- Раскрытие чакр – что изменится в вашей жизни
- Духовное таинство чакр Первая чакра – Муладхара (корневая)
- Вторая чакра – Свадхистана (сакральная)
- Третья чакра – Манипура
- Четвертая чакра – Анахата (сердечная)
- Пятая чакра – Вишудха (горловая)
- Шестая чакра – Аджна
- Седьмая чакра – Сахасрара (коронная)
- Несколько рекомендаций по раскрытию чакр
- Камни, соответствующие чакрам человека
- Чакры человека: что такое чакры и каково значение каждой из 7 чакр
- Семь чакр для начинающих
- Семь чакр: в чем их суть и какие у них символы
- Первая чакра — корневая — муладхара
- Расположение:
- Как ощущается равновесие:
- Когда эта чакра гиперактивна:
- Как сбалансировать первую чакру
- Когда первая чакра неактивна
- Заряжайте энергией свою первую чакру
- Вторая чакра — Сакральная — Свадхишана
- Расположение:
- Как ощущается равновесие:
- Когда эта чакра гиперактивна:
- Как сбалансировать вторую чакру
- Когда вторая чакра неактивна
- Как активировать вторую чакру
- Третья чакра — солнечное сплетение — манипура
- Расположение:
- Как ощущается равновесие:
- Когда эта чакра гиперактивна:
- Как сбалансировать третью чакру
- Когда эта чакра неактивна
- Как активировать третью чакру
- Четвертая чакра — сердце — анахата
- Расположение:
- Как ощущается равновесие:
- Когда эта чакра гиперактивна:
- Как сбалансировать четвертую чакру
- Когда эта чакра неактивна
- Как активировать четвертую чакру
- Пятая чакра — горло — вишудха
- Расположение:
- Как ощущается равновесие:
- Когда эта чакра гиперактивна:
- Как сбалансировать пятую чакру
- Когда эта чакра неактивна
- Как активировать пятую чакру
- Шестая чакра — третий глаз — аджна
- Расположение:
- Как ощущается равновесие:
- Когда эта чакра гиперактивна:
- Как сбалансировать шестую чакру
- Когда эта чакра неактивна
- Как активировать шестую чакру
- Расположение:
- Как ощущается равновесие:
- Когда эта чакра гиперактивна
- Как сбалансировать седьмую чакру
- Когда эта чакра неактивна
- Как активировать седьмую чакру
Раскрытие чакр – что изменится в вашей жизни
Просмотров: 22 082 | Авг 26, 2016 | 2 коммент.
Незнание законов не освобождает от ответственности – эта фраза применима не только к правовой сфере, но и ко многим другим, включая наши физические возможности. По каким законам работает наш организм? Как сбалансировать его энергетику? Как всегда быть «включенным в жизнь», избавиться от хронической усталости и надоевших болезней?
Один из способов вдохнуть в себя энергию и вернуть хорошее самочувствие – это доверие к своему телу, умение прислушиваться к его сигналам. И речь пойдет о выравнивании своей энергетической системы при помощи раскрытия чакр. Остается вопрос, как это сделать максимально комфортно для себя и безопасно для организма. Ведь наше тело, подобно дорогой эксклюзивной гитаре, требует аккуратной и тонкой настройки.
Чакры человека – своеобразные энергетические кнопки. Они позволяют выравнивать всю энергетическую систему организма человека. Раскрывая чакры, вы раскрываете свой потенциал, убираете блоки, мешающие жить полноценно и достигаете гармонии во многих сферах вашей жизни. При этом каждая из семи основных чакр, несет в себе определенную информацию и отвечает за различные процессы вашей жизнедеятельности.
Чакры – это духовные центры, раскрытие которых позволяет нам быть в унисоне со всеми планами Бытия, со Вселенной. А также раскрытие чакр усиливает экстрасенсорные способности, увеличивает чувствительность и способность «быть в потоке». Раскрытие чакр и работа с ними возвращают здоровье и красоту, продлевают молодость и долголетие. Работа с чакрами фундаментальна.
Техник для раскрытия и балансировки энергетических каналов достаточно много. Гармонизировать свою чакральную систему можно при помощи тета — медитаций и практик, дыхательных упражнений и физической активности. А также с помощью работы над убеждениями. Часто негативные программы являются блоком для раскрытия чакр. Трансформируя блоки, мы раскрываем свои чакры и открываем новые возможности для роста.
