Что значит слабая энергетика у человека

Слабое биополе: что делать

Энергетика человека не всегда может находиться в идеальном тонусе, тем более что существует множество факторов внешнего воздействия на ауру.

Внутренние проблемы тоже ведут к ухудшению тонкой оболочки, поэтому люди часто задают вопрос, если их беспокоит слабое биополе: что делать с такой плохой энергией? К сожалению, подобная трудность не решается одним упражнением или сеансом очистки, потому что требуется комплексный подход к образу жизни.

Плохая аура человека: признаки

Многие люди не торопятся бить тревогу, если замечают ухудшение своего энергетического самочувствия. Однако чем дольше индивид пребывает в таком состоянии упадка аура, тем сложнее будет идти процесс восстановления.

Есть вероятность, например, что из-за слабого биополя или его негативного фона человек захочет на подсознательном уровне стать энергетическим вампиром или прилипалой. Поэтому лучше распознавать симптомы ослабленной ауры сразу. Основными признаками подобной проблемы являются:

• Подавляемость другими людьми, т.е. быстрое впитывание сильной энергии других людей. При этом внешний посыл может быть не всегда хорошим. Из-за этого личность со слабой аурой не любит массовых скоплений людей, она ощущает смены в настроении и физическом самочувствии.
• Низкая сопротивляемость энергетическим атакам. Со слабой аурой очень легко стать мишенью колдунов и магов, а также тех, кто привык выкачивать остатки энергии из уставшего от такой ситуации человека. Носитель подобного биополя может ощущать, что ему постоянно лезут в душу, портят настрой, сбивают с толку.
• Снижение иммунитета. Энергетика охраняет индивида от болезней, поэтому её ослабление ведет к активности возбудителей хронических недугов. Слабое биополе человека может стать причиной развития неизлечимых заболеваний: рака и СПИДа. Низкий уровень энергии также увеличивает риск попадания в несчастные случаи.
• Постоянная усталость и агрессивность. У такого человека падает уверенность в себе, он раздражается и пребывает во внутреннем конфликте между реальностью и собственными желаниями. Носители слабой ауры отличаются низким самоконтролем, они ощущают себя неудачниками и будто призывают окружение унижать их.
• Развитие психосоматических и эмоциональных недугов. Заниженный уровень биополя приводит к развитию депрессии, неврозов, к серьезным срывам. В голове у носителя слабой ауры много мрачных мыслей, от него даже может исходить негативный поток энергии.
• Ухудшение процесса социализации. Уже с детства человек с ослабленной аурой замечает, что ему труднее учиться. Ровесники относятся к нему жестоко, его чаще дразнят и ругают в окружении. На работе у такого субъекта много претензий, он с трудом адаптируется в коллективе. Отношения в браке и контакты с детьми тоже осложняются.

Признаки носителя тяжелой энергетики

Кроме слабого потока энергии у человека с проблемным биополем может наблюдаться тяжелая аура, т.е. отрицательный характер тонких оболочек. Вот как это проявляется:

• Люди всегда хотят держаться подальше от такой личности. Она может быть доброжелательной и интересной, но подсознательно всё равно будет чувствоваться отторжение.
• Это может быть очень надоедливый человек. Он жаждет общения, потому что является энергетической пиявкой. У такой личности проблемы с пополнением энергии, она ворует чужие запасы, забирая жизненные силы. Субъект такого типа настойчив и конфликтен, любит унижать и спорить, проявляет агрессию. После такого события носитель плохой, тяжелой ауры ощущает себя бодрым и свежим.
• В результате длительного общения с обладателем негативного биополя наблюдается общее недомогание. Может заболеть голова, усилится головокружение, настроение испортится. Сохраняется чувство опустошенности, усталости, подавленности.
• Сам носитель тяжелой энергетики часто злится и нервничает. У него проблемы с рациональным использованием времени, он не высыпается. Такие люди не могут заводить комнатные растения и домашних любимцев, потому что они тоже болеют и слабеют на глазах. Плохая аура — спутник хронической усталости.

Носители низкой энергетики или тяжелого биополя могут быть и энергетическими прилипалами. Такой тип личностей не забирает энергию у других, но активно внедряется в жизненное пространство знакомых, стремясь остаться там на подольше.

