Что значит жить простой жизнью

«Будь проще. «. Почему нужно жить просто?

Простоту разучились ценить. Вот и цветы — красивейшие создания, сегодня принято «доукрашать» блестками и дарить в сложной обертке. Всё усложняется — от одежды и мебели до личных и межгосударственных отношений.

Как-то незаметно для себя большинство из нас привыкает казаться, а не быть, привыкает «играть» себя, а не быть собой. Желание выглядеть перед другими и перед собой так велико, «что человек в жертву ему приносит, искажая свою природу, даже самого себя — единственное и неповторимое, чем является каждая человеческая личность», писал священник Александр Ельчанинов.

Много ли в нашем окружении людей, с которыми у нас простые искренние отношения ? Чаще всего — один, два. Перед остальными мы предстаем в «блестках» и «обертке». В образе.

Кажется, фраза «мир — театр, а люди в нем — актеры» никогда не потеряется в истории . Даже в семьях не часто встретишь простоту, искренность и доверие без «подкладки». Да и с самими собой всегда ли мы бываем честны и просты? Разве не лукавим мы перед своей совестью, оправдывая свои не лучшие поступки и желания?

А ведь простота — одна из самых привлекательных черт характера человека. Не примитивность, а именно простота. На простоту, непосредственность, естественность особенно откликается наше сердце. Соприкосновение с ними радует нас более, чем соприкосновение с талантом, интеллектом или иными достоинствами. В простоте виден отсвет образа Божия в человеке. Ведь сам Бог прост и несложен.

Слово «простота» происходит от древнерусского «прост» — прямой, открытый, свободный, простой. Простота пряма, чужда лукавства. Кстати, лукавый означает — кривой, изогнутый похожий на лук. Лукавым называют дьявола, о котором Спаситель говорит, что он лжец и отец лжи. Преподобный # иоанн лествичник называет простоту блаженной простотой и броней против всех ухищрений лукавых бесов.

Человек, стяжавший простоту, живет по правде (правда и прямота опять же соединены в нашем сознании), он свободен от выбора между добром и злом, потому что утвержден в добре.

«Живи проще, и # Господь будет ближе». Жить просто — значит жить в согласии с совестью, без всяких сложных с ней переговоров и объяснений. В согласии с совестью вообще проще жить. И здоровее. Изначально, в детстве, мы правдивы и только со временем научаемся лгать и лукавить.

С простотой рождаются, осложненность приходит к нам с грехами . И мир из простого превращается в сложный.

Е сли мы будем откровенны с собой, людьми и Богом, прямы и правдивы, то со временем исчезнет не только наша личная «сложность», но и «сложность» мира выпрямится в нашем сознании. Под него не надо будет подстраиваться. А просто жить в нем.

# Сергий Николаев , # протоиерей # настоятель Христорождественского храма в с. Заозерье Павлово-Посадского района Московской области, писатель.

Источник

Как жить проще. Реальные советы, проверенные временем.

О том, как начать жить качественно лучше.

Люди постоянно все усложняют, это правда. Нам советуют «не делать из мухи слона», но мы так не можем: появилась проблема, и вместо ее решения, мы занимаемся накручиванием, прибавлением к ней новых, поиском оправданий.

Иногда жить становится настолько сложно, что мы теряемся, проваливаемся в череду неприятностей и замкнутых кругов. Как избежать этого? Как научиться жить и радоваться этому удивительному моменту — жизни на земле?

На самом деле советы мои будут просты в написании, но очень сложны в понимании и исполнении в реальности. Когда я перечисляю их, мне говорят, мол, «да, сказать легко, а как сделать?» . Поэтому я сразу дам и саму ошибку, и методы ее исправления. Очень хочу, чтобы вы поняли — эти истины очень просты, стоит только захотеть разобраться в себе.

Итак, как сделать свою жизнь проще, качественно лучше?

1. Для каждого жизненного этапа важна ЦЕЛЬ.