Ведь каждый из нас пришел в этот мир со своей собственной задачей, и поэтому у многих людей определенные чакры закрыты или слабо функционируют с самого рождения. Но чакры раскрываются ровно настолько, насколько они готовы раскрыться.
Поэтому если они заблокированы, то не предпринимая никаких действий, вы оставите блоки в своих чакрах на прежнем уровне. Либо они будут раскрываться очень медленно. Но в то же время вы не сможете раскрыть чакры за один присест. Они будут раскрываться ровно настолько, насколько готова ваша душа. Поэтому работа с чакрами – это процесс ювелирный и в то же время очень естественный и плавный.
Духовное таинство чакр
Первая чакра – Муладхара (корневая)
Цвет: темно-красный. Эта чакра является корневой и находится в основании позвоночника. Она отвечает за все базовые физические потребности человека, финансы, здоровье, умение выживать и адаптироваться во внешнем мире.
Муладхару можно назвать фундаментальным энергетическим центром, поскольку все страхи, связанные с собственной безопасностью, личной зоной комфорта и восприятием себя проецируются именно в этой чакре.
Пример: Если вы постоянно испытываете непонятое беспокойство, страхи, раздражение, часто впадаете в депрессивное состояние, не уверенны в себе – это признаки дистабилизации первой чакры. Так же на это указывает наличие в жизни финансовых проблем.
Другие признаки дисбаланса энергии в Муладхаре узнайте здесь >>> .
Вторая чакра – Свадхистана (сакральная)
Цвет: оранжевый. Этот энергетический центр расположен в районе крестца и отвечает за творческий потенциал, чувства, сексуальность. В нем также заложено право выражать свои эмоции. Принятие своей женской сути, открытость новым идеям, свободное выражение эмоций – это лишь часть важных аспектов, связанных с сакральной чакрой.
Пример: Если вам все кажется рутиной, вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью, стесняетесь открыто выражать свои желания и чувства – это важный звоночек, чтобы присмотреться к себе и вплотную поработать со второй чакрой.
Третья чакра – Манипура
Цвет: желтый. Манипура находится посередине солнечного сплетения (в идеале) и отвечает за силу воли, умение действовать и уверенность в себе. Сбалансированная работа солнечной чакры дает вам энергию, жизненную силу и постоянное чувство наполненности Светом.
Пример: Вам сложно обозначить свою зону комфорта, вы нерешительны, боитесь перемен и не умеете отказывать друзьям и знакомым, даже если это будет в ущерб себе. Постоянно возникающее чувство стыда по любому поводу тоже указывает на дисбаланс в чакре солнечного сплетения.
Четвертая чакра – Анахата (сердечная)
Цвет: зеленый. Этот энергетический центр находится в области сердца посередине грудной клетки. Сердечная чакра напрямую связана с возможностью отдавать и принимать Энергию Творца сердцем. Это место соединения верхних и нижних чакр, соединение Духа и Материи. Анахата – чакра Любви во всех ее проявлениях, очищение этой чакры ведет к полному принятию себя, своей истинной сути, Высшего Я на всех уровнях.
Пример: Если вам знакомо чувство нехватки Любви, вы часто обижаетесь по пустякам, не любите себя, не цените своих достижений и неким образом стараетесь закрыться от внешнего мира и окружающих, значит есть блоки в сердечной чакре, которые желательно устранить.
Пятая чакра – Вишудха (горловая)
Цвет: голубой. Вишудха расположена в районе горла и отвечает за способность открыто выражать свои мысли и эмоции. Самовыражение, умение раскрыть свои творческие способности, а главное, донести проявление своей индивидуальности до людей – одна из основных функций горлового чакрального центра.
Пример: вы боитесь выражать свои эмоции, часто появляется ощущения «кома в горле», часто теряете нить разговора, забываете слова и тушуетесь при виде хороших ораторов. Вам сложно озвучивать свои мысли, но вы способны критиковать других. Заметили подобные симптомы – бегом прорабатывать пятую чакру!
Шестая чакра – Аджна
Цвет: синий. Этот энергетический центр известен, как чакра третьего глаза. Он больше всего связан с доверием к жизни, интуицией и способностью воспринимать мир и людей сердцем. Открытая Аджна позволяет видеть истинную суть многих вещей, сквозь различные маски и блоки.
