Что значит каминг аут у парней

Каминг-аут что это значит простыми словами

Просматривая видеофильмы и телепередачи, посвящённые тематике ЛГБТ-сообщества, общаясь с представителями сексуальных меньшинств непосредственно или в сети, мы довольно часто можем встретить у них выражение «каминг-аут». Многие представители ЛГБТ придают данному выражению почти сакральный смысл. Обсуждаются особенности каминг-аута, его атмосферу, реакцию окружения и другие особенности, что у человека несведущего вызывает недоумение и множество вопросов. Что же такое каминг-аут простыми словами, каков смысл данного словосочетания, и каковы этапы данного процесса? Расскажем об этом в нашем материале.

Каминг аут — небольшое вступление

По статистическим данным примерно 5-10% всех людей генетически имеют предрасположенность к гомо и бисексуальности, выбирая как половых партнёров людей своего пола. У многих людей такие склонности проявляются с детства, формируются на основе их гормонального фона, и обусловлены их индивидуальной физиологией.

Попадая в общество, где нормальным и традиционным является влечение к противоположному полу (гетеросексуальность), такие люди испытывают растерянность, тревожность и страх. Они не могут понять, почему они отличаются от других, с чем это связано, считают себя «неправильными», и очень часто из-за этого переживают периоды депрессии, апатии и распада личности.

В конечном счёте, решившись принять себя как гея, лесбиянку, бисексуала, трансгендера или другого представителя нетрадиционной сексуальной и гендерной роли, они обычно какое-то время переживают подъём и вдохновение. Приняв свою настоящую природу, они решают сообщить о ней своим родным, близким, друзьям и просто знакомым, тем самым открыв себя с настоящей стороны.

Что же такое каминг аут?

Сам процесс рассказа окружающим людям о своей настоящей сексуальной ориентации и гендерной идентичности и называется «каминг аут». Такой рассказ может быть максимально публичным, с помощью доступных средств массовой информации. Или сугубо приватным, только для одного или нескольких наиболее близких людей (родителей, жены или мужа, друзей и так далее).

Каминг аут следует отличать от «аутинга» — насильного раскрытия информации о сексуальной ориентации человека без его согласия. Если этот процесс был навязанным, и кто-либо сделал это за саму личность, или насильно вынудил человека это сделать – тогда это именно аутинг. Напротив, каминг аут должен быть сознательным, обдуманным и добровольным.

Что означает это выражение каминг-аут?

Данный термин Каминг-аут происходит от английского словосочетания «coming out» — «выход», или «акт выхода». Часто приводится полное выражение «coming out of the closet», что в переводе означает «выход из чулана».

Этой аллегорией подчёркивается, что современное общество является тем самым тёмным чуланом, в котором пребывают современные представители ЛГБТ. Выход из чулана на свет после многих лет сокрытия своей настоящей идентичности и является актом свободы, принятия себя и победой над своими комплексами.

Эволюционный и революционный coming out

Также ЛГБТ-среде принято деление каминг-аута на «революционный» (резкий) и «эволюционный» (постепенный). В случае революционного или резкого каминг-аута человек рассказывает о своей настоящей ориентации всем своим родным, близким или знакомым сразу, собрав их, к примеру, на какой-либо вечеринке.

В случае эволюционного или постепенного выхода данная новость передаётся окружению постепенно, в зависимости от получаемой реакции. Обычно в начале об этом узнают самые близкие люди, потом друзья, а потом уже знакомые и коллеги по работе.

Каминг-аут от селебритис

История ЛГБТ содержит множество примеров выполнения coming out множества знаменитостей, преимущественно из-за рубежа. Так, в частности:

• Известный британский певец Элтон Джон одним из первых признал свою бисексуальность еще в 1976 году. Позже он даже создал гомосексуальную семью с Девидом Фернишем, пара воспитывает двух сыновей от суррогатной матери;
• Актёр Иэн Маккеллен (известный Гендальф из «Властелин колец») также публично признал свою гомосексуальность в эфире радиостанции в 1988 году;
• Американская правозащитница Анжела Дэвис признала свои гомосексуальные наклонности в интервью журналу «Out» в 1997 году;
• Популярный певец Джордж Майкл признал свою гомосексуальность в 1998 году;

Зачем вообще нужен coming out

Многие окружающие считают, что публично раскрывать свои сексуальные наклонности, которые отличны от большинства, не стоит. Рекомендуется прятать их глубоко внутри, встречаться и заниматься сексом с тем, кем хочется, а на людях оставаться «правильным» человеком, не выбиваясь из общей толпы.

Но дело в том, что для людей с нетрадиционной ориентацией сам факт того, что они должны постоянно изворачиваться и лгать, в целом неприемлем. Мало того, что это вызывает постоянное падение настроения, так и может самым непосредственным образом сказаться на физиологии человека, вызвав различные психосоматические заболевания. Потому многие люди решают рискнуть, и объявить миру о себе реальном (реальной).

Как правильно сделать Каминг-аут

Если вы решились на каминг-аут, обратите внимание на следующее:

• Вначале самостоятельно попрактикуйтесь в том, как вы это сделаете, и что скажете;
• Определите близких людей, которые толерантно отнесутся к этой новости, и расскажите им о себе первыми. Часто можно понять, насколько кто-то дружелюбен к представителям ЛГБТ по тому, как они реагируют, когда эта тема поднимается в разговоре;
• Проведите небольшое исследование, изучите, что такое ЛГБТ, чтобы знать, что ответить, если у ваших близких или знакомых возникнут вопросы по этой теме;
• Возможно, вам будет удобнее написать электронное или бумажное письмо об вашем каминг-ауте, нежели рассказывать об этом кому-то лично. Это совершенно нормально;
• После того, как вы решите, с кем будете говорить, как и о чём, будьте готовы подождать, пока они осмысливают и принимают новую информацию. Дайте им для этого время;
• Не думайте, что все отреагируют предвзято, и бросятся вас осуждать. Некоторые люди могут удивить вас своей открытостью и принятием, и вполне возможно, уже знают другие представителей ЛГБТ лично.

Каминг аут за границами ЛГБТ

Также рассматриваемое в статье выражение может употребляться в контексте раскрытия каких-либо тайн в жизни человека, его скрытых убеждений или вкусов, способных вызвать осуждение или удивление окружающих. Например, это может быть каминг-аут алкоголика, наркомана, игромана или других вредных наклонностей.

Заключение

В нашем материале мы с помощью простых слов разобрали, что значит каминг-аут, какие у него бывают формы, зачем он нужен и каковы его этапы. Публичное признание — это сложный для многих процесс, требующий смелости и духовной силы на его осуществление. Если кто-либо открылся вам таким образом – уважайте его чувства, признайте его право быть собой, и будьте толерантны к другому человеку, решившему довериться вам. Возможно, вы единственный или единственная, с кем он может это сделать.

Источник

Инструкция6 советов, как сделать каминг-аут
и не навредить себе

И как пройти его максимально бережно по отношению к себе

Каминг-аут в России по-прежнему остаётся сложной задачей — неудивительно, учитывая действующий закон о «гей-пропаганде» и то, что количество людей, осуждающих гомосексуальные отношения, увеличилось в стране до 80 %. Это делает подготовку к и без того непростому разговору ещё сложнее: приходится не только продумывать ход беседы, но и беспокоиться о собственной безопасности. Мы поговорили с экспертами о том, как пройти каминг-аут максимально бережно по отношению к себе — и о чём стоит помнить, если вы на него решились.

Помните, что единого для всех способа нет

Конечно, единого способа нет — как именно и перед кем делать каминг-аут (и делать ли вообще!) каждый решает сам. «Нужно понимать, что каминг-аут — это очень широкое понятие и нет какого-то „правильного“ или „неправильного“ каминг-аута, и отталкиваться уже от этого, — отмечает шеф-редактор «Парни ПЛЮС» Виталий Беспалов. — На мой взгляд, существует две формы каминг-аута — „революционная“ и „эволюционная“». «Революционный» вариант, по словам Беспалова, подразумевает, что человек заявляет о своей идентичности сразу, резко и всем — например, пишет пост в соцсетях или собирает знакомых и друзей в одном месте, скажем, на день рождения. «Это ярко, красиво, здорово, но далеко не всем подходит, — отмечает Виталий. — То, что я называю „эволюционным“ каминг-аутом, — это когда человек скрывает, например, ориентацию, но постепенно увеличивает количество близких, которые знают правду. Сегодня он или она рассказывает об этом брату, через неделю — родителям, через две недели — друзьям, узнаёт всё больше людей. Таким образом, постепенно, спустя год, два, три, пять знает подавляющее большинство, и человек живёт совершенно спокойно». Британская организация Stonewall советует помнить, что каминг-аут не обязательно должен распространяться сразу на все сферы жизни человека — и не стоит давить на себя.

Виталий Беспалов отмечает, что то, каким именно будет каминг-аут, зависит от массы факторов: «Начиная с того, в каком городе ты проживаешь, в каком обществе находишься (каминг-аут в городе на 50 тысяч человек, и каминг-аут в Москве — это два разных каминг-аута), какие люди тебя окружают и догадываются ли они о ситуации».

Подумайте о собственной безопасности

Это один из самых важных вопросов, касающихся каминг-аутов: учитывая уровень гомофобии и трансфобии в обществе, говорить о своей ориентации и гендерной идентичности порой может быть попросту небезопасно. «Помните, что вы никому не обязаны делать каминг-аут — если вы чувствуете себя небезопасно физически или психологически, вероятно, „выход из шкафа“ стоит отложить, — говорит соосновательница ЛГБТ-зина «Открытые» Саша Казанцева. — Например, в России многие открываются родственникам уже после того, как начинают жить отдельно и обретают финансовую независимость. Хотя в то же время есть принимающие родители, которые сразу готовы поддерживать своих гомосексуальных, бисексуальных и трансгендерных детей».

«Невозможно дать универсальный совет, но чаще всего речь идёт о каминг-аутах в семье — это может быть наиболее рискованная и тяжёлая зона, — отмечает руководительница психологической службы ЛГБТ-инициативной группы «Выход» и Российской ЛГБТ-сети, кандидат психологических наук Мария Сабунаева. — Никто не знает за вас, какая у вас семья, насколько она функциональная или дисфункциональная. Если в этой семье принято бить и нарушать закон по отношению друг к другу, вас могут выгнать на улицу или сделать ещё что-то в этом роде, подумайте, действительно ли вам нужно делать каминг-аут именно сейчас, именно перед этими людьми. Не для того, чтобы запретить себе делать его — решите, насколько вы вообще готовы допустить именно этих людей в свою личную жизнь и не рискованно ли это».

Мария Сабунаева считает, что перед разговором очень важно оценить риски для жизни и здоровья (например, могут ли вас избить), не угрожает ли что-то вашему благополучию — например, если вам негде будет ночевать или вы останетесь без средств к существованию (если родители содержат вас или, например, оплачивают обучение). Экспертка говорит, что, оценивая риски, можно подготовить и плацдарм для отступления: «Например, заранее поговорить с друзьями, чтобы понять, что вы можете у кого-то остаться. Может быть, вы можете заранее собрать какие-то основные вещи. Это очень похоже на инструктаж жертв домашнего насилия — к сожалению, каминг-ауты часто вызывают в ответ насильственные действия, и поэтому мы вынуждены инструктировать людей, как если бы они подвергались насилию».

Мария Сабунаева добавляет, что помимо физического возможно и психологическое насилие, на вас могут давить, шантажировать, доводить до слёз и так далее — и в этом случае тоже важно понимать, где искать поддержку. «Может быть хорошо до каминг-аута понять, есть ли в вашем городе специальные организации, можно ли записаться туда к психологу, есть ли возможность пойти на группу поддержки, есть ли возможность позвонить по телефону горячей линии. Например, такая линия есть в Российской ЛГБТ-сети, она работает каждый день с трёх до девяти часов по московскому времени. Есть ли друзья или подруги, которые поддержат вас, если что-то пойдёт не так или на вас будут давить. Есть ли у вас пути отступления на случай, если психологическое давление будет слишком сильным. Есть ли возможность, например, не оставаться в квартире, как-то закрыться в своей комнате, или вам не дадут этого сделать. Любым образом защищайте своё пространство», — добавляет она.

«Я, конечно, выступаю за то, что каминг-аут — это здорово, но существует масса ситуаций, когда, возможно, с этим стоит подождать, — соглашается Виталий Беспалов. — Если говорить о своём опыте, я жил в трёх городах — в первом было 100 тысяч населения, вторым был почти миллионник, а третьим — Санкт-Петербург. Сделать каминг-аут в первом городе было бы очень сложно, и последствия могли бы быть самыми разными. Делать каминг-аут в миллионнике гораздо проще».

Виталий Беспалов отмечает, что кому-то может быть проще и безопаснее сделать каминг-аут на расстоянии, после переезда из маленького города в город побольше. «Когда ты находишься в более безопасном пространстве, когда у тебя есть работа и ты самостоятельно зарабатываешь на жильё, то даже если родители скажут „Ты нам больше не сын (не дочь)“, то по крайней мере, тебя не закроют дома и не побьют. Каминг-аут сделать никогда не поздно», — считает он.

Отдельный вопрос, требующий внимания, — социальные сети: подумайте, может ли информация о вашей идентичности через них добраться до кого-то, кто может вам навредить. Виталий Беспалов предупреждает, что не стоит делать каминг-аут в соцсетях, если вы живёте в небольшом городе: «Это красивый жест, красивый каминг-аут, но это будет необратимо — даже если ты через два часа удалишь пост, в каких-нибудь группах „Подслушано“ „ВКонтакте“ появятся скриншоты. Все друг друга знают, и это может быть реально опасно».

Обращайтесь за помощью

Каминг-аут — непростой шаг, и вы имеете полное право попросить о помощи — дружеской или профессиональной. «Можно предварительно обсудить готовящийся каминг-аут с близким человеком, который уже в курсе вашей идентичности, или бесплатно проконсультироваться с психологом в ЛГБТ-организации. Специалистка или специалист помогут вам спланировать разговор, учесть возможные подводные камни, подстраховаться там, где это может потребоваться», — говорит Саша Казанцева.

Помимо подруг и друзей, знакомых с вашей ситуацией и способных поддержать вас, вы всегда можете обратиться за профессиональной помощью — к ЛГБТ-френдли психологу, понимающему специфику каминг-аутов в России, или в ЛГБТ-организацию. «Получить бесплатную психологическую консультацию вы и ваши родственники можете в московском „Ресурсе“ и Московском комьюнити-центре, питерских „Выходе“ и „Действии“, екатеринбургском Ресурсном центре, пермском „Радужном мире“, филиалах „ЛГБТ-сети“ в разных городах, — говорит Казанцева. — Если вы живёте в другом городе — в этих организациях вы можете узнать контакты местных ЛГБТ-френдли специалистов или просто поговорить с психологом по скайпу».

Продумайте, что будете говорить

Как и с любым непростым и эмоциональным разговором, к каминг-ауту лучше готовиться заранее — хотя бы примерно продумать, что вы будете говорить, чтобы не растеряться. Стоит продумать форму (личная встреча или, например, письмо) и удобное время для разговора — поговорить обо всём на бегу, скорее всего, не получится.

Кроме того, эксперты советуют быть готовым к тому, что те, перед кем вы открываетесь, не обязательно хорошо понимают темы гендерной идентичности и сексуальной ориентации — а значит, возможно, вам придётся отвечать на вопросы и что-то им объяснить. «Понятно, что такой разговор связан с волнением, эмоциями. Но сразу нужно представить, какие вопросы последуют, и продумать ответы на них, — говорит Виталий Беспалов. — Чаще всего спрашивают об одном и том же. Например: „Ой, а давно это у тебя?“, „Ой, а ты не пробовал с девушкой / не пробовала с парнем?“, „А как ты понял (-а)?“ Это достаточно простые вопросы, и нужно заранее представить, что ты на это ответишь. Гетеросексуальные люди не обязательно знают всё об ЛГБТ».

Подумайте, не нужно ли время на адаптацию

Организация Gendered Intelligence советует помнить, что после каминг-аута близким трансгендерного человека может потребоваться время на то, чтобы привыкнуть к правильным местоимениям и терминам — особенно если они мало разбираются в вопросах гендера. Это, конечно, не значит, что вы должны мириться с мисгендерингом — речь скорее о том, чтобы договориться о каком-то «переходном» временном промежутке, чтобы перестроиться.

Помните, что вам нечего стыдиться

Помните, что заявление о своей идентичности — не то, чего вам стоит стыдиться. «Не нужно оправдываться, — говорит Виталий Беспалов. — Нужно объяснять, просвещать, но не вставать в позицию человека, который сделал что-то ужасное».

«Помните, что вы имеете полное право на каминг-аут, потому что в каминг-ауте нет ничего „неправильного“, — считает Мария Сабунаева. — Каминг-аут — это совершенно нормальное действие. Честно говоря, если бы не было такой атмосферы в обществе, его не надо было бы называть специальным словом. Специальное слово мы используем, пока есть гомофобия и трансфобия. Мы имеем право называть себя как хотим, обозначать свою идентичность и сообщать о ней другим людям и ожидать от них спокойной реакции — а если они реагируют нездорово, то мы имеем полное право защищаться любым образом».

Источник