Что значит морально старше

5 признаков того, что ты старик в душе, и как это изменить

1. Ты теряешь способность радоваться жизни

Часто ли тебе на ум приходит мысль: «Всё плохо»? Если да, то у тебя проблема с так называемой эмоциональной компетентностью. Проще говоря, ты испытываешь сложности с генерированием «полезных» эмоций. С возрастом нам всё сложнее становится контролировать свои негативные чувства и просто радоваться жизни.

Маркеры психологической старости — это потеря чувства юмора, отвлеченности от мелких бытовых проблем и накручивание себя на пустом месте. Справиться с этой проблемой поможет только работа со своими эмоциями. Каждый раз, когда ты чувствуешь злость, гнев или обиду, просто задавайся вопросом, а нужно ли тебе беспокоить себя и свою нервную систему по таким мелочам? Действительно ли ситуация, с которой ты столкнулся, сильно влияет на качество твоей жизни, или ты преувеличиваешь негатив, который она несет?

2. Ты считаешь, что всё самое интересное в твоей жизни уже случилось

Все мы время от времени испытываем чувство ностальгии по прошлому: у кого-то было запоминающееся детство, кто-то с улыбкой вспоминает о школьном периоде, а кто-то грустит о том, что университетская жизнь закончилась, и теперь его будни — это дом/сон/работа. Создается ощущение, что всё самое интересное, что может быть в жизни, с нами уже случилось. И это еще один сигнал психологического старения. Человек тоскует по тому, как ему было весело ранее, но не прикладывает усилий для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему в настоящем.

Отчасти в таком восприятии виноваты стереотипы, сложившиеся в обществе. Принято считать, что в молодости человек живет моментом и строит планы на будущее, но с возрастом у него остаются только воспоминания. В России людям «в возрасте» как-то не принято активно путешествовать, получать дополнительное образование или открывать свой бизнес. И если ты думаешь, что после 30–35 тебе уже поздно наслаждаться жизнью и использовать возможности, которые ты упустил в свои 20 лет, то твое сознание можно считать постаревшим.

Попробуй бороться с пессимизмом, отсутствием планов и чувством безнадежности — пустись в спонтанную поездку, поддерживай общение с друзьями, не бойся делать то, что приносит тебе радость, пусть даже окружающие будут осуждающе качать головой и напоминать тебе о твоем «серьезном» возрасте. Всё интересное еще впереди, главное — взять ответственность за свое времяпрепровождение на себя.

3. Ты боишься ставить перед собой новые амбициозные задачи

Если тебя уже застала психологическая старость — значит, ты, скорее всего, постепенно перестаешь верить в себя и свои силы. Как следствие, ты боишься ставить перед собой новые задачи и выполнять их. Кажется, что начинать учить иностранный язык или менять наскучившую профессию уже поздно, и стоит научиться довольствоваться тем, что у тебя уже есть. Но это чуть ли не самое большое заблуждение при психологическом «взрослении».

Даже если ты никогда раньше не занимался каким-либо делом и даже не представляешь, как тебе можно начать, это не мешает тебе проверить, осилишь ты поставленную цель или нет. Если человек действительно хочет чего-то и прилагает все возможные усилия, то он обязательно всего добьется.

А для того, чтобы перестать бояться всего нового, нужно лишь заставить себя время от времени «встряхиваться» — выходить из зоны комфорта, пробовать осваивать новые хобби, заводить разговор с незнакомыми людьми. Чем чаще ты будешь принимать спонтанные решения или просто следовать веянию своих желаний, тем легче тебе будет поверить в себя. Резюмируем: просто действуй — это самый беспроигрышный вариант.

4. Тебе начинает казаться, что время ускоряется

В детстве дни казались нам невероятно долгими: ты успевал сделать всё, что нужно, развлечься, и вдоволь побездельничать. Чем старше ты становишься, тем больше ты начинаешь чувствовать «ускорение» времени. Новый год и дни рождения теперь застают тебя чуть ли не врасплох, дни пролетают незаметно.

Дело в том, что наше чувство времени зависит от подхода к его использованию. Если твои дни проходят в ритме «дом/работа/дом», то неудивительно, что время для тебя так быстротечно. Чем больше разнообразия ты будешь вносить в свои будни, тем меньше тебе будет казаться, что жизнь пролетает мимо тебя.