Пример: недоверие к жизни, неспособность принимать ситуацию, непроходящий «рой мыслей» в голове, плохая память, зачастую бессонница – одни из главных симптомов, указывающие на дисбаланс в этой чакре.
Седьмая чакра – Сахасрара (коронная)
Цвет: фиолетовый. Коронный энергетический центр соединяет в себе все чакры. Это наши врата к познанию всего духовного, он открывает доступ к высшим аспектам нашего Я-Есмь. Это важный канал принятия энергии Творца и Безусловной Любви Вселенной. Он отвечает за ваше существование в целом и проявление себя как Духовного существа в этом мире.
Пример: если вы не чувствуете связи с Творцом, испытываете беспричинное беспокойство, остро реагируете на яркий свет и громкие звуки, значит стоит обратить внимание на коронную чакру.
Несколько рекомендаций по раскрытию чакр
Возьмите себе за правило носить одежду цвета той или иной чакры. Например, для гармонизации первого энергоцентра, рекомендуется носить красное нижнее белье, а зеленая футболка (вернее, ее цвет) окажет положительное влияние на сердечную чакру.
Также чакры отлично раскрываются во время медитативных практик. Направляя энергию в нужные центры, вы тем самым убираете блоки, застои и балансируете свою чакральную систему. А применяя различные техники Тетахилинга и используя намерение, вы легко достигните нужных результатов не только в работе с чакрами, но и в других сферах вашей жизни.
И, напоследок, еще одна рекомендация. Если вы тяготеете ко всякого рода талисманам и амулетам, то обязательно используйте силу камней для стабилизации и очищения чакр. Носить камешки можно в обрамлении колец, кулонов, браслетов, или просто как талисман.
Камни, соответствующие чакрам человека
Сбалансированная чакральная система – это один из ключей самопознания, соединения с Творцом и достижения полной гармонии в любых сферах жизни. Работая над собой, вы изменяете окружающую вас реальность, а значит двигаетесь вперед, духовно растете и процветаете!
И у вас есть возможность шаг за шагом «прокачать» все свои энергетические центры.
В этом вам помогут трансформационные интенсивы, на которых вы шаг за шагом очистите и сбалансируете свои энергетические центры:
- Интенсив по балансировке нижних энергетических центров «Зри в корень»
- Интенсив по балансировке средних энергетических центров «Материализация желаний через вдохновение»
- Интенсив по балансировке верхних энергетических центров «Нити Мудрости — Активация ДНК 12»
Пройдя интенсивы, вы сбалансируете всю свою энергетическую систему и достигнете «Золотого Энергетического Баланса».
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Источник
Чакры человека: что такое чакры и каково значение каждой из 7 чакр
Вся Вселенная соткана из энергии, и наше тело не является исключением.
Древние культуры задолго до современных технологий знали, что все живые существа несут в себе жизненную силу. Семь центров энергии, существующие внутри нас, они называли семью чакрами. Но что же это за семь чакр?
С санскрита «чакра» буквально переводится как «колесо».
Чакры получили такое название потому, что жизненная энергия – или прана – движется внутри нас по кругу. В человеческом теле эта вращательная энергия имеет семь центров, которые расположились по всему телу, начиная от основания позвоночника и заканчивая макушкой головы.
У здорового, уравновешенного человека семь чакр обеспечивают необходимое количество энергии для каждой части тела, разума и духа.
Однако, если одна из ваших чакр слишком открыта и вращается слишком быстро, или если она слишком закрыта и движется относительно медленно, это сразу же скажется на вашем здоровье.
Более подробно узнав о семи чакрах, вы сможете обрести гармонию с движением естественной энергии в своем теле.
Воспользуйтесь информацией в этой статье, чтобы понять, как чакры взаимодействуют с физическим, эмоциональным и духовным телом. Благодаря этим знаниям вы сможете начать работать над своими чакрами и жить здоровой, гармоничной жизнью.
Семь чакр для начинающих
Прежде чем погрузиться в изучение семи чакр и того, за что отвечает каждая из них, для начала прислушайтесь к своему телу и посмотрите, сможете ли вы почувствовать, как работают ваши чакры. Может, вам будет легко ощутить энергетические центры, а, может, вы совсем их не почувствуете. Что бы ни случилось, не стоит из-за этого переживать.
