Что значит если ревнуешь друга

Откуда берется ревность к друзьям и как с этим бороться

Мы уже говорили о крайнем проявлении ревности по отношению к партнеру. Однако многие из нас испытывают это грызущее чувство и к своим друзьям — и это не добавляет отношениям позитива. Иногда ревность приводит к конфликтам, а в худшем случае — формирует девиации, от которых трудно избавиться. Поговорим о том, почему стоит бороться с проблемой.

Я друг, ты друг — образуем ревностный круг

Ревность испытывает каждый человек, и это нормально. Вопрос в том, насколько человек восприимчив. Один готов легко простить измену любимого человека. Второй перегрызет глотку тебе и вашему общему товарищу, если вы забыли позвать его с собой на прогулку. В эти моменты обиженный чувствует себя отщепенцем, ненужным и обманутым. Всё это симптомы, вытекающие из ревности. Она, кстати, похожа, по сути, на зависть. Оба феномена формируются ещё в детстве и в этом же возрасте выражаются неприкрыто. Например, вспомни ситуацию, когда сын маминой подруги оторвал голову твоему пластмассовому Человеку-пауку, потому что у него такого не было. Теперь у тебя тоже нет игрушки, и вы находитесь на одном уровне, ничем не отличаетесь друг от друга. Так проявляется зависть.

Позже, этот хулиган столкнется с ревностью, когда его мать возместит ущерб и купит тебе нового Человека-паука. Тогда ребенку покажется, что его любят меньше, ведь мама сделала подарок, о котором он мечтал, тебе — постороннему человеку. Да еще и накричала, и без сладкого оставила. Непростительное предательство. Если в этот момент не объяснить ситуацию правильно, то яркие детские обиды перерастают в настоящие травмы, и в будущем это приведет к проблемам. Например, к синдрому Отелло. Или к тому, что товарищи будут считать человека неуравновешенным всякий раз, когда он будет ревновать. Согласись, что трудно общаться с тем, кто постоянно видит везде теории заговора.

Ревность представляет собой комплексное чувство. Она пробуждает множество негативных эмоций: боязнь потери близких, гнев, чувство уязвленного достоинства.

Твои друзья мешают нашей любви

В романтических отношениях есть место не только ревности в привычном понимании. Нередко случается так, что человек боится потерять партнера из-за его друзей. Классический пример: жена не отпускает мужа увидеться с приятелями. За вполне безобидным предлогом по типу «‎именно сегодня нужно починить миксер» может прятаться настоящий шторм ревности и собственничества. Казалось бы, откуда ему взяться, ведь в компании даже нет девушек (в этой ситуации еще понятно).

Психологи считают, что ревнивый человек не хочет делить возлюбленного с кем-либо ещё, потому что уверен, что в романтических отношениях все время должно уделяться только совместному будущему пары. Для некоторых людей отношения стоят на первом месте в пирамиде жизненных приоритетов, и такой человек уверен, что все люди вокруг должны разделять его точку зрения. И когда выясняется, что у партнера, (вот сюрприз) помимо этих отношений, есть еще и социальная жизнь, наружу лезет чувство обиды и ревность. Возможен другой вариант: негатив по отношению к друзьям возлюбленного может говорить об эгоизме и болезненной зависимости от внимания. Общий знаменатель один: и в том, и в другом случае ревнивец страшно боится остаться в одиночестве.

К чему приводит ревность к друзьям

То, что ты ревнуешь друзей к кому-то, еще не означает, что ты переживаешь насчет вашей дружбы. Скорее всего, ты больше переживаешь за себя. Иногда бывает так, что неуверенный в себе человек, боясь одиночества, начинает продумывать худшие варианты того, что произойдет с ним, если он выпадет из компании. Навязчивые мысли доводят до психических расстройств. Каких? Выбирай болезнь сам: шизофрения, паранойя, алкоголизм или наркомания. Кончено, только самые отчаянные доходят до крайней стадии. Но параноидальные рассуждения не такой уж и нереальный диагноз.

