ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ СЛАДКОЕ ?
Почему женщины любят сладкое? Зачем им шоколад? Есть ли какие-то отклонения в организме, когда внезапно начинается тяга к чему-нибудь сладенькому? Почему мужчин так не тянет к конфетам или пироженкам? Вопросов много по этой теме.
И в самом деле, ученые доказали, что представительницы прекрасного, красивого и великолепного пола безумно любят сладкое (хотя и тут бывают исключения). Даже опыты проводились в данной сфере. На крысах, правда, но результат был поразительным. Проводилось исследование на 60 животных. Были там и самцы, и самочки. Давали им 2 пилюли: одна простая, вторая уже с добавлением ванили. И что вы думаете? Спустя короткое время, самочки стали догадываться, что не все пилюли одинаково вкусны. Стали стремительнее искать именно ванильные. Ученые подсчитали, что в среднем, самки стали в 4 раза активнее самцов искать ваниль.
Никто не собирается сравнивать женщин и крыс. Просто этот опыт наглядно показывает, что женщины любого возраста и самой разнообразной принадлежности к виду больше стремятся к сладкому. Да и объяснить это легко.
ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЖЕНЩИНЫ ОБОЖАЮТ СЛАДКОЕ
1. На языке у женщин намного больше рецепторов, отвечающих за определение вкуса. Поэтому женщины лучше чувствуют вкус тех же конфет, по сравнению с мужчиной. Однако это не значит, что мужчине не будет приятно при поедании сладостей. Некоторые представители сильного пола безумные сладкоежки, которые еще поспорят из-за конфетки со своей избранницей. Но их не так уж и много.
2. Еще природа заложила в женщин потребность в высококалорийной пище. Все дело в большем процентном соотношении жировой ткани по отношению ко всему телу. Это было необходимо, чтобы женщина могла выносить ребенка, обеспечить его всем необходимым за счет собственных запасов, даже если вокруг ничего съестного нет. Да и в период кормления необходимо же браться откуда-то дополнительной энергии. Вот и позаботилась матушка-природа. А раз жировой ткани больше, то и потребность в калориях несколько выше. Вот и тяга к такой «вредной» пище.
3. Для нервной ткани также необходимо потребление сладкого (точнее, глюкозы). Чтобы нервные импульсы лучше проводились, глюкоза необходима. К тому же она является основным источником энергии в организме. А так как женщины более чувствительны, эмоциональны, суетливы, импульсивны, их нервные клетки работают намного активнее, чем у мужчин. Отсюда лишние затраты энергии. А восполнить ее быстро можно употребив глюкозу. А много ее там, где сладко. Вот и подкрепляются некоторые девушки конфеткой, шоколадкой, и кажется им, будто они заново родились, открылось второе дыхание.
4. В некоторые периоды жизни женщины остро нуждаются в шоколаде. К таким «тяжелым временам» относятся стрессы, плохое настроение, депрессии, даже ПМС. Сладости в этом случае выступают в роли натуральных антидепрессантов и успокоительных препаратов. К тому же после таких вкусностей в организме активно вырабатываются гормоны счастья, которые дарят женщине состояние некой эйфории. Но стоит помнить, что сладости хоть и немного облегчают душевные страдания (к примеру, в случае расставания с любимым человеком), но полностью от них не избавляют. Поэтому не стоит ими объедаться. Достаточно всего чуть-чуть употреблять (пусть и ежедневно) в утренние часы или днем до часов 12, чтобы не было страшной тяги к сладостям.
НА ЧТО ВЛИЯЕТ СЛАДКОЕ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ
Причины, почему женщины любят сладкое, вы теперь знаете. Но ведь сладости влияют не только на фигуру или нервную систему, успокаивая женщину и даря ей хоть и непродолжительное, но ощущение абсолютного счастья и удовлетворенности жизнью.
1. Дольше сохраняется молодость. Да, именно так. Благодаря сладостям свободные радикалы в организме связываются. Отсюда клетки медленнее стареют. Замечено, что сладкоежки легче переносят менопаузу, да и приходит она к ним значительно позже, чем если бы сладости не кушались. Все дело в том, что уровень гормонов (эстрогенов) влияет на тягу к сладкому. Поэтому перед месячными частенько наблюдается желание съесть все запасы конфет и шоколада дома. Это организм как бы намекает, что уровень гормонов стал меняться. Пора бы, хозяйка, готовиться к началу менструации.
2. Поможет быстрее забеременеть. Не все сладости обладают такими свойствами. Однако халва полна витамина Е (заметьте, не синтетического, а натурального). Полно его и в тех сладостях, в состав которых входят семечки или подсолнечное масло.