Воспринимайте это упражнение, как эпилог. Возможно, вы вообще прислушиваетесь к себе впервые.
- Для начала убедитесь, что вы находитесь в тихом месте. Если вы не можете найти уединенный уголок прямо сейчас, вернитесь к этому разделу попозже. Но если можете, присядьте и сделайте несколько глубоких вдохов. Позвольте напряжению и стрессу ненадолго отступить. Просто находитесь в текущем моменте.
- Теперь обратите внимание на основание своего позвоночника, на область копчика, и представьте себе яркий красный свет. Почувствуйте, как он пульсирует и вращается в ритме с вашим дыханием. Посидите с такой мыслью некоторое время.
- Теперь направьте свое внимание чуть выше по позвоночнику, к области на пару сантиметров ниже вашего пупка. Почувствуйте тепло яркого оранжевого цвета. Заметьте, как оно пульсирует в ритме с вашим дыханием.
- Направьте свое внимание на пару сантиметров выше пупка. Вероятно, вы уже хорошо знакомы с этой областью, ведь когда вы чувствуете сильные эмоции, такие как любовь или страх, вы, скорее всего, ощущаете их именно здесь. Обратите внимание на то, что здесь ощущается интенсивный желтый свет.
- Далее обратите внимание на центр груди, где находится ваше сердце. В этой области чувствуется яркий зеленый свет. Когда вас что-то сильно впечатляет, вы можете инстинктивно положить руку на это место. Сосредоточьте ощущения на этой области.
- Затем обратите внимание на свое горло, на область между ключицами. Представьте себе яркий синий свет, вращающийся в этой области. Вы можете почувствовать желание прочистить свое горло, когда вы думаете об этом.
- Затем переместите свое внимание на область между бровями, к своему третьему глазу. Эта область цвета индиго. Представьте себе, что вы становитесь мудрее, когда энергия в этой области вращается и становится ярче и ярче.
- И, наконец, переключите свое внимание на макушку головы. Представьте себе яркий вращающийся фиолетовый свет, который светит прямо из макушки. Этот свет соединяет вас со Вселенной. Ощутите внутреннее спокойствие благодаря этому свету.
Семь чакр: в чем их суть и какие у них символы
Теперь, когда вы почувствовали свои чакры, давайте поговорим о роли, которую каждая из них играет в вашей жизни.
Мы обсудим расположение и назначение каждой чакры, а также поговорим о признаках, которые подскажут, сбалансированы они или нет. Каждая часть завершается описанием того, как исцелять, укреплять или балансировать каждую из чакр.
- Корневая чакра
- Сакральная чакра
- Солнечное сплетение
- Сердечная чакра
- Горловая чакра
- Третий глаз
- Коронная чакра
Первая чакра — корневая — муладхара
Официальное название этой чакры «муладхара» состоит из слов «мула», что означает «корень», и «дхара», что означает «поддержка».
Соответственно роль этой чакры состоит в том, чтобы соединить всю вашу энергию с землей, что, другими словами, можно назвать заземлением.
Корневая чакра – основа вашего ежедневного выживания здесь, на Земле. Роль этого энергетического центра — дать вам все, что вам нужно для того, чтобы выжить. В современном мире это обычно означает финансовую и эмоциональную безопасность.
Расположение:
Эта чакра расположена у самого основания позвоночника, рядом с копчиком.
Как ощущается равновесие:
Когда ваша первая чакра сбалансирована, вы ощущаете чувство выполненного долга. Вы спокойны, когда думаете о таких вещах, как деньги, безопасность и кров. Вы будете чувствовать себя логическим продолжением своего человеческого опыта.
Когда эта чакра гиперактивна:
Сверхактивная корневая чакра вызывает такие проблемы, как беспокойство и нервозность. Это происходит потому, что страх основан на необходимости выжить. Такова роль страха — сохранить нас в живых.
Таким образом, сверхактивная корневая чакра будет буквально кричать вам о необходимости выживать, даже если реальной угрозы нет. Вследствие этого вы будете беспокойны. С физической точки зрения, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, с нижней частью спины, начнутся боли в тазобедренных суставах, образуются кисты яичников (у женщин) или проблемы с предстательной железой (у мужчин).
