Что значит слишком добрый

Чрезмерная доброта приводит к этим 10 негативным последствиям

Всех нас учили быть добрыми по отношению к другим людям. Нам рассказывали, что это помогает заводить друзей и притягивает к нам положительную кармическую энергию. Но этот мир не идеальный, и добрых людей не всегда ждет вознаграждение за их хорошие поступки. Их скорее накажут за них, превращая душевную доброту в проклятие.

Суть в том, что вам нельзя быть «слишком добрыми». Чрезмерная доброта чревата проблемами. Так, если вы слишком хороший человек, то уже могли столкнуться со следующими вещами:

1. Вами воспользовались

Во конкурентном окружении рекомендуется быть любезным, но нельзя быть слишком добрым. Другие люди конкурируют с вами за первенство, а потому вам необходимо бороться. Чтобы вырваться вперед, вами даже могут манипулировать.

Никому не позволяйте пользоваться вами. Следите за обстановкой и действуйте соответственно.

2. Ваши границы не соблюдаются

Будучи добрыми, вы не перечите окружающим. А они расценивают это, как разрешение переступить через вас. Они попытаются нарушить границы, чтобы проверить вашу гибкость.

Как правило, если вы возмутитесь, вам скажут, что это было недопониманием и, тем самым, просто собьют вас с толку. Порой это действительно недопонимание, просто используйте свою логику, чтобы вовремя заменить, что вами манипулируют.

3. Безразличие окружающих

Не все люди сострадательны. Некоторые из них сделают что угодно, чтобы добиться желаемого. Их не волнуют чужие чувства. Они эгоистичны и, скорее всего, даже не осознают этого. Для них это вообще может быть в порядке вещей или же они просто перестали быть добрыми в какой-то момент. Но вы должны быть настойчивыми. Заявите о своих потребностях.

Пускай вам и не хочется выглядеть грубым, злым или плохим человеком, но к вам не должны относиться плохо. Если есть такая необходимость, проявите недовольство.

4. Отсутствие заботы о себе

Добрые люди склонны вкладывать много времени и ресурсов в других. Им неприятно видеть, когда кто-то грустит, а потому они предлагают им свою помощь. Но проблема в том, что таким образом «добряки» расходуют слишком много ресурсов.

Далеко не все заслуживают вашей доброты. А самый важный человек, который в ней нуждается, это вы сами.

5. Проблемы с доверием

Многие рассматривают беспричинную доброту как нечто подозрительное. Не стоит переживать по этому поводу. Их нельзя винить. Выскажите свое мнение, будьте терпеливыми и однажды они обязательно ответят вам добротой.

6. Искаженность восприятия

Все мы хотим быть в хорошей компании. Самый лучший вариант, когда хороший человек окружен такими же хорошими друзьями. С ними он чувствует себя в безопасности.

Но порой из-за своего благодушия добрые люди начинают помогать тем, кто этого не ценит. И в итоге вам причиняют боль. Необходимо заботиться и о себе.

7. Да здравствует негодование

Недовольство – это ужасное чувство. Оно разрушает дружбу, романтические отношения и порождает проблемы с доверием. Все добрые люди рано или поздно с этим сталкиваются.

Если вы помогли своему другу выбраться из беды, а он затем отказывается помочь вам в ответ, вы наверняка расстроитесь. Иногда, проявляя доброту, сначала необходимо убедиться, что это вас не опустошит.

8. Беспричинные извинения

Добрым людям не нравится видеть чужие страдания. Поэтому даже при отсутствии своей вины они все равно просят прощения, чтобы другой человек почувствовал себя счастливым. Но проблема в том, что извинения говорят о признании вины. То есть, извиняясь, вы принимаете на себя ответственность, хотя ни в чем не провинились.

Здесь важно понять, что вы не должны извиняться при отсутствии вины. Брать на себя ответственность за собственные решения и поступки – это проявление храбрости, но никогда не употребляйте слово «прости» за чужие ошибки.

9. Слишком большая ответственность

Будучи слишком добрыми, вам сложно сказать человеку «нет». Вам не нравится видеть других людей грустными. В итоге окружающие взваливают на вас столько всего, что вы едва можете справиться.

Ваша привычка идти на компромиссы делает вас легкой мишенью для манипуляций. Поэтому научитесь говорить «нет». Вам вовсе не нужно оправдываться, одного решительного «нет» будет вполне достаточно.

10. Приманка для токсичных людей

Токсичные личности пользуются своим влиянием на других людей. Их любимые мишени – добрые люди. Манипуляторов и нарциссистов притягивает к вам из-за отсутствия четких границ и правильных вопросов. Ради них вы лезете из кожи вон, а им нравится этим пользоваться.

