Что значит шумовое загрязнение

Шумовое загрязнение: как громкие звуки ухудшают экологию и что с этим делать

Окружающий мир засоряют не только пластик или заводские выбросы, но и звук. Влияние шумового мусора чувствуется не сразу. Мы не увидим его так явно, как несанкционированную свалку на окраине, но звуки громче допустимых норм вредят здоровью человека и природе в целом. Рассказываем, как обнаружить шумовое загрязнение и что с ним делать.

Шумовое загрязнение — это любой нежелательный или тревожный звук, несвойственный природе, который влияет на здоровье и благополучие человека и других организмов. По факту это невидимая опасность для всех нас.

Источник

Звук измеряется в децибелах (дБ). Нас окружает множество звуков: от шелеста листьев (20–30 дБ) до раската грома (120 дБ) и воя сирены (120–140 дБ). Звуки 85 дБ и выше, например поезда метро (90–115) и громкие концерты (110–120), могут навредить ушам человека.

Кроме того, шумовое загрязнение приводит к проблемам со здоровьем людей и дикой природы, как на суше, так и в воде. Громкие звуки могут вызвать потерю слуха, стресс и высокое давление. Шум от судов и деятельности человека в морях и океанах вреден для китов и дельфинов, выживание которых зависит от эхолокации.

Мнение защитника природы

Василий Яблоков, руководитель климатического направления российского «Гринписа»

«Шумовое загрязнение в городах в первую очередь связано с транспортом. Это вместе с отсутствием качественного отдыха и постоянными раздражающими факторами приводит к тому, что условия жизни людей и животных ухудшаются, они больше болеют, появляются нервные расстройства.

Повышенный шумовой фон нарушает наше право на санитарно-эпидемиологическое благополучие, и уполномоченные органы должны контролировать соблюдение нормативов.

К сожалению, защитные экраны или пластиковые окна, приглушающие лишние звуки, не всегда эффективны. Даже фасады домов, выходящие на небольшие улицы, находятся в зоне повышенного шумового загрязнения.

Источник

Что делать?

Системное решение проблемы — запрет на передвижение автомобилей с двигателем внутреннего сгорания и переход на электромобили. Нужно уменьшить количество автомобилей в городах, развивать общественный транспорт, велосипедную и пешеходную инфраструктуру (заодно это решает проблему загрязнения воздуха).

Несколько европейских городов, например Амстердам, заявили, что планируют в ближайшем будущем запретить въезд в город на автомобилях с бензиновым и дизельным двигателями.

До тех пор, пока в городах будет столько частных автомобилей с двигателем внутреннего сгорания, проблему шума решить не получится.

Более быстрые меры — качественная звукоизоляция и отдых в самом тихом месте дома. А еще нужно проводить больше времени на природе и добиваться системного решения экологических проблем».

Мнение врача

Гюнай Альнияз кызы Рамазанова, врач-оториноларинголог клиники «МедикСити», кандидат медицинских наук

«В городе всегда есть шум от транспорта, трансформаторов, строек, самолетов. В квартирах и домах тоже постоянный белый шум от любых электроприборов и даже проводов в стенах. Децибелы города выше, чем в сельской местности, поэтому люди здесь чаще устают и испытывают стресс.

Громкие концерты, ночные клубы, частое использование наушников угнетают нервную систему, нарушают режим отдыха и сна. Память слабеет, снижается работоспособность, ухудшается настроение и способность к концентрации.

Есть определенный уровень звука, который ухо способно пропустить через себя. Многие об этом забывают. Нормальная для нас среда — 30–40 дБ. Разговоры вокруг и включенные электроприборы — это 60 дБ, метро — 80 дБ, а если поезд или машины едут рядом с вами — это уже 100–110 дБ.

Наше ухо может воспринять без последствий до 130 дБ звукового давления. Если уровень звука выше допустимого значения, то тонкие анатомические структуры внутри уха могут пострадать. Ведь энергия, которую несет с собой звуковая волна, может быть большой.

Источник

При превышении этого показателя может произойти акустическая травма: большое количество звуковой энергии резко попадает в полость среднего уха, передается слуховым косточкам, в итоге травмируется или лопается внутренняя мембрана. Может повредиться либо внутреннее ухо, либо среднее ухо разрывом барабанной перепонки. Возникает боль, снижается слух, в ухе шумит.

