- Что делать если не везет: 7 советов и 5 рекомендаций
- А действительно ли вам не везет?
- Что делать если не везет или почему фортуна так неблагосклонна?
- 1. Причины, по которым вам не везет и что с ними делать?
- 2. Что делать, если не везет: 5 ошибок, которые нужно исправить…
- Решение проблемы, чтобы вам всегда везло!
- 7 советов, что нужно делать, если не везет!
- Ищем помощи у высших сил, если вам не везет…
- Что делать, если не везет в жизни
- Перестаньте рассуждать
- Включайтесь в каждое действие на пределе возможностей
- Меняйте подход
- Укрепляйте самооценку
- Повторяйте за другими
- Визуализируйте
- Делитесь опытом и перенимайте чужой
- Научите кого-то другого, как быть везучим
- Эффект плацебо
- Ведите дневник
Что делать если не везет: 7 советов и 5 рекомендаций
Что делать если не везет: 7 причин невезения + 5 ошибок патологических неудачников + 7 полезных советов + 5 рекомендаций для тех, кто верит в чудеса.
Фортуна – капризная барышня. Одним она улыбается достаточно часто, тогда как других игнорирует своим вниманием. Но можно ли все плохое в жизни списывать на неудачи, а хорошее на то, что человек везунчик?
Вполне понятно желание человека понять, что делать, если не везет в том случае, если черная полоса действительно затянулась, а большинство бед случаются от обстоятельств, независящих от вас.
При этом нужно научиться брать на себя больше ответственности, ведь нельзя вечно ждать, пока судьба улыбнется.
А действительно ли вам не везет?
Что, по-вашему, должно случиться в вашей жизни, чтобы вы могли уверенно сказать о себе: «Мне везет»? Миллионный выигрыш в лотерею? Заграничный дядюшка-миллионер, готовый сделать вас своим наследником? Предложение от крутого продюсера сделать из вас звезду вселенского масштаба, полученное прямо на улице? Резкий карьерный рост, когда мелкого клерка сажают сразу в кресло генерального директора?
Вы же понимаете, что подобное в жизни людей случается крайне редко, скорее всего – никогда. Так зачем на пустом месте делать трагедию и сочинять грустные истории о том, что вам не везет?
Но мы почему-то привыкли мечтать о несбыточном, замечать каждую мелкую неудачу, но при этом игнорировать действительно хорошие шансы исправить жизнь.
Сергей был одним из тех людей, что с радостью жаловались всем готовым слушать об их неудачах.
Он мог часами рассказывать о том, как ему однажды не повезло выиграть в конкурсе фотографий, потому что слетела винда и пропали действительно потрясающие кадры, на босса-сатрапа, на то, что искусство фотографии умирает, на то, что в небольшом городке трудно реализоваться талантливым людям.
При этом Сергей почему-то никогда не вспоминал, что :
- за 25-летнюю карьеру фотографа он взял участие всего в трех конкурсах, тогда как в остальное время находил причины этого не делать;
- у него был шанс переехать в Киев – друг, живущий в столице, звал к себе, обещая помочь на первых порах;
- он, как минимум трижды, получал выгодные профессиональные предложения, но каждый раз трусил и находил причину для отказа и т.д.
Но при этом ему, конечно же, катастрофически не везет и кто его знает, что с этим делать, тогда как люди, добившиеся гораздо большего, – просто везунчики по жизни .
Таких «сереж» просто пруд-пруди вокруг. Они привыкли на это абстрактное «не везет» списывать все проблемы и потерянные надежды. Делать скорбное лицо, ныть и жаловаться.
Так ведь легче! Не нужно брать на себя ответственность. Не нужно напрягаться, ведь все-равно не повезет. Зато можно постоянно пребывать в любимой роли жертвы обстоятельств и донимать своими жалобами всех вокруг.
Не будьте как Сережа! Хорошо подумайте:
- Действительно ли вам так уж не везет по жизни?
- Неужели так часто случается то, что можно списать на неудачное стечение обстоятельств, а не на вашу ошибку, вашу нерешительность?
