Что значит прилипчивый человек

Как избавиться от навязчивого человека: 10 эффективных методов

Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Излишне настойчивые люди, не понимающие или не признающие отказа, сродни настоящей катастрофе. Даже если ты не можешь отнести себя к социофобам или мизантропам, однажды повстречавшись с подобной личностью, можно навсегда утратить веру в человечество. Как же так получается, что кто-то просто не понимает, что навязывается?

На самом деле это может быть как непреднамеренно, так и специально. Упертые люди окружают тебя повсюду. Такой личностью оказаться коллега, от которого просто нереально отделаться, или соседка, не признающая ограниченность свободного времени своей случайной собеседницы.

Если ты до сих пор не знаешь, как избавиться от подобных навязчивых товарищей, а продолжаешь тратить на них энергию и страдать в угоду чужой блажи, настал момент узнать несколько по-настоящему эффективных способов отвадить «прилипалу». Но для начала давай попробуем разобраться в их психологии.

Почему некоторые люди бывают навязчивыми

Это только на первый взгляд все просто до банальности. На самом деле причин подобного неприятного поведения может быть великое множество. И большинство из них не являются холодным расчетом целенаправленно кого-то достать. Чаще всего имеют место различные психологические аспекты:

Это наиболее распространенная причина, почему человек никак не хочет от тебя отстать. Скорее всего, он просто не желает оставаться наедине со своими мыслями. Часто такие люди глубоко одиноки, и это их гложет.

Что делать с навязчивостью. Практические рекомендации.

Нередки случаи, когда навязчивость начинали проявлять личности, перенесшие потерю близкого человека. Особенно ярко это видно среди пожилых родственников, когда один из супругов умирает, а второй боится оставаться наедине с тоской и скорбью.

Если человек не хочет (или тоже боится) получить отрицательный ответ или принять горькую правду, он будет всячески проявлять настойчивость, лишь бы подобное не случилось. Это также может стать симптомом скрытых серьезных комплексов.

Например, некоторые люди постоянно набиваются в друзья посторонним компаниям, потому что любой отказ тут же задевает их болезненное самолюбие. Чаще всего это свидетельствует о проблемах с самооценкой.

А есть и такие личности, которые, по сути, отравляют твою жизнь своим намеренным присутствием в ней. Нередко эти люди сеют вокруг себя сплошной негатив и повергают в пучину бесконечного уныния каждого, кто рискнет завести с ними диалог.

Не то, чтобы они специально это делали. Но токсичность бывает и совершенно бессознательная, от которой страдает не только окружение, но и сам человек.

• Острая потребность в социальном взаимодействии.

Это немного иное, чем страх остаться в гордом одиночестве. Есть тип личности экстраверт. И таки люди черпают энергию от взаимодействия с другими собеседниками. Если они остаются длительное время без тесного общения с кем-либо, то начинают натуральным образом вянуть и угасать.

Однако их бурлящая энергетика может оказывать подавляющий эффект на интровертов. Поэтому такие союзы чаще всего обречены на провал. Ведь невозможно дружить с человеком, который своей активной социальной жизненной позицией вытягивает из тебя все внутренние соки.

Giphy

• Неумение выражать симпатию.

Приглядись к человеку, который тебе кажется крайне навязчивым. Вполне возможно, что он просто хочет больше времени проводить с объектом нежных чувств. Однако далеко не все люди умеют выражать свои эмоции правильно. Поэтому и производят подобный не слишком приятный эффект.

Аналогичная ситуация возникает, когда в тебе кто-то почувствует родственную душу. Отсутствие взаимности может и не остановить навязчивого человека, всеми фибрами стремящегося к общению. А вот тебе придется однозначно несладко.

Это уже близко к патологии. Особенно печально, когда взаимного притяжения просто нет из-за различия в интересах, увлечениях и вкусах. Подобное проявление навязчивости часто возникает в партнерских отношениях, когда один человек не видит жизни без другого. В подобной ситуации ты можешь на собственной шкуре ощутить, что такое, когда кого-то слишком много.

• Желание держать все под контролем.

А вот это уже целенаправленное нарушение личных границ. Эти люди чаще всего встречаются среди родителей взрослых детей. Несмотря на то что отпрыски уже давно являются самостоятельными и независимыми личностями, те все равно претендуют на полное подчинение с их стороны и тотальный контроль со своей.

Фото автора SHVETS production: Pexels

Объяснить что-то в подобном случае практически невозможно. Любые рациональные доводы разбиваются о стенку откровенного непонимания и непринятия: «Я же твоя мать, как ты смеешь мне перечить?!» и все в таком духе.

• Наличие психической патологии.

