чтобы день рождения принес максимально хорошие эмоции вам и окружающим?

• Сохраняйте спокойствие . Примите тот факт, что это ваш личный праздник, он не уникален. По теории вероятности в каждой случайно сложившейся группе численностью 60 человек найдется хотя бы два человека, родившихся в один и тот же день.

Найдите информацию, об известных людях, которые родились в вами в один день. Возможно, их судьбы наведут вас на интересные мысли и помогут ощутить себя частью огромной человеческой семьи.

Будьте признательны тем, кто помнит о вашем дне рождения и поздравил вас. Не таите обиды и не упрекайте тех, кто вас не поздравил, это не значит что они к вам плохо относятся или вы для них ничего не значите. Есть множество причин, по которым человек может пропустить чужой день рождения. Самая простая из них — элементарная забывчивость, а самая сложная — неоднозначное отношение к собственному дню рождения.

• Получите удовольствие. Вы точно заслуживаете подарок в этот день, так что сделайте его себе — проведите день рождения так, как вы действительно хотите. Если вам нравится шумная кутерьма и внимание, организуйте праздник. Если вы любите одиночество — помедитируйте в живописном месте. Если у вас по объективным причинам не получается посвятить этот день себе целиком, найдите время, хотя бы полчаса, в течение которых вы делаете то, что нравится вам.

День рождения — хорошее время для того чтобы помечтать или спланировать важные вехи на будущее. Но только если это доставляет вам удовольствие. Каждая жизнь уникальна, помните что вы — часть многообразного мира, где все элементы важны.

• Поделитесь позитивом. Есть люди, которые имеют прямое отношение к вашему рождению, это родители. Будет хорошо, если вы их поздравите, если есть такая возможность, или хотя бы вспомните о их. Неслучайно в отечественной традиции второй тост — «за родителей именинника». Если родители вам по каким-то причинам не доступны, используйте этот день, чтобы сделать приятное кому-то еще: близким людям или тем, кому вы чем-то обязаны. В крайнем случае подойдет и случайный человек. Даря тепло, вы запускаете круговорот добра, который вернется к вам нежданными и приятными подарками в любой день в году.

А как вы относитесь к своему дню рождения?

Источник