Чтобы понять, не стали ли вы жертвой манипуляции, понаблюдайте за этими людьми и их непоследовательностью в действиях. Не позволяйте доброте затуманить ваш разум.

Быть добрым – это удивительное качество, но чрезмерная доброта может нанести вам вред. Смысл жизни заключается в поддержании равновесия. Будьте осознанными и немного эгоистичными. Убедитесь, что сохраняете неприкосновенность своего личного пространства, но никогда не переставайте быть добрыми.

Новое видео:

Источник

9 признаков того, что вы слишком добры, и это разрушает вашу жизнь

Вы слишком добры? Тогда это может нанести вред вашему благополучию. Вам часто приходится выступать в качестве плеча, на котором можно выплакаться, в качестве сильной руки, которая поддерживает других в сложных ситуациях. Но в конце дня вы ощущаете опустошенность. Чувствуете, что люди не понимают, через что вам приходится проходить, чтобы вы могли сделать их жизнь легче.

Вам кажется, что люди пользуются вашей добротой. Более того, они смеются над вами, а вы чувствуете себя неудачником.

Ниже представлены 9 признаков того, что вы ведете себя хорошо во вред себе:

1. В вашем словаре не существует слова «Нет»

Вы не можете никому сказать «нет», поэтому соглашаетесь выполнить любую просьбу, даже если это сейчас представляется довольно трудной задачей. Окружающие обращаются к вам по любому поводу, и вам не остается ничего другого, кроме как бросить свои дела и посвятить им время. Боитесь, что отказ разочарует людей, и вы будете чувствовать себя виноватыми.

Вот что можно сделать: научитесь говорить «нет». Сделайте это для собственного же блага. Вы, прежде чем думать о других, должны позаботиться о себе. Если люди будут видеть, что вами можно воспользоваться в любое время, они потеряют уважением и станут воспринимать вас как должное. Поэтому иногда вам нужно говорить «нет».

Вы никого не огорчите, если ответите вежливым отказом. Адекватные люди отнесутся с пониманием. А что касается эгоистов, то вы все равно не хотели бы, что они присутствовали в вашей жизни.

2. Вы постоянно занимаете сторону других людей

Вам хотелось бы, чтобы люди всегда думали о вас хорошо. Вы не можете смириться с тем, что кто-то вас не недолюбливает. Вам обязательно нужно быть на хорошем счету у каждого человека, которого вы знаете.

Вы ни с кем не хотите спорить и оставлять о себе плохое впечатление. Поэтому даже если вы знаете, что они неправы, соглашаетесь с ними.

Вот что можно сделать: побудьте наедине с самими собой и подумайте о том, кто вам симпатичен, а кто нет, какие качества вам нравятся в других людей, а какие нет. Подумайте о своих моральных ценностях, о том, на что распространяется ваша зона комфорта.

Не бойтесь высказать свое мнение. Люди не станут ненавидеть вас за это. Вы должны чувствовать уверенность в себе и перестать беспокоиться о том, что скажут окружающие.

3. Для вас мнение окружающих важнее собственного

Каждый человек имеет собственное мнение и жизненные ценности. И он старается придерживаться этих ценностей, соглашаясь лишь с теми мнениями, которые не противоречат этим ценностям. И это ненормально, если вы соглашаетесь с противоположным вашему мнением другого человека, а не с собственным.

Вот что можно сделать: просто начните высказывать собственное мнение. Окружающие вас обязательно поймут. Даже если у них не получится это сделать, они все равно примут его. В дискуссии важно мнение каждого его участника.

Не бойтесь говорить о том, что вы действительно чувствуете. Будьте уверенным в себе.

4. Отсутствие личных границ

У вас совершенно отсутствуют личные границы. Вы делаете все, что вас просят сделать. Вы делаете все, что говорят люди, даже если в этот момент занимаетесь какими-то своими делами. Люди узурпируют ваше пространство, время, комфорт и сваливают на вас всю свою работу.

Вы позволили им относиться к себе как к должному, поэтому они просто забыли о том, что у вас тоже есть собственная жизнь.

Вот что можно сделать: вам необходимо продемонстрировать личные границы. Необходимо дать понять, что у вас также есть личная зона комфорта, личное временное пространство.

Вы пришли в этот мир не для того, чтобы развлекать их в любое удобное для них время. Определите и продемонстрируйте свою границу.

5. «Извините» – самое употребляемое слово в вашем лексиконе

Как бы неприятно вам ни было, но вы вынуждены извиняться буквально на каждом шагу. Вы всегда вините себя за чужие ошибки и позволяете другим считать, что во всем виноваты именно вы.

Даже если не совершили никаких ошибок, все равно все ожидают, что вы будете извиняться. Не унижайте себя так.

