Что значит утренний туалет

Утренний туалет

После зарядки приучи себя к «утреннему туалету»: душу, умыванию и чистке зубов. То же самое

нужно делать и перед отходом ко сну, только на этот раз это будет называться «вечерним туалетом».

Утренний душ необходим для того, чтобы кожа окончательно проснулась и напилась водички перед предстоящим днем. К тому же, если во время зарядки ты вспотела, душ поможет тебе смыть пот. Душ не должен быть слишком горячим, так как горячая вода, во-первых, сушит кожу, и, во-вторых, совсем не бодрит, а, наоборот, возвращает в царство сна. После горячего душа спать хочется намного сильнее, чем до него. Зимой после горячего душа, когда распаренная ты выходишь в прохладное помещение, ко всему прочему легко простудиться.

Пусть душ будет слегка теплым, а еще лучше – контрастным. Контрастный душ предполагает, что сначала ты несколько секунд обливаешь себя теплой водой, а следующие несколько секунд – прохладной водой, потом опять следует теплая вода и так далее. Начинать контрастный душ в любом случае надо с теплой воды, а вот заканчивать прохладной водой.

Что касается закаливания холодной водой, которое советуют некоторые книги, то тут не все так просто. Безусловно, закаливание может оказать тебе большую пользу, но только в том случае, если проводить его регулярно – каждый день! – и при определенных условиях. Начинать закаливать организм следует не зимой, а летом, когда холодный душ не кажется таким невыносимо холодным, а вероятность того, что ты простудишься во время процедуры закаливания, невелика. Обливаться следует холодной водой из ведра. Ни в коем случае не становись под душ с холодной водой! Иначе возникнет угроза не только простуды, но и более серьезных заболеваний. Накануне вечером налей ведро холодной воды и оставь его до утра, чтобы вода нагрелась до комнатной температуры. Утром после зарядки встань в ванну и одним махом вылей на себя все ведро воды. Или же оботри свое тело с ног до головы жестким полотенцем, смоченным в воде из ведра. При этом руки и ноги обтирай движениями снизу вверх, по направлению к сердцу, а грудь, живот и спину – круговыми движениями.

Привыкать к закаливанию холодной водой лучше постепенно, поэтому обтирание на первых порах более предпочтительно, чем обливание. Когда же ты привыкнешь к холодной воде и не будешь бояться утренних обтираний, можно смело переходить к обливаниям. По мере привыкания к закаливающей процедуре, ведро из ведра можно будет выливать все медленнее и медленнее. Важно научиться обливаться так, чтобы не оставалось ни одного сухого места. Старайся не делать себе поблажек и не пропускать закаливающие процедуры, так как организм очень быстро отвыкает от них, и приходится приучать себя к обливанию заново.

Умывать лицо и руки тоже предпочтительно водой комнатной температуры. Когда моешь руки, обрати внимание на ногти. Под ними частенько скапливается грязь, даже если ты не копалась в огороде. Ногти с траурной каемкой – не самое лучшее украшение для молодой леди!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Уход за ногтями и туалет новорожденного

Уход за ногтями и туалет новорожденного Одной из самых больших проблем в уходе за новорожденными является подстригание ногтей. В отличие от волос, которые еще неизвестно когда отрастут и начнут мешать ребенку, ногти вырастут гораздо быстрее. Ногтями ребенок может

Туалет

Туалет Правило первое: никаких открытых пространств с одиноко торчащими унитазами! Туалет – место интимное независимо от возраста человека, который им пользуется. Давайте так его и организовывать. А для этого нам придется в первую очередь обустроить индивидуальные

№ 75. Байка «Туалет в кроватке»

№ 75. Байка «Туалет в кроватке» После обеда в группе детского сада все готовились к тихому часу. Ваня притопывал на месте. Он стеснялся сказать, что очень хочет в туалет. Воспитательница была занята, отвлекать ее не хотелось. Пришлось тихо лечь в постель. Мальчик

Не стесняйся отпроситься в туалет

Не стесняйся отпроситься в туалет Зайчик крепко спал сначала. Вдруг проснулся, ясно стало – В туалет пора сходить. Не осмелился спросить, Можно выйти или нет, Чтобы сбегать в туалет. Он молчал, терпеть старался, Крепко за живот держался, Зубы сжал что было

Утренний перекус

Утренний перекус Утром у вашего ребенка может быть несколько кормлений близко друг к другу, скажем, в 6.30, в 7 и в 8.30 утра. Это может происходить, если вы просыпаетесь с затвердевшей за ночь грудью и вам хочется поскорее покормить ребенка, причем по чуть-чуть с каждой стороны,

Источник

утренний туалет

Универсальный русско-немецкий словарь . Академик.ру . 2011 .

