Что значит заземленный человек

Практика заземления. Важный инструмент магической помощи

Современным практикам бывает сложно сосредоточиться на себе. Режим жизни часто напоминает своего рода вихрь, захватывающий нас с головой. Во всей этой суете способность заботиться о себе и о своей магической практике нередко может страдать. К примеру, мы можем забывать соблюдать магическую гигиену (очищение и избавление), из-за чего начинаем чувствовать себя оторванными от всего этого.

Когда такое происходит, мне нравится обращаться к заботе о себе. Первое, к чему я прибегаю в случаях оторванности от своей практики – заземление.

Заземление — жизненно важная часть обучения безопасному и здоровому использованию магии. Сам термин происходит от процесса заземления электрической цепи. По сути, если объект заряжен отрицательно, заземление позволяет избыточным электронам течь от объекта к земле, а если объект заряжен положительно, электроны перетекают из земли в объект. Это уравновешивает поток энергии. Точно так же работает и заземление в колдовстве. Это практика уравновешивания личных энергий.

Многие вещи выводят нас из равновесия и вызывают эмоциональные потрясения (например, эмпаты легко улавливают эмоции других людей). На нас влияют болезни, ритуалы, астральные путешествия и практики. Даже простые вещи из повседневной жизни могут сильно повысить ил понизить уровень личной энергии.

Симптомы нарушения энергетического баланса:

• Головокружение
• Рассеянность
• Головные боли
• Забывчивость
• Беспорядок или потеря вещей
• Чувство общего недомогания или истощения
• Мечтательность и неспособность сосредоточиться
• Чувствительность к свету и шуму
• Чувство возбуждения и нервозности
• Столкновения или физическая неуклюжесть
• Дискомфортное ощущение вибрации под кожей
• Тошнота и рвота
• Боль
• Раздражительность
• Бессонница

Эти симптомы обычно становятся более ощутимыми по мере нарушения баланса.

Очень важно, чтобы вы научились правильно заземляться, прежде чем начать практиковать магию. Без этого начинающие ведьмы часто испытывают излишне сильную негативную реакцию после своих практик.

Магия — это энергия. Манипуляции энергией могут и вывести ваши собственные силы из равновесия. Заземление позволяет избежать неприятных побочных эффектов от энергетических работ, что сделает вас счастливее и свободнее.

Как заземлить себя

Есть много способов заземления. Я предлагаю вам попробовать различные методы и найти тот, который наиболее эффективен для вас.

Укоренение

Этот метод лучше всего работает, если вы стоите босиком на траве или земле. Представьте, что ваша энергия распространяется вниз по ногам и погружается в землю, становится корнями и зарывается в почву, чтобы обмениваться энергией с ней. Почувствуйте, как энергия земли течет в ваше тело, наполняет вас до макушки, а затем возвращается вниз и выходит через ваши корни. Эта энергия будет циркулировать через вас, устранять ненужное и заполнять любые возникающие недостатки. Продолжайте, пока не почувствуете себя спокойно и комфортно.

Смех — отличный способ высвободить накопившееся, а также укрепить вашу личную энергию изнутри. Дайте себе время и место, чтобы хорошо посмеяться и повеселиться.

Питание помогает восстановить связь с вашим физическим «я» и восполнить истощенную энергию. Дайте себе время, чтобы плотно поесть, и уделите приёму пищи всё свое внимание. Это поможет вам полностью погрузиться в своё тело после астральной работы или других интенсивных духовных практик, а также даст вам время отдохнуть и расслабиться.

Вода — прекрасный проводник энергии. Сядьте, свесив ноги в реку, таз с водой или ванну. Это поможет быстро уравновесить энергию. Прогулки под дождём также помогут, но будьте осторожны, чтобы не простудиться.

Прогулки

Прогулка на природе, особенно если есть возможность ходить босиком, позволит вашему телу обменяться энергией с землёй и уравнять свои энергетические уровни. Это также развивает внимательность и создаёт ощущение лёгкости.