Вот что можно сделать: не просите извинений, если знаете, что вы ни в чем не виноваты. Вы не должны чувствовать себя виновным за то, что относитесь к себе с любовью. Научитесь любить себя.

Ваше счастье должно стать вашим главным приоритетом.

6. Вы живете с постоянным чувством вины

Вы всегда чувствуете вину за ошибки других людей. Вы опоздали на минуту, и вы чувствуете себя виноватыми, ваш друг грустит, и вы снова чувствуете себя виноватыми. Вы всегда во всем вините только себя. Перестаньте расстраиваться из-за того, что вы не делали.

Вот что можно сделать: подумайте о собственных чувствах и перестаньте ощущать вину за то, что любите себя. Каждый человек должен обладать самоуважением – это касается и вас.

Вы на первое место должны ставить свои потребности, и лишь удовлетворив их, вы можете помогать другим. Если вы не позаботитесь о себе сами, то никто другой этого не сделает.

7. Вы ненавидите конфронтации

Вы боитесь ссор и столкновений. Если вы видите, что кто-то не согласен с вашим мнением, предпочитаете промолчать. Вы боитесь смотреть правде в глаза. Это неправильно.

Вот что можно сделать: не бойтесь громко говорить о том, что вам не нравится. Если кто-то доставляет вам неприятности, не молчите. Пока вы не начнете говорить, никто даже и не будет догадываться о том, что вы чем-то недовольны.

Учитесь отстаивать свои права и начните уважать себя. Не будьте слабаком и не позволяйте другим использовать вас в качестве коврика для ног.

8. Вы из тех, кто всегда говорит «Да»

Не будьте тем, кто всегда отвечает «да», забывая при этом позаботиться о себе. Просто найдите силы хотя бы раз подумать о себе и оставить желания других людей на втором плане.

Вот что можно сделать: посвятите один из дней только себе, в течение которого постарайтесь во всем радовать себя. Начните жить не для других, а для себя. Полюбите себя и проведите некоторое время, полностью расслабившись и наслаждаясь жизнью, забыв о том, что вам все время нужно помогать другим.

Расслабьтесь и выкиньте из головы мысли об ожиданиях окружающих.

9. Спросите свое отражение в зеркале: «Счастлив ли я?»

Если ваше отражение в зеркале в конце дня выглядит раздраженным, значит пришло время подумать о себе. Ваше отражение честно дает вам понять, что нужно перестать жить лишь на радость окружающим и начать больше любить себя.

Вот что можно сделать: расправьте свои плечи – этим вы поможете себя и другим людям, которые полюбят вас за вашу храбрость и стойкость. Вы доставите себе радость и полюбите свою силу. Вместо того, чтобы соглашаться во всем со всеми, начните, наконец, бороться за свои права.

Новое видео:

Источник

Почему плохо быть слишком добрым. 5 причин скрывать свою доброту

Меня зовут Оксана, я психолог—консультант с 16-летним стажем. Для тебя, постаралась написать статью простым и понятным языком, без научных и замысловатых слов.

Ты считаешь себя добрым человеком или злым? А точнее, каким человеком считают тебя окружающие. Если ты добрая душа, то не всегда это хорошо. Давай разберем 5 основных причин, почему быть добрым может быть плохо.

1. ПРИНИМАТЬ ЗА ДОЛЖНОЕ. Когда ты все время добрый, всегда помогаешь и не отказываешь, рано или поздно, люди начнут принимать твою помощь за должное. Они будут знать что тебя можно попросить и ты никогда не откажешь, даже если эта просьба в корыстных целях. Надо учиться говорить «НЕТ». Не стоит бояться обидеть человека своим отказом, ведь в конце концов, ты не обязан это делать. Ведь это была просьба, а не приказ.

2. ЛОЖЬ ВО СПАСЕНИЕ. Часто, из добрых побуждений, человек может соврать, или умолчать что-то. Ты не хочешь портить отношения с человеком, не хочешь делать ему больно, и поэтому принимаешь решение соврать. Но не забывай, рано или поздно, ложь выходит наружу. И тут ты уже точно не будешь выглядеть добрым.

3. ИСКАЖЕНИЕ МИРА. Чрезмерная доброта может заставить тебя считать и остальных такими. Ты будешь думать что весь мир как ты, будешь верить в порядочность людей и честность. Но, к сожалению, мир от части жесток. И твоя «слепая» доброта может выйти тебе боком.

4. ЗАБЫТЬ О СЕБЕ. Добрый человек заботиться о другом больше, чем о себе. Он готов даже жертвовать собой, ради помощи другому человеку. Если ты все своё время уделяешь заботе о другом человеке, то когда же заботиться о себе. Шанс, что найдётся такой же добрый человек, который будет заботиться о тебе, очень мал.

