Что значит если девушка крутит свои волосы

Психология привычки крутить волосы на палец

Может быть следствием разных болезней безобидная привычка крутить волосы. Это обсессивно-компульсивные расстройства, проблемы с волосами и т. д.

Причины

Самая распространённая причина – привычка. Человек крутит волосы в момент задумчивости, осознания какой-то проблемы, длительных размышлений. Такое простое действие помогает сконцентрироваться на своих мыслях и перестать реагировать на внешние раздражители.

Прочие причины представлены ниже.

• Желание успокоиться. Ощущения от кручения волос напоминают успокаивающее поглаживание по голове или расслабляющий массаж. Вот почему дети дошкольного и младшего школьного возраста могут пользоваться этим методом релакса. Иногда так проще переживать разлуку с мамой.
• Скорейшее засыпание. Малыш теребит волосы, когда засыпает. Постепенно он погружается в сон без помощи родителей. Обычно эта вредная привычка с возрастом искореняется.
• Желание отвлечься от своих проблем. По мере взросления у ребенка увеличивается количество стрессовых ситуаций. Привычка трогать волосы перерастает в компульсивное действие. Образуется замкнутый круг: немного понервничал – накручивает волосы – понимает, что это плохо – нервничает.
• Еще одна причина – чувство беззащитности. Будучи сильно напуганным, малыш решает потеребить волосы. Ему кажется, что это сделает ситуацию более безопасной и поможет избавиться от навязчивого страха.
• Бывает, что он начинает теребить не только свои волосы, но и чужие. Так ребенок часто делает маме больно, даже не осознавая этого. Иногда он применяет ногти, буквально вырывая целые клочья волос. А объяснение этому одно – ему страшно и хочется, чтобы родитель ото всех его защитил.

Симптоматика

Компульсивное действие настолько важно, что невозможность его совершить воспринимается как угроза жизни. Необходимость постоянно теребить волосы возникает в стрессовых ситуациях и повторяется. Это может быть и реакцией на хронический стресс, который ребенок не может устранить из своей жизни (ссоры родителей, издевательства сверстников, проблемы в школе).

Если прервать неконтролируемое действие, то ребенок будет всеми силами искать способ его завершить: он станет накручивать волосы определенное количество раз или в какой-то последовательности. Делать это малыш будет до полного успокоения.

Последствия

Любой невроз, который не был диагностирован и вылечен своевременно, значительно вредит ребенку. Психика в этом возрасте (дошкольном и младшем школьном) еще сформирована целиком, а нервная система неустойчива.

Очень много физических и психических сил тратится на компульсивное действие и мысли о нем. В результате навязчивое накручивание локонов у детей может привести к таким последствиям:

• снижению возможностей всех когнитивных процессов (память, внимание, мышление);
• быстрой утомляемости ребенка, невозможности сосредоточиться на уроках;
• нарушениям сна, ночным кошмарам;
• отсутствию контакта с другими детьми (он не играет, не дружит с ними, т. к. они могут его дразнить);
• общей замкнутости, отсутствию контакта со взрослыми.

От постоянного напряжения страдают волосяные луковицы. В итоге волосы ломаются, становятся сухими, безжизненными и выпадают. На поврежденных участках локоны могут плохо отрастать всю оставшуюся жизнь.

Хуже всего, если малыш начнет выдергивать волосы на голове.

Это возникает, когда ребенок начинает накручивать волосы на большой палец. Такая привычка в итоге может перейти в трихотилломанию. Это вид аутоагрессии, когда для успокоения человек вырывает отдельные волоски или даже пучки волос на теле. В запущенных ситуациях образуются залысины. В такой ситуации уже не справиться без помощи психиатра.

Самолечение

Помочь ребенку или даже взрослому человеку самостоятельно реально. Особенно если от этой вредной привычки страдает девушка или девочка-подросток.

Одни из самых простых, но эффективных методов:

• создание красивых причесок;
• плетение кос;
• красивая завивка волос;
• нежная и аккуратная укладка;
• короткая стрижка (если она будет к лицу) и т. д.