Визуализация ветра

Сядьте удобно и начните визуализировать своё энергетическое тело. Когда у вас в голове появится его чёткий образ, представьте сильный порыв ветра вокруг вас, который устраняет препятствия, унося излишки и восполняя любые энергетические недостатки.

Физические упражнения

Простые упражнения могут помочь высвободить лишнюю энергию. Не заземляйтесь таким образом, если вы чувствуете вялость, истощение или какую-либо боль. Этот метод можно использовать только при избытке энергии.

Осознанность тела

Просто уделите внимание своему телу, чтобы энергия уравнялась сама по себе. Выделите время, чтобы осознанно оценить каждый сантиметр своего тела. Начните с головы, пощупайте её, затем переходите к концентрации на каждой части лица. Двигайтесь вниз, ощутите свою шею, грудь, руки, локти, запястья и кончики пальцев. Затем снова сосредоточьтесь на торсе и направьте энергию на живот. Почувствуйте, как она движется вместе с вашим дыханием. Продолжайте, пока не достигните кончиков пальцев ног. Постарайтесь поддерживать расслабленность на протяжении всего процесса.

Позвольте себе плакать

Слёзы и крик быстро высвободят излишнюю эмоциональную энергию. Если вы из тех людей, кто любит хорошо прокричаться до облегчения, то этот способ заземления для вас.

Камни и кристаллы

Помочь заземлиться могут определённые камни и кристаллы. Гематит особенно хорош для этой цели.

Контакт с грязью и землёй

Контакт с землёй во время работы с растениями или погружения рук в грязь позволяет вашему телу обмениваться энергией с землёй. Так что отпустите свой разум на несколько минут и погрузитесь в грязь.

Когда не нужно заземление

Заземление — замечательный инструмент, но не панацея. Не всегда желательно быть полностью заземлённым. Есть определённые типы магии, которым может мешать заземление. Есть также та магия, которая просто не основана на энергии земли и не требует заземления для своей эффективности.

Например, при работе с духами излишняя заземлённость может затруднить взаимодействие с сущностью. Если вы подпитываете магию эмоциями, предварительное заземление не совсем уместно. Также это не поспособствуйте эффективности при работе со снами и манифестации.

Заземление чаще всего используется для устранения негативных ощущений после ритуалов, но его также можно практиковать в повседневной жизни, чтобы повысить концентрацию и радость, уменьшить беспокойство и защитить себя от эмоциональных всплесков.

Если вам была полезна информация на этом сайте, вы можете поддержать его. Даже небольшая сумма поможет мне выпускать больше полезных материалов.

Источник

Практика заземления. Техника заземления для женщин.

Хотите быть здоровым и богатым? Заземляйтесь!

В статье расскажу о том, что такое практика заземления, техника заземления для женщин. Зачем ее делать и что это дает. А также, приведу простые, но действенные техники заземления.

Практика заземления. Что это такое?

Заземление – это практика взаимодействия с энергией Земли.

Если у Вас есть связь с Землей – Вы соединены со своим телом. Если у Вас есть связь с землей — вы соединены с жизнью.

Заземление можно проводить как отдельную ежедневную практику, так и начинать, и заканчивать любые духовные упражнения.

В энергетических практиках, например, таких как Рейки, Новых энергиях, энергетических настройках и просто медитациях, принято и рекомендуется проводить заземление до и после работы с энергиями.

Это не позволяет витать в облаках, и соединяет дух и материальное, то есть не отрывает Вас от земной жизни и конкретных физических действий в ней.

Заземление — очень полезное занятие, ведь энергия Земли дает нам все физическое – наше здоровье, пищу, материальные блага. Не зря говорят: «Земля – мать наша, или матушка – Земля».

Есть много практик заземления. Начну с самых простых, а Вы выбирайте, какая больше понравится.

Практика 1.

Самая простая практика заземления — это встать босыми ногами на землю и постоять.

Практика 2.