3. Уровень IQ увеличивается. Это также связано с воздействием на нервные клетки, которые активизируются. Память и смекалка улучшаются. Однако не каждая сладость на это способна. Только горький темный шоколад. Все эти добавки (изюм, орехи) или даже молочный или белый вид шоколада, наоборот, ухудшит вашу реакцию. Поэтому во время подготовки к экзаменам и перед сдачей рекомендуется кушать горький шоколад.
4. Бодрят. К таким «аккумуляторам» можно отнести мед, сухофрукты и собственно сам шоколад. Они содержат углеводы, которые практически моментально расщепляются и дают большое количество энергии.
5. Улучшают настроение. Это даже никто не попробует опровергнуть. Помогает переносить какие-то грустные моменты в жизни.
Ну и как тут не любить сладкое, когда полно положительных качеств?
Источник
Почему женщины любят сладкое ?
Почему женщины любят сладкое ? Зачем им шоколад ? Есть ли какие-то отклонения в организме, когда внезапно начинается тяга к чему-нибудь сладенькому ?
Почему женщины любят сладкое ? Зачем им шоколад ? Есть ли какие-то отклонения в организме, когда внезапно начинается тяга к чему-нибудь сладенькому ? Почему мужчин так не тянет к конфетам или пироженкам ? Вопросов много по этой теме.
И в самом деле, ученые доказали, что представительницы прекрасного, красивого и великолепного пола безумно любят сладкое (хотя и тут бывают исключения). Даже опыты проводились в данной сфере. На крысах, правда, но результат был поразительным. Проводилось исследование на 60 животных. Были там и самцы, и самочки. Давали им 2 пилюли: одна простая, вторая уже с добавлением ванили. И что вы думаете? Спустя короткое время, самочки стали догадываться, что не все пилюли одинаково вкусны. Стали стремительнее искать именно ванильные. Ученые подсчитали, что в среднем, самки стали в 4 раза активнее самцов искать ваниль.
Никто не собирается сравнивать женщин и крыс. Просто этот опыт наглядно показывает, что женщины любого возраста и самой разнообразной принадлежности к виду больше стремятся к сладкому. Да и объяснить это легко.
ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЖЕНЩИНЫ ОБОЖАЮТ СЛАДКОЕ
1. На языке у женщин намного больше рецепторов, отвечающих за определение вкуса. Поэтому женщины лучше чувствуют вкус тех же конфет, по сравнению с мужчиной. Однако это не значит, что мужчине не будет приятно при поедании сладостей. Некоторые представители сильного пола безумные сладкоежки, которые еще поспорят из-за конфетки со своей избранницей. Но их не так уж и много.
2. Еще природа заложила в женщин потребность в высококалорийной пище. Все дело в большем процентном соотношении жировой ткани по отношению ко всему телу. Это было необходимо, чтобы женщина могла выносить ребенка, обеспечить его всем необходимым за счет собственных запасов, даже если вокруг ничего съестного нет. Да и в период кормления необходимо же браться откуда-то дополнительной энергии. Вот и позаботилась матушка-природа. А раз жировой ткани больше, то и потребность в калориях несколько выше. Вот и тяга к такой «вредной» пище.
3. Для нервной ткани также необходимо потребление сладкого (точнее, глюкозы). Чтобы нервные импульсы лучше проводились, глюкоза необходима. К тому же она является основным источником энергии в организме. А так как женщины более чувствительны, эмоциональны, суетливы, импульсивны, их нервные клетки работают намного активнее, чем у мужчин. Отсюда лишние затраты энергии. А восполнить ее быстро можно употребив глюкозу. А много ее там, где сладко. Вот и подкрепляются некоторые девушки конфеткой, шоколадкой, и кажется им, будто они заново родились, открылось второе дыхание.
4. В некоторые периоды жизни женщины остро нуждаются в шоколаде. К таким «тяжелым временам» относятся стрессы, плохое настроение, депрессии, даже ПМС. Сладости в этом случае выступают в роли натуральных антидепрессантов и успокоительных препаратов. К тому же после таких вкусностей в организме активно вырабатываются гормоны счастья, которые дарят женщине состояние некой эйфории. Но стоит помнить, что сладости хоть и немного облегчают душевные страдания (к примеру, в случае расставания с любимым человеком), но полностью от них не избавляют. Поэтому не стоит ими объедаться. Достаточно всего чуть-чуть употреблять (пусть и ежедневно) в утренние часы или днем до часов 12, чтобы не было страшной тяги к сладостям.
НА ЧТО ВЛИЯЕТ СЛАДКОЕ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ
Причины, почему женщины любят сладкое, вы теперь знаете. Но ведь сладости влияют не только на фигуру или нервную систему, успокаивая женщину и даря ей хоть и непродолжительное, но ощущение абсолютного счастья и удовлетворенности жизнью.