Девушке нужно объяснить, что теребление волос – показатель ее волнения, переживания. Что это не всегда выглядит привлекательно, и характеризует человека как нервного. Нужно деликатно и очень аккуратно ей объяснить, что подобные однотипные действия делают ее имидж однобоким и демонстрируют ее, как закомплексованного, неуверенного в себе человека.

Некоторые врачи советуют пациентам заняться рукоделием. Руки всегда будут заняты, и человеку будет не до накручивания локонов. Если занятие действительно увлекательно, то избавиться от проблемы будет легко.

Способы лечения

Первый шаг на пути к выздоровлению – консультация у психолога. Он помогает выяснить причины развития такой привычки. Объяснит, зависимость ли это или еще только тревожный симптом.

Если это просто привычка, подойдет бихевиоральный подход. В психологии это один из методов управления поведением. Нужно сделать так, чтобы накручивание волос вело к неприятным последствиям (не к наказанию, а к неполучению желаемого). Хорошо помогает короткая стрижка, но только с согласия ребенка.

Если же речь идет о компульсивных действиях или аутоагрессии нужно выполнить следующие действия.

1. Продолжать работу с психологом до полного выздоровления или значительного снижения выраженности симптомов.
2. Можно подключить медикаментозное лечение.
3. Важно соблюдать режим дня. Изо дня в день выполнять определенные дела по четкому расписанию (сон, еда, прогулки). Такая рутина успокаивает, т. к. заранее известно, что и когда произойдет. Нервная система получает ресурс для преодоления болезни.

Развитие происходит из «точки покоя», т. е. в момент отсутствия жизненных потрясений.

В момент накручивания волос не нужно одергивать и делать замечания. Это оттолкнет ребенка от вас и заставит его прятаться.

Спокойно спросите, что встревожило ребенка. Постарайтесь все обсудить и показать другой способ успокоения. Лучше всего обнять и сказать, что он самый замечательный и любимый.

На своем примере покажите, как можно справляться с тревогой, злостью и раздражением конструктивно. Не ругаясь и крича, а выражая свои эмоции в виде «Я»-сообщений. В процессе используются фразы:

«Я расстроена, т. к…»; «Мне обидно, т. к…»; «Я очень рада, т. к…» и т. д. Говорите о чувствах от своего имени, подразумевая под этим переживания малыша. Ребенок должен понять, что он не один, у него есть поддержка.

Самое сложно в психотерапии – выяснить, что родители сами провоцируют образование стресса. Нужно быть к этому готовым, делать все в интересах члена семьи.

В период терапии в семье не должно быть скандалов, больших праздников, переездов, смен школ. Стресс как положительный, так и отрицательный губителен в таких ситуациях.

Когнитивно-поведенческая терапия

Эта методика эффективна по отношению и ко взрослому индивиду, и к ребенку. Цель когнитивно-поведенческой терапии – изменить негативный настрой пациента на позитивный. В результате он должен понять, что успокоиться или выйти из состояния стресса можно и без накручивания волос.

Вначале первого сеанса психолог должен выяснить причины развития ОКР. Для этого он просит клиента поделиться размышления о таком:

• становится ли ему легче от теребления локонов;
• что он чувствует, теребя волосы;
• приносит ли ему это действие удовольствие, спокойствие и умиротворение;
• что произойдет, если он перестанет этим заниматься;
• осознает ли он последствия этой вредной привычки и т. д.

Кроме индивидуальной беседы, пациенту необходимо делать домашние задания. От качества их исполнения зависит скорость излечения. Под ними понимают изучения материалов о вреде теребления волос: просмотр видеолекций, прочтение специальной литературы, общение с трихологами.

Средняя продолжительность курса лечения – 5-6 занятий. Они длятся 40-60 мин, проходят раз в неделю. Если привычка уже перешла в стадию психической зависимости, то длительность курса может составить 10 занятий.

Групповая терапия

С детьми эта техника не применяется, только со взрослыми. Группа обычно состоит из 10 человек, которых объединяет или общая симптоматика, или общая причина развития этой вредной привычки.

