Что значит сохранять равновесие

сохранять равновесие

Словарь русских синонимов .

Смотреть что такое «сохранять равновесие» в других словарях:

равновесие — я, только ед., с. 1) спец. Состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое л. тело под воздействием равных, противоположно направленных и потому взаимно уничтожающихся сил. Понятие равновесия. Равновесие механической системы. Химическое … Популярный словарь русского языка

равновесие ландшафта — Способность ландшафта длительно сохранять свою структуру и функциональные особенности под влиянием внешних (включая антропогенные) факторов или в результате процессов саморегулирования. Syn.: устойчивость ландшафта … Словарь по географии

сохранять — глаг., нсв., употр. сравн. часто Морфология: я сохраняю, ты сохраняешь, он/она/оно сохраняет, мы сохраняем, вы сохраняете, они сохраняют, сохраняй, сохраняйте, сохранял, сохраняла, сохраняло, сохраняли, сохраняющий, сохраняемый, сохранявший,… … Толковый словарь Дмитриева

равновесие — сущ., с., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? равновесия, чему? равновесию, (вижу) что? равновесие, чем? равновесием, о чём? о равновесии 1. В физике равновесием называется состояние неподвижности, покоя, в котором пребывает какое либо… … Толковый словарь Дмитриева

сохранять — память сохранила • действие, субъект сохранить верность • существование / создание, продолжение сохранить веру • действие, продолжение сохранить власть • обладание, продолжение сохранить достоинство • существование / создание, продолжение… … Глагольной сочетаемости непредметных имён

РАВНОВЕСИЕ — я; ср. 1. Физ. Состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое л. тело, система под воздействием равных, противоположно направленных сил. Закон равновесия. Р. тел. Р. сил. Устойчивое, неустойчивое р. 2. Устойчивое положение;… … Энциклопедический словарь

равновесие — ▲ устойчивость ↑ при, противодействовать, сила равновесие состояние покоя под действием противоположных сил (# сил. динамическое #. сохранять #. держать #. удерживать #. потерять #). уравновесить. баланс. | противовес. ▼ плавать (о теле) … Идеографический словарь русского языка

равновесие — я; ср. см. тж. равновесный 1) физ. Состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое л. тело, система под воздействием равных, противоположно направленных сил. Закон равновесия. Равнове/сие тел. Равнове/сие сил. Устойчивое, неустойчиво … Словарь многих выражений

природное равновесие — Способность окружающей среды сохранять свои природные качества и возможность воспроизведения своих компонентов, обеспечивая длительное устойчивое состояние биосферы. Syn.: экологическое равновесие … Словарь по географии

экологическое равновесие — Способность окружающей среды сохранять свои природные качества и возможность воспроизведения своих компонентов, обеспечивая длительное устойчивое состояние биосферы. Syn.: природное равновесие … Словарь по географии

Источник

Значение словосочетания «сохранять равновесие»

Значение слова «сохранить&raquo

СОХРАНИ́ТЬ , —ню́, —ни́шь; прич. страд. прош. сохранённый, —нён, —нена́, —нено́; сов., перех. (несов. сохранять). 1. (несов. также хранить). Оберегая, не дать чему-л. пропасть, исчезнуть; сберечь. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «равновесие&raquo

РАВНОВЕ́СИЕ , -я, ср. 1. Физ. Состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое-л. тело под воздействием равных, противоположно направленных и потому взаимно уничтожающихся сил. Устойчивое равновесие. Неустойчивое равновесие. (Малый академический словарь, МАС)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: проклёвываться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «сохранить&raquo

Ассоциации к слову «равновесие&raquo

Синонимы к словосочетанию «сохранять равновесие&raquo

Предложения со словосочетанием «сохранять равновесие&raquo

• Вы сохраняете равновесие на велосипеде посредством множества микроисправлений.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «сохранять равновесие»

• — Я тебе сейчас объясню, — сказал Самойленко. — Лет восемь назад у нас тут был агентом старичок, величайшего ума человек. Так вот он говаривал: в семейной жизни главное — терпение. Слышишь, Ваня? Не любовь, а терпение. Любовь продолжаться долго не может. Года два ты прожил в любви, а теперь, очевидно, твоя семейная жизнь вступила в тот период, когда ты, чтобы сохранить равновесие , так сказать, должен пустить в ход все свое терпение…