5. Твои разговоры сводятся к жалобам

Как ни печально, это еще один маркер психологического старения. Если в кругу друзей или родственников ты предпочитаешь сводить разговор к бесконечным жалобам на начальство, власть, здоровье и т. д. — значит, ты постепенно лишаешься способности обсуждать действительно интересные вещи. Для того чтобы избежать подобной ситуации, постарайся следить за последними новостями, искать информацию, которая могла бы быть интересна тебе или твоим собеседникам, расширять свой кругозор и, конечно же, вносить в беседу меньше негатива.

Источник

Я чувствую себя старше

«Ощущаю себя старше на 10 лет: почему так, и что с этим делать»

Вы красивы и энергичны, но часто думаете: «Я чувствую себя старше своих лет»? А ведь вам еще нет и 30. Вместо веселья и активности вы все больше мечтаете об уединении. Знакомо? Тогда давайте разбираться. Откуда это состояние? Плюс, решаем проблему: как перестать ощущать себя старше.

Почему вы чувствуете старость?

О причинах старения душой многие вообще не задумываются. Просто живут в этой затянувшейся хандре. А ведь так и до депрессии недалеко. Так что для начала выясним, почему так случается.

1. Вы рано повзрослели . Возможно, вы еще в юном возрасте начали жить самостоятельно. Когда ваши сверстники в 19-20 лет были на обеспечении родителей, вы уже активно зарабатывали себе на хлеб.

2. Все друзья женаты/замужем . У них семьи, дети. Кто-то даже успел развестись. А вас коварный Купидон все еще не посетил. И вы постоянно корите себя за то, что когда-то не вышли замуж за Кольку-соседа. Сейчас бы уже воспитывали двоих детей.

Но вы же понимаете, что это навязанные желания? Ничего общего с вашей мечтой не имеют. Кстати, этой теме Павел Раков посвятил целую статью «Женские роли — как найти то, что вам по душе» . Читайте ее, чтобы отличить свои желания от навязанных и начать жить по своему сценарию.

3. Родственники задают неудобные вопросы . Что-то из оперы «часики тикают», «сколько можно жить для себя?». Обидно, правда же? И под гнетом всех этих причитаний вы делаете единственный вывод: «Я чувствую себя старше сверстников». А хуже всего, что дальше родные и вовсе перестают интересоваться вашими делами. И вот вы в свои 28 лет считаете, что жизнь ваша провальная.

Простой совет. Занимайтесь собой, уходите от стереотипов, научитесь расслабляться. Все это доступно прямо сейчас. Записывайтесь на Летний лагерь, организованный Тренинговым центром Павла Ракова, устройте себе перезагрузку.

4. Друзья никуда не зовут вас. Они любят повеселиться в шумной компании, а вы далеки от всего этого. Вы предпочитаете проводить вечера за чтением книг. И да, это совсем неплохо. Просто нужно четко понимать, что общение тоже может быть разным. Если вы ценитель спокойного отдыха, выбирайте выставки или экскурсии. Ищите единомышленников, заводите друзей по собственным интересам.

5. Вы слишком погружены в себя . Даже если у вас есть престижная работа, множество увлечений, вы все время занимаетесь самокопанием. Сначала у вас старость, потом лишний вес. Вы наверняка постоянно стремитесь к идеалу. Но при этом так и остается неуверенность в себе.

Мы разобрались, почему некоторые люди ощущают себя старше своего возраста. Но ведь это состояние легко перепутать с банальной ленью или усталостью. Поэтому рассмотрим конкретные признаки «психологической старости».

Признаки «старой души»

1. Вам ближе одиночество . Возможно, раньше вас окружали веселые и безбашенные знакомые. Но сейчас вам стало сложнее знакомиться и общаться с людьми. Вы предпочитаете тишину и размеренность.

2. Вы любите мудрость и знания . Вместо легкой информации и банальных сплетен вы выбираете интеллектуальную сторону жизни. Вам близки вечные ценности: правда, искренность, свобода. И это вовсе не занудство. Подобное качество помогает вам достигать целей , отличать главное от второстепенного.

3. У вас мужская модель поведения. «Отчего я чувствую себя намного старше?» — спрашиваете вы. Не оттого ли, что привыкли все тащить на себе, соревноваться с мужчинами и контролировать все до мелочей? Неудивительно, что вы тем самым накидываете себе лишние 10 лет.

Если вы разовьете в себе такие качества, как женственность, мягкость, чуткость, сразу ощутите себя молодой и привлекательной девушкой. Не знаете, как этого добиться? Добро пожаловать на курс Павла Ракова «Секреты женского счастья».

