Что значит поза спящего ребенка

Консультация для родителей «Безмолвный рассказ или что значит поза спящего ребенка»

Марина Юрьевна Пешехонова
Консультация для родителей «Безмолвный рассказ или что значит поза спящего ребенка»

На спине. Эта поза говорит о душевном комфорте. Ребенок принимает окружающий мир во всем его многообразии и чувствует себя в полной безопасности, он уверен в себе и окружающих. Он знает свою ценность и полон самоуважения.

На животе. Такая поза говорит о потребности в самозащите, о ранимости, уязвимости ребенка. Он желает избежать неожиданностей, хочет регулировать события дневной жизни согласно своим представлениям.

На коленях. Эта поза – протест. Она или демонстрирует сильное сопротивление миру сна, или выражает несогласие с какими-то событиями.

Калачиком. Малыш таким образом спасается от жизненных трудностей – его тревожат проблемы, которые он не может решить самостоятельно. Родители, обратите внимание: ваш малыш нуждается в особенной защите.

На боку. Поза спящего выражает уравновешенность и надежность. Ребенок приспособился к условиям существования без чрезмерного напряжения.

Поза, в которой ребенок спит — это рассказ, который вы в силах прочесть и откорректировать в случае необходимости. Лучше не перекладывать свое чадо, а дождаться удобного момента и поговорить с ребенком – о том, чего он боится, с чем не согласен. Чем меньше бессознательных страхов останется у малыша, тем безмятежнее и крепче он будет спать.

Консультация для родителей «Что такое синдром недолюбленного ребенка?» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №4 «Солнышко» Беседа с родителя на тему: «Что такое синдром.

«Что значит «ребенок готов к школе»?» Консультация для родителей Каменева Светлана Александровна Что значит ребенок «готов к школе?» Поступление в школу — поистине переломный момент в жизни ребенка. Посудите.

Консультация для родителей «Книга — колодец знаний, или Что почитать ребенку» Доклад. (Воспитатель:Сердюк О. Н) Тема: «Книга- это колодец знаний. Или что почитать ребенку». Литература- это одно из видов искусства, в.

Консультация для родителей «Что значит «вежливый человек»?» ЧТО ЗНАЧИТ «ВЕЖЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК»? Вежливость- сумма поступков, определяющих внутреннюю культуру человека. Между тем ни у кого, видимо, не.

Консультация для родителей «Компьютер — друг или враг? Рекомендации по сохранению здоровья ребенка» Компьютеры настолько прочно вошли в нашу жизнь, что на тех, кто не умеет быть с ним на «ты», смотрят искоса. Споры относительно пользы и.

Консультация для родителей «Первый класс, или Как подготовить ребенка к школе» Весна — время особых хлопот в семьях будущих первоклассников. Скоро в школу. Подготовка к школе – процесс многоплановый. И следует отметить,.

Консультация для родителей подготовительной группы «Первый класс, или как подготовить ребенка к школе» Весна — время особых хлопот в семьях будущих первоклассников. Скоро в школу. Подготовка к школе – процесс многоплановый. И следует отметить,.

Консультация для родителей «Зачем дети играют или что таит в себе детская игра» Консультация для родителей: Подготовила Педагог-психолог Егорова Н. В. Игра свойственна всем – и людям и животным. Уже начиная.

Консультация для родителей «Нужны ли ребенку границы поведения, или что важно знать о наказании?» Нужны ли ребенку границы поведения, или что важно знать о наказании?Каждый родитель мечтает видеть в будущем своих детей счастливыми. Все.

Семинар-практикум для родителей «Что значит любить ребенка?» Семинар-практикум для родителей: «Что значит любить ребенка?»Цель: • повышение психологической компетенции родителей; • привлечь внимание.

Источник

О чем говорит поза ребенка во время сна

Дегтярева Анастасия
О чем говорит поза ребенка во время сна

Дорогие мамочки и папочки!

Знаете ли вы, что поза ребенка во время сна может рассказать о его психологическом состоянии?

Итак, ребенок уснул, посмотрите внимательно, как он спит.

Лежит на спине в центре кровати, руки и ноги раскинуты, расслаблены. Руки по бокам или на уровне головы, могут быть немного согнуты в локтях. Голова слегка запрокинута. Поза «открытая», так спят младенцы, и не зря. Такая поза говорит о душевном комфорте, ребенку хорошо и уютно в окружающем его мире, он уверен в себе и в близких.

На боку — еще одна хорошая поза: колени слегка согнуты, руки под щекой или слегка согнуты, конечности лежат симметрично. Такая поза говорит о физиологическом комфорте, ощущении надежности, уравновешенности. Ребенок вполне приспособлен к условиям окружающего мира.