При этом цель должна быть максимально конкретной. Получить высшее образование — сужаем до направления — сужаем до ВУЗа. Устроиться на престижную работу — сужаем до компании — сужаем до отдела — сужаем до должности. Купить машину — сужаем до марки, модели — сужаем до цены — сужаем до цвета.

Почему это важно? То, как мы живем, что мы имеем, что получаем, определяется внутри нас . Именно наше подсознание формирует мысли, которые становятся мыслеформами , которые преображаются в реальность. Подсознание не понимает неопределенные сигналы, нужна конкретика.

«Хочу выйти замуж!» — говоришь ты. «Так хоти» — говорит подсознание.

«Хочу выйти замуж в этом году за мужчину сорока лет, работающего в Газпроме, живущего в Москве» — говоришь ты. И подсознание начинает формировать запрос.

На самом деле кажется, что я пишу глупость. Но именно так реализовываются наши мечты. «Внутренние мы» посылают просьбу Высшим силам, они дают ровно то, что ты просишь. Или неопределенность, или конкретику.

Просто ставь конкретную цель, открой глаза, следи за подсказками и знаками, принимай то? что приходит. Никто не гарантирует, что загадав сегодня, ты получишь желаемое завтра. Но если упорно идти по выбранному пути — ты именно в нужный момент придешь туда, куда шел.

2. Твоя цель должна быть РЕАЛЬНОЙ.

«Хочу выйти замуж в этом году за мужчину сорока лет, работающего в Газпроме, живущего в Москве» — говоришь ты. Но при этом дальше своего Урюпинска ты не выезжаешь . Да, возможно, топ-менеджер Газпрома приедет в ваш город когда-нибудь, но вероятность 0,01 процент.

Но ведь ничто не мешает тебе собраться и покинуть родной город, переехать в Москву и желать встретить его там. А пока ты в Урюпинске, желай только то, что тебе самому под силу желать . Как минимум купить билет на поезд в Москву.

Такими «мелкими перебежками», выполнением промежуточных заданий, ты идешь к конечной заветной цели. Шаг за шагом, цель за целью, вершина за вершиной. Так идут к абсолютному успеху, когда быстро и в одночасье получается, теряется так же стремительно.

3. Не одевай на себя МАСКИ

Очень часто приходящие ко мне люди, желающие исправить ту или иную ситуацию, делают вид, будто они так прониклись моими словами, что за один сеанс полностью изменили свое мировоззрение.

Ну вот, например, недавно была девушка, покрытая огромной коркой ненависти, злобы, зависти. Начали работать, в том числе слушать мантры. Она изо всех сил натягивала на себя маску удовольствия и терпения, послушания и нежности, а я прекрасно видела, что единственное, что она хочет, это чтобы я написала ей текст заклятья для уничтожения всех врагов.

Надо понять, что там, «наверху» все прекрасно видно . Притворяться, играть бесполезно. Если ты говоришь «хочу выйти замуж», ты должна быть готова полностью изменить свою жизнь . Не просто кольцо и штамп, а вместе и в радости и в горе, до самой смерти. Плюс носки, плюс гундеж, пусть общие проблемы.

Все начнет получаться, когда будет чистая, упорная, честная мотивация, полная готовность к тому, чтобы желаемое свершилось.

В очень далеком прошлом один мой клиент страстно мечтал разбогатеть. Я тогда только начинала и иногда делала ритуалы не совсем Светлые, практиковала? училась, но не верила в то, что у меня они могут получиться. И вот на нем я провела эксперимент — с его согласия и сильного желания мы привлекли богатство.

Он выиграл огромные деньги в лотерею. Судьба «просила» его отказаться от выигрыша — он терял билет, заболел прямо перед подачей документов на выплату, в день этой выплаты в банке произошел сбой, деньжищи его шли почти месяц на счет. Но он уже был охвачен своей идеей фикс — выложить все деньги на полу в гостиной и буквально купаться в них.

