Что значит миниатюрная фигура

Среди женщин есть одна распространенная проблема, которая касается рано или поздно всех — желание похудеть. О стройности и хрупкости говорят многие, но приблизиться к идеалу получается у единиц. От этого страдают как полные женщины, так и худые, ведь это абсолютно не зависит от телосложения, тут причина в отношении женщины к себе. В глянцевых журналах постоянно мелькают стройные девушки, фигурам которых позавидуют многие.

Сложно доказать женщине, что картинка, которую она видит в журнале — результат не только активной работы над собой и генетики, но и фотошопа. Что такое изящная фигура? В данной статье вы найдете определение этому понятию и сможете сделать для себя определенные выводы. Стать стройной вполне реально, важно просто начать над собой работать и понимать, какого результата в итоге вы хотите добиться.

Важна толщина кожи

Наверняка вы замечали, как у достаточно миниатюрных женщин кожа плотная, а различные косточки и сухожилия практически не видны. Такой эффект может быть не только из-за процента жира в организме, но и из-за толщины кожи. Если руки и ноги будут без видимых углов и полос, в целом фигура будет достаточно невыразительной. Изящество — это определенная хрупкость, а если у женщины плотная кожа, то это не вызывает нежных чувств и желания защитить.

Если у вас есть лишний вес, то от него необходимо срочно избавляться, чтоб выглядеть более женственной и хрупкой. Однако порой подчеркнуть детали вашего тела не так просто, особенно, если это генетическая предрасположенность. Косточки на запястье, ключицы и выраженные скулы — все это выглядит очень красиво и изящно. Такая представительница прекрасного пола выглядит женственной, и мужчина воспринимает ее как что-то особо хрупкое.

Отсутствие тонкой талии — отсутствие изящной фигуры

Это проблема, которую решить очень сложно, ведь иногда проблема в генетике или индивидуальном строении тела. Бывает так, что девушка или женщина очень худая и, казалось бы, такая фигура выглядит очень изящной и хрупкой, но получается иначе, если отсутствует талия или она слабо выражена. Тут дело в визуальном восприятии, ведь если на теле нет явных признаков полноты, но нет талии, мы воспринимаем тело полным и бесформенным.

Такая фигура ассоциируется с мужской, поэтому ни о каком изяществе или хрупкости не может идти речь. Тонкая талия является признаком женственности, так было много лет назад, и сейчас остается неоспоримым фактом. Если есть возможность, подберите наряды, которые подчеркивают бедра, плечи и стягивают талию.

Никакой массивности

Если у женщины крупные ноги, широкие плечи или большой живот — такая фигура не может быть изящной априори. Красота женского тела заключается в гармонии, поэтому не может выделяться какая-то определенная часть тела. Девушки, которые активно занимаются плаванием, выглядят достаточно крепкими и массивными, из-за того, что у них активно развиваются плечи, да и все тело выглядит мощным и мужественным.

Если вы хотите оставаться женственной особой, вам лучше выбрать в качестве спорта танцы или аэробику. Не стоит наращивать мышечную массу, ведь так вы будете выглядеть крупнее и будете похожи на мужчин. Многое зависит и от ширины шеи, величины рук и ног. В данном случае как-то повлиять на фигуру будет сложно, поэтому лучше научиться скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства.

Ваш злейший враг — полнота

Если вы хотите выглядеть стройной и хрупкой, вам придется отказаться от вредной пищи и начать активно сжигать калории. Лишний вес является главным врагом хрупкости и изящества. Постарайтесь найти для себя оптимальный метод борьбы с этой проблемой. Бывает так, что высокая девушка выглядит миниатюрной и хрупкой, благодаря тому, что у нее тонкая талия, небольшие бедра и тонкие конечности.

Однако крупной и массивной может выглядеть даже та представительница прекрасного пола, рост которой равняется 1.50 м. С полнотой надо бороться, ведь это не только некрасиво, нот вредно. Особенно этого правила должны придерживаться девушки и женщины, у которых крупная кость. У них и так достаточно крупное тело, поэтому каждый килограмм визуально будет увеличивать тело в разы.

Плавность линий

Не может быть хрупкой и стройной женщина, у которой висят бока и выражен целлюлит. Ваше тело должно быть максимально гармоничным и женственным, поэтому так важно, чтоб визуально линии плавно перетекали одна в другую. Это значит, что силуэт должен четко просматриваться, каждая часть тела должна гармонично сочетаться с другой.

Бедра должны плавно переходить в талию, образуя плавную линию, без резких переходов в виде складок жира. То же самое касается груди и ног. Если вы будете часто заниматься в тренажерном зале, велика вероятность, что накачаете себе крупные мышцы, но фигура от этого плавной не станет. Лучше позаботьтесь о правильном питании и научитесь давать телу подходящую нагрузку.

Как добиться того, чтоб ваша фигура стала хрупкой?

1. Откажитесь от силовых нагрузок. Чтоб не нарастить мышцы, но спалить жир, начните заниматься аэробикой, фитнесом или просто выходите по утрам на пробежку. Если мужчинам для создания идеальной фигуры требуется нагрузка на определенные группы мышц, женщинам стоит заняться общим укреплением тела и избавиться от лишнего веса.

2. Держите спину прямо. Достаточно простое правило, но вскоре его эффективность будет заметна. На самом деле сутулые женщины не могут считаться хрупкими и изящными, ведь их спина выглядит сгорбленной, да и все мышцы теряют тонус, появляется второй подбородок и живот. Чтоб это не случалось обязательно следите за тем, как вы ходите, сидите и спите.

3. Научитесь быть женственной. Правило звучит достаточно просто, но на самом деле задача достаточно сложная. Женственность проявляется не только в плавности линий, но и в умении быть грациозной и сексуальной. Много зависит от того, как вы себя подаете, поэтому ваша фигура при соблюдении данного правила также будет выглядеть хрупкой и стройной. Следите за своей походкой, не делайте резких и размашистых движений, старайтесь быть аккуратной и плавной во всем.

4. Не носите одежду меньше всего размера. Если объемный свитер подчеркнет хрупкость ваших рук и плеч, то одежда, которая на вас мала, испортит силуэт и доставит массу неудобств. Все недостатки будут сразу видны, поэтому постарайтесь покупать вещи по размеру или даже немного больше.

Идеально подчеркнет вашу хрупкость платье, которое сидит по фигуре. Оно должно сидеть по талии и слегка поддерживать грудь и бедра. Избегайте крупных аксессуаров и украшений.

— Вернуться в оглавление раздела «уход за телом»

Источник

В чем привлекательность маленьких женщин?

Матушкой-природой было задумано так, что женская красота оказывает на мужчин магическое воздействие. Их всегда интересовали и волновали обладательницы привлекательных тел и правильных черт лица. Рост женщины имел во все времена второстепенное значение.

Согласно мировым стандартам, рост женщины определяется как:

выше 180 см — очень высокий;
170−180 см — высокий;
167−170 см — выше среднего;
164−167 см — средний или нормальный;
160−164 см — ниже среднего;
150−160 см — низкий;
ниже 150 см — очень низкий.

И если для мужчины невысокий рост является, по сути, катастрофой, то в большинстве ситуаций можно с уверенностью сказать, что маленький рост женщины — скорее достоинство, чем недостаток.

В подтверждение вышесказанному свидетельствует то, что:

Большинству мужчин нравятся именно миниатюрные женщины. Они выглядят нежно и притягательно. Рядом с такой любой представитель сильного пола чувствует себя уверенно, мужественно и солидно.
Маленькая леди всегда кажется юной, хрупкой и женственной; у мужчины возникает невольная потребность оберегать её и защищать.
Доступны «приятные мелочи» — такие как каблуки любой высоты, маленький размер обуви, изящная одежда от кутюр
При правильном режиме работы и сбалансированном рационе меньше изнашивается сердечно-сосудистая система, т.к. ей приходится «питать» небольшое тельце (особенно, если женщина не обременена лишними килограммами).

Также хотелось бы отметить ещё несколько положительных аспектов маленького роста у женщин:

чаще обнимают маленьких людей, особенно женщин, потому, что они подсознательно кажутся другим более милыми;
люди маленького роста реже страдают от рака молочной железы, толстой кишки, яичников, щитовидной железы или кожи; доказано, что каждые 10 см роста увеличивают риск развития онкологии на 13%;
состояние эйфории настигает миниатюрных женщин быстрее, зато похмелье у них обычно намного легче;
чем меньше тело, тем доступнее уход за ним с использованием минимума средств;
с верхних полок супермаркетов трудно достать понравившийся товар и приходится просить людей, находящихся вокруг — обычно все реагируют очень позитивно и уходят радостные, что кому-то помогли;
дома всегда есть милые табуреточки для складывания и доставания вещей с верхних полок;
на уличных концертах или во время фейерверка можно сидеть у парня на плечах;
в автомобиле можно поспать на заднем сиденье, как на детской кроватке;
на групповых фотографиях маленькие девочки и женщины всегда в первом ряду.

Чаще обнимают маленьких людей, особенно женщин
Фото: Depositphotos

Маленькой женщине важно создать свой собственный стиль, ориентируясь на свои анатомические особенности и самоощущение. Помните, что одежда влияет на женщину очень сильно, она является, по сути, второй кожей. Выбирайте женственную одежду, откажитесь от брюк, джинсов, строгих пиджаков — в них вы можете бессознательно восприниматься людьми как «вечный подросток» или нечто среднеполое.

Обратите внимание на домашний гардероб. Он не должен формироваться по остаточному принципу: то, что изношено на работе, становится домашней одеждой. Она должна шиться и покупаться специально, с уважением к себе, к мужу и домашним. Все лучшее и красивое должно быть для мужа, а не для сотрудников. Позвольте себе роскошные халаты и яркие пижамы, летние сарафаны в этно-стиле и целый набор разнообразных украшений.

Красивым «дюймовочкам», к сожалению, приходится труднее всех. Они с самого начала отягощены слишком завышенными ожиданиями от жизни, им обычно прививают хороший вкус, мама всегда гордится своей маленькой, изящной дочерью-«балеринкой», отец называет свою наследницу «принцессой».
Маленькая женщина может быть сломлена враждебной средой
Фото: Depositphotos

Но попадая в мир чужих людей, особенно в мир женщин, такие вот изнеженные, получившие в детстве хороший запас любви, но недостаточный потенциал для сопротивления, маленькие женщины могут быть сломлены враждебной средой.

Поэтому, кроме заботы о телесной привлекательности и обретении формальных знаний, важно работать над своей психической устойчивостью, формировать мощное психологическое поле личности, защищать и отстаивать своё право на достойную жизнь.

Источник

Тип фигуры по Кибби

В 80х годах ХХ века американский стилист Дэвид Кибби придумал уникальную методику для создания стиля по типу внешности, который учитывает природные черты лица и тела.

Для стремлению к идеалу-песочные часы, а лицо форма овала- выделяется метод американского стилиста Кибби. Его методика базируется на определение типа, который описывает внутренний потенциал женщины и индивидуальность. По каждому из его типов, он дает совет с выбором стиля и одежды, а так же в целом по созданию образа от макияжа и прически до аксессуаров.

Дэвид Кибби много лет работал в Голливуде, создавал образы для звезд, а после создания своего метода написал книгу «Метаморфозы Дэвида Кибби». После чего он стал популярен и к нему обращалось не мало голливудских звезд.

Суть метода

Методом наблюдения Дэвид выявил во внешности своих клиентов общие черты, линии и формы. Он изучал в основном женщин, однако, сейчас метод Кибби можно применять и для мужчин. За основу методики он взял принцип гармонии инь и ян.

Линии Ян прослеживаются в строении скелета, костей и форме тела:

Острые углы;
Удлиненные конечности;
Жесткие и резкие черты.

Линии Инь можно обнаружить в округлостях груди и бедер, в форме кистей рук и чертах лица, основные их характеристики:

Пухлость;
Мягкость;
Округлость;
Пышность;
Плавность.

Так же важно, на определение типа влияет рост женщины! Современные стилисты предполагают делать поправку в +5 см, от того роста, который он выделял в 80х годах.

Преимущество этого метода

Зная тип, которому вы соответствуйте, вы можете с легкостью подобрать свои образ как в одежде, так и в целом. Увидите ту одежду, которую вам не стоит иметь в гардеробе вообще.

Описание типажей

Стилист описывает 5 типов, в котором есть несколько подтипов. которые описывают промежуточные состояния каждого типа.

Драматик

Этот тип выделен по преобладающим Янским чертам – острые, длинные и резкие линии. Драматик – это женщины худощавого телосложения, не бывают низкого роста (от 167 см) с длинными и худыми ногами, изящными и немного костистыми руками, плечи у них шире, чем бедра, а фигура имеет несколько мальчишеский тип. Типичный драматик – Кейт Бланшетт.

Подтип- мягкий драматизм присущ худощавым женщинам, имеющим неожиданные округлости,такие как большая грудь или округлые черты лица, такие, как губы или глаза.

Классик

Подтип- типаж сформированный резкими и плавными чертами одновременно, при формообразовании они как бы смешиваются между собой и создают баланс инь и ян. Классическая красота присуща миниатюрным (до 170 см) женщинам с симметричной фигурой.

Подтип- это женщины, имеющие гармоничную внешность, в которой есть заостренные, выразительные черты. Это может быть, фигура классической формы, но черты лица угловатыми: большой нос, резкие скулы, удлиненные «эльфийские» ушки.

Подтип – это смесь классики и романтики. Миниатюрная фигура, сбалансировано сложенная, однако большие глаза, пухлые губы, выразительное лицо.

Натурал

Натурал – это средний янский тип, внешность которого имеет жесткие линии, но они перетекают в плавные. Отличительной чертой этого типа является отсутствие резких и угловатых черт. Это рослые, коренастые девушки, с хорошей спортивной фигурой, не худощавые, с четкими и выраженными формами. У них широкие бедра и выраженные плечи, талия у натуралов неярко выражена, плечи на ширине бедер. Лицо у такиго типа открытое и дружелюбное, как у Дженнифер Энистон, даже простое, в нем может быть легкая асимметрия. Глаза широко посажены, а все черты лица плавные.

Эти женщины склонны к полноте, но при этом они высокие, мускулистые, с сильными ногами и выраженными бедрами. Лица с крупными чертами- крупные губы и большие глаза.

Этот тип соединяет в себе харизму и дружелюбие. Фигуры у них спортивные с выраженными мышцами и их нельзя назвать миниатюрными и хрупкими. Черты лица резкие.

Романтик

Самый простой типаж-в нем сплошной Инь. Это могут быть и полные и стройные женщины, не высокие с фигурой песочные часы. Яркий представитель этого типа Мэрилин Монро. Такие женщины эмоциональны и романтичны благодаря лишь только одной внешности. Руки у них могут быть полноватыми, плечи круглые, а талия тонкая в контрасте с бедрами.

Внешность такого типа, при обладании всеми очаровательными чертами, имеет еще и острые пикантные особенности, такие как, раскосые глаза, как у Дженнифер Лопез. Театральные романтики могут выглядеть более спортивно, чем чистый тип, и при этом выглядят очень женственно и имеют плавные линии в фигуре, большая грудь – отличительная черта данного типа.

Гамин

Это типаж, который является особенным в типологии. Женщины, принадлежащие к этому типу очень яркие и экстравагантные, обладают редкой и незабываемой красотой (Пенелопа Крус, Одри Тоту). Так же даже среди мужчин можно легко найти гаминов (Джаред Лето). Типаж гамин – это сочетание резких янских и округлых иньских черт, причем они не перетекают друг в друга, а расположены рядом. Например, круглые глаза могут быть рядом с острым носом и резкими скулами.

Источник