Что значит устала быть сильной

Я устала всегда быть сильной

«Мне не нравится быть сильной. Такой меня сделали вещи, произошедшие в моей жизни. И я лишь могу мечтать о том, чтобы мне не приходилось постоянно быть самой сильной».

Устали ли вы всегда быть сильными, что бы ни случилось? Люди надеются на вашу поддержку, но кто поддержит вас, когда это будет необходимо?

Слова «устала» недостаточно, чтобы описать состояние, в котором сейчас нахожусь. Я устала и да, эта усталость выходит далеко за рамки физической усталости. Это усталость психологическая, эмоциональная. Я устала быть сильной. Устала пытаться надеть на себя маску сильной женщины и быть супердевушкой для всех и каждого. Устала быть спасительницей.

Нет, мне никогда не хотелось быть именно такой. Никогда не мечтала такой стать. Но обстоятельства и жизнь заставили меня столкнуться с моими худшими кошмарами, вынуждая превратиться в сильную женщину. Мой идеализм сделал меня жесткой. Я не могу позволить другим людям упасть и больше не подняться. Я никогда никого не разочаровывала. А теперь – потерянная, бледная и вымотанная.

Найдется ли тот человек, который будет со мной рядом, как я была рядом для других? Мне действительно интересно!

Наверное, этому не бывать. Люди видят меня сильной и независимой. Они видят во мне женщину, способную решить любую проблему, выбраться из любой ситуации и предложить им вариант более яркого будущего. Но глубоко внутри я плачу. А ведь все они даже не подозревают, как я дрожу, как напугана и как одинока.

Но, несмотря на всю мою усталость, я изо всех сил стараюсь быть сильной. Каждое утро просыпаюсь и заставляю себя быть сильной. Каждый раз говорю себе, что я сильная женщина и что должна принимать жизнь такой, какая она есть. Продолжаю напоминать себе, что в прошлом мне пришлось пройти через непростые времена, но я смогла восстановиться. И в будущем я смогу сделать то же самое.

Задолго до того, как узнала о существовании вида «сильных и независимых женщин», я уже была одной из них. Сильной, независимой и уверенной в себе. Разве это не звучит круто? Конечно, да. Женщины вроде нас заставили поверить людей в то, насколько хорошо быть одной из них. Поэтому мы изо всех сил стараемся показать окружающим все эти качества. К сожалению, мир верит в наше существование.

Я еще не встречала настолько сильную женщину, которой бы не хотелось упасть в чьи-то объятия, которой бы не хотелось за кем-то следовать, а не вести за собой остальных, и которой бы не хотелось, чтобы ей кто-то помог.

Но ирония в том, что мы все равно продолжаем заявлять о своей силе и о том, что нам больше никто не нужен. А для мира это означает лишь то, что мы отчаянно пытаемся убедить его в нашем существовании.

Но стоит ли оно того? Стоит ли стыдиться того факта, что каждая из нас является сильной женщиной, которой рядом нужен мужчина? Конечно, нет!

Всем нас нужен мужчина. Даже мне. У меня слишком много страхов, переживаний и ночных кошмаров.

Но у вас есть полное право желать быть с кем-то. Нет ничего плохого в желании, чтобы кто-то о вас заботился.

Когда две души сливаются в одну, это благословение, а не то, чего нужно стыдиться. Это не слабость, а, скорее, сила – сила любви.

Я устала быть сильной женщиной. Я финансово независимая, но больше не хочу быть психологически сильной. Да, я мечтаю о том, чтобы обо мне кто-то позаботился.

Мне нужен тот, кто обнимет и приласкает меня, кто в конце тяжелого дня будет рядом и скажет, что все будет хорошо, кто посмотрит в мои уставшие глаза и скажет, что я красивая, кто будет любить меня без макияжа, кто будет восхищаться мной за то, какая я есть, а не за проявленную мною стойкость.

У всех нас только одна жизнь. Какой смысл примерять на себя личность человека, коим в действительности я не являюсь? Больше не хочу и не могу этого делать.

Больше не хочу быть сильной. Мне нужны поцелуи и объятия, чтобы исцелиться. Мне просто необходимо, чтобы кто-то был рядом, но это вовсе не означает, что я сломалась. Это значит, что я стала другой.

Да, всем нам нужен кто-то сильный. Но нет ничего плохого в том, чтобы порой проявить слабость.

Новое видео:

Источник

Я так устала быть сильной…

Статью с таким названием я прочитала сегодня в интернете. Ничего нового. Если ты устала быть сильной, позволь себе быть слабой и тогда случится чудо и все твои проблемы решаться сами собой. Ну, не сами собой. Придет сильный мужчина и станет твоей опорой.

Для меня фраза: «я так устала быть сильной, хочу побыть слабой, чтобы рядом со мной появился сильный мужчина» звучит точно так же, как фраза: «я так устала ходить на двух ногах, хочу немного поскакать на одной, чтобы у меня появился костыль».