Данные люди выкладывают окружению максимум негатива, который в них копится. Распознать обладателя подобной ауры можно по постоянным просьбам о помощи, навязчивым звонкам и встречам. При этом во время каждой проблемы такие люди ищут виноватых среди тех, кто был с ними рядом.

Конфликты энергетические прилипалы не провоцируют, но получают удовольствие от чужого сочувствия и моральной поддержки.

Если энергетика у обладателя такого биополя не только слабая, но и явно отрицательная, рядом с ним можно чувствовать дискомфорт и тревогу.

Почему аура слабая

Прежде бороться с выявленными симптомами ухудшенной энергетики, следует выяснить причину понижения биополя. Ведь если влияние на ауру осуществляется чуть ли не ежедневно, никакие методики по её укреплению не помогут.

Итак, какие же факторы ослабляют энергию человека и делают его нежизнеспособным?

Сильные болезни

Любой недуг, который касается пусть даже небольшой части тела или одного органа, отражается на биополе личности. В начале аура может бледнеть или тускнеть в конкретной точке, потом она загрязняется и образует в себе разрывы.

С такими дырками сложно гарантировать полноценное движение энергии, поэтому человек начинает слабеть с каждым днем. Низкое биополе отмечают у пожилых людей, физическое развитие у которых падает с каждым днем, а также у тех, кто находится в больнице или серьезно страдает заболеванием в активной стадии.

Исследователь Рафи Розен, например, утверждает, что у хронически больных индивидов отсутствуют либо все слои биоэнергии, либо остается только один. И это при том, что норма составляет 5-10 плотных слоев так называемого оргона.

Нездоровый образ жизни

Если индивид неправильно питается, редко выходит на свежий воздух, не умеет правильно распределять время между досугом и работой, страдает от стрессов и подавляет свои страхи по поводу комплексов, его тело и душа страдают. Как следствие происходит ослабление ауры.

Это же случается при низкой физической активности (или, наоборот, сильных нагрузках), из-за обилия вредных привычек. Очевидно, что беспорядочные половые связи тоже ослабляют биополе, потому что человек буквально раздаривает свой энергетический потенциал.

Плохое психо-эмоциональное состояние

Люди которые спрашивают, когда слабая аура человека успела стать явной, редко задумываются о том, что на состояние биополя влияют все наши мысли и чувства. Если личность часто переживает панику, гнев, страх, тревогу или злость, она бессознательно сокращает объемы своей ауры, мешает энергии нормально циркулировать, потому что блокирует своим негативом чакры.

Кроме того, манипуляции со стороны других людей тоже нередко угнетают ауру, закрывают энергетическое поле. Нанесенные психологические травмы, приступы ревности, неуравновешенность и повышенная возбудимость, зависть, проклятия и измены — все эти обыденные факты из нашей жизни становятся причиной разрывов в биополе, из-за чего энергия теряет формы и симметричность.

Проблемы в энергообмене

Выпускать энергию наружу, влияя незримым образом на окружение, и принимать потоки от мира — это естественные процессы для биополя здорового человека. Если индивид попадает в так называемый энергетический вакуум, его аура сразу теряет силу и красоту.

Решить ситуацию можно только сменой среды или изменением её энергетики. Надо окружать себя цветами, полезными натуральными материалами, предметами с позитивным и сильным биополем.

Действия энергетического вампира

Люди, которые не любят наращивать стабильную ауру путем самосовершенствования, часто крадут силы у окружения. Такие личности питаются эмоциями негативного типа, они хотят кому-то надоесть. Когда чувства у жертвы выходят из-под контроля, она становится совершенно беззащитной в энергетическом плане, а значит, её жизненные потоки можно просто выкачивать.

В результате таких действиях аура сильно сдает в плотности и размерах, она приобретает пробои. Кроме того, вместе с энергетическим хаосом и потоком отрицательных мыслей приходит ухудшение состояния, например, потеря зрения или слуха, тахикардия. Сам же энергетический вампир получает нужную ему подпитку и успокаивается на некоторое время.

Потеря энергетического двойника

Существует мнение, что у каждого субъекта есть на планете человек, предназначенный ему с точки зрения энергетического соответствия. Если связь с энергетическим близнецом нарушена или он умер, циркуляция потоков в биополе нарушается, и возникает слабая аура. Решать такую проблему можно только с помощью особых практик, которые обеспечат слияние биополей у двойников или подберут нового близнеца.

Как правило, энергетическим двойником является личность другого пола, не являющаяся кровным родственником.

