Что значит быть счастливым родителем

5 уроков счастья для родителей

Что нужно делать для того, чтобы быть счастливым?

«Как стать счастливым родителем?», — вопрос, который задают себе многие мамы и папы. Для этого есть несколько рекомендаций:

1. Не ссориться, а обсуждать. Крики с битьем посуды или недельное молчание взрослых дети переживают одинаково остро. Ребёнок не будет пугаться, если решать разногласия сразу, конструктивным диалогом. Приводить аргументы, спорить, доказывать и в итоге добиваться истины.
2. Не жаловаться друг на друга. Гнев и раздражение вырвутся наружу, когда мама начнёт жаловаться на папу бабушке или, что ещё хуже, самому ребёнку. Психологи говорят, что при детях нельзя жаловаться даже на бывших супругов – чтобы не выглядеть брюзгой и не подрывать авторитет другого родителя, пусть и живущего отдельно. Ребёнок не должен чувствовать, что в нем течёт кровь неудачника или альфонса.
3. Быть занятыми. В семье, где мама вечерами пляшет у плиты, а папа пьёт пиво на диване, явный дисбаланс. Одну ребёнок начнёт жалеть, а второго – презирать или следовать его примеру. Лучше, если и папа, и мама чем-то заняты. Живя вместе, разделяют работу по дому, а порознь – работают, каждый занимаясь любимым делом.
4. Проявлять нежность . Прикосновения и целомудренные поцелуи в щеку – сигнал для ребенка, что у родителей все хорошо. Простое приветственное объятие подскажет детям: папа с мамой не злятся друг на друга, и у них тёплое дружеское партнерство.

Делиться переживаниями. Семья, где вечерами родители не «залипают» в телефонах, а обсуждают прошедший день, не может быть несчастливой в глазах детей. Даже вопрос, как дела, и краткое резюме новостей, выслушанное с участием и вниманием, – уже хороший знак для ребёнка.

Отдыхать вместе. Люди, которые живут вместе, а отдыхают отдельно – явление странное. Если папа после работы сидит с друзьями в барах, а мама по выходным уезжает к бабушке или ходит по театрам с подругами, значит, у родителей явный разлад. Ещё один тревожный звонок для ребёнка – путешествия с каждым родителем по отдельности. Конечно, бывает, что отпуска не совпали, и сначала мама везёт детей на море, а через месяц – папа в деревню к бабушке. Но это исключения. Можно быть вежливыми друг с другом, но жить в браке и не иметь общих увлечений и отдыхать в разное время – не лучший способ показать ребёнку, что вы счастливы.

Строить общие планы. Благополучная семья – в вечном созидании. Ремонт в квартире, планирование праздников, отпусков, покупка машины, дачи… Счастливые родители никогда не перестают вить и облагораживать свое гнездо. Этот совместный труд сближает их ещё сильнее, и дети чувствуют, что в семье все хорошо.

Что самое главное?

Самое главное – это быть счастливым родителем для того, чтобы растить счастливых детей. Идеальным родителем быть невозможно. Нет идеальной «дорожной карты» по воспитанию ребенка. Да, существуют некоторые рекомендации, которые помогут разобраться в сложной ситуации, но они не универсальны. Кроме того, не существует родителей, которые не совершают ошибок.

Ответьте сами себе на вопрос: «Вы счастливы? Прямо сейчас вы ощущаете счастье? Не обязательно экстаз и эйфорию, но хотя бы удовлетворение жизнью?» Если нет — никакие «воспитательные моменты» не сработают. Невозможно сделать счастливыми детей, минуя родителей. Дети, особенно в раннем возрасте, формируются исключительно по аналогии и восприятию родителей. Родителям придётся быть счастливыми, чтобы сделать счастливыми своих детей.

Будь примером для ребёнка

Для ребенка, особенно в детстве, самым главным примером для подражания являются мама и папа. Дети смотрят на то, как взрослые разговаривают, ведут себя, какие используют жесты и выражения лица. Они всё ловят под копирку. Поэтому не стоит удивляться, если однажды, глядя на сына или дочь, вам будет казаться, что вы как будто смотритесь в зеркало.