Источник

Сейчас у нас появилось очень много молодых пациентов, которые слушают музыку в наушниках в метро на большой громкости. Наложение музыки и шума поездов создает разрушающую волну, которая бьет по рецепторам улитки. Эти ткани не восстанавливаются, и люди начинают потихоньку глохнуть, у них появляется шум в ушах.

Что делать?

В метро или рядом с шумным шоссе обязательно выключите музыку в наушниках. Если вы работаете в шумном месте (стройка, завод и т. п.), обязательно надевайте шумопоглощающие наушники. Не стоит часто ходить на концерты или вечеринки, стоять близко к колонкам, по возможности выбирайте опен-эйры. На футбольных матчах избегайте большого скопления кричащих фанатов и сами никому не кричите в ухо.

Дома выключайте из розетки все рабочие приборы, которые находятся в режиме ожидания, например стиральную машину или телевизор.

Нам кажется, что мы их не слышим, но они производят белый шум, воздействующий на наш слух.

Спать лучше в берушах. Если ваша квартира или дом находится в очень шумном месте, то нужна звукоизоляция хотя бы спальни, особенно когда есть дети. В университете нам говорили, что городские дети должны спать на час больше, чем сельские, из-за белого шума и беспокойного сна«.

Мнение специалиста по экологической экспертизе

Сергей Сысоев, руководитель отдела экологической экспертизы EcoStandard.life

«В крупных городах шум стал значительной экологической проблемой, на которую с каждым годом всё больше жалуются жители. Источников акустического воздействия на организм человека много: транспорт, стройплощадки, работающее оборудование, системы вентиляции и т. д.

Жители мегаполиса привыкли не замечать эти звуки и часто не видят связи между нарушением функций организма и акустическим воздействием.

Такое влияние накапливается, а последствия могут быть разовыми или перерастают в хронические заболевания.

Когда на организм воздействует шум, появляются:

• сбои в работе слухового и вестибулярного анализаторов,
• бессонница,
• прерывистый сон,
• частая головная боль,
• головокружение.

Лишние звуки влияют и на нервную систему: нам тяжело сконцентрироваться, мы подвержены стрессу, становимся раздражительными.

Источник

Самые шумные районы Москвы — те, которые расположены вблизи аэропортов, вокзалов, крупных дорог и автомагистралей.

Многие считают, что чем ближе к центру, тем уровень шума выше, но это не совсем верно. В центре города всегда оживленное движение автомобилей, больше всего людей, но это не все факторы шумового воздействия.

Часто в спальных районах идет активное строительство. Влияние такого шума критично, а ведь работы длятся от 2 лет. Часто жалуются на шумных соседей — а чем плотнее застройка и больше этажей в доме, тем выше шансы поселиться именно с такими.

Источник

Что делать?

В жилых помещениях и офисах нужно использовать шумопоглощающие стройматериалы, двери и окна. Выбирать жилье лучше вдали от оживленных трасс, стройплощадок и производств. Гулять лучше в тихом парке, а не по оживленным улицам города».

Источник

«Шум — убивает»: что стоит знать о шумовом загрязнении

Ранее мы рассказывали о белом шуме, который помогает заснуть, сконцентрироваться и расслабиться.

Сегодня говорим о вредных проявлениях шума, который окружает нас в повседневной жизни: как излишне громкие звуки влияют на здоровье человека и как минимизировать вред.

Фото Rafael Leão / Unsplash

Мир становится громче

Громкость звукового фона в городах растет на 0,5−1 дБ в год. Отчасти это связано с увеличением количества источников шума, в частности транспорта. Это — один из самых серьезных источников шумового загрязнения. Так, «громкость» автомобиля превышает 70 дБ, а железной дороги — 100 дБ.

Ситуация хуже в районах, расположенных вблизи аэропортов. Там уровень шума достигает 140 дБ. Например, если вы работаете в Москве, то скорее всего ежедневно подвергаетесь воздействию шумов в 63–64 дБ. Город занимает одиннадцатое место в рейтинге самых шумных городов мира.

Но от шума не скрыться и в отдаленных уголках планеты. Так, во фьордах Аляски и Антарктиды средний уровень шума сейчас превышает 100 дБ. Всему виной глобальное потепление. В ледниках сокрыты миллионы пузырьков. Айсберги тают, и воздух выходит наружу под высоким давлением. Звук этот настолько силен, что уже влият на поведение морских млекопитающих.