Ослабленное биополе: методы борьбы

1. Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь дыхательными практиками, делая акцент на вдохах и выдохах полной грудью. Подтяните свою физическую форму, убрав лишний живот. Питайтесь натуральными продуктами, которые помогут создать дополнительные энергетические резервы. И не забывайте о пользе чистой воды.
2. Поддерживайте в гармонии своё тело, душу и эмоции, дав им максимум свободы. Не подавляйте свои желания, учитесь выражать свое состояние спокойно, без лишних энергозатрат. Носите неприталенную одежду из энергоемких материалов, распускайте волосы почаще.
3. Чаще гуляйте на природе. Там не только можно выполнять разные спортивные упражнения, но и созерцать красивые пейзажи, которые вдохновляют, наполняют жизненными силами, успокаивают после городской суеты.
4. Если вы часто думаете: “У меня слабая аура: что делать?” — попробуйте начать с грамотной релаксации. Походите на сеансы расслабляющего массажа (можно в традиции аюрведической медицины), проводите ароматерапию с успокаивающими эфирными выжимками. В день достаточно всего 10-15 минут уделять любой медитации, чтобы энергия хорошего качества начала заменять негативные потоки и пропитывать все клетки тела.
   
5. Сохраняйте позитивный настрой. Помните, что ясные мысли это гарантия чистой ауры. Улыбайтесь ежедневно, благодаря Бога за жизнь и добрый день. Забывайте хоть иногда о своих трудностях и бытовых хлопотах, размышляя о чем-то приятном и генерируя свежие интересные идеи.
6. Защищайте от энергетических вампиров. Неприятные люди ослабляют ауру до последнего, поэтому умейте мысленно создавать вокруг себя непроницаемый кокон перед встречей с такой личностью. Нужно плотно смыкать ноги, а пальцами рук образовывать замок, чтобы энергия не могла покинуть тела.
   Двойной щит в физической оболочке и в мире ваших мыслей поможет избежать негативного влияния и угнетения. Также не нужно смотреть в глаза носителям отрицательного биополя, лучше ставить внутренним взором между вами прозрачную стену или зеркало.
   Полезно ещё и не поддаваться на провокации, оставаясь всегда при своём мнении, не доказывая людям ничего и не растрачивая эмоции попусту.
7. Используйте восстанавливающие упражнения. Существует множество эзотерических хитростей, которые убирают пробоины в ауре. Можно почитать соответствующую литературу. А ещё стоит приобрести себе амулет из натуральных камней, который будет охранять энергию и усиливает действие любой практики.

В суетном и хаотичном мире, где негативом пронизаны буквально все медиа, нередкой становится ситуация, когда аура истощается. Кроме того, плохая окружающая среда может привести к тому, что даже от рождения у человека будет природное слабое биополе. Что делать в такой ситуации? Конечно, если индивид прекрасно себя чувствует и не испытывает жизненных трудностей, ему не стоит уделять слишком много внимания этой теме.

Но если проблемы с чакрами заметны и внешняя энергетическая оболочка чрезвычайно истончилась, необходимо пересмотреть свои взгляды на жизнь, изменить отношение к людям и себе самому. Научитесь концентрироваться на собственном силовом резерве, регулярно очищайте энергию и не забывайте верить в лучшее.

Источник

Факторы, вляющие на уровень энергетики человека

Энергетика человека на тонком уровне не связана с происходящими внутри его организма биохимическими процессами, которые свойственны только для выработки грубой энергии, позволяющей поддерживать жизнедеятельность физического тела. Эта энергия, как постоянный аккумулятор, дает возможность питаться физическому телу.

Энергетика же тонких миров – есть постоянно функционирующая материя, действующая по другим правилам и законам, но по своей сути являющая более устойчивой и развитой.

Энергетику организма можно и нужно развивать и увеличивать, но делать это желательно под руководством знающего человека. Улучшают и стабилизируют энергетику человека занятия цигуном, йогой, ушу, бальными и народными танцами. Способствуют ее улучшению классическая музыка, народная музыка, пение и т.д.

Энергетика человека не является однородной и стабильной, она постоянно изменяется, реагируя на перемены окружающей среды и компенсируя негативные влияния, стремится к наиболее благоприятному для организма состоянию.