- Вот взаправду вам никогда не улыбалась фортуна?
- А стоит ли вообще акцентировать внимание на таких мелких неудачах как спустившее колесо, порвавшиеся колготки, убежавший из-под носа трамвай и т.п.?
Пусть счастливчиков, которым везет всегда и везде, – единицы, но и классических неудачников, как герой Пьера Ришара в фильме «Невезучие», тоже не так уж много.
Человеческая жизнь – полосатая штука: черное сменяется белым, удачи – неудачами, радости – бедами. И списывать все плохое на то, что вам не везет, – глупо и безответственно!
Что делать если не везет или почему фортуна так неблагосклонна?
Обычно то, что мы привыкли списывать на неудачи, имеет вполне конкретные причины для возникновения.
Зная об этих причинах, а также понимая, каких ошибок не стоит допускать, можно существенно улучшить свою жизнь и перестать повторять как попугай: «Мне не везет. Мне не везет. Ах, как же мне бедному не везет.».
1. Причины, по которым вам не везет и что с ними делать?
Не так-то просто говорить об общих причинах невезения, поскольку в этом деле все индивидуально, ведь и каждый человек уникален.
Если вы действительно хотите докопаться до сути и понять, что вам делать, то лучше поработать с психологом тет-а-тет.
Я же расскажу о наиболее распространенных причинах того, что человеку, как он думает, не везет:
- Неумение логически мыслить , поэтому не видите связи между своими поступками и проблемами, случающимися в жизни.
Он приходит лишь с возрастом, когда учишься отличать мелкие неурядицы, не стоящие внимания, от действительно глобальных неудач.
Девочка, льющая слезы над четверкой, тогда как надеялась на наивысший бал, переносит такое поведение и во взрослую жизнь. Вот почему хороший, но не наивысший результат воспринимается, как «Мне не везет».
Нельзя постоянно побеждать, иначе теряешь к этом вкус. Именно ситуативные поражения делают вкус победы слаще. И не нужно каждый проигрыш воспринимать, как подтверждение того, что вам не везет.
Позиция «Еще успею».
Многие люди доживают до зрелых годов с такой позицией, так ничего и не успев сделать из задуманного. Перестаньте относиться к своей жизни, как к черновику и думать, что у вас еще куча времени, чтобы переписать все начисто.
Его не так много, как вы думаете. Время нужно тратить не на размышления «Что делать, если не везет?», а на саму жизнь.
Нежелание преодолевать трудности.
Без труда не только рыбку из пруда не вытащишь, но ничего не сможешь добиться. Вспомните сказку о репке. Если бы еще дедка сдался, то корнеплод семья так и не смогла бы вытащить.
А так люди старались, искали решение.
Проблемы со здоровьем.
Если вы плохо себя чувствуете, то кажется, что мир раскрашен темными красками, что вам не везет именно из-за нескончаемых болезней. Как только вы поправите здоровье, так сразу же и решите, что делать со своими неудачами.