Что же касается партнеров и их отношений к твоим друзьям, то тут все несколько иначе. Ревнивец, который остается без внимания, начинает буквально чахнуть. Становится апатичным или же, наоборот, гневливым. Депрессивные состояния присущи людям в такой ситуации. К обиде примешивается чувство уязвленного достоинства: партнер думает, что он хуже твоих друзей, что ты ценишь их больше. Иногда ревность к друзьям доводит до разочарования в отношениях — на этой печальной ноте расходятся некоторые пары.

Как избавиться от недуга

Так как ревность в большей мере основана на страхе, то следует бороться именно с ним. Боязнь одиночества — самая распространенная причина. Попробуем поработать с ней.

Во-первых, прими свои эмоции и осознай тот факт, что у тебя есть проблемы с ревностью. Открыто поговори об этом с человеком, которому ты доверяешь. С партнером, с другом — пусть они помогут тебе понять, что все не так страшно. В случае, если ты столкнулся с партнером-ревнивцем или же сам таковым являешься, подумай о степени доверия в своих отношениях — и вспомни о том, что не получится выстроить здоровые отношения, если зацикливаться исключительно друг на друге, лишаясь других удовольствий в жизни: общения с друзьями и времени наедине с собой. И стоит запомнить одно простое правило: постоянная ревность — это не признак большой любви, это признак того, что у человека есть проблемы, которые нужно решать, иначе дальше будет только хуже.

Во-вторых, вряд ли кто-то из твоих друзей презрительно относится к тебе. Ведь если вы вместе, значит, это нужно вам обоим. Ты и сам это знаешь, потому что в моменты, когда ты с ними, все хорошо. А вот твои вспышки ревности могут внести напряжение в отношения. Во время очередного приступа ревности старайся вспоминать об этом почаще.

Кстати, вот тебе совет, если ты переживаешь очередную вспышку ревности. Займи себя в это время делами, ведь в мире происходит много интересного, помимо того, что сейчас товарищи гуляют или твой партнер пьет пиво с приятелями. И помни о том, что ревность не бывает здоровой и правильной, — это токсичное чувство, от которого страдаешь в первую очередь ты.

Источник

Дружеская ревность: почему возникает и как с ней справиться

21 Октября 2021

У человека может быть много совершенно не знакомых друг другу друзей и приятелей. Но бывает так, что кто-то один вдруг заявляет свои права на безраздельное владение вашим временем и вниманием. Нет, он, конечно, не связывает вас канатом и не тащит в свою берлогу. Друг использует более хитрое средство — обиду. В итоге вы чувствуете себя в некотором тупике и не знаете, как поступить с обиженным.

Посмотрим, какая линия поведения подойдет для решения проблемы дружеской ревности.

Почему возникает дружеская ревность

Ревность — очень неприятное и вечно все портящее чувство. Чаще всего оно возникает по отношению к объекту любви, когда он или она вдруг проявляет больше интереса к другой персоне или, например, отдает много времени любимому занятию. Но ревнуют не только возлюбленных. Друзей и подруг это тоже может коснуться.

Ноги у этого гадкого чувства растут из детства. До 3 лет ребенок совершенно не готов принять тот факт, что все, что он видит вокруг, — не только его. По этой причине он не хочет делиться игрушками, не отпускает маму на встречу с подругами и плачет, когда она берет на руки сестру или брата. Потом наступает кризис 3 лет. В это время малышу приходится смириться с тем, что у других людей тоже есть некоторые желания. Он постепенно понимает, что если не поделиться своей лопаткой с парнем в желтых шортах, едва ли тот согласится предоставить для игры свой чудесный самосвал.

К сожалению, некоторые застревают в кризисе 3 лет на всю жизнь. Вероятно, им не хватило внимания в раннем возрасте и они тщетно пытаются дополучить его будучи взрослыми.

То есть ревность — детское чувство. Это плачет и топает ножками 3-хлетний малыш, который так и не вырос, не преодолел порог и все еще считает, что он единственный полноправный собственник всего на свете.