Энергетика человека возрастает, когда он любит жизнь, целеустремлен и стремится гармонично развиваться. Очень часто жизнелюбы выживают в самых неблагоприятных условиях, там, где обычные люди просто не выдерживают или погибают вовсе.

Энергетика человека увеличивается, когда он осознает красоту и величие окружающего мира, соприкасается с предметами искусства, красивыми дворцами, парками, красивыми местами и сооружениями. Расширение кругозора, приобретение новых знаний и умений также увеличивает энергетику человека и его жизненные силы.

Энергетика человека и его физическое тело должны находиться в равновесии, лишь изредка немного отклоняясь в ту или иную сторону, чтобы продолжить гармоничное развитие.

Например, в человеке много энергии, но он плохо развит физически – тогда энергия не сможет течь внутри тела легко и свободно, возникнут «пробки», в местах которых возможны воспаления и возникновение доброкачественных опухолей.

Энергетика человека может уходить в будущее при постоянном акцентировании своего внимания на каком-то ожидаемом событии с подключением сильных эмоций. Особенно это вредно тогда, когда хотите, чтобы сбылось какое-то событие, но на подсознательном уровне понимаете, что этого не будет. Или наоборот. Хотите, чтобы что-то не сбылось, но знаете что это неизбежно.

Энергетика человека может страдать и в том случае, когда к нему подключаются энергетические вампиры. Их принято делить на два типа.

Солнечные вампиры. Это типичные скандалисты. Вызывая вас на скандал, эти люди желают подпитаться вашей энергией. Как только вы вспылили – тут же происходит отбор энергии.

Лунные вампиры. Это всегда нытики. Они постоянно чем-то недовольны, им очень хочется поплакаться вам в жилетку. Как только вы начинаете вникать в их проблемы и подключаете соответствующие эмоции, тут же начинается отбор энергии.

Укрепить энергетику человека могут возвышенные, добрые, радостные, положительные мысли. Они дают организму человека дополнительную энергию, поддерживают его здоровье и жизнь. Не зря психологи советуют, когда не уютно на душе, нужно помечтать, вспомнить что-то очень хорошее, согревающее душу.

И наоборот ослабить энергетику человека могут негативные мысли. Не важно, объективные у вас причины для недовольства или надуманные, знайте, у вас силы уходят быстрее, чем организм их может восполнить. Еще хуже длительная, годами поддерживаемая на постоянном уровне эмоция негативного характера. К сожалению в большинстве случаев это является причиной возникновения онкологии.

Один из самых эффективных способов подъема энергетики человека – это прощение. Чем больше вы обижались и обижаетесь на людей, тем больше энергии уходит у вас на поддержание негативных эмоций.

Составьте список тех людей на кого вы в свое время сильно обижались и на кого продолжаете обижаться сейчас. Лучше всего лечь, расслабиться и начать думать о том человеке, на кого вы больше всего обижаетесь (или обижались раньше) и говорите: «С любовью и благодарностью я прощаю тебя». После этого так же сами попросите прощения.

Если вы будете регулярно практиковать прощение, то уже через несколько дней заметите, как ваше тело стало словно легче.

Уйдут многие болезни и недомогания и вы сами удивитесь, сколько энергии к вам вернется. Удивитесь и тому, как легко и без чрезмерных усилий начнут исполняться ваши мечты и желания.

Хорошо восстанавливает энергетику человека отдых. Если вы чувствуете, что силы вас покидают, если вы понимаете, что в жизни все стало происходить тяжело и с неимоверными усилиями, если вы понимаете, что «больше не можете», то первое, что вам нужно сделать – это лечь и лежать, лежать, спать, потом опять спать и опять спать.

Увлечение любимым делом также укрепляет энергетику человека. Когда человек делает то, что просит его душа, он забывает о времени, усталость как рукой снимает и вот он уже чувствует, что за спиной словно вырастают крылья. Это не крылья, это энергия заполняет все ваше сознание, всю вашу сущность и вырывается наружу.

Слабая энергетика человека

Слабая энергетика человека проявляется следующими симптомами: вялость, депрессия, усталость, апатия, пессимистический взгляд на жизнь, плохое настроение, слабое здоровье, развитие хронических заболеваний, низкая сопротивляемость вирусным заболеваниям, эмоциональная неустойчивость, фобии, страхи, неуверенность в себе, нежелание работать и развиваться, отсутствие интереса к жизни.