На животе, ноги вытянуты, руки по бокам или на уровне, выше головы. Поза рассказывает о ранимости и уязвимости ребенка. Он не любит неожиданностей, старается контролировать (скрывать) свои эмоции. Сон в такой позе по диагонали кровати говорит о еще большем стремлении ребенка защититься от внешнего мира.

На коленях: ребенок поджимает ножки, голова оказывается ниже, попа — выше. Эта поза — сигнал протеста. Либо ребенок до последнего сопротивлялся засыпанию, либо не согласен с каким-то жизненным событием.

«Калачиком»: поза на боку, лицо спрятано, руки и ноги поджаты, ребенок может укутываться или накрываться с головой одеялом. Такая поза — признак высокой тревожности, беспокойства, незащищенности, ранимости, стремление спрятаться от проблем и неприятностей. Чем больше «сжата» фигура, тем сильнее эмоциональное напряжение.

Другие особенности поз:

ребенок как будто ухватывается ногами за постель — признак сопротивления жизни;

ноги сильно подогнуты в любой позе — не позволяет себе расслабиться, как будто готов проснуться и сразу бежать;

руки, сжатые в кулаки, в замок — знак обороны;

одна рука расслаблена, другая сжата — возможен конфликт с кем-то из окружающих;

ребенок как будто отгораживается, закрывается руками — в реальной жизни он не хочет чего-то видеть, слышать, ощущать, это поза защиты;

ребенок, спящий в обнимку с игрушкой легкораним, эмоционален, нуждается в ласке и внимании близких.

Внимание! Перечисленные выше позы сна и их расшифровка актуальны для детей примерно от двух лет (у каждого индивидуально, т. к. до этого возраста сохраняются физиологически обусловленные позы. Например, согнутые ручки и ножки, сжатые пальчики у младенца, сон на животе у двухлетнего малыша, сон по диагонали кровати у полуторагодовалого малыша, у многих дошколят он сохраняется примерно до 5-6 лет — совершенно нормальны и не читаются как тревожные признаки.

Досуговая деятельность в старшем дошкольном возрасте. Чем занять детей в детском саду в вечернее время? В ходе проведения режимных моментов и всего воспитательно-образовательного процесса, особое место занимает время свободной деятельности.

Консультация «Чем занять ребенка дома?» КОНСУЛЬТАЦИЯ: «ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЁНКА ДОМА (2-3-4 ГОДА)» Дети постоянно требуют внимания, любви, поэтому родителям трудно найти свободное.

Консультация для родителей «Чем занять ребенка дома» Тема:»Чем занять ребенка дома». Уважаемые родители! Вечера будних дней и выходные в жизни вашего ребенка всецело принадлежат вам, самым.

Консультация для родителей «Чем и как занять ребенка дома» Большинство родителей играют дома вместе со своими детьми в сюжетно- ролевые игры. Данный материал, в виде консультации- презентации, расширит.

Консультация для родителей «Чем интересно увлечь ребенка дома» Самая главная мечта в жизни огромного количества женщин-это желание стать мамой. Большинство из них изучает различную литературу о том как.

Консультация для родителей «Чем занять ребенка на даче» ЦЕЛЬ: помочь родителям правильно организовать досуг детей на даче. Воспитывать дружеские отношения, взаимопонимание, любовь и заботу между.

Консультация для родителей «Чем занять ребенка в плохую погоду?» Консультация для родителей «Чем занять ребенка в плохую погоду?» Воспитатель первой квалификационной категории Салгалова Елена Ивановна,.

Методические рекомендации «Чем заняться с ребенком во время летнего отдыха на море» Отпуск – отличное время, когда можно не только отдохнуть, позагорать и увидеть мир. Для родителей отдых с ребенком – это удивительная.

Фотоотчет «О чем говорит Красная книга» Мир природы очень разнообразен. Вокруг очень много видов животных, растений, насекомых. Каждый уголок нашей планеты населен различными живыми.

Занимательно для родителей, или чем занять ребенка на прогулке?! Простор и свежий воздух необходимы для здоровья и гармоничного развития ребенка. Прогулки по парку доставят удовольствие вам и вашему ребенку,.

