Что значит понятие стройная фигура

Стройная фигура девушки – эталон или миф?

В таком субъективном вопросе, как женская привлекательность, достаточно сложно делать какие-либо выводы. То, что кажется хорошей фигурой для одного мужчины, другому может показаться отталкивающим. Однако все же можно назвать типаж женской фигуры, который считается идеальным для большинства мужчин.

Как менялись стандарты красоты женского тела?

Стандарты красивой женской фигуры менялись неоднократно. К примеру, в середине прошлого столетия идеалом женской красоты называли невысоких девушек с округлыми формами. Наиболее яркой представительницей этого типа была Мэрилин Монро. Чуть позже, благодаря известной манекенщице Твигги, в моду вошли очень худенькие дамы, с маленькой грудью и узкими бедрами.

В наше время обладательницей стройной фигуры считается пропорционально сложенная женщина, с выраженной талией, развитой грудью и упругими мышцами. Наконец пришло понимание того, что общепризнанный стандарт «90-60-90», конечно, хорош, но не всегда является эталоном. На самом деле, обладательницей хорошей фигуры может быть девушка с любым типом телосложения.

Идеальная фигура девушки глазами мужчин

Во внешности женщины можно выделить несколько нюансов, на которые мужчины обращают внимание в первую очередь. В такие моменты мужчина проводит подсознательную оценку женской привлекательности, но рационально объяснить ее результаты способен не каждый. Ученые пришли к выводу, что представители сильного пола на уровне подсознания отдают предпочтение тем фигурам, которые указывают на способность женщины выполнять свои материнские функции.

Идеальная фигура девушки, по мнению мужчин, складывается из следующих черт:

• Тонкая талия на фоне округлых широких бедер. Подобные пропорции говорят мужчинам о том, что девушка уже созрела для вынашивания ребенка, но пока не имеет потомства. Т.е. она является для них предметом повышенного интереса, прежде всего, относительно продолжения рода. В идеале ягодицы должны выступать на 20-25 см и дополняться небольшим выгибом поясницы. Разница между бедрами и талией должна быть не менее 25 см, а между талией и грудью – хотя бы 20 см.
• Выразительный бюст (3-4 размера и более) при изящных руках и тонкой талии. По поводу практически повальной симпатии мужской части населения к стройным дамам с большой грудью ведется достаточно много споров. Оправдывая мужчин, можно сказать одно: пышный бюст в этом случае выступает в роли подсознательного стимулятора, так как он указывает на готовность женщины к вскармливанию потомства.
• Длинные ноги, точнее ноги, длина которых составляет более половины роста девушки. Если у женщины при невысоком росте еще и ноги короткие, на подсознательном уровне такая фигура воспринимается мужчинами как стоп-сигнал, так как подобные пропорции тела больше напоминают детские, нежели женские. А значит, девушка как будто бы еще не достаточно взрослая для материнства.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, какими пропорциями должна обладать девушка со стройной фигурой: тонкой талией, грудью среднего размера, широкими и округлыми бедрами, выразительными ягодицами и ногами длиной более половины роста. Но такому стандарту соответствует далеко не каждая женщина, более того, некоторые известные и признанные всеми красавицы не могут похвастаться пропорциями, подходящими под описание идеальной женской фигуры.

Типология женских фигур

Рассмотрим основные типы фигур девушек на примере известных певиц, актрис и моделей.

Самой стройной фигурой считается тип «песочные часы». Подобным телосложением могут похвастаться немногие, но приблизиться к нему мечтает практически каждая женщина. Такая фигура отличается следующими пропорциями: тонкая и выразительная талия, подтянутый живот, одинаковые по ширине плечи и бедра, обхват груди и бедер примерно одинаковый. Если к этому добавить грудь красивой формы и достаточно длинные ноги, то получится идеал женской красоты. Известные женщины с фигурой «песочные часы»: Мэрилин Монро, Софи Лорен, Моника Беллуччи, Скарлетт Йоханссон.