5. ИЗВИНЕНИЯ НИ ЗА ЧТО. Если ты добрый человек, то ты извиняешься за всё и везде. Если человеку плохо, ты извинишься даже в том, в чём не виноват, лишь бы человеку помогло. Но ты забываешь, что тем самым ты принимаешь эту вину на себя. Вину, которую даже не совершал. Я это знаю по себе, извинялась всегда и во всём. Пока не поймала себя на мысли, а за что я в принципе извиняюсь? Это моё решение, я его не изменю и считаю правильным. Так почему должна извиняться за него.

Я не хотела сказать, чтобы ты перестал быть добрым. Добрые люди — это, к сожалению, редкость, и мы в них нуждаемся. Но, чтобы существовать в этом мире, тебе нужно уметь становиться «злым». Тогда, когда это реально требуется. Уметь адаптироваться под ситуацию, это лучшее в эволюции.

Источник

10 негативных последствий чрезмерной доброты

Родители учили нас с самого детства быть добрыми, учтивыми, вежливыми. Все это помогает найти себе друзей, единомышленников, сформировать о себе положительное мнение у окружающих. К сожалению, наш мир неидеальный. Безусловно, если бы все вокруг были добрыми, было бы хорошо. Однако кругом много негатива, токсичных людей, поэтому нормальных за их добрые поступки не всегда ждет приятное вознаграждение. Даже есть поговорка такая: «Не делай добра, не получишь зла!».

Нельзя быть чрезмерно добрым человеком, иначе это плохо кончится. Почему? Есть негативные последствия вашей доброты.

Вами начинают пользоваться

Да, любезным нужно быть, но нельзя всегда оставаться очень добрым. В особенности это касается конкурентного окружения, когда нужно бороться за первенство. Из-за вашей доброты, ради того, чтобы вырваться вперед, вами могут начать манипулировать. Не давайте собой пользоваться, действуйте соответственно обстановке.

Нарушают ваши личностные границы

Если вы слишком добрый человек, то не в силах перечить другим. Это расценивается окружающими, как ваше разрешение переступить через вас, нарушить ваши личностные границы. Постарайтесь сразу такое пресекать, чтобы вовремя заметить манипуляции людей.

К вам относятся с безразличием

Некоторых людей вообще не волнуют чужие чувства, они проявляют эгоистичность, даже иногда этого сами не понимая. Важно заявлять о своих потребностях, и проявлять настойчивость. Да, вам не хочется выглядеть грубым и злым, но не позволяйте к себе относиться плохо.

Вы перестаете заботиться о себе

Добрые люди вкладывают слишком много заботы и сил в других, практически забывая о себе. Стоит понять, что не абсолютно все заслуживают вашей доброты, а самый главный человек, который в ней нуждается, это именно вы.

Вам перестают доверять

Часто доброта людей вызывает в окружающих какое-то подозрение. Поэтому не стоит перегибать, если вы хотите, чтобы вам доверяли.

Вы тратите себя не на тех

Это хорошо, когда добрый человек окружен такими же хорошими добрыми людьми. Но бывает, что «добряки» тратят свои силы на людей, которые вообще не заслуживают их внимания.

Вы не получаете добра взамен

Представьте, вы помогли человеку выбраться из беды, но, когда проблемы коснулись вас, то не получили помощи взамен. Это же вас расстроит? Поэтому, прежде чем проявлять свою доброту, убедитесь, что ваши поступки не опустошат вас.

Вы начинаете постоянно извиняться

Слишком добрым людям очень сложно видеть, когда кто-то страдает. Если кому-то плохо, они начинают испытывать чувство вины, и извиняются за то, что не должны. Не надо извиняться, если вашей вины нет. Каждый человек сам несет ответственность за свои действия, поэтому за чужие слова и ошибки, никогда не говорите «извини».

Вы боитесь говорить «нет»

Быть добрым человеком – это большая ответственность. Ведь, как только «добряк» говорит «нет», он сразу видит в глазах людей грусть, ему становится их жалко. Перестаньте об этом думать, и не надо оправдываться. Учитесь говорить слово «нет», уважайте себя в первую очередь.

Вы слишком доступны для токсичных людей

Вами так просто манипулировать, и вы так быстро попадаете под влияние токсичных людей. Будьте осторожны, ваша доброта может сыграть с вами очень злую шутку.

Быть добрым человеком – качество удивительное и прекрасное. Но невозможно быть добрым всегда и чрезмерно, потому что люди могут начать этим пользоваться. Живите в первую очередь для себя. Почему вы добры к другим, но забываете о себе? Это в корне неправильно! Станьте немного эгоистичным, но не переставайте быть добрым. Ищите баланс!

Источник