Все участники садятся в круг и начинают делиться своими историями. Это стадия знакомства, цель которой – расположение всех пациентов друг к другу для построения конструктивных диалогов, т. к. иногда люди с привычкой теребить волосы являются асоциальными.

Могут проводиться ролевые игры. Самая популярная – исполнение желания, если кто-то из пациентов вновь начнет делать эти навязчивые действия.

На групповых занятиях также проводятся лекции. Их цель – показать человеку, что привычка теребить волосы не несет в себе ничего хорошего, и от нее лучше избавиться.

Возможны групповые занятия разными видами физической активности: йогой, медитацией, аэробикой. Участники беседы также посещают культурные мероприятия, много общаются с трихологами.

Арт-терапия

В общении с детьми подобная беседа может не дать ожидаемых результатов, поэтому узнать причины и симптоматику проще с помощью арт-терапии. Подразумевает она под собой изображение своей проблемы с помощью разных видов искусства:

• рисования;
• театрального действия;
• пения;
• танцев;
• рукоделия и т. д.

Важно выбрать то занятие, которое больше всего любит малыш. Тогда он не почувствует никакого напряжения при общении с врачом.

Обычно используют изобразительную арт-терапию. Психолог общается с малышом, а тот в процессе рисует. Врач просит изобразить, что его беспокоит. Ограничений нет.

После этого оценивается творение малыша. Учитываются все линии, штрихи, орнаменты. Особое значение имеет цветовая гамма, которая дает возможность оценить стадию заболевания.

Дальше врач просит малыша уничтожить его рисунок любым способом – порвать, потоптаться, намочить водой и т. д. Главное – избавиться от изображения, а вместе с этим и от проблемы.

Заключение

Привычка накручивать локоны на палец чаще присуща маленьким детям, но фиксируется и среди взрослых людей. Лечение назначают исходя из причины развития расстройства. Обычно это когнитивно-поведенческая или групповая терапия, арт-терапия, бихевиоральный подход.

Источник

Узнай, что о тебе думает девушка: 6 причин, почему девушки прикасаются к волосам

Язык тела очень красноречив, а человеческий мозг способен считывать информацию на подсознательном уровне. Умение правильно понимать те или иные сигналы собеседника поможет наладить с ним контакт. Особенно это относится к девушкам, загадочным и непонятным существам. Одним из ярких жестов, заставляющих мужчин задуматься, является тот, когда девушка во время разговора поправляет волосы. Если она делает это у зеркала — здесь все понятно, она хочет хорошо выглядеть и удостовериться, что прическа не растрепалась и волосы уложены хорошо. Но если этот жест присутствует во время разговора, то он выдает более глубокие чувства и намерения девушки.

Девушка прикасается к волосам- это значит многое

Существует мнение: если девушка поправляет волосы, значит, она хочет привлечь к себе внимание противоположного пола или флиртует. Это правда, но есть и другие причины этого жеста. Поправлять прическу можно по-разному, и за каждым таким жестом стоит свое объяснение. Поэтому нужно научиться различать, какие именно сигналы подает девушка, это во многом облегчит понимание загадочной женской натуры.

Женские игры с волосами скрывают гораздо больше

Если девушка трогает волосы при общении, о чем это говорит? Ниже перечислены шесть причин.

• Привычка. Да, этот жест может не означать ничего, кроме привычки. Отличается своей навязчивостью, чаще проявляется, когда девушка нервничает или когда ей скучно. Таким способом она находит успокоение и расслабляется. Поэтому не стоит обманываться, считая, что дама флиртует. Тогда ее движения были бы размеренными и плавными.

Важно! Увы, безобидная на первый взгляд привычка постоянно прикасаться к волосам приводит к негативным последствиям: она чревата развитием заболевания, ведущего к облысению.