Источник

Сон в позе эмбриона: значение для понимания себя, психического и физического здоровья

Верите ли вы в то, что качество вашего сна влияет на качество всей вашей жизни? А в то, что даже малейшая мелочь ночью может испортить настроение и самочувствие на весь последующий день? Или в то, что неправильно подобранная поза для сна может принести ухудшения для здоровья? Не верите? А зря. Современные научные исследования говорят о том, что значение сна для человеческой жизни недооценено. Слишком мало внимания уделяется организации процессов комфортного засыпания, увеличению продолжительности медленного сна и т.д. Что уже говорить о таких «незначительных» факторах как, например, поза для сна или сон в обнимку с предметами. Для них у ученого сообщества времени совсем не находится. А знаете ли вы, что, анализируя позу, в которой спит человек, можно многое сказать и о его характере, и о его здоровье. Сегодня я расскажу вам о самой информативной в этом смысле позе, которую принимает тело во время ночного отдыха. Это поза эмбриона во сне. Вы удивитесь, но люди, занимающие это положение… Впрочем, не будем забегать вперед.

Добрый день, уважаемый читатель! Значение позы, которую занимает ваше тело во время сна, огромно. Сегодня я расскажу о позе эмбриона, о ее влиянии на соматическое здоровье организма, а также на то, как она компенсирует многие психологические неудобства, помогает бороться с негативными эмоциями и дистрессами.

Почему именно поза эмбриона?

Чтобы понять ее влияние, вначале погрузимся «в самое начало» – в материнскую утробу, откуда начинает жизнь каждое человеческое существо.

В последнем триместре беременности плод, находясь в материнском чреве, уже испытывает стеснение и занимает наиболее комфортную для себя позу: сворачивается клубочком, обнимает себя руками и держит головку вниз. Если вы где-то изучали курс анатомии, то наверняка знаете, что нервная система к третьему триместру уже практически сформирована, а это значит, что будущий младенец уже способен испытывать эмоции.

Если вас интересует информация о том, что чувствует малыш в утробе матери, то рекомендую обратиться к книге Елены Березовской «9 месяцев счастья». Несмотря на достаточно критичный прием этой книги нашими соотечественницами (из-за множества правдивых, но неудобных для впечатлительных беременных женщин, высказываний), ее рекомендовал к ознакомлению небезызвестный многим педиатр Евгений Комаровский.

А это значит, что информация, в ней представленная, заслуживает высокого доверия.

Так вот, еще не родившийся малыш, если, конечно, беременность протекает благополучно, испытывает массу положительных эмоций. Ему тепло, комфортно, налажено постоянное питание, а оттуда, из мира взрослых, доносятся приятные интонации материнского голоса.

Ребенок на неосознаваемом уровне понимает: меня любят, ждут, я нужен моим близким.

Во взрослой жизни человек, испытывающий сильнейшие стрессовые ситуации, переживший состояние серьезной опасности для своей жизни и своего здоровья, хочет хоть ненадолго вернуться в стабильную и ничем не омраченную защищенность.

Вернуться так, чтобы ни одна из внешних бурь не смогла достигнуть его «крепости». К сожалению, в нашей взрослой жизни ситуаций полной защищенности уже не будет никогда. Современный человек все больше старается взять под свой контроль. Это неизменно противоречит понятиям расслабления и спокойствия.

Но в состоянии сна, когда контроль неизменно ослабевает, человек стремиться хоть ненадолго вернуть себе утраченное состояние безмятежности и покоя. Так и получается поза эмбриона во сне.

Если ваше тело принимает в период ночного отдыха именно позу эмбриона, то это означает, что вы пока не можете полностью справиться со стрессовыми ситуациями, негативными и навязчивыми мыслями. Вы как бы пытаетесь «спрятаться» таким образом от окружающей действительности и, возможно, накопить силы для активных действий.

Безусловно, полностью избежать стрессовых ситуаций в современном мире невозможно. Однако укрепить свой организм, сделать его надежным и стрессоустойчивым – вполне по силам. Для этого я и создаю различные обучающие материалы, провожу тренинги.

С каждым годом наши соотечественники все больше понимают, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом. Одно зависит от другого и одно укрепляет другое, и самое время познакомиться с этим поближе.

Польза позы эмбриона для соматического здоровья

• Помогает избавиться от храпа во время ночного отдыха;
• Снижает интенсивность болей у женщин во время менструального цикла;
• Позвоночные кости занимают оптимальное для своего восстановления положение;
• Эта поза способствует максимальному расслаблению мышц;
• Улучшается работа желудочно-кишечного тракта;
• Помогает преодолеть легкую тошноту.

Польза позы эмбриона для психологического здоровья

• Снижается уровень эмоциональной лабильности (неустойчивости);
• Появляется ощущение защиты и расслабления;
• Помогает бороться с депрессивными тенденциями;
• Избавляет от негативных мыслей.

На основе этих эффектов психологами-практиками создано множество коррекционных занятий, созданных для достижения релаксации клиента. Таких техник существует множество, я расскажу лишь про одну из них. Она применяется для клиентов, которым необходимо научиться релаксировать и снижать уровень контроля в повседневной жизни.