Сочетаемость слова «сохранить&raquo

Сочетаемость слова «равновесие&raquo

Понятия, связанные со словосочетанием «сохранять равновесие»

Афоризмы русских писателей со словом «сохранить&raquo

• Мы знаем, что ныне лежит на весах
  И что совершается ныне.
  Час мужества пробил на наших часах.
  И мужество нас не покинет.
  Не страшно под пулями мертвым лечь,
  Не горько остаться без крова, —
  И мы сохраним тебя, русская речь,
  Великое русское слово.
  Свободным и чистым тебя пронесем,
  И внукам дадим, и от плена спасем
  Навеки!

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «сохранить&raquo

СОХРАНИ́ТЬ , —ню́, —ни́шь; прич. страд. прош. сохранённый, —нён, —нена́, —нено́; сов., перех. (несов. сохранять). 1. (несов. также хранить). Оберегая, не дать чему-л. пропасть, исчезнуть; сберечь.

Значение слова «равновесие&raquo

РАВНОВЕ́СИЕ , -я, ср. 1. Физ. Состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое-л. тело под воздействием равных, противоположно направленных и потому взаимно уничтожающихся сил. Устойчивое равновесие. Неустойчивое равновесие.

Предложения со словосочетанием «сохранять равновесие&raquo

Вы сохраняете равновесие на велосипеде посредством множества микроисправлений.

Да и нормальный человек не мог сохранить равновесие, замерев в такой стойке.

Бедные животные напрягали все свои силы, видно было, как при каждом шаге вздувались и дрожали мускулы ног, как напрягалась спина и сгибалась шея, чтобы сохранить равновесие.

Источник

Как и зачем тренировать равновесие

Всё, что люди привыкли делать, — ходить по лестнице, наклоняться за сумкой, перепрыгивать лужу — требует равновесия. Без него люди постоянно бы шатались и падали.

С этим человеку помогают мышцы-стабилизаторы — это не специальные мышцы в теле, а функция мускулатуры. Другими словами, в нужный момент мышцы помогают суставам сохранять жесткость и удерживать тело в равновесии. Мышцы-стабилизаторы не участвуют непосредственно в движении, но помогают суставам и другим мышцам.

Укрепление мышц-стабилизаторов с помощью упражнений позволяет улучшить равновесие и координацию , особенно у пожилых людей. Это значит, что будет легче сохранить равновесие и не упасть, если поскользнулись или когда начала кружиться голова.

Во время падения можно получить травму, поэтому лучше помочь своему телу не падать, чем потом лечить последствия. Рассказываем, какие несложные упражнения нужно для этого делать. Тем более они работают : снижают количество падений, серьезных травм и переломов костей.

Поза дерева из йоги

Поза дерева в йоге относится к балансовой асане — помогает развивать баланс и координацию. Чтобы выполнить это упражнение, нужно спокойно дышать и постараться удержать равновесие.

Шаг 1. Встать прямо, ноги вместе, распрямить позвоночник и вытянуть руки вдоль тела.

Шаг 2. Медленно поднять одну ногу и упереться ей в икру другой ноги. Постараться стоять на одной ноге ровно.

Шаг 3. Медленно поднять руки над головой, как будто это ветви дерева. Задержаться на тридцать секунд и поменять ноги.

Источник

6 способов, как всегда сохранять равновесие в любой ситуации

peace.jpg»>

Сегодня успешен тот, кто быстро находит контакт с другими и откликается на перемены, ориентируется в тенденциях и технологиях. Мир слишком динамичен, и мы часто не успеваем за переменами. Мысли скачут, уловить значимое в суете практически невозможно – и потому растет нервное напряжение. Несколько способов, как уменьшить беспокойство и привести нервы в порядок.

1. Анализируйте мысли

Как только вы чувствуете, что вас накрывает волна паники и волнения, сконцентрируйтесь на том, что вы осознали этот момент. Беспокойство отступает, если человек делает хотя бы попытку его побороть:

1. Признайте свое состояние: «Да, я паникую, беспокоюсь, почти плачу и т.д.»