Да, я перегибаю с метафорами, но суть сохраняю верно. Почему никто не говорит, что устал быть красивым, умным, популярным, богатым и счастливым? Ведь быть сильным – это такое же преимущество, как ум, красота и харизма.

У меня возникает мысль, что большинство людей делят мир на черное и белое. Если ты сильная, то у тебя сорок голодных котов и одинокая старость. А если ты слабая, то у тебя сильный мужчина, мир, любовь и голуби.

Что значит быть сильной? Прежде всего – это понимать, что каждый человек, которого я встречаю в жизни, имеет право на свой внутренний мир не совпадающий с моим. В этом мире могут жить драконы, ежики, раненные рыцари, перепуганные маленькие девочки, вампиры, добрые феи, единороги и страшные чудовища.

Иногда этот мир красивый и безопасный. Иногда он опасен, но притягателен. Иногда это бездна, от которой лучше держаться подальше.

Сила – это гарантия того, что вы сможете выстоять, встретившись с миром другого человека. Ваша сила – это возможность принимать другого со всей его непохожестью. Не пытаться его переделать. Не пытаться его покорить. Не пытаться слиться с его ландшафтом. Не пытаться обманом выманить его ресурсы.

Вы подходите к этому миру с позиции равного. Оцениваете возможность взаимодействия. Мне нравятся ежики. Я готова дружить с драконом. Мне есть чему научиться у вампира. У меня есть мазь для рыцаря. Я могу утешить твою плачущую девочку, если ты не против, я могу подарить ей мячик. Твои чудовища не очень страшные. Но мне кажется, что фея ревнует. И мне не нравится, как пахнет единорог.

При этом вы понимаете, что от вас ничего не зависит. Что любой человек, если у вас равные отношения, движется так и в том направлении, как сам того хочет. И вы не вините себя, если вдруг не получилось. Вы понимаете, что отношения – это важная, но не большая часть вашей жизни. И если вдруг вам просто оказалось не по пути, то вас это не убьет, не покалечит, и не поставит крест на будущем.

Вовсе не значит, что без другого человека, вас ждет пожизненное рабство на трех работах. Бессонные ночи. Одинокая бездетная жизнь. Слезы в подушку. Вечно орущие сорок котов. Грязный подъезд и безденежье.

Это всего лишь значит, что этот конкретный человек вам не подходит. И вы дальше живете свою жизнь. Живете. А не ждете очередной костылик, на который обопретесь.

Автор: Елена Пастернак

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Я просто устала быть сильной

Иногда мы сильно устаем, доходя до предела своих сил, и просто не справляемся с эмоциями. Но плакать — это совсем не означает сдаваться, и уж точно это не является признаком слабости.

Просто, часто в таких случаях у нас нет другого выбора, кроме как прибегнуть к этому средству самоутешения, когда мы устали. Устали быть сильными. Ведь жизнь требует от нас очень многого, а окружающие нас люди не всегда осознают все, что мы делаем (в том числе и для них) и понимают, насколько нам это тяжело дается.

Но не нужно взваливать тяжесть всего мира на свои плечи, старайтесь заботиться лишь о том, что действительно важно для вас. А еще никогда не забывайте, что в вашем сердце должно быть некое привилегированное, свободное пространство, предназначенное только для вас самих и ни для кого больше.

Поэтому если вам хочется поплакать, вы чувствуете, что в этом есть необходимость, и понимаете, что так вам станет легче, то поплачьте, только по-настоящему сильный человек может себе иногда позволить такое.

Вы не можете быть сильными всегда

Возможно, вас тоже воспитывали «сильной личностью» и говорили, что слезы надо «глотать». Что жизнь трудна, а слезами горю не поможешь и пр. Но дело в том, что такой подход в долгосрочной перспективе может привести к появлению серьезных проблем в эмоциональном плане.

Ведь «не плакать» иногда означает не показывать своих чувств и скрывать их под ложными предлогами (из серии «неважно себя чувствую» и т.д.).

И если вы всегда стараетесь казаться если не веселыми, то хотя бы спокойными, то, по сути, вы прячете свои эмоции не только от окружающих, но и от себя тоже.

А скрытые эмоции — это нерешенные проблемы, которые, в свою очередь, превращаются опять же в эмоции, стресс. Затем происходит соматизация (трансформация психологического напряжения в физический дискомфорт, недомогание или заболевание) и человек начинает страдать от головных болей, мигреней, постоянной усталости, мышечного перенапряжения, головокружения, проблем с пищеварением…

Невозможно быть сильным постоянно. Нельзя скрывать дискомфорт или печаль на протяжении всей жизни. Это вредно для здоровья.

Иногда нужно давать себе заслуженный отдых, передышку, когда слезы действуют лучше любого успокоительного и снимают стресс, позволяют расслабиться.

• Слезы действительно лечат.
• Они дают желаемое облегчение и становятся первым шагом к высвобождению скрытых эмоций.
• Поплакав, вы обретаете спокойствие, чувствуете себя более расслабленными, более объективно воспринимаете реальность и можете снова принимать здравые решения.