Именно поэтому на родителях лежит такая большая ответственность. Они должны помнить, что воспитание детей – это не только наблюдение за малышом, но и за самим собой. Как может быть счастлив ребенок, если он

видит перед собой постоянно ругающихся родителей? Следите за своим поведением, совершайте интересные и радостные поступки, делайте себя счастливыми, и тогда ваш ребенок тоже будет счастлив.

Несколько важных правил счастливого родителя

Предлагаем вам несколько советов, чтобы вы знали, как сделать родителей счастливыми.

1. Смотрите на мир широко открытыми глазами. Взрослея, люди перестают удивляться и видеть необычное в обычном. Посмотрите на мир глазами ребенка: сколько удивительного рядом! Благодаря детской заинтересованности, взрослым будет легко наладить взаимоотношения с юным поколением, оставаясь с детьми на одной волне.
2. Больше времени проводите вместе с детьми. Ловите полчаса за вечерним ужином, короткие уикенды и долгожданные отпуска для общения с детьми. Быстро растут не только чужие малыши. Бывает, возвратишься из командировки, а у ребенка уже новый зуб растет. Счастье – в общении с любимыми людьми
3. Цените творчество и шедевры детей. Детские творения – это своего рода шаги по невидимой лестнице вверх. Юные гении очень трепетно относятся к своим достижениям: будь то замок из конструктора или лесной пейзаж с одиноко стоящей заснеженной избушкой в лесу. Поощряйте любые проявления творчества ребенка и не откладывайте в дальний угол, пока малыш не увлечется очередным «шедевром».

Не скупитесь на душевные признания. Чаше говорите слова любви, они, порой, как глоток воздуха не только для детей, но и для взрослых. Жизнь без любви пуста и бессмысленна, не скупитесь проявлять чувства. Поддерживайте в семье атмосферу взаимопонимания.

Если ребенок просит завести щенка, позвольте ему это сделать. Особенно, если малыш растет без братиков и сестричек, разрешите завести домашнего питомца. Ребенок просит, значит ему это по-настоящему надо. Общение с животными развивает эмпатию. Сострадание, чуткость и забота к ближнему – это полезные качества для дальнейшей жизни.

Источник

10 ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ, КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ РОДИТЕЛЕМ

Наверное, у каждого родителя есть свои секреты, которые делают его счастливым отцом или счастливой матерью. У кого-то этот набор больше, у кого-то меньше. Но все-таки есть некие универсалии, которые держат в своей «аптечке счастья» большинство родителей. Нашему автору Насте Морозовой кажется, что она нашла такие.

1|| Не сравнивайте своих детей и свою семью с другими

Сравнение с другими неблагодарное дело. Как правило, для сравнения мы выбираем людей, которые, по нашему мнению, лучше нас в чем-то. Родители, особо не задумываясь, транслируют детям, что Маша у тети Светы умнее, а Петя у дяди Васи послушнее и дома все помогает. Кто в собственном детстве не слышал от родителей «У всех дети как дети, а ты. », «Вечно с тобой одни неприятности, на других детей посмотришь и позавидуешь. » и так далее. Такие сравнения обижают детей, а вас делают несчастнее, ведь сравнения не в пользу ребенка заставляет вас сожалеть об ошибках воспитания, не дают вам принять ребенка таким, какой он есть, и создают неудовлетворенность собственной семьей. Да, у кого-то выше достаток, кто-то получает больше помощи по дому от других взрослых членов семьи, у кого-то жизнь «полная чаша», они успевают больше… Остановитесь. Вы тоже молодец, вы делаете для своих детей и своей семьи все, что вам по силам. И у вас тоже чудесная семья.

2|| Присутствуйте здесь и сейчас

Кто как не дети заставляют нас ежеминутно думать о том, как быстро летит жизнь! Каждый момент их детства бесценен, нужно только научиться замирать в быстроте жизни и присутствовать именно в этом момент, запоминая его, наслаждаясь им, понимая, что он единственный, на следующей неделе и уж тем более в следующем году такого уже не будет. В своих мыслях и планах мы часто живем в будущем, ставим какие-то рубежи: вот будет отпуск — тогда и отдохнем, вот завтра будет поменьше дел — тогда и порисуем вместе… К сожалению, дел поменьше не будет, дела всегда находятся, а ждать, когда вы будете готовы рисовать вместе ребенок не станет. Он просто вырастет.