Решить эту проблему за друга вы не сумеете, а если будете потакать его капризам, сделаете только хуже. Посмотрим, как быть в такой ситуации.

Лучший друг ревнует к другим людям: как вести себя

Первым делом нужно понять следующее: ревность друга — исключительно его проблема. А раз проблема его, то и решать ее он должен самостоятельно. Но что делать, если друг ревнует, а плохо от этого вам?

Ситуация может быть такой. У вас появился любимый человек и стало не до друзей, хочется все свободное время проводить с объектом обожания. Вы делитесь с лучшим другом или подругой своей радостью. Если это эмоционально взрослый человек, он все поймет и порадуется вместе с вами. Но не всем так повезло.

В ответ на вашу радость, друг, которому свойственно всех на свете считать своей собственностью, обидится. Свое чувство он может выразить открыто, но может и попытаться спрятать. Причем второй вариант едва ли лучше первого, потому что сжатое в комок чувство когда-нибудь рванет и вам достанется по полной программе.

Даже если открытого конфликта нет, о ревности друга вы обязательно узнаете по его поведению. Это зажатость при общении, отсутствие заинтересованности в событиях вашей жизни и нежелание делиться своими, отказ посещать мероприятия, на которых будет тот, кто вас у него украл, и все такое прочее.

Вот несколько линий поведения, которые можно занять в подобной ситуации.

Игнорирование

Сегодня все более-менее разбираются в причинах своих психологических проблем и относятся к ним осознанно. Скорее всего друг понимает, что его ревность совсем не норма, и сам старается справиться с неприятными чувствами. Такому нужно просто дать время на осознание и принятие.

Главное не впадать в чувство вины и ни в коем случае не оправдываться. Это только усложнит процесс.

Откровенный разговор

Без встречной обиды и отстаивания своих прав. Если человек вам дорог и желаете сохранить дружбу, помогите другу смириться с новыми обстоятельствами вашей жизни. Заметили обиду? Сами начните разговор.

Только вот не стоит писать ему сообщение с вопросом «Ты что — обиделся?» Это совершенно бесполезно. Если скажет нет — обманет, а если скажет да — разговор может зайти в тупик, потому что вам этот очевидный ответ точно не понравится.

Лучше напишите сообщение, выражающее заботу о чувствах человека. Скажите, что переживаете из-за того, что стали меньше общаться, что вас это беспокоит, но ни в коем случае не настроены на прекращение дружбы. Просто теперь у вас есть он или она, вы влюблены и не можете совладать с собой.

Скорее всего, человек очень тепло воспримет это объяснение и ему даже станет немного стыдно. Но это только в том случае, если он не относится к разряду злостных манипуляторов. В противном случае стоит задуматься о том, нужна ли вам дружба с патологическим собственником.

Встречный ультиматум

Бывает, что ситуация доходит до крайности и человек ставит вас перед выбором: или я, или он. На такой выпад возможен только один правильный ответ, который представляет собой встречный ультиматум: или ты не задаешь мне этот вопрос больше никогда, или мы прекращаем общение. Вот пусть теперь сам и выбирает.

Чем жестче друг проявляет свою ревность и негодование, тем более строгими должны быть ответные меры. Не допускайте, чтобы вами манипулировали, тому, кто это делает, всегда будет мало вашего внимания и он может наделать глупостей. Не потакайте чужим слабостям, хороший друг это тот, кто способствует осознанию проблемы и ее решению, а не тот, кто пестует комплексы и недостатки, потакая во всем.

Решить проблему с дружеской ревностью бывает довольно сложно. Зато нет ничего проще, чем решить вопрос с выполнением учебных заданий в короткий срок. Для этого есть ФениксХелп.

Источник

Дружеская ревность: почему она возникает и как от нее избавиться

Ревность — это страх потерять близкого человека. Это токсичное чувство возникает не только в любовных отношениях, но и в дружбе. Разберемся, как проявляется дружеская ревность, в чем ее причина, и как от нее избавиться.