• Если девушка постоянно поправляет волосы при разговоре, это говорит о том, что она волнуется или неуверенна в себе. От жеста, когда девушка хочет привлечь внимание мужчины, этот отличается более резкими движениями. Чем больше волнение, тем чаще девушка прикасается к своим волосам, таким образом пытаясь найти опору и успокоиться.
• Отличается от предыдущего жест, когда девушка поправляет волосы, перекидывая их с одного плеча на другое. Это действие связано с желанием понравиться определенному мужчине. Оно направлено на то, чтобы у него возникло желание прикасаться к девушке. Такой жест относится к бессознательным, он находится на уровне инстинктов и проявляется тогда, когда дама действительно заинтересовалась мужчиной.
• Если девушка, поправляя прическу, оголяет шею, такие движения свидетельствуют о ее открытости для общения и желании быть на равных с мужчиной.
• Если женщина убирает волосы так, что открываются плечи, это означает, что она настроена на более тесный контакт с понравившимся мужчиной. Иногда, обнажая плечи, девушка еще и прижимается к плечу щекой. А по этому жесту можно судить о ее ранимости и беззащитности, которые она стремится продемонстрировать мужчине (конечно, на подсознательном уровне), и, соответственно, получить защиту. Также этот жест свидетельствует о желании прикоснуться к мужчине, почувствовать тепло его тела.

Если дама откидывает волосы назад, то можно судить о ней как об открытом и внутренне свободном человеке

Это основные причины, почему девушка прикасается к своим волосам. Присмотритесь внимательнее, какой именно жест она использует, и тогда истинные мотивы станут ясны.

Фрейд: что скрывают женщины, перебирая волосы

Зигмунд Фрейд, известный психолог, считал, что в каждой привычке скрыто что-то сексуальное. В каждой или нет, оставим этот вопрос разбираться психологам, а вот волосы для женщины имеют немаловажное значение в плане сексуальности. А значит, то, как она с ними обращается, говорит о ее сексуальном поведении. Читайте и берите на заметку.

Почему девушка теребит волосы

Если девушка теребит волосы, это значит, что «быстрый секс» ее вполне устроит. О том же говорит жест, когда женщина накручивает локон на палец. Она любит эксперименты и разнообразие в постели. Обычно она пребывает в хорошем расположении духа, но если день не задался и ей не до любовных утех, то она об этом скажет прямо. И грустные глаза мужчины ее никак не обеспокоят.

Поправляют женщины локоны от лба к затылку

Другой тип женщин — те, которые проводят ото лба к затылку рукой, поправляя волосы. Встретив такую представительницу прекрасного пола, знайте: вам предстоит секс в темноте под одеялом. А даже если не совсем так, то придется много потрудиться, чтобы дама согласилась на любовные игры. Потому как такой жест свойственен скромным и застенчивым особам.

Запускает пальцы в шевелюру при разговоре с мужчиной

Девушка, которая трогает волосы, запуская в них все пальцы, ранима и нежна, это движение выдает романтичных особ. Таким барышням достаточно чувственных прикосновений, это не только является для них самой важной составляющей в сексе, но и важным, а порой и единственным, способом получения наивысшего чувственного удовольствия.

Начинает выдергивать волосы за кончики

Обратите внимание: если девушка, трогая волосы, пытается выдернуть несколько волосинок, то об ее дипломатичности говорить не приходится — девушка таким качеством не обладает. Так что, если в постели вы совершите промах, она скажет об этом прямо и без излишней тактичности. Но это и к лучшему: она быстро отходит, и у вас появится возможность исправить ошибки.

Педантичность

О том, что женщина любит делать все по правилам, скажет привычка поправлять волосы снизу вверх. Тогда, пригласив ее на ужин, постарайтесь ничего не упустить: свечи, цветы и другие «правильные» условности должны быть соблюдены.

Вообще не поправляет волосы

А если, беседуя с девушкой, вы никак не можете увидеть, как она поправляет волосы по той причине, что она этого не делает, то знайте: такие дамы тоже есть. И они любят доминировать. И в жизни, и в сексе, разумеется. Они ставят свои условия, и не идут на компромисс.

Ситуация, когда девушка часто поправляет волосы при разговоре, ясна: привычка, волнение или расположение к мужчине выдаст то, как именно она это делает. А вот если мужчина поправляет женщине волосы, то это означает, что он испытывает к ней нежные чувства. Так что женские волосы могут многое сказать о чувствах и эмоциях, и передать то, что не скажешь вслух.

Источник