Что значит любишь безответно

Безответная Любовь: Что Это Такое?

Сегодня у нас непростая тема — безответная любовь: что это такое? Если ограничиться парой слов, то это отсутствие взаимных чувств со стороны объекта обожания. С такими противоречивыми эмоциями сталкивался каждый второй человек.

Полезный, с одной стороны, опыт может оказаться опасным для слишком ранимых и впечатлительных личностей. С другой стороны, ситуация может усугубиться, если любимый человек не просто равнодушен, а ещё и увлечён кем-то другим. К вопросу о том, что значит безответная любовь, стоит уделить внимание её причинам, последствиям и способам подавления непомерной тяги к несостоявшемуся партнёру.

Что такое безответная любовь?

Для одних близость с другим человеком – это смысл всей жизни, для других – запретная слабость. Безответная любовь – это всегда тяжело. Но, можно ли и как использовать невзаимные чувства во благо, знает не каждый. На практике известны случаи, когда отвержение любви служило толчком как к созданию новых произведений искусства, так и к совершению серьёзных преступлений.

Сильнейший эмоциональный дискомфорт, который испытывает человек, обделённый взаимностью, часто возникает из-за того, что чувство неразделённой любви становится финальной каплей в чаше накопившейся неудовлетворённости жизнью в целом. Если человек считает всё происходящее несправедливым, то появляется состояние фрустрации, агрессии, депрессии или регрессии.

Многие боятся осознать или продемонстрировать свою слабость и беззащитность перед невзаимной любовью, из-за этого стараются её игнорировать. Примечательно, что подавлять какие-либо эмоции нельзя, иначе накопившееся напряжение рано или поздно приведёт к нервному срыву.

В психологии безответная любовь рассматривается как средство самосовершенствования, борьбы с внутренними страхами и преодоления кризиса. На самом деле, можно даже выделить плюсы безответных чувств. Конечно, они в большинстве случаев не осознаются, но, если задуматься, можно понять их сообразность. Оценивая негативно сложившуюся ситуацию, человек привык страдать, а не искать определённые выгоды.

1. При безответной любви не придётся свыкаться и принимать негативные личностные качества объекта обожания. Наблюдая со стороны, нельзя оценить все перспективы взаимоотношений, а идеальных людей, как известно, нет. Смотреть на дорогого человека и страдать от невозможности быть рядом – стресс. А столкнуться с его «внутренними демонами» даже при условии благоприятного развития событий и появления взаимности. Чаще потенциального партнёра наделяют самыми совершенными качествами, тем самым усиливая потребность в любви. Конечно, строить отношения с вымышленным персонажем куда проще, чем с реальным человеком.

2. Сохранение личного пространства. Даже при взаимных чувствах далеко не каждый испытывает радость от того, что партнёр начинает узнавать подробности личной жизни. Взаимоотношения неизменно должны строиться на доверии, понимании и поддержке, но страхи, сомнения и опасения неминуемы. В случае с безответной любовью риск получить болезненный опыт минимален.

3. Если объект обожания одинок, стоит всерьёз задуматься о причинах. Если он не готов к выстраиванию отношений в принципе, «долго и счастливо» точно не про него и не сейчас. Терять драгоценное время в ожидании, пока партнёр «созреет», лишает собственную жизнь всякого смысла. Сколько возможностей будет упущено за это время, сколько достойных внимания людей пройдёт мимо?

Парадоксально, что в такой, казалось бы, плачевной ситуации можно выделить позитивные аспекты. Тем не менее они существуют и должны быть осознаны каждым, кто стал заложником внутренних страхов.

📽 Безответная любовь (психология отношений)

Что делать, если любовь не взаимна?

Столкнувшись с безответными чувствами, человек закономерно задаёт себе вопрос о том, что делать с неразделённой любовью. Прежде всего, необходимо попытаться увидеть в этом возможность для внутренних изменений и саморазвития.

Хотеть быть с тем, с кем быть невозможно – сложно. Но научиться жить с этим чувством и оставаться открытыми для новых отношений – можно и нужно. Бесценный опыт односторонней любви, прежде всего, должен научить ценности человеческих эмоций и переживаний.

Чаще всего на практике используется два метода борьбы с неразделёнными чувствами. Первый заключается в тотальном отвлечении на интересное хобби или любимую работу. Достигнутые результаты неизменно повысят самооценку и позволят снизить уровень тревожности.

Второй способ ориентируется на поиск новых знакомств, общение с друзьями, совместные поездки и развлечения. Насыщенное времяпровождение рано или поздно поможет шире взглянуть на мир, перестать зацикливаться на предмете обожания.

Что делать точно не стоит:

Преследовать, посещать те же места, гулять в тех же компаниях; Стараться подкупить подарками или одолжениями; Намеренно демонстрировать напускное безразличие; Предавать свои идеалы, подстраиваться под интересы и ценности объекта обожания.

Даже если взаимность возможна, она должна появиться к тому настоящему, что есть в человеке, а не придуманному или временно созданному.

Прежде всего, необходимо помнить, что безответная любовь – это выбор человека:

Оставаться одному; Не рисковать и не пробовать; Замкнуться в себе; Остановиться на месте, застрять на определённом жизненном этапе; Отказаться от альтернативных, вероятно, перспективных отношений.

Пока это остаётся неосознанным, двигаться дальше человек не может. Чтобы пережить безответное чувство, необходимо переступить через себя. Признать, что любовь безответна, а надежды на взаимность – беспочвенны. Сохранение или увеличение эмоциональной зависимости требует поиска причин и способов устранения отягчающих факторов. Что именно «заставляет» продолжать любить безответно? Комплексы и неуверенность в собственной привлекательности или прошлый болезненный опыт?

Необходимо направить энергию не на признания или способы добиться расположения объекта обожания, а уделить больше внимания осознанию происходящего. Неразделённые чувства неизменно провоцируют внутренний конфликт и запускают процесс самокопания, и это не всегда плохо, если делать это правильно.

Это возможность изменить свою жизнь: улучшить внутренние качества, понять истинные желания, открыть незнакомые ранее возможности, потенциал, стать более открытым к людям, измениться внешне, попробовать что-то новое, начать реализовывать мечты. Это отличный повод выйти за рамки установленных границ.

7 причин безответной любви

В поисках ответа на вопрос «Почему любовь бывает невзаимной?» психологи обратились к особенностям становления личности и ситуации развития в детстве. Именно в семье начинают закладываться и формироваться определённые модели поведения, которые влияют на всю дальнейшую жизнь человека.

Причинами безответной любви являются особые склонности, которые формируются чаще всего у неуверенных в себе людей в силу разных жизненных обстоятельств.

1. Безответная любовь к женщине или мужчине может быть последствием прошлого опыта отношений, когда не удалось благополучно перейти на новый этап. Стоит осознать, что прошлое осталось в прошлом. Негативные воспоминания – тот же жизненный урок, из которого достаточно сделать соответствующие выводы.

2. Низкая самооценка, которая формируется у людей, обделённых вниманием окружающих или подвергшихся чрезмерной критики со стороны. Чтобы повысить самомнение, достаточно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься собой, следить за состоянием фигуры, стилем одежды, опрятности. Непрерывное самообучение – один из действенных способов поднятия самооценки. Так, обязательно найдутся сферы, в которых будет возможность реализоваться как профессионалу, а значит, заслужить признание и уважение окружающих.

3. Чрезмерная тревожность или боязнь риска. Такие люди предпочитают переживать отношения с противоположным полом в мыслях, боясь сделать первый шаг или вступить в реальные связи – вдруг не повезёт. Чтобы избавиться от страха, достаточно регулярно заниматься медитацией, соблюдать режим сна, практиковать аффирмации, дыхательные методики, аутотренинг.

4. К вопросу о том, почему любовь бывает невзаимной, стоит отметить и отсутствие модели счастливой семьи. Те, кому родители не смогли продемонстрировать личный пример близких и доверительных отношений, не могут представить, что взаимность – это нормально. Переключить внимание можно на друзей или других знакомых, в конце концов, на сюжет любимого фильма. Гармоничная семья – это нормальное, и вполне реалистичное явление.

5. Не до конца пройденная социализация, неумение выстраивать отношения и налаживать контакты, находить оптимальные способы разрешения конфликтных ситуаций. Обычно у таких людей мало друзей, они не умеют находить общий язык с окружающими, работать в команде, элементарно знакомиться. Для таких подойдут клубы по интересам, секции, дополнительные занятия, в рамках которых участников объединяет одно общее дело.

6. К переживанию неразделённых чувств склонны и те, кого пугают перемены. Они готовы пойти на всё, чтобы не рушить привычный уклад жизни. Для них одностороннее чувство – один из способов сохранить устойчивый баланс. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо всего лишь вспомнить ситуации из личного опыта, которые изменили жизнь, но доставили исключительно положительные эмоции. Визуализация воспоминаний поможет наглядно осознать, что перемены могут быть к лучшему, их невозможно избегать всю жизнь.

7. Нарушенное самосознание, когда человек не может выстроить систему жизненных ценностей, определиться с мечтами и планами. Не зная себя, невозможно выбрать подходящего партнёра. Достаточно задать себе несколько вопросов. В какой профессиональной области хочется развиваться, что нравится? Где хочется жить, каким должен быть идеальный дом? Что во внешности хочется и можно изменить, какие изъяны доставляют дискомфорт?

На то, чтобы влюбиться и испытывать годами безответное чувство, влияют определённые факторы. Притом, не врождённые. Человек неосознанно, но самостоятельно создаёт психотравмирующие обстоятельства ввиду особенностей воспитания и процесса социализации. В том числе любовь появляется не потому, что объект обожания особенный, а из-за нехватки увлечений.

К чему приводит безответная любовь?

Многим известным личностям знакомо, чем опасна безответная любовь, но они смогли визуализировать чувства в творчестве. Среди них:

Иван Тургенев; Владимир Маяковский; Огюст Роден и многие другие.

Безответная любовь – это этап в жизни, из которого можно и нужно вынести ценный урок. Это безусловная мотивация к самосовершенствованию, реализации творческого потенциала.

Заключение

Рассуждать о неразделённой любви можно бесконечно долго, но в результате всё сводится к одному: необходимости продолжать жить. К вопросу о том может ли безответная любовь стать взаимной, стоит учесть, что все предпринятые попытки вызвать у объекта обожания ответные чувства, будут условными. Как бы сильно ни изменился человек, чтобы вызывать интерес у потенциального партнёра, по достижению желаемого результата он столкнётся с дисгармоничными отношениями и внутренним конфликтом.

Необходимость сохранять «маску» в страхе снова потерять обретённое, если так можно сказать, счастье, будет сильно противоречить тому, как человек привык себя вести в обществе. Можно избавиться от привычки, интереса, изменить стиль, подавить негативную личностную черту, но если для положения конца безответной любви, требуется полное перевоплощение, крах неизбежен.

Если первая неразделённая любовь помогает перебороть внутренние страхи, справиться с обидой на родителей, полюбить себя, то в дальнейшем вероятность возникновения безответных чувств практически исключена. Если же этого не происходит, жизнь потеряет всякий смысл, а подобные ситуации будут встречаться куда чаще.

Безответная любовь – это психологическая зависимость, такая же, как наркотическая и алкогольная, которая часто переходит в навязчивые состояния. Как и в ситуации с потребностью в психоактивных веществах, патологическая любовь прогрессирует. Чем позже будут предприняты необходимые меры, тем сложнее от неё будет избавиться. Просто забыть о партнёре непросто, но реально.

Прежде всего, перестать идеализировать человека, который не отвечает взаимностью. Он не состоит из одних достоинств, как и любой другой. Даже несколько ничтожных недостатков могут преобразовать в образ совершенно обычного человека, замену которому всегда можно найти без особых усилий.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Источник

Безответная любовь – что это такое. Как ее пережить

Безответная любовь – что это такое

Неразделенная (безответная) любовь – ситуация, при которой один человек испытывает романтические чувства по отношению к другому человеку, который не отвечает тем же самым.

Причины неразделенной любви могут быть разными. Очень часто тот, кого любят, оценивает себя выше того, кто любит: по внешней привлекательности, интеллекту, положению в обществе.

Безответная любовь как же больно она ранит

Любовь – это чувство известно многим. У влюбленного человека от счастья вырастают крылья, он витает в облаках, вся жизнь кажется ему в розовом цвете. Но это возможно лишь в том случае, если любовь взаимная.

А если любовь безответная? Человек находится на грани нервного срыва, он не может сосредоточиться на учебе или работе, его воля парализуется, и больше ничего не хочется. Единственное, чего он хочет – увидеть предмет своей любви.

Как это больно, когда человек любит, но не получает взамен ответных чувств. Когда объект любви к вам абсолютно равнодушен и, что еще хуже, любит другого человека, ради которого способен на все.

В жизни неразделенная любовь порой заканчивается плачевно. Она может приводить к депрессии и даже к самоубийству. Особенно односторонняя любовь опасна в подростковом и молодом возрасте.

Проблемы безответной любви

Безответная любовь бывает у закомплексованных и неуверенных в себе людей, у которых существуют разные проблемы:

• У них отсутствует определенная планка самоуважения и собственного достоинства;
• Часто неразделенная любовь бывает у людей, воспитывающихся в атмосфере негативного отношения к жизни;
• Чаще всего неразделенную любовь испытывают люди, которые боятся поделиться своими чувствами с человеком, которого любят. Они предпочитают лучше страдать в одиночестве;
• От неразделенной любви часто страдают дети из неблагополучных семей, в которых не было любви и взаимопонимания;
• Страдают от нее и люди консервативного нрава. Даже ради любви они не хотят ничего менять в своей жизни;
• И люди, которые не могут разобраться в себе и своих чувствах.

Возможные истоки безответной любви

Истоки несчастной любви могут идти из детства.

• Между отцом и матерью не было взаимной любви, и, повзрослев, человек не верит, что любовь может быть взаимной;
• В детстве родители не дали ребенку достаточно любви. Он жил в атмосфере строгости, постоянных требований и не верит, что его можно полюбить;
• Человек себя не любит. Он считает, что должен появиться тот, кто его полюбит, а сам не пытается подарить любовь тому, кто ему нравится;
• Слишком завышена “планка”. Для улучшения генетики следующих поколений в нас природой заложено стремление выбирать человека, который лучше нас. Но порой нас выбирает совсем не тот, кого бы нам хотелось;
• Боязнь одиночества. Сделав однажды выбор, человек боится порвать отношения, даже если в них давно уже нет любви. Особенно это характерно для женщин с заниженной самооценкой. Они думают “Как я смогу без него прожить”, “Кому я нужна”, “Жизнь закончена”. И стараются всеми силами вернуть своего партнера, обманывая себя, что он ее любит, но по-своему.

Как пережить безответную любовь

Пережить безответную любовь очень сложно, хотя и говорят “Время лечит”. Как быть, если руки опускаются, боль невыносима и выжигает все внутри, жизнь заполонило уныние, а сердце разрывается?

Но пережить этот период жизни все равно придется. Остановитесь и оглянитесь вокруг. От того, что вы в отчаянии, жизнь не остановилась. Всё течет своим чередом. Вам необходимо для себя уяснить, что ваш любимый человек – не ваша собственность, он не может вам принадлежать, равно, как и вы кому-то. А лекарством от безответной любви являетесь вы сами.

Возьмите себя в руки, попытайтесь отвлечься от несчастной любви и приступайте к активным действиям, которые станут ступенькой в новую жизнь.

Чтобы пережить несчастную любовь, попробуйте взглянуть на ситуацию по-другому.

• Перестаньте себя жалеть, займитесь любимым делом;
• Уберите с глаз долой все, что напоминает о любимом;
• Займитесь собой. Смените прическу, цвет волос, гардероб;
• Не просиживайте вечера и выходные дома. Общайтесь с друзьями, ходите на различные мероприятия. Избегайте тех мест, где вы можете столкнуться с объектом своей страсти;
• Помните, что существует не только лишь один человек противоположного пола. Присмотритесь, может быть кто-то проявляет к вам интерес. Ответьте ему взаимностью. Кто знает, может быть, это ваша судьба;
• Снимите розовые очки. Вы видели в объекте любви только достоинства и не замечали недостатки. Посмотрите на него трезво, наверняка он не такой идеальный, каким вы себе его представляли.

Как избавиться от безответной любви

Когда вы столкнулись с безответной любовью, начинаете выискивать причины, почему это случилось, что с вами не так. Начинаете придираться к своей внешности, манерам поведения. Ваша самооценка снижается. И вам совершенно неважно, что вас добиваются другие мужчины. В этот момент нужен только ОН. Вам кажется, что мир рухнул, и дальше – слёзы, самобичевание, апатия, депрессия.

Но в конце концов вы понимаете, что слезами горю не поможешь, и находите в себе силы жить дальше. Когда душевная рана немного зажила, вы вдруг осознаете, что чего-то стоите, и вас недооценили. Нужно научиться извлекать уроки, и из расставаний тоже.

Пережить безответную любовь можно. Главное – понять, что вы еще просто не встретили свою настоящую любовь. Даже если вам кажется, что мужчина, которого вы полюбили и есть тот самый, единственный, все же попытайтесь пустить в сердце новые чувства.

Вчерашнее поражение очень часто становится ступенькой к завтрашней победе. Можно впасть в депрессию и зациклиться на своих проблемах, плакать об утраченных надеждах. А можно стать сильнее и мудрее.

Пережив все это, вы поймете, что тот, из-за кого вам пришлось страдать, вас больше не интересует, он вам не нужен. У вас появились другие интересы. А то, что связано с вашей несчастной любовью – это вчерашний день. И сегодня вы говорите ему “спасибо” за то, что, благодаря ему, вы стали сильной и уверенной в себе и поняли, что свою настоящую любовь вы пока не встретили.

Может ли безответная любовь стать взаимной

Если вы беззаветно любите человека, а он не знает о вашем существовании, и вы с ним никогда не общались, то завоевать его будет сложно. Войдите в круг его знакомых, познакомьтесь с одним или несколькими его друзьями, но не пытайтесь быть слишком навязчивой. Изучите о своем объекте любви как можно больше информации. Узнайте, чем он увлекается, что его интересует, какая музыка ему нравится, какие книги читает. Получить такую информацию можно из социальных сетей или от его друзей.

Эту информацию можно использовать, чтобы заинтересовать своего возлюбленного. Если вы заведете разговор, например, о его любимом фильме, скорее всего, он подключится к разговору. Затем перейдите на обсуждение других увлечений. Возможно, он пригласит вас провести с ним время.

Когда появилась возможность проводить время вместе, не будьте слишком навязчивой, но и слишком не отдаляйтесь. Попробуйте его заинтересовать, чтобы встречи с вами стали важной частью его жизни. Придумывайте оригинальные способы времяпровождения, которые будут ему интересны.

Вы уже наверняка поняли, какой тип девушек ему нравится, постарайтесь ему соответствовать. Если ему нравятся спокойные и скромные девушки, меньше разговаривайте и больше слушайте. Если нравятся веселые, будьте веселой.

Не доставайте его чрезмерным вниманием, не вешайтесь на шею. Ускорить развитие отношений поможет легкий флирт. Кажитесь слабой, чтобы у него появилось желание вас защитить.

Может ли невзаимная любовь перерасти во взаимную

А что по этому поводу думают реальные люди?

Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме

Конечно, ситуации у людей разные и однозначного мнения быть не может.

Видео: Безответная любовь. Психология отношений

Как пережить безответную любовь? Об этом вы узнаете, посмотрев видео психолога.

Я постаралась подробно рассказать, что такое безответная любовь, кто чаще с ней сталкивается, как ее пережить.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Источник