Распознать признаки проявления дружеской ревности можно по поведению. Как правило, ревнивая подруга:

Требует, чтобы подруга рассказывала все о своей жизни.

Ждет, что подруга будет дружить только с ней/настраивает против других людей: «Ты вот с ней дружишь, а знаешь, что она про тебя за спиной говорит?», «Почему ты с ней общаешься больше, чем со мной?».

Навязчиво подчеркивает их единство: парные кулоны, футболки или другие вещи с вашим совместным изображением и так далее.

Отпугивает мужчин или устраивает сцены, когда подруга начинает с кем-то встречаться: «Да, он тебе не подходит» или «Подруг на мужиков не меняют, совсем про меня забыла».

Часто обращается за помощью и ждет, что подруга немедленно бросит все свои дела и помчится на выручку.

Стремится проводить максимум времени с подругой, ревнует ее не только к другим людям, но и увлечениям, работе. Как правило, сама ревнивица не имеет других близких отношений, планов на жизнь и увлечений. Единственная опора в ее глазах — подруга.

Обижается, если подруга имеет наглость отстаивать свои границы. Пример: та, кого ревнуют, выложила в Интернет фото со встречи друзей, где не было ревнивицы. Последняя увидела это, разозлилась и обиделась. Она почувствовала себя брошенной, отвергнутой, одинокой, ненужной и недостойной — хуже тех, кто был на фото (читайте также: «Я лучше: в чем мы постоянно соревнуемся с другими женщинами»).

В общем-то, проявления дружеской ревности мало чем отличаются от ревности в любовных отношениях. Иногда от девушки, которую ревнуют, даже можно услышать: «Такое чувство, что мы с тобой женаты». Или она в шутку называет ревнивицу мужем: «Да, давай встретимся, только так, чтобы „муж“ не узнал, а то опять мозг вынесет». Кстати, такая тактика деструктивна. Если вы хотите наладить отношения, помочь себе и подруге, то не стоит игнорировать ревность или идти на подобные хитрости. Так вы погрязнете в токсичности. Нужно признать проблему и работать с ней «по-живому».

Почему возникает дружеская ревность?

Можно выделить три основные причины возникновения дружеской ревности.

Причина 1. Проекция отношений с матерью. Часто ревность между подругами связана с проекциями отношений с матерью — девушка в детстве недополучила любви и внимания. Она была привязана к матери, но не испытывала от родителя тех же чувств. Как результат, девушка росла с ощущением своей «неправильности». Пример: мать не хотела заботиться о дочери, была занята построением карьеры и личной жизни. Девочка всеми силами старалась заполучить внимание и любовь матери, но осознавала, что проигрывает «войну» с другими людьми или иными внешними факторами. Мама всегда выбирала не ее. Девочка выросла, но установка «я хуже других», недоверие к матери и сомнения в ее любви остались. Это вылилось в недоверие и ревность в отношениях с подругами (читайте также: «Родом из детства: 4 психологических травмы, которые ломают нам жизнь»).

Причина 2. Привычка быть в близких отношениях. Ревность между подругами не всегда связана с проекциями. Бывает так, что девушки, которые дружат всю жизнь, выходят замуж и уходят с головой в семью и работу, меньше видятся, и на фоне этого одна начинает ревновать другую. Это объясняется тем, что она привыкла быть в очень близких отношениях. Представьте: всю жизнь вы шли рядом, помогали друг другу, делились радостями и печалью, а теперь этого нет. Кажется, что вы потеряли часть себя. Подобные переживания объяснимы, но необходимо понять, что вы и подруга — это не единый организм, а две самостоятельные личности. У каждой из вас есть свои потребности, интересы и желания. То, что по мере взросления, вы стали реже видеться, не означает, что между вами исчезла близость.

Причина 3. Негативные установки. Последняя распространенная причина ревности — негативные установки. Например, о том, что все друзья предают. Она может быть связана с личным негативным опытом (девушка столкнулась с предательством) или навязана (взрослые внушили, что никому нельзя верить).

Источник