Что значит конь козлит

Что делать если лошадь козлит?

Что делать если лошадь козлит?

Ваша лошадь козлит. Ее спина поднимается под вами. Возможно, лошадь при этом машет головой и хвостом. Не исключено, что при этом она мчится по манежу на неконтролируемой вами скоростью.

Если при этом вы ощущаете липкий страх, помните, вы не одиноки. С такой ситуацией сталкивались многие всадники. Однако, надо отнестись к ней, отринув чувства.

Вам помогут три действия:

1. Защитное положение ног.

2. Корпус слегка позади.

3. Смотрим вперед

Итак, давайте рассмотрим их одно за другим немного подробнее.

1. Защитное положение ног

Когда мы едем верхом, при нормальных обстоятельствах наш шенкель (нижняя часть ноги ниже колена) должен находиться под нами, как если бы мы стояли на наших собственных двух ногах. Ноги под корпусом — одна из основ поддержки тела во время езды. Но, если лошадь внезапно решит проказничать, все изменяется. Когда задняя часть лошади меняет положение от горизонтальной ориентации до более вертикальной, вашему шенкелю также имеет смысл изменить положение, чтобы поддержать вас в этой новой, мимолетной, но нериятной позиции. Хитрость заключается в том, чтобы «принять» эту позицию до того, как ваша лошадь что-то сделает. Вы должны сразу же опустить вниз свои пятки!

2. Корпус слегка позади

Есть три причины, по которым такое положение корпуса является жизненно важным фактором, позволяющим вам остаться в седле и «приклеиться» к нему.

2.1. Вы будете использовать мышцы живота, чтобы приспособиться к импульсу, который ваша лошадь создаст, козля и отбивая. Хорошо, если вы находитесь в атлетической форме и мышцы кора позволят вам справится с ситуацией, слегка отклонившись назад и открыв грудь. Такая позиция в любом случае поможет вам удержать корпус выровненным, когда лошадь откозлит.

2.2. Вам будет нужно, чтобы ваша лошадь подняла голову, как можно скорее. Когда ваша лошадь козлит, она использует свое тело, как катапульту (передняя часть уходит вниз, а задняя — «выбрасывается» вверх). Если вы можете поднять голову и шею лошади, то шансы избежать козлов повысятся.

2.3. Когда вы используете мышцы кора в дополнение к тому, чтобы слегка сместить вперед шенкеля, со стороны вы будете выглядеть как человек, перетягивающий канат. Если мы вспомним, как это выглядит, то поймем, что, соблюдая эту позицию, человек использует все свое тело, а не только руки, чтобы тянуть. Не перетягивайте лошадь руками! Просто измените положение корпуса!

3. Смотрим вперед

Это звучит так просто, что, вероятно, это последнее, о чем вы вспомните. Но именно это может послужить решающим фактором, когда речь зайдет о том, упадете ли вы в грязь, или останетесь в седле, пока ваша лошадь козлит.

Когда вы смотрите вперед, вы, естественно, держите свои плечи открытыми и развернутыми, не валясь корпусом вперед, к шее лошади. Вы также помогаете своему балансу, глядя на что-то, что находится вдалеке. Еще одно преимущество взгляда вперед — видеть, куда вы можете направить лошадь, чтобы отвлечь ее и «вернуть в себя». Просто, но эффективно.

Итак, в следующий раз, когда ваша лошадь решит показать вам, насколько она может быть «спортивной», демонстрируя козлы, выдвиньте шенкеля вперед, подключите мышцы кора и отклонитесь слегка назад, смотрите вперед.

Самый быстрый способ прекратить козлы — это поднять голову лошади и выслать ее вперед, прося сделать что-то еще.

Сидите в седле, сохраняя уверенность, думайте о следующем шаге. Главное — не переживать о том, что происходит, а двигать лошадь вперед, переключая ее внимание с «козлов» на продолжение работы.

Источник

Почему лошадь «козлит» и как с этим бороться

В процессе тренировки, выездки у некоторых лошадей могут появиться дурные привычки, которые резко снижают ее возможности, вызывают большие неудобства для всадников, а иногда бывает и так, что лошадь вообще становится непригодной для того, чтобы на ней ездили. Таких лошадей иногда еще называют дурноезжими, так как они не исполняют требований всадника или исполняют их неправильно.

Как правило, такие привычки становятся результатом того, что лошадь защищается от грубого и жестокого обращения всадника с ней. Возможно это вызвано также и тем, что у нее есть какой-то физический недостаток, или она не понимает, что хочет от нее всадник. В любом случае необходимо узнать причину возникновения «козления», чтобы потом уже его исправлять.

«Козление» — это когда лошадь сбрасывает с себя всадника. Она начинает бить задом, опустив голову и выгнув спину, прыгает на месте («козлит») с передних ног на задние ноги, затем резко бросается в сторону и сбрасывает всадника с себя.

Как бороться с такой привычкой

Чтобы исправить эту очень опасную привычку необходимо очень долго и часто работать . Прежде всего нужно начать работу на корде, потом переходить на работу в руках и, наконец, под седлом и всадником.

Опытный всадник может почувствовать подготовку лошади к «Козлу»: она вытягивает повод, ускоряет движение и сжимается. Если Вы почувствовали подготовку, самое первое что необходимо сделать, это энергично послать ее вперед шенкелями или даже шпорами. Лошадь должна двигаться от шенкеля и не игнорировать его. Потренируйтесь на шагу или в руках. «Шенкель — движение вперед» — это базовая команда для каждой лошади, и часто именно пренебрежение этим правилом приводит к непослушанию и козлам. Мы должны добиться того что б лошадь встала в повод и замедлила движения.

Есть еще один прием, который поможет воспрепятствовать «козлению», но мы рекомендуем использовать его как экстренный метод , – всадник может очень резко послать лошадь вперед, и одновременно поднять как можно выше ее голову, и повернуть лошадь в сторону. Если первая попытка лошади сбросить всадника не удастся, нужно укрепить посадку и действием шенкелей, шпор и хлыста заставить ее поднять голову и двинуться вперед. Только настойчивый посыл вперед, когда лошадь начинает «козлить» поможет не дать ей «козлить».

Если вы сами не можете справиться с этой вредной привычкой, лучше всего обратиться к профессиональному тренеру, так как в противном случае лошадь будет только совершенствовать свои «навыки» и осознавать приемлемость такого поведения. Опытным лошадкам требуется все меньше времени на «подготовку козла» и уловить эти секунды становится все сложнее. Не теряйте времени, над плохими манерами нужно работать сразу!

Успехов Вам и взаимопонимания с самыми лучшими животными на земле-лошадьми!

Источник

Что значит конь козлит

§ 42 ЛОШАДЬ, КОТОРАЯ КОЗЛИТ

Кто не видел, как козлит дикая или испорченная лошадь, тот едва в состоянии поверить, какую силу и ловкость она может обнаруживать при этом; даже лучшего ездока она подбрасывает кверху на несколько футов, ездок взвивается в воздухе и часто без чувств падает на землю. Иные лошади козлят так высоко и сильно, что редкий ездок может льстить себе надеждой удер-жаться на них.

Как вреден этот порок для человека и лошади, показывает ежедневный опыт; должно, следовательно, употребить все силы и средства для обучения от него лошади, тем более что у злой лошади он изо дня в день все усиливается. Приниматься за исправление должен непременно хороший, ловкий, последовательный в действиях и решительный ездок; кто не может внушить лошади готовности повиноваться себе, кто не способен стать в надлежащие отношения к ней, тот испортит лошадь еще более и затруднит дело для хорошего ездока. Напротив, опытный и мыслящий ездок, понимающий порок в его оснований и причинах, стойко и искусно выдержит борьбу в первые дни и, приобретая со стороны лошади все большее и большее доверие к себе, конечно, будет улучшать ее изо дня в день, доколе не исправит наконец совершенно.

Если таким лошадям не позаботятся помочь как можно скорее соответственным обращением, то нередко становятся они до такой степени злыми и испорченными, что губят впоследствии не только себя самих, но и многих людей делают калеками.

Когда лошадь начинает козлить и вести себя беспокойно, то берут на корду и капцун, садятся и ездят сначала шагом, а потом рысью, доколе не отвыкнет от шалости совершенно.

Была изобретена в Австрии Балласом особенная узда под названием Bockzaum для исправления такого порока, но этой узде соответствует и капцун с поводьями, которыми подергивают во время шалости. В таком случае выбираются самые лучшие, крепкие и смелые ездоки, чтобы исправить ее в возможно скорейшем времени. Упорство и дикость лошади растут с каждым днем,

1 К капцунным кольцам пристегивается шпрунт двумя концами, т. е. правый пристегивается к правому кольцу, а левый — к левому кольцу, так что при поднимании лошадь сама себя цукнит.

с каждым днем становится она опаснее человеку, и плохой ездок, часто выбрасываемый из седла, тем самым будет способствовать большему развитию и укреплению в ней зла.

Даже старый ездок, которого природа не создала прекрасным ездоком, некоторым образом безопасен при езде на капцуне и с шлейфцигелями; тогда поводья, эта важная точка опоры, у него всегда в руках, потому что лошадь, удерживаемая шлейфцигелем, прикрепленным где-либо к ленчику, никогда не может выйти из рук; таким образом, он может сидеть прочно, хотя бы и не обладая хорошей посадкой.

Опыт говорит, что иные ездоки ездят верхом много лет и все-таки не могут освоиться с ездой, держатся в седле с большими усилиями, а между тем в кавалерии часто бывает необходимо поручать им ремонтных лошадей.

С другой стороны, есть лошади до такой степени испорченные несоответственным первоначальным обучением, что, если даже самому лучшему ездоку не поможет капцун, то они никогда не отучатся от привычки козлить и могут нанести ездоку значительный вред или даже причинить смерть.

Лошади козлят, как известно, различным образом. Иногда лошадь кладет голову между передних ног с такой силой и стремительностью, что нередко ездок сбрасывается к ней на шею, если только не успеет с надлежащей ловкостью и быстротой удлинить находящиеся в руках поводья; сила лошади иногда так велика, что самый сильный ездок бывает не в состоянии поднять ее голову с помощью поводьев. Кроме того, лошади умеют так ставить сами ноги, что они кажутся совершенно негибкими, дают такие сильные толчки, что ездок, какой бы крепкой посадкой ни обладал, истощается, наконец, в постоянных усилиях и падает на землю. Иногда лошади выгибают спину дугообразно кверху, и ездок, принужденный балансировать на самой возвышенной точке, конечно, не может долго держаться в таком положении. Нередко вследствие опускания головы и выгибания спины лопаются подпруги, тогда ездок вместе с седлом стремглав летит вниз через голову или в сторону лошади.

Иные лошади не настолько сильны, чтобы при козлении подбрасывать таким образом ездока кверху, зато они прибегают к другого рода уловке, неожиданно и быстро поворачивают направо или налево и начинают вертеться кругом; часто лучший ездок теряет при этом баланс и падает вниз.

Другие, после того как козлили, где долгое время не могли сбросить ездока, бросаются вперед сломя голову, в манеже мчатся к барьеру, ломают его или перескакивают, бегут и козлят и если все-таки не избавляются от своего всадника, то, будучи на свободе, до тех пор с опасностью жизни бегут через всякие кочки, ямы, канавы и т. п., доколе или не сбросят ездока, или не падут вместе с ним.

Другие лошади козлят, если они слишком сильно затянуты.

Совершенно иначе козлят лошади, выведенные и выросшие в конюшне. Они не опускают головы так сильно между ногами, но больше вытягивают ее вперед, прыгают, стараются овладеть поводьями и тогда несутся во весь опор. Так как способ прикрепления капцунных поводьев к подпругам или где-либо около передней луки препятствует лошади вытягивать голову, то она козлит вообще не так сильно и ездок имеет более шансов удержаться на ней.

Лошадь, воспитанная в конюшне, делает при козлении большей частью правильные скачки вперед, поэтому хороший ездок гораздо легче может удержаться на ней, как бы она ни была сильна, чем на дикой табунной лошади, не соблюдающей никакой правильности и умеренности; тем не менее, однако ж, из опыта известно, что даже первого рода лошади могут бросать ездока при козлении на сажень и далее.

Часто высказывают мнение, что хорошего и крепкого ездока лошадь никогда не может сбросить, как бы сильно ни козлила. Я считаю такие суждения пустой болтовней, так как опыт научил меня, что рассуждающие таким образом и даже те, которые постоянно обращаются с дикими лошадьми и при поимке тотчас садятся на них, сплошь и рядом сбрасываются при козлении.

Лошадь с наклонным крупом

На лошади, привыкшей козлить, может лучше держаться не прекрасный и систематический ездок, но крепкий, одаренный большой физической силой.

Когда седлают и садятся на дико взросших лошадей тотчас после поимки, они редко козлят но бросаются с ездоком вперед, бегут через холмы и стремнины и если не сваливаются где-нибудь или не сбрасывают ездока, то мчатся до тех пор, пока не потеряют дыхания и не падут в бессилии; бесчисленные примеры этому видели в Венгрии, Трансильвании, Молдавии, России и пр., где находятся так называемые степные лошади.

Источник

Урок 13. Дурные привычки

В этом разделе мы разберем лишь те формы поведения лошадей, которые могут помешать начинающему всаднику получать удовольствие от верховой езды.

Некоторые дурные привычки мы уже рассматривали на предыдущих уроках. Это нежелание лошади впускать человека в денник, чиститься, седлаться, Далеко не во всех случаях неопытному новичку нужно стремиться делать все самому. Если лошадь в ответ на Ваши действия прижимает уши, оскаливает зубы или поворачивается задом, то лучше не рискуйте, а обратитесь к тренеру.

Допустим лошадь в деннике стоит спокойно, но при попытке надеть уздечку высоко задирает голову. Эту лошадь скорее всего испортили дачей лакомства перед взнуздыванием, хотя могут быть и другие причины (болезненность рта или ушей и т.д.), Поговорите с ней спокойно, похлопайте правой рукой по шее (левую с уздечкой спрячьте за спину). Затем обнимите ее правой рукой за голову, положите ладонь на храп (выше ноздрей) и прихватив пальцами левой руки повод — пусть оголовье упадет вниз — постарайтесь одеть на голову только повод. Не получилось? Не беда. Расстегните повод и. проследив, чтобы оголовье не перекрутилось, заведите его снизу через шею, хотя бы у самой холки. Затем застегните. В большинстве случаев при накинутом поводе оголовье надевается без особого труда.

Если лошадь не разжимает зубы, то практически всегда помогает надавливание пальцем на беззубый край нижней челюсти (Рис.20).

Рис.20 Как заставить лошадь открыть рот

Не дает уши? Может быть мала уздечка. Так или иначе, лучше распустить на несколько отверстий нащечный ремень, а после продевания ушей вновь подтянуть.

Во всех случаях не совершайте непоправимой ошибки — не кормите лошадь, если у Вас что-либо не получается, Вот когда Вы все надели и застегнули и лошадь при этом не злится. не «жмет» уши — тогда можно угостить.

Лошадь болезненно реагирует — шарахается, отодвигается, вздрагивает, приседает — на опускание седла на спину. В первую очередь надо убедиться в отсутствии ссадин, шишек и потертостей на спине, затем в чистоте потника, вальтрапа (может что-то колет). Если со спиной и седлом все в порядке, а лошадь все же «возражает», чего раньше не было, обратитесь к тренеру, причина может быть в болезни (миозит и др.).

Затягивания подпруг не любят многие лошади. Не тяните сразу сильно. Сначала убедитесь в отсутствии опухоли, травмы или потертости на животе. Если что-то есть — пусть посмотрит тренер. Может быть под подпруги надо подложить прокладку.

Вот лошадь оседлана, а из денника не идет. Дверь настежь, в проходе никаких посторонних предметов, пугаться нечего, а не идет. Если не больна, то упрямится. Не хочет работать. За повод тащить бесполезно. Встаньте у левого плеча, правой рукой держите за снятый с шеи повод, левой рукой из-за спины слегка дотроньтесь до лошадиного бока хлыстом, а губами почмокайте. Будьте внимательны! Если хлыст сработает грубо, и лошадь рванется в дверь, вам двоим может стать тесно. Что, все еще не идет? Тогда — за тренером.

Ведя лошадь по проходу, будьте осторожны, У лошадей, как и у людей, могут быть весьма непростые отношения между собой. Кобыла, у которой недавно родился жеребенок, бывает агрессивна к другим лошадям. Если Вы идете мимо ее денника, то она может испугать ведомую лошадь, которая рванется или шарахнется. Жеребец не пройдет спокойно мимо кобылы в охоте, мимо своего недруга — другого жеребца.

1, Лошадь не дает садиться на себя.

Чаще всего это не противодействие человеку, а нежелание стоять на месте, особенно если Вы долго копаетесь. Длина стремян должна быть отрегулирована еще в деннике, и посадку надо производить, не мешкая: сдернули подтянутое левое стремя, левую руку с поводом на холку, левую ногу в стремя, правой — толчок, и Вы в седле. Второе стремя можно опускать на шагу, также как и проверять сверху подпруги. Все это, конечно, при условии, что Вы уверены в себе и в лошади.

Если же лошадь не просто крутится, а нарочно отодвигается боком в тот момент, когда Вы пытаетесь вставить ногу в стремя, хотя оба конца повода достаточно натянуты, это уже дурная привычка. Попросите кого-нибудь взять лошадь под уздцы и подержать, пока Вы будете садиться. Постарайтесь не спешиваться с такой лошади в поле.

Как только вы оказались а седле, взаимодействие с лошадью вступает а новую фазу. Контакт увеличился, формы общения изменились, впрочем, кроме голосового воздействия, Из дурных привычек старых прокатских лошадей наиболее типичны те, что связаны с полным игнорированием всадника. Такая лошадь может побежать выяснять отношения с «коллегами» или улечься в первую же лужу, или просто отказаться двигаться с места. Если ей с первых же секунд на объяснить «кто здесь хозяин», то потом это сделать будет труднее, предстоит борьба «характеров».

2. Лошадь не реагирует на шенкель, не идет вперед.

Если Вы не затянули повод, то надо употребить хлыст, Если лошадь в ответ на хлыст начинает «козлить», то есть отбрыкиваться, кидать задом (Рис.21), при условии, что хлыст воздействует не на круп, а по ребрам, сразу за шенкелем, то над Вами просто решили поиздеваться. Таких лошадей новичкам давать нельзя. Требуйте замены лошади или возврата денег. Вообще, когда лошадь «козлит», то лучше привстать в стременах, чтобы не оказаться выкинутым на шею, и всеми способами (голосом, шенкелем, хлыстом) постараться двинуть ее вперед. Если же лошадь «свечит». то есть встает на дыбы (на задние ноги), надо отдать повод, схватиться за гриву и опять же толкать ее вперед. Надо уяснить себе, что Ваше воздействие на лошадь должно быть решающим, Вы — хозяин положения. Ваша рука дающая и наказывающая. Если же Вы идете «на поводу» желаний своего четвероного партнера — ему туда захотелось, он хочет постоять и т.д, — Вам успехов в верховой езде не достигнуть.

3. Лошадь на ходу мотает или взмахивает головой.

Рис.21 Лошадь «козлит»

Причин может быть несколько. Мала или слишком затянута уздечка. Вы слишком натягиваете повод, а лошадь привыкла к более свободному. Если при ослаблении повода управление сохраняется, а лошадь перестает мотать головой, значит предположение верно. Лошадь донимают насекомые. Лошадь просто хочет «отделаться» от Вашего воздействия на рот, возможно что-то у нее болит. Во всех случаях надо быть осторожным. При резком взмахе головы, особенно при полевой посадке на галопе, лошадь может затылком ударить Вас а лицо. При укоренившейся привычке взмахивать головой на лошадей одевают мартингал — приспособление, ограничивающее подъем головы. При болезненности или излишней чувствительности рта применяют более мягкий трензель, вплоть до специального резинового. В отдельных случаях мотание головой — своеобразный тест для всадника. Если он не реагирует, могут последовать прыжки, «козление». Поэтому лучше сразу разобраться в причине и попытаться пресечь мотание головой. Для этого может подойти изменение аллюра, направление движения, резкий посыл и самый жесткий и грубый прием — резкое воздействие трензелем на нижнюю челюсть. Вообще передергивание поводом (трензелем) нельзя рекомендовать как форму управления. Это очень грубое и сильное воздействие на лошадь и применяется лишь как наказание. Оно может быть оправдано только в том случае, когда всадник физически не может справиться с лошадью.

4. Лошадь под всадником ложится.

Это свидетельствует о полном отсутствии контакта. Обычно перед тем как лечь, лошадь наклоняет вниз голову, принюхиваясь, и начинает «копать» передней ногой (Рис.22). Следует немедленно поднять голову поводом и резко послать лошадь вперед.

5, Лошадь отказывается поворачивать в нужном направлении.

Например, Вы набираете левый повод, а лошадь, свергнув голову налево, продолжает движение в прежнем направлении. Следует обоими поводьями и наружным шенкелем повернуть лошадь в ту сторону, куда она стремится, но продолжить движение на вольту, по кругу, а достигнув нужного Вам направления, резко послать ее. Если лошадь практически не реагирует на повод, то как исключительную меру можно порекомендовать (слабому полу) тянуть за один повод двумя руками (Риск повредить рот лошади, порвать уздечку, вытащить трензель изо рта).

Необходимо помнить, что физически лошадь сильнее, и ее надо не побороть, а перехитрить. Поэтому на «творческие» варианты непослушания надо всегда найти не менее творческие методы их исправления.

Рис.22 Лошадь хочет лечь

6. Лошадь осаживает без команды.

То есть при отданном поводе пятится назад. Если это не испуг перед препятствием, а укоренившаяся привычка, то бороться с ней очень неприятно. Повод не следует распускать, лошадь надо попытаться развернуть вбок или в сторону осаживания и шенкелем, голосом, хлыстом добиваться продвижения вперед.

7. Лошадь несется в сторону конюшни.

То же. что и в случае, когда лошадь «тащит». Заворачивать на вольт и переводить на шаг. Причем, когда Вы добились перехода на шаг, сразу же отдайте повод — это похвала. У всадника в седле мало средств поощрения — оглаживание (хлопки), голос и повод. Но пользоваться ими надо очень точно. Поощрение, «опоздавшее» на две секунды уже может быть неправильно понято лошадью.

8. Лошадь непрерывно ржет.

Больше это бывает свойственно жеребцам. Ржание при виде других лошадей, при движении от конюшни или при подходе к ней — это нормальная реакция жеребца, охраняющего свой табун и свою территорию. Ржания не нужно пугаться, это не связано с какими-то дурными намерениями в отношении всадника. Лошади в большинстве своем ржут при встрече. Потерявшись, кобыла так зовет отставшего жеребенка. Короче — это естественная голосовая реакция.

9. Лошадь дерется с другими лошадьми.

Рис.23 Не наезжайте на хвост впереди идущей лошади

Чаще всего антипатии у лошадей, также как и симпатии, достаточно устойчивы. Тренер, составляя группу, обычно учитывает это. Но если уж Вам довелось ездить на агрессивной лошади, старайтесь соблюдать дистанцию и спереди и сзади, будьте особенно внимательны к лошадиной мимике. Одновременно с прижатием ушей может последовать атака. При посадке и спешивании не подходите близко к другим лошадям. Помните, что при ударах копыт больше всего страдают ноги всадников, поскольку лошадь в драке под удар подставляет бока с крепкими ребрами, отворачивая голову (рис.23).

10. В походе и на привале.

При возвращении в конюшню или на привале надо знать некоторые типичные привычки лошадей, которые могут испортить впечатление от прогулки. После спешивания всадника многие лошади стремятся начать чесаться, особенно теми местами, где им терла уздечка или седло. При этом, если уздечка еще не снята, а лошадь чешется о Вас, пряжки могут порвать одежду или сильно поцарапать. Зачастую лошадь хочет вываляться. При этом она может испортить неснятое седло или поклажу, да и просто сильно испачкаться.

Разгоряченной лошади ни в коем случае нельзя давать пить или есть овес. Только сено или траву. При привязывании лошадей надо следить чтобы они не запутались в слишком длинных чембурах, не могли затоптать амуницию или поклажу. В жару надо выбирать место для привала на ветерке, чтобы кровососы не очень донимали лошадей. В холод нельзя с разгоряченной лошади снимать седло, чтобы не простудить ей спину, но подпруги необходимо ослабить всегда сразу же при спешивании, чтобы, наклоняясь, лошадь не заподпружилась.

Читайте также

УРОК АРГЕНТИНСКОГО

УРОК АРГЕНТИНСКОГО Бела, решив, что Италии для него достаточно, сорвался с места и отправился в Аргентину, где потренировал «Кильмес», а затем приехал на Кипр и принял местный «Апоэль» из Никосии. Вот тут-то, осенью 1953-го, его и застала телеграмма из Милана. Белу Гуттманна

Европейский урок

Европейский урок Мне обычно нужно два месяца, чтобы достичь лучшей своей формы. Это происходит в начале каждого сезона.Я предупреждаю об этом Эрбена, к которому обращаюсь подчеркнуто вежливо, называя его «месье». Загадочная для меня личность этот Эрбен. Ему сорок лет.

Привычки.

Привычки. Иван Петрович Павлов проделал следующий опыт: он помещал собаку в специальный станок и давал ей пищу. При виде пищи у собаки проявлялся безусловный рефлекс – начинала выделяться слюна.Далее он начал сочетать подачу пищи с некоторым абсолютно нейтральным

Сформировать здоровые пищевые привычки

Сформировать здоровые пищевые привычки Раньше я думала, что формирование привычек в питании происходит у человека на протяжении всей его жизни. Проводя свои исследования, я обнаружила материалы по детскому импринтингу[16]. Я была потрясена, узнав, что «вкусовые оттенки

НРАВЫ, ПРИВЫЧКИ, БЫТ

НРАВЫ, ПРИВЫЧКИ, БЫТ

Урок лжи

Урок лжи Самой большой катастрофой будет то, что разыгрывающий «вычислит» вас, отказываясь играть тузом. Ну и что? У вас король, который «не играл» в любом случае. Вы же фактически предприняли единственно возможную попытку слегка повысить шансы на успех. Если один раз из

Двигательные привычки

Двигательные привычки Наши привычки закладываются с детства. Мы смотрим, как двигаются наши родители, как они сидят. Как двигаются друзья. Как сидят в школе учителя. Эти наблюдения влияют на наши привычки намного сильнее, чем родительское «сядь прямо!».Копирование

Урок 3. Седловка.

Урок 3. Седловка. Прежде всего надо убедиться в чистоте коня. Нельзя седлать невычищенную лошадь. Чистка производится с помощью щетки и скребницы. Щетка берется в правую руку (для правшей), скребницу — в левую (Рис.4). Щеткой несильно проводят против шерсти, затем с

Урок 12. Лошадь «тащит»

Урок 12. Лошадь «тащит» Первое и главное — не паниковать. Второе — разобраться в причине. Лошадь может понести от испуга, от избытка энергии, от перевозбуждения. Не надо наклоняться вперед, задирать вверх руки с поводом. Откиньте корпус назад, упритесь в стремена, натяните

Урок 10 Тема: беглость

Урок 10 Тема: беглость Цель урока – научиться достигать необходимого состояния в боевой психорегулирующей тренировке рационально и быстро (за считанные минуты).Беглость – своего рода техника этой тренировки. Она всегда избирательна и рационально укорочена. Например,

III хороший урок на будущее

III хороший урок на будущее Г. КАСПАРОВ (СССР): «Послз Рейкьявика шахматных руководителей обвинили в попустительстве, а ведущих советских гроссмейстеров – в самоуспокоенности… Победы Фишера создали проблемы для многих наших шахматных функционеров, так как считалось, что

Продукты и привычки, которых следует избегать

Продукты и привычки, которых следует избегать 1. Рыба-меч, тунец, палтус, лосось: не ешьте слишком много!2. Молоко, сыр, йогурт: отлично подходят детям и женщинам. Мужчинам после 50 лет следует сильно ограничить их потребление.3. Бета-каротин: если вы курите или курили раньше,

Источник