Все закончилось плачевно — деньгами он так и не смог распорядиться с умом. Он просто был не готов к таким переменам. Вот они его миллионы, у него в руках, а что с ними делать? Утекли сквозь пальцы.

4. Если НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ — не ругай себя, не опускай руки.

Вспомним ребенка, который только начинает агукать. Это еще совсем не речь, но ежедневные практики дают малышу возможность научиться извлекать звуки. Он упорно и настойчиво учиться переворачиваться, сидеть, стоять, ходить, бегать. И он не сдается, когда с первого и даже с 30-го раза у него не получается.

Понимаете, как все устроено? Сто раз упадешь, а на сто первый — пойдешь. А если сдашься — так и будешь только ползать.

И еще важно — один умеет печь блины, а второй дома строить. Если строителю дать в руки сковородку, получим черный уголек. А блинопеку дай построить дом — он не устоит при первом ветре. У каждого свои возможности, способности, таланты. Если ты не умеешь петь как Вася, оставь это, займись своим делом. Только его, конечно, надо найти.

5. ЖИЗНЬ-БОЛЬ. И это истина.

Для тех, кто ее еще не понял есть фильм «Город Ангелов» , посмотрите на его, но не как любовную историю, а как реальный факт того, что боль, как и все чувства, и время, и краски есть только здесь, на земле . Там наверху этого нет, боль не испытывают только те, кто «там».

Примите свою боль, поймите, что она не в наказание, а в урок, испытание. Она дается всем, нужно быть к ней готовым . Нужно ее принять, не прятать голову в песок, не игнорировать, а учиться на своих страданиях.

6. Для решения проблем выбирайте путь ПОЛНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ.

Можно долго говорить как это работает, но решение проблемы уже заложено в саму проблему . Она не встанет перед человеком без ответа на нее. Чем глобальнее проблема, тем больше времени потребуется на поиск ее решения.

Было ли у вас хоть раз такое, что решение приходило в тот момент, когда вы уже отчаялись ? Когда ВСЕ, наступил полный КАПЕЦ, по-другому не назовешь. И вдруг, по крупицам, по частичкам вам удалось собрать все в единое целое.

Все ответы внутри вас . Ваш Дух знает, как поступить, потому что свою мирскую жизнь он уже видел. Ровно перед тем, как отправиться сюда, на землю. Он видел то, что предстоит пережить, видел как именно удастся пройти испытания. Поэтому все ответы уже есть в подсознании .

Для того, чтобы услышать себя изнутри, нужно научиться общаться . Это сложно для человека, занятого исключительно мирскими, материальными делами. Это вопрос о переменах в мировоззрении, о духовном развитии и поиске .

Источник

25 важных мыслей о простой и правильной жизни

Если систематически упрощать свою жизнь, она изменится к лучшему, доказывает известный психолог и писатель Лео Бабаута.

Уже 9 лет я учусь жить простой жизнью. Жизнью, не засоренной большей частью тех вещей, которыми заполняют свое время многие люди. В этой жизни остается место для важного. В ней нет постоянной занятости и спешки, а есть размышления и творчество, контакты с людьми, которых я люблю, время на природе и физическая активность.

Это не значит, что в моей жизни нет беспорядка и трудностей. Я живу в мире, а не вдали от него, как какой-нибудь монах. У меня есть вещи, техника, я нередко отвлекаюсь и периодически бываю занят. Я просто сократил все это, чтобы в жизни появилось пространство. Сегодня я думал об этой простой жизни и решил поделиться своими размышлениями с вами.

Отпустите ожидания. Принимайте жизнь такой, какая она есть и старайтесь ею наслаждаться. Не втискивайте в свои рамки и ожидания вещи и людей.

Вот что я понял о том, что это такое — жить простой жизнью:

1. Очищение домашнего и рабочего пространства приводит к тому, что очищается и разум. То, что отвлекает нас визуально, загружает нас гораздо больше, чем мы думаем.