Как сбалансировать первую чакру
Важно позаботиться о собственном выживании. Затем успокойте эту чакру, сосредоточив внимание на своем единении с душой. Каждый день уделяйте время тому, чтобы воспитывать свою душу, медитируя или общаясь со своими духовными наставниками.
Доброжелательность и сострадание помогут направить избыточную энергию от корневой чакры в другие энергетические центры вашего тела.
Когда первая чакра неактивна
Если ваши потребности в выживании, как правило, были удовлетворены на протяжении всей вашей жизни, эта чакра, возможно, не была достаточно активной.
Если это так, вы можете часто мечтать, у вас могут быть проблемы с концентрацией внимания или вы просто зачастую витаете в облаках. Люди называют вас «чудной».
Конечно, эти проблемы могут показаться не первоочередными, но быть собранным и последовательным все же очень важно.
Заряжайте энергией свою первую чакру
Если вы обнаружили, что у вас никак не клеится с материальной стороной вашей жизни, возможно, первая чакра нуждается в стимуляции.
Воссоединитесь с природой: садоводство, плавание или даже прогулка в парке помогут активизировать корневую чакру.
Вторая чакра — Сакральная — Свадхишана
Вторая чакра — это сакральная чакра или свадхишана, что означает «место истинной сути». Эта чакра отождествляется с вашей личностью.
Эта чакра дает вам творческую энергию, помогает наслаждаться жизнью, является центром энергии творческой силы, которая помогает вам наслаждаться жизнью здесь, на Земле. Эта энергия мотивирует вас наслаждаться жизнью, в том числе получать сексуальное удовольствие.
Расположение:
Сакральная чакра расположена прямо под пупком, и простирается до его центра.
Как ощущается равновесие:
Когда ваша вторая чакра сбалансирована, вы наслаждаетесь удовольствиями, которые вам предлагает жизнь, но не перенасыщаетесь. Секс, хорошее питание и творческая деятельность будут вдохновлять и радовать, вы будете хорошо себя чувствовать, в жизни всего будет в достатке.
Когда эта чакра гиперактивна:
Сакральная чакра часто сверхактивна, когда мы ощущаем какую-либо зависимость или же мы склонны к обжорству. Удовольствие — это хорошо, и вы никогда не должны чувствовать себя виноватым за то, что наслаждаетесь благами, которые может предложить жизнь. Однако, если вы обнаружите, что наслаждаетесь вещами, которые не питают вашу душу или не делают вас здоровыми, то ваша сакральная чакра, скорее всего, не сбалансирована.
Данные симптомы включают в себя наркоманию, ожирение, гормональные дисбалансы и чувство беспокойства.
Как сбалансировать вторую чакру
Чтобы сбалансировать вторую чакру, полезно перенаправить энергию от избыточных удовольствий к сердцу.
Вы можете сделать это, задав себе простой вопрос, спросите себя: «Это принетсет мне пользу? Это здорово и питательно? Каковы преимущества того действия, которое я собираюсь предпринять?»
Потратить время на то, чтобы оценить, являются ли ваши действия здоровыми — это отличный способ сбалансировать чакру.
Когда вторая чакра неактивна
Если вы потратили много времени, сосредоточившись на очень практических вещах, не наслаждаясь плодами своего труда, ваша сакральная чакра может быть недостаточно активной. Симптомы подобной ситуации включают в себя депрессию, импотенцию, снижение сексуального влечения и отсутствие страсти и тяги к творчеству.
Как активировать вторую чакру
Энергия вашей второй чакры — это веселье. Простыми словами — наслаждайся жизнью! Создайте произведение искусства. Ешьте здоровую и приятную пищу. Любите своего партнера.
Найдите время для себя и насладитесь невероятными дарами, которые вам предлагает окружающий мир.
Третья чакра — солнечное сплетение — манипура
Третья чакра — солнечное сплетение или манипура, что переводится как «блестящий камень». Эта чакра — то место, где рождаются уверенность в себе, самоидентификация и личная сила.
Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, в которой чувствовали себя неудобно?
Возможно, вы очутились в ситуации, которая, вы были уверены в этом, разрешится сама. Где вы ощущали эти подсказки в своем теле? Большинство людей говорят, что они чувствуют эти сигналы нутром.
В действительности, это место вашей личной силы, ваше солнечное сплетение, именно там вы можете физически ощущать эту уверенность в себе.