Смотреть что такое «утренний туалет» в других словарях:

Туалет (значения) — Туалет (от фр. toilette) многозначный термин, употребляющийся в следующих значениях: Туалет помещение для отправления естественных нужд (мочеиспускания и дефекации) Туалет наряд, одежда (напр. вечерний туалет) Туалет приведение в… … Википедия

ТУАЛЕТ — (фр. toilette, уменьш., от toile полотно). 1) наряд, одеванье: делать туалет одеваться, рядиться. Весь наряд дамы: у нее прекрасный туалет хорошие, красивые наряды. 2) столик с зеркалом и ящиками для принадлежностей прически и одевания. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка

ТУАЛЕТ — ТУАЛЕТ, а, муж. 1. Предметы одежды, гардероб (в 3 знач.). Модный т. 2. Одевание, приведение в порядок своего внешнего вида. Утренний т. Совершать т. 3. Столик с зеркалом, за к рым одеваются, причёсываются. Т. из орехового дерева. 4. То же, что… … Толковый словарь Ожегова

туалет — а; м. [франц. toilette] 1. Наряд, одежда. Избрать новый т. Принадлежности туалета. Детали туалета. Эта вещь не идёт к твоему туалету. Она часто меняла туалеты. Вечерний, повседневный, выходной, торжественный т. 2. только ед. Приведение в порядок… … Энциклопедический словарь

туалет — а; м. (франц. toilette) см. тж. туалетный 1) Наряд, одежда. Избрать новый туале/т. Принадлежности туалета. Детали туалета. Эта вещь не идёт к твоему туалету. Она часто меняла туалеты … Словарь многих выражений

Ухо́д за больны́м — Уход включает обслуживание больного, создание наиболее благоприятных условий для его выздоровления, облегчения страданий и предотвращения осложнений. Для хорошего ухода нужны не только знания и навыки, но и чуткость, такт, способность… … Медицинская энциклопедия

ДОМ ОТДЫХА — ДОМ ОТДЫХА, учреждение, имеющее целью предоставление рабочим и служащим возможности восстановить свои силы и энергию в наиболее благоприятных и здоровых условиях во время получаемого ими ежегодного отпуска. В отличие от санатория Д. о. не ставит… … Большая медицинская энциклопедия

Дошко́льный во́зраст — период развития ребенка от 3 до 6 7 лет. В эти годы происходят дальнейшее физическое развитие и совершенствование интеллектуальных возможностей ребенка. Рост и масса тела. Рост детей в Д. в. увеличивается неравномерно вначале до 4 6 см в год, а… … Медицинская энциклопедия

ЛЕСНАЯ ШКОЛА — возникла первоначально как учреждение для оздоровления и обучения физически слабых детей, отстающих по школьным занятиям в силу своего плохого здоровья от своих сверстников. В основе Л. ш. лежит широкое применение режима открытого воздуха. Режим… … Большая медицинская энциклопедия

РОДЫ — – физиологический процесс изгнания из матки плода, околоплодных вод и последа (плаценты, плодных оболочек, пуповины) после достижения плодом жизнеспособности. Жизнеспособным плод, как правило, становится по истечении 28 нед беременности, когда… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

туале́т — а, м. 1. Наряд, одежда (преимущественно женские). Дорожный туалет. □ И блузка прелестная, но юбка, юбка! говорила Катя, обходя мать по кругу и любуясь ее туалетом. Панова, Времена года. [Новиков] любил одеваться и уделял своему туалету много… … Малый академический словарь

Источник

Синонимы к словосочетанию «утренний туалет»

Связанные слова и выражения

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: прописываться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Связанные слова (по тематикам)

• Люди: горничная, хозяйка, постоялец, сантехник, служанка
• Места: туалет, кухня, столовая, спальня, ванная
• Предметы: кровать, ванна, кофеварка, электроплитка, столик
• Действия: умывание, помывка, одевание, полусумрак, восход
• Абстрактные понятия: вечер, ночь, обыкновение, утро, свет

Ассоциации к слову «утренний&raquo

Ассоциации к слову «туалет&raquo

Предложения со словосочетанием «утренний туалет&raquo

• Трудовик окопался в школе, пустующей летом, и наблюдать пришлось за осой, которая на кусте серебристой полыни совершала утренний туалет.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «утренний туалет»

• Граф только что сделал свой утренний туалет и в изящном халате сидел за стаканом кофе и газетой в своем кабинете.