Многие мужчины считают идеальной фигуру девушки типа «груша». Подобное телосложение также включает в себя широкие округлые бедра, выраженную талию и выступающие ягодицы. Плечи при этом несколько уже бедер, а грудь чаще всего 2-го или 3-го размера. Женщины с такой фигурой, как правило, имеют невысокий или средний рост, изящные руки и шею. А вот ноги у них могут быть коротковатыми и полными. «Грушу» можно назвать вполне хорошей фигурой, если обратить внимание на то, что данным типом телосложения обладают такие роскошные женщины, как Дженнифер Лопес, Бейонсе, Сальма Хайек и Кристина Агилера.

А вот телосложение типа «банан» достаточно редко считают хорошей фигурой для девушки. Оно включает в себя следующие черты: одинаковые по ширине плечи и бедра, слабо выраженная талия, ягодицы практически не выступают. Такие девушки имеют высокий рост, длинные ноги и спортивное телосложение. Если девушка-банан занимается спортом, не страдает избыточным весом и грамотно маскирует недостатки фигуры, она может выглядеть весьма привлекательно. К типу «банан» относятся: Пенелопа Крус, Милла Йовович, Джулия Робертс, Кира Найтли, Кэмерон Диаз.

Еще одна не совсем стройная фигура для девушки – «морковь». От «банана» ее отличают более широкие плечи относительно бедер, а также длинные и сильные руки. Талия при этом выражена слабо, грудь небольшая, а ноги стройные. Подобная фигура сегодня является очень модной, хотя ее вряд ли можно назвать женственной. Такую фигуру имеют многие топ модели и спортсменки. Самые известные «морковки»: Анна Курникова, Ума Турман, Деми Мур, Шарлиз Терон и Джессика Билль.

Источник

Значение словосочетания «стройная фигура»

Значение слова «стройный&raquo

СТРО́ЙНЫЙ , —ая, —ое; стро́ен, стройна́, стро́йно, стро́йны и стройны́. 1. Пропорционально и красиво сложенный; статный. Стройная фигура. Стройный стан. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «фигура&raquo

ФИГУ́РА , -ы, ж. 1. Устар. Внешнее очертание, форма чего-л. (Малый академический словарь, МАС)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: оленеводство — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к словосочетанию «стройная фигура&raquo

Синонимы к словосочетанию «стройная фигура&raquo

Предложения со словосочетанием «стройная фигура&raquo

• Последние несколько столетий мы считали красотой не только здоровье, молодость и симметрию, которыми биологически запрограммированы восхищаться, но также высокие стройные фигуры, женственность и светлую кожу.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «стройная фигура»

• Теперь, вспоминая это, — и многое другое, — он чувствовал стыд за себя и недовольство Сашей. Он смотрел на ее стройную фигуру , слушал ровное дыхание ее и чувствовал, что не любит эту женщину, не нужна ему она. В его похмельной голове медленно зарождались какие-то серые, тягучие мысли. Как будто все, что он пережил за это время, скрутилось в нем в клубок тяжелый и сырой, и вот теперь клубок этот катается в груди его, потихоньку разматываясь, и его вяжут тонкие, серые нити.

Сочетаемость слова «стройный&raquo

Сочетаемость слова «фигура&raquo

Понятия, связанные со словосочетанием «стройная фигура»

Афоризмы русских писателей со словом «стройный&raquo

• О мысль поэта! ты вольна,
  Как песня вольной гальционы!
  В тебе самой твои законы,
  Сама собою ты стройна!

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «стройный&raquo

СТРО́ЙНЫЙ , —ая, —ое; стро́ен, стройна́, стро́йно, стро́йны и стройны́. 1. Пропорционально и красиво сложенный; статный. Стройная фигура. Стройный стан.

Значение слова «фигура&raquo

ФИГУ́РА , -ы, ж. 1. Устар. Внешнее очертание, форма чего-л.

Предложения со словосочетанием «стройная фигура&raquo

Последние несколько столетий мы считали красотой не только здоровье, молодость и симметрию, которыми биологически запрограммированы восхищаться, но также высокие стройные фигуры, женственность и светлую кожу.