Как перестать ощущать себя старше: советы психолога

Отправной точкой в этом деле является любовь к себе. Если вы заботитесь о себе, балуете себя, то видите в зеркале счастливую молодую женщину. И вам даже в голову не придет рассуждать о разнице биологического и психологического возраста.

1. Живите здесь и сейчас

Очень важный навык для каждого человека — созерцание. Если вы постоянно торопите время, вы не проживаете настоящий миг. Возьмите за правило, каждый день говорить себе: «Остановись мгновение!». По дороге на работу замечайте красивые пейзажи, приятных людей. Фиксируйте в памяти эмоции, которые вы испытываете. Пусть даже это будут грусть и раздражение.

2. Помните хорошие моменты

Быть на позитиве — это вообще одно из самых полезных женских умений. И только вам выбирать: переживать тревожные размышления или копить в себе радужные воспоминания. Пусть это будут не самые глобальные события, но ведь мелочи тоже греют душу.

Вместо того чтобы постоянно угнетать себя мыслью «я чувствую себя старше своего возраста», вспомните, как приятно было купить по дороге на работу любимый десерт и полакомиться им в обеденный перерыв. Или как вы обрадовались милому смс-сообщению мужа с его забавной фотографией.

Записывайте эти прекрасные моменты в ежедневник. А в конце года перечитайте свои мысли. Вы увидите, как же много интересного с вами произошло. И то ли еще будет!

3. Занимайтесь любимым делом

Неважно, руководите вы финансовым отделом крупной компании или печете потрясающие торты. Если вы кайфуете от своей профессии или хобби, вы не стареете душой. Вы излучаете положительные флюиды.

В том случае, когда приходится заниматься рутиной или ходить на нелюбимую работу, вы генерируете в себе негативную энергию. Выход один — освоить новое дело. Или, наоборот, оставить работу и посвятить себя семье, воспитанию детей.

Делайте то, что доставляет вам удовольствие, а не диктуется общественным мнением. Если пока не знаете, что вам ближе, добро пожаловать в рубрику «Женское предназначение» .

Девушки, расскажите, а вы когда-нибудь задавались вопросом «Почему я чувствую себя старше»? Как удалось решить эту проблему? И мешала ли вам она вообще?

Источник

Знакомый психолог рассказал про 5 признаков моральной старости: проверим себя?

Самое страшное — не заметить, как ты постарел, утратил живость души, её молодость. Это мы знаем… Не так страшно увядание физическое, как заскорузлость ума и психики, неспособность меняться и принимать новое.

Есть масса способов продлить свою молодость, а я предлагаю, ко всему прочему, ещё внимательно следить за своей душевной гигиеной и душить на корню все проявления старческой сварливости, душевной усталости. Каковы признаки того, что в ваш характер заползла она, коварная?

Поговорила со своим знакомым психологом на эту тему и вот, что он мне рассказал.

Во всём виновато правительство!

Как сказал один умный англичанин, «мужчине совершенно необходима жена. Ведь нельзя же всё сваливать на правительство». К женщинам это тоже относится — они предпочитают всё валить на мужа.

Если вы видите всё вокруг в чёрном цвете, нигде не находите надежды, и, при этом, себя считаете жертвой обстоятельств, то стоит насторожиться. Особенно тревожно, если вы повсюду ищете и находите виноватых, вместо того, чтобы действовать и спасать положение.

Ну а кто у нас виноват во всём? Правительство, начальство и ближние — коварные и неблагодарные. А вы ни в чём не виноваты, вы — святой человек. Вот только старый брюзга в душе…

Всё плохо, а будет ещё хуже

Если человек не замечает ничего хорошего, не видит новых позитивных изменений, считает, что мир катится в тартарары и «погибла Россия», то стоит насторожиться — а не маразм ли это?

Да жизнь сейчас непростая, но и хорошего появилось много. Открытые границы (ага, карантин кончится, и снова откроют — чай, не железный занавес), высокие технологии, которыми мы все пользуемся. Найти любую дорогу, съездить в путешествие в совершенно незнакомое место без страха остаться без ночлега, заработать деньги сидя на диване — сейчас не проблема, да и есть много других преимуществ.

Ищите хорошее, а не плохое!

«Рок-н-ролл мёртв, а я ещё нет»

Человек, считающий, что всё хорошее в искусстве осталось в прошлом, а новый мир ничего мировой культуре не даст — просто зануда. Он не хочет изучать новое: современную литературу, музыку, моду. Раньше всё было лучше! Ну алло, ваша бабушка также говорила про вас! Низкопробных поделок хватало в любые времена.