2. Что делать, если не везет: 5 ошибок, которые нужно исправить…
Наиболее распространенные ошибки людей, которым не везет, следующие:
№ | Ошибка | В чем проявляется | Как исправить ошибку |
---|---|---|---|
1. | Страх | В свое время вы побоялись рискнуть и сменить место работы, а теперь жалуетесь на то, что не удалось построить карьеру? Именно вы из страха остаться одной продолжали жить с нелюбимым мужчиной, лишив себя шанса на счастье в личной жизни. Бояться всего и всегда – наиболее распространенная человеческая ошибка. | Помните, что круто развернуть свою жизнь и перестать бояться можно не только в юном возрасте. Лучше поздно, чем никогда. Если не прекратите дрожать от страха при принятии важных решений, то так и помрете в роли неудачника. |
2. | Лень | Она, родимая. Лень идти учиться, лень работать над саморазвитием, лень принимать повышение по службе, потому что придется много работать, и т.п. Просто признайтесь, что вам типа не везет потому, что вы лентяй. | Работать, работать и еще раз работать. Не только руками, но и головой. Нельзя надеяться, что вам повезет, если вы ничего не желаете делать, если считаете, что можно получать огромные деньги за то, что долгие годы просидели, бездельничая на своем стульчике. Так карьера не строится! Да и над отношениями тоже нужно работать! |
3. | Самовнушение | Сами ли вы поставили на себе клеймо неудачника или еще в детстве родители внушили вам: «Эх, нашей семье никогда не везет», сейчас уже не важно. Прекратите повторять фразы о том, как же вам не везет и настраивать себя на неудачи. | Вселенная очень чутко реагирует на сигналы, которые мы ей посылаем. Если верить в лучшее, это и получишь. Если заранее настраиваться на то, что: «Делай – не делай, а мне все-равно не повезет», так и будет. Больше веры в свои силы и благосклонность судьбы. |
4. | Пессимизм | Вы упорно замечаете в своей жизни лишь плохое, при этом отказываетесь видеть хорошее. Вот почему вам кажется, что судьба к вам несправедлива, а черная полоса никогда не сменяется белой. | Перестаньте зацикливаться на мелких неудачах – их даже в жизни счастливчиков предостаточно. Научитесь о них забывать. Вместо этого порадуйтесь маленьким приятностям: хорошей погоде, обновке, пустой маршрутке, акции, на которую вы так удачно попали и т.д. Больше оптимизма! |
5. | Бесцельность жизни | Вот какую цель (именно цель, а не мечту) вы перед собой ставили и не сумели ее добиться? А что делали для того, чтобы получить желаемое? Пофантазировали, как было бы хорошо, если бы случилось то-то и то-то? Сделали робкую попытку и ретировались после первой же неудачи? А ведь есть люди, которые никогда не ставят перед собой цели, а просто плывут по жизни. Именно они чаще всего ноют о том, что им не везет. | Живите по принципу: «Вижу цель, не вижу препятствий». Да, не все желаемое удастся заполучить, но, ставя перед собой цели и добиваясь их реализации, вы сможете достичь много. |
Решение проблемы, чтобы вам всегда везло!
7 советов, что нужно делать, если не везет!
Вы должны понять, что вы и только вы несете ответственность за свою жизнь, вы являетесь ее хозяином. На «не везет» обычно кивают слабые люди, которые не знают, что делать, а лишь ждут подарков от судьбы.
Нет подарков? Все, мне катастрофически не везет!
Вот несколько советов, что делать, если вам не везет:
- Брать на себя ответственность не только за то хорошее, что случается в вашей жизни, но и за плохое. А то, если все замечательно, – это вы молодец, если все плохо – это кто-то другой виноват, а мне просто не везет.
- Не пасовать перед трудностями. Лишь через тернии можно добраться до звезд. Встретили преграду, думайте, как ее преодолеть, а не бегите прочь с причитаниями: «Опять мне не везет! Что же делать?».
- Перестаньте прятаться в толпе. Посмотрите на успешных людей. Все они в свое время решили выделиться из безликой толпы, не боясь критики, обвинений типа «выскочка», «бездарь», «карьерист», советов: «Скромнее надо быть», «Тише едешь, дальше будешь» и т.п.
- Развивайте интуицию. Часто именно она позволяет обойти трудные тропы, избежать ненужных неприятностей, выбрать ту дорожку, на которой непременно повезет.
- Воспринимайте любую неудачу не как трагедию, а как опыт, пусть и неудачный. Это поможет избежать похожих ошибок в дальнейшем.
- Пытайтесь устранять те неприятности, которые реально устранить и принимайте как должное то, с чем нельзя бороться. Есть то, что нельзя побороть и предугадать: смерть, стихийное бедствие, несчастный случай. Но можно достойно справиться с последствиями трагедии.
- Помогайте другим. А может быть вам не везет потому, что вы лишь берете, но не готовы при этом ничего давать взамен? Оглянитесь и вы увидите, скольким людям куда хуже, чем вам. Помогите им и будете вознаграждены улыбкой фортуны.