2. Попытайтесь найти причину этой эмоции.

3. Расширьте, детализируйте свой ответ: «Почему именно я боюсь позвонить / написать/ пойти к врачу / поговорить / взять за задачу?» и пр.

Во внутреннем крике вы услышите собственный голос здравомыслия. Так происходит всегда – понимание своих эмоций переключает мозг в режим рационального мышления. Ради эксперимента вы можете даже немножко раскрутить свою панику, специально углубить волнение, но мозг уже будет работать с причиной. Холодно и рационально. Волна паники отступит сама собой.

2. Глубоко дышите

Для проверки начните быстро-быстро дышать – пульс участится и вас накроет волна беспричинного беспокойства. А вот медленные вдохи для мозга то же самое, что и состояние расслабленности и покоя. В критический момент зафиксируйте свое внимание на процессе – вдох через нос, выдох через рот – и вы почувствуете, как стресс понемногу отступает.

Читайте еще:Как действовать эффективно в стрессовой ситуации: практические техники от мастера НЛП

3. Будьте в настоящем

Мы начинаем переживать, когда оглядываемся на успехи в прошлом и задумываемся о перспективах будущего. А зачастую мы разрываемся между первым и вторым, вызывая своими мыслями чувство ложной опасности. Отлавливайте свои мысли, буквально возвращая их в сегодня, в здесь и сейчас, где все хорошо и спокойно.

4. Откажитесь от контроля над всем

Люди пытаются контролировать абсолютно все процессы своей жизни и заодно жизни своих детей, друзей, сотрудников – мозг стремится создать иллюзорное чувство безопасности для снижения стресса, беспокойства и иногда даже боли. Чтобы не создавать нервных ситуаций, выпустите из-под контроля те процессы, на которые вы не влияете, отбросьте ложное чувство ответственности за все. Концентрируйтесь только на том, что действительно вам подвластно, на том, что по-настоящему важно.

Читайте еще:Только спокойствие: 5 выступлений, которые помогут справиться со стрессом

5. Избегайте неопределенности

Если мы отказываемся принимать решения, мы превращаемся в недовольных ворчунов, которые живут не своей жизнью. Но даже самые незначительные решения повышают самооценку, доказывая, что мы способны распоряжаться собой, своим временем, выйти из-под чужой опеки и контроля, достичь свой цели. Мозг в режиме рационального мышления, привыкший принимать решения, не продуцирует беспокойство и плохое настроение.

6. Откажитесь от перфекционизма

Волнение часто возникает по причине завышенных ожиданий. Мы стремимся быть лучшими родителями, стать №1 в своем деле, отправиться в незабываемый тур, мечтаем об идеальном бизнесе. Примите факт, что идеального не бывает. Так, лучше быть просто хорошим бизнесменом, который каждый день реализовывает свою большую мечту, чем бездействовать и терять дни. Лучше быть понимающим родителем, чем тираном, который стремиться дать лучшее «потому, что у меня такого не было в детстве».

Читайте еще:Промахи на работе: как достойно преодолевать любые сложности

Источник

Часть 28. Закон баланса или равновесия. Как достичь гармонии?

Закон баланса является единым законом Вселенной, объединяющим другие основные законы. Лишь тогда, когда достигнуто равновесие, когда обретён тот центр, где движение достигает такой быстроты, что становится равным покою , могут быть синтезированы и завершены все аспекты Единого закона, обуславливающего работу остальных описанных выше законов, показывающего нам взаимосвязь всех явлений во Вселенной.

Если мы знаем о существовании этих законов, умеем грамотно применять их в ежедневной житейской практике, то наша жизнь складывается гармонично, душа развивается, стремясь к Богу, преодолевая все возникающие трудности.

Если же мы думаем, что в этом мире нет справедливости и всё проходит бесследно, то глубоко ошибаемся. Вселенная жёстко держит баланс, и чаши весов добра и зла всегда будут уравновешены. Всем знаком этот пресловутый принцип бумеранга . Многие ошибочно полагают, что прилетает он «в обратку» с целью отмщения, с целью возврата долгов. Нет, он прилетает обратно лишь, подчиняясь Закону баланса Вселенной, прилетает, чтобы уравновесить наши же чаши.