Интересная Методика релаксации, основанная на эффекте позы эмбриона

Суть ее в том, что клиента укладывают на подвешенный к потолку гамак (конечно, в позе эмбриона). Гамак расположен в комнате не обычным способом, как мы все привыкли видеть, а оба его крепления зафиксированы на потолке близко друг к другу.

Когда клиент уже находится в гамаке в позе эмбриона, включается звуковое сопровождение, имитирующее стук сердца беременной женщины. Гасится свет, и психотерапевт начинает легонько раскачивать гамак.

Как вы уже догадались, создается полная имитация состояния материнской утробы. Несколько сеансов подобной терапии творят настоящие чудеса, не ограничивающиеся только целью клиента.

У многих из тех, кто прошел подобную терапию, улучшились показатели крови, нормализовался сон, прошли или ослабли страхи и фобии.

Конечно, эта методика, как и многие другие, не является панацеей от всего. Но это нисколько не умаляет ее достоинства.

О появлении каких заболеваний сигнализирует поза эмбриона во сне?

Непроизвольный выбор позы во сне может сигнализировать и о появлении заболеваний. Причем гораздо раньше, чем вы заметите их симптомы в состоянии бодрствования.

Все-таки наш организм – это цельное и мудрое изобретение создателя. Еще до появления хоть каких-то ощутимых признаков, вы уже можете заподозрить заболевание по подсказкам вашего тела.

Если вы засыпаете в одной позе, но ночью неизменно возвращаетесь в позу эмбриона, это может свидетельствовать о:

• Заболеваниях мочеполовой системы (различные инфекции мочевыводящих путей);
• Заболеваниях органов пищеварительного тракта и брюшной полости (панкреатит, воспаление стенки брюшной полости, запоры, спазмы мышц брюшной полости);
• Защемленных грыжах;
• Низких показателях артериального давления;
• Нарушениях менструального цикла (альгодисменорея, инфекции и воспалительные заболевания).

Что можно сказать о характере человека, выбирающего позу эмбриона в период ночного отдыха?

Не стоит искать у себя заболевания, если эта поза для сна свойственна вам давно. Скорее, дело в ваших индивидуальных особенностях.

О каких особых чертах характера говорит сон в позе эмбриона?

• Инфантилизм (вы до сих пор никак не можете привыкнуть к мысли, что вы взрослый);
• Неуверенность (вы не хотите верить в свои силы);
• Астеничность нервной системы (вам не хватает энергии, чтобы осуществить все задуманное);
• Депрессивные тенденции (с помощью этого положения тела организм пытается вернуть вас в период безмятежности и спокойствия);
• Ощущение недостатка любви и тепла (возможно, вы недостаточно получали эмоционального тепла в детском возрасте, и организм во сне пытается компенсировать этот недостаток);
• Ведомость, желание подчиняться более сильному;
• Закрытость, неумение общаться, неразвитые коммуникативные умения;
• Ощущение небезопасности окружающего мира;
• Наличие страхов, фобий.

Как вы уже поняли, по одной только позе для сна порой можно многое сказать и о самом человеке. Кроме пользы и решения некоторых психологических трудностей, у позы эмбриона есть и противопоказания.

В каких случаях поза эмбриона вредна?

Беременность

Во время беременности женщине приходится спать на боку. Сон на спине пережимает полую вену, и малыш не получает достаточно кислорода и питательных веществ. А сон на животе по понятным причинам невозможен.

Но лежа на спине, будущей маме не рекомендуется поджимать колени слишком близко к груди (не сворачиваться «калачиком»). Это также вредит нормальному положению и формированию плода.

Это не значит, что вы должны спать ровненькой стрункой, как солдатик на посту.

Слегка сгибайте ноги в коленях так, как вам комфортно, просто не пытайтесь свернуться «калачиком».

Сердечно-сосудистые заболевания

При подобных заболеваниях рекомендовано спать, лежа на высоком изголовье.

Так сердцу гораздо легче выполнять свои непосредственные функции. А при позе эмбриона голова и ноги у спящего находятся почти на одном уровне.

Патологии печени и желчного пузыря

В этом случае поза эмбриона запрещена только на левом боку. Это обусловлено физиологическим расположением органов.

А на правом боку – пожалуйста, спите без каких-либо ограничений.

Меняйте позы для сна

В любом случае сон каждую ночь только в одной позе не полезен для организма.

Позы необходимо, хоть немного, да менять.

Потому что в каждой из них есть как польза, так и вред.

А на сегодня все!

Подписывайтесь на мой блог, ставьте лайки, делитесь комментариями под понравившимися статьями и присылайте полезную информацию своим друзьям!

Источник