Сочетаемость слова «утренний&raquo

Сочетаемость слова «туалет&raquo

Значение слова «утренний&raquo

У́ТРЕННИЙ , —яя, —ее. Прил. к утро (в 1 знач.). (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «туалет&raquo

ТУАЛЕ́Т , -а, м. 1. Наряд, одежда (преимущественно женские). Дорожный туалет. (Малый академический словарь, МАС)

Афоризмы русских писателей со словом «утренний&raquo

• Друзья, работайте от утренней звезды —
  И до вечерней!

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «утренний&raquo

Значение слова «туалет&raquo

ТУАЛЕ́Т , -а, м. 1. Наряд, одежда (преимущественно женские). Дорожный туалет.

Предложения со словосочетанием «утренний туалет&raquo

Трудовик окопался в школе, пустующей летом, и наблюдать пришлось за осой, которая на кусте серебристой полыни совершала утренний туалет.

Иногда он позволял себе напоминать хозяину, что надо заняться утренним туалетом.

Глотнув свежего воздуха, открыл дверь и сделал шаг внутрь и пулей вылетел, как только закончил утренний туалет.

Ассоциации к слову «утренний&raquo

Ассоциации к слову «туалет&raquo

Сочетаемость слова «утренний&raquo

Сочетаемость слова «туалет&raquo

Морфология

Правописание

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник

Утренний туалет

Первое кусковое мыло появилось на свет в XVIII веке. Оно слабо напоминало современный продукт: скользкий, серый кусок, источающий

Согласно одной из легенд, мыло появилось в районе горы Сапо, на которой древние римляне совершали ритуальные жертвоприношения. «Отходы ритуального производства» поступали в реку Тибр. Смешиваясь с золой от ритуальных костров, животный жир стекал в реку, и вода в ней начинала пениться. Когда женщины полоскали в этой пене белье, оно отстирывалось почти моментально.

сомнительное «амбре», разъедал даже белье, не говоря уж о человеческой коже. Чтобы оно превратилось в достойное средство гигиены, должны были пройти еще столетия.

Современное кусковое мыло – не что иное, как растительный или животный жир, обработанный каустической содой. Технический процесс его приготовления сильно смахивает на кулинарию. Берется сода, растворяется в воде, затем эта смесь подогревается. В полученный раствор добавляют сало и перемешивают до состояния однородной массы. Полученную смесь разливают по формам, охлаждают и основа мыла готова. Теперь в него можно добавлять все, что диктуют фантазия или финансы производителя.

Вместе против щелочи

В идеале туалетное мыло должно выполнять две задачи: очищать нашу кожу и «подкармливать» ее полезными веществами. Увы, для многих моющих средств это недостижимый идеал. Дело в том, что моющие свойства мылу придает щелочь. Она буквально растворяет жировую смазку, на которой оседает пыль и грязь. Однако рано радоваться: таким образом кожа лишается своей естественной влаги, возникает сухость и дискомфорт. А пресловутые лаурилсульфат натрия и кокамид ДЭА – неотъемлемые мыльные спутники? Они, родимые, вполне успешно используются не только для приготовления мыла, но и в средствах для мытья посуды. Надеемся, вам не придет в голову сравнить себя, скажем, с жирной сковородкой? А ДЭА (диэтиламин) вообще может содержать канцерогенные нитрозамины. Думайте сами, решайте сами.

Теперь пару слов о так называемом «антибактериальном» мыле. Хотя реклама и внушает, что все, что нас окружает, далеко не стерильно, от этого еще никто не умирал. Пресловутый триклозан действительно уничтожает 90% микроорганизмов. Увы, антибактериальное мыло думать не умеет и поэтому смывает все, что попадается на его пути, включая полезные микроорганизмы. Без них нашей коже никуда. Тем не менее, иметь под рукой кусочек антибактериального мыла полезно, особенно в загородной поездке. Оно спасает от так называемых «болезней грязных рук», дезинфицирует ранки, предупреждает проникновение инфекции в кожу. На этом его достоинства заканчиваются.

Умываться с мылом, разумеется, можно. Только вот нужно ли? Производители косметики трудятся, не покладая рук, чтобы обеспечить достойный уход каждой части вашего тела. Специалисты убеждены, что с мылом можно мыть только руки. Если вы тверды в своем мнении, обратите свой взор на детскую продукцию. Умилительные слоники, лягушки и прочие представители фауны подходят для любого типа кожи, не вызывают аллергии и обеспечивает максимально нежный уход. Кстати, состав детского мыла ничем не уступает составу дорогого косметического средства. Страдаете от прыщиков? Выбирайте мыло с чистотелом и календулой. Кожа просит влаги? Тогда подойдет мыло с экстрактом алоэ или витаминным комплексом. Тем, кто категорически не желает впадать в детство, понравится жидкое крем-мыло. Оно содержит смягчающие масла, которые немного компенсируют тот вред, который наносит коже коварная щелочь.