Причины невезения. Почему всегда невезет?
Консультирует психолог Вероника Степанова:
Ищем помощи у высших сил, если вам не везет…
Тем, кто верит в эзотерику, не лишним будет попросить помощи у потусторонних сил. В борьбе с невезением любое средство не помешает.
Только помните, что главное в этом деле – не разум, а слепая вера, самовнушение, если хотите.
Что же делать, если не везет:
Найти духовного наставника.
Не важно, православный ли это священник или ваш тренер по йоге, главное, чтобы он умел:
- убедить вас, что вам не не везет, что причина в другом;
- находить нужные слова поддержки;
- указывать правильное направление и т.д.
ногда молитва – лучшее лекарство от тяжести на сердце. Попросите у Бога подарить вам немного счастья, поблагодарите за то, что имеете.
Искренне помолитесь, не отвлекаясь на посторонние шумы, и, вполне возможно, что уже завтра вам повезет.
Не нужно бежать к доморощенным магам с просьбой изготовить для вас специальный талисман – только деньги даром потратите.
Это может быть все что угодно:
- любимая мягкая игрушка;
- украшение;
- камешек, найденный на берегу и т.д.
Вы сами наделяете эту вещь силой.
Об этой практике можно писать отдельную статью. Если вы поклонник восточных учений, то приманить в свою жизнь удачу можно именно с помощью фен-шуй. Узнайте об этом побольше.
Сделайте карту желаний.
Пусть ваши сигналы Вселенной обретут «тело», станут более «материальными». Ежедневно уделяйте время рассматриванию своей карты желаний. Вам будет везти больше.
Что делать, если не везет? Перестать повторять эту фразу! Думайте о себе, как о счастливом человеке и скоро это станет реальностью…
Источник
Что делать, если не везет в жизни
Никто точно не знает, что такое невезение, но есть люди, у которых все валится из рук. И были они всегда, сколько человек себя помнит. Смеяться над неудачниками начали еще в древней сатирической литературе, и до сих пор невезучие люди – излюбленные герои комедий. Но если постоянно не везет в жизни, приходится совсем не смешно, потому что у регулярного невезения есть последствия:
- Неустроенность жизни.
- Неудовлетворенность.
- Комплекс неудачника.
- Предвзятое отношение окружающих.
- Низкая самооценка.
Терпеть все это сумеет отнюдь не каждый, здесь не обойтись без присутствия духа, способности к самоиронии, силы волы. Нет ни одного невезучего человека, который не желал бы разорвать порочный круг и вернуть себе хотя бы редкую удачу в делах.
Феномен невезения изучали со всех сторон, чтобы понять, что все-таки особенного в людях, у которых ничего не получается. Выводы были сделаны.
- Никаких органических особенностей. Ни физиология, ни генетика, ни биохимия не делают человека менее удачливым. Не существует органа, гена или гормона, способного влиять на везение, в этом плане все люди в равных условиях.
- Никакой эзотерики. Нет совершенно никакой связи между удачливостью и цифрами даты рождения, знаком зодиака, религиозной принадлежностью. Козероги не попадают в дурацкие ситуации чаще скорпионов, и даже если вы родились в понедельник, это ничем вам не грозит.
- Психология. Самое интересное начинается здесь. Психологические тесты показывают, что невезучие люди имеют один и тот же набор признаков, а конкретнее – совпадения по типу мышления и поведению.
Существуют люди, которым хронически не везет по жизни, потому что так складываются обстоятельства. Это очень редкое явление, но по закону больших чисел, в нем нет ничего необычного. Не стоит приводить его в пример как опровержение сказанному ниже, считайте это исключением из правила.