Необходимость быть сильными, когда жизнь от нас требует слишком многого

Никто, кроме вас самих, не знает, сколько вам пришлось сделать, чтобы быть там, где вы сейчас есть. От чего вам пришлось отказаться (ради своих близких), что пережить и через что пройти.

И все, что вы сделали, вы сделали осознанно, по своей доброй воле, потому что вы этого хотели. Но иногда наступают моменты, когда нам кажется, что жизнь и окружающие нас люди несправедливы по отношению к нам, что нас недооценивают, что мы заслуживаем большего.

Вам приходится быть сильными в обществе, которое никак не облегчает вам жизнь в социально-экономическом плане. Вам нужно показывать свою силу и решимость своим домашним, вести себя правильно с родителями, детьми и своим партнером, что часто предполагает внимание больше к их интересам, чем к своим собственным.

В результате наступают те дни, когда вы устаете быть сильными и нести весь груз ответственности на своих плечах, и тогда… Вам нужно поплакать.

Важно уметь устанавливать ограничения так, чтобы жизнь требовала от нас реальных свершений

Никто из нас не может дать больше, чем сам имеет. А потому дарить радость и счастье своим близким просто невозможно, если они не отвечают вам взаимностью и не проявляют того же внимания, заботы и любви.

То есть ключ к решению проблемы — это равновесие, баланс сил и действий. Чтобы оставаться сильным и справляться со всеми своими обязанностями, достигать поставленных целей несмотря на все трудности, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Быть сильным означает, в первую очередь, быть в мире с самим собой. Не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте свой личностный рост и развитие, наслаждайтесь своими увлечениями и моментами личной радости. Любите своих близких и, конечно, в первую очередь себя.

2. Самые сильные люди — это те, которые умеют любить (как других, так и себя самих). И нет, это совсем не эгоизм, а здоровая самооценка.

3. Быть сильным означает также уметь избавляться от всевозможных грузов, которые мешают нашему прогрессу, мешают двигаться вперед, ухудшают наше самочувствие и даже заставляют страдать. Да, иногда такие решения могут быть достаточно болезненными, но здесь важно правильно расставить приоритеты и перестать тратить время на тех, кому мы не нужны по-настоящему.

4. Быть сильным означает иногда позволять себе «слабости». Что здесь имеется в виду?

• У вас всегда есть полное право сказать, что вы «так не можете» или «не будете этого делать». Вы не обязаны брать на себя больше обязанностей, чем у вас уже есть.
• Вы всегда в праве сказать, что «хватит», «больше не могу». Что вам необходим отдых.
• Вы имеете право на то, чтобы вас уважали и любили, признавали ваши заслуги и были благодарны вам. Те, кому вы действительно нужны, обязательно поймут, что и вы нуждаетесь в их внимании и заботе.

Также интересно: Невыраженные эмоции

И, безусловно, вы имеете полное право на личный, уединенный отдых. На те моменты, когда вы сможете остаться наедине с собой и погулять, подумать, прислушаться к своим мыслям и эмоциям, принять необходимые решения и снова двинуться вперед.

Ведь наша жизнь, в конечном счете, и заключается в этом. Идти своим собственным путем и стараться при этом поддерживать душевное равновесие. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

ЕСЛИ ЖЕНЩИНА УСТАЛА БЫТЬ СИЛЬНОЙ.

Если женщина говорит, что она устала быть сильной и хочет побыть слабой, это значит, что никогда сильной она не была. Невозможно устать от силы: она либо есть, либо нет.

Невозможно жать от груди 100 кг в качестве разминки, а потом со словами «ой, все» повесить в 5 раз меньше и продолжать заниматься с этим весом.

Невозможно быть сеньором программистом, писать сотни строчек кода и выдавать качественный софт, а потом сказать «Я устал — давайте мне теперь работу джуниора».

Невозможно постоянно добиваться всю жизнь своих целей, постоянно спотыкаясь и поднимаясь при движении к ним, а потом сесть сиднем и опустить руки.

Суть проста — вы просто берете и делаете.

Потому и фраза «Я устала быть сильной» полностью лживая по своей сути, создающая у мужчины иллюзию сильного характера у женщины. На самом деле женщина прячет за ней:

• страхи;
• инфантильность;
• безответственность;
• комплексы;
• лень;
• отсутствие интеллекта;
• неумение контролировать свое поведение.

Тем, что мужчине дается легко (самоконтроль, умение достигать целей), женщине, в силу своей слабости, приходится управлять с приложением большого количества усилий и времени. Отсюда фраза и берет начало и обозначает ни что иное как «Я хочу делать все, что захочу, чтобы мне за это ничего не было, но при этом у меня все было».

И чтобы добиться желаемого, простой фразой создается образ деятельной особы (чем набивается цена) и идет давление на жалость, что призвано зацепить требовательного, но глупого аленя, который потом будет бить себя пяткой в грудь и говорить «Она мне ровня и не абы кто, просто устала!» и возьмет на себя все то, что не хочет делать сама женщина

Источник