3|| Имейте видение того, каким именно родителем вы хотите быть

Очень важно понимать для себя, каким именно родителем вы хотите быть. В какой атмосфере хотите растить детей и какие ценности им прививать. Вы хотите вырастить доброго отзывчивого человека? Тогда вам нужно самим что-то делать для этого, знать, как воспитывать в детях доброту, заботу и внимание к другим. Если думать, что родительство складывается само собой, как получится, куда, как говорится, ветер подует, то можно сильно ошибиться в своих силах и поступках. Родительство это не лодка без весел, попавшая в бурный поток непредсказуемой реки. Родительство это лайнер с работающим штурвалом, который плывет так, как ему прикажет капитан. А капитан это вы. Когда у вас есть видение себя как родителя, вы уже заранее знаете, как поступите в той или иной ситуации, даже если она будет неожиданной. Вы знаете, какие реакции допустимы в присутствии детей, а какие — нет. Исходя из своих родительских принципов вы строите ежеминутное общение с ребенком. Как помочь себе в этом? Больше размышлять о себе как о родителе, оценивать свои поступки, сравнивать ваши реакции на поступки родителей, когда вы сами были ребенком. Читать книги, которые помогают вам расти хорошими мамой и папой.

4|| Не стесняйтесь просить прощения

Многие родители (не все, но многие!) считают, что родитель не должен извиняться перед ребенком, признавать свои ошибки, просить у него прощения. Мол, это чревато потерей родительского авторитета в глазах ребенка. Ведь родитель никогда не ошибается. На самом деле это нормально, когда ребенок знает, что родитель может ошибаться, но при этом умеет признавать свои ошибки и старается их исправлять. Хотите научить ребенка извиняться? Научитесь извиняться перед ним сами. Чувство вины, нежелание просить прощения в ситуации, когда ты понимаешь, что был неправ, не делает нас счастливыми. Не стоит учить этому и детей.

5|| Радуйтесь каждому новому дню

Каждый новый день — причина, чтобы радоваться жизни. Даже если вчерашний день был грустным, учитесь радоваться новому. Верить, что сегодня будет отличный день. Рассматривайте каждый день как маленькую жизнь и старайтесь прожить ее с хорошим настроением, не обижать близких, не допускать ошибок предыдущих дней, делать какое-то маленькое, но доброе дело. Старайтесь каждый день становиться лучше. Это важно — дети верят в лучшее, когда рядом оптимистично настроенные взрослые. И когда вы говорите, что сегодняшний день будет лучше, чем вчера, так обычно и бывает. Настраивайте себя на радость.

6|| Не стесняйтесь просить помощи

Удивительно, но взрослые редко просят о помощи друг друга. Кто-то не просит из гордости, мол, не маленький, и сам справлюсь, кто-то — из-за уверенности, что ему в помощи откажут. Жаль, что мы так мало доверяем друг другу. Но скажите себе сами, неужели вы откажете в помощи подруге, которая просит присмотреть за младшим ребенком, пока она со старшим срочно вынуждена ехать в травмпункт? Неужели откажете в помощи другу, у которого жена в больнице, а на руках годовалый ребенок и нет родственников, чтобы помочь? Конечно, не откажете. И вам не откажут. Просто люди не всегда знают, что вам нужна помощь, если вы о ней не просите. Открытость людям, готовность им помочь и знать, что в трудной ситуации и вам помогут, делают нас добрее, спокойнее и счастливее.

7|| Дайте детям быть самими собой

Не возлагайте на детей ответственность реализовать все ваши мечты, которые вы не успели реализовать сами. Не ждите, что они будут выглядеть, думать и вести себя как идеальный ребенок, образ которого вы рисовали себе во время беременности. Не заставляйте ребенка играть на скрипке только потому, что сами хотели. Или заниматься программированием, потому что у всех знакомых дети занимаются программированием. Дайте детям оставаться самими собой, наслаждайтесь их уникальностью и принимайте ее.

8|| Играйте

Просто попробуйте, прежде чем сказать себе и ребенку, что вы не умеете играть. Мы все умеем играть, просто взрослые думают, что им уже не к лицу бегать в догонялки или прыгать по классикам, замирать в «морских фигурах» или озвучивать кукол и машинки. В эти моменты мы смотрим на себя глазами какого-то хмурого осуждающего соседа, а вы попробуйте смотреть на себя глазами вашего ребенка. Или себя самого — из собственного детства. Радость от вовлеченной игры с ребенком — не сравнима ни с чем!