Как же работает «плохая карма» с точки зрения психологии? Все просто: мысль, повторенная 5, 10, 100 раз, превращается в программу. Программа определяет исход некоторых ситуаций не в вашу пользу. Негативный исход некоторых ситуаций трансформируется в опыт, и ваше подсознание запоминает, что здесь, здесь и здесь вам не повезло. Если есть существенный противовес в виде положительного опыта, то ничего не происходит, вы оцениваете свои шансы по среднему показателю – примерно 50 на 50. Если положительного опыта больше, вы говорите «мне везет» или «я хорош», в зависимости от постановки вопроса. Если отрицательного опыта значительно больше, вы делаете вывод, что вы неудачник, и начинаете жить с этой мыслью.
Внимательный читатель должен был заметить, что в нашем «раскладе» мысль оказывается следствием точно такой же мысли. Откуда же она взялась, если до нее перевеса отрицательного опыта не было? Отвечаем: перевеса могло не быть, но отрицательный опыт был все равно, он есть у каждого. Этот опыт можно воспринимать как часть жизни, а можно драматизировать и превращать в трагедию, тем самым придавая ему надуманную значимость. Этим часто занимаются родители: «все дети, как дети, один ты не от мира сего», «ну как можно быть таким неряхой/растеряхой/растяпой», «и в кого ты только у меня такой выродился» и т. д.
Для родителей это просто слова, но ребенок постоянно получает информацию из родительских разговоров, в первую очередь это информация о себе. Она долгое время заменяет ему еще не сформировавшееся собственное мнение. Здесь и кроется причина всех зол: человеку с детства внушили мысль о неполноценности, мысль трансформировалась в негативный опыт, негативный опыт послужил доказательной базой для низкой самооценки и неверия в возможность успеха.
Перестаньте рассуждать
Положительный опыт – единственное, что может снять «программу неудачника». Человеку, который не пробовал сахар, можно тысячу раз объяснять, какой он сладкий, все равно не поймет. А если дать попробовать всего один раз, понимание останется на всю жизнь. Так и здесь: твердите человеку хоть каждый день, что он не хуже других, он просто проигнорирует ваши слова. Но позвольте ему на практике убедиться в этом, и он немедленно воспрянет духом.
Когда невезучий человек начинает рассуждать о своих шансах на успех в новом деле, он оказывает себе медвежью услугу. Посудите сами, что он там способен нарассуждать и высчитать? Он ощущает себя неудачником, ему с детства об этом говорили. У него ворох проваленных начинаний за плечами. Он хорошо знает, что такое позор и порицание, и знает, что скоро ему снова придется попробовать их на вкус. Рассуждать в данном случае – значит обмусолить свое несчастье еще раз, заочно покориться судьбе и вступить в фазу ожидания провала.
Если хотите избавиться от невезения, научитесь действовать с «чистыми» мыслями. Это значит решайте проблемы по мере их поступления, не грузите себя ожиданием неудачи, не жалейте себя, не оглядывайтесь по сторонам в поисках осуждающих или насмешливых взглядов. Все это отнимает у вас больше энергии, чем само действие.
Включайтесь в каждое действие на пределе возможностей
Мы живем в конкурентном мире. Чтобы не потерпеть неудачу, нужно быть быстрее, сильнее, умнее и сообразительнее конкурентов. Невезучим людям свойственна пораженческая позиция: «ну я попробую, но сильно напрягаться не буду, все равно ведь ничего не выйдет». Представьте себе боксера, который выходит на ринг с мыслью «а чего я буду скакать-напрягаться, он же все равно меня в четвертом раунде уложит». Разве может существовать спорт при таком подходе спортсмена? Нет. Проба предполагает усилие и борьбу. Если вы уверены, что проиграете, либо сначала разуверьтесь, либо найдите что-то не столь однозначное для себя.
Меняйте подход
От многих современных парней можно услышать фразу «мне не везет с девушками». Спрашиваем в ответ:
— А что ты делаешь? Знакомишься на улице, в клубах, в театрах?
— Нет.
— На свидания кого-нибудь приглашаешь?
— Нет.
— Ну хоть в интернете с кем-нибудь списываешься?
— Тоже нет.
— Так как же тебе может везти, когда ты ничего не делаешь?