Юбка из тёмной ткани спускалась на пол правильными складками, идеально подчёркивая стройную фигуру, и была ровно такой длины, чтобы чуть‐чуть не доставать до пола.

Короткое светлое платье из лёгкой ткани, сшитое по-европейски, обрисовывало стройную фигуру девушки.

Источник

25 правил стройной фигуры, которые должна знать каждая женщина

Все стройные женщины имеют нечто общее. Они следуют особым ежедневным правилам, которые помогают им оставаться стройными и здоровыми. Последнее немаловажно, ведь подтянутое дело можно получить без изнуряющих голодных диет. В этом помогут правильное питание и физическая активность. Только так можно всегда оставаться красивой и сохранять хорошее настроение.

Похожие материалы

Предлагаем вам 25 эффективных правил, которые обязательно нужно взять на вооружение, если вы хотите добиться тела своей мечты.

1. Не изводите себя

Не мучайте свой организм изнурительными диетами. Единственный эффективный способ похудеть надолго — это спорт и здоровое питание. При этом не стоит забывать, что иногда в качестве психологической разгрузки можно побаловать себя шоколадкой или небольшим кусочком пиццы. Умеренность — это главное.

2. Умейте вовремя остановиться

Если чувствуете насыщение, то стоит отложить тарелку и не доедать порцию до конца. Для этого необходимо хорошо прожевывать пищу и не торопиться за столом. Так желудок успеет подать сигналы в мозг о том, что вы уже наелись. Это правило поможет избежать не только лишних калорий, но и тяжести в животе.

3. Налегайте на овощи

Половину на вашей тарелке должны составлять овощи. Самыми полезными считаются зеленые, но можно выбирать абсолютно любые. Это богатый источник витаминов и клетчатки.

4. Выбирайте маленькие порции

Отправляйтесь в ресторан не слишком голодной. Так вы не только сэкономите бюджет, ведь отпадет необходимость в заказе большого количества блюд, но и останетесь стройной. Выбирайте небольшие порции, но сытную пищу.

5. Помните о своих слабостях

У каждого из нас есть свои гастрономические слабости. Если вы хотите побаловать себя чипсами или шоколадным драже, то остановите выбор на упаковке поменьше.

6. Оставьте четверть порции мужу

Если вы ужинаете в ресторане, то следует помнить, что блюда местной кухни, как правило, содержат много масла, соли и сахара. Желаете оставаться стройной? Без всяких сомнений делитесь четвертью порции с мужем или детьми.

7. Откажитесь от хлебной корзины

Избегайте соблазнов и не заказывайте хлебную корзину в ресторане или кафе. Вряд ли вы успокоитесь, пока не съедите все. И виноват даже не голод, а психология человека. Если же хлеба очень хочется, то попросите принести один кусочек цельнозернового.

8. Начинайте трапезу с супа или салата

Супы, особенно овощные, и салаты относятся к категории легких блюд. Налегайте в основном на них. Возможно, вы не так голодны, и на основное блюдо вас уже не хватит. Тем лучше, ведь вы не будете перегружать свой организм лишними калориями.

9. Пейте много воды

Это правило, пожалуй, является одним из самых важных. В день человек должен выпивать 1,5–2 литра жидкости. Лучше, если это будет чистая питьевая вода. Обезвоживание является причиной многих проблем со здоровьем и нарушает обменные процессы в организме. Вода, в свою очередь, выводит шлаки и токсины и положительно влияет на работу пищеварительной системы.

10. Распределяйте калории рационально

Полезнее всего для фигуры и здоровья придерживаться дробного питания. Это значит распределить суточные калории на 5–6 равных приемов пищи в течение дня. Так вы не будете переедать и получите весь необходимый заряд энергии и питательных элементов.

11. Не ешьте перед телевизором

Диетологи предупреждают, что переносить прием пищи за пределы кухни опасно для фигуры. Не стоит есть перед телевизором, так как зачастую для этого мы выбираем не совсем полезную пищу и за просмотром увлекательной передачи съедаем больше.