У Вселенной нет злорадства (она бесстрастна), чтобы нарочно сделать нам плохо, она лишь выполняет свою задачу, запуская механизмы возврата энергий, тем самым неукоснительно выполняя определённый алгоритм.

• Если мы сделали кому-то гадость и в дальнейшем живём припеваючи, то это не означает, что нам эта же гадость, только в другом виде, не вернётся.
• Отдав кому-то своё зло, мы опустошили свою чашу – и не переживаем, а зря, ведь у Вселенной все ходы и действия записаны, и наше же зло обязательно вернётся в чашу обратно.
• Отдаём кому-то добро – результат будет таким же. За каждый поступок будет равная плата.
• Каждый нечестно заработанный рубль мы вернём в других проявлениях.
• Каждую причинённую кому-то физическую или моральную боль испытаем сами.
• Каждое слово, улыбка, слеза – за всё начнём отвечать ещё при жизни.
• Во Вселенной всё продумано до мелочей. Кем продумано? Творцом-Абсолютом. И когда мы захотим сделать кому-то плохо, навредить, присвоить чужое, пойти «налево», разбить сердце – мы должны чётко сознавать, что встаём в очередь на возврат этого зла. Не стоит даже пытаться нам, людям, у которых короток век, обмануть вечную Вселенную, строя свои новые законы и теоремы.

Каждый из нас должен осознать свою миссию (предназначение), проходящую на Земле. Для этого и существуют реинкарнации, которые приходится проходить, совершенствуя свою матрицу от уровня к уровню, дабы постигнуть суть существования души, наработать те качества, что присущи реально любящим существам. И чтобы это произошло, постоянная гармония души, сознания и тела должна находиться во сферичности перетекания и взаимодействия между собой, то есть в балансе.

Мы с вами не должны останавливаться на достигнутом, напротив, следует проявлять упорство и волю (не путать с тупым упрямством!) во всё новых постижениях и новых преобразованиях своего Мироздания, стараясь выйти на новый уровень осознанности, проявляя интерес к другим творениям Вселенной, постигая высший замысел Создателя.

Всё сотворившее Сознание
И ночь и день, и холод и тепло,
Для нашего земного проживания,
Картин, меняющих природы торжество.
И находясь в познании Всевышнего,
И чтоб со всеми быть всегда в ладу,
Открою законы Мироздания,
«Гармонии и равновесия» найду.
И свет души вновь возгорится пламенем,
А значит, я на правильном пути,
Пусть он тернист, зато, живя по правилам,
Какое счастье этот Свет нести.

Вселенское равновесие является условием существования проявленного материального мира. Нарушение равновесия космического магнетизма привело бы к уничтожению видимых миров. Принципом равновесия держится мир, и этот закон проходит красной нитью во всех учениях древности.

Для образного представления действия принципа равновесия можно рассмотреть аналогию вращающегося волчка в сравнении с Вселенной. Шутливый рисунок, найденный в интернете, удачно иллюстрирует эту аналогию.

Как волчок вращается вокруг своей оси, так во всём пространстве наблюдается вихревое вращение – это непреложный закон.

Волчок сохраняет устойчивое положение до тех пор, пока по какой-либо причине не нарушится его равновесие, или начинает уменьшаться заданный начальный потенциал вращения, при этом, как следствие, волчок теряет равновесие и падает.

В современном мире люди мечутся в поисках счастья, бредут наугад, как слепые котята, спотыкаются, набивают лбы, наступают на грабли. В общем, всячески нарушают установленное вселенское равновесие. Любые перемены воспринимают как негативные, им кажется, что всё должно быть по-другому, что они лучше знают, как должно быть.

Что каждому из нас даёт знание Закона баланса?

Баланс предполагает созвучие и адекватность. «Жить в гармонии со Вселенной» — это значит: «Жить в гармонии с самим собой».

Этот закон позволяет нам понять, что внешние раздражители, вызывающие в нас дискомфортные душевные состояния , такие, как обида, горечь, злость раздражение, гнев и прочие — это сигналы о том, насколько гармонична наша жизнь, и на что следует обратить внимание в самих себе, чтобы сбалансировать нашу жизнь.

