Что значит ментальная девушка

Что такое ментальность: здоровье и болезнь на ментальном уровне

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть слова и термины, которые мы в большинстве своем понимает только в общих чертах. Но зачастую этого бывает недостаточно.

Сегодня я хочу как раз обратить внимание на подобные слова — ментальный и ментальность, и пояснить их суть простыми словами.

Кому-то они могут показаться связанными с чем-то мистическим (типа, астральное тело), но тут как раз все приземленно и связано с обычными людьми, такими как мы с вами.

Причем в этой публикации речь пойдет не только про ментальность в целом, но и про проблемы ментального здоровья, которое не у всех в порядке. Ну и, конечно же, мы коснемся вопроса выявления ментальных расстройств и их лечения.

Ментальность (ментальный) — это.

Слово «ментальность» в переводе с латыни («mens») означает ум, склад души, сознания, образ мышления. В современном толковом словаре данное понятие является синонимом термина «менталитет» (от латинского mentalite — умственный).

И тот и другой расшифровываются, как сплетение разума и чувств, отражающееся в комплексе умственных и духовных установок отдельного человека либо целой группы людей.

Простыми словами ментальность – это призма, сквозь которую человек смотрит на мир. Она содержит в себе морально-нравственные ценности, набор психологических и поведенческих реакций, особенности адаптации, воспитание, отношение к религии, культуру.

Важно отметить, менталитет отдельного индивида – это опыт многих поколений его рода, нации, страны, поэтому являет собой смесь глубинного, коллективного бессознательного и индивидуального сознания.

Ментальный – это значит душевный или психический.

С точки зрения психологии, ментальность – это отражение содержимого психики человека: какими категориями он мыслит, как взаимодействует с окружением и какой образ жизни ведет. О ментальности говорят привычки, поступки и действия.

Обуславливающим фактором является окружение индивида – семья и общество.

Что значит «ментальный» в философии: конкретного определение данного понятия нет, так как и категории такой в контексте этой парадигмы не существует. Однако, отдельные теории, подразумевая ментальность, говорят о духовном настроении отдельных социальных групп.

Наглядные примеры

Что такое ментальность на простых примерах.

В России в начале каждой весны празднуют Масленицу: в течение недели пекут блины, затем устраивают гуляния, в процессе которого сжигают чучело, что символизирует проводы зимы. В Индии об этом знать не знают и, возможно, ее жители покрутили бы у виска, услышав о такой традиции.

Виды ментальности

Если заселить группу людей на необитаемый остров: они обживутся, у них возникнут свои правила и нормы взаимодействия, ценности, взгляды на те или иные события внутри их общества и за его пределами.

Последующие поколения будут перенимать их мировоззрение: так исторически формируется ментальная связь между людьми разных времен.

Различают разные виды ментальности:

1. по типу строения общества – люди средневековья имели отличное мировоззрение от современных жителей;
2. по расовой принадлежности (азиаты, европейцы);
3. половой менталитет (женский, мужской) – женщины более склонны демонстрировать свои эмоции, представители мужского пола чаще держат свои переживания при себе;
4. возрастной (дети, подростки, взрослые, старики) – детская инфантильность и старческая мудрость;
5. по религиозным убеждениям (буддисты и католики мыслят по-разному);
6. по уровню интеллекта: интеллигенция, крестьяне – если посмотреть на них в ресторане, то можно увидеть существенную разницу в поведении за столом.

Нельзя утверждать, что ментальность – это феномен, отличающийся постоянством. Историческое изменение менталитета во времени можно представить в виде игры «Испорченный телефон», когда люди по цепочке передают друг другу слово или жест.

При этом каждый вносит что-то свое, и последний участник демонстрирует совсем не то, что задавалось изначально. Поэтому мировоззрение современных людей радикально отличается от тех, кто жил несколько веков назад.

Что такое ментальное здоровье

Ментальное здоровье – это понятие, характеризующее внутреннее состояние, отражающее эмоциональное и умственное благополучие человека, отсутствие психических проблем.

Речь идет о духовном или душевном уровне здоровья, свидетельствующем о психологической зрелости. Что есть здоровье ментального плана:

1. целостность ума и тела;
2. присутствие здоровой самокритики (я знаю, что такое хорошо и что такое плохо, соблюдаю закон и моральные принципы);
3. постоянство собственной идентичности (я знаю, кто я, какой я, зачем я);
4. отсутствие внутреннего напряжения (страхов, тревог, длительных психических страданий);
5. гармония с собой и окружающим миром – удовлетворенность от отношений с людьми и внутри себя;
6. способность планировать, ставить цели и идти к ним;
7. хорошее настроение, оптимизм;
8. контроль над своим поведением, способность осознанно менять его;
9. спокойствие, уверенность.

Если ментальный уровень индивида, что называется «в порядке», то он имеет возможность по максимуму раскрыть свой потенциал – актуализировать свои задатки и превратить их в таланты.

Такая личность обладает высокой степенью стрессоустойчивости, поэтому легко адаптируется под изменения окружающей среды и успешно справляется с трудностями. Трудовая деятельность человека приносит ему удовольствие, а заодно являет собой качественный вклад в общество.

Признаки ментального расстройства

Человеческая жизнь наполнена неожиданными трудностями, негативными явлениями, с которыми бывает сложно справиться.

Хорошо когда личность имеет гибкое мышление, способна приспосабливаться к обстоятельствам, не зацикливаясь на своих страданиях из-за неудач. Но нередко в таких ситуациях внутренних ресурсов попросту не хватает: тогда гомеостаз в организме (это что?) нарушается, что являет собой ментальное расстройство.

Ментальные болезни представляют собой расстройства на психическом уровне, проявляющиеся в виде невротических симптомов (речь идет об изначально психически здоровых людях).

Когда человек сталкивается с обстоятельствами непреодолимой силы, которые не может обойти, как вода обходит камни, то происходит следующее: осознанное или неосознанное несогласие с ситуацией – это сопротивление. А как мы знаем из уроков физики, любое сопротивление рождает напряжение, которое растет с каждым днем.

Чрезмерное напряжение – это большое количество психической энергии, которая требует выхода.

И она его находит в виде следующих симптомов ментального растройства:

1. человек ощущает беспричинное беспокойство – тревогу;
2. он то плачет, то смеется – настроение меняется очень часто в течение дня;
3. либо постоянно хочется спать, либо заснуть не представляется возможным;
4. приступы агрессии сменяются подавленностью;
5. реакции становятся неадекватными: раздражительность по пустякам, излишняя чувствительность, ранимость;
6. человек может испытывать чувство стыда, вины – корить себя за свое состояние, но не знать, как его изменить;
7. легкая тревога, которая была изначально, приобретает форму панических атак и различных фобий (страх открытого пространства, ножей, одиночества и т.д.);
8. эмоциональные всплески приводят к тому, что организм истощается: появляется ощущение хронической усталости;
9. страдают психические функции – внимание, мышление, память, логика и т.д.;
10. постепенно круг контактов с социумом сужается (индивид стесняется появляться «таким» на людях – вдруг за психа примут), рядом остаются только члены семьи.

Как лечить ментальное расстройство

Ментальный – это душевный или психический. Значит, и лечить болезни такого уровня необходимо у специалиста соответствующего профиля – психолога или психотерапевта.

Как это происходит:

1. Если расстройство сильно отражается на теле и значительно снижает качество жизни (например, панические атаки, агорафобия), то сначала необходимо обратиться к медицинскому психотерапевту. Он назначит транквилизаторы, антидепрессанты и другие препараты, которые помогут привести в порядок физиологию.
2. Затем желательно заняться не медицинской психотерапией – встречаться с психологом 1 раз в неделю некоторое время (продолжительность зависит от вашей потребности). Это нужно для того, чтобы понять, что конкретно в вашей жизни вы не можете «переварить», постараться либо изменить негативную ситуацию, либо поменять свое отношение к ней.

Заключение

Важно помнить, что подобные расстройства обратимы, то есть поддаются коррекции. Вплотную занявшись своим ментальным здоровьем, уже вскоре можно снова ощутить радость от жизни.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Комментарии и отзывы (3)

Ментальность влияет на жизнь и поведение людей гораздо сильнее, чем принято считать. Потому, большинство людей с трудом уживаются среди иностранцев.

Странно что люди вообще понимают друг друга и находят общий язык, учитывая то, насколько по-разному все смотрят на мир. Иногда внутри одной группы возникают серьезные недопонимания, особенно если некоторые ее члены имеют описанные расстройства.

Источник

Связи между людьми: виды и их особенности. Ментальная связь

• 12 Ноября, 2019
• Психология отношений
• Яника Иванова

С каждым годом у нас появляется все больше и больше знакомых. Мы находим их на улице, на работе, в новых компаниях или в интернете. С кем-то у нас возникают теплые дружеские отношения, с кем-то — обычные приятельские, а с кем-то — даже любовь. Связи между людьми бывают разными, и все они зачастую относятся к межличностным отношениям.

Что это такое?

Итак, межличностные отношения — это совокупность взаимодействий между людьми. Но помимо какой-то выгоды, которую мы могли бы находить в таком взаимодействии, есть еще и нерушимая связь, которую иногда тяжело понять.

Возможно, вы когда-нибудь встречали человека, с которым у вас быстро налаживались отношения. Вы вряд ли при этом можете объяснить, что чувствуете, но точно знаете, что это ваш человек. Зачастую в этом случае работает связь между людьми.

Типы связей

Какой-то установленной классификации связей нет. Некоторые могут объяснять свои отношения через некие особенности, которые сложились с конкретным человеком. Но люди привыкли говорить о ментальной, эмоциональной, энергетической, психологической и духовной связи.

Это наиболее распространенные виды, которые уже установились в современном обществе. Некоторые люди относятся скептически к такому определению, но, возможно, это связано с незнанием каждого из них.

Психологическая связь

Зачастую к такой относят отношения, о которых можно сказать: «Муж и жена — одна сатана». Но психологические связи между людьми могут не относится к брачным союзам. Тем не менее такие люди зачастую копируют поведение друг друга, поскольку живут вместе.

Например, молодая пара, которая живет уже пару лет, начинает думать похоже и делать что-то одинаково. Зачастую это связано с привычками, которые выработались за счет совместной жизни. Они могут одинаково собирать постель, по особой «технике» складывать посуду или готовить идентичные блюда.

Психологическая связь между соперниками

Также есть мнение психологов, что такая связь появляется между соперниками или конкурентами. Такие люди в общении друг с другом могут проявлять одинаковую жестикуляцию, повторять друг за другом слова-паразиты и мыслить в одном направлении.

Интересно, что однажды даже был проведен эксперимент, в котором приняло участие 25 мужских и 18 женских пар. Каждая из них привыкла играть в многопользовательскую компьютерную игру. При этом соперники начинали стремиться выиграть, а следовательно, выражали крайне сильные эмоции, но в то же время возникала между ними сильная психологическая связь.

Ученые полагают, что такая связь между людьми возникла потому, что каждый хотел залезть в голову другому, прочитать его мысли и предугадать его решения. Кстати, такой эксперимент натолкнул психологов на то, что подобная взаимосвязь укрепляет дружеские отношения.

Эмоциональная связь

Следующий вид связей — эмоциональный. Некоторые полагают, что это самые сильные взаимоотношения, хотя и не всегда успешные. Тем не менее, если у вас с человеком есть крепкая эмоциональная связь, ваш союз будет сильным.

Сложно переоценить такой тип отношений. Но многие не понимают его силу, поскольку не знают, как же эмоции могут помочь построить крепкий союз. Мужчины к этому типу относятся неуверенно, поскольку они не любят проявлять радость, счастье, печаль, отчаяние и т.д. Женщины же, наоборот, могут переигрывать и нарушать баланс своей гиперчувствительностью.

Как обнаружить эмоциональную связь?

Эмоциональные связи между людьми важны. Как их можно заметить? Присмотритесь, как ваш партнер реагирует на ваши эмоции. Если он понимает и правильно интерпретирует их, значит, у вас есть та самая связь.

Также таким людям всегда легко обсуждать самые острые темы, которые в других случаях могут вызывать ужасный дискомфорт. Если происходят спорные моменты, то каждый готов выслушать другого, а также спокойно высказать свою точку зрения.

Эмоциональная связь помогает восхищаться интеллектом партнера, увлекаться его личностью и легко общаться. Очень важно слушать и слышать друг друга, а также находить в глазах человека понимание ваших проблем.

Вообще развивать эмоциональную связь очень полезно, особенно если речь идет об отношениях мужчины и женщины. Вряд ли подобное вам понадобится в общении с коллегами или конкурентами, там-то как раз нужен холодный расчет. Но иметь человека, с которым вы сможете проявлять эмоции, хочет каждый.

Если вы налаживаете эту связь, вы перестаете замечать внешность человека, оценивая его внутреннюю красоту. Легко говорите на важные темы и понимаете совершенно иное мышление. Проблемы решать становится в разы легче, а коммуникация только растет. В хорошо развитых эмоциональных отношениях вы чувствуете себя частью чего-то огромного, светлого и настоящего.

Энергетическая связь

Этот тип отношений обычно получает массу критики, поскольку далеко не все готовы углубляться в изучение каких-то энергетических каналов и привязок. Тем не менее становится все сложнее отрицать, что энергетическая связь между людьми существует. Как ее определить?

Возможно, вы хотя бы раз слышали, как человек говорит о своей сильной привязанности к другому. Специалисты в этой сфере настаивают на том, что именно подобная связь устанавливается за счет тонких энергетических трубочек, которые соединяют чакры людей. По таким каналам обычно начинает идти информация и налаживается общение.

Также стоит вспомнить выражение «сердечный человек». Но ведь для кого-то он может и не быть таковым. Все дело в том, что трубочки как раз и исходят из сердечной чакры. Поэтому, когда вы находите своего близкого человека, налаживается энергетическая связь.

Типы энергетической связи

Обычно она делится на энергетические каналы и привязки. Изучением этой сферы занимаются эзотерики, поэтому они и объясняют подобное явление. Специалисты обычно говорят о существовании семи чакр, благодаря которым энергетика, самочувствие и даже окружение могут меняться.

Энергетические каналы обычно являются разовым явлением. В этом случае люди встречаются, «подключаются» друг к другу, обмениваются информацией и энергией, а после «отключаются» и продолжают заниматься каждый своим делом. В этом случае постоянной связи нет, поэтому нет постоянного обмена.

Энергетические привязки работают на постоянной основе. Люди в этом случае «не отключаются» друг от друга, а продолжают взаимодействовать. При этом между ними возникает совместная зависимость. Эзотерики считают, что такое взаимодействие вредит личности человека, которая пришла на эту землю свободной. Они даже полагают, что подобная связь может вызывать болезни и нарушения психологического состояния.

Энергетическая привязка начинает контролировать человека. Такая связь между двумя людьми губит обоих. Оба проявляют агрессию, чувствуют тоску и могут даже столкнуться с самоубийством. Иногда такие отношения могут привести к деградации, причины которой будут незаметны на первый взгляд.

Энергия мужчины и женщины

Но энергетическая связь на этом не заканчивается. Есть и другая сторона медали, которая рассказывает о взаимодействии в этом случае мужчины с женщиной. Подобной сферой занимается тантрическое учение. По нему известно, что мужчина заряжается энергией сверху, а женщина — снизу. Соответственно, он отвечает за идейную составляющую, а она занята энергией силы.

Эзотерики считают, что чем активнее партнеры проявляют свою заинтересованность друг в друге, тем сильнее и разнообразнее связь между ними. Серьезные же отношения приводят к тесной связи по всем энергетическим центрам. Именно поэтому любовники начинают ощущать друг друга на расстоянии, поскольку привязаны каналами.

Если у пары здоровые отношения, то энергетическая связь будет только подпитывать партнеров. Каждый будет получать только яркую и пульсирующую энергию. Если взаимоотношения нездоровые, то один становится зависим от другого, а связь превращается в тусклую и тяжелую. Так возникает агрессия, злость, обида и пр.

Духовная связь

Это еще один вид связей между людьми, к которому можно относиться скептически. Тем не менее он существует, и его можно объяснить на словах. Духовная связь очень похожа на энергетическую. Она тоже устанавливается как невидимая, помогая сделать партнеров гармоничными и счастливыми. Разница лишь в том, что от духовной связи никакого вреда ждать не стоит.

Этот тип взаимоотношений требует много работы и терпения. Но когда духовная связь между людьми возникает, слова для этой пары больше не нужны. Кстати, возникать она может не только между мужчиной и женщиной, но и между однополыми представителями. Некоторых людей вы можете считать близкими по духу, а значит, между вами уже возникла такая связь.

Характеристика духовной связи

Как понять, что ваши отношения уже переросли в нечто больше, а невидимая нить связывает ваши души и дух? Можете присмотреться к основным параметрам таких взаимоотношений.

Зачастую такие люди живут настоящим. Нет, они, конечно, занимаются планированием своего будущего, думают о совершенствовании, но стараются всегда наслаждаться моментом. Они ценят то, что у них уже есть, не оглядываются назад, но и не строят воздушные замки.

Терпение — ключевой момент в отношениях. Если вы умеете себя сдерживать, терпеливо ожидаете, пока партнер выскажет свою точку зрения, а также легко относитесь к его индивидуальности, значит, духовная связь уже налажена. Обычно такие люди не обращают внимание на бытовые ссоры. Даже если возникают какие-то противоречия, они не боятся обсудить их и в дальнейшем работать над ними.

Крайне важна в таких отношениях и поддержка. В какой-то момент вы начинаете понимать, что все, за что бы вы ни брались, вызывает у вашего партнера положительные эмоции. Вы захотели играть на гитаре, он только рад, что вечерами будет слушать музыку. Вы решили пойти на кулинарные курсы, это всегда полезное умение. И даже если у вас что-то не получается, он всегда найдет слова поддержки или просто помолчит в обнимку.

Такая связь между людьми помогает вам понять, что вы не идеальны. При этом вы не бросаетесь на поиски совершенства, а помогаете друг другу бороться со своими недостатками.

Наконец, духовная связь заставляет забыть об эгоизме. Вы ощущаете, в чем нуждается ваш партнер, а значит, легко можете закрыть глаза на свои желания и помочь ему именно в этот момент. У вас пропадает дух соперничества и появляется сила «сражаться» вместе за общее дело.

Ментальная связь

Она тесно связана с телепатией. Есть такое понятие, как «ментальная телепатия» — это способность человека улавливать, читать мысли других, используя при этом «шестое чувство». Все это не имеет пока надежных научных подтверждений, поэтому также может восприниматься скептически. Но именно это помогло понять, как называется связь между людьми на расстоянии.

Неврологи из Принстонского университета провели эксперимент, в ходе которого решили проанализировать мозг двух участников. Один из них что-то рассказывал, а второй внимательно слушал. Чтобы получить научные результаты, они использовали функциональную магнитно-резонансную томографию. Эксперимент оказался успешным и показал, что во время такого диалога активные участки мозга слушателя полностью копировали рассказчика.

Некоторые оказались более «синхронизированы», поэтому порой сам рассказ немного отличался. Интересно, что эксперимент провалился с иностранным рассказчиком. В этом случае никакой нейронной активности слушателя не наблюдалось.

Как возникает связь между людьми? Существуют ли какие-то механизмы ее возникновения? Ученые не смогли понять причины возникновения ментальной связи. Они смогли объяснить, что подобный диалог обычно связывает двух людей подобно кабелю. Некоторые специалисты объяснили такое явление тем, что люди в повседневных разговорах перестали сообщать информацию, которая и так понятна. Например, вместо: «Сделать тебе чаю?» — многие просто говорят: «Чаю?» При этом любой поймет, что же от него хочет собеседник.

Конечно, тут вопрос в том, что, скорее всего, такая связь может проявляться в случае, если собеседники находятся лицом к лицу, а соответственно, улавливают не только речь, а и слова, и жесты.

Признаки

Как же работает ментальная связь? Некоторые относят ее к магической, другие же связывают ее с психологией. Для многих телепатия — шарлатанство, поскольку до сих пор не было найдено никаких весомых доказательств ее существования.

Одно нам всем известно: подобная связь чаще всего возникает между близкими людьми. Чаще всего это мать и ребенок, далее уже брат и сестра, а также муж и жена.

Что мы чувствуем во время ментальной связи? В какой-то момент мы можем резко осознать, что делает или чувствует близкий нам человек. Иногда мы можем внезапно вспомнить друга, как вдруг раздается звонок от него. Бывает такое, что одновременно близкие люди произносят одинаковые слова или заканчивают предложение. Чаще всего ментальная связь проявляется в том случае, когда не нужны слова, для того чтобы понять человека.

Источник