9|| Заботьтесь о себе

Стать родителем не значит забыть о себе и положить свою жизнь, свои интересы, свои желания и мечты на алтарь жизнеобеспечения детей. Никакого удовольствия от жизни испытать не получится, если вы не будете баловать себя — любимыми конфетами, книгами, фильмами, отдыхом с подружками, походом в парикмахерскую, в спортзал, покупкой новой одежды. Главное, делать это без угрызений совести, мол, вот, от детей отрываю, могу и перебиться. Вы будете счастливым родителем, если будете, прежде всего, счастливым человеком, уважающим и ценящим себя тоже.

10|| Относитесь к жизни с чувством юмора

Умение смотреть на жизнь со здоровым чувством юмора — гарантия хорошего настроения и самочувствия. Умение посмеяться над трудностями зачастую творит чудеса: их становится легче преодолевать. Меньше трагедий, больше смеха и позитива!

А что помогает вам быть счастливыми родителями?

Источник

Счастливые родители – счастливый ребенок

Сколько методов работы с детьми сейчас существует… Сколько терапевтических техник, сколько обучающих занятий… Сколько сил, времени и денег готовы отдать родители для своего ребенка. Лишь бы сделать его жизнь лучше и счастливее. Центры раннего развития, многочисленные кружки, занятия с логопедом, с психологом и т.д. и т.п.

Ведь для своего сыночка (доченьки) не жаль ничего! Огромная любовь родителей ищет пути дать все, что нужно для счастья.

Мамы и папы платят большие деньги психологам за гармонизацию внутреннего состояния их ребенка, за коррекцию его поведения, за исцеление от травм.

При этом они часто забывают о себе. О том, что очень часто им самим важно поработать над собой, над своими взаимоотношениями с партнером (отцом/матерью) ребенка. Это считается менее важным и значимым, чем развитие сына или дочки.

Но секрет гармоничного развития детей, чаще всего, крайне прост! Дети счастливы и гармоничны тогда, когда счастливы и гармоничны их родители. А также, когда гармоничны взаимоотношения между родителями. Когда ребенок видит и чувствует, что его родители любят друг друга, он растет в атмосфере любви, питается, наполняется этой любовью. В любви он развивается гармонично, благополучно, счастливо. Для благополучного развития ребенка любовь его родителей друг к другу не менее важна, чем любовь родителей к самому ребенку.

Таким образом, для решения большинства проблем ребенка, родителям важно, в первую очередь, решить проблемы во взаимоотношениях друг с другом, а также решить свои собственные, внутренние проблемы. Важно понимать, что ребенок всего лишь отражает, подобно зеркалу, то, что происходит в семье.

Почему для благополучия ребенка важна работа родителей над собой и своими взаимоотношениям

• Ребенок является частью мамы и частью папы. Если родители любят друг друга, ребенок ощущает эту любовь, как адресованную и ему, в том числе. Он ощущает себя в атмосфере благости, гармонии, любви. И он счастлив.

Но если, например, мама, плохо относится к отцу ребенка, то, таким образом сын (дочь) чувствует: мать относится плохо и к нему (ней) тоже! Ведь в нем (ней)есть часть отца, которого мама не любит! Естественно, ребенок не анализирует это, а просто интуитивно ощущает. Это оказывает мощное негативное воздействие на ребенка и его дальнейшую жизнь. Если так сложилось, что любви между родителями уже нет, крайне важно проявлять, как минимум, уважение друг к другу.

• Дети тонко чувствуют настроение, атмосферу в семье. Они будто пропитывается ею и ее же, получив из внешнего мира, начинают излучать обратно – во внешний мир.
• Наблюдая поведение родителей и других значимых взрослых, дети подражают им. Причем, они «считывают» такие тонкие нюансы в стереотипах поведения, о которых сами родители могут даже не подозревать, не замечать в себе.

Можно бесконечно долго водить детей на терапевтические занятия с психологом, но, если источник влияния на ребенка останется прежним, мало что изменится и в ребенке.

Дорогие родители, осознание того, что ребенок является «зеркалом», отражающим вас самих, двояко. С одной стороны, это осознание может быть неприятным и болезненным. Но с другой – это полученный шанс реально улучшить жизнь (свою, своей семьи, своего ребенка). Для этого важно взять ответственность на себя и разобраться в том, а что же Я делаю в этой ситуации не так? Поверьте, когда изменитесь вы, – изменятся ваши отношения с партнером, изменится и ребенок. Это происходит естественно, как если бы увядающий цветок ожил и раскрылся во всей красоте после того, как вы стали бы поливать почву, из которой он растет. Ведь сколько ни протирай его листья и лепесточки влажной тряпочкой, цветок погибнет, если не получат полив его корни и земля, из которой он растет.

Крайности: родители озабочены только собой или друг другом

Встречаются семьи, в которых родители ребенка как раз таки испытывают и проявляют друг к другу теплые чувства. Они увлечены другу другом, влюблены и счастливы вместе! И даже… без ребенка. Мы сейчас говорим не о здоровой самодостаточности родителей, а о ситуации, когда родителям, казалось бы, нет дела до своих детей. Им так хорошо вместе, что никого третьего (даже собственного ребенка) они не хотят пускать в свой мир. Такая зацикленность на наслаждении друг другом, явно неполезна для ребенка. Ведь ему важны как проявления любви родителей друг к другу, так и проявления любви к нему самому. А не что-то одно из этого.

И уж точно ребенок не становится счастливым от того, что мама или папа (а, иногда, и оба) полностью сосредоточены на себе, своих удовольствиях или своем личностном «развитии» настолько, что на ребенка времени и сил уже не хватает.

Если родители не обращают на него внимания, ребенок чувствует себя одиноким, брошенным, нелюбимым и ненужным. Ежедневно ребенку (и не только!) нужны не менее 8-ми объятий в день, ласковые слова, разнообразные проявления сердечности и любви.

Нужно ли делать вид, что все хорошо, если это не так?

Обманом счастья не создашь. Дети обладают невероятной интуицией и всегда чувствуют ложь. И чем младше ребенок, тем сильнее выражена эта способность чувствовать истинную атмосферу в семье, истинное отношение к нему самому, истинные взаимоотношения родителей друг к другу и к другим людям.

Конечно, это не означает, что нужно откровенно демонстрировать перед ребенком свое негодование, злость, выяснять отношения. Важно беречь психику ребенка. Но и не следует думать, что игрой и притворством удастся заставить детей поверить, что в пустой обертке есть конфетка.

До какого возраста ребенок отражает родителей

В некотором смысле, всю жизнь! Это, если смотреть глубоко 🙂 Но наиболее сильно это происходит в возрасте до 14 лет. Чем младше ребенок, тем больше он отражает родителей, а также ближайшее окружение (родственники, живущие вместе с вами).

Ловушка позиции «все лучшее – детям»

Это прекрасное намерение – давать ребенку все лучшее, что есть в мире. Но иногда это намерение искажается и превращается в следующее: все самое лучшее – ребенку, а я (мы) обойдемся, мне (нам) – и плохонькое сойдет.

Такой подход становится «медвежьей услугой», невольно оказываемой родителями ребенку.

И здесь можно выделить два наиболее ярких последствия подобного поведения:

• Ребенок растет эгоистом. Он видит, что родители ценят его больше, чем самих себя, и со временем начинает думать, что, наверное, так и должно быть. Он тоже начинает ценить себя больше, чем родителей. Как, впрочем, и всех остальных людей.
• Ребенок начинает ожидать подобного отношения к себе и от других. Он привык, что весь окружающий мир (родители, родственники) удовлетворяют его прихоти. Когда его окружающий мир расширяется (садик, школа и т.д.), он ожидает того же. Но вскоре ребенка ждет потрясение: никто не собирается удовлетворять все его пожелания! И для него это настоящий стресс. Это открытие становится жестким уроком, который не каждый ребенок проходит благополучно.

Дорогие родители, помните: во всем угождая ребенку, вы вредите ему. Ведь ребенка важно научить уважать и ценить не только себя, но и других. Не только принимать любовь, но и давать ее. То есть, научить справедливости, законам гармоничных взаимоотношений.

И лучший способ для этого – собственный пример.

Источник