Почему это важно

Наиболее комфортный уровень «звукового контекста» это — 20–30 дБ (как в тихом парке). Если он доходит до 40-42 дБ, человек может ощущать ухудшение качества сна. Как пишет ВОЗ, более серьезные негативные эффекты на здоровье проявляются при уровне шума в 53 дБ: возникает хронический стресс, который провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, диабет и инсульты.

По оценкам ученых, страны Европы ежегодно теряют 61 тыс. человеко-лет из-за болезней сердца, вызванных только шумовым загрязнением. Дело в том, что излишний шум повышает уровень адреналина и кортизола — гормонов стресса — и влияет на нашу способность спать и учиться. О том, как сон влияет на выносливость, мы написали отдельный хабратопик.

Кроме того, высокий уровень шума оказывает существенное влияние на психическое здоровье и может вызывать депрессию и тревожное расстройство. Эти заболевания, в свою очередь, способны спровоцировать людей на крайние действия — в том числе, убийство. Например, мужчина в Пенсильвании расправился с соседями, которые долгое время шумели и мешали ему спать.

Фото Oleg Laptev / Unsplash

Кстати, звук сам по себе уже давно применяют в качестве оружия. Например, во время войны в Афганистане американские солдаты использовали грузовики с музыкальными установками. Они включали песни Metallica и Thin Lizzy на болезненных уровнях громкости, чтобы нейтрализовать противников. И в целом звон в ушах, обычно вызванный повреждением слуха из-за контузии, — главная жалоба солдат, вернувшихся с мест военных действий.

Фоновый шум может также препятствовать правильному росту и развитию мозга у детей. Доктор Норман Дойдж (Norman Doidge), психиатр и преподаватель кафедры психиатрии Университета Торонто, отмечает, что интеллект детей, живущих вблизи аэропортов, в среднем ниже, чем у сверстников. Свою научную работу он описал в книге «Пластичность мозга».

Что с этим делать

В городских условиях полностью оградить себя от окружающего шума может быть проблематично. Однако можно серьезно снизить его влияние на организм. Проверить, необходимо ли предпринимать какие-либо действия, можно с помощью специальных приложений-шумомеров. Если уровень шума превышает 50 дБ, имеет смысл установить шумоизоляцию, хотя это удовольствие и не из дешевых. Также врачи рекомендуют регулярно пользоваться берушами — особенно если окна вашего дома выходят на дорогу или у вас очень «громкие» соседи.

Фото chairulfajar_ / Unsplash

Также все чаще появляются технологии, которые способны оградить квартиру от уличного шума. Например, инженеры из Технологического университета в Наньяне разработали систему активного шумоподавления для окон. Микропроцессор анализирует улавливаемые матрицей микрофонов звуки, определяет целевые и составляет команду для генератора противоволн. В результате звук, проникающий в комнату, становится глухим и не раздражающим. Возможно, в будущем подобные системы смогут отсекать шумы полностью. Уже есть методы изоляции, блокирующие до 94% звуков.

Важно и самостоятельно соблюдать «акустическую гигиену», особенно при прослушивании громкой музыки в наушниках. Это также может нанести непоправимый ущерб нашему слуху. Медики советуют использовать правило 60/60: слушать музыку в наушниках на 60% громкости не более часа подряд.

Такой подход позволит обезопасить себя от негативных последствий. Также стоит помнить, что чем чаще вы подвергаетесь шумовому воздействию, тем менее чувствительными к нему становитесь. Поэтому стоит обращать на это внимание и следить за самочувствием — время от времени отслеживать уровень звука дома и на работе.

Наша продолжающаяся «Чёрная пятница» — самая честная распродажа аудиотехники со скидками до 70%. Это отличная возможность приобрести гаджет, который вы давно присматривали, — себе или в подарок.

Например, беспроводные наушники Audio-Technica ATH-AR5BT за 9990 руб.

Что почитать в нашем «Мире Hi-Fi»:

Какие гаджеты помогут снизить окружающий шум и «поймать» концентрацию
Сон, релаксация и музыка: как профессиональные атлеты преодолевают усталость
Какой шум помогает отдыхать, а еще — предотвращает потерю слуха при серьезных ДТП
Как треск костра, скрип дверей и самый обыкновенный шум становятся музыкой
«Гул Земли»: теории заговора и возможные объяснения
Метод шумоизоляции, гасящий до 94% шумов — рассказываем, как он работает
Музыкальная ангедония, или не все любят музыку

Источник