Главное достоинство истинно культурного человека — умение ловить дух времени, видеть новые достижения современной ему культуры. А в архивах-то легко копаться, да. У вас есть целый интернет с миллионами гигабайт свободной информации.

Слушайте новую музыку, смотрите новый театр, новый балет, новое кино — они восхитительны! Только вот вам никто не обязан преподносить это на тарелочке с голубой каёмочкой — ищите сами!

Источник

Моральный износ и моральное старение

Выступает одна крымская чиновница и оправдывает продажу винзавода Массандры банку России. Она в числе прочего говорит, что оборудование винзавода физически и морально изношено.

Сейчас стало модно говорить о моральном старении оборудования. Политики, чиновники, дипломаты, журналисты и даже научные работники, говоря о физическом износе механизмов, добавляют с учёным видом: «оборудование физически и морально изношено», не соображая, что такое моральное старение или моральный износ оборудования. Они думают, раз есть физический износ, значит, есть и моральный.

Конечно, физический износ может иногда влиять на моральный износ. Но не напрямую. Станок может быть сильно физически изношенным, но морально «молодым».

Полагаю, что многие россияне не знают, что такое моральное старение или моральный износ оборудования. Моральное старение и моральный износ — это одно и то же. Эти два понятия равноценны, это синонимы. Почему же укоренилось два термина?

В бухгалтерском учёте есть статья «амортизация оборудования». Это перенесение по частям стоимости оборудования на изготовленные на нём изделия. Происходит от латинского слова «mori», что означает по-русски «умираю». Есть крылатая фраза «Memento mori». Она означает не «моментально в море», как переводил её Юрий Никулин в «Кавказской пленнице», а «помни о смерти». Но в слове «амортизация» перед «mori» стоит отрицательная приставка «а». Она меняет смысл на противоположный. Например, аморальный, аполитичный, асинхронный. Значит, амортизация — это отрицание смерти. Значит, станок умирает за счёт амортизационных отчислений от его первоначальной стоимости, но накопленные амортизационные отчисления позволяют купить новый станок. Поэтому слово «амортизация» означает «умираю, чтобы возродиться».

Ну, а что предшествует смерти? Старение. Поэтому прижился термин «моральное старение».

С другой стороны, станок при работе изнашивается физически. И по аналогии с физическим износом появился и термин «моральный износ».

Вот почему существует два названия одного и того понятия.

Те, кто рассуждают о моральном старении или моральном износе оборудования, думают, что это то, когда оборудование старючее, изготовлено при Екатерине Второй ил при Сталине, когда оно истёрлось, продырявилось, поржавело, погнулось, разукомплектовалось. Всё перечисленное называется физическим износом. Моральное старение — чисто экономическая категория. Это относительный показатель.

Рассмотрим житейскую ситуацию.

Односельчане — девушка Марфуша и юноша Федя — с детства дружат, а лет с семнадцати и любят друг друга. Марфуша собирается выйти замуж за Федю. Жених, правда, беден, живёт в каком-то бараке, мало зарабатывает. Но очень красивый, умный, порядочный и приятный юноша.

Вдруг приезжает в эту деревню Алёша. Такой же очень красивый, умный, порядочный и приятный юноша, равный по достоинствам Феде. Но.

Но у Алёши папа богатый.

Понавёз грузовиками стройматериалов, нанял рабочих. Они быстро отгрохали красивый двухэтажный дом, просторный и высокий сарай, привезли гараж, огородили участок забором, посадили сад, благоустроили двор. Пробурили скважину, подвели газ и электричество. В гараже появились дорогой автомобиль и небольшой трактор.

На беду Феди Алёша влюбился в Марфушу. Предлагает ей пойти за него замуж.

Что делать Марфуше? Нам неизвестно и не интересно, как поступила Марфуша.

То ли она осталась верна Феде и перешла жить в барак, исповедуя принцип, что с милым и в шалаше рай, и что не в деньгах счастье.

То ли она извинилась перед Федей:
— Понимаешь, Федя, я с детства жила в бедности. Питалась впроголодь, не имела нарядов и украшений. Надоела мне нищенская жизнь. Предположим, мы с тобой поженимся, пойдут дети. Что они будут видеть в жизни? А тут появилась возможность пожить по-человечески. Ты меня извини, я дала согласие Алёше.

