Что значит комфорт с мужчиной

Должны ли отношения быть комфортными?

Вам комфортно в отношениях с близким человеком? Как часто вы ощущаете дискомфорт и неприятные эмоции? Как вы себя ощущаете, когда вам неудобно и неуютно в близких отношениях? Очередной комментарий побудил меня поднять острую тему: должны ли отношения быть комфортными.

«Психологи говорят, что отношения должны быть комфортными. Тогда получается, если в приоритете комфорт, мы выбираем не любимого, а удобного соседа по общежитию: главное, чтобы в бытовых привычках совпадал, а в остальном не отсвечивал. Зачем тогда вообще человек рядом, я лично не понимаю».

Так что говорят психологи о комфорте? Должен ли близкий человек быть удобным? Давайте разбираться!

Что говорят психологи про комфорт в отношениях

Начнём с того, что выражение «психологи говорят» лишено смысла. Дело в том, что сама современная научная психология — явление неоднородное. В академической психологии множество направлений, которые зачастую спорят, а иногда даже противоречат друг другу. Поэтому «психологи говорят» не содержит информации, представитель какого направления высказался, и что именно он имел в виду.

Кроме того, есть и неакадемические направления, составляющие так называемую популярную психологию. Популярная психология не всегда имеет прочные научные основания, её идеи не доказаны, но это не значит, что эти идеи не работают. Что-то работает, что-то не работает, но всё равно вызывает массовый интерес. Например, ставшие знаменитыми системные расстановки по Хеллингеру до сих пор не признаны академической наукой, но они не только популярны, но и дают заметный результат.

Но и это ещё не всё! Каждый психолог — не только представитель своей профессии и какого-то определённого научного направления, а иногда и всех известных направлений, он ещё и личность. И эта личность может быть как условно здоровой, так и эмоционально раненой. Далеко не всех психологов обязывают проходить личную психотерапию, поэтому далеко не все психологи осознают свои травмы. Именно поэтому личность, имеющая диплом психолога, может транслировать научные идеи так, как она их понимает, имея свою неосознанную травму. Из-за этого здоровая научная мысль может измениться до неузнаваемости и приобрести индивидуальную особенность, привнесённую нездоровой личностью психолога.

Какими должны быть отношения

Выражение «отношения должны» не отражает научную позицию психолога. Отношения ничего не должны. Нет никакой идеальной модели, которая обязана быть. Есть принятые в научном сообществе признаки здоровых отношений и признаки различных эмоциональных травм. Поведение мужчин и женщин в отношениях — это сочетание разных элементов, здоровых и нездоровых.

Отношения — очень сложная многослойная конструкция, это связь двух совершенно разных и почти всегда эмоционально раненых мужчины и женщины. Они могут быть разными, эти отношения. Но если личность стремится к психологическому здоровью, она встаёт на путь осознания различий между токсичными и витальными, то есть, здоровыми отношениями.

Совсем здоровыми отношения никогда не будут. Как бы ни была пролечена травма, её ядро всё равно сохраняется в глубинах личности. Личность, прошедшая терапию, просто творчески приспосабливается к своей эмоциональной ране и находит свой собственный путь, который приносит максимум удовлетворения и радости.

Более того, именно здоровые отношения предполагают смену комфорта и дискомфорта. А конфликт — движущая сила психологического сближения. Любой конфликт в отношениях может либо вывести на новый уровень эмоциональной близости, либо заблокировать развитие отношений. Если пара избегает конфликтов и делает вид, что нет ни малейшего повода выяснения отношений, это рано или поздно может привести к разрушению отношений.

Возможно, упомянутые психологи имели в виду отсутствие насилия и манипуляций. Если «комфорт» означает условное психологическое здоровье, тогда можно сказать, что здоровым отношениям присущ комфорт.

Какими могут быть отношения

Отношения мужчины и женщины могут быть разными в разные периоды совместной жизни. Но если говорить о признаках психологического здоровья, то важно, чтобы отношения были открытыми и честными, наполненными доверием и взаимностью.

Важно, чтобы партнёры не утаивали свои планы и не скрывали болезни, которые могут существенно повлиять на совместную жизнь. Важно, чтобы партнёры могли откровенно говорить о своих чувствах и эмоциях, называя свои переживания точными словами. Важно, чтобы они были готовы признавать общую и равную ответственность за отношения и не пытались постоянно быть в позиции родителя или ребёнка. И тогда в отношениях будет гораздо больше комфорта, а дискомфорт станет стимулом для выхода на новый уровень любви.

Источник

9 признаков того, что мужчине с Вами комфортно

Комфортный мужчина

Для того чтобы достичь гармонии во взаимоотношениях, и мужчинам, и женщинам нужно прилагать немало каждодневных усилий.

Ведь чтобы чувствовать себя счастливой, любимой и по настоящему важной для мужчины, именно нам, женщинам, следует проявлять мудрость, тактичность, терпение и заботу.

Вот несколько очевидных признаков того, что мужчине с Вами комфортно. Задумайтесь, насколько гармоничны Ваши отношения и не наступило ли время что-то изменить или усовершенствовать?…

Он стремится проводить с Вами свободное время

Перспектива выходных, проведенных с Вами, кажется ему приятной и интересной, даже если это обычный просмотр ТВ или просиживание за компьютером. У него есть ощущение, что не вся жизнь заключается в работе и помимо дел у него есть Вы!

Он не боится самостоятельно принимать решения

Самостоятельное преодоление трудностей, решение проблем – это как раз то, что дает мужчине почувствовать себя компетентным, значимым в собственных глазах и глазах окружающих.

Он чувствует Ваше уважительное отношение к его мнению, тем самым Вы даете ему понять, что он самый-самый (умный, сильный, смелый).

Он делится проблемами и успехами в работе

Вы внимательно и заинтересовано выслушиваете его, смеетесь над его шутками. Он знает, насколько он важен и дорог для Вас, а Вы полностью разделяете его интересы, даже тогда, когда на самом деле тема разговора не слишком Вас привлекает.

Мужчинам нравится чувствовать себя необходимыми так же, как и нам.

Он спокоен и расслаблен в обществе

Мужчина знает, что он является центром вселенной для Вас, и у него нет никакой необходимости лезть в центр внимания. Находясь в обществе, он непринужденно улыбается, ему комфортно и не нужно ничего никому доказывать.

Ему незачем повышать голос и пытаться всех перекричать – его и так слушают! А Ваше присутствие придает ему уверенности в себе.

Он иногда сам готовит для Вас

Мужчине доставляет удовольствие есть то что приготовлено Вашими руками специально для него, он гордится Вашими кулинарными талантами. Но иногда ему самому хочется что-то приготовить для Вас.

Он убежден, что Вы будете в восторге от его стряпни, даже если после этого на кухне будет полный беспорядок, а само блюдо вдруг окажется пересоленным или слишком острым. Ведь главное что он так старался! И конечно же, угодил!

Он легко переносит чужие успехи

Ваш мужчина способен радоваться удачам окружающих. Он не завидует и не причитает: «Почему не мне досталось такое счастье?». Значит чего-чего, а счастья ему хватает. Будучи уверенным в своих силах и в Вашей поддержке, он не сомневается, что и его обязательно ждут победы.

Он не ревнует Вас

Заметив восторженный взгляд постороннего мужчины Вам в след, Ваш спутник не только не устраивает скандал, а наоборот улыбается. «Неужели ему все равно?» — думаете Вы. На самом же деле ревнивый мужчина закомплексован и не уверен в себе, Ваш же мужчина этим не страдает.

Напротив, ему льстит, что Вы привлекательны, хорошо выглядите и нравитесь мужчинам. Он горд, что Вы достались именно ему. И пусть остальные завидуют!

Он внимателен в интимных отношениях

В спальне он ведет себя спокойно и непринужденно, любит экспериментировать, нежен и ласков. Он всегда обращает внимание на те аксессуары, о которых Вы позаботились, на то, как Вы выглядите.

Ваша с ним сексуальная жизнь разнообразна, насыщенна пикантными моментами, а мужчина активен и воодушевлен.

Он дарит Вам цветы (делает сюрпризы)

Ваш мужчина наверняка знает, чем Вас порадовать и не приходится ничего выпрашивать. Часто мужчины дарят цветы и подарки, чтобы их за что-то простили или разрешили им нечто «недозволенное».

В Ваших отношениях даже намека нет на что-либо подобное – он дарит подарки просто так, от души, без подоплек, и это доставляет ему удовольствие.

Источник

15 главных признаков здоровых и счастливых отношений

Вы хотите иметь здоровые, крепкие, гармоничные и легкие отношения со своим любимым человеком? Ориентируйтесь на эти 15 признаков и проанализируйте свои отношения.

Признаки хороших здоровых отношений не всегда легко обнаружить на ранней стадии любовного романа.

Просто потому, что секс потрясающий или вы оба любите путешествовать, не означает, что ваши отношения здоровые или крепкие.

Здоровые отношения предполагают признаки приверженности, самосознания и сочувствия. Им требуется постоянная забота, прощение и открытое общение.

Но это не происходит в одночасье. Здоровые отношения – это никогда незавершенная работа, ежедневная работа, которую вы оба охотно выполняете.

Конечно, сначала мы вступаем в любовные отношения, потому что, ну, мы влюбляемся. И к этим мощным, химически обусловленным чувствам привязаны более практические желания дружбы, эмоциональной близости, а также чувства принадлежности и безопасности.

Находиться в отношениях – это хорошо. Люди, состоящие в серьезных отношениях, живут дольше, в целом счастливее и склонны накапливать больше богатства. Но если это так, то почему отношения такие сложные? Почему мы спорим, унижаем и отказываемся от единственного человека, которого должны любить больше всего?

Здоровы ли ваши отношения?

Вы проходите серьезную подготовку по вождению автомобиля и проводите годы, обучаясь в школе, чтобы подготовиться к карьере. Но нет ожидаемого или необходимого обучения, когда дело доходит до самой важной части нашей жизни – наших любовных отношений.

Никто не учит вас, как быть хорошим партнером и как поддерживать здоровые отношения. Большинство из нас прыгает в отношения, как слепые дураки, уверенные, что любовь победит все.

Вам повезло, если у вас были хорошие образцы для подражания в лице ваших родителей. Но даже в этом случае в ваших конкретных отношениях есть свои нюансы, проблемы и неприятные ситуации. Как только в новых отношениях проходит первоначальное увлечение, у вас остается мало навыков, чтобы преодолевать эти неровности и поддерживать жизнеспособность и радость связи между вами.

Со временем партнеры оказываются в разных уголках комнаты, хмуро глядя друг на друга издали. Определенно вы не мечтали об этом, когда впервые взглянули на него или нее, когда ваше сердце таяло от влюбленности.

Сами по себе отношения – это живая, дышащая субстанция, которую вы должны лелеять и заботиться о ней каждый день – помимо собственных индивидуальных потребностей или разочарований. Если вы хотите иметь признаки здоровых отношений, вы оба должны работать над ними. Такая забота не может быть в одностороннем порядке, и ею нельзя пренебрегать.

Что в этой статье:

15 признаков здоровых отношений

Так как же выглядят признаки здоровых отношений? Они могут отличаться от пары к паре, но есть некоторые универсальные признаки, которые во всех настоящих отношениях являются счастливыми, здоровыми и сильными.

Вы делаете отношения своим главным приоритетом.

Несомненно, ваш брак или партнерство — САМАЯ ценная часть вашей жизни. Если нет, значит так должно стать. Если выставлять приоритеты, то ваши любовные отношения должны быть перед вашей работой, хобби, родителями и да – даже перед вашими детьми.

Как пара, вы – центральный элемент своей семьи и, если пара не сильна, не сильна и ваша семья.

Признак здоровых отношений, когда оба партнера делают отношения своим главным жизненным приоритетом. Это не могут быть пустые слова.

Если вы и ваш партнер подкрепляете и демонстрируете эту приверженность своими ежедневными, даже ежечасными усилиями по поддержанию здоровых и процветающих отношений, значит в вашей паре есть этот первый признак.

Вы общаетесь открыто и постоянно.

Вы приобретаете привычку делиться эмоциями друг с другом каждый день или каждые несколько дней, чтобы поддерживать связь между вами.

Оба человека чувствуют себя в безопасности и могут свободно выражать свои опасения, разочарования и расстройства, и оба чувствуют мотивацию к поиску решения или компромисса, если необходимо.

Каждый из вас открыто и доброжелательно выражает свои чувства, не прибегая к пассивно-агрессивному поведению, манипуляциям и сопротивлению. Вы не сдерживаете эмоции и не прячете их под ковер, чтобы избежать конфликтов.

На самом деле противостояние не является частью вашего стиля общения. Каждый из вас чувствует себя обязанным вернуть все на свои места из-за любви друг к другу и глубокой ценности самих отношений.

Вы создаете эмоциональную близость.

Эмоциональная близость – это близость, которую вы разделяете вдвоем. Вы чувствуете себя свободными и защищенными, чтобы выражать свои страхи и уязвимости без стыда или унижения.

У вас высокий уровень доверия, прозрачности и открытости, основанный на вашей любви друг к другу и многолетнем совместном опыте.

Эмоционально близкие пары могут делиться своими сокровенными секретами и могут выражать глубину своих чувств друг к другу. В этом контексте оба – и мужчина, и женщина – чувствуют себя полностью принятыми, уважаемыми и достойными в глазах своего партнера.

Эмоциональной близости можно способствовать, если лучше познакомиться со своими чувствами, потребностями, страхами и желаниями. Чтобы иметь этот признак близких здоровых отношений с другим человеком, вы должны понять себя, пройти путь осознания.

Эмоциональная близость также требует, чтобы вы проводили время вместе, вдали от повседневного стресса и отвлекающих факторов.

Вы создаете сексуальную близость.

Эмоциональная близость – признак и основа здоровых сексуальных отношений, и это сочетание создает глубокую связь между двумя людьми.

Когда у вас есть эмоциональная близость, вы можете свободно выражать свои сексуальные желания – и вы готовы в полной мере отдавать и принимать желания вашего партнера.

Секс – это не просто физическое удовольствие или облегчение после стресса, а, скорее, выражение вашей глубокой любви и близости. Эмоциональная близость создает атмосферу для игр, исследований и полной безопасности в постели.

Вы друг друга притягиваете сексуально, в основном физически, но вы также можете делать это с уверенностью в глубокой общей эмоциональной связи. Это важный признак здоровых отношений.

Вы проводите время вместе.

Невозможно развивать отношения, не проводя время вместе. На этот раз больше, чем просто находиться в одном доме или проводить время вместе с детьми.

Вы должны расставить приоритеты только для вас двоих. Общее времяпрепровождение является признаком здоровых отношений в паре. Вам нужно пространство, чтобы наслаждаться обществом друг друга, делиться интересами и опытом, а также веселиться.

Многие отношения разваливаются, потому что партнеры в основном живут отдельной жизнью. У каждого – свои интересы и обязанности, и у них нет времени, чтобы провести его вместе.

Они позволяют жизненным потребностям заполнять свое время, а затем понимают, что у них нет ничего общего и они мало что могут сказать друг другу.

Если у вас нет общих интересов, найдите те, которыми вы сможете наслаждаться вместе. Или выйдите из своей зоны комфорта и займитесь одним из интересов вашего партнера. Не позволяйте работе, детям или другим развлечениям преобладать над этим важным временем для вас двоих.

Вы говорите доброжелательно.

Какие слова и тон голоса вы используете со своим любимым человеком? Вы говорите отстраненно, раздраженно, саркастично или унизительно?

Если вы дорожите этим человеком, разговаривайте с ним так, чтобы показать, что он вам действительно дорог. Когда мы чувствуем стресс или подавленность, так легко наброситься на человека. Если вы сделаете так несколько раз, ваши слова нанесут глубокие раны и подорвут близость отношений.

Всегда ласково говорите с любимым человеком, даже если он будет говорить с вами недоброжелательно. Легкая, приятная и естественная речь – признак здоровых отношений. В ваших словах больше силы, чем вы можете себе представить.

Вы нежны друг к другу.

Несексуальные прикосновения, такие как объятия, держание за руки, поцелуи и объятия, жизненно важный признак здоровых отношений для пары.

Исследования показали, что пары, которые регулярно испытывают физическую привязанность, более счастливы и удовлетворены своими отношениями. Они также быстрее восстанавливаются после конфликта.

Если вы хотите иметь здоровые отношения, старайтесь проявлять большую нежность к своему партнеру несколько раз в день.

Со временем вы почувствуете большую привязанность и создадите более глубокую эмоциональную связь со своим любимым человеком.

Вы вдохновляете и поддерживаете друг друга, чтобы становиться лучше.

Вы предлагаете эту поддержку не только своими словами, но и своими действиями. Вы показываете своему мужчине или своей женщине, что хотите, чтобы он(она) добился успеха. Вы помогаете своей второй половинке достичь целей и мечтаний и, конечно же, не подрываете цель, которую преследует ваш партнер, через свою ревность или безразличие.

Каждый человек искренне хочет лучшего для своего любимого и старается все для этого сделать. Вы видите положительные качества друг в друге и отражаете их. Станьте музой и опорой своему партнеру. Делайте акцент на положительных качествах друг к друге, не сосредотачивайтесь на недостатках и ошибках. Ни в коем случае не позволяйте унижать друг друга.

Вовремя оказанная поддержка и есть признак здоровых отношений.

Вы принимаете друг друга такими, какие вы есть.

Вы знаете этого человека от и до. Вы видели его сильные и слабые стороны. Вы знаете его черты характера и поведение. Вы видите своего мужа(жену) или партнера как личность, достойную вашего уважения и принятия, а не как отражение вас или продолжение вашего эго.

Один из признаков здоровых отношений – не пытаться изменить того, кем человек является или как он действует в мире. Вы можете потребовать изменения поведения или обсудить приоритеты, или решения, но вы никогда не пытаетесь контролировать или формировать человека в того, кем, по вашему мнению, он должен быть.

Вы нравитесь друг другу.

Крепкие, здоровые отношения имеют такой важный признак, как дружба. Вам просто нравится этот человек, с которым вы живете. Признаки здоровых отношений – это когда вы вместе строите планы, вместе смеетесь, вам есть, о чем поговорить, вам нравится проводить с ним время.

Вы честно можете сказать, что этот человек не только ваш любовник, спутник жизни и второй родитель – он или она ваш лучший друг.

Вы быстро сглаживаете трещины.

Должны ли отношения всегда быть легкими, чтобы быть здоровыми? Конечно нет. Идеальных отношений не бывает.

Разногласия и обиды неизбежны даже в самых лучших отношениях. Но именно то, как вы справляетесь с этими трещинами, имеет значение для укрепления прочной связи между мужчиной и женщиной.

Возможно, вам придется подождать, пока ваш гнев утихнет, и вы оба сможете спокойно общаться. Никогда не затягивайте примирение после конфликта, обсуждайте проблему, выражайте свои потребности и находите решение.

Нет необходимости скрывать проблему или ждать несколько дней (или недель), чтобы избавиться от разногласий между вами.

Скорость и способы выхода из конфликтной ситуации хороший признак здоровых отношений.

Вы ищете способы показать свою любовь.

После того, как заканчивается начальная фаза увлечения, достаточно легко остыть по отношению к своему партнеру. Цветы перестают появляться, и маленькие любовные записки больше не появляются в вашей сумочке.

Как только вы снимаете с себя эти мелкие обязательства друг перед другом, на самом деле наступает самое время показать партнеру, как сильно вы его любите.

Самоуспокоение приводит к скуке и чувству обиды. Обида может привести к потере уважения и близости. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Этот признак здоровых отношений основывается на том, что люди продолжают наполнять свою связь творческими жестами признательности и привязанности, чтобы эта связь всегда оставалась свежей и захватывающей.

Вы практикуете активное слушание.

Сколько раз вы или ваш партнер пытались поговорить, когда другой смотрел в телефон или как-то иначе отвлекался?

Во время конфликта как часто вы думаете о том, что хотите сказать, в то время как ваш партнер постоянно что-то говорит?

Для активного слушания нужно больше, чем просто слышать слова партнера. Это включает в себя слушание с сочувствием – ставить себя на место партнера и пытаться взглянуть на ситуацию с его точки зрения.

Отражение партнеру того, что вы понимаете, что он говорит, и значения слов также является признаком здоровых отношений. Вы подтверждаете, что действительно услышали то, что было сказано, без возражений или аргументов.

В обычном разговоре это означает отложить телефон (или отвлечься), посмотреть на партнера и поговорить с ним на эту тему.

Вы даете друг другу пространство.

То, что вы пара, не означает, что вы больше не индивидуумы со своими потребностями, интересами и границами.

Здоровые и легкие отношения имеют такие признаки, когда оба человека чтут и уважают личность друг друга. Когда дело касается вашего пространства, каждый из вас имеет свои потребности, но вы работаете вместе, чтобы найти баланс, который будет работать для вас обоих.

Навязчивые или страстные отношения – нездоровые. Оба человека должны чувствовать себя уверенно и комфортно без созависимости, что, в свою очередь, делает отношения более свежими и интересными, когда вы вместе.

Вы вместе веселитесь.

Жизнь – это серьезный бизнес, который занимает большую часть времени. Из-за работы, детей (если они у вас есть), политики и плохих новостей может быть трудно выкроить время или энергию для развлечения.

Но помните ваши первые встречи, как весело вам было вместе? Вам было все равно, что еще происходит в мире или в вашей собственной жизни. Вы просто хотели быть вместе и смеяться.

Удовольствие может быть не таким спонтанным, как раньше, но здоровые пары находят для него время. Вам не нужно планировать сложную прогулку. Возьмите пару водяных пистолетов и приступайте к делу. Или включите музыку и потанцуйте на кухне.

Если вы смеетесь и веселитесь, это хорошо для вашей близости и связи.

Такими должны быть здоровые отношения.

Мы перечислили идеальные признаки здоровых отношений, но не предлагаем совершенства. Вы видите, какими должны быть здоровые отношения, но для этого нужно время и целеустремленность.

Рассматривая эти 15 признаков здоровых отношений, тщательно подумайте о своем собственном браке или партнерстве и о том, насколько они здоровы.

• В чем вы видите себя и своего партнера в каждом из этих признаков поведении?
• Что вы можете сделать, чтобы улучшить вашу связь и близость?

Предложите мужу (жене) прочитать эту статью и обсудить признаки здоровых отношений. Обсудите изменения, которые вы оба хотите внести, чтобы улучшить ваши отношения.

Помните, что для того, чтобы здоровые отношения процветали, оба человека должны быть эмоционально зрелыми.

Если ваш партнер сопротивляется или вы чувствуете, что не хотите улучшать отношения, возможно, пришло время посетить психолога, который поможет вам разобраться в любых проблемах между вами и составить план, который сделает ваши отношения более крепкими, близкими и счастливыми.

Источник