2. Тихое утро без спешки — вещь чрезвычайно ценная. Я встаю рано, чтобы у меня было время спокойно почитать, написать что-то, помедитировать.

3. Вы не начнете жить простой жизнью, пока не будете готовы отказаться от чего-то привычного.

4. Отказаться бывает трудно, но это легче, если вы попробуете делать это в течение месяца. Откажитесь от чего-нибудь на месяц и посмотрите, нравится вам это или нет.

5. Расстаться с кабельным телевидением оказалось одним из самых продуктивных действий в нашей семье. В моем доме больше нет всех этих отстойных каналов и рекламы всей этой ерунды, которая нам не нужна.

6. Шоппинг — не терапия. Это пустая трата времени и денег.

7. Если вы заполняете свою жизнь отвлекающими факторами, вероятно, дело в том, что вы боитесь узнать, как выглядит жизнь без постоянного сидения в интернете, без соцсетей, новостей, телевизора, игр и вкусностей.

8. Простая, цельная, здоровая еда — это не просто полезнее, чем фаст-фуд. Это еще и удовольствие.

9. Вы должны выделять время для важных вещей: чтобы проводить время с детьми, с супругом/супругой, чтобы творить, чтобы заниматься спортом. Отложите все остальное, но найдите время для этого.

10. Самый страшный грех против простой жизни — это брать на себя слишком много обязательств. Я с мучениями отказался от множества обязательств, чтобы упростить свою жизнь, и я ужасно рад, что это сделал. Я провожу такую чистку каждый год, потому что регулярно забываю об этом правиле.

11. Мой график на день обычно не слишком структурирован и не слишком заполнен. У меня есть время для мелочей, которые так важны: почитать ребенку, прогуляться, подремать.

12. Есть определенные вещи, которыми я занимаюсь почти каждый день, хотя и не по расписанию: читаю, пишу, ем здоровую пищу, упражняюсь или играю с детьми на улице, отвечаю на письма, читаю детям.

13. Очень легко заполнить свою жизнь чем-нибудь: вокруг нас столько вещей, которые кажутся восхитительными! Мы слышим о том, чем занимаются другие, и нам тут же хочется добавить и это в свою жизнь. И мы тут же забываем, что добавляя так много, мы отнимаем пространство для маневра. А это пространство важно.

14. Отказываясь от чего-то очень классного, я говорю «да» тому, что по-настоящему важно для меня.

15. То, что нас отвлекает, очень заманчиво, но и очень разрушительно.

16. Заманчиво заполнить весь день, до последней минуты, «продуктивными» делами или же чем-то праздным. Не делайте этого. Оставьте некую пустоту.

17. Мы придаем слишком много значения увлекательным занятиям. Это увлечение преходяще и не так уж важно.

18. Мы также преувеличиваем значение продуктивности. Сосредоточенность, приоритеты и результативность — это гораздо важнее. Как и приятная прогулка с любимым человеком.

19. Если вы не научитесь сидеть в одиночестве в тихой комнате, ни на что не отвлекаясь, вы не сможете упростить жизнь.

20. Покупка вещей не решает наши проблемы. Как и еда.

21. Важно не то, как мало у нас вещей. Важно, сколько смысла мы вкладываем в эти вещи.

22. Лучше иметь на полке шесть книг, которые вы точно собираетесь прочесть, чем сотню тех, до которых вы никогда не доберетесь.

23. Путешествуя налегке, вы чувствуете себя свободнее, не столь обремененным, менее усталым. Это касается всей жизни, не только путешествий.

24. Ваше внимание — ваше самое ценное имущество. Дарите его тем людям, которых вы любите, а не каким-то клоунам в интернете. Отдавайте его самой важной работе, а не соцсетям.

25. Иногда отвлечься — это хорошо.

Источник