Встать или сесть так, чтобы ступни ног стояли на полу параллельно друг другу. Представить, что Ваши ноги – это стволы деревьев, а от Ваших ступней идут корни, которые уходят в центр Земли и там зацепляются.

Сказать: «Матушка — Земля, заземли – заякори».

Постарайтесь почувствовать поток энергии от Земли.

Практика 3.

Сделать глубокий вдох сердечной чакрой и представить, как выдыхаете через стопы глубоко в Землю.

Практика 4.

Эта техника заземления основана на визуализации.

Оптимизирует энергопотоки в теле, устраняет блоки, укрепляет связь с физическим миром.

Позволяет оставаться в «здесь и сейчас» во время медитаций и других практик.

Удобно встаньте или сядьте, так, чтобы спина оставалась прямой. Можно выполнять упражнение сидя на стуле или на полу в позе «Лотоса». Но, лучше это делать стоя.

• Закройте глаза.
• Дышите спокойно и глубоко.
• Мысленно считайте от 10 до 1, пока не достигните глубоко расслабления.
• Представьте, что от основания Вашего позвоночника глубоко в землю идет длинный провод. До самого центра Земли.

Это — провод заземления.

• Представьте, что вверх по проводу поднимается энергия земли. Она проходит через все Ваше тело и выходит из макушки головы высоко в Космос.
• Теперь представьте, что из Космоса, идет поток, входит в макушку Вашей головы, проходит через все тело по проводу и уходит вглубь Земли.

Если делаете практику стоя, то потоки проводите через ступни по ногам.

• Энергию Земли проводим на вдохе, энергию Космоса – на выдохе.
• Сделайте несколько вдохов и выдохов. Постарайтесь почувствовать эти потоки.
• Ощутите, как оба эти потока текут через Ваше тело одновременно в противоположных направлениях.
• Побудьте в этом состоянии столько, сколько захотите.

Может так случиться, что в какой-то части тела Вы почувствуете, что поток не идет или прерывается. Поработайте с этим местом подольше, это указывает на блокировку энергии.

Вот такая простая, но очень действенная практика. Она поддерживает в нас баланс между космической и земной энергией, между фантазиями и физическими действиями.

Обеспечивает равновесие, способность проявлять себя и действовать в физическом мире.

Практика 5.

Приседание. Да. Приседание делает ноги сильными. Вы крепко стоите на ногах. Также это хорошо влияет на 3 нижние чакры, которые отвечают за наше материальное – здоровье и блага.

Не зря, про состоявшегося и успешного человека говорят: «Он крепко стоит на ногах».

Приседать можете так, как делаете это обычно или следующим методом:

Встаньте и немного согните ноги в коленях. Начинайте приседать медленно и не глубоко. Затем также медленно и не до конца поднимайтесь. Не разгибайте полностью колени. Делайте упражнение до появления тяжести в ногах. Должно появиться ощущение, что ноги вросли в Землю.

Впрочем, любые физические упражнения, которые делают тело здоровее и крепче – есть часть заземления.

Источник

Заземление — что такое и зачем нужно?

Очень часто происходит так, что в нашей жизни происходит что-то очень прекрасное, и мы взлетаем на крыльях радости, и — бабах! неожиданно падаем с высоты этого прекрасного, прямо таки «фейсом об тейбл». И очень часто возникает недопонимание, почему это происходит.

Даже довольно многие начинают считать, что радость — это плохо, ну или, по меньшей мере, опасно. Потому что «за каждую радость надо платить».

Но мне хочется сегодня прояснить эти непонятки. За радость платить не нужно. По крайней мере, потерями и страданиями то уж точно. Просто любой «всплеск» эмоций, он всё же всплеск, хоть и приятный. И после любого всплеска идут и круги по воде, и волна. Чтобы этой волной не отбросила на другой конец океана, важно центрироваться в момент радости. А другими словами, заземляться. Если провести аналогию с маятником — то при яркой радости, наш маятник отлетает в положительную сторону. Но чтобы под силой равновесия он не отлетел в противоположную сторону, нужно его вернуть в его центр.