Расположение:
Солнечное сплетение начинается в области пупка и распространяется до грудины или же до тех пор, где ваши ребра соединяются в центре груди.
Как ощущается равновесие:
Когда ваша третья чакра сбалансирована, вы ощущаете мудрость, решительность и внутреннюю силу.
Многие называют эту чакру воинской чакрой, поскольку чувство, которое вы получаете от нее, сравнимо с чувством мудрого воина, вступающего в битву. У него есть уверенность в победе и в той правде, за которую он борется.
Когда эта чакра гиперактивна:
Третья чакра становится сверхактивной, когда наша внутреняя сила распространяется на жизнь других. Когда эта чакра слишком возбуждена, вы легко раздражаетесь, вам необходимо все контролировать до мелочей, вы чувствуете жадность, у вас отсутствует сострадание.
Вы можете страдать от проблем с пищеварением или проблем с такими внутренними органами, как аппендикс, поджелудочная железа, печень и почки.
Как сбалансировать третью чакру
Чтобы сбалансировать третью чакру, научите открывать свое сердце при помощи любви и сострадания. Думайте о том, как посылаете любовь и доброту от своего сердца всем окружающим. Перестаньте быть властным, откройте себя любви.
Когда эта чакра неактивна
Нашу личную силу может забрать либо другой человек, либо какие-то обстоятельства – тогда мы остаемся без энергии в третьй чакре. Когда это происходит, вы ощущаете нерешительность, небезопасность, робость.
Как активировать третью чакру
Чтобы активировать ваше солнечное сплетение, подумайте над тем, что вы знаете, на что вы способны. У каждого есть свои таланты и способности.
Составьте список своих умений. Почувствуйте, как уверенность в этих талантах заставляет вас радоваться изнутри. Укрепите это чувство, создав свои собственные позитивные утверждения.
Четвертая чакра — сердце — анахата
Четвертая чакра — это сердце или анахата-чакра, что означает «невредимая». Данная чакра — это то место, где находится ваша любовь, сострадание и доброта.
Мы все ассоциируем наши сердца с любовью, и именно это слово наилучшим образом описывает четвертую чакру. Это может быть как любовь к другим, так и любовь к себе, поэтому данная чакра напрямую связана со здоровьем и исцелением.
Расположение:
Центр сердечной чакры расположен прямо над вашим сердцем, от груди и до самого горла.
Как ощущается равновесие:
Когда ваша четвертая чакра сбалансирована, вы можете в равной степени ощущать любовь к себе и к другим. Даже когда вы сталкиваетесь с трудностями, вы все равно замечаете сострадание и доброту в других.
Когда эта чакра гиперактивна:
Когда сердечная чакра становится сверхактивной, мы теряем свои личные границы и начинаем делать нездоровый выбор, оправдывая свои действия тем, что они совершаются во имя любви.
Важно относиться к себе с тем же состраданием и добротой, что вы даете другим, но когда сердечная чакра сверхактивна, вы будете ставить потребности других людей выше своих.
Симптомы подобной гиперактивности включают в себя учащенное сердцебиение, сердечные раны и проблемы в отношениях с партнерами.
Как сбалансировать четвертую чакру
Балансирование вашей четвертой чакры означает принятие той любви, которую вы отдали другим, и сосредоточение некоторой ее части на себе. Это можно сделать, выполняя каждый день что-то одно из списка ниже:
• Сделайте расслабляющую ванну
• Побалуйте себя массажем
• Помедитируйте, сострадая себе
Когда эта чакра неактивна
У многих людей четвертая чакра неактивна. Жизнь может принести нам много горя, пытаясь таким образом помочь нам познать себя и окружающий нас мир. Но порой бывает трудно воспринять эти уроки именно как уроки, и сделать из них правильные выводы.
Когда ваша сердечная чакра становится менее активной, вы почувствуете, что вам трудно сблизиться с кем-либо.
Вы будто создаете стену вокруг собственного сердца и никого не впускаете внутрь. Физически вы не ощущаете контакт с собственным телом и страдаете от проблем с кровообращением.
Как активировать четвертую чакру
Работа над сердечной чакрой может занять немало времени. Многие из нас упорно трудятся, чтобы создать все более высокую стену вокруг себя, после чего ее очень непросто преодолеть. Начните с любви к себе.
