- Практическая стрельба
- Организация соревновательного процесса
- Оружие и боеприпасы
- Практическая стрельба. Снаряжение и безопасность. Начинающим
- История развития
- Практическая стрельба берет свое начало в 1950-х гг. в Калифорнии в начале 50-x годов. Она быстро переметнулась в Европу, Австралию, Америку и Африку. В 1976 г образовалась Международная Конфедерация Практической Стрельбы (I.P.S.C.), президентом которой стал Джеф Купер. Сегодня в состав этого мирового сообщества входит более 90 национальных федераций.
- Широко известен девиз практической стрельбы — DILIGENTIA — VIS — CELERITAS (Точность — Мощность — Скорость). Мастерство стрелка оценивается по совокупности этих показателей:
- Частота тренировок. Практическая стрельба — навык механический, поэтому повышение результативности достигается частыми тренировками. Вместе с умением стрелять выработаются также психологическая устойчивость и хорошая физическая форма. Взаимосвязь количество занятий-результат примерно такова:
- Виталий Крючин — «Что такое практическая стрельба»
- Виталий Крючин — «Что такое практическая стрельба»
- Добро пожаловать в практическую стрельбу
- «Стойка, хват пистолета»
- Методика тренировки
- Тренировочное упражнение № 1а. Наведение оружия на мишень
- Тренировочное упражнение № 2а. «Шаг — выстрел»
- «Прицеливание, пристрелка оружия»
- Определение доминирующего глаза
Практическая стрельба
Практическая стрельба — разновидность стрелкового спорта, имеющая целью усвоение и выработку приемов, наиболее полно отвечающих различным случаям применения огнестрельного оружия.
Имея боевое происхождение, этот вид спорта сильно видоизменился, но и сегодня это наиболее прикладной вид спорта во многих специальных подразделениях.
Девизом практической стрельбы является: DILIGENTIA — VIS — CELERITAS(Точность — Мощность — Скорость) — то есть спортсмену предписывается умение точной и скоростной стрельбы из мощного оружия.
Организация соревновательного процесса
Стрелковое мастерство оценивается как баланс трёх основных составляющих:
- Точность — учитывается через количество очков, начисляемых за поражение мишеней и штрафов;
- Мощность — применение оружия малой мощности наказывается уменьшением числа очков за каждую пораженную мишень;
- Скорость — учитывается как время от стартового сигнала до последнего выстрела;
Сумма очков за поражение всех мишеней поделённая на время выполнения- образуют т. н. hit-фактор, каковой по сути и является результатом упражнения. Стрелок, имеющий наибольший hit-фактор- побеждает в данном упражнении, а имеющий наибольшую сумму hit-факторов- выигрывает соревнование. Для большей наглядности hit-фактору лучшего стрелка присваивается значение 100 %, а остальные результаты пересчитываются в проценты пропорционально ему.
Огромное внимание в практической стрельбе уделяется безопасности стрелков и зрителей- каковая обеспечивается, прежде всего, через управление стрелка положением оружия. Выход оружия за пределы заданных положений, и/или неконтролируемый (случайный) выстрел- ведут к дисквалификации с соревнований.
Едва-ли не главнейшим отличием практической стрельбы от других видов стрелкового спорта является разнообразие упражнений: для каждого упражнения в любом соревновании готовится, согласно инструкции: новая мишенная обстановка, новый набор препятствий и условий выполнения. Применение стандартных упражнений ограничено только квалификационными состязаниями.
Мишени: зачетные, штрафные и непоражаемые- располагаются таким образом, чтобы дать стрелку возможность показать навыки точной и скоростной стрельбы в реалистичной ситуации. Ограничения на расположение мишеней накладывают:
- безопасные направления стрельбы;
- дистанции вероятного рикошета;
- дальнобойность оружия.
Препятствия располагаемые на стрельбище, могут:
- направлять движение или ограничивать перемещения стрелка в ходе упражнения;
- ограничивать видимость мишеней;
Одним из главных условий создания и выполнения упражнений является вольный стиль— стрелку не может быть предписан определённый порядок действий в ходе упражнения, однако:
- может предписываться как исходное положение оружия так и самого стрелка,
- любая мишень (или даже элемент оборудования стрельбища) может открывать или приводить в действие другую мишень.
- кроме того, препятствиями и/или видимостью мишеней, стрелок может быть принуждён занять то или иное положение для стрельбы.
Таким образом, почти любое упражнение требует от стрелка скоростного заряжания оружия, быстрых перемещений, ведения огня в самых неудобных положениях или даже в движении, что делает практическую стрельбу весьма зрелищным и динамичным видом спорта.
Оружие и боеприпасы
В практической стрельбе существуют три вида оружия, именуемых дисциплинами:
Дисциплины, в свою очередь, делятся на классы:
- «стандартный» -заводские образцы самозарядного оружия с ограниченной ёмкостью магазина и механическими прицельными приспособлениями;
- «стандартный ручной» -заводские образцы несамозарядного оружия с ограниченной ёмкостью магазина и механическими прицельными приспособлениями;
- «модифицированный»- разрешены приспособления для уменьшения отдачи и ускорения заряжания, существенные модификации заводских образцов, но ограничены размеры оружия и запрещены оптическое прицельные приспособления;
- «открытый»- дополнительно к требованиям модифицированного класса разрешены оптические прицельные приспособления, разрешены прототипы заводских образцов, не ограничиваются размеры оружия;
- «упрощённый» — только утвержденные и перечисленные на вебсайте МКПС пистолеты;
Минимальный размер гильзы пистолетного патрона — 9×19 мм. Минимальный калибр для ружей — 20 калибр. Кроме того, все боеприпасы ограничиваются т. н. фактором мощности, пропорциональным произведению веса снаряда на его измеренную скорость.