У человека с недостатком энергетики наблюдаются такие симптомы:

1. Во сне человек видит каменистые ущелья, немного рыхлые и мрачные дома и здания, дожди.

2. Снятся наводнения, разливы, будто человек стоит над пропастью или в воде.

3. Бессонница так же является одним из признаков.

4. Во сне человек видит скалистые, каменистые ущелья. Дома и здания, обветшавшие от времени. Если снятся руины под дождем и ветром – то человек либо заболел, либо находится на грани заболевания. Особое внимание надо уделить поджелудочной железе и селезенке.

5. Снятся наводнения, разливы, снится, что человек стоит на краю пропасти, в пустоте.

6. Снится, что мучает голод и сильная жажда, во сне видит обильное застолье.

7. Снятся всхолмленные равнины с кустами и деревьями, стоящими в воде.

8. Бессонница, либо дискуссии во сне, ссоры, драки.

9. Если сильное истощение энергии: раздирание своего тела во сне.

10. Во сне человек видит реки, заводи. Вздохи и стоны во сне, тоскливое состояние.

11. Во сне человек видит узкие дороги, узкие проходы, коридоры, переправы.

Сильная энергетика человека

Сильная энергетика человека проявляется следующими симптомами:

1. Человек во сне поет, слышит музыку и даже изредка играет на инструментах.

2. Во сне человек испытывает ощущение, будто пояс или резинка давят сильно на талии, а снится ему, будто тело разделяется на две части.

3. Снятся также лесные заросли, тайга, скалы, горы и могут сниться камни свисающие над головой.

4. Снятся поймы рек.

Растения повышающие энергетику человека

Цикламен притягивает к себе негативную энергетику, перерабатывает ее в положительную, очень полезную для диабетиков и часто болеющих гайморитом людей. Он повышает иммунитет и энергетику человека, а своей энергетикой «снимает» капризы детей, улучшает их судьбу. Энергия цикламена помогает человеку достичь стабильной обеспеченной жизни, усиливает способность преодолевать трудности и добиваться своего, понимать причину событий и видеть суть вещей.

Энергетика азалии «тушит» сплетни, мелочность, эгоизм, усиливает творческое начало в человеке, его притягательность, помогает достичь личного успеха. Цветущая азалия улучшает зрение – для этого необходимо смотреть на цветущую азалию десять-пятнадцать минут в день с расстояния не менее полуметра. Энергетика этого растения благоприятно воздействует на гостеприимных людей, дарит им бодрость и здоровье. Особое влияние оказывает она на супружеские пары – старается сохранить любовь и спокойствие в семье, берет на себя все негативное и погибает, если не хватает сил.

Традесканция излучает положительную энергию в окружающее ее пространство и улучшает энергетику того места, где находится. Даже небольшой кустик помогает сохранять спокойную доброжелательную обстановку, оберегает дом от незваных гостей и их негативных мыслей. Традесканция укрепляет энергетику человека, развивает в нем чувство юмора, помогает смотреть на трудности с улыбкой и выполнять любую работу весело.

Сильные кусты герани защищают дом от вредной энергетики – той, что многие называют сглазом, заговором и проклятием. Они разбивают энергию зависти и недоброжелательства и укрепляют энергетику человека. В спальне герань защищает от кошмаров и плохих снов, тревог и беспокойства. На кухне герань очищает энергетическое пространство от негативных мыслей, повышает энергетическое качество готовящейся еды. В гостиной – энергетически очищает пространство от плохих мыслей, создает уют и приятную теплую атмосферу.

Упражнения по набору энергии

Организм постоянно, без всякого усилия со стороны человека, поглощает и тратит энергию. Однако с возрастом организм начинает меньше поглощать энергии и соответственно меньше тратить, что ведет к упадку сил и возникновению различных заболеваний. Поэтому, что бы восстановить и укрепить эдоровье, необходимо с помощью специальных упражнений увеличить приток энергии в организм. Я привожу самые простые и эффективные, проверенные опытом упражнения по набору энергии, выполняя которые вы достигните реального оздоровления и омоложения организма.

Одной из важнейших составных частей любого упражнения является образное представление наполнения организма энергией.