Помните известную фразу? «Если не можешь изменить мир — измени своё отношение к нему». Я предлагаю скорректировать именно наши реакции на то, что вызывает раздражение, на то, что выводит нас из равновесия.

Где конкретика? Каким образом это сделать?

1. Начать изживать в себе дуальность мышления.

2. Начать учиться слышать свою интуицию (через неё с нами «говорят » Высшие силы, то есть Наставники-Ангелы Хранители), смиряя свою самость и гордыню.

3. Перестать себя видеть лучше других и самоутверждаться за их счёт.

4. Прекратить попытки переделывать и перевоспитывать окружающих людей. Мы все находимся на разном уровне развития Души, так как у каждого разное количество и качество воплощений за плечами.

5. Прекратить кому-то и что-то доказывать.

6. Перестать отрицать свои негативные качества и искать причину непонимания и неудач в окружающих.

7. Осознать, что преодоление трудностей и решение проблем необходимы нам для заполнения ячеек матрицы души качественными энергиями.

8. Прекратить винить Бога в своих неудачах и проблемах.

9. Осознать, что все, кто нас раздражают, выводят из себя, являются нашим же зеркальным отражением (не важно, осознаём мы это или нет, но это именно так).

Если определим окружающую нас реальность, как наше зеркало, то становиться видно, как оно отражает именно нас, то есть наш «внешний» мир отражает наш мир «внутренний» (мир внутренних верований, убеждений, страхов, радостей и печалей).

Представим человека, который, стоя перед зеркалом, устремляет на него всё свое внимание, не пытаясь взглянуть на себя изнутри, то есть смотрит в мир внешний, избегая своего внутреннего мира. В такой схеме главную роль в цепи обратной связи играет не образ, а отражение. И в такой ситуации человек находится во власти зеркала, потому что, словно завороженный, смотрит на свою копию. И ему даже не приходит в голову, что изменив сам оригинал, то есть свой внутренний мир он изменит и свое отражение — мир «внешний».

Результат этой зацикленности внимания на отражении:

— чего мы боимся больше всего, то и получаем;

— чего стараемся избежать, с тем и сталкиваемся;

— как мы думаем о себе, так и мир думает о нас;

— мир отражает нам только то что, мы думаем, то есть наши мысли;

— мир Внешний — это зеркало нашего Внутреннего Мира.

Пока мы не преодолеем в себе определённые негативные черты, нам вновь и вновь будут давать проблемные ситуации через разных людей (родственников, коллег, знакомых, соседей, прохожих и т.д.). Всё просто : мы должны сдать зачёт по конкретной теме, по конкретному качеству характера.

Вывод : трансформируем себя — меняется наша частотность — меняется наше окружение — меняется наша реальность, то есть мы покидаем « туннель претензий ».

Одним из сложнейших моментов в качественном изменении нашей жизни является необходимость допустить в своё сознание те вещи, с которыми мы пока не знакомы. Расширяя своё сознание, раздвигая привычные (стереотипные) рамки знаний о мире и взаимодействия с ним, мы приходим в состояние готовности обретения гармонии жизни.

Повышая уровень осознанности, мы помогаем себе обрести связь с самими собой, с нашим высшим Я, с Создателем.

Мы все по праву нашего рождения являемся творцами. Каждый из нас способен творить и созидать свою реальность. Не нужно ежедневно бороться, прошибая лбом стену за стеной. К балансу таким способом не прийти. Необходимо постараться войти в ПРИНЯТИЕ , оглянуться на окружающий мир, «рассмотреть его» и ОСОЗНАТЬ грандиозность того, что вся планета, все имеющиеся законы, правила созданы для нас и ради нас.

В ладу с природой живёт каждое живое существо, кроме человека. Когда-то и предки наши так жили. Все Божественные законы проявлены в окружающем нас мире, в природе, во Вселенной.

Дорогие читатели! Если вам понравилась информация, и вы смогли почерпнуть из неё нечто полезное для себя, то поставьте, пожалуйста, лайк. Это очень поможет развитию и расширению канала. Заранее благодарю!

Источник