Не всегда навязчивость можно назвать чертой характера. Иногда это симптом чего-то более глубокого. Например, излишне настойчивыми могут быть сенситивные шизоиды или люди с начальными признаками шизофрении. И в этом случае стоит быть предельно аккуратной, чтобы не спровоцировать приступ неадекватного поведения.

Способы избавиться от навязчивого человека

Если терпеть такого товарища тебе больше невмоготу, попробуй прибегнуть к методам, представленным в этом списке. Не все они являются особо приятными, поэтому стоит предварительно набраться смелости и разъяснить самой себе, что терпеть дискомфорт в угоду кому-то другому – это ненормально.

Итак, топ-10 способов избавиться от слишком навязчивого человека:

• Добавить в черный список. Это весьма скучный, но зато действенный совет. Он не особо применим в случае с близким родственником (хотя, все зависит от степени навязчивости). Но зато на различных знакомых действует безотказно. Нет контактов – нет проблем.

Фото автора George Milton: Pexels

• Избегать. Звучит немного забавно, но минимизировать встречи все равно необходимо. Постарайся не попадаться на глаза слишком настойчивому товарищу.
• Сохранять дистанцию и всячески демонстрировать личные границы. Не стремись быть доброй и хорошей для всех. Если кто-то слишком навязчив, покажи, что в этом случае подобное недопустимо. Главное – не давать никаких поблажек.
• Постоянно переводить разговор на другую тему. Как только этот человек заведет свою «любимую пластику», сразу же направляй диалог в противоположное русло. Это неплохой способ показать, что граница уже нарушена.
• Быть слишком занятой для него. Пусть у тебя банально не будет времени на разговоры с этой личностью. Неважно, когда человек решил связаться. Просто тебе некогда, и всё тут.
• Принципиально не слышать. Игнор – не самый лёгкий путь избавления от навязчивого коллеги. Но иногда ничего другое просто не действует. Человек задает тебе вопрос? Принципиально не отвечай на него, продолжая заниматься своими делами.
• Использовать юмор. Проще говоря, обратись к технике «троллинга». Да, это раздражает. Но именно так и можно отвадить от себя навязчивого товарища.
• Делать все наоборот. Человек просит принести зеленую книгу? Отлично, вручи ему красную. И так во всем. Нравится Спартак? Жарко болей за Зенит. Чаще всего, это помогает.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

• Откровенно направить в пешее эротическое путешествие. Да, грубо. Да, некрасиво. Но порой люди не понимают даже самых откровенных намеков и более мягких фраз.

Когда человек нарушает твой личный комфорт и навязывается, это необходимо прекратить. Потому что, в противном случае пострадаешь сама. Не бойся кого-то задеть или обидеть. Судя по всему, этот человек о твоих чувствах не думает вообще.

Источник

Виды навязчивого поведения в отношениях

Любовь может вдохновить вас на желание стать с вашим партнёром ещё ближе и это хорошо. Однако это страстное желание может быстро перерасти в непреодолимую потребность, если вы начнёте ставить отношения превыше всего остального. «Слияние» в отношениях порождает физическую и эмоциональную близость, но, доведённое до крайности, оно может превратиться в то, что люди иногда называют «прилипчивостью».

Все мы знаем, что быть навязчивым — это не самое лучшее поведение, но часто люди, которые демонстрируют такое поведение, могут не осознавать, как они себя ведут. Страх быть брошенными перекрывает их способность сохранять холодный разум, поскольку они больше сосредоточены на том, чтобы успокоить свою неуверенность.

🔺 Что значит быть прилипчивым/навязчивым?

В романтических отношениях этот термин часто используется для описания кого-то, кто нуждается в утешении со стороны своего партнёра в крайне навязчивой манере. Часто это выглядит так, что партнёр изо всех сил старается продемонстрировать свою любовь и преданность, но «прилипчивый» человек остаётся скептически настроенным по отношению к тому, что на самом деле чувствует другой человек. Проще говоря, он до сих пор не может поверить в то, что его любят.

🔺 Примеры навязчивого поведения:

💟 Требование постоянных заверений в любви

Ваш партнёр может говорить и делать всё правильно, но это не успокоит ваши страхи по поводу того, любит ли он вас или нет. Вы можете снова и снова задавать одни и те же вопросы несколько дней подряд, но всё ещё думать о том, что вот-вот и он вас бросит.

💟 Ожидание постоянного общения

Вы можете постоянно написывать своему партнёру сообщения, а если он вдруг не ответит, то начнёте паниковать. Ваши увлечения и хобби отходят на второй план, когда вдруг ваш партнёр захочет с вами пообщаться.

Любые попытки партнёра жить своей жизнью вне отношений могут быть неверно истолкованы как отказ от вас. В то время как вы чувствуете панику, если вашего любимого нет рядом с вами физически, ваш партнёр может чувствовать себя измученным и обиженным, так как вы используете его как опору для своего эмоционального благополучия.

💟 Повышенная бдительность

Властное поведение также может проявляться в виде проверки социальных сетей вашего партнёра, просьбы поделиться паролями, потому что вы ему не доверяете, и, в худшем случае, прослушивания его телефона без разрешения.

💟 Неуверенность в людях вокруг

Вам почему-то постоянно кажется, что коллега вашего партнёра постоянно на него засматривается, да и ваши подруги тоже хотят его у вас отбить. Но так ли это на самом деле? Независимо от того, кто это, у вас есть реальное ощущение угрозы со стороны людей, которыми окружает себя ваш партнёр.

💟 Контроль жизни

Возможно, вы хотите, чтобы ваш партнёр оправдал определённые ожидания, а если он этого не сделает, это может усилить ваши мысли о том, что он не делает того, что вам нужно, потому что недостаточно любит вас.

💟 Уход партнёра

Один из способов распознать являетесь ли вы прилипчивым человеком — это если ваш партнёр начинает отстраняться от вас эмоционально и физически.

А вы когда-нибудь были с прилипчивым человеком в отношениях? К чему это привело? Поделитесь своей историей в комментариях!

Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ

Вы можете получить скидку 10% на книги из моего списка на ЛитРес

Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ

Также вы можете прочитать ещё несколько моих статей:

Источник

Навязчивые люди-прилипалы. Чем они вредны? Проверьте своё окружение

Здравствуйте, друзья! Сегодня речь пойдёт о людях-прилипалах . Кто они такие, и чем они опасны ? У всех бывали в жизни ситуации, когда-то кто-то постоянно звонит или пишет. А может очень часто приходит. Вы испытываете скрытое раздражение. Хотя по сути, ничего плохого не происходит.

Человек может присылать по 10 раз в день картинки в мессенджерах. Интересоваться, как дела. Соседка ежевечерне приходит чай пить. Один раз пустили, а теперь это повторяется каждый день. Это и есть те самые люди-прилипалы .

На первый взгляд, в них нет ничего такого уж страшного. Ну звонят, пишут, интересуются всеми подробностями нашей жизни. Возникает ощущение, что человек «прилип». Может ли это повредить ?

Да, может! Существуют исторические факты, что из-за рыб-прилипал проигрывались целые морские сражения . Потому что корабль было не сдвинуть с места, так много было этих рыб. В метафорическом смысле, такие люди оказывают похожее влияние.

В природе рыбы-прилипалы всё же приносят некоторую пользу своим «хозяевам». Так они очищают акул, китов, скатов и черепах от мелких паразитов. Своего рода «санитар».

Но в случае человека-прилипалы всё иначе. Потребности у него точно такие же, как и у вас. Представьте, сколько ресурса он может отнять . Сколько времени вы на него тратите. Так, если посчитать, сколько уходит на пустые бессмысленные разговоры, можно ужаснуться.

Прилипалы требуют внимания . За то время, что вы тратите на чтение их сообщений, можно сделать что-то приятное или полезное для близких людей. Вместо этого вы принуждаете себя к бессмысленным ответам на бессмысленные вопросы. Не жалко чаю, жалко времени. Когда человек пьёт пятую кружку. И не собирается покидать наш дом.

На первый взгляд, люди-прилипалы не агрессивные . И не делают ничего дурного. Но они лишают вас пространства для манёвра, не давая двигаться. Мешают развиваться, поглощая вашу энергию . А иногда просто не давая отдохнуть. Отдых бывает ценнее саморазвития .

Необходимо определить для себя свои границы. Спокойно поговорите с человеком . Возможно, он не был сначала прилипалой . Но безотказность, неумение обозначать границы могли сделать его таким. В ответ на отказ прилипалы могут обвинить вас в нечуткости и не душевности.

Иногда, люди-прилипалы способны корректировать своё поведение. Если поговорить с человеком на ранней стадии, возможно, проблему удастся решить. Бывает, что человека окружает громадное количество прилипал . Но он сам этого не осознаёт. Почему, несмотря на все усилия, «корабль жизни» не сдвигается ни на сантиметр?

Пустое бессмысленное общение и времяпрепровождение приводит к такому положению дел. Нужно принимать меры. Вежливо и спокойно дистанцироваться. Отправляйтесь в свой личный путь. И особо не церемоньтесь с теми, кто вас тормозит.

Напишите в комментариях, встречались ли Вам по жизни такие люди? Как Вы поступили?

Желаю вам счастья, здоровья, приятного общения и продуктивных занятий! Двигайтесь к поставленной цели смело и быстро! До встречи, друзья!

Ставьте «Мне нравится» и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!

Источник