С приездом в село Алёши Федя хуже не стал. Он так же красив и приятен, у него та же зарплата и тот же барак. То есть Федя абсолютно не изменился. А по сравнению с Алёшей стал как бы хуже. То есть он относительно ухудшился. Для Марфуши он как бы морально устарел.

Теперь нам легко понять, что такое моральное старение или моральный износ оборудования, машины, агрегата, технологии.

Пусть у нас имеется токарный станок стоимостью десять тысяч долларов США, на котором обтачиваются пальцы гусеницы трактора. В смену станок обрабатывает сто пальцев.

Мы купили у папуасов Новой Гвинеи такой же токарный станок, но только новый, потому что папуасы умнее россиян. Тут напыщенные российские ура-патриоты могут на нас обидеться. Чего это мы глупее папуасов?

Отвечаем. У них обучают детей нормально, как нас учили в Советском Союзе. У них выросли грамотные рабочие и талантливые конструкторы. А у нас теперь учат при помощи американской мерзости под названием ЕГЭ. И ещё потому что своих станкостроительных заводов по какой-то дьявольской политике нашей власти у нас нет. Папуасский станок стОит столько же, сколько и наш старый, но обрабатывает в смену сто двадцать пальцев.

Теперь наш родной старый станок, то есть Федя, становится как бы хуже нового папуасского, то есть Алёши. Цена та же, а деталей делает больше.

Чтобы узнать, на сколько их станок лучше, надо от ста двадцати папуасских деталей отнять сто наших. Это будет двадцать. Делим эти двадцать лишних папуасских деталей на сто деталей нашего станочка. Получаем ноль целых и две десятых. Умножаем на сто процентов. И получаем размер морального старения нашего станка по отношению к папуасскому — двадцать процентов. Хотя с нашим станком НИЧЕГО плохого НЕ ПРОИЗОШЛО! Он как давал в смену сто деталей, так и даёт. Подчёркиваю: он стал хуже по сравнению только с папуасским. А купи мы станок где-нибудь в Антарктиде, картина могла быть другая.

Может быть и такой случай. Мы купили у дикарей-ирокезов Канады такой же станок. Ирокезы тоже умнее россиян. У них тоже нет ЕГЭ. У них дети учатся нормально, как мы учились в Советском Союзе. И вождь ирокезов не уничтожил станкостроительную промышленность. То, что сделали наши главари.

Их станок, как и наш, обрабатывает сто пальцев в смену. Но стоит шесть тысяч долларов США. То есть дешевле нашего, который стоит десять тысяч долларов США, на четыре тысячи долларов. Наш родной станок становится невыгоднее. Он, получается, морально устарел. На сколько? Делим четыре тысячи на десять тысяч и получаем ноль целых и четыре десятых. Умножаем на сто процентов и получаем моральное старение нашего станочка — сорок процентов. Хотя физически с ним НИЧЕГО плохого НЕ ПРОИЗОШЛО. Значит, моральное старение — это относительный, чисто экономический показатель.

Варианты разные бывают.

Предположим, что папуасский станок стОит столько же, что и наш — десять тысяч долларов, а обрабатывает не сто деталей, а девяносто. Выходит, их новый станок физически новый, а морально старый. На сколько? Отнимаем от девяноста деталей папуасского станка сто деталей нашего и получаем минус десять. Делим на сто наших деталей. Получаем минус ноль целых и одну десятую. Умножаем на сто процентов и получаем минус десять процентов. Станок постарел на минус десять процентов. А старение со знаком минус есть омоложение. Дмитрий Анатольевич Медведев, бывший одно время президентом России и одно время её премьер-министром, говорил: «У нас отрицательный прирост населения». Вот на сколько наш станочек по сравнению с папуасским морально ПОМОЛОДЕЛ! Хотя с нашим станком ничего хорошего не произошло.

Поэтому не всякий старый станок морально устаревший.

Морально изношенным оборудованием может быть и только что изготовленное. Даже не установленное на заводе и не подключённое к работе. Очень многое, больше половины, новое оборудование в современной России – морально устаревшее. Не старое устаревшее, а НОВОЕ!

Таков результат экономической политики нашей власти.

И больше половины приобретённых за границей НОВЫХ комбайнов, автомобилей, тракоров и станков – морально устаревшие. Хотя физически они очень хороши. Потому что все сохранившиеся наши старенькие станки и трактора морально ПОМОЛОДЕЛИ.

Износ первого рода происходит от снижения себестоимости воспроизводства этого оборудования.

Износ второго рода происходит от более производительного нового или старого оборудования.

Общий износ равен сумме процентов износа первого и второго рода.

Источник