Цените себя, и полюбите себя так, как хотите, чтобы другие полюбили вас. Затем распространите такую же любовь и сострадание к окружающим.
Пятая чакра — горло — вишудха
Пятая чакра — это горловая чакра или вишудха, что переводится как «очень чистая». Эта чакра дает голос вашей личной правде. Откуда появился ваш голос? Что дает вам энергию говорить?
На физическом уровне, конечно, это горло, но на энергетическом уровне эта энергия исходит из вашей пятой чакры. Данная чакра позволяет вам говорить правду, выражать мысли четко и ясно.
Расположение:
Центр горловой чакры находится прямо в основании воротниковой кости, и ее энергия распространяется от центра вашего сердца и до центра ваших глаз.
Как ощущается равновесие:
Когда ваша горловая чакра сбалансирована, вы сможете четко говорить, ваша речь полна любви, доброты и правды.
Вы точно знаете, какие слова подходят для каждой ситуации. Говоря со сбалансированной горловой чакрой, вы просвящаете и вдохновляете окружающих.
Когда эта чакра гиперактивна:
Наша пятая чакра становится слишком активной, когда мы чересчур усердствуем, стараясь быть услышанными. Если вы часто считаете, что вас игнорируют или не слышат, возможно, вы уже пытались преодолеть это, слишком громко заявив о себе.
Те, у кого горловая чакра сверхактивна, часто прерывают других, говорят громким голосом и любят слушать исключительно себя. Физически вы можете страдать от боли в горле, частых инфекций в полости рта или язв десен.
Как сбалансировать пятую чакру
Чтобы вернуть в норму пятую чакру, стоит начать думать прежде, чем говорить. Возьмите пример с Будды – прежде, чем что-либо сказать, спросите себя: «Является ли это правдой? Является ли это необходимым? Несет ли это в себе что-то хорошее?»
Когда эта чакра неактивна
Иногда нас игнорировали до такой степени, что мы реагировали достаточно радикально — мы приглушали свой голос и теряли желание высказаться.
Если у вас неактивна горловая чакра, вас, скорее всего, называют застенчивым или тихим. Вы можете оказаться не в состоянии выразить свои эмоции или же вам сложно подобрать слова, когда вы пытаетесь говорить от сердца.
C физической точки зрения симптомы неактивной горловой чакры часто включают в себя проблемы с пищеварением, потому что энергия, отводимая от горловой чакры, часто «проглатывается» и отправляется в третью чакру.
Как активировать пятую чакру
Даже если никто не собирается вас слушать, выражайте свои эмоции вслух тогда, когда вы одни. Очень часто мы думаем, что должны говорить только тогда, когда кто-то нас слушает. Но если вы пытаетесь активировать свою пятую чакру, не имеет значения, будет ли вас слушать кто-то другой или же вы сами.
Шестая чакра — третий глаз — аджна
Шестая чакра – чакра третьего глаза или аджна, что переводится как «вне мудрости». Эта чакра открывает ваш разум информации вне материального мира и пяти чувств.
Дополнительное сенсорное восприятие, интуиция или психическая энергия — все это берет свое начало из третьего глаза.
На самом деле в вашем мозгу есть небольшая железа, которая воспринимает свет. Эта железа отвечает за то, что вы бодрствуете днем и хотите спать ночью.
Задолго до научного изучения мозга древние культуры знали, что третий глаз существует. Они также поняли, что он получает информацию из источников за пределами пяти чувств.
Расположение:
Центр третьего глаза находится между вашими бровями. Его энергетическое излучение охватывает область от вашего рта до верхней части головы.
Как ощущается равновесие:
Сбалансированный третий глаз — прекрасное ощущение, именно этого ощущения вы пытаетесь достичь, когда начинаете свой путь к духовному развитию.
Когда ваша третья чакра сбалансирована, вы будете одинаково хорошо чувствовать себя как в физическом мире, так и в нематериальном мире. Вы будете получать психологическую информацию так часто, как получаете информацию от своих пяти физических чувств, но она не будет подавлять вас.
Когда эта чакра гиперактивна:
Очень маловероятно, что ваша шестая чакра сверхактивна.
Большинство из нас очень привязаны к нашей физической реальности, и с трудом получают информацию за ее пределами.