Даже самое мягкое мыло в том или ином количестве содержит коварную щелочь. Нейтрализовать ее воздействие можно с помощью капельки любого кислого сока, например, яблочного или лимонного. Не поленитесь капнуть его в воду, которой умываетесь.

Мыло «Успеть к завтраку»

Уход за телом в нашем понимании давно ассоциируется с гелями для душа. Однако среди нас немало тех, кто, не доверяя прогрессу, продолжает мыться «по старинке», то есть, мылом. В этом плане фантазия производителей не дремлет. Банальным «Туалетным» сегодня никого не удивишь. Хит дня сегодняшнего – весовое мыло ручной работы. Вот и появляются на полках магазинов яркие плитки, похожие на аппетитные кусочки «Чизкейка» или «Тирамису». А названия? «Успеть к завтраку», «Вишневый штрудель» «Медовая вафля»… Покупка такого мыла сродни некому ритуалу. Рассмотреть, понюхать, выслушать песнь продавца-консультанта, выбрать, купить и, наконец, посмотреть, как мыло заворачивают в красивую бумажку.

Главное достоинство такого мыла в том, что оно содержит кокосовый и пальмовый глицерин, благодаря которым агрессивное воздействие щелочи снижается в несколько раз. Кроме того, весовое мыло обогащено натуральными косметическими маслами: авокадо, виноградных косточек, кокоса, дерева ши, миндаля. Такое сочетание понравится даже самой капризной коже.

Еще один оригинальный представитель «мыльной продукции» — мыло с эффектом скраба. Отшелушивать все ненужное предлагается с помощью макового семени, медовых сот, сухих трав, цветов — всего не перечислить. Встречается и мыло с люфой, массажный эффект которой сравним разве что с «бабушкиной» мочалкой. Это отличное средство против целлюлита, поскольку, помимо массажных частиц, оно содержит множество эфирных масел. Помассировали «пятую точку» таким продуктом, и можете спокойно заниматься своими делами. Процесс пошел.

Из всего спектра мыльной продукции незаменимым считается лишь один его вид, а именно — мыло для интимной гигиены, которое создано с учетом всех особенностей женской слизистой. Оно не содержит щелочи, сохраняет естественную кислотность влагалища, плюс увлажняет и смягчает нежную кожу. Что касается умывания, для этого давно изобрели специальные средства.

Елена полосухина, врач-гинеколог
Как я варила мыло

Признаюсь честно: сама я мылом я давно уже не пользуюсь. Идея сварить собственное мыло беспокоила меня уже давно. Где можно разжиться рецептом? Разумеется, во всемирной паутине! Поиск увенчался успехом, я и не думала, что варить мыло так просто. Уже следующий день на столе гордо возлежал кусок банального детского мыла, купленного в первом попавшемся «Хозяйственном». С помощью крупной терки я превратила его в стружку. Затем я приготовила водяную баню (долго вспоминала, что это такое), капнула туда банальной касторки (чтобы мыло мягче было) и стала ждать. О том, как должно выглядеть готовое мыло, я имела весьма смутные представления, полагаясь на интуицию. «Оно должно быть густым» — вкрадчиво зашептал внутренний голос. Будущему мылу голос моей интуиции был «до лампочки». Промучившись полчаса, я догадалась прибавить жару, и только после этого смесь стала стремительно густеть. Мой восторг можно было сравнить разве что с эмоциями дикарей, впервые увидевших банку консервов. В последнюю минуту я вспомнила, что готовлю натуральное, а значит, безвредное мыло, и смело выжала в него почти половинку лимона. Перед такой кислятиной не устоит ни одна щелочь.

В качестве формы я выбрала большую кружку. Несмотря на буйство эмоций, у меня хватило ума выстелить ее изнутри полиэтиленом. Иначе пришлось бы долго выковыривать оттуда свое творение.

Самая приятная часть процесса мыловарения — это декорация продукта. В ход пошли сухие лепестки роз, тертая цедра лимона и, разумеется, кофейная гуща. Все это я высыпала в мыльную смесь, перемешала и с опаской принюхалась. Невероятно, но факт: спонтанное сочетание домашних ингредиентов породило недурственную ароматическую симфонию. Согласно рецепту, теперь мыло следовало оставить в покое. Полюбоваться собственным творением я смогла на следующий день, когда, с замиранием сердца, вытряхнула его из формочки, словно детский куличик.

Первое испытание в душе прошло «на ура». Порадовало, что после применения домашнего мыла, у меня пропала необходимость и желание пользоваться мочалкой. Кожа стала мягкой , бархатистой, а запах… Лично я не припомню ни одного геля для душа, который благоухал бы так изысканно и натурально.

Источник