1. Дольше сохраняется молодость. Да, именно так. Благодаря сладостям свободные радикалы в организме связываются. Отсюда клетки медленнее стареют. Замечено, что сладкоежки легче переносят менопаузу, да и приходит она к ним значительно позже, чем если бы сладости не кушались. Все дело в том, что уровень гормонов (эстрогенов) влияет на тягу к сладкому. Поэтому перед месячными частенько наблюдается желание съесть все запасы конфет и шоколада дома. Это организм как бы намекает, что уровень гормонов стал меняться. Пора бы, хозяйка, готовиться к началу менструации.
2. Поможет быстрее забеременеть. Не все сладости обладают такими свойствами. Однако халва полна витамина Е (заметьте, не синтетического, а натурального). Полно его и в тех сладостях, в состав которых входят семечки или подсолнечное масло.
3. Уровень IQ увеличивается. Это также связано с воздействием на нервные клетки, которые активизируются. Память и смекалка улучшаются. Однако не каждая сладость на это способна. Только горький темный шоколад. Все эти добавки (изюм, орехи) или даже молочный или белый вид шоколада, наоборот, ухудшит вашу реакцию. Поэтому во время подготовки к экзаменам и перед сдачей рекомендуется кушать горький шоколад.
4. Бодрят. К таким «аккумуляторам» можно отнести мед, сухофрукты и собственно сам шоколад. Они содержат углеводы, которые практически моментально расщепляются и дают большое количество энергии.
5. Улучшают настроение. Это даже никто не попробует опровергнуть. Помогает переносить какие-то грустные моменты в жизни.
Ну и как тут не любить сладкое, когда полно положительных качеств?
Источник
Почему женщины любят сладкое?
Ведь, правда, очень редко встречаются мужчины-сластёны. Если предложить женщине выбрать любимую еду – она, скорее всего, возьмёт шоколадку, кусочек торта, фрукты. А мужчина? Он положит на тарелку мясо, колбасу или сосиски. Учёные доказали, что женскому организму сладкое часто просто необходимо, это происходит из-за воздействия половых гормонов эстрогенов на ткани головного мозга и уровень сахара в крови.
Особенно нашему организму необходимы сладости в период полового созревания, перед месячными и во время беременности. Так если иногда хочется, а вроде как нельзя, то может, можно?
Конечно можно! В разумных количествах сладости могут только помочь. Так какая от сладкого польза?
Продлевает молодость
Вы замечали, что с возрастом люди меньше едят сладкого? С наступлением менопаузы уменьшается уровень гормонов эстрогенов, вместе с этим у женщин ослабевает тяга к сладкому. Старушки-сладкоежки – большая редкость. Выясняется также, что те, кто не отказывает себе в сладком, не так подвержены процессу увядания. Конфетки и пирожные постоянно пополняют запас антиоксидантов, которые в свою очередь борются с вредными свободными радикалами. Самые мощные источники антиоксидантов из сладостей: мёд, шоколад, чернослив, изюм.
Помогает справиться с ПМС
Почему-то всегда с приближением критических дней нам хочется шоколадку или каких-то сладких фруктов. Так организм сигнализирует об изменении уровня гормонов. И не надо это желание просто заедать большим количеством обычной еды. В результате ведь всё равно трудно устоять перед конфеткой, и вы её съедите. Так, может, лучше просто предоставить организму немного сладенького, не нагружая его сверх нормы остальной обычной едой? Магний, содержащийся в шоколаде (достаточно 50 грамм, где и содержится суточная норма магния), поможет снять боли в нижней части живота. Обычный бисквит может в эти дни повысить уровень серотонина, вещества, влияющего на наше настроение.
Повышает шансы стать мамой
Диетологи советуют налегать на витамин Е, если планируешь стать мамой. Он увеличивает вероятность зачатия. Этого витамина много в подсолнечном масле и халве. Сейчас многие исключают подсолнечное масло, заменяя его на оливковое. Что ж, остаётся халва. Она, конечно, намного вкуснее!
Повышает уровень IQ
Среди продуктов, которые влияют на мозговую деятельность, лидерство удерживают сладости. На первом месте – горький шоколад. Именно горький, потому что шоколадка с орехами или молочный шоколад – это лишние жиры, которые не дадут сконцентрироваться и могут сделать вас медлительной и даже немного заторможенной. Поэтому, если нужен мозговой штурм – берём горький шоколад (а именно сахар плюс какао-масло). От нервов, между прочим, тоже помогает. Сладкое – единственная пища для мозга, так как его клетки в качестве пищи принимают исключительно глюкозу (в сутки необходимо не менее 30 грамм).