При этом, если вы обладаете сверхактивным третьим глазом, вы, скорее всего, проводите большую часть своего времени за такими действиями, как чтение карт таро, астрология и паранормальные ощущения. Когда чакра третьего глаза сверхактивна, эти действия становятся подавляющими и отвлекают от человеческого опыта.
Как сбалансировать шестую чакру
Если вы обнаружите, что потребляете слишком много психической информации, найдите время, чтобы напомнить себе, что вы — существо Земли. Идите на пляж и ощутите песок на пальцах ног. Копайтесь в своем саду. Подключите свое тело к Земле и повторите:
«Я человек. Я действую по-человечески».
Когда эта чакра неактивна
Большинство людей имеют малоактивную шестую чакру.
Мы живем в мире, который часто делает недействительным интуитивное развитие.
Из-за этого мы закрываем наши третий глаз и игнорируем собственные психические переживания. Это может заставить нас чувствовать себя не связанными с духовными переживаниями. Физически это проявляется в головных болях, у вас могут возникнуть проблемы с пазухами или различные виды аллергии.
Как активировать шестую чакру
Для того, чтобы ощутить энергию третьего глаза понадобится некоторая практика. Вам нужно посвятить время спокойной, уединенной медитации. Сначала привыкните к ощущению фокусировки сигналов вне вашего физического тела.
Прислушайтесь к своей душе, и поймите, как именно это ощущается. По мере того, как вы будете практиковаться, вам станет все легче и легче подключаться к энергии третьего глаза.
Седьмая чакра — корона — сахасвара
Седьмая чакра — это корона или сахасвара, что переводится как «тысяча лепестков». Эта чакра — чистая энергия сознания. Коронная чакра — одна из тех энергий, которую трудно объяснить.
Вы можете представлять ее себе как магнитное поле. Когда вы держите кусок металла на магните, вы чувствуете энергию и напряжение, но вы не можете его увидеть. Энергия сознания — она повсюду и во всем. Она связывает нас со всей вселенной.
Наше собственное личное сознание расположено в седьмой чакре, но оно больше похоже на семя универсальной энергии, чем на что-то личное или индивидуальное.
Цвет: Фиолетовый — Белый
Расположение:
Центр коронной чакры находится в верхней части головы. Ее энергия излучается вниз, в область между вашими глазами и затем бесконечно вверх и наружу, соединяя вас с энергией остальной вселенной.
Как ощущается равновесие:
Достижение сбалансированной коронной чакры является целью каждого духовного воина, и это непросто сделать. Вы можете представить себе это как о буддийскую концепцию достижения нирваны.
Как только вы достигнете ее, вы больше не человек, вы победили страдания и смерть.
Конечно, именно путь к достижению этого баланса приносит нам счастье, крепкое здоровье и мудрость. Попытка сбалансировать свою седьмую чакру поможет излечить и другие чакры.
Когда эта чакра гиперактивна
Практически невозможно иметь сверхактивную коронную чакру.
Потому что это место универсальной энергии, оно бесконечно. Другими словами, вы не можете существовать в материальном мире и быть переполнены энергией сознания.
Как сбалансировать седьмую чакру
Поскольку ни у кого нет сверхактивной коронной чакры, нет необходимости рассматривать то, как успокоить ее энергию.
Когда эта чакра неактивна
Неактивная седьмая чакра означает лишь то, что вы — человек.
Вы будете чувствовать себя так же, как чувствуют себя все остальные люди. Некоторые могут быть ближе к достижению этой цели, в то время как другие могут быть далеко. В любом случае, практикуя духовное развитие и балансируя свои чакры, вы приближаетесь к переживанию энергии сознания в вашей коронной чакре.
Как активировать седьмую чакру
Вместо того, чтобы пытаться открыть и активировать вашу коронную чакру, сосредоточьтесь на балансировании остальных шести чакр.
Медитируйте, прислушивайтесь к своей душе, балансируйте эти действия с собственной жизнью и наслаждайтесь своим человеческим опытом.
Думайте об этом, как о попытке выиграть олимпийскую золотую медаль. Вы не просто пытаетесь выиграть медаль, вы сначала тренируете свое тело и ум. Единственный способ достичь такой огромной цели — сосредоточиться на небольших, достижимых целях.
То же самое касается попыток открыть вашу коронную чакру. Не пытайтесь этого делать; сосредоточьтесь на поддержании и балансировании всех других чакр в вашем теле.
Источник