12. Выбирайте полезные перекусы

Овощные палочки, орешки, натуральный йогурт, сухофрукты — остановите выбор только на полезных перекусах. А вот батончики мюсли лучше исключить из рациона, несмотря на то, что они удобны и компактны. Такой снэк обманывает организм и провоцирует чувство голода.

13. Перекусите перед вечеринкой

Если вечером намечается веселая вечеринка в кругу друзей, то лучше перекусить заранее. Съешьте горсть орехов или натуральный йогурт. Так вы не будете увлекаться калорийными закусками на месте. Кроме того, если в программе намечаются алкогольные коктейли, это поможет избежать быстрого опьянения.

14. Не выбирайте калорийные напитки

Налегайте на чистую питьевую воду. А вот про фруктовые пакетированные соки и сладкую газировку лучше позабыть. В первых содержится слишком большое количество сахара. А в составе сладкой газировки присутствуют искусственные сахарозаменители, которые лишь повышают аппетит и пробуждают чувство голода.

15. Включите в рацион цельнозерновые продукты

Исключите из рациона продукты из муки высшего сорта. При обработке она теряет все полезные свойства и состоит лишь из простых углеводов, которые дают лишь пустые калории и чувство недолгого насыщения. Цельнозерновые продукты гораздо полезнее и питательнее.

16. Не ешьте после ужина

После ужина уже не стоит отправляться на кухню. Калории — это энергия. Перед сном она вам совсем не нужна. Организм должен отдыхать, а не переваривать пищу. Если чувство голода не дает покоя, то съешьте зеленое яблоко, выпейте стакан воды или кефира.

17. Больше двигайтесь

Движение — это жизнь. Особенно это правило актуально для тех, кто хочет похудеть или поддерживать себя в хорошей форме. Больше двигайтесь и гуляйте. На работе не засиживайтесь долго на одном месте и делайте зарядку.

18. Занимайтесь спортом

Купите абонемент в тренажерный зал. Для того чтобы поддерживать хорошую форму, достаточно посещать его 3 раза в неделю. Сегодня существует большое количество самых разных групповых программ: силовые тренировки, танцы, йога. Каждый найдет что-то по душе.

19. Иногда побудьте вегетарианкой

Раз в неделю дайте организму возможность отдохнуть от животных белков. Пусть это будет своеобразный разгрузочный день. Такие перерывы очень полезны для поддержания стройной фигуры.

20. Старайтесь избегать «легких перекусов» вместо ужина

Иногда так получается, что перекус содержит в своем составе еще больше калорий, чем полноценный здоровый ужин. Для вечернего приема пищи выбирайте овощи и белок. Они не отягощают желудок и содержат все необходимые витамины и полезные вещества.

21. Не пропускайте завтрак

Врачи и диетологи солидарны в том, что утренний прием пищи самый важный. Его ни в коем случае нельзя пропускать. Научно доказано, что тем, у кого завтрак плотный и полезный, удается контролировать аппетит и не переедать в течение дня. Тем более завтрак напрямую отвечает за утренний заряд бодрости и хорошего настроения.

22. Забудьте фразу «Я только чуть-чуть попробую»

За ней, как правило, следует практически полноценный прием пищи. Однако в меню зачастую какой-нибудь не совсем полезный продукт, а не сбалансированный обед. Не создавайте себе лишних соблазнов своими руками.

23. Не ешьте из упаковки

Так у вас плохо получится контролировать размер порций. Пакетированные снэки, например, чипсы, орехи, сухофрукты, выкладывайте в миску. Если вы будете видеть, сколько вы съели, то не допустите лишнего.

24. Не просите добавки

Если вы уже успели расправиться с обедом или ужином, но пока не чувствуете насыщения, не торопитесь брать добавку. Дайте желудку время передать сигнал в мозг о том, что с вас хватит.

25. Остерегайтесь искусственных подсластителей

Искусственные подсластители становятся причиной лишних калорий, отеков и повышенного аппетита. Лучше исключить из своего рациона и контролировать количество поступающего в организм сахара. Если без сладостей вы жить совсем не можете, то заменяйте сахар-песок на мед.

Источник