Борется со стрессом и плохим настроением
Сладости дают энергию, так необходимую в периоды, когда что-то не ладится. Сахар на 99,9% – это углеводы, а значит идеальный источник энергии. Эти углеводы – быстрое топливо, они утилизируются практически мгновенно. К таким энерджайзерам можно отнести шоколад, мёд, сухофрукты. Съев их, мы ощущаем прилив бодрости. Настроение часто напрямую зависит от энергии в нашем организме. Заряжайтесь энергией в стрессовых ситуациях, это поможет с ними справиться.
Источник
Откуда у женщин тяга к сладкому?
Если поинтересоваться, какая у человека любимая еда, то мужчина, скорее всего, назовет какое-нибудь мясное блюдо, сосиски или пельмени. А женщина — шоколад, пирожное или фрукты… Не случайно кавалеры дарят дамам конфеты — оказывается, сладкое просто необходимо женскому организму! Это связано с воздействием на организм полового гормона эстрогена.
Дело в том, что эстрогены — женские половые гормоны — влияют на ткани головного мозга и уровень сахара в крови.
Нередко девочкам-подросткам неудержимо хочется сладкого в период полового созревания. Они тайком лакомятся шоколадками и сладкими напитками, и при этом постоянно ощущают вину за «неправильное» поведение, ведь злоупотребление сластями ведет к ожирению! Часто родители и друзья также осуждают их за любовь к сладкому, и в результате девочка или девушка может полностью отказаться от сахара… Заканчивается это, как правило, печально: нарушается баланс организма, и чтобы вернуться к здоровому состоянию, приходится долго лечиться…
Давайте на время забудем о том, что сахар — один из наших «белых врагов», и сосредоточимся на положительных свойствах сладкого.
Прежде всего, сладкие лакомства помогают нам бороться со стрессовыми ситуациями и плохим настроением. Поскольку сахар на 99,9 процента состоит из углеводов, он является незаменимым источником энергии. Съев шоколад, мед или сухофрукты, мы мгновенно ощущаем прилив бодрости. Особенно рекомендуется пользоваться таким «допингом» во время учебы, например, перед экзаменами или сложными контрольными.
Ни для кого не секрет, что сладкое также способствует улучшению мозговой деятельности. Дело в том, что клетки мозга питаются исключительно глюкозой, ее необходимо потреблять не менее 30 граммов в сутки. Лучше всего с этим справляется горький шоколад. Выбирайте шоколад без орехов, и ни в коем случае не молочный, это лишние жиры, которые, напротив, могут затормозить ваше мышление.
Наверное, многие женщины замечали, что с приближением критических дней им начинает вдруг хотеться сладкого. Таким образом организм дает знать об изменении уровня гормонов. К сожалению, нередко дамы начинают в это время больше есть и быстро набирают вес. Лучше не увеличивать количество еды в целом, а ввести в свой рацион сладости. Это поможет снять симптомы ПМС. В 50-граммовой порции шоколада содержится суточная норма магния, который избавит вас от болей внизу живота. А бисквит повысит уровень серотонина, и вы забудете, что такое упадок настроения, характерный для этого периода.
Если вы планируете беременность, то вам следует знать, что витамин Е повышает ваши шансы на зачатие. А содержится он в подсолнечном масле и халве. Но подсолнечного масла много не съешь, а вот халва… Кстати, в отличие от конфет, это натуральный продукт!
Многим также хочется сладостей во время беременности. Ходят легенды о беременных женщинах, способных зараз съесть коробку конфет, целый торт, полную банку меда или варенья. Ничего удивительного: этого требует гормональная сфера. Организм сам знает, что ему нужно! Если нет противопоказаний, то позволить себе иногда можно… Другое дело, если после этого возникают проблемы с самочувствием или вы быстро набираете вес. Тогда лучше не поглощать бесконтрольно сладости, а проконсультироваться с врачом. Возможно, удастся подобрать приемлемый заменитель запретного лакомства — например, какой-нибудь фрукт.
С возрастом тяга к сладкому обычно снижается. Связано это с тем, что у женщин с наступлением менопаузы снижается уровень эстрогена. Между тем, старушки, которые не отказывают себе в сладком, обычно более активны и выглядят моложе своих сверстниц, не являющихся сладкоежками. Ведь в сладком содержатся антиоксиданты, вступающие в борьбу со свободными радикалами, накопление которых в организме медики считают одной из главных причин старения. Поэтому стареющим дамам стоит все время держать на своем столе шоколад, мед, изюм и чернослив — там больше всего антиоксидантов!
Разумеется, следует ограничить потребление сладостей, если у вас сахарный диабет. При проблемах с фигурой заменяйте конфеты и пирожные фруктами и сухофруктами. В них также содержится сахар, но они гораздо менее калорийны. Помните, что все хорошо в меру!
Источник
