Шкала экзистенции, ESK
Результат теста
Содержательная интерпретация
Тест не измеряет достижения и самочувствие, хотя и то и другое может влиять на результат теста. Он показывает только: может человек конструктивно обходиться с самим собой и с миром, быть самим собой, несмотря на особенности своей психодинамики и жизненные обстоятельства. Методика не измеряет ни количества проблем, ни степени их тяжести, только то, насколько хорошо человек может обходиться со своими проблемами. В ШЭ речь в первую очередь идет о способностях личности, а они в какой-то степени зависят и от прошлого опыта в связи с проблемами, и от того, насколько трудна его актуальная жизненная ситуация.
SD: Самодистанцирование = 28 (средний показатель)
Субшкала «Самодистанцирование» (Франкл) измеряет способность создания внутреннего свободного пространства. Измерение находится между двумя полюсами:
– отсутствие свободного внутреннего пространства
– создание внутренней дистанции по отношению к себе, объективность
Самодистанцирование измеряет способность человека отойти на дистанцию по отношению к себе самому. Человек, обладающий способностью к SD, может отодвинуть при необходимости свои желания, представления, чувства и намерения, чтобы взглянуть на себя и на ситуацию с некоторой дистанции. Не ориентироваться лишь на самого себя, не действовать, будучи слепым по отношению к миру, не реагировать, непосредственно отвечая на случайные стимулы, а воспринимать ситуацию, размышлять над ней и трезво видеть данности ситуации. SD замеряет не наличие или отсутствие проблем, не свободу от желаний, представлений и целей, чувств или страхов, а лишь способность выходить по отношению ко всему этому на дистанцию, внутренне освобождаться от плена аффектов, предубеждений и желаний, не запутываться в них. Стабильность этой способности при наличии нагрузки также входит в показатель.
Низкий показатель SD (ниже 26) означает отсутствие дистанции по отношению к самому себе. Это может быть обусловлено незрелостью, но, как правило, причиной этого являются какие-то формы внутреннего смятения (из-за конфликтов, посттравматического состояния) или внутренняя фиксация на чем-то (при хронических дефицитах, неудовлетворенных потребностях). При низком показателе SD человек преимущественно занимается самим собой, например, навязчивыми желаниями или мыслями, автоматическим мышлением, фиксированными чувствами, упреками в свой адрес и т. д., но такие же показатели появляются и при чрезмерных ситуативных нагрузках, когда у человека появляются предубеждения и суженность восприятия. Одним из следствий затруднений в дистанцировании по отношению к себе самому и невозможности реалистично воспринимать и мыслить является потеря ориентации (человек больше не понимает, что с ним происходит). У другого типа испытуемых с низкими показателями SD часто наблюдается отсутствие способности выходить из потока активности для установления рефлексивной дистанции (например, они не могут делать паузы в работе), они обычно очень быстро реагируют на раздражители и поэтому зависят от случайных раздражителей.
С увеличивающимся показателем SD (средний = 35,5) улучшается способность восприятия и ясность в отношении ситуации. Внимание постоянно переносится вовне. Дистанция по отношению к себе самому при этом увеличивается.
Очень высокий показатель (от 43 до максимального балла 48) означает, что человек очень хорошо может отходить на дистанцию по отношению к себе самому. Но это также означает, что он может не замечать свои потребности и чувства (что может вести к самоотрицанию). Остается открытым вопрос о стоящем за этим мотиве: честолюбие или необходимость преодоления трудной ситуации. Если человек живет с установкой, направленной на достижения и перфекционизм, он будет иметь стабильно высокие показатели SD, а его характер отличаться высоким самообладанием, строгостью и непреклонностью. У таких людей при этом субъективно есть чувство, что они только функционируют. Внешне кажется, что они холодны и не имеют чувств. Однако если одновременно с довольно высокими показателями по SD также имеются высокие показатели по шкале SТ, то тогда мы имеем другую картину – человек полностью отдает себя ценности, посвящая свою жизнь и вкладывая свои способности во что-то или в кого-то. Эмоционально он черпает силы в той ценности, приверженцем которой является. Односторонне высокий показатель SD при наличии средних или низких показателей SТ, F (свободы) и V (ответственности) может указывать на хроническое компенсированное психическое расстройство.
ST: Самотрансценденция = 40 (низкий показатель)
Субшкала «Самотрансценденция» (Франкл) измеряет способность ощущать ценности (ясность в чувствах). Измерение располагается между полюсами:
– способность ощущать ценности, быть затронутым эмоционально
Самотрансценденция (ST) измеряет свободную эмоциональность, которая проявляется в способности:
• чувствовать близость к чему-либо/кому-либо и сочувствовать;
• жить ради чего-то/кого-то (ориентироваться в действиях на смысл, а не только на цель);
• чувствовать ценности, переживать захваченность ценностью, эмоционально откликаться;
• воспринимать глубокие внутренние отношения, экзистенциальную значимость происходящего.
Таким образом, ST описывает способность человека прикасаться к ценностным основаниям мира и воспринимать собственную внутреннюю затронутость в этом чувствовании. Благодаря этой способности устанавливается внутреннее отношение к пережитому, и личность может обнаруживать и проживать субъективные ценности, что проявляется, например, в способности получать удовольствие, способности к страданию – то есть во всем, что составляет «патическое измерение» человека. Чтобы быть в состоянии различать важное и неважное – придавать эмоциональный вес пережитому в соответствии с тем, насколько его содержание значимо для экзистенции, – нужно чувствовать эмоциональную внутреннюю соотнесенность и принимать себя вместе со своими желаниями и потребностями (самопринятие – основа для того, чтобы знать, что хочешь).
Самотрансценденция завершает Самодистанцирование: созданная в SD когнитивная дистанция по отношению к самому себе освобождает человека для эмоционального соотнесения с миром, в котором только и может быть пережито «исполнение». Таким образом, самодистанцирование является предпосылкой для самотрансценденции, которая и описывает франкловское «уйти в мир», чтобы найти себя. Так что если SD означает абстрагироваться от себя, чтобы быть способным отдаться чему-то другому, то ST снова возвращает человека к себе самому через чувствование внутреннего соотнесения с собой в прикосновении к ценностям мира.
Низкий показатель ST (ниже 58) означает эмоциональную уплощенность и скудность в отношениях с миром и людьми. Жизнь бедна чувствами, преимущественно деловита и функциональна. Недостаток эмоциональности делает человека беспомощным, неуверенным, даже словно бы слепым в восприятии чувств и ценностей: человек сам не знает, что ему нравится и чего он хочет. Чувство важности и ценности содержаний переживания («что оно делает с человеком и что оно для него значит») ограничено. Возникающие чувства ощущаются как мешающие и вводят в заблуждение. Аффективность и амплитуда чувств плоские, эмоциональность трудно доступна.
С ростом показателя ST (средний = 73) обогащается эмоциональный внутренний мир и внутренняя способность чувствовать ценностные основания и на них ориентироваться («участное бытие»).
При очень высоких показателях (больше 81, максимальный показатель 84) тенденция развивается дальше и приходит к полному раскрытию. Человек располагает свободно доступной эмоциональностью. Доверяя своим чувствам, человек может легко интуитивно постигать ситуации и сопереживать другим людям (высокая способность к эмпатии). Это делает его открытым для инаковости, готовым к встрече с новым – к самотрансценденции как выходу за пределы себя. Очень высокие показатели ST могут вместе с тем означать, что эмоциональная откликаемость может доминировать, однако это становится проблемой, только если SD имеет низкие значения – то есть не создается необходимая дистанция.
F: Свобода = 34 (низкий показатель)
Субшкала «Свобода» измеряет способность решаться. Измерение располагается между полюсами:
– способность решаться (взгляд на свободные пространства)
– неспособность уверенность в решении
Свобода охватывает способность находить реальные возможности действия, создавать из них иерархию в соответствии с их ценностью и таким образом приходить к персонально обоснованному решению. Способность решаться, с одной стороны, зависит от особенностей личности (таких как сила, концентрация, мужество, способность отграничиваться и вступаться за Собственное), с другой стороны – от имеющихся возможностей ситуации, которые важно разглядеть, чтобы быть в состоянии что-то выбрать. Соотнесение с этими внутренними и внешними условиями ведет к ясности в принятии решения. Важно, чтобы на фоне реально возможного человек увидел самое для него важное, то, на основании чего можно судить, свободно выбирать и решать. Если у кого-то это снова и снова получается без больших проблем, то возникает чувство, что ты свободен.
Низкий показатель F (ниже 37) означает неспособность принимать решения, нерешительность и неуверенность в собственных решениях. Препятствия для осуществления свободы как человеческой способности могут иметь разные причины. Определенные черты личности или типы личностных расстройств ведут к специфическим проблемам в отношении измерения свободы.
Тревожная форма реакции: имеется слабость в связи с необходимостью решиться из-за неуверенности, страха перед возможными последствиями. Например, из-за страха сделать ошибки тревожный человек не решается ни на что. Например, он лучше подчинится решению другого, чем сам будет что-то решать.
Депрессивная форма реакции: человек не решается на активные действия в связи с отсутствием силы, при этом низкие показатели по шкале F сочетаются с высокими показателями SТ.
Истерическая форма реакции: человек видит много возможностей, но не знает, чего он сам хочет, и поэтому не может выбрать, в результате возникает чувство «разорванности» и растерянности (чаще всего связано с высоким показателем SD).
Отсутствие экзистенциальности: при этом характерна пассивная, фаталистическая жизненная установка. Человек думает, что решения ни к чему не приведут и ничего не смогут изменить. Они ощущаются как бессмысленные. Могут развиться зависимые формы жизни, тогда, например, деньги, алкоголь, игра могут выполнять компенсаторную роль в связи с отсутствием чувства свободы.
С ростом показателя F (средний = 49) растет ясность и прочность в формировании суждения и нахождении решения. Чем выше показатель, тем легче находятся возможности для действия и принимаются решения.
При очень высоком показателе F, если превышение выглядит одиночным пиком (выше 58, максимальный показатель 66), имеется склонность к оценивающему, критичному и доминантному поведению, которое сопровождается непереносимостью любых ограничений и отвращением к постоянным отношениям. Как показывает наш опыт, эти люди предпочитают скорее избавляться от привязанностей, они остаются бездействующими в межличностном общении чаще всего из-за страха перед ранением или закреплением в отношениях.
V: Ответственность = 42 (средний показатель)
Субшкала «Ответственность» измеряет обязательное «пойти на что-то». Измерение располагается между полюсами:
– персональная включенность или чувство долга
В связи с ответственностью (V) измеряется способность доводить до конца решения, принятые на основании личных ценностей. Человек действует с осознанием обязательности этого для себя или обязательств перед кем-то. Выдерживать процесс воплощения в жизнь собственных замыслов позволяет чувство уверенности, что все делается правильно. Или же, если нет собственной уверенности, компенсаторную функцию может взять на себя чувство долга. Проживаемая ответственность является основой для формирования стабильной самоценности. Показатели теста по этой субшкале указывают также на временное постоянство – способность выдержать.
Низкий показатель V (ниже 41) означает, что человек не чувствует персональной включенности в жизнь. Жизнь идет сама собой, она в малой степени поддается планированию и не пронизана собственной волей. Человек застывает в позиции ожидания и в большей степени является зрителем. Преобладает сдержанность. Чувство долга не сильно выражено, но может быть сформировано. Становится ясным – как это уже было в случае свободы, – что различные черты личности или же сферы нарушения ведут к различным проблемам в связи с ответственностью.
Тревожная форма реакции: имеется страх перед шагом в жизнь, перед усилиями и проблемами и перед угрожающими последствиями. Для осуществления необходимы гарантии, ориентиры и заданности.
Депрессивная форма реакции: здесь преобладает чувство вины, а также страх перед виной и перед грузом включенности.
Истерическая форма реакции: здесь имеется страх перед стесненностью из-за обязательств. Это нередко ведет к беспечности и легкомыслию в поведении.
С растущим показателем V (средний = 57,5) ответственность и включенность растут. Человек больше затронут соотнесением с жизнью и придерживается обязательного, заботливого обхождения с ней.
Очень высокий показатель V (более 70, максимальный показатель 78) возникает благодаря последовательной самоответственности, аутентичному поведению и большому чувству долга (при высоком F). Но при низком F речь также может идти о чувстве долга, которое в малой степени связано с собственным решением, но хорошо натренировано (воспитание, страхи). Действия направляются страхом последствий или выученной дисциплинированностью.
P: Персональность = 68 (низкий показатель)
Показатель «Персональность» описывает степень раскрытия Бытия: насколько человек открыто воспринимает мир и себя самого. Измерение располагается между полюсами:
– раскрытие Бытия (доступность)
Показатель P описывает важную характеристику человека, а именно его когнитивную и эмоциональную доступность для себя и для мира. Низкие показатели P могут быть расценены как признак того, что базовые персональные способности блокированы и не используются. Если такие блокады продолжаются долго, то они проявляются в форме личностных расстройств и психозов. Показатель P отражает также то, насколько достижима Person этого человека, насколько он доступен в человеческом измерении.
Низкий показатель P (ниже 86) указывает на закрытость человека. Он либо занят собой вследствие продолжительных душевных нагрузок, проблем или личностного расстройства, либо он незрел или уже пережил относительно длительный процесс разрушения личности, нарушивший когнитивные и аффективные аспекты (например, хронифицированная зависимость, хронический психоз). Низкий показатель P связан с повышенной готовностью психосоматически реагировать на нагрузки.
По мере роста показателя P (средний = 109) увеличивается «открытость в отношении мира» и в отношении обхождения с самим собой. Person становится более доступной, если оба показателя (SD и ST) параллельно увеличивают значения.
При комбинации SD > ST преобладает дистанцированное обращение с самим собой, при котором человек легко перешагивает через собственную эмоциональность. Можно было бы скорее говорить о «когнитивном стиле жизни». Как показывает имеющийся опыт, подобная картина часто наблюдается при наличии хронически компенсированных состояний страха и в случае истерического поведения.
При комбинации SD V может наблюдаться склонность к тому, чтобы поспешно передавать ответственность более «компетентным» людям. Субъективной свободе придается относительно высокая значимость, благодаря чему человек иногда приобретает нарциссические или гистрионные тенденции (в особенности в комбинации с высоким SD или более низким ST). Можно было бы говорить о «самоуверенном автономном жизненном стиле», который, однако, не исключает также и импульсивности.
Комбинация F E теоретически следует ожидать, что человек относительно силен в обхождении с самим собой и в эмоциональности, но скорее стеснен в осуществлении своей жизни. Поэтому можно было бы осторожно говорить о сильном человеке, в своем образе жизни находящемся в диапазоне от сдержанного до стесненного. Кажется, что в клинической сфере у этой констелляции имеется сходство с депрессивными расстройствами.
Если P ST: Дистанцированное, эмоциональное переживание и поведение, человек может казаться недоступным. Обнаруживается, например, в случае хронифицированных, компенсированных состояний страха, гистрионном поведении (часто с высокой F и низкой V); может толковаться как указание на высокий уровень страха в гистрионном переживании.
SD V: Креативность в нахождении возможностей жить и действовать, но обязательное «идти-на что-то» ощущается как стеснение. Склонность к тому, чтобы выходить из отношений и обязательств, а также к необязательной решимости, определенности. Обнаруживается клинически, например при нарциссически-гистрионных тенденциях (особенно в комбинации с высоким SD и низкой ST).
F E: Относительно сильный, но сдержанный человек (вплоть до заторможенного). Обнаруживается клинически, скорее, при депрессивных расстройствах или, в общем, при неврозах.
P E, то есть, что свобода и ответственность редуцированы. Вероятно, некомпенсированный невроз, как правило, всегда также связан с низким SD.
При личностных расстройствах следовало бы ожидать P
Источник