1. Одним из наиболее простых упражнений по набору энергии в йоге является дыхание по треугольнику: вдох — задержка — выдох и затем многократное повторение этого цикла. Лучше всего использовать одинаковые длительности этапов: например 6 секунд вдох, 6 секунд задержка и 6 секунд выдох. Если эта длительность не вызывает затруднений ее можно увеличить. Дыхание должно выполняться свободно, без сбоев и напряжения. Упражнение можно выполнять стоя, лежа и во время ходьбы. При ходьбе длительность этапа регулируется шагами. Ежедневно выполняя это упражнение вы достигните реальных успехов в восстановлении и укреплении здоровья.

2. Другим также очень эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Джаландхара Бандха. Оно выполняется следующим образом: Вдохните, крепко прижмите подбородок к груди, задержите дыхание, побудьте в этом положении сколько сможете, с выдохом поднимите подбородок. Количество упражнений в течение дня по самочувствию. Я лично делаю примерно 10 раз в день.

Согласно учению йогов если вы способны задержать дыхание внутри на пять минут, то у вас появляется способность предсказывать будущее; если вы способны задержать дыхание на шесть минут, у вас появляетя способность читать чужие мысли; если вы способны задержать дыхание на восемь минут — левитация; на девять минут — психометрия, сверхострота слуха и так далее; на десять минут — способность невидимо перемещаться; на двенадцать минут — способность входить в тело другого человека; на тринадцать минут — вечная молодость; на пятнадцать минут — анима, махима и другие сиддхи.

3. Самым эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Бхастрика. Оно обеспечивает сильный приток энергии в организм. Ни одно упражнение не дает за очень короткий промежуток времени такого количества энергии, как Бхастрика. Займите удобное положение с выпрямленной спиной. Сделайте глубокий вдох, затем резкий выдох и пассивный вдох, резкий выдох и пассивный вдох и так 20 раз. После окончания последнего выдоха сделайте глубокий вдох через нос и задержите дыхание на сколько сможете. Повторите упражнение ещё два раза. Йоговские источники считают, что ускоренный выдох должен занимать примерно две десятых секунды, а пассивный вдох от трёх десятых до восьми десятых секунды. Если вы будете ежедневно рано утром до завтрака делать это упражнение, то оздоровление и омоложение вашего организма станет реальностью.

4. Представляем яркий солнечный день, воздух просто наполнен солнечной энергией. При вдохе через нос мысленно представляем, что воздух вдыхается через некую виртуальную воронку, расположенную в солнечном сплетении. Затем следует пауза, во время которой вы мысленно формируете в солнечном сплетении из набранной энергии энергетическое облачко. Затем выдох, во время которого вы мысленно направляете облачко в тот орган, который нуждается в поддержке и растворяете его там. Можно просто направлять облачко в нижнюю часть организма или в верхнюю. Повторить цикл несколько раз — чем больше, тем лучше.

Это упражнение существенно повышает энергетику человека. Если вы будете постоянно его выполнять, то исцеление от многих заболеваний не заставит себя долго ждать.

5. Стоя, представляем яркое солнце над головой. Поднимаем руки к верху, представляем как солнце опускается в руки. Держим его над головой и наблюдаем за потоком его лучей. Затем перекладываем солнце на одну руку, например, на левую и представляем, что оно становится жидким и по руке стекает в верхнюю часть тела. Проводим солнце по телу вниз, опускаем его по правой ноге к ступне и через нее оно возвращается на небо.

Во время выполнения упражнения представляем как солнце, проходя по телу, наполняет золотистой энергией все мышцы и органы. Повторить, поменяв соответственно руку и ногу.

6. Упражнение делается стоя. Закрываем глаза и представляем, что стоим на Земле босыми ногами и что через ступни начинает поступать поток тяжелой теплой и вязкой жидкости золотистого цвета. Ваше тело пустой сосуд, в который с приятными для вас ощущениями тепла и тяжести, поступает эта жидкость. После наполнения представьте, что вы сияете золотистой энергией. Побудьте в этом состоянии несколько секунд.

Следующие два упражнения по набору энергии надо выполнять на природе, на даче.

7. Встаньте лицом к солнцу и вытяните перед собой руки ладонями на солнце. Закройте глаза и ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, проходят внутрь тела и постепенно наполняют его изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор , пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло.

8. Это один из древних методов повышения энергетики человека. Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установив глубокое дыхание и сосредоточив внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе растворяется в нем.

Я рекомендую выбрать несколько упражнений по набору энергии и делать их постоянно, можно периодически менять упражнения. Примерно через четыре месяца вы вновь почувствуете себя молодым и здоровым, полным сил и энергии.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник