- Значение слова голубиный
- Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков
- Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.
- Энциклопедический словарь, 1998 г.
- Имена, названия, словосочетания и фразы содержащие «голубиный»:
- Большая Советская Энциклопедия
- Имена, названия, словосочетания и фразы содержащие «голубиный»:
- Википедия
- Имена, названия, словосочетания и фразы содержащие «голубиный»:
- Примеры употребления слова голубиный в литературе.
- ГОЛУБИНЫЙ
- Смотреть что такое «ГОЛУБИНЫЙ» в других словарях:
- Хронотип «голубь»: характеристика и рекомендации
- Пробуждение
- Физическая активность
- Интеллектуальная активность
- Спорт
- Питание
- Социальная адаптация
- Факты
Значение слова голубиный
Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков
Прил. к голубь. Голубиный помет — хорошее удобрение.
Кроткий, мягкий, смирный (устар.). Голубиный характер. Голубиная кротость.
Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.
Соотносящийся по знач. с сущ.: голубь (1), связанный с ним.
Свойственный голубю (1), характерный для него.
Принадлежащий голубю (1).
Осуществляемый, доставляемый с помощью голубей.
Энциклопедический словарь, 1998 г.
Имена, названия, словосочетания и фразы содержащие «голубиный»:
Большая Советская Энциклопедия
Имена, названия, словосочетания и фразы содержащие «голубиный»:
Википедия
Голуби́ный — посёлок в составе муниципального образования «Сельское поселение Красноманычский сельсовет » Туркменского района Ставропольского края
Имена, названия, словосочетания и фразы содержащие «голубиный»:
Примеры употребления слова голубиный в литературе.
Оттого-то, по святому Киприану, Божий Дух нисходит на нас в обличий голубином, оттого наипаче, что у оного созданья не только не наличествует желчь, но оно и не когтит, не кусает, благолепно, любит человеческие дома, гнезд не строит более одного, воспитывает отродье и проводит целую жизнь во взаимной беседе, развлекаючись с товарищем в единодушии — в данном случае несомнительном — поцелуев.
И Закхей приял ризу белую, Авраам — цвета птичьего, Лот — серную, Иона — голубую, Фекла — пламенную, Даниил — львиную, Иоанн — триклинную, Адам — кожаную, Иуда — серебряную, цвета денег, Раав — червленую, Ева — цвета дерева добра и зла, и кто-то еще приял пестропокровную, кто-то — серединную, кто-то — ворсяную, кто-то — морского цвета, кто-то — увеселенную, кто-то — ракушечную и ржавоцветную, и черную, и гиацинтовую, и цвета огня и пламени, а Христос прохаживался в ризе голубиного цвета и, хохоча, дразнил Иуду, что тот не умеет так пошутить, чтоб было весело.
Хмурость усилилась, когда она поняла, что каменная кладка во многих местах потрескалась и выщербилась от долгого пребывания под ветром и дождем, а несколько ступеней свисают под сумасшедшими углами к стене Замка, очевидно, держась на месте только на остатках штукатурки и скопившемся голубином помете.
После чего он только и делал, что опорожнял сперва мисочки с бобами и горошком, позже — корзинки с мелко порезанным мясом, превращая их содержимое в однородную кашицу температуры человеческого тела, которую он прямо изо рта отправлял в распахнутой навстречу пище голубиный клювик.
Я услыхал легкий, с голубиным гульканьем взлет птицы и бросился к собаке проверить, — правда ли, что это прилетели вальдшнепы.
Взгляните на этот рубин,- продолжал Дандоло, вертя в белой холеной руке драгоценный камень размером с голубиное яйцо.
Не утруждая себя уборкой, Джентри просто залил толстым слоем краски весь мусор, грязь и потеки голубиного помета вроде как приклеил все это к полу.
Это индюшечье, — бормотала она про себя, — а это от дикой утки, это голубиное.
Заворачивает в красивый платок голубиное перо, два кардамоновых орешка и медную монету, а затем поручает посыльному доставить многозначительный сверток адресату.
Скрипели колеса, игриво ржали лошади, рядом с возками бежала челядь, что-то кричали княжата, видя среди бегущих слуг своих соперников по голубиным гонам и по игрищам.
Это был безобидный камешек, величиной не больше голубиного яйца, и его несомненно без всякого злого умысла, скорей всего даже не целясь, а просто так, во славу революции, подбросила в воздух рука какого-нибудь Кришана Снута или Гайне Фосса.
Тот, кто уже имеет и ум и разум, может не иначе получить мудрость, как молясь о ней и день и ночь, прося и день и ночь ее у бога, возводя душу свою до голубиного незлобия и убирая все внутри себя до возможнейшей чистоты, чтобы принять эту небесную гостью, которая пугается жилищ, где не пришло в порядок душевное хозяйство и нет полного согласья во всем.
Узрев высокую колокольню, на которую в бытность мою еще в родительском доме часто я лаживал поддирать голубиные гнезда или звонить на разные напевы о святой неделе,- я, признаюсь в моей слабости, прослезился от умиления.
А однажды я даже отправился посмотреть на место их сборищ — раздаточный павильон позади прикрытой теперь пышечной, в форме грота: на полу толстый слой голубиного дерьма, жвачек, сигаретного пепла, мокроты — всегда промозгло, сумрачно.
Одеяла, прикрывавшие Мэта, были беспорядочно скомканы, и виднелся сжимаемый им в руке кинжал, изогнутый и в золотых ножнах, украшенный на рукояти рубином величиной с голубиное яйцо.
Источник: библиотека Максима Мошкова
Транслитерация: golubinyiy
Задом наперед читается как: йынибулог
Голубиный состоит из 9 букв
Источник
ГОЛУБИНЫЙ
Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .
Смотреть что такое «ГОЛУБИНЫЙ» в других словарях:
голубиный — беззлобный, ангельский, всепрощающий, мягкий, кроткий Словарь русских синонимов. голубиный прил. • кроткий • мягкий • беззлобный • ангельский отличающийся кротостью (о характере)) … Словарь синонимов
голубиный — ГОЛУБЬ, я, мн. и, ей, м. Дикая и одомашненная птица, преимущ. с серовато голубым или белым оперением и большим зобом. Почтовые голуби (порода голубей, дрессируемых для полётов с письмом). Декоративные голуби. Гонять голубей (заставлять их… … Толковый словарь Ожегова
Голубиный — прил. 1. соотн. с сущ. голуби, связанный с ним 2. Свойственный голубям, характерный для них. 3. Принадлежащий голубям. 4. Осуществляемый, доставляемый с помощью голубей. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
голубиный — голубиный, голубиная, голубиное, голубиные, голубиного, голубиной, голубиного, голубиных, голубиному, голубиной, голубиному, голубиным, голубиный, голубиную, голубиное, голубиные, голубиного, голубиную, голубиное, голубиных, голубиным, голубиной … Формы слов
голубиный — голуб иный … Русский орфографический словарь
голубиный — … Орфографический словарь русского языка
голубиный — ая, ое. 1. к Голубь. Г ое яйцо. Г ая стая. Г ая почта. 2. Кроткий, незлобивый, мягкий. Г ая крепость. Нежная, г ая душа … Энциклопедический словарь
голубиный — ая, ое. 1) к голубь Г ое яйцо. Г ая стая. Г ая почта. 2) Кроткий, незлобивый, мягкий. Г ая крепость. Нежная, г ая душа … Словарь многих выражений
голубиный — голуб/ин/ый … Морфемно-орфографический словарь
Голубиный горох — ? Голубиный горох … Википедия
Источник
Хронотип «голубь»: характеристика и рекомендации
Организм каждого человека уникален и функционирует по своим биологическим часам. По статистике «голуби» составляют 51 % всего населения и относятся к дневному хронотипу. «Голуби» среднее звено между «жаворонками» и «совами», так называемые аритмики …
pixabay.com
Организм каждого человека уникален и функционирует по своим биологическим часам, а не по общепризнанным нормам и стандартам. Принадлежность к определённому хронотипу определяет максимальный уровень вашей физической и интеллектуальной активности в течение дня, говоря иными словами уровень вашей эффективной работоспособности.
Классифицируют три основных хронотипа:
Рекомендуем пройти несложный психологический тест, чтобы определить к какому хронотипу вы относитесь – Определите ваш хронотип: «жаворонок», «голубь» или «сова».
Статистическая численность людей с хронотипом «голубь» – 51 % всего населения. «Голуби» представляют собой среднее звено между «жаворонками» и «совами», так называемые аритмики.
Пробуждение
«Голуби» относительно легко просыпаются по сигналу будильника. Утренний подъём энергичный и бодрый как в 7 часов утра по будням, так и в 10 часов утра по выходным.
Designed by Freepik
Физическая активность
Физическая активность аритмиков равномерна в течение дня без резких подъёмов или спадов и длится с 10 часов утра до 18 часов вечера. У «голубей» самый длительный период бодрствования – до 17 часов в сутки. Впрочем, послеобеденный отдых в течение часа будет полезным для восстановления жизненных сил.
Интеллектуальная активность
Умственная деятельность «голубей» равномерна в течение дня, без заметных подъёмов или спадов и плодотворна с 10 часов утра до 18 часов вечера.
Поскольку «голуби» относятся к смешанному хронотипу, они встают немного позже «жаворонков» и ложатся спать раньше «сов» – около 23 часов вечера. «Голуби» физически активны в течение дня и к вечеру чувствуют сильную усталость, поэтому расстройствами сна не страдают, а засыпают легко и в ту же минуту, как только голова коснётся подушки.
Спорт
Организм «голубей» находятся в тонусе в течение дня без ярко выраженных подъёмов физической активности, поэтому выбор оптимального времени для тренировок зависит от самочувствия и наличия свободного времени. В утреннее время наиболее эффективными будут кардио тренировки в промежутке с 7 до 9 часов утра (бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, степ-аэробика). Силовые тренировки и фитнес занятия наиболее результативны в вечернее время до 20 часов вечера, а после силовых нагрузок стретчинг и пилатес помогут расслабить мышцы и успокоить нервную систему.
Designed by Freepik
Питание
«Голуби» способны адаптироваться не только к любому режиму дня, но и к любому режиму питания. Утром «голубям» идеально подойдёт рацион питания как у «жаворонков», поскольку они просыпаются с отменным аппетитом и могут позволить себе плотный и сытный завтрак. Утреннее меню должно состоять из блюд, в состав которых обязательно входят:
- белки (яичница с ветчиной, омлет с овощами, бутерброды с ветчиной и сыром, салат с куриной грудкой, творог, йогурт, сырники);
- углеводы и клетчатка (овсяная или рисовая каши с фруктами и орехами, блинчики с начинкой, слойки с начинкой (круассаны), маффины, гренки, салат из свежих овощей, фруктовый салат);
- свежевыжатый сок, какао, зелёный или чёрный чай.
Обед должен быть полноценным и полезным, поэтому белки, жиры и углеводы являются основными компонентами обеденного рациона. На первое блюдо следует приготовить куриный, рыбный, овощной или грибной суп, на второе – запечённые мясо, птицу или рыбу с гарниром (отварные овощи, картофель или макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы) и салат из свежих овощей и фруктов.
Аритмики предпочитают поздний ужин, потому как спать ложатся ближе к полуночи. Для них уместным будет вечерний рацион, разработанный для «сов». В вечернее меню необходимо включить низкокалорийные блюда с высоким содержанием белка:
- нежирная рыба, кролик, индейка или телятина, приготовленные на пару, либо запечённые, творог, яйца;
- небольшое количество клетчатки (свежие фрукты и овощи).
Ужин, состоящий из белковых блюд намного предпочтительнее блюд, которые состоят из сложных или простых углеводов. Польза от белков очевидна, поскольку они участвуют в восстановлении клеток организма во время сна, в то время как углеводы, снабжающие организм энергией, остаются невостребованными в ночное время, и в результате автоматически накапливаются в организме в виде жировых отложений. Оптимальная продолжительность ужина должна быть не более 20 минут за 2–3 часа до сна и желательно исключить из рациона мучные, жареные и копчёные блюда, полуфабрикаты, жирные соусы и сладости.
Вопреки советам по правильному питанию «голуби» любят перекусить в сетевых кафе жирной и калорийной пищей или фастфудом на вынос, поэтому можно только удивляться стойкости и выносливости пищеварительной системы «голубей». Главное, чтобы представители данного хронотипа не увлекались вредной пищей и не переедали, особенно когда испытывают стресс и хроническую усталость.
Социальная адаптация
Хронотип «голубей» является смешанным и наиболее приспособленным к современному ритму жизни. Общепринятый график работы организаций и учреждений идеально подходит к биоритмам «голубей». Более того, аритмики могут безболезненно приспосабливаться к любому режиму работы, сохраняя при этом активность и высокую работоспособность.
Поскольку физическая активность «голубей» остаётся равномерной в течение дня, представители данного хронотипа выбирают профессии, связанные с физическим трудом: строители, работники, занятые на автоматизированных процессах, водители, фермеры, ветеринары. Отличительной чертой характера аритмиков являются общительность, дружелюбие и тактичность, так необходимые для работы с детьми и подростками. В связи с этим выбор профессии преподавателя, воспитателя и спортивного тренера наиболее подходит для представителей данного хронотипа.
Designed by Freepik
Крепкому здоровью «голубей» можно только позавидовать. Однако, когда они долгое время подстраиваются под непривычный режим, то начинают испытывать психологический дискомфорт, который рано или поздно приводит к нервному истощению и затяжным депрессиям.
Вы сможете восстановить и укрепить здоровье, а также обрести душевное равновесие, лишь в том случае, если составите программу тренировок и правильный рацион питания, полностью соответствующий вашему хронотипу.
Автор: Vivid Gray
Факты
© FactUm-Info.net, 2015–2021 | All rights reserved | Designed by Deviser
При использовании материалов сайта обязательно наличие активной
индексируемой ссылки на соответствующий материал сайта FactUm-Info
Сайт использует современную технологию Progressive Web Apps
Это значит, что вы можете использовать его в качестве мобильного приложения
Инструкция для: AndroidiOS
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Источник