Для нас, землян, центром является Земля. Именно поэтому заземление для нас и есть центрирование. Никто не говорит о том, что надо избегать радость и положительные всплески — нет, нужно просто после положительного всплеска центрироваться, заземлиться и тогда весь положительный заряд пойдёт на благо, а не просто будет раскачивать нас «туды-сюды».

Заземлиться — это не значит «стать приземлённым», невежественным, «фомой неверующим», но это означает быть в равновесии с собой, быть в контакте со своим центром, со своим телом, и твёрдо стоять на ногах. Люди, умеющие заземляться, не только не боятся радоваться, но и материально успешны, гармоничны и здоровы.

По идее, заземляться необходимо ежедневно. Особенно, когда «что-то выбило из колеи», или когда нет гармонии.

Заземление также даёт очень прочную связь со своим телом. Потому что тело — это наш физический, а значит земной аспект. Наши инстинкты и память тела, и зрение тела, и интуиция — это всё земные атрибуты.

Например, человек, хорошо связанный с землёй, а значит со своим телом, никогда случайно не наступит ни на змею, ни на медузу, ни даже на осколок, он просто не попадёт на дорогу, по которой ходят кабаны или бандиты. Потому что по гавайской традиции, подсознание и тело — одно и то же. И подсознание точно знает, куда идти можно, а куда категорически нельзя. И тело тоже это знает прекрасно. Осталась маленькая деталь — мы должны быть в достаточном контакте со своим телом, чтобы услышать его сигналы. У меня неоднократно были случаи, когда я уже поднимала ногу, но не опустив её, обращала внимание на то, куда должна была её поставить. Таким образом, моё тело отвело меня от многих неприятностей, просто призвав моё внимание в нужный момент. Это возможно только при хорошем заземлении.

Как же можно заземлиться?

• Ну, для начала надо запомнить, что где внимание — там и энергия. И если мы хотим наладить контакт с телом и землёй, нужно учиться чувствовать тело и землю. Можно помедитировать несколько минут, ощущая и изучая, какой вес у вашего тела, какие части тела сильнее давят на землю (или стул, или пол), как движется дыхание, какие мышцы работают, а какие расслаблены. Чем больше мы слушаем тело, тем в больший контакт с телом входим. Другое дело, что годы и годы без контакта с телом сказываются, так что хорошая связь установится далеко не с первого раза.
• Другой способ — это непосредственный контакт с землёй. Ходить босиком, лежать на земле, трогать её руками. Это всё прекрасно. Но это необходимо совмещать с осознанностью. Землю важно не только «топтать», но и слушать ногами. Если на дворе холодрыга, и не очень возможно разуться на холодной земле, то за землю можно условно принять и пол. Если Вы хотите через пол услышать Землю — Вы её обязательно услышите. Потому что всё обуславливает Ваше намерение.
• Третий способ напрямую связан с нашим воображением. Можно представить, что ноги имеют свои продолжения — корни, и эти корни уходят глубоко в землю, и можно вдыхать через ноги энергию земли и выдыхать в землю усталость и напряжение. Только важно помнить, что всю энергию, принятую от земли, важно собрать в низу живота. Это безопасный резервуар энергии.
• Ну и раз мы заговорили о резервуарах энергии, то нельзя обойти вариант четыре. Связь с землёй можно осуществить не только через ноги, но и через низ живота, а у женщин — через матку. Дышать в матку, расслаблять низ живота, и набирать в низ живота много воздуха — это один из видов заземления в цигун.
• Есть и более «архетипические» способы — есть продукты земли, такие как корнеплоды, хотя подойдёт всё, что растёт на земле (овощи, ягоды, грибы), чайная церемония.

Важно не «что» делать, а «как» делать. Если есть намерение наладить заземление, контакт с телом и подсознанием, то найдёте время и силы для самомассажа, слушания ногами земли или медитации. Ведь медитация — это уже заземление, т.к. она погружает нас в «здесь и сейчас», и это также является центром, как и заземление.

Источник