Что значит контролировать парня

Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

Что это означает

«Перестать контролировать его и руководить им» означает не помогать ему и не давать советов. Давайте хотя бы предположим, что человек, которому вы помогаете и советуете, не хуже вас способен найти себе работу, жилье, врача и все прочее, в чем он нуждается. Он может не иметь такого же сильного побуждения сам делать это для себя или работать над своими проблемами, но когда вы пытаетесь решить его проблемы за него, он освобождается от ответственности за свою жизнь. Таким образом, вы становитесь ответственной за его благополучие, а когда ваши усилия ни к чему не приводят, он винит в этом вас, а не кого-то другого.

Разрешите привести один пример. Мне часто звонят жены и подруги мужчин, желающие устроить для своего партнера встречу с терапевтом. Я всегда настаиваю на том, чтобы мужчины сами договаривались о таких вещах. Если у предполагаемого клиента нет достаточно сильного желания самому выбрать терапевта и договориться о встрече, то как он сможет пройти курс терапии? Раньше в моей практике я иногда принимала подобные предложения. На следующий день мне обычно звонила жена или подруга, сообщавшая, что «он» переменил свое решение: либо не хочет встречаться с женщиной-терапевтом, либо желает обратиться к более известному специалисту. Затем меня спрашивали, не могу ли я порекомендовать кого-нибудь другого, с кем можно созвониться и договориться о встрече. Я научилась никогда не принимать предложений о встрече, сделанных ради другого человека. Вместо этого я предлагаю женщинам, которые мне звонят, самим прийти ко мне.

«Перестать контролировать его и руководить им» также означает перестать поощрять и восхвалять его. Скорее всего вы уже пользовались этими приемами, чтобы изменить его по своему желанию. Они стали вашими орудиями для манипулирования им. Поощрения и восхваления очень близки к принуждению, то есть вы снова пытаетесь обрести контроль над его жизнью. Подумайте о том, почему вы хвалите его за тот или иной поступок. Чтобы помочь ему повысить свое мнение о себе? Это манипуляция. Чтобы он продолжал делать то, за что вы его хвалите? Это манипуляция. Чтобы он знал, как вы гордитесь им? Это может стать тяжелым бременем для него. Позвольте ему развивать собственную гордость за собственные достижения, иначе вы подойдете опасно близко к роли матери в отношениях с ним. Ему не нужна другая мать (независимо от того, насколько плохой была его мать), и, что гораздо важнее, — он не нужен вам в качестве ребенка.

«Перестать контролировать и руководить» также означает, что вы должны прекратить наблюдение за ним. Уделяйте меньше внимания его делам и больше — собственной жизни. Иногда при этом партнер начинает взывать к вам, чтобы вы продолжали присматривать за ним и чувствовать себя ответственной за конечный результат. Его положение, которое и без того было незавидным, может внезапно ухудшиться. Ну и пусть! Это его трудности, а не ваши. Позвольте ему принять полную ответственность за его проблемы и выдайте ему кредит доверия для самостоятельных решений. Не вмешивайтесь. Вам будет легче не обращать на него внимания, если вы заняты собственной жизнью, собственным духовным развитием.

«Перестать контролировать и руководить» означает обособленность. Ваше «я» отделяется от его чувств и в особенности — от его поступков и их результатов. Вы позволяете ему самому разбираться с последствиями его поведения. Не спасайте его ни от каких страданий. Вас может заботить его состояние, но вы не должны заботиться о нем самом. Позвольте ему найти собственный путь таким же образом, как вы нашли свой.

Чего это требует

Вам придется научиться ничего не говорить и ничего не делать. Это одна из наиболее трудных задач. Когда его жизнь становится неуправляемой, когда вы всем своим существом хотите помочь, посоветовать и подбодрить его, повернуть события в нужном направлении, вы должны учиться отступать в сторону. Вы должны учиться уважать партнера и предоставить ему право вести свою борьбу. Это его борьба, а не ваша.

Вам придется бороться со своей боязнью того, что может произойти с ним и с вашими взаимоотношениями, если вы откажетесь от руководства во всем. Ваша задача заключается в избавлении от страхов, а не в манипулировании другим человеком.

Вам придется пользоваться своей духовной (религиозной) практикой, чтобы поддержать и укрепить себя в тяжелые моменты. Духовное развитие является особенно важным для вас, когда вы отходите от убежденности в том, что обязаны присматривать за всем. При этом у вас иногда может возникать физическое ощущение падения с высокого утеса. Ощущение неконтролируемости событий вызывает сильнейшую тревогу и беспокойство. Здесь вам может помочь духовная практика. Вместо того чтобы проваливаться в хаос, вы можете препоручить руководство над любимым своей «высшей силе».

Вам нужно ясно видеть реальность, а не свои надежды на будущее. Отказываясь от руководства и контроля, вы должны также отказаться от убежденности в том, что, «когда он изменится, я стану счастливой». Он может никогда не измениться. Откажитесь от попыток заставить его сделать это. И последнее: вы должны учиться быть счастливой в любых обстоятельствах.

Почему это необходимо

Пока ваши усилия сконцентрированы на изменении человека, над которым вы не имеете никакой власти (все мы бессильны изменить кого-либо, кроме самих себя), вы не можете направить свою энергию на помощь самой себе. К несчастью, работа над изменением личности другого человека привлекает нас гораздо больше, чем работа над собственной личностью. Но пока мы не откажемся от первого, мы никогда не сможем приступить к последнему.

Ваше отчаяние и беспомощность являются прямым следствием ваших попыток контролировать то, чего вы не можете контролировать. Подумайте обо всех своих усилиях — о бесконечных речах, мольбах, угрозах, лести, возможно, даже насилии, — о всех способах, которые вы перепробовали и которые ни к чему не привели. Вспомните, что вы чувствовали после каждой неудачной попытки. Ваша самооценка получала новый удар, вы становились более встревоженной, более беспомощной, более сердитой. Единственный способ вырваться из порочного круга — это отказаться от попыток контроля над тем, что вам неподвластно: над его личностью и его жизнью.

И наконец, вам необходимо остановиться потому, что он никогда не изменится под вашим давлением. То, что должно быть его проблемой, начинает выглядеть как ваша проблема, и вы мало-помалу заходите в тупик. Даже если он пытается умилостивить вас обещаниями изменить свои привычки, он скорее всего рано или поздно вернется к своему старому поведению, причем будет испытывать гораздо большую неприязнь к вам. Помните: если вы являетесь причиной его отказа от какой-либо вредной привычки, вы также будете причиной его возвращения к ней.

Пример: двое молодых людей сидят в моем кабинете. Направленный ко мне офицером полиции, отвечающим за его испытательный срок, полученный за хулиганство в нетрезвом виде, юноша не имеет другого выбора. Она же пришла сюда потому, что готова пойти на все ради него. Она считает его исправление своей работой, главной задачей своей жизни. Как это часто бывает в подобных случаях, оба они росли в семьях, где по меньшей мере один из родителей был алкоголиком. Держась за руки, они сообщают мне, что собираются пожениться.

— Я думаю, что супружеская жизнь поможет ему, — говорит девушка. В ее голосе стыдливое сострадание смешано с решимостью.

— Да, — широко улыбаясь, кивает он. — Она не позволит мне сорваться с катушек. Она очень помогает мне.

Его подруга расцветает от удовольствия — так на нее действует его вера в нее. Я пытаюсь — осторожно, принимая во внимание их надежду и их любовь, — объяснить, что если у него есть проблемы с алкоголем и она послужит причиной его отказа от спиртного, то она будет также нести ответственность за его возвращение к старым привычкам, если такое случится.

Я предупреждаю их обоих, что в один прекрасный день он скажет ей: «Я „завязал“ ради тебя, а что хорошего из этого вышло? Ты по-прежнему несчастна, так зачем было стараться?» Их оторвут друг от друга те же самые силы, которые сейчас, казалось бы, сводят их вместе.

Ваш партнер может рассердиться и обвинить вас в том, что вы больше не любите его. Его страх порожден необходимостью принять на себя ответственность за свою жизнь. Пока он может ссориться с вами и давать вам обещания, его борьба происходит снаружи (с вами), а не внутри (с самим собой). Звучит знакомо, не правда ли? Это справедливо и по отношению к вам — до тех пор, пока вы боретесь с ним.

Вы можете обнаружить, что у вас осталось очень мало тем для разговоров после того, как все утешения, споры, жалобы и угрозы прекратились. Это нормально.

В наступившей тишине вы можете спокойно повторять про себя свои положительные утверждения.

Весьма вероятно, что после полного отказа руководить его жизнью и контролировать его большая часть высвободившейся энергии может быть использована вами для изучения, развития и улучшения собственной личности. Однако важно знать, что в этот момент обычно возникает искушение заняться резонерством и искать объяснение всему случившемуся в окружающем нас мире. Не поддавайтесь этому искушению и сосредоточьтесь на себе.

Нужно честно предупредить, что, когда вы отказываетесь от своей роли помощницы и исправительницы, в ваших отношениях может возникнуть беспорядок и вас начнут критиковать разные люди, не понимающие того, что вы делаете (или не делаете). Постарайтесь не защищаться и не вдаваться в подробные объяснения. Если хотите, порекомендуйте им прочесть эту книгу, а затем смените тему разговора. Если они настаивают, откажитесь от их общества на некоторое время.

Обычно подобная критика встречается реже и бывает гораздо менее яростной, чем нам кажется. Мы сами свои злейшие критики и проецируем свои ожидания на окружающих. Будьте всегда на своей стороне, и мир волшебным образом начнет одобрять ваши усилия.

Одним из последствий отказа от руководства и контроля является выход из роли «помощницы», но, как это ни странно, такой шаг оказывается наиболее полезным из всех, которые вы можете сделать для любимого человека. Роль «помощницы» является ловушкой, расставленной вам самолюбием. Если вы в самом деле хотите ему помочь, отстранитесь от его проблем и помогите себе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

ПЕРЕСТАНЬТЕ НАДЕЯТЬСЯ

ПЕРЕСТАНЬТЕ НАДЕЯТЬСЯ Всю жизнь вы слышали рассказы о том, как хорошо иметь надежду. Вам говорили, что надежда – это единственное, что остается, когда вы сталкиваетесь с кризисом. Я считаю, что надеяться на что-то – это пустая трата времени. Да, да, слышу: я снова

15. Что делать, если люди пытаются контролировать вас, и как перестать контролировать других

15. Что делать, если люди пытаются контролировать вас, и как перестать контролировать других • Это моя обязанность – следить за тем, чтобы мои близкие нормально учились, работали и вели себя определенным образом.• Я обязан руководить членами моей семьи. А они – следовать

Искусство руководить

Искусство руководить Работа руководителя в значительной степени состоит из разрешения постоянно возникающих противоречий. Однако далеко не все они доходят до конфликтов, многие из них руководитель успевает своевременно разрешить.Именно в этом и состоит искусство

Глава 2. Как «сделать» своего мужчину

Глава 2. Как «сделать» своего мужчину ? Помогите ему оформить цель в жизни!(См. предыдущую главу).? Как сделать, чтобы мужик не смотрел «на сторону» и был доволен бытиём.Если коротко, если очень коротко – надо сделать так, чтобы ему «было некогда». Мужчина – существо простое.

Перестаньте обвинять

Перестаньте обвинять Обвинять кого угодно в чем угодно – впустую тратить время. Сколько бы промахов вы ни насчитали у ближнего и в чем бы его ни обвинили – вас это не изменит. Уэйн Дайер, соавтор книги «Как получить то, что вы действительно хотите» («How to Get What You Really, Really,

Перестаньте жаловаться

Перестаньте жаловаться Тот, кто жалуется, что мяч «отскакивает», может вообще упустить его. Лу Хольц, единственный тренер в истории NCAA, который привел к финалу по американскому футболу целых шесть студенческих команд, выиграл чемпионат страны и был удостоен почетного

Модель Херси – Бланшара (ситуационное руководство) Как правильно руководить своими подчиненными

Модель Херси – Бланшара (ситуационное руководство) Как правильно руководить своими подчиненными Теория управления за последние сто лет металась от одной крайности к другой. Человек – это машина, соответственно к нему и надо относиться (Тейлор, Форд). К наилучшим

Глава 10 Руководить на основе доверия: заложить фундамент для взаимодействия на уровне III

Глава 10 Руководить на основе доверия: заложить фундамент для взаимодействия на уровне III Периоды стрессов и трудностей можно рассматривать как благоприятные возможности бросить в землю семена прогресса. Томас Ф. Вудлок Среди моих клиентов есть несколько самых смелых,

Как руководить изменениями

Как руководить изменениями Меняться и менять что-то вне себя трудно, а нам всем совершенно необходимо научиться изменять окружающий мир к лучшему. К несчастью, многие из тех, кто достигает в жизни высокого положения, обладают высокоразвитым интеллектом, но плохо

Тест № 13 Как вам найти своего мужчину?

Тест № 13 Как вам найти своего мужчину? Если ваши романы заканчиваются нарастающим чувством раздражения и неприятия партнера, не следует бесповоротно заносить себя в число неудачниц. Может, вы просто посылаете сигналы, которые привлекают к вам не тех мужчин? Отвечайте

Перестаньте цепляться за мир

Перестаньте цепляться за мир Возможно, мы настолько отчаянно цепляемся за все сущее, потому что каждый человек обладает врожденным пониманием конечности этого мира. Тем не менее все мы цепляемся за него. Мы знаем, что молодость не вечна, что когда-нибудь умрем и мы сами, и

Перестаньте сравнивать

Перестаньте сравнивать Требуется смелость, чтобы покинуть зону комфорта и известных результатов и попробовать новый подход или поделиться дико звучащей идеей. В ходе своего исследования чувства неуверенности <43>Брене Браун[6] беседовала с тысячью людей, чтобы

Источник

Постоянно контролирую своего мужчину. Чем это грозит?

Стали замечать, что уже не просто интересуетесь делами своего мужчины, а вам жизненно необходимо знать, где он и что с ним. То бейте тревогу, а лучше читайте дальше…

Сначала разберёмся в причинах данного поведения:

1. Боитесь его потерять. Как раз таки страх и заставляет вас совершать непонятные действия, интерес превращается в помешательство на своём мужчине. Вы становитесь зависимы.
2. Вы не верите людям. Это значит, что не можете полностью открыться своему человеку. То есть здесь опять же страх того, что вам сделают больно, вас обманут, предадут, заставляет вас контролировать партнёра.
3. Воспринимаете партнёра как ребёнка. Будто он без вашей помощи ничего не сможет.
4. Вы хотите доминировать. Постоянно говорите себе, «Я сама». Хотите быть главным в отношениях и все контролировать.

Многие женщины не понимают, что в этом плохого. Если мужчина не против, тогда все довольны. Однако, женщины сами того не замечая разрушают свою жизнь. Дело в том, что в череде постоянного контроля женщине попросту не хватает энергии, чтобы заниматься своей жизнью, она полностью погружена в своего мужчину. А мужчины тем временем постепенно отдаляются все дальше и дальше. Если поначалу он терпел, то теперь для него это сигнал к бедствию. Вот и решайте, хотите ли вы оказаться за бортом?

Как перестать его контролить?

1. Найдите причину, почему вы стали контролировать. Может вам поможет специалист или вы можете написать свои страхи на бумаге и проанализировать.
2. А теперь попробуйте понемногу заниматься своими делами. Например, своим развитием. Можно начать прокачивать свой ум, а можно заняться внешностью. Данные действия повысят вам самооценку, вам станет своя жизнь интереснее, чем жизнь другого человека, хоть и близкого.
3. Теперь проанализировать партнёра. Есть ли действительно повод сомневаться в нем? Может быть, он вас обманывает или он делает все, чтобы вы ему доверяли, а вы боитесь.
4. Дальше нужно осознать, что ваш партнёр взрослый и самостоятельный человек. Да, звучит смешно, но многие не осознают этого. А это значит, что он сам принимает и несёт ответственность за себя и свои решения. Любые решения, даже какого цвета ему выбрать галстук.
5. Поговорите, обсудите ситуацию. Общайтесь со своим мужчиной! Расскажете, что вас волнует, и выслушайте его мнение.
6. Представьте, что вы оказались на его месте. Это не для того чтобы понять как его плохо, а чтобы увидеть себя со стороны. Порой это приводит в чувства моментально.

Быть довольным своими отношениями без доверия невозможно. Построить долгие и счастливые отношения на контроле, страхе, зависимости, увы не получиться.

Поэтому сделайте этот шаг – поймите, почему вы это делаете? Чтобы дальше исправиться и доверять, любить без фактических оснований и сверок.

А вы контролируете своего партнёра? Как относитесь к тому, когда вас контролируют?

Источник