Это, конечно, крайний пример. Большинство людей, даже тех, которым не везет во всем уже долгое время, все же прилагают какие-то усилия, но часто они сводятся к бесконечному повторению одной выбранной схемы. Это называется «попытка для галочки», ее используют те, кто подсознательно хочет свалить ответственность за свои проблемы на «невезуху». То есть формальная попытка была, может быть даже не одна, а 10, это дает право говорить «я пытался, но не свезло». Фактически же применять одну и ту же заведомо нерабочую схему, это не попытка, а отмазка.
Меняйте подходы, ищите разные пути достижения цели. Чем больше попыток и путей, тем выше вероятность, что все получится.
Укрепляйте самооценку
Самооценка не то же самое, что самомнение. Мнение субъективно, оценка основывается на опыте, об этом мы уже говорили выше. Это главный регулирующий фактор, на основе которого вы принимаете решение, стоит ли браться за начинание, или оно вам не по плечу. Бывает такое, что дело действительно неподъемное, и если вы переоцените себя, то подведете товарищей. В этом случае внутренний голос будет отговаривать вас правильно, и вам лучше к нему прислушаться.
Но когда самооценка низкая, этот голос звучит все время, что бы вы ни делали. Некоторым людям этот голос даже не дает выйти на улицу, потому что там могут ждать неприятные события. На подобную гипертревожность в мыслях следует обратить внимание и показаться психотерапевту.
Повторяйте за другими
Так не бывает, чтоб одним людям везет всегда и во всем, а другим не везет ни в чем. Вы либо делаете что-то не так, либо у вашего невезения есть психологическое объяснение. Подражание – это способ проверить себя: все, что вам требуется, – перенять чужую модель поведения в проблемной ситуации и посмотреть, что получится. Вне зависимости от результатов вы многому научитесь, главное не настраиваться на провал заранее.
Визуализируйте
Считается, что нет такого действия, которое можно представить и нельзя выполнить. Регулярная визуализация не обладает магическими свойствами, как уверяют некоторые «мистики», но способна выступить в роли стимула для психики. В воображении вы можете с легкостью проделывать те вещи, в которых вам особенно не везет. С каждым разом будет расти убеждение, что не все так плохо.
Делитесь опытом и перенимайте чужой
В США очень популярна групповая терапия, и не просто так. Два человека, оказавшиеся в сходной ситуации, способны вытащить друг друга в прямом смысле слова. А если людей много, эффект возрастает пропорционально. Суть в том, что наличие еще кого-то с той же бедой, означает, что вы не одиноки в этом мире, что проблема не лично ваша, и справляться с ней можно вместе, а не один на один.
Научите кого-то другого, как быть везучим
Это не шутка: когда вы учите, то берете на себя ответственность за успехи другого. Это сильный стимул для изучения вопроса, он способен сделать вас изобретательным, вселить здоровый азарт и мотивацию. Вы уже стараетесь не для себя и не можете просто «включить пофигизм». Так раньше воспитывали отпетых хулиганов – давали им шефство над другими. Сам метод настолько стар, что его изобретение приписывают Конфуцию.
Эффект плацебо
Придумайте себе талисман или ритуал, заведите счастливого хомячка или наделите вашу спутницу жизни статусом музы, приносящей вдохновение и фарт. Вдохните немного мистической романтики в свою борьбу за удачу, пусть это приносит вам удовольствие, как детская игра в волшебников. Не стесняйтесь верить в глупости, они начнут работать, если вы захотите этого.
Ведите дневник
Дневник нужен, чтобы записывать успехи. Каждый раз, когда у вас что-то получилось или вам повезло, напишите строчку в дневник. Уже через месяц вы соберете целую доказательную базу того, что вы не неудачник. Как только сомнения начнут одолевать, достаточно будет полистать дневник, чтобы они испарились. Можно записывать только победы, можно подсчитывать и поражения тоже, это не имеет большого значения. В худшем случае счет будет равным, а при должном старании он неминуемо изменится в вашу пользу.
Источник