- «Минорный» фактор мощности- значение позволяющее засчитать очки участника в результаты соревнования.
- «Мажорный» фактор мощности- значение, по достижению которого очки участника за пораженные мишени будут засчитаны полностью.
Значения, соответствующие «Минору» и «Мажору» для разных видов оружия указаны в Приложении D Правил. По условиям безопасности, запрещены к применению патроны: со стальными сердечниками, зажигательные, трассирующие, кроме того, ружейные патроны, реализующие фактор мощности более 750.
Источник
Практическая стрельба. Снаряжение и безопасность. Начинающим
Практическая стрельба — самый распространенный вид стрелкового спорта, существующий более 35 лет. Изначально ее применяли в качестве методики для оценки уровня подготовки бойцов спецподразделений. Сегодня это интересный и захватывающий спорт, навыки которого легли в основу уроков самообороны с оружием.
История развития
Практическая стрельба берет свое начало в 1950-х гг. в Калифорнии в начале 50-x годов. Она быстро переметнулась в Европу, Австралию, Америку и Африку. В 1976 г образовалась Международная Конфедерация Практической Стрельбы (I.P.S.C.), президентом которой стал Джеф Купер. Сегодня в состав этого мирового сообщества входит более 90 национальных федераций.
Широко известен девиз практической стрельбы — DILIGENTIA — VIS — CELERITAS (Точность — Мощность — Скорость). Мастерство стрелка оценивается по совокупности этих показателей:
- Точность определяется по числу очков, полученных за попадания в цель, за минусом штрафов за нарушение техники.
- Мощность характеризуется типом применяемого оружия — чем оно мощнее, тем больше очков начисляется за поражение цели.
- Скорость — это временной промежуток от стартового сигнала до крайнего выстрела.
Чем отличается практическая стрельба
Прежде всего тем, что предлагаемые стрелкам для выполнения упражнения практически в точности воссоздают условия реального боя. Поэтому практическая стрельба намного зрелищнее стендовой и пулевой.
Отличительные особенности таковы:
- Дизайн мишеней. Для каждых состязаний он разрабатывается свой. Мишени могут стоять неподвижно, перемещаться или падать. Для стрелков организуются различные препятствия: стенки, перегородки, баррикады и т.п. Стрелять по целям может быть предложено из автобуса или другого транспортного средства. Такие приемы усложняют турнир и придают ему зрелищность.
- Время. Учитывается только в практической стрельбе. От участников состязаний требуется стрелять не только метко, но и быстро.
- Движение. В отличие от других стрелковых дисциплин, в практической спортсмены стреляют не только из стационарных положений, но и в движении, направление которого может быть различным. Приходится падать на землю, ползти по туннелям и пр.
- Вольный стиль. с отсутствием очередности поражения мишеней и прочих регламентов.
- Самые жесткие правила техники безопасности, обязывающие, в том числе, использовать при стрельбе защитное снаряжение: очки, наушники или беруши. Как показывает практика, в практической стрельбе не бывает травм и моментов, создающих угрозу жизни и здоровья людей. За всю историю практической стрельбы не было ни одного случая, чтобы кто-то пострадал на соревнованиях или тренировках.
Используемое оружие
Практическая стрельба допускает применение 3-х видов оружия, в связи с чем выделяется и три основных направления в стрельбе:
- Пистолет — Handgun
- Карабин — Rifle
- Ружье — Shotgun
Стрелки соревнуются по каждому направлению отдельно либо по всем сразу в рамках троеборья.
Требования к калибрам таковы:
- Пистолет — минимум 9.
- Ружье – 20.
- Карабин — без ограничений.
Каждое из трех вышеперечисленных направлений в стрельбе делится на классы, различающиеся по типу используемого оружия и его характеристикам.
Требования безопасности
Несмотря на то, что до настоящего времени практическая стрельба не стала причиной получения кем-либо серьезной травмы или увечья, она все же несет в себе определенный риск. И это нужно помнить. Но вероятность причинения вреда себе или другому сводится к минимуму, если соблюдать следующие правила:
- Оружие по умолчанию следует считать заряженным. Данное правило означает, что беря в руки пистолет, ружье или карабин, прежде всего необходимо проверить наличие в нем патрона.
- Нельзя целиться туда, куда не предполагается выстрелить. Это гарантия того, что никому не будет причинен вред по несчастливой случайности, например, если спортсмен споткнется, чихнет, столкнется с другим человеком и пр.
- Запрещается класть палец на спуск до полной готовности к выстрелу. Этому правилу новичков обучают в первую очередь, и на состязаниях судьи особенно пристально следят за его выполнением, дисквалифицируя за нарушение. Именно соблюдение данного пункта исключает вероятность случайных выстрелов.
- До выстрела следует проверить, что находится за мишенью и перед ней. Выполнение этого пункта позволяет убедиться в том, что в зону поражения не попал человек, а также исключить вероятность рикошета.
- Рекомендуется избегать тренировок совместно с новичками. Это исключит вероятность получить ранение от неопытного стрелка.
- В обязательном порядке следует надевать защитное снаряжение. Это поможет максимально уберечь глаза и другие части тела от увечий, которые могут возникнуть при ранении рикошетом, попадании осколков и горячи
- Нельзя пренебрегать и защитой органов слуха, поскольку от звука выстрела страдают не только барабанные перепонки, но и кровеносная система уха.
- Важно соблюдать дистанцию при стрельбе по металлу не менее 7 м.
- После тренировки необходимо хорошо вымыть руки и лицо, чтобы исключить вероятность отравления свинцом или токсичными смазками.
- Желательно иметь при себе аптечку, а также научиться хотя бы основным навыкам оказания первой помощи.
Начинающим
- Оружие для обучения.Существует несколько аспектов выбора оружия: индивидуальные физические особенности, наличие собственного макета для холощения и, безусловно, возможности бюджета. Но самое главное — чтобы оружие пришлось «по руке»., т.е. чтобы стрельба из него становилась не мучением, а удовольствием. Проводить тюнинг оружия (устанавливать спортивный прицел и т.п.) лучше не сразу, а с появлением определенного опыта стрельбы.
Частота тренировок. Практическая стрельба — навык механический, поэтому повышение результативности достигается частыми тренировками. Вместе с умением стрелять выработаются также психологическая устойчивость и хорошая физическая форма. Взаимосвязь количество занятий-результат примерно такова:
— тренировки раз в месяц сформируют навыки среднего уровня, без прогресса;
— стрельба раз в неделю обеспечит неплохую эффективность уже через 6 месяцев;
— ежедневная стрельба приведет к эмоциональному выгоранию и заболеваниям суставов от постоянной вибрационной нагрузки.
- Необходимые аксессуары. Ко всему прочему желательно приобрести пояс, а также кобуру. К последнему элементу снаряжения следует подойти внимательно: кобура должна быть надежной и подходить к виду оружия. На период обучения можно выбирать бюджетные варианты экипировки, но с ростом мастерства экономить на снаряжении не стоит.
- Разминка перед тренировкой. Пренебрегать этим этапом не стоит. Разминка включает в себя традиционные физические упражнения, помогающие тонизировать мышцы. Отсутствие разминки способно привести к травме при резком старте, падении или повышенных нагрузках.
- Участие в матчах. Выступать на состязаниях новичкам можно и нужно. Это не только способ трезво оценить свои достижения, но и хорошая тренировка в реальных условиях. На матчах стрелки учатся взаимодействовать с судьями, с другими участниками, готовиться и настраиваться на предстоящую борьбу, осваивают новые мишени. После соревнований намного лучше получается оценить свои возможности, сильные стороны и недостатки.
Практическая стрельба преследует главную цель — выжить в схватке с многочисленным и вооруженным противником. Однако сложно переоценить пользу от занятий ею и для организма человека. Она проявляется, прежде всего, в улучшении здоровья, развитии подтянутости, силы и ловкости, а также в формировании стрессоустойчивости, концентрации и самоконтроля.
Источник
Виталий Крючин — «Что такое практическая стрельба»
Вашему вниманию предлагается первая часть книги Виталия Крючина, где даётся ответ на вопрос «Что такое практическая стрельба?»
Автор не может контролировать то, как стрелки обращаются с оружием, поэтому стрелок берёт на себя весь риск и ответственность при обращении с оружием. Мы призываем стрелков, быть очень осторожными при использовании оружия, боеприпасов и сопутствующего оборудования, связанного с этим видом спорта.
Строго следовать всем правилам безопасности, как указанным в этом материале, так и общепринятыми. Несоблюдение этих правил может привести к порче имущества, серьёзным ранениям или смерти стрелка или людей находящихся рядом. Настоятельно рекомендуем при обращении с оружием пользоваться индивидуальными средствами защиты, такими как очки и наушники.
Автор снимает с себя ответственность за применение оружия какими-либо стрелками в каких-либо целях, и отказываемся от всякой ответственности за нанесённый вред любого рода.
Виталий Крючин — «Что такое практическая стрельба»
Вашему вниманию предлагается первая часть, где даётся ответ на вопрос «Что такое практическая стрельба?»
Дорогие друзья! На страницах этой книги вы познакомитесь с новым и увлекательным видом стрелкового спорта, который уже несколько лет уверенно завоёвывает сердца наших соотечественников.
Уникальность практической стрельбы заключается в том, что условия соревнований по этому виду спорта максимально возможно воссоздают условия реального применения огнестрельного оружия.
Будь то на охоте, при выполнении долга или при защите Родины.
В отличие от традиционных стрелковых дисциплин, практическая стрельба строится на принципе баланса трёх элементов: точности, мощности и скорости.
Другими словами, стрелок должен уметь не только попадать в цель каждой посланной пулей, но и делать это как можно быстрее. Потому что время тоже идет в зачёт. Причём мощность оружия влияет на количество очков. Ведь чем мощнее оружие, тем сложнее из него стрелять.
При построении упражнений мишени располагаются на разных дистанциях, а мишенная обстановка меняется от соревнования к соревнованию, чтобы спортсмены не привыкли к одним и тем же условиям стрельбы. Всё это делает практическую стрельбу одним из увлекательных видов стрелкового спорта, соревнования по которому отличаются исключительной зрелищностью и динамичностью, и всегда проходят в обстановке настоящего стрелкового праздника.
Соревнования проводятся по правилам Международной конФедерации практической стрельбы — МКПС, основываясь на семи принципах:
1. Безопасность — соревнования МКПС должны быть продуманы, построены и проведены согласно всем правилам безопасности.
2. Качество — ценность соревнований по практической стрельбе определяется качеством стрелковых испытаний, представленных в упражнениях. Упражнения должны быть сконструированы таким образом, чтобы, прежде всего, проверить стрелковое мастерство участников, а не акробатические способности спортсменов.
3. Баланс — точность, мощность и скорость являются равноценными элементами практической стрельбы и выражены латинскими словами Diligentia, Vis, Celeritas (DVC). Баланс упражнения определяется разнообразием стрелковых испытаний. Все эти три элемента должны равноценно сочетаться в дизайне упражнений и при проведении соревнований.
4. Разнообразие — стрелковые задания должны быть разнообразными. Не обязательно создавать совершенно новые упражнения для каждого матча. Но ни одно упражнение не должно повторяться часто, чтобы не стать критерием стрелкового мастерства в практической стрельбе.
5. Вольный стиль — соревнования МКПС это вольный стиль. Стрелкам разрешено решать поставленные стрелковые задачи по своему усмотрению. В брифинге к упражнению не должны быть поставлены условием перезарядка, стрелковая позиция или стойка. Но могут быть созданы условия, при которых стрелок вынужден, будет принять определённую позицию или стойку. Дизайн упражнений может включать барьеры и физические ограничения.
6. Сложность — соревнования МКПС включают в себя различные уровни сложности. Никакие стрелковые испытания или ограничения не могут быть опротестованы участниками. Но физические препятствия должны учитывать разницу в росте и телосложении участников, чтобы условия упражнений были равны для всех.
7. Соревновательный дух — соревнования МКПС определяются трудностью использования мощного оружия в скоростной стрельбе. На соревнованиях всегда устанавливается минимальный калибр и уровень мощности, которые должны быть достигнуты всеми стрелками для создания соревновательного духа.
На соревнованиях по ПС стреляют из пистолетов и револьверов, из гладкоствольных ружей и нарезных карабинов. Техника стрельбы из пистолета наиболее сложна и интересна. Если стрелок усвоил технику и правила ПС из пистолета, стрельбу из гладкоствольного ружья и карабина ему освоить будет гораздо легче. Поэтому наша главная тема — практическая стрельба из пистолета. А в конце книги вы познакомитесь с методикой практической стрельбы из гладкоствольного ружья и карабина.
Почти полвека стрелки, занимаясь практической стрельбой, старались стрелять как можно быстрее и точнее, улучшая оружие и стрелковое оборудование. За это время сложились принципы и методика подготовки быстрого, точного и аккуратного стрелка с доведёнными до автоматизма навыками безопасного владения оружием.
После сотен проведённых соревнований и миллионов выстрелов отсеялось всё лишнее и неэффективное. В ходе естественного отбора выявилось самое качественное, надёжное и быстрое оружие, лучшие боеприпасы и прицельные приспособления. Определились наиболее эффективный хват оружия и стойка при стрельбе из различных позиций и в движении. Появились «быстрые» спортивные кобуры и подсумки.
Наверное, очень трудно найти вид спорта, который требовал бы такого напряжения нервов, концентрации интеллекта и физических сил спортсмена. Во время выполнения упражнения нужно обрабатывать каждый выстрел, набирать очки. Нужно быстро двигаться, контролируя положение оружия — за опасное движение пистолетом вас дисквалифицируют и соревнования закончены.
Нельзя промахиваться — это большие штрафные очки. Нельзя стрелять в штрафные мишени — за их поражение так е следует наказание. При этом на вас давит время — быстрее, быстрее. Во время этой «гонки» нужно держать в голове весь «план игры»: в какой очерёдности стрелять, как двигаться, где менять магазин и т.д. Этот творческий процесс захватывает стрелка, не давая ему ощущать усталость или скуку.
В ходе тренировок и соревнований стрелок очень быстро нарабатывает умение контролировать оружие и окружающую обстановку в состоянии стресса. У стрелка закаляется характер. Появляется уверенность в обращении с оружием. Закрепляются навыки безопасного обращения с оружием, будь то пистолет, охотничье ружьё или карабин. Для наиболее успешного и быстрого выполнения упражнения, стрелок должен тщательно анализировать сложные мишенные обстановки и строить свой собственный «план игры».
С течением времени у спортсмена вырабатываются способности моментально находить наиболее правильные решения в сложившейся ситуации. Эти спортивные навыки становятся полезными в жизни и в работе. Они помогают более эффективно планировать свою деятельность и качественно отстраивать свою работу, сохраняя, тем самым, большое количество свободного времени.
Занятия практической стрельбой это интересно, весело и полезно. Увлекательное времяпрепровождение на свежем воздухе, совершенствование своего стрелкового мастерства, укрепление здоровья, закалка характера и постоянное достижение всё новых и новых спортивных результатов.
Работники охранных предприятий и сотрудники силовых структур уже оценили практическую стрельбу и приняли этот спорт как прикладной, для совершенствования огневой подготовки личного состава. Многие граждане, попробовав хотя бы один раз пострелять на упражнениях, стали горячими поклонниками практической стрельбы, и нашли себе интересное и здоровое увлечение.
Заниматься практической стрельбой можно в любом возрасте. Большинство стрелков, занимающихся нашим спортом, не ставят себе цель непременно побеждать на чемпионатах. Они участвуют в соревнованиях, чтобы интересно провести время, проверить себя и оружие, посмотреть, как стреляют другие и пообщаться с единомышленниками. Номинации на любых соревнованиях есть как в общей категории, так и среди юниоров, ветеранов и, даже, суперветеранов — это кому больше 60 лет.
Я сам увлекаюсь стрелковыми видами спорта всю свою жизнь с 7-летнего возраста. Сначала был «пугач», потом самодельные пистолеты: «поджиг» и «куркач». Чуть позже был самодельный лук, затем малокалиберная винтовка и пистолет Марголина. В 1999 году я познакомился с практической стрельбой из пистолета, которая изменила всю мою жизнь. За последние 6 лет я посетил много стран мира, где тренировался у самых именитых мастеров по практической стрельбе.
Каждый мастер индивидуален в своём мастерстве. Один больше уделяет внимание точности и аккуратности стрельбы, другой выигрывает за счёт высокой скорости стрельбы даже при плохих попаданиях. Шаг за шагом я осваивал методику практической стрельбы. Брал от разных мастеров всё лучшее. При этом и сам проводил множество курсов и семинаров, как среди сотрудников силовых структур, так и среди гражданских стрелков-спортсменов.
Сейчас я объединил весь накопленный за эти годы материал и добавил результаты своего опыта и анализа. На страницах этого издания вы найдёте самую современную и прогрессивную методику тренировки, интересные упражнения, тонкости стрелкового мастерства. Иллюстрации к упражнениям сделаны с участием чемпиона мира — Майкла Войта.
Рекомендуем вам читать книгу подряд, не забегая вперёд. Тренировочные упражнения надо выполнять по порядку. Стрелок не сможет успешно изучать новое упражнение, не усвоив предыдущего.
Практическая стрельба не заканчивается овладением всех технических приёмов стрельбы. В каждой главе вы будете встречать упражнения не только на совершенствование стрелкового мастерства, но и на развитие сознания стрелка.
Когда вы овладеете техникой стрельбы, начнётся настоящее, творческое развитие стрелка.
Стрелок должен открывать своё сознание через снятие напряжения и избавление от ненужных мыслей и переживаний во время выполнения упражнения. Когда вы научитесь освобождаться от груза напряжения, от пут размышлений и эмоций, ваш мозг откроется для интуитивного принятия текущей информации. Вы будете автоматически реагировать на быстроизменяющуюся ситуацию во время стрельбы. Этот процесс произойдёт на самом деле гораздо быстрее, чем вы думаете, и независимо от вашего возраста.
После некоторого периода постоянных тренировок, когда будет казаться, что развитие уже прекратилось, вдруг наступит прорыв на другой уровень стрельбы. Это будут невероятные результаты и победы на соревнованиях. Вы изменитесь в лучшую сторону как спортсмен и как личность. Вы забудете, что такое лень и уныние. Вы будете полны радостных переживаний и творческих планов. Желаю удачи!
Добро пожаловать в практическую стрельбу
«Стойка, хват пистолета»
Большое количество ошибок при стрельбе возникают от неправильного удержания пистолета, положения рук и неправильной стойки. На протяжении последних десяти лет в практической стрельбе сформировалась наиболее удобная и «быстрая» фронтальная стойка с двойным хватом, позволяющая делать точные прицельные выстрелы в статической позиции и, в то же время, легко поражать мишени в движении.
Перед тем как начнём изучать удержание пистолета, давайте договоримся, что правая рука у «правши» будет называться «сильной», левая — «слабой», у «левши» наоборот.
Стойка в практической стрельбе свободная, фронтальная. Голова держится прямо, ноги на ширине плеч. Иногда толчковая нога слегка выдвинута вперёд. Спина ровная, плечи перпендикулярны линии огня. Некоторые стрелки выдвигаю голову немного вперёд (Рис. 1). Необходимо слегка согнуться в пояснице и наклонить тело немного вперёд, чтобы сделать стойку более агрессивной.
При скоростной стрельбе так удобнее контролировать пистолет. Если стоять совершенно прямо, то после каждого выстрела тело будет отклоняться назад и, чтобы произвести очередной выстрел, нужно будет вернуться в исходное положение. В то же время не стоит сильно наклоняться вперёд, это сковывает стрелка и увеличивает время переноса оружия с одной мишени на другую. Обратите внимание на ощущения в ступнях. Центр тяжести тела должен быть смещён ближе к носкам ступней. Многие стрелки немного приседают, слегка сгибая ноги в коленях (Рис. 2). При этом стойка становиться более устойчивой.
При двойном хвате пистолета сильная рука плотно удерживает рукоятку (Рис. 3), указательный палец касается спускового крючка последней фалангой. Кисть слабой руки сгибается вниз под углом 45° к предплечью и обхватывает кисть сильной руки (Рис. 4). Третья фаланга указательного пальца слабой руки должна плотно упираться в нижнюю часть скобы спускового крючка (Рис. 5).
Пальцы слабой руки должны плотно удерживать рукоятку и закреплять хват сильной руки (Рис. 6). Примерно 60 % усилий по удержанию пистолета приходится на слабую руку и 40 % на сильную. Большой палец слабой руки расслаблен и направлен в сторону мишеней. Большой палец «сильной» руки расположен параллельно затвора пистолета. Нужно следить, чтобы между основанием большого пальца сильной руки и кистью слабой руки не было щели (Рис. 7).
Такую стойку ещё называют Isosceles, что в переводе означает треугольник. Если смотреть сверху, то корпус и руки с пистолетом напоминают треугольник (Рис. 8). Не рекомендуется накладывать указательный или большой пальцы слабой руки на переднюю часть скобы. Это ослабляет хват и часто бывает причиной срыва попаданий влево (Рис. 9).
Мы так подробно рассматриваем удержание пистолета, потому что это фундамент стрелковой подготовки. Неправильный хват в дальнейшем будет источником ошибок при стрельбе. Особенно остро это будет проявляться в сложных стрелковых позициях и при стрельбе в движении. Итак, ладони плотно обхватывают пистолет, плечи не поднимаются, руки немного согнуты в локтях и разведены, причём «сильная» рука согнута чуть больше, чем «слабая». Это будет соблюдаться, если стойка правильная и плечи перпендикулярны линии огня.
Руки не сжимают, не притягивают и не отталкивают пистолет, то есть, никоим образом не противодействуют друг другу. Руки просто удерживают пистолет. Представьте, как бы вы держали перед собой топор, примериваясь разрубить полено.
В момент выстрела под действием отдачи руки сами сгибаются в локтях и в запястьях, работая как амортизаторы, и автоматически возвращают пистолет в исходное состояние, не меняя положения тела. Это позволяет быстро производить повторный выстрел. Первое время эта изготовка покажется неудобной, но после нескольких недель тренировок вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.
Мы не будем рассматривать широко распространённую стойку Вивера, когда сильная рука с пистолетом выпрямлена в локте и напряжена, играя роль приклада, а слабая согнута в локте и тянет пистолет на себя. Эта стойка устарела. В практической стрельбе её уже не используют. Она более скованная и медленная и не подходит для стрельбы в движении.
Методика тренировки
Тренировочное упражнение № 1а. Наведение оружия на мишень
Тренировка вхолостую, без таймера. Упражнение предназначено для тренировки умения быстро наводить пистолет на мишень. А также для навыка убирать палец со спускового крючка, когда стрелок убирает оружие с цели. На стрельбище или в тире упражнение выполнятся лицом в сторону мишеней.
В закрытом помещении лицом к пуленепробиваемой стене. В домашних условиях можно вырезать из бумаги уменьшенную модель картонной мишени и закрепить на стене. Аналогично можно использовать кусочек цветного скотча или фрагмент рисунка на обоях.
Стартовая позиция: стрелок удерживает разряженный пистолет двойным хватом, ствол направлен в сторону мишеней, как описано выше. Проверить положение ног. Необходимо слегка согнуться в пояснице вперёд, чтобы пистолет при отдаче не заваливал корпус назад. Нацелить оружие на мишень.
Проверить положение кистей. Проверить, не приподняты ли плечи. Локти должны быть полусогнуты и направлены в разные стороны. Голова прямая или слегка выдвинута вперёд. Оба глаза открыты. Если второй глаз мешает, то необходимо наклеить на линзу очков перед «слабым» глазом кусочек полупрозрачного скотча (Рис. 10).
Процедура выполнения: убедившись, что хват и стойка правильные, ставите палец на спусковой крючок, совмещаете прицельные приспособления с центром мишени. Затем слегка нажимаете на спусковой крючок, последней фалангой указательного пальца, имитируя выстрел. Давить пальцем сильно не надо, достаточно сделать усилие, которого бы хватило для спуска курка, если бы пистолет был заряжен.
Затем, не опуская локтей, подтягиваете оружие к груди примерно на 20 см, одновременно убирая палец со спускового крючка. После короткой паузы выводите пистолет на линию глаз-мишень, нажимаете на спусковой крючок. Далее подтягиваете пистолет к груди, убираете палец со спускового крючка. Так продолжаете делать «выстрелы» наводя пистолет на мишень и подтягивая его к груди.
Во время выполнения упражнения всё время смотрите на мишень. Двигаться должны только руки и пистолет, остальные части тела неподвижны. Движения должны быть плавными, размеренными. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не устанут мышцы рук, но не менее 10 раз. Почувствовав усталость, поместите пистолет в кобуру, дайте рукам отдых. (Рис. 11-12)
Тренировочное упражнение № 2а. «Шаг — выстрел»
Тренировка вхолостую, без таймера. Это упражнение даёт умение контролировать стойку и хват пистолета при перемещении. Тренирует способность быстро наводить пистолет при появлении мишени. А также закрепляет навык убирания пальца со спускового крючка, когда стрелок не целится.
Стартовая позиция: стрелок удерживает разряженный пистолет двойным хватом на уровне солнечного сплетения. Ствол пистолета параллелен поверхности земли. Указательный палец сильной руки выпрямлен (находится вне скобы спускового крючка). Ноги слегка согнуты в коленях для понижения центра тяжести.
Процедура выполнения: наводите пистолет на мишень и имитируете выстрел, как и в упражнении № 1а. Затем делаете полшага в сторону правой ногой, одновременно подтягиваете оружие к груди сантиметров на двадцать и убираете палец со спускового крючка. После завершения шага наводите пистолет на мишень, ставите палец на спусковой крючок, имитируете выстрел. Не создавая паузы, делаете полшага влево, одновременно подтягиваете оружие к груди, убирая палец со спускового крючка. Завершая шаг, наводите пистолет на мишень и имитируете выстрел (Рис. 13-16).
Повторяете весь цикл несколько раз. Полшага влево полшага вправо. Старайтесь, чтобы центр тяжести находился в горизонтальной плоскости на одном уровне. Следите, чтобы ствол пистолета всегда был направлен на мишень и не поднимался вверх во время подтягивания к груди и перемещения. Движения должны быть равномерными, без рывков. Контролируйте указательный палец сильной руки. Помните! При перемещении и передвижении, если вы не поражаете мишени, палец всегда должен быть вне скобы спускового крючка. Упражнение выполняете до тех пор, пока не устанут мышцы рук. Почувствовав усталость, поместите пистолет в кобуру и дайте мышцам отдых.
Характерные ошибки и методы их устранения
Начинающие стрелки при удержании пистолета двойным хватом часто совершают ряд характерных ошибок.
Ошибка 1. Стрелок напрягает и приподнимает плечи (Рис. 17).
Приподнятые плечи сковывают и быстро утомляют стрелка. Необходимо постоянно следить за положением плеч и держать их опущенными.
Ошибка 2. Стрелок опускает полусогнутые локти, когда пистолет наводится на мишень.
При опущенных локтях пистолет будет больше «задираться» вверх от отдачи выстрела, тем самым потребуется большее время для производства повторного выстрела (Рис. 18). Чтобы избежать опускания локтей во время стрельбы, разверните локти в стороны и представьте, что между руками у вас объёмный пакет с сахарной ватой. Вам приходится стрелять и удерживать пакет. Опустить или свести локти нет возможности — пакет не даёт.
Ошибка 3. Стрелок наклоняет голову вправо к «сильной» руке (как при стрельбе из ружья) (Рис. 19).
Наклонённая голова смещает поле зрения и вызывает излишнее напряжение в мышцах шеи. Чтобы избежать закрепления этих ошибок необходимо время от времени тренироваться вхолостую перед зеркалом. В зеркале вы легко увидите все свои ошибки и тут же их поправите. Нужно будет запомнить ощущение правильной стойки и постараться при стрельбе сохранять правильное положение.
Ошибка 4. Движение головой во время прицеливания.
Иногда начинающие стрелки при наведении пистолета на мишень начинают двигать головой в поисках мушки. Этого не в коем случае нельзя делать. Голова и туловище в этот момент должны быть неподвижными (если это стрельба в статической позиции). Работают только руки. Оружие выводится на линию глаз-мишень. Любое движение головой увеличивает время прицеливания. Устранение ошибки — холощение перед зеркалом.
Ошибка 5. Задирание ствола при наводке пистолета на мишень.
Некоторые начинающие стрелки, насмотревшись боевиков, начинают задирать ствол пистолета во время наводки. Как бы делают «бугор» на траектории движения пистолета и подводят прицельные приспособления к мишени сверху. Это движение напоминает заброс удилища. Говорят, так прицеливался из «Маузера» В. И. Чапаев в одноимённом фильме, когда палил по белогвардейцам. При этом Василий Иванович ещё и глаз прищуривал.
При такой траектории движения пистолет на какое-то время закрывает мишень. Это увеличивает общее время прицеливания. Необходимо избавляться от этой привычки, постоянно контролируя движение пистолета. При наведении пистолета ствол должен быть параллелен поверхности земли и направлен на мишень в любой точки траектории.
Ошибка 6. Опускание ствола пистолета при наводке пистолета на мишень.
Некоторые стрелки при наводке оружия, вначале опускают пистолет, распрямляя при этом руки в локтях, а затем подводят его снизу к мишени, представляя себя славными разведчиками в тылу врага. Пистолет совершает длинный путь от начала до конечной точки. Это движение больше напоминает копание совковой лопатой, нежели наведение оружия на мишень. При подводке снизу пистолет возникает на линии огня внезапно.
Поэтому требуется дополнительное время для выравнивания прицельных приспособлений. Чаще эту ошибку совершают стрелки, выполнявшие до этого олимпийские стрелковые дисциплины. Как известно, кратчайшее расстояние между двумя точками в трёхмерном пространстве — это прямая. Поэтому надо следить, чтобы движение пистолета было ближе к прямой траектории. Ствол должен всегда быть направлен в сторону мишеней. Это касается данного случая, когда вы наводите пистолет на мишень от груди. Старайтесь избегать ненужных движений и излишнего напряжения при наведении оружия и прицеливании.
Все описанные выше ошибки увеличивают время и ухудшают качество стрельбы.
При закрепления хвата и стойки рекомендуется больше тренироваться вхолостую, нежели стрелять. Особенно важны тренировки перед зеркалом.
| |
Рисунок 1 |
Рисунок 2 |
Рисунок 3 |
Рисунок 4 |
Рисунок 5 |
Рисунок 6 |
Рисунок 7 |
Рисунок 8 |
Рисунок 9 |
Рисунок 10 |
Рисунок 11 |
Рисунок 12 |
Рисунок 13 |
Рисунок 14 |
Рисунок 15 |
Рисунок 16 |
Рисунок 17 |
Рисунок 18 |
Рисунок 19 |
«Прицеливание, пристрелка оружия»Определение доминирующего глазаПеред тем, как приступить к занятиям, необходимо определить какой глаз у вас является доминирующим (ведущим). Для этого нужно соединить указательные и большие пальцы обоих рук в кольцо диаметром примерно 5 см. Вытянуть руки перед собой и посмотреть через это кольцо двумя глазами на какой-нибудь отдалённый предмет. Затем, не отрывая взгляда от этого предмета, приблизить руки к лицу. Тот глаз, у которого окажется кольцо из пальцев и будет доминирующий, а другой — «слабый» (Рис. 1). Прицеливание двумя глазами Прицеливаться всегда нужно двумя глазами. Учёные установили что, если вы прищуриваете один глаз, острота зрения второго глаза автоматически падает на 15-20 %. Глаза работают в паре. Закрытый глаз создаёт ненужное напряжение в открытом. Происходит это потому, что мозг, компенсируя затемнение в закрытом глазе, излишне расширяет зрачки в обоих глазах. При скоростной стрельбе прицеливание одним глазом особенно вредно. В таком состоянии поле зрения уменьшается наполовину, увеличивается время переноса оружия с мишени на мишень и ухудшается реакция на изменение мишенной обстановки. Чтобы первое время «слабый» глаз не мешал, нужно наклеивать на линзу очков перед зрачком слабого глаза кусочек «мутного» скотча (Рис. 2). Это даст возможность прицеливаться без прищуривания «слабого» глаза. Через некоторое время у вас разовьётся необходимый навык, и скотч можно будет отклеить. Вы будете прицеливаться с обоими открытыми глазами, и это будет происходить естественно, без напряжения. Пристрелка пистолета Для занятий практической стрельбой пистолет должен быть пристрелян «по центру» на расстоянии 25 м. При выполнении упражнений приходится стрелять на разных дистанциях, часто из неудобных позиций. Иногда приходится наклонять пистолет вправо или влево (например, когда стрельба ведётся из-за укрытия), а иногда приходится поражать мишени, удерживая пистолет в горизонтальном положении. Например, стрелок на упражнении столкнулся с необходимостью поразить стальную тарелку диаметром 20 см на расстоянии 18 м, удерживая пистолет под углом 45° (Рис. 3). Ему нужно будет какое-то время, чтобы сообразить, где должна быть мушка, если пистолет у него пристрелян на 25 м под «яблочко» по спортивной мишени с чёрным кругом. Пристрелку пистолета рекомендуется делать с упора, сидя за столом. Должно быть хорошее освещение. Не рекомендуется пристреливать оружие при ярком боковом освещении. Для пристрелки необходимы: При пристрелке пистолет удерживается двумя руками. В первом варианте можно опирать рукоятку пистолета и рёбра ладоней об опору (Рис. 5). Во втором варианте можно упереть в опору подствольную часть рамки пистолета, скобу и пальцы кистей (Рис. 6)4. В обоих вариантах локти должны удобно располагаться на столе. Если пистолет новый, то начинать пристрелку лучше с расстояния 10-15 м. Прицеливаться надо по центру мишени, совмещая центр верхнего среза мушки, находящейся в центре прорези целика, с наклеенной на мишени меткой. В момент выстрела верхний срез мушки и верхняя часть целика должны находиться на одной линии Рис. 7). Необходимо тщательно сделать 3-5 выстрелов и определить среднюю точку попадания (СТП). СТП можно определять на глаз, можно графическим способом, по трём (а), четырём (б, в) и пяти (г) пробоинам (Рис. 8). Если СТП не совпадает с точкой прицеливания, то необходимо сделать поправку, изменяя положение целика. Пробоины заклеить кусочками ленты. Повторить серию выстрелов, убедившись в точности попадания. Далее мишень переносится на 25 м. Процедура повторяется. На расстоянии 25 м лучше целится по геометрическому центру мишени, а не по метке. Следующий этап — контроль попаданий на 40-50 м. При правильной пристрелке пистолетов калибра 9×19 и более СТП на 25 м и 50 м отличается ненамного. У тюнингованных пистолетов крупного калибра подготовленных для соревнований МКПС кучность стрельбы на 50 м составляет 6-8 см. В конце пристрелки с опорой нужно обязательно сделать несколько выстрелов без опоры, используя, двойной хват. Если СТП при стрельбе с опорой и СТП при стрельбе без опоры не совпадают, то, значит, присутствует ошибка в производстве выстрела, которую надо будет выявить и исправить. Показать хорошие результаты на соревнованиях МКПС с такими ошибками не получится. Имейте ввиду, что на кучность стрельбы сильно влияет качество патронов. Патроны одного производителя могут давать плохую кучность, другого — хорошую. Для пристрелки используйте патроны из одной партии. Если у пристреливаемого оружия был смазан ствол, то возможен отрыв первого патрона. В этом случае необходимо «прожечь» ствол, сделав 2-3 выстрела. Тренировка вхолостую. Лучшие стрелки для поддержания формы и роста результатов стреляют примерно 300-500 выстрелов два-три раза в неделю. Перед крупными соревнованиями (их бывает 6-7 в году) готовятся примерно неделю и делают по 500-1004 выстрелов в день. Но холостят они ежедневно по 10-30 минут. В среднем в процессе подготовки стрельба вхолостую занимает 60-80 %, огневая тренировка 20-40 %. Не ленитесь «холостить». Каждая минута тренировки вхолостую будет улучшать ваше мастерство и даст вам прибавления баллов на соревнованиях. Иногда бывает, что при подсчёте результатов на матче между первым и вторым местами разница составляет сотые доли процента. Уважаемые стрелки, не забывайте, что «холостить» в помещении можно только напротив пуленепробиваемой стены. Оружие и магазины должны быть разряжены. Это ещё одно правило безопасности, которое надо соблюдать без компромиссов. На Чемпионате России 2001 года один из старейших стрелков IPSC Англии рассказывал нам о том, как он «холостил» дома из «Кольта» 1911.45-го калибра, используя для перезарядки 6 пустых магазинов. Седьмой, с боевыми патронами, он засунул за спину в самый дальний подсумок. В горячке тренировки этот опытный стрелок загоняет магазин с боевыми патронами в пистолет, досылает патрон и делает выстрел в стену. Пуля пробивает тонкую перегородку между гаражом и домом, пробивает вторую стену гаража, вылетает на улицу и, заканчивая свой разрушительный путь, просаживает дверь старого «Бьюика» соседа. На счастье, на стоянке не оказалось прохожих. Стрелок умолчал о том, как он объяснялся со своей женой и соседом, но мы доподлинно знаем, что в последствии он развёлся и переехал в другой город. Тренироваться вхолостую можно с пневматическими, газовыми пистолетами или с использованием массогабаритных макетов оружия. Для отработки многих технических приёмов стрельбы полезно использовать лазерные тренажёрные